PODKESORGA - Well Running for Runners

Podcast Kesehatan Olahraga (Podkesorga)
Bincang Keren Kesehatan Olahraga Masyarakat bersama BKOM Bandung.
Tema kali ini tentang WELL RUNNING FOR RUNNERS yang akan mengupas bagaimana cara lari yang baik dan benar, persiapan yang perlu dilakukan, apa manfaatnya, bagaimana menghindari resiko cedera, dan latihan apa yang dapat menunjang performance pelari, serta fenomena-fenomena yang terjadi apakah mitos atau fakta. Simak videonya hingga tuntas untuk meng-upgrade pengetahuan kamu seputar #sportscience dan #sportmedicine tentang #RUNNING.
Narasumber : dr. Riza Adriyani, M.Or
IG : / rizaadriyani
Host : Depi Purnama, S.Si, AIFO-Fit
IG : / depi_itong
Sosial Media :
Instagram BKOM Bandung : / bkombandung
Fan Page BKOM Bandung : / bkombandung
Twitter BKOM Bandung : bk...
Jangan lupa like video ini, subscribe channel kami, dan follow sosmed BKOM bandung

[@lindasitirohaeti7634]

cakeeeep.... stay tune for konten lainnya

[@bkombandung6025]

Siap laksanakan buk...

[@marsintasimbolon2597]

Salam sehat bugar produktif!

[@dedenprayogi36]

Cucok meong. Sukses terus yah buat BKOM Bandung. Ditunggu buka kembali pelayanan pitnes senter nya 😉👍