Поднял ТЕСТОСТЕРОН В 4 РАЗА В НАТУРАХУ | Слез с ГЗТ спустя 2 ГОДА | МОЙ ОПЫТ

[@MaksimZhashkevych]

Многие в комментариях сказали что нужно смотреть результаты месяца через 3 и тогда это уже будет реальная картинка, и вы правы. Я в силу своей неопытности подумал что эти цифры что на видео сохраняться и после ПКТ. 5-го апреля (3 месяца после гзт) я сдал анализы и получил следующую картину: - ЛГ 1.88 - ФСГ 1.03 - Тест общий 16.38 - ГСПГ 31 Цифры упали. НО, эти результаты очень хорошие для меня, т.к напомню что до ГЗТ у меня было 6-10 нмоль (!) и это все равно существенное улучшение, мои цифры теперь находятся в референтах, а значит изменения в питании и образе жизни дали свое. Я получил отличный опыт, лучше понял работу своего организма и гормональной системы и надеюсь вещи, озвучены мною в видео будут вам полезны. Всем отличного здоровья и высокого теста🤝

[@Thgq]

Будет интересно узнать о результатах еще через пару месяцев. У самого 17 (исследование методом масс спектрометрии, считается наиболее точным). Все симптомы низкого тестостерона (как и депрессии)) тоже имеются. Если верить Дзиздарии, Грекову и тп - результат низкий. Спасибо, что делишься своим опытом.

[@alexrock8036]

Когда ЛГ меньше 4 и низкий или средний уровень тестостерона, можно попринимать кломифена цитрат, так сказать "пошевелить" яйца, увеличится выработка ЛГ, а за ним и тестостерон. Пропить дней 10-14, начиная с минималки 25мг, а потом проверить анализами какой лг, тест и эстрадиол, если лг поднялся и тест поднялся и эстро в референсах, то можно прекращать и всё круто. Если нет, попробовать продлить или увеличить дозу, ну ты понял. У многих после такой стимуляции остается навсегда разогнанный собственный лг и тестостерон.

[@abuamirislam97]

Скорее всего у тебя ещё остатки ГЗТ, у меня на ГЗТ с 28 нмоль за 1.5-2 месяца снижался до 19 нмоль, а если у тебя цифры были выше, то за 3 месяца ты ещё на ГЗТ

[@АлександрЖалыбин-й5й]

Не хочется тебе расстраивать, но сдай еще разок месяца через 2-3 и тогда получишь реальную картину. Не забудь записать видео об этом)

[@lol-x4414]

разнооооооооооооос махсемку)

[@ShpionBot]

Он очень расстроится

[@BRANDMESHOP]

да, капсулка какая-нибудь а то и не одна))

[@brothers_karamazovs]

В любом случае человек прокачался и получил отличный опыт. Теперь знает, как держать свой уровень выше, чем был исходный + может бустить свой собственный тест раз в 3-4 месяца короткими курсами ХГЧ и кломида. Так что все не зря.

[@artemborisenko5321]

Ну это классика, сидеть 2 года на ГЗТ/Курсе, слезть со всего этого и уже через 1,5 месяца говорить я в натурашку)

[@redice8928]

Максим привет. Спасибо тебе огромное. Понимаю, что твою жизнь сильно пошатнула война. Но ты в отличие от многих не спустился в полный маразм и ненависть. Твой уровень осознанности гораздо выше большинства. Ты продолжаешь развиваться и следить в первую очередь за собой. А не жалуешься на обстоятельства, которые нельзя контролировать. Респект

[@aamorous]

Макс красавчик👍

[@ILYA-fo4qo]

А российские убийцы и насильники, которые припёрлись в Украину, тоже не могут контролировать обстоятельства? Или это всё таки их осознанный выбор быть убийцами и насильниками? Вместо того чтобы сдаться, вместо того, чтобы направить оружие против своего настоящего врага, они ведут войну против украинцев. Гибнут сотнями тысяч на чужой для них земле, ведя преступную, предательскую войну.

[@aamorous]

@@ILYA-fo4qo Тоже самое можно сказать и в ответ, только не ты и не я не завершат эту войну, а нравоучения и призывы всегда проходят мимо здравого смысла, и если ты так переживаешь за исход, не лучше ли помочь своим, раз ты в них видишь защитников, а не преступников и предателей, чем тратить время на нравоучение потенциальных "убийц" и "насильников"?

[@ILYA-fo4qo]

@@aamorous свои для меня это украинские защитники, но я россиянин и живу в России. Здесь я как Уинстон Смит.

[@ILYA-fo4qo]

@@aamorous украинцы защищают свой народ и свою страну на своей земле от врага, который пришёл к ним с оружием и начал убивать, грабить, насиловать и разрушать. Про россиян, вторгшихся в Украину такое сказать нельзя, потому что они агрессоры, они преступники, а Украина и украинцы это жертва совершаемого россиянами преступления.

[@kartonio9078]

Бля, всего 1,5 месяца после... Это смешно и грустно. Дай Бог, чтобы это было чудом.

[@Zica-y8f]

Благодарю. Отличный опыт не только для тебя но и для нас твоих подписчиков

[@user-jm3sr7dl6m]

Бро, надо будет смотреть через месяц-полтора после ПКТ. Если все сохранится, то да, тебя можно поздравить

[@Serj1k2k]

Созраниться… ну мы то понимаем)

[@eltonrasulov1956]

думаю будет максимум 15нмоль. Проходили. После восстановления было порядка 30 нмоль. Потом падает

[@user-jm3sr7dl6m]

@@eltonrasulov1956 нужно еще учитывать возрастную разницу. Я все же надеюсь, что у него будет всё стабильно хотя бы лет до 35

[@artemyakushev4248]

Четко! Покажи какие анализы будут через пол года Сам пропиваю кломид курсом. Результат огонь

[@DmitryZ-jy9og]

Дак за полтора месяца у тебя еще все эфиры не вышли, они фонят. Сдай через 2 месяца анализы и скинь нам.

[@Ivan-vb7ch]

Спасибо за видео! Ждем про крипту🏆

[@ihorrud5088]

Бро вже треба було зайти, а не чекати відео🤑

[@makscryptt]

Красавчик, Макс - делись и дальше с нами своими мыслями. Успехов тебе в твоих делах и теста под 30 =)

[@Р.З-ч6ы]

100% вернёшься на гзт. Тестостерон умеет ждать))

[@БлокБлок-ш9в]

твой примерный прогноз напиши, пожалуйста

[@Р.З-ч6ы]

@@БлокБлок-ш9в Будут жизненные кризисы 30 летнего, 40 летнего, 50 летнего Максима. Всё это будет провоцировать потестостеронить. Жизнь не спринт, а марафон. Будет всякое.

[@Viktor-w1n]

Что он будет делать, после того как негде будет взять тест??

[@prohorkulak7402]

Года 2 назад думал всё это сказки, аля чтобы самку прицепить. Начал в зал ходить и теперь понял к чему Максим клонит. Макс респект тебе и уважуха. Спасибо, что делаешь такие ролики

[@newpersxn]

+

[@askett6930]

У меня низкий тест, на ГЗТ не сажусь. 12Нмоль. Гонадотропин хорошо стимулирует. И вот из своего опыта скажу что после курса гонадотропина потом примерно год хорошо, точнее пол года хорошо и потом постепенно угасает еще примерно пол года и все встает на круги своя. Согласен с тем что у каждого свой организм и уникальный опыт. Благодарю за то что делишься своим. Интересно будет послушать на дистанции

[@shumnyi3343]

Здравствуйте, как вы делаете курс ХГЧ?

[@ATi4833]

сколько гонады принимаете и длительность курса? аналогичная проблема.

[@Mr.Bagomat]

Такой личный вопрос, как у вас с либидо

[@brothers_karamazovs]

Спасибо за бесценный опыт и откровенность даже в столь деликатных темах!

[@brothers_karamazovs]

P.S. из добавок меня еще левзея порадовала в плане подъема теста в натураху.

[@АлекСандр-з9ш4в]

мне 38 лет. тест 26. читаю : как увеличить тест в 4 раза. думаю , ну ок будет 100, после просмотра. как я ошибался

[@GIF119]

Мне 39 тоже тест 26 но состояние не очень драйва нет мативации тоже неохота целей достигать либидо просело и эрекция так себе ,а в 20 25 лет было огонь Я думал могу горы свернуть, и вот я думаю сколько же теста было в 20 лет думаю где-то под 50 а щас он упал до 26 но типо для врачей нормальная цифра а для организма очень заметно

[@Swenter]

уже давно писал коммент с благодарностью за твои видео и вот ещё раз хочу сказать спасибо, некоторое из видео уже знал ну и ладно.

[@Islamicvideoru]

Побольше бы таких роликов Респект брат.

[@JavierMartinez-ol9uu]

На 27:25 смешная оговорка получилось) 29:48 Вошел в кураж)) ммм сссссука)). Очень резонирует то о чём ты говоришь, по этому бывает что переслушиваю видосы по нескольку раз спустя какое-то время. А ведь всё начиналось с того что я устроился бэкэндэром и нашел тебя на ютубе чтобы посмотреть про постгрес :)

[@fitnessdzen]

Вобще уровень теста зависит от массы факторов : например ты на неделе много занимался сексом, еще сходил потренировался , переутомился ,не выспался , плохо поел , выпивал алко несколько дней назад , плотно работал и пошел сдавать анализ - результат будет один , или секс был 5-7 дней назад , ты свежий, отдохнувший итд - результат будет совсем другим , так что по одному анализу садиться на ГЗТ ,это так себе затея . Конечно эта тема сейчас на пике популярности и фарм компании с ангажированными докторами продвигают всеми способами .

[@MaksimZhashkevych]

до гзт было 2 анализа с разницей 3 месяца и с почти идеальными условиями сдачи (выспался, чистое питание, не было сексуальной активности, отдохнул от зала)

[@romangrunin3906]

Открыл для себя твой канал, очень кайфово, самое главное, что ты из айти сферы, но при это не душный чувак

[@PUPKA777]

Очень интересно, что ты думаешь по поводу воздержания? Стоит оно того, как часто нужно "сливать"?) Столкнулся с такой проблемой, что при частой мастурбации пропадает желание что-либо делать, теряю мотивацию, но врачи настоятельно не рекомендуют долго воздерживаться. Говорят, что происходит застой жидкости, что в дальнейшем может привести к импотенции. Очень интересно что скажешь по этому поводу) заранее спасибо!)

[@centralcat3325]

Застоя нет никакого, если ты не скуф за компом 24на7. На 7 день тест поднимается на день на 50%, что очень сильно, а так раз в дней 7-10 можно сливать. Апатия после дрочки от пролактина

[@MaksimZhashkevych]

тема комплексная больше всего вреда приносит просмотр порно, его желательно полностью исключить мастурбация сама по себе может быть иногда, но без визуальной стимуляции полное воздержание тоже время от времени есть резон использовать как инструмент для дополнительной прокачки своей дисциплины и регуляции дофамина, никаких застоев не будет почитай еще про "трансмутации сексуальной энергии", в книге "думай и богатей" есть отдельная глава про это) но лучше всего найти сеньориту, для полноценной палитры опытов жизни))

[@KOLYVAN761]

​@@MaksimZhashkevych Хотелось бы ролик по этой теме🙏

[@krtexmusic4031]

Спасибо за инфу бро! Оч ждем про крипту )🦍

[@jonijoni007]

Скажу свое сугубо личное мнение по поводу оптимизации теста в организме в натураху : 1) никакого дефицита калорий, минимум сахара и всякого дпрьма в рационе, 2) хороший глубокий сон минимум 8часов, 3) оптимальные тренировки хотя бы 3 раза в неделю, без перегруза, 4) бады не работают, это маркетинг, только натуральные продукты, 5) психологическая устойчивость

[@ЮнисГусейнов-и2л]

Анализы нерелевантный, т.к. длинные эфиры могут фонить еще 2 месяца, есть ли шишки которые рассасываются? Лучше через пол года делать выводы

[@Serj1k2k]

Через пару месяцев сам почувствует, хотя если бы пропионат был, то хз

[@jonijoni007]

Чувак ты сдаёшь анализы через полтора месяца после гзт длинной в два года и думаешь что твой тест так и останется 25? Сдай анализ через пол года натурахи и посмотришь что реально будет с твоим тестом

[@muhammedmuhtarov5125]

Бро ты как кунг-фу панда. Искал тайный свиток война дракона а в итоге пришел к тому что секретного ингредиента нету. Нужно просто вести максимально естественный, активный образ жизни и работать над собой

[@amiggo63]

Нууу осень хорошо, вдохновил бро)), сейчас еду подкорректирую!✊

[@МаксГудков-ц3ы]

Макс, спасибо за видео! Интересно, будет ли тест дальше падать со временем, после слезания с гзт? Или 1.5 месяца достаточно, чтобы зафиксировать показатели без гзт?

[@yuzhakovd]

Спасибо за видос. Ты же ещё недавно вроде был на кето и планировал карнивор попробовать? А теперь уже много углеводов ешь. Переосмыслил питание?

[@MaksimZhashkevych]

я был на кето + месяц строгого карнивора, изначально и не планировал это делать долгосрочным протоколом больше как краткосрочный инструмент для прокачки метаболической гибкости и дополнительного опыта понимания работы своего организма долгосрочно урезать углеводы активным ребятам не рекомендую, со временем начнется просадка

[@yuzhakovd]

@@MaksimZhashkevych заметил какие-нибудь явные отличия в самочувствии, в ясности ума, энергии и тд на безуглеводном и углеводном питании?

[@firstAndres]

Знание о том, шо Дядя с ютуба уже полтора месяца не колет тестестерон, и у него высокий тестостерон - поднимает тестостерон. От души, Братан!

[@Yuri-t8u]

Друг) ечли ты колол длинные эфиры такие как тестостерон энантата, то он просто ещё не вышел у тебя из крови, тебе нужно сдавать тестостерон после того как ты слез с курса примерно через 2,2.5 месяца... У тебя до сих пор экзогенный тестостерон в крови))

[@MaksimZhashkevych]

ты с математикой не дружишь) погугли период полураспада тестостерона ципионата и посчитай его для 100мг

[@Yuri-t8u]

​@@MaksimZhashkevych сдашь анализы через месяц, два, потом поймёшь о чем я говорю, экзогенный тестостерон очень медленно выходит из крови. Будут у тебя твои же 10 наномоль, повезёт ечли ещё 10 сохранятся

[@АбуЗарр-с9ш]

Тестостерон это сила👍🏼

[@maxklimenko4582]

Спасибо за видео. Как всегда топчик. Из неочевидного, я бы добавил еще 2 момента (на своем опыте) - стресс и жкт. Стресс очень сильно убивает тестостерон. Вот прям начинаешь стрессовать и тест с 25 падает до 10. И ЖКТ - то, что не нужно жрать джанкфуд, всем ясно. А вот то, что можно почиститься немного - нет. Позитив наблюдаю от двух вещей, хотя перепробовал кучу. Это - яблочный уксус и псилиум. Чайная ложка на стакан теплой воды перед едой утром. Но нужно быть осторожным, если есть язвы и прочее. А вот псилиума 10г на стакан воды настоять, потом выпить перед завтраком можно всем. Да пребудет со всеми высокий тест и мощный стояк по утрам 💪

[@вишнёвыйсок]

В 21 выглядишь на все 35 благодаря тесту

[@Edward_Lewis93]

Мне 40 лет. Недавно начал пить Цинк и витамин Д3 чтобы поднять тестостерон , и у меня тоже начали прыщи вылазить. Представляю, что началось бы если бы я сел на гзт или тем более на курс.

[@4572sa]

Может быть стало бы все хорошо.

[@victorm7219]

Согласен со многими комментариями. Нужны доп анализы через 2-3 месяца. Надеюсь будут не хуже. +ко всему общий тестостерон очень условное дело, больше нужно смотреть на свободный тест.

[@SHGAN1K]

Бро, почему в телеге комменты не откроешь?

[@YanKirri]

Завидую твоему уровню энергии, у меня энергии хватает только на паунс в окно сделать)

[@Master_SheeFoo]

Надо идти в зал на железо, полюбому, купить витаминов и минералов с макро/микроэлементами, начать нормально кушать(т.е. всё - мясо, рыбу, яйца, птицу, молочку, овощи, каши, масло - закидываться от души, и тело отзовётся таким бодрячком, что удивишься.

[@СашаСаша-в3ч]

​@@Master_SheeFooсначало нужно идти к врачу а не закидываться всякой хренью 😅

[@tretyakov7623]

Твоя энергия очень заряжает , красива Максон , только вперед , буду теперь по 3500 ккал есть + мяса много , спасибо за видео 🦍🏆

[@вишнёвыйсок]

Рановато сдал анализы после 2х летнего курса))

[@kolya2713]

Макс, подскажи плз, какой мелатонин пьешь? мне чет не заходит, просыпаюсь ночью, сплю хуево с мелатонином. при чем с разными марками, один лучше второй хуже, но в целом не оч

[@brothers_karamazovs]

Попробуй дозировку 0.3мг вместо стандартных 3-10мг. Раскусываю таблетку на 4-8 частей. Ииии такое количество мне ощутимо улучшает сон. Если хаваю целую таблетку, то ппц - засыпаю быстро, но сплю мало и очень беспокойно.

[@СергейКузьмин-ч8в1х]

Ты случаем не употребляешь "запрещенные вещества"? Мимика подозрительно выдает .

[@handlecom19]

Топчик 🦍

[@Alones-c3b]

Красава Макс!

[@luckydiss1]

Привет! Интересует как у тебя выросли силовые показатели после перехода на ГЗТ? Сколько жал до и во время терапии?

[@yusifaliyarov3180]

со стороны разница все таки заметна. на тесте более уверенно чувствовался и голос погрубее был

[@westcoast1175]

Спасибо за видео

[@MO3rOBOuBbICEP]

Спасибо, брат 💪

[@valera63515]

В гостях у сказки лет 25 не смотрел😊

[@wMwPlay]

29:45 АХАХА во мне аж тоже горилла пробудилась, так рассказываешь энергично

[@ИванПетров-ъ9о6ц]

Чем мед лучше сахара?

[@Master_SheeFoo]

Тем, что это ферментированный продукт с огромным количеством микроэлементов, в отличии от сахара. Если пчёл кормить не мёдом, а сахарным сиропом, то они меньше живут, а потомство дают слабое.

[@ИванПетров-ъ9о6ц]

@@Master_SheeFoo Получай микроэлементы из других продуктов. Принципиальная разница в чем?

[@ИванПетров-ъ9о6ц]

@@Master_SheeFooТам этих микроэлементов сущие копейки

[@Master_SheeFoo]

@@ИванПетров-ъ9о6ц Перечитай мой ответ ещё раз. Если не увидишь суть - перечитай ещё столько раз, сколько понадобится, чтоб разница стала очевидна.

[@ИванПетров-ъ9о6ц]

@@Master_SheeFoo Разница только в том, что ты за какую-то 1:10000 дневной дозы витаминов переплачиваешь 6 раз. Мед это тот же самый сахар, только с очень маленьким количеством микроэлементов. Только всякие особо одаренные сахара боятся, как огня, а мед нахваливают

[@nicklopez6698]

Бро гзт не для роста мышц, это только для настроения либидо и тд, я ставлю 250 мг ципионата раз в 10 дней , тест только для фона, а анаболики для роста мышц, гзт еще преимущество что форма держиться, то есть после анаболиков откат минимальный, если делать пкт то сливаешь все, а если ставить всегда тест фоном то форма просто не такая ядерная но мышцы не сливаешь, по моему опыту сам тест массу не растит, но мышцы хорошо поддерживает

[@notmyberlin]

привет, хочу взять себе мак, думаю между про 14 и про 16 м1 про, хотелось бы узнать какой у тебя макбук?

[@ДмитрийРоманов-ю9г]

Фото на превью слева это до гзт. Далее два года гзт и пахота в зале. Поюс видимо и до этого ты занимался до гзт. Все верно?

[@aleksnex4286]

Макс спасибо за твой контент было бы бомбово если ты бы выпустил в своем стиле вдохновляющем и позновательном ро твой опыт общения и знакомство с девушками

[@sportvs]

Кломифен еще работает, из-за этого тест такой, через месяц сдай анализ будет меньше намного

[@wolfthorn5125]

Красавчик, тащи.

[@user-ne3ld2bw3d]

Ты меня зарядил

[@Fs-xj2gu]

сними видео про финансы, куда инвестировать деньги чтобы когда началась безработица все было норм итд

[@axelrod4840]

1.5 месяца не показатель для гзт, После 6 месяцев +- правильно анализировать. Питание топ

[@MaksimZhashkevych]

через пол года дам апдейт 🤝

[@dokdigital6176]

1,5 месяца? Эфиры еще могут фонить

[@MaksimZhashkevych]

100мг последняя иньекция, период полураспада 7 дней, по этой логике там фонит 1.5мг (то есть ничего) лг и фсг уже успели восстановиться

[@cryptkat]

​@@MaksimZhashkevych Я так понимаю, ты закончил принимать кломифен совсем недавно. Считаю, что анализы сделаны преждевременно. Подожди хотя бы месяц после отмены любого бустера теста (ХГЧ, Кломифен). Хотелось бы, что у тебя осталось 25 нмоль/л, но не особо верится :(. Сам я ровно месяц назад сел на ГЗТ (пакетик "Тестогель" в день) + ХГЧ 1000 ед / неделя (разделенные на 3 приема), по причине первичного дефицита тестостерона (общий тест 8,5. ЛГ и ФСГ под 10) - пока мало что понятно.

[@cryptkat]

@user-zq5gx5bg1l Потому что из флаконов в моей стране официально доступен только Небидо, а он сильно гасит дугу, и результат от него, слышал, что слабенький. Использовать андерграунд на данный момент не хочу. Если не будет толку с геля, может и решусь на какой-нибудь ципионат.

[@Григорий-ц6у1й]

Красавчик

[@hardlabor9412]

Это youtrack в начале?)

[@Wynell]

notion

[@krasilishe]

как ампулу разделить на 2 раза?

[@dimas-qm2pr]

привет, возник вот такой вопрос. вот когда у мужчины много жира, то у него низкий тестостерон, а чтобы похудеть нужен дефицит калорий(что вызывает низкий тестостерон). как быть? спрашиваю для себя

[@MaksimZhashkevych]

кушать в очень легком дефиците 5-10%, не больше меньше углеводов и убрать все быстрые углеводы на время сушки, больше качественных жиров (сливочное масло, красное мясо, яйца) и 2г+ белка на кг веса тела можно еще добавить интервальный голод 16/8 силовые тренировки 2-4 раза в неделю, много шагов (10к+ ежедневно) должно быть оптимально для гормонов и жиросжигания, удачи🤝

[@ILYA-fo4qo]

Диета для похудения на дефиците калорий это ошибочный и устаревший подход к питанию.

[@dimas-qm2pr]

@@ILYA-fo4qo а какой тогда модерновый?

[@DushnyiShu]

Тест упадет не от дефицита ккал а от экстремально низкого процента жира конкретно для тебя. Грубо говоря, кубики пресса для хронического пухляша. У Егорова вышло видео сегодня об этом же

[@kamenev.72]

Макс, погоди, а ГСПГ? Я года полтора назад начал с анализами работать когда конкретные траблы начались по самочувствию, у меня был тест 32, только ГСПГ был 80, и поэтому чувствовал себя как дед 80-летний Общий тест без ГСПГ мало чего значит, потому что на организм влияет только свободный, т.е. активный несвязанный ГСПГ тест

[@MaksimZhashkevych]

гспг 31.6

[@RodshotOfficial]

Удалось гспг понизить?

[@uletay_v7]

у меня тоже тест 30+ а ГСПГ 56 в 24года пытаюсь снизить

[@RodshotOfficial]

@@uletay_v7 у меня в 22 тест 31.6, гспг 59.4 Есть успехи в снижении?

[@uletay_v7]

@@RodshotOfficial Пока нет. Планирую попробовать инсулин в маленьких дозировках, он ингибирует гспг. Все добавки вообще не работают, а стероиды табу.

[@abylkhairnurgozhayev6089]

Как я стал красивее натурально|Результаты пластической операции

[@krasilishe]

как ты это себе объясняешь? С чего лг решило завестись?

[@kostya7469]

Максим, привет! Раз уж разговор пошел на такие откровенные темы, покажи результаты ЛГ и ФСГ после 2х лет курса. А что не так с кломифеном?) Если он вреден, можешь линкануть какие-то пруфы?

[@MaksimZhashkevych]

мой провтык что не разобрал это) в видео видно ЛГ на анализах - 2.54. ФСГ - 1.88 анализы за 2021 ЛГ - 2.75 ФСГ - 1.6 после пкт при относительно тех же ЛГ и ФСГ организм способен выдавать больше теста, я думаю стимуляция гонадотропином+кломидом на пкт послужила хорошим бустом.

[@TimBelanenko]

По видосам Макса дорос до зп на го в 3k$, а теперь пора по видосам поднимать тестостерон!

[@ТестБлаБла]

думаю рановато судить, необходимо еще пару месяцев чтобы понять куда двигается тестостерон. 2мес строк ниочем. после кломида обычно за неск месяцев садится. Но в целом контент годный.

[@krasilishe]

угли не ешь совсем? У тебя праймал питание чтоли?

[@Крид-н5н]

Химия тоже сначала поднимает тест до верхушки, потом на ноль. Через месяц ещё раз сдай анализ

[@вапвапвапвапва-ж1и]

30:16 ключевое)

[@вапвапвапвапва-ж1и]

Не ешьте то что не ели ваши предки)

[@Энка]

Как слез с гзт,сразу пропали новые видосы Как ты?

[@MaksimZhashkevych]

работаю много, не до ютуба

[@ovechkindev]

а на что еще сдать кроме тестостерона анализы?

[@ihorrud5088]

29:45😂😂😂

[@АлександрДробот-б3ю]

Автору здоровья, красоты))) и натуральной жизни и всего такого. Но не надо заливать про кломифен. Я могу рассказать на своём примере с цифрами, анализами и тп. ОЧЕНЬ хочется услышать от автора;откуда ты брал инфу о токсичности кломифена? Может не кломифен токсичный, а тот, кто его принимает?😅 Ещё раз желаю автору меньше прыщиков, больше натуральной жизни и всего такого😊😊

[@LeeKad]

Кофеин и креатин плохо усваиваются вместе, не замечал проблем с животом?

[@Kartaviy_investor]

Интересно было бы увидеть твои ежедневные нормы для бжу. Твой описанный рацион намекает на дохрена жиров в сочетании с малым количеством клетчатки. Понятно, что спорт срезает, но все равно любопытно

[@MaksimZhashkevych]

да, много жиров, мало клетчатки, жкт работает как часы по бжу получается от дня ко дню по разному, например б - 20% ж - 35%, у - 45% б - 25%, ж - 45%, у - 20% б - 20%, ж - 30%, у - 50% б - 20%, ж - 40%, у - 40% но жиров всегда идет 100г+

[@АндрейЗемсков-ч2в]

Для 23 лет глотать таблетки это так себе. Нужно разбираться с проблемой на фундаментальном уровне. Если тест подавляют женские гормоны, то надо решать проблемы с ними. Если плохо работают органы, то надо решать проблему с ними. Стимуляция выделения гормонов, а тем более введение андрогенных, это как покраска железа прям по ржавчине. Какое-то время будет красиво. Но не долго. Может быть проблема со стрессом и т.д. Вот уже в 35-40 лет уже можно повышать выработку своих гормонов таблетками. Но надо понимать, что это не разовое мероприятие. Это регулярные курсы, как и на ГЗТ. Ну и после 60, если свои гормоны поднять не получается уже, то речь заходит о ГЗТ.

[@banderosx3854]

Меня смешат горделивые обладатели пресса в 21 год 😂. Мне 42, у меня прес при весе 85. Мы из 90 -х.. пресс был сам собой в те годы. А для молодежи это уже считается достижением. Не над Максом смеюсь, над их поколением. Смеюсь и слезы, что будет дальше.

[@user-bj2fm7qb7y]

По генетике повезло, ну сиди , и не пизди тогда

[@Энка]

Ты ка слез с фармы,сразу пропали видосы По ходу пока ты на тесте у тебя есть мотивация что-то делать

[@MaksimZhashkevych]

корреляции с тестом нет, мне просто ютуб не интересен щас, я бабки в тишине делаю)) та и на курс опять сел, тест шкалит 🤣🤣🤣

[@rendevizior]

чувак, у тебя шишки фонят, а не поднял ты тест)

[@ihorrud5088]

Я теж думав, шо треба їсти менше шоб мати прес (що і хочу), а чую що ти кажеш 4к калорій і такий прес - задумався🤔

[@svt816]

Привіт, що думаєш на рахунок вищої освіти? Не тільки в Україні, у світі, Англія, США, Європа . Чи справді воно так важливо, можливо, скажеш щось зі свого досвіду чи з досвіду людей, з якими спілкуєшся.

[@gilman2056]

возможно на передовой яйца сразу растут и тест повышается

[@wisp011]

Войтенко 2.0?😂

[@PravTelom]

20 минут слушал и нихуя не услышал…. Болтал болтал. А название ролика назови тогда: Базар и свои рассказы…))))

[@gilman2056]

очень странно в России диапазон до 42х. а нижни предел около 12

[@вишнёвыйсок]

Акнэ может быть из-за твоего запоздалого переходного периода

[@РоманНекраш-п1ш]

Чувак ты в покер шпилишь? словечки проскакуют "дистанция", "ресерчи")

[@Алеша-т1о]

Он фен нюхает как Леха.

[@Voremuga]

ПОЖАЛУЙСТА РАССКАЖИ как тестостерон помогает в программировании? Делает тебя умнее? Легче новые технологии изучать? СПАСИБО БОЛЬШОЕ что дозировки рассказал, я бы не хотел быть большим, понимаю для себя чтоб мне 40-50мг в неделю хватать может.

[@MaksimZhashkevych]

на высоком тестостероне у тебя сразу станет меньше багов в коде, по ночам будут сниться самые топовые фреймворки, а еще ты начнешь проводить дебаг сугубо силой мысли 100мг не вздумай ставить, а то будешь сразу большим как Арнольд, оно тебе не надо..

[@Voremuga]

@@MaksimZhashkevych жаль что желание затролить преобладало. Я ведь искренне любопытствую и интересуюсь )

[@romangrunin3906]

@@Voremugaгзт убьет твой тест, в итоге ты и дозу нормальную не получишь и свой тест снизится, будешь ходить с нормой меньше чем у тебя по дефолту

[@layersssssss]

это без хгч?

[@MaksimZhashkevych]

+

[@buldaale]

молоко сильно понижает тестостерон

[@Massimo_Modigliani]

Референсы в каждой лаборатории свои.

[@РоманБондаренко-д3щ]

ох лол. мне 33. с 21 года тес 14 16 18. в режиме 10 лет. цинк. ашваганда. трибулус да все что можно. при разных % подкожного жира и калорийности в сутки. нет-не может он выдать 20-25. куда и от куда он выдаст если у тебя по анализам ЛГ и ФСГ на дне риферентов? я не увидел ГСПГ в анализах, может проморгал. автор видимо еще на фонящем эфире. да и курс у него ну не как не для новичка) курс новичка 250 теста ну может еще + 20-30мг туринабола

[@ЧЕЛИК-й1ф]

У меня кроме акне ещё зуд кожи был когда жарко на тесте

[@TVProductionPlus]

То есть ты пропил кломифен, отменил, и после пару дней сдал анализы и радуешься высокому тесту?) Подожди месяц- два, потом сдавай...