Хочу поделиться своим небольшим результатом по осознанию Присутствия. Может кому-нибудь пригодится) Прослушала довольно много Ваших чудесных роликов о Присутствии. Прямо"подсела" на них) Слушала, как глотки свежего воздуха, но никак на могла все таки понять, как же это все таки присутствовать. Параллельно слушала еще миллион всего, чтобы справиться со своей чертовой гордыней, претензиями, стыдом, виной и тд.... А вчера жизнь занесла меня случайно на занятие по актерскому мастерству. Там было такое упражнение: поделились на пары, один ведомый, другой ведущий. Ведомый закрыл глаза, а ведущий бережно держал его за руку и плечо и водил по залу. Пар было много, зад небольшое, все двигались хаотично. Приглушенный свет, музыка. Задача ведущего очень бережно водить человека по залу, стараясь не столкнуться с другими. Задача ведомого- довериться полностью. Сначала шли медленно, потом быстрее, потом бежали. А сегодня я, как обычно, слушала Ваше видео, гуляя по парку. И тут вспомнился вчерашний опыт. И как-то вдруг я почувствоаала, что идущие навсречу люди-это я, озеро с утками-это тоже я... Неожиданно все стало невероятно легко и понятно. Оказалось, что если это я, значит нечего стесняться, некого обвинять, не нужно ждать ничего плохого... Это длилось одно мгновение, потом, к сожалению, улетучилось. Но теперь я знаю, что Это возможно! Описание, конечно, сумбурненькое))), но как вышло) Игорь, спасибо Вам громадное!!! 🙏🙏🙏
@ГульнараКозлова-ю6л25 күн бұрын
Слушаю и улыбаюсь,как же это вдохновляюще и расслабляюще действует.Спасибо ,Игорь.Я как раз 47 лет все боролась и "контролировпла" пока не оказалась в шоу под названием 23 года ,идеальной семейной жизни ничего не значат и мужа я совсем не знала.Рак 4 стадии только подтверждает ,то что моё сопротивление было отчаянный, сильным и глупым.Не знаю сколько мне суждено, но кажется я просыпаюсь и начинаю дышать полной грудью!!!❤❤❤❤❤❤❤
@True_Lazybone10 ай бұрын
То, что на этом канале нет ни одного ролика, ни одной рекомендации о том, как правильно жить - одна из ключевых причин, почему я смотрю его уже больше 5 лет.
@АннаКовалева-т4т8 ай бұрын
Я так и думала! Уже приходили эти мысли!! Круто что совпало
@mariashirina9318 ай бұрын
дякую
@ДианаЩегол7 ай бұрын
Игорь благодарю Вас - в процессе просмотра этого ролика расширялось сознание, расслаблялись мышцы, просветлялся разум Вы правы - когда Вы говорите ум отдыхает от вопросов , и мне приятно просто присутствовать в Вашем поле. Это очень целительно.🙏
@SvitSvitlana2 ай бұрын
Дуже сильне відео❤ дякую, буду ще слухати його
@helen_ga8 ай бұрын
Я поняла, что присутствие - это момент или пауза между мыслью и словом (действием, бездействием), когда я спрашиваю, это я? Этого я хочу? Это благо для меня (для человека)? И получаю ответ Да ✅👍😄
@НатальяГурьянова-п1е6 ай бұрын
Игорь, ещё раз подтверждаю, что вы самый лучший психотерапевт, которого я встречала на своем шоу! 😊 Каждое ваше видео приносит пищу для размышлений, пересмотру некоторых жизненных моментов и подлечивает, как пластырь!))) Спасибо большое!! ❤ Раньше исцеляли наоложением рук, а вы исцеляете своим присутствием и речами даже на расстоянии!! 😊Может быть вас пора причислять к лику святых!)) ❤❤❤
@lislis504210 ай бұрын
Благодарю☘️🌞😊
@НадеждаСитнова-р5ъ10 ай бұрын
Спасибо. Вам. Открыли глаза, стало так хорошо, и просто. Ваши видео нужны ВСЕМ.
@ДарьяКальченко-й6ш4 ай бұрын
На мене це відео справило особливе враження,попало прямо туди куди треба)
@Светлана-ю1ф5ш10 ай бұрын
Доброе утро душа))) Вы просто чудо!!! Всё простым языком. Благодарю❤❤❤
@Сантоша10 ай бұрын
Это лучшее, что я слышал.
@АлексейКонаков-ч6з10 ай бұрын
Спасибо, Игорь, за видео. Я раньше ощущал себя неудачником; потом стал ощущать себя успешным человеком; но потом стал понимать то, про что вы говорите: что этот успех концептуален. Но думаю, что еще не перешёл границу, которая разделяет концептуальный успех от того, что вы называете присутствием. Не сознательно - сознательно-то я понимаю, про что вы говорите, - а бессознательно. Пока меня тянет вперёд тревога, которая говорит "Стань успешным". Кажется, что надо вначале стать концептуально успешным, чтобы перейти на следующий уровень, но это, скорее всего, заблуждение, связанное с желанием избавиться от тревоги вместо того, чтобы в этой тревоги "присутствовать"
@tetianao.41169 ай бұрын
Интересно 🤔 а если я хочу денег, точнее я хочу жить лучше и путешествовать?... не для успеха, а это просто или желания. Для этого мне нужен своего рода успех в моих делах, но это не цель, а скорее средство.
@PogodinIgor8 ай бұрын
Все случится в свое время. Просто следуйте своей природе
@tetianao.41168 ай бұрын
@@PogodinIgor ❤️🙏🏼
@НатальяГусева-ю6ж10 ай бұрын
Чудеса. Благодарю вас
@KristinaZakordonec10 ай бұрын
Я когда-то поняла свою, прошлую неотпускающую печаль, как тоску по самой себе)))
@Samantagordienko10 ай бұрын
Спасибо, Игорь❤
@kos.00110 ай бұрын
Спасибо
@alonkausha776 ай бұрын
Что такое присутствие? Остановка мысли?
@ЛаззатУмбетова10 ай бұрын
О да ,задумалась.Меня никто так не цеплял
@sunlight83435 ай бұрын
❤️
@ДмитрийКипр-ф5с10 ай бұрын
все запутано , вроде как цели и развитие- эволюционные механизмы, без которых естественным образом наступает болото и депрессия, с другой стороны управляя всего лишь малой частью чего-либо и вступая в жесткую борьбу, быстро получаешь по зубам (несколько раз) и также уползаешь в депрессию.
@ЛипаОлена-ы2ь10 ай бұрын
Так і є
@tetianao.41168 ай бұрын
Как вы точно описали. Хотя, может, это не для всех запутано. Но я ощущаю то же самое
@АндрейБоков-ф5ы10 ай бұрын
Хаха, «маленькое концептуальное чмо» это конечно сильно было
@АндрейСамсонов-ч7е10 ай бұрын
Это было проникновенно, мне тоже понравилось)) "Зеленый слоник" напомнило.
@KristiOliinyk10 ай бұрын
Слухаю Ігоря і ридаю, бо все дуже співзвучно
@ОлександрБорисов-е1э10 ай бұрын
❤️❤️❤️
@СофияБаранова-т6ч3 ай бұрын
"Концептуальное чмо" выражение шедевр, очень рассмешило😂😂😂
@АннаЛимарова-ж8з10 ай бұрын
🌹🌹🌹
@zumrud9510 ай бұрын
А как быть с планированием если жить в присутствии? У меня куча календарей, to do листов. Получается планировать «неверно»?
@PogodinIgor8 ай бұрын
Планируйте, если у вас есть к этому зов. Но Присутсивуйте! И посмотрим, что произойдет с планированием.
@helen_ga8 ай бұрын
Мы (я) изобрели термин мягкое планирование. Это планирование, которое можно пересмотреть, если подвернется перспектива лучше или планы расстроятся. ❤
@ЛипаОлена-ы2ь10 ай бұрын
Игорь, здравствуйте! Я хотела б обсудить тоску по дому в буквальном смьісле. Потерю дома, неспособность до конца приспособиться, адаптироваться на новом месте. Я 9 лет как вьінужденная переселенка. Донбасс- Черниговская обл. Дом моя собственность. Но я дико скучаю по дому на Донбассе. Как принять ету ситуацию?
@PogodinIgor10 ай бұрын
Я знаю, что это тяжело. Расширяйте пространство присутствия в своей жизни. И пойдите на психотерапию.
@Xjjjxa10 ай бұрын
Коли буддийський просвітленний монах прикидається психотерапевтом🙈
@ЕленаСимак-н1х9 ай бұрын
Просто рыдаю Ну как это
@ElenaVoroshilova-ff6sgАй бұрын
Не жили богато, не фиг и начинать)))
@НаталяМихайлюк-л5м10 ай бұрын
🥰🤍
@DavidTur-g6s10 ай бұрын
К совпадению, я и задумал этот год пустить под самотёк. Мдаа, шоу так шоу........