Poderoso Método WIM HOF Melhora a Imunidade (A CIÊNCIA REVELADA)

[@lurdesmaiato3573]

Estou fazendo o método Wim Hof, faz 21 dias, quando alcançar o principal objectivo volto pra contar meu testemunho gratidão, até aqui tudo vai bem, tomo banho gelado de manhã e antes de dormir

[@fernandamatos3316]

Chegando agora no Canal, gostei muito! Parabéns, seriedade e ótimas informações compartilhadas. Sucesso e minha gratidão.

[@carloshenriquemeneguitte8934]

Muito legal e pratico esse método e minha vida mudou para melhor

[@frmonamour]

Merciiiii! Adoro tuas análises! ❤️

[@denyswilhan6408]

Olá! Gostei muito de sua postagem. Sobre o conteúdo dela posso de algum modo constatar eficácia. De modo empírico é claro. Sou do Norte do Brasil, noroeste do Tocantins, aqui não tenho como aplicar todas as etapas do método, dado ao clima extremamente quente. O fato é que os últimos dois anos foram felizes para mim em relação à questão de saúde, já que antes, todos os anos tinha que passar por hospitalização devido a problemas respiratórios. Após conhecer e praticar nem tão avidamente as técnicas de respiração e exercícios tenho me sentido muito saudável tanto físico quanto mentalmente. Tenho condicionado meu corpo a situações que o levam a adaptação, certamente a melhoria se deve a um conjunto, relativo a mudança de hábitos, melhoria da alimentação, prática de meditação (muito importante) exercícios físicos moderados, ocupação do tempo e outros. Resumindo, o método é maravilhoso. Gostaria também de te parabenizar pelo canal e pela clareza consciente no seu modo de levar as informações. Obrigado.

[@dumisedodan]

Você pode improvisar um banho gelado prendendo uma grade de fritura com alguns cubos de gelo no chuveiro.

[@carloshenriquemeneguitte8934]

Eu moro na Bahia e faço a imersão no gelo em uma caixa d'água

[@ReconecEstado]

Pooooooo!!!! Demorei pra ver essa mensagem. Mass fico muito felizz em ler tudo isso!! Tudo de bom pra vc. Grande abraço!

[@aladdinbonito4928]

Caramba canal ótimo com tão pouca viu é sacanagem

[@yogaaereo-aguriaquervoar4829]

teu canal é muito bom! obrigada

[@janekezi2183]

muito bom!!

[@ProativaMente]

Ótimo vídeo! Show!!!

[@dumisedodan]

15:14 Que é isso? Eles tão fazendo um Harlem Shake? kkkkkk

[@ReconecEstado]

Huahauhau é o Wim Hof "fooling around" pra dar aquela descontraída básica

[@pauloricardodesouza5996]

Cara eu tenho 16 anos e prático o método wim hof Edit: e eu gosto bastante

[@ricardogouvea3826]

Depois de mais de 3 minutos fala que vai direto ao assunto . kkkk