【Podcast】EP8｜內向者的真面目 - Ariel Tsai 蔡佩軒

我們身邊可能充斥著內向的人，也可能我們自己其實就是那個為了社會認同而扮演著外向者的內向者
隨著時間和成長，我們都會越來越自在的接受並且很自在的做真正的自己
我和Ariel在這一集聊到的書，是我們兩個都很喜歡也都很有共鳴的
'Quiet：The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking'
中文翻譯為：安靜，就是力量：內向者如何發揮積極的力量
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【EP8 重點】
1:39 拖延症女王終於開口邀約
3:10 感動影片的靈感來源
4:38 鼓勵別人的同時也在鼓勵自己
6:20 兩個隱藏得很好的內向人
7:23 內向人的真面目
8:24 跟外向人交往的
11:46 身邊朋友的轉換
14:14 內向的文化
15:03 什麼是真正的友誼
16:10 不同的感情連結
19:09 如何訓練自己不要太內向
20:37 接受真正的自己
23:24 內向人的傾象
30:09 怎麼開始表演的工作
34:40 不同文化中的調適
37:37 對於沒意義的尬聊的想法
41:25 每個人得到能量的方式
47:48 會不會害怕上台
50:30 外向開關還沒打開的時候
54:35 被自己的內向困擾
55:57 唱歌技巧分享
【Peggy Fo Show's Podcast】
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【製作團隊】
｜拍攝｜黃怡菱、袁義
｜剪輯｜袁義
ˉPodcast 合作&影片授權信箱：[e-mail]
｜未經同意，請勿轉載｜
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●TikTok: @peggy_pegs
#podcast #peggyfoshow #introvert #quiet #interview #singer

[@kurtchou5282]

太認同了~這社會喜歡把內向的人逼得要演外向的人才是正常

[@張志成-m9r]

內向的人 孤僻自閉！😂 喜歡待在井底！自己邊緣人！不喜歡與人相處！要不是為了錢！😂 根本不想去上班和為了錢！才在一起的同事互相虛偽！😂 過度內向者有天生的表達障礙！在日本醫學界稱為：場面緘黙症！無法治療！只能透過干預 來預防再重症下去！

[@張志成-m9r]

內向的人 孤僻自閉！😂 喜歡待在井底！自己邊緣人！不喜歡與人相處！要不是為了錢！😂 根本不想去上班和為了錢！才在一起的同事互相虛偽！😂 過度內向者有天生的表達障礙！在日本醫學界稱為：場面緘黙症！無法治療！只能透過干預 來預防再重症下去！

[@張志成-m9r]

內向的人 孤僻自閉！😂 喜歡待在井底！自己邊緣人！不喜歡與人相處！要不是為了錢！😂 根本不想去上班和為了錢！才在一起的同事互相虛偽！😂 過度內向者有天生的表達障礙！在日本醫學界稱為：場面緘黙症！無法治療！只能透過干預 來預防再重症下去！

[@ariel_tsai]

內向人的心聲有人懂真幸福～❤

[@張志成-m9r]

內向的人 孤僻自閉！😂 喜歡待在井底！自己邊緣人！不喜歡與人相處！要不是為了錢！😂 根本不想去上班和為了錢！才在一起的同事互相虛偽！😂 過度內向者有天生的表達障礙！在日本醫學界稱為：場面緘黙症！無法治療！只能透過干預 來預防再重症下去！

[@張志成-m9r]

內向的人 孤僻自閉！😂 喜歡待在井底！自己邊緣人！不喜歡與人相處！要不是為了錢！😂 根本不想去上班和為了錢！才在一起的同事互相虛偽！😂 過度內向者有天生的表達障礙！在日本醫學界稱為：場面緘黙症！無法治療！只能透過干預 來預防再重症下去！

[@shrimphello]

我以前都以為我很怪，跟朋友聚會後真的超累，累到會焦慮，後來才發現，原來我是內向人。

[@yijenhou3765]

如果KZbin可以讓我按無限的讚，我一定把它按爆。謝謝兩位女神，說出了內向者的心聲，找到同溫層的感覺真好，也讓自己更了解自己了，非常感謝

[@ascendknifer]

生活沒目標 內心脆弱 才需要用大量社交來滿足自己空虛的靈魂!

[@osmondlu2773]

身為內向者，從就學、出社會就一直很羨慕那些外向的人，總是可以在人群中獲得能量，內向的人還會被認為是高冷，在這個社會生存真的很不容易，雖然成長就是要試著學習，只是學習社交與面對群眾還是有一定的限度，每次社交場合之後都覺得好累。

[@張志成-m9r]

內向的人 孤僻自閉！😂 喜歡待在井底！自己邊緣人！不喜歡與人相處！要不是為了錢！😂 根本不想去上班和為了錢！才在一起的同事互相虛偽！😂 過度內向者有天生的表達障礙！在日本醫學界稱為：場面緘黙症！無法治療！只能透過干預 來預防再重症下去！

[@shizun83]

Oh... 有種終於有人懂的感覺 感謝有這集訪談~

[@戴玉書]

確實年輕時會一直想往外和朋友社交， 三天兩頭往外跑， 都覺得和朋友最開心！ 但是婚後有家庭、孩子， 忙碌佔了大部分時間， 漸漸和朋友聯絡少了。 孩子大了， 發覺應該和朋友互動， 但每次一場聚餐後， 就覺得疲累不堪， 還是一個人在家裡， 最讓人自在輕鬆。

[@liyinglin353]

身為內向人在大學住宿舍真的很痛苦

[@evilrock0211]

COVID那段時間外面的世界超美好的~放假才是真的放假.而不是在逛動物園的感覺.

[@張湘苓-w7z]

小魚兒來報到~ 太開心看到兩位偶像合作，談這麼內心的東西，好棒=)

[@ann-uu9ht]

終於知道內向不是自己不好 原來是自己內心世界足夠豐富才不喜歡到外面交際 應該說看見兩位表達能力這麼貼近自己的感受真的好感動

[@阿草-j3u]

終於有內向人有勇氣透過自媒體來講述自己的心聲 我也是感同身受！

[@Allen-S-wang]

😂……我在外面可以同时平衡好几个不同的人际圈子。但是我回家会关上门，不希望任何人打扰，自己做自己的事情。可以在一个热闹的party哔哩吧啦讲一个晚上，大家都在听我讲。我也可以自己去郊外徒步一天，走走看看不讲一句话。😂不过内向的人都很会演戏是非常准确的

[@hcc9534]

聽完這集真的覺得被療癒了 遇到知音的感覺

[@sandyhawke9243]

0:33 的“突然说今晚要约”这一点简直在写我！！！我觉得任何i人应该都会赞同这一点，那种提前约马上出来的感觉就像裸体出门一样难受和尴尬，身体每个细胞都在抗拒！！

[@ybking2000]

21:45 我是逼不得已打電話給人的時候，發現打了幾通對方都沒接，一整個人輕鬆起來😂

[@mickhuang9275]

我以為Peggy老師外向😮

[@peggyfoshow]

跟很熟的人一起可以很活潑，跟不認識的人就沒辦法也慢熟

[@張毓文-k5k]

完全說中同是內向人的心聲❤

[@coffeelover2248]

我也在溫哥華生活 ~ I totally agree with you Friends they think I’m talkative, however, when that ask me to hang out, I always have a thousand reasons

[@alextan1008]

我找到同類了！❤

[@VicJang]

7:36 和 7:40 字幕的 awkward 拼錯了... (對不起我知道這不是重點，但看到了還是想講出來 XD)

[@jJL4530]

我自己算是外向的人，也不怕跟陌生人講話social，但我就是很討厭一群人一起出去hangout，一群人反而會覺得自己很孤獨之類的，對我來說2個homie出去吃飯逛街是最舒適的，請問我是什麼類型的人XD

[@寶寶可愛-h2d]

內向人默默聽完給個讚😂

[@joyce9299]

38:17 完全認同耶！！！！😂😅

[@Ohlord12]

目前台灣很消耗能量 侵略性這個詞真的很精準 好像隨時要很精神 然後很愛身家調查也是台灣的詬病..

[@小莊-o6f]

23:22 觸爛 27:48 原來我不奇怪，我也超愛在圖書館找單獨的角落

[@mtblackjungle]

默默的認同從節目開始到結束原來這就是【內向者】，我還覺得如果在聚會時不講話我這樣會不會怪怪的! 為了不讓別人覺得怪怪的，只好挖一些喜歡講話的人出去講 😎😎

[@dawnshire2069]

本院在心，心不顺则累。

[@Jessiehu-v1e]

但是線上會議多次都沒有效率的時候，還是寧可大家叫出來開會一次解決，不要每次都浪費那麼多時間線上開完全沒有效率的會😅

[@cheerlin]

7:00 上一次在小S姐的《小姐不熙娣》，就被惊讶到，原来你真的很内向，内向的我们在那种E能量爆票的场合里真的无法插话的！有感受到你的无力和疲乏，幸苦了Peggy！

[@fishuufishuu2532]

太棒了，小時候以為是怪人而自卑，慢慢長大了原來我只是內向人😂😂😂

[@maychuang277]

嗚嗚~~~希望這個社會對內向人友善些，不要常強調要活潑、外向，怕生慢熱的我們沒有不合群，只是需要點時間適應>

[@yuenyang9933]

說到心坎裡了，外出社交真的很燒我的能量，容易感到疲乏...

[@JasmineWuMeeee]

請問提到的書是哪本

[@peggyfoshow]

Quiet，資訊欄有完整中英書名喔！

[@JasmineWuMeeee]

@@peggyfoshow 謝謝～～～

[@VicJang]

另一半是I人的E人來簽個到 😂 我完全懂

[@remuspierre7573]

Awesome Stuff

[@tonyindaxon]

建議peggy可以將英文字幕放上，讓大家可以邊聽邊融入你的英文

[@r037550186]

做了十年業務深有同感

[@吳建億-t3r]

內向者，被問有沒有空，通常很懶得去社交，當自己想去問別人有沒有空，就是很想做什麼有人陪，但沒人陪也可以自己去..也就是..我舒服的時間很少..朋友都約到不舒服的時候，當我舒服的時候就是我約朋友的時候.....大概2年一次那種模式....

[@bob992005]

讚啦！做自己最開心.找到充電的方式才能活出放電的動力！

[@rickyli8312]

這集太棒了 超級共鳴

[@c0955340355]

原來是這樣！感謝你們的分享，讓我更了解自己❤

[@yongg5247]

好喜歡這集！

[@mimimomo1118]

字幕有翻譯非常貼心

[@israelii2]

兩個女神同台，趕快來支持一下😊😊

[@Elio_Ng]

内向的我，完全明白两位美女的内向 哈哈哈哈哈

[@hungchihhao2008]

其實外向的人還是有內在的靈魂

[@andersonchen4533]

佩軒不錯

[@yu_taiwan]

那樣的好朋友真的是最難得的

[@殷佳愉]

好喜歡這一集❤❤❤聽了也好有共感

[@chanyating1730]

❤😂

[@Lisa-tx6eo]

完全就是我的心聲..

[@黃燕窩]

Yeah yeah yeah yeah

[@timsurf5138]

聽show學英文

[@春會來花卉開]

我愛Peggy😍 唉唷 不用在意妳的肚肚 🤭 妳的美麗與智慧 在每個男生的世界裡絕對前10😘

[@廖宜鋒-w2k]

😂😂😂😂😂有同感

[@alexleung9262]

内向的人适合做大leader.

[@loveplay1983]

保持童真,有自己的兴趣爱好,什么都没有问题.

[@仁-j2t]

深度洋化的人都喜歡講中文夾雜一堆英文，難道這是英文很好的人的特色嗎？😂

[@李站寰]

哪個字先衝出來就用那個字。如果你熟閩南語或客語越南語日語，你也會這樣。除非你只熟國語。要不然都會。

[@小島居民-y7c]

我可以理解，當你大量使用那個語言，有時候先冒出來的詞反而是那個語言😂

[@alexleung9262]

完全和Ariel的行为习惯一样！

[@snowfoxg8mo1]

就算是奇怪的臉 也是好看的(o^^o)

[@rogrog741016]

兩個都會讓耳朵懷孕的女神，Peggy 卸下面具應該也是另一種美！

[@張毓文-k5k]

期待晚上9點的首播分享❤

[@johnnylai127]

原來不是只有我這樣，聽完後自己竟然覺得有種放鬆感

[@hazel08-d2b]

那個內向的影片可能是飽妮的！ 內向人超有感

[@那個誰-y1j]

啊？佩奇是內向的人？這跟外表矛盾。

[@吳士懿]

已訂閱，太喜歡這樣的風格了😊

[@dannylin1203]

雞蛋，讚👍