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當我們遇到生活中不如意的事情時,會對自己說什麼,會對世界說什麼?可能會說「為什麼是我、我做錯了什麼、為什麼又來了?」等等的言語。我們開始對事情或對人貼上標籤,心想著要脫離這種窘境,可是卻沒有先認出那些恐懼不安,沒能接收到那些能量要告訴我們的訊息。我們不斷地用大腦思考,可是好像再怎麼想都想不出答案,該怎麼辦?
「所有困境不是衝著我們來的,而是為了我們來的」,今天的來賓予昕心理師給了我們一個方向,讓我們學著關注自己、好好休息,以開放的心態看待所遇之事,再次用無處不在的宇宙能量來接納我們,讓我們跟自己也跟世界待在一起。
心理能量使用說明書:安度靈魂暗夜,迎來豐盛人生
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蘇予昕諮商心理師-活出你的原廠設定
/ yousing.su
本集簡介:
1.心理能量能承接我們
2.元神歸位法,讓能量向內
3.沒有正負,只有來去
4.心靈人與大腦人
5.我們不一樣,但都是一體的
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【打開芯傑-音樂×心理療癒快閃計劃】
這是一個理性又浪漫的快閃計劃,你勇敢地說出故事,他們為你創作出屬於你的歌,並以心理師的角度給予回饋,徵求有話說不出口的有緣人!
王俊傑:視障音樂人、唱片製作人與編曲、第33屆金曲獎最佳台語男演唱人。
朱芯儀:視障心理師,擁有逾2000人次12年諮商經歷,也是十大傑出青年中首位獲獎的心理師。
兩位好友突發奇想,結合彼此擅長的領域,一同完成每個月一次,總共三次的音樂×心理療癒快閃企劃,除了幫助故事的主角找到出口打開心結以外,也用彼此的故事來療癒更多相似的生命。並在7/18、8/15、9/12,同步在「耳朵帶我去旅行」及「朱芯儀說心理話」Podcast聯合播出!
徵件的主題:
如果你有一些話想說或來不及說,總之就是一直放在心裡面的,現在讓我們透過歌曲為你說出來。或者是一件憋在心裡面很久的事情也沒關係。不管對家人、朋友、同事、情人,或者是一面之緣的人,或者早已無緣或離開的那個人都沒有關係。把你的故事說出來,讓芯儀透過心理諮商師的專業為你找到心靈解方,讓俊傑透過音樂創作為你的心情留下專屬的一首歌,讓我們自己就此打開心結。
徵件起訖時間:6月1日至8月31日止。
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