為何我們愈相愛 愈受傷？心理師聊《失控的愛》Feat.張家齊博士｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

現在的人為什麼越愛越受傷？為什麼我總是遇到恐怖情人？這次邀請到張家齊博士來和我們分享#失控的愛，有六種不同類型的虐愛，一起來聊聊現在人的愛情關係，還有小時候的成長經歷如何影響。
➤追蹤張家齊博士 / dr.chiachi.psych
➤書籍資訊《失控的愛》：為什麼我們愈相愛，愈受傷？bit.ly/40NlWS9
➤時間軸傳送門：
00:00 開始
00:05 失控的愛
04:52 寫這本書的契機
09:48 最多華人陷入的虐愛關係
17:54 虐愛關係有哪六種
29:30 給讀者們的建議
-
➤雪力新書《MBTI 我，和我的使用說明書》bit.ly/3YIzJYr
➤我們的Podcast：bit.ly/3S7yUFv (隔週更新上周YT最新集數)
➤關於 #雪力 #Sherry #夏瑄澧：
想要打造 #多元共融 ( #DEI )社會，並正在進行中的心理人
臉書按個讚 / sherrysnotes.fb
IG追起來 / sherrys_notes
Bilibili(b站) bit.ly/46hk6wc
我在這執業 www.bconsulting.com.tw/
合作邀約 [e-mail]
更多學經歷介紹：bit.ly/3OWdZGU
➤關於本集
主持｜雪力 Sherry
剪輯後製｜蛋蛋
-
#MBTI #健康 #心靈健康 #自我成長 #自我覺察 #身心靈 #心理健康 #書籍 #閱讀 #心理學 #應用心理學 #雪力的心理學筆記 #SherrysNotes #Sherryhsia #夏瑄澧

[@tonyhsieh578]

30:30 『如果今天有人受傷了，不是我的錯，就是他的錯，如果我沒錯表示他有錯．．．』 → 責任二分法，咎責 『有時候不是你的錯，也不是你父母的錯，但是你會受傷』🥲 『看到傷口不一定代表這一定是有人的錯』→ 互相理解彼此的難處 怎麼慢慢慢慢走出來～ 承認傷口.......找到傷口處.......閱讀這本書😆/ 其他個案理論 / 有意識的覺察.........................走出來～ 呼～

[@vanessalin29]

好喜歡這集喔... 喜歡的點不只是因為書本內容的介紹，而是在看兩位brilliant的智人的交流對話！對於能在千變萬化的情感議題上，能夠清晰並有邏輯性的流利表達，真的是需要經歷豐富且有完整深入思考內化後的人，才有辦法做到的... 整個被兩位的氣質給吸引著...

[@1867ization]

喜歡這次的分享 理解自身傷口 面對 處理 比起論誰對誰錯的責任歸咎還來的重要 P.s家齊博士聲音很好聽😁

[@kuniumisakamoto5060]

超温柔，一听到就会很Chill🥰

[@Ren-mc2dz]

有收穫，有感悟，自我覺察真的很重要，有時候就是需要誰來點醒你一下，原來問題可能是出在這個地方……感謝兩位30多分鐘的分享！

[@hes246810]

簡單說：「越愛越痛，源自愛的開始和過程包含很多期待，沒期待根本不可能有愛發生，而當期待沒發生，愛就不發生了。」，而歸因和改善辦法就需要透過細究每個人，在過去經歷的創傷或學習所建立出的行為模式，但根據問題分析再去解決，這⋯⋯還能稱作是「愛」嗎？我個人認為「愛多數不與心理成熟等比例發展，即使它應該是如此」。 而這麼耗時又廢勁，這麼多礙的愛，應該寧願不要，但大腦的設定就是有愛與歸屬的需求，因此即使知道因為愛而遍體鱗傷的自已，對於和失去愛之後的痛苦和悲傷相比，遺憾地是多數人最後依然選擇留下繼續虐待自己。 學以致用，無法幸運的發生在每個人身上😔，但我相信每個人都應該學會先愛自己，因為夠愛自己才能無私、無憂的在愛與被愛的關係之中如魚得水。 有也好、無也罷，天下無不散的宴席，與其強勢地各自為政，還不如安靜地各自退場❤

[@hanhsinchang]

聽兩位專家互相承接跟轉折談話內容，不斷引導出多方面給觀眾的提醒，覺得很棒很溫暖！

[@shanliu7308]

非常喜歡這次的分享 !

[@yoshiki4904]

我不信任的是關係，因為父母很早就離婚了，從小到大覺得一切都可以自己來，伴侶根本起不到安慰的關係（反而還要安慰對方），越大越發現自己找不到自己的定位，再也沒辦法再愛別人，反而從第四型人格轉變為第三型人格，只要不愛了就會變得非常理智，大概是這樣2->4>->3，INTJ跟ISTP複合型人格的愛情最後都會變得很理性、冷血無情、別人沒辦法進入自己的世界。

[@joycechou5667]

含金量超級滿的一集！✨✨✨聽兩位老師說話非常舒服，收穫非常滿💛 對於人生及親密關係路上非常有幫助與提點的一段談話❣️❣️❣️

[@user-ro3dm3nv2v]

太棒了！滿滿的感動，這集收穫滿滿

[@yang790]

好喜歡這集探討的內容，我也把自己扒開來看！

[@cindyng8415]

内容比标题来得精彩，可以静静地看到结束！谢谢sherry和張家齊的採訪細膩的分享😊

[@helenhe8999]

非常insightful！

[@lilianli2161]

感恩老师的分享。

[@lovesky2921]

收到雪力的書❤質感超好，親筆簽名有種跟作者更親近的感覺，趕快來讀😆

[@sherrysnotesofficial]

謝謝你！希望你喜歡！期待聽你看完的感想！

[@user-pm6dv9gi1n]

感謝分享

[@marc-iu5rq]

受益良多

[@pokiiwow9413]

很有深度的訪談xd充滿法喜（誤

[@sherrysnotesofficial]

➤追蹤張家齊博士 instagram.com/dr.chiachi.psych/ ➤書籍資訊《失控的愛》：為什麼我們愈相愛，愈受傷？bit.ly/40NlWS9 ➤時間軸傳送門： 00:00 開始 00:05 失控的愛 04:52 寫這本書的契機 09:48 最多華人陷入的虐愛關係 17:54 虐愛關係有哪六種 29:30 給讀者們的建議

[@annalee1556]

「在家等他會回來」我有聽朋友說過耶，雖然說他是講父母，但是聽起來他也覺得沒問題 我自己的媽媽也曾經說過類似的話「xxx事業這麼成功，外遇我可以理解」，那個xxx外遇ㄅㄧㄚˋㄎㄤ受到眾人指使時我媽還覺得很心疼xxx，媽媽自己的婚姻也是因為類似的事情破裂，所以認真不懂她的邏輯

[@w.wing1225]

我現在就是虐愛，不過是友情。以前很獨立也算自閉吧，會聊天但從來不交心，直到敞開心扉後就盡全力地愛朋友，很期待自己能得到相同的回應，然後常想為什麼我付出那麼多又得不到回應，是我不值得嗎？也許是因為他們比較不重視友誼吧⋯⋯ 就很難過，同時讓我一次次對那些關係失望，最後不知道怎樣面對，又想結束，覺得自己不適合和別人建立親密關係，想回到自己的世界，沒有那麼開心，也沒有那麼難過。

[@garylam9800]

你只要掌握分寸就可以了。

[@huang6428]

友誼也會很受傷，但我挺過了，不再哭(夢中)

[@user-rk4xm5md5m]

失控的愛《常發生於年輕時》 但反向思考～ 不是也算是一種「了解自我愛的極限」 當有所經歷之後 不在失控 是因為害怕受傷而卻步 & 成長 如果可以～ 我滿希望能成為博士下一本書的題材 來一場有期限的愛情 當關係結束時 或許能幫助到我更了解自己&愛情 《如何在社會高觀的壓力下，保持健康的❤與戀情》

[@nyna5422]

收穫很多，但想問一下怎麼看待再不同段感情裡遇到的不同問題呀？ 有時我會有個想法是有些狀況，可能跟另一個人或是不同的時間就會有不一樣的相處跟後果？ 這樣是還需要更多個人修煉的意思嗎？

[@lily55533]

20:25 情緒上失控，平常斯文（我家就是這樣，我常常被嚇到）後來就不大跟這種家人相處講話，表面功夫 26:45 28:00 吸渣體質（透過經歷發現）

[@vivianchao3246]

我在想……如果妳你真的愛一個人，在乎一個人，你妳不會變成廚餘口，因為我們常常會聞不到自己嘴巴的臭味，😢😢😢。

[@user-lf3ud1ls7g]

前面二個人的音量大小聲差很多 後面二人的音量都變好小,聽起來有點吃力

[@jasonke4097]

其實感情上的東西是公平的不用去怨別人，你去選擇的生活，你去選擇付出的感情，我不會去討厭不喜歡我的人，我只會婉惜她的決定而已我可能很自戀，在感情上你要知道自己需要什麼才是最重要的，我覺得我無法接受人財兩失，所以我吃過苦頭之後，我到現在也沒打算有任何想法，我不想破壞我的一切，也不想去磨合，更不想主動,到現在七八年過去了，我依舊觀望著某幾個人，我只追過三個，有收穫的只有一個，到現在我依舊看著他們，我看著不奢求什麼發展，單單是我不能愧對於我當時的喜歡，有點類似於道德勝利的感覺，我也很享受於其中，有點出污泥而不染的感覺 ，一種要不得的優越感吧不過想法就是想法，我也是個怪胎，我也是個固執的人，我也龜毛又情緒起伏不好捉摸， 我才發現我要的不是一起生活，而是需要我的生活的人而不太現實，我不以迎合為條件的，這輩子我大部份靠自己，要迎合妳要先有價值，而我需要的是性而已 所以我大部分的感情世界也都只有性而已，我的朋友有些人有女朋友，他們喜歡台灣的小姐，因為他們喜歡聊天，喜歡不一樣的新鮮感，而我不喜歡交談因為也沒有要生活就單純性而已，偶爾總會希望在誰身邊起床，不過起床是一回事，過日子是一回事，看開了就好了，有問題真的不用免強我覺得哈哈

[@huang6428]

只注重性會不會覺得少了什麼?

[@jasonke4097]

@@huang6428 本來就沒什麼也過的好好的了快八年了有什麼好遺憾的呢？ 三個都因為我的性格，我也沒打算改 就沒少什麼了，如果是需要交心我要好的朋友就可以幫我了剩生理需求，我也怕麻煩就叫一叫能不講話就不講，也沒什麼好講的，也不約因爲約了又要各取所需，我要私人空間不想互利共生所以。

[@lolc2429]

我現在的男朋友就是恐怖情人😢

[@Octopuscarrot]

有時候聲音有點小😅會聽不太清楚

[@user-ub6su3wt9p]

不愛也能受傷，更惨，

[@Plagueor]

笑死, 看縮圖以為林昶佐😅🤣

[@froggy5207]

講了這麼久….家齊博士為啥都講不出自己內心的感情經歷勒？