ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ. Лечение пограничного расстройства личности. Диагностика ПРЛ

[@Dr.Arsenova]

Жила от суицида до суицида всю жизнь. Никто мне не ставил диагноз ПРЛ. Ни разу не спросили: ем ли я вообще? А у меня было ОРПП более 20лет. И была зависимость от каннабиноидов, жуткие аффекты, контрзависмость, алекситимия, социофобия, полное непонимание себя, я изрезала все руки и ноги. Никто ничего не замечал, что со мной что-то не так, а я не могла обратиться за помощью, не могла рассказать, что и почему. Потому что было страшно, что узнают о том, что творилось в моей семье. Как я оттирала кровь со стен после отцовского воспитания и утром шла в школу. Я выжила. Единственное, что мне помогало держаться на плаву- это учеба без продыху и работа до одури. Справилась со всеми 9 признаками из 9. Я не живу сейчас идеальной жизнь, но вполне счастлива и, самое главное, чего у меня не было раньше - это стабильность. У меня есть муж, мы вместе 17 лет - он со мной все прошел(( и трое детей. Благодаря им я менялась, рядом с ними, во имя них. Я стала психотерапевтом, сейчас помогаю людям с ПРЛ. И очень люблю свою работу ❤ Спасибо вам за видео.

[@Наталия-б7о8г]

Браво, глубокое уважение вашему супругу, который возможно и не понимал но был и есть рядом.

[@Kosichka]

Удалось ли Вам избавиться от чувства внутренней пустоты? В ряде видео специалисты говорят, что эти эмоциональные состояния, как и перепады настроения при прл на всю жизнь, но человек может научиться с этим жить и не поступать деструктивно

[@Anna-qh8sc]

Чудес волшебства не существует никому кроме вас вашей жизни нужна . инфантильный детский сад какой-то. вы что маленькие пятилетний ребёнок. Удивительный уровень инфантильности У пограничников. Как-то надо взрослеть Когда будем кто ты думаете другой за вас будет вашу жизнь решать кто-то обязан за вас что-то делать? Пора взрослеть взять ответственность за свою жизнь на себя точку иначе никак по-другому не работает никто за вас нечего делать не будет и взрослеть за вас никто другой не сможет просто-напросто

[@Anna-qh8sc]

Я начала заниматься психологией работать над собой в 13 лет! и тогда ещё не было никакой информации было не модно были 90е годы! ☝Никто о психологии ничего не знал. я самостоятельно начала это изучать этим заниматься. У вас же какое-то взрослый детский сад людям По 30-40 лет всё считает что им кто-то что-то должен. всё хотят чтобы за них кто-то что-то решил что ты за них кто-то делал. За вас никто не сможет повзрослеть Вы должны взрослеть сами. Кому вы нужны? ваша жизни вы никому не нужны кроме вас самих вы поймите. Никто за вас ничего делать не будет. Если вашим родителям это не надо, то остальным тем более. Взрослеете брать ответственность на свою жизнь даже взрослым людям уже миллион лет как давным-давно пора А всё они хотят чтобы за них кто-то что-то делал

[@Anna-qh8sc]

Перекладывание ответственности, инфантильность, детский сад. Какой-то Пограничников уровень развития на уровне пятилетних детей, Прошу прощения, взрослеть брать ответственность на свою жизнь вообще не собираются похоже никогда Поразительно

[@svt6835]

Только недавно загуглил о гнетущей пустоте, с которой всю жизнь и узнал об этом диагнозе. Меня выжирает пустота, смена настроения, приступы страха, и кажется что я слишком уже устал от всего этого. Жаль что я так поздно узнал об этом, когда всё пошло под откос. Совпало всё. Теперь придется перестраивать себя.

[@barabushka1239]

У всех представителей различных расстройств личности пустота внутри. У всех. И " заполняется " она по разному. И всегда за счёт других людей

[@ВикторияГоворина-ю4ж]

Пустота-это уныние, тоска? С молоду у меня такое уныние . Я не знала, что со мной.

[@barabushka1239]

@@ВикторияГоворина-ю4ж сходите к хорошему психологу ! и психиатру. Обязательно к обоим для постановки диагноза. А потом ещё лучше узнать второе мнение от совершенно других из другой клиники ничего не говоря о первых . А потом уж будут решения

[@АндрейКурский-о2х]

Не запоняюсь другими людьми. Заполняю пустоту делами или движем каким то. Убираюсь дома, беру утюг и быстро включаю хорошую музыку, иду просто куда то. Иду и иду. Много хожу. Много делаю. Почти никогда не сижу и не лежу. Никого не трогаю. Научилась с этим жить. В отношения не вступаю. Чтоб не мучить себя и людей. Подруг нет и не нуждаюсь в них. Да, если не ответят на сообщения, то сразу враг)))). Поэтому никому не пишу и нет ни в каких социальныхсетях. На детей никогда не распространяю свои заскоки. Если чувствую, что закипаю, научилась медленно дышать и считать. Одиночество это моё теперь кредо. Добрая, эмпатичная, преданная. Никогда не наносила себе вреда, наверно ради детей. Но, повторюсь, обшения свожу к минимуму и отношений нет осознанно. Чувствую себя хорошо. Раньше не понимала, что со мной. С годами поняла, и стала постепенно вычеркивать из своей жизни моменты, от которых мне плохо или которые выбивают меня из "моей" спокойной колеи. Теперь этих моментов все меньше и меньше. Всем удачи.

[@Barbara-uf3qq]

У меня Прл, много лет подряд принимаю депакин/ трилептал/ арипипразол ( в разные периоды).. Сейчас модно присваивать себе различные заболевания, по типу «у меня депрессия»/ «у меня бар» «прл»… Но поверьте, настоящее наличие симптомов прл- это ад на земле. Когда ты не знаешь что хочешь, пустота убивает и толкает на разрушение себя и всего вокруг. Это как бомба замедленного действия, которая в любой момент может взорваться. Цените свое здоровье и никогда не пытайтесь быть в тренде, изображая болезнь 😉😉

[@Rose.Bay.]

Каждый так думает про себя и про других

[@velvetvelvet1981]

Скажите антидепрессанты каки то выписали?

[@ЕкатеринаСерова-х1б]

Загремела в дурку,поставили прл и куча всего..Жизнь тяжкая у нас конечно,спасибо мамочке и папочке

[@ummnasiba1113]

По какой причине?

[@user-ze9ng2nl9v]

знаете, они если вас довели, скорее всего, у самих были проблемы с психикой, которые людям предшествующих поколений было решать значительно труднее, часто вообще невозможно никак, окромя как алкоголем и никотином.

[@allakalenskaya5676]

Сочувствую 😢тяжело в таком состоянии,а знаете Молитесь Богу,Он поможет

[@lolitaneyman202]

А может у них не было выбора? В чем к ним претензия конкретно? У меня сейчас дочь в больнице впервые. Поставили прл. Она итак меня отторгает, сейчас думаю возненавидит. Но я люблю её и хочу помочь.

[@АннаВольц-ъ4ш]

У меня все 9 пунктов 🎉 Какая прелесть. Но, мне кажется, я научилась с этим жить. Нашла себе 2 любимые работы и пару хобби в придачу. Из-за постоянной пустоты внутри придумала себе 1000 и одно занятие 😄 И успешно в них развиваюсь, зарабатываю деньги и кайфую.

[@adrianaeirus2039]

@@ooojhhh3375 ничего подобного. Я тоже весьма активна, и карьера есть, и деньги вроде как умею зарабатывать, и отношения есть (их было много). Ноо... есть такая особенность. Такие люди очень часто вполне успешны по меркам социума. Знаменитостей сколько с прл.

[@5andrei555]

Вам кажется

[@MarinOk17]

Как понять пустота внутри? Мыслей нет или что?

[@АннаВольц-ъ4ш]

@@MarinOk17 В груди тяжесть. такое ощущение, что там нет тела, там просто камень, который давит. ком в горле и постоянный токсичный стыд

[@MarinOk17]

@@АннаВольц-ъ4ш Тяжело.

[@2backbeast]

Избежал селфхарма в целом, но в моменты возникновения ощущения экзистенциальной пустоты кажется будто бы вот сейчас незаметно пройдут 60 лет в таком состоянии и поэтому нужно срочно сделать что-то спонтанное. Обычно это выливалось в увольнении с работы без объяснения причин или выход из отношений, в которых, в целом, не было проблем. Самый критический период, в который случился калейдоскоп импульсивных действий, можно описать так: ехать в Кельн, но внезапно выйти на маленькой станции и прожить там два дня, затем решить все же поехать в Кельн, но на вокзале внезапно поменять билет, целый день ехать в Мюнхен, но вместо того, чтобы прогуляться по городу, сразу же купить билет в Венецию на ближайший рейс, там снять отель, но не заселяясь в него, уехать в Верону, а уже там сразу же пересесть на автобус обратно в Германию. Чувство пустоты отступило, но помимо чувства движения, появилось ощущение сюрреалистичности происходящего. Надо ли говорить, что ничего в этих городах я посмотреть не успел, а на перемещения потратил уйму сбережений? Не надо. Вскоре после этого сдался в клинику.

[@ДианаФокина-ю5г]

привет из Кёльна)

[@2backbeast]

@@ДианаФокина-ю5г Я, кстати, так и остался жить недалеко от Кельна

[@MiklGrey]

было очень интересно прочитать твой пост

[@Balancepower2025]

Это почти как мое спонтанное решение потратить очень много денег в Мексике, живя там в 1 городе просто меняя отели туда сюда на протяжении 6 месяцев.... Дбт пробовали ? Помогает? Как жить-то((( Прочитала ваше сообщение и узнала себя 1 в 1

[@MarinaVV]

Чтобы так путешествовать, менять и покупать билеты, нужны средства🙄 видимо, прл не мешает вам хорошо зарабатывать. Либо у вас хорошие спонсоры.

[@Pin-chet]

Бесконечный стыд за свои поступки, агрессию. Сама страдаю, страдают окружающие. Постоянное изменение отношения к людям, даже из-за мелочей или "так я подумала". Лучше всего сидеть дома и иногда встречаться, чем посточнно находится в стрессе. У доктора очень приятный голос.

[@ЕвгенияЗазерская]

Не так давно мне поставили диагноз ПРЛ и назначили терапию (медикаменты + сессии). Я дошла до похода к психотерапевту самостоятельно, осознанно, потому что уже не могла жить с постоянными проблемами: РПП, селфхарм (в юности), попытка с*** (в 14 дет), перепады настроения - буквально по щелчку, любовь к быстрой езде, постоянное требование доказательств любви к себе и метания от идеального к безобразному (моментальное) в одном человеке. Все всегда либо черное, либо белое. Не выношу критики. Финансы я тоже не могу контролировать, хотя зарабатываю достаточно. Татуировки тоже моя история, у меня 16 маленьких. И быть одна я не могу.. я всеми силами старалась привязать своего молодого человека к себе на постоянной основе. Для меня не могло существовать то, что у него есть другие интересы или желания, кроме меня, а друзей у меня нет, так как сама на контакт я никогда не иду. Единственное положительное в моем состоянии, наверное, это решение о полном отказе от алкоголя еще лет 5 назад. И около года назад я научилась контролировать свой гнев, но провалилась в пустоту и вечное копание «могу ли я здесь отреагировать вот так, а правильно ли я реагирую». Детство у меня действительно было не самым легким: наказание молчанием, обесценивание и перепады от любви до унижения. Меня растили идеальной, я не могла совершать ошибки, и гиперконтролировали. Хотя сейчас отношения с родителями идеальные, но детские травмы, увы, не исправишь. К чему мой комментарий, собственно.. любая психологическая проблема не определяет ваше «я». Вы - это не ваш диагноз. Если вы чувствуете себя плохо, обращайтесь к специалисту, но только тогда, когда будете действительно готовы решать подобную проблему. Я одномоментно поняла, что от моего состояния плохо не только мне, но и моим близким. Будьте свободны, любите и не вешайте на себя ярлыки даже с наличием такой проблемы, как ПРЛ.

[@windavoz]

У меня тоже 9. Всех с днем пограничника.

[@dedInside6669]

Здравствуйте Игорь , спасибо за видео) приятно слушать и информативно 🙃 Мне 23 года, подозреваю у себя тихое ПРЛ с недавних пор, попалось видео от тихом прл и все 9 из 9 симптомов у меня есть... До психиатора не дошла но в планах... Раньше думала что у меня тревожно-избегающий тип привязанности, оказалась это один из симпотомов...(ну почти так) Вот что я поняла и проанализировала про себя... 1. диффузия индентичности (у меня диабет 1 типа с 11 лет, и примерно до 14 я жила из призмы с начала диабет и потом я, мы как будто в слиянии, как только я поняла что я это я, и мне не обязательно идентифицировать себя через диабет, я как будто разрушилась....!?? Чувствую что мне постоянно хочется с кем то слиться чтоб понимать кто я??.. Как то так) 2. Диссоциативные симптомы (Иногда я чувствую как будто живу на каком то автопилоте и "в дне сурка " И ещё с детва придумала что то типо мема как будто мы в матрице, а жизнь это просто проекция (иногда я так себя и ощущаю но редко) эти симптомы скорее на очень сильном стрессе появляются 3. Эмоциональная неустойчивость (Вроде как у меня это было всегда, сама стала замечать лет 14-16 то рыдаю, через минут 20 все норм или весëлая... Когда проходила МСЭ по диабету в ИПР писали что у меня "лабильность психики"... 🥺) 4. Чувство опустошëности (чаще ощущается как будто вгруди бездонная яма которую нечем не заполнить, или можно заполнить только болью...) 5. Гнев (тут скорее всё уходит в аутоагрессию или могу срываться на очень близких (в осн.круг семьи) ) 6. Попытки избежать покинутости (это как раз про то что я думала что у меня тревожно-избегающий тип привязаности... Но оказалось что мейби это просто прикол прл... И тут просто избегание, у меня не было отношений, либо было что то на расстоянии, дружба тоже скорее на расстоянии, в реале нет и не было...сначала может идти идеализация и романтизация человека,а потом избегание) 7. Конфликтные взаимоотношения ( тут скоее опять уходит в аутоагрессию и я стараюсь быть удобной) 8. Селфхарм/суицидальные тенденции ( бывает с разной переодичностью 3-5 мес, по разным причинам, или "нет чувст так сильно что плохо" Или "так много чувств что очень плохо".... Суицидальные мысли частые, скорее хочется не умереть, а исчезнуть, как будто всем станет легче от этого...Есть тату (не много, но большие) и пирсинг 9. Импульсивность (у меня частое это трата денег, бывает на столько что мне надо потратить до 0, иначе я чувствую тревогу и дискомфорт... И рпп (либо голодание или компульсивное переедание (иногда заедание эмоций)) .... Как то так, думаю надо конечно идти к специалисту, рассказать это всё, а там решим что делать Сейчас у меня есть симптомы депрессии (возможно не прожитая травма утраты с 18г умер дедушка и затем бабушка.. После этого всё стало усугубляться) Спасибо кто дочитал до конца, берегите себя и обращайтесь вовремя к специалистам!) 🥺🥰

[@TheRusGo]

Привет, сестра. Ты не одинока) попробую поделиться своим опытом Возьму пример с тебя)) мне 32. 2 с небольшим года назад меня бросила девушка, из-за чего вся симптоматика вылезла и усилилась многократно. Попыток селфхарма никогда не было, тату нет (не интересно почему-то, хотя это очень красиво), но так или иначе веду саморазрушающий образ жизни - проблема с бюджетом, с социальной сферой (трата сил и времени на не особо важные социальные контакты), не дальновидные решения (купил в кредит дорогую, красивую и мощную машину, чтобы компенсировать эмоции, в сухом остатке очень много потерял на ней и ещё потеряю). В целом постоянно ощущение, что балансирую по краю. Когда наступают депрессивные эпизоды, кажется, что ещё один шаг, и жизнь закончится. Не смогу заработать на съём квартиры, не возьмут на новую работу... когда отчислялся из универа, прокручивал в голове сюжет, как родители выселяют меня из квартиры, и мне надо где-то перекантоваться какое-то время, пока не заработаю и не найду съёмное жильё. Никогда этого конечно не случалось Дважды бросал универ, потому что... это тяжело очень описать, без помощи извне я даже эмоции выразить свои толком не могу. Это было страшное время, не знаешь, о чём думать, не знаешь, будет ли когда-нибудь ещё хорошее настроение - ничего не радует... все эти слова очень скудно описывают всё то, что я испытывал, да и до сих пор испытываю в сильной стрессовой ситуации. И как из этих ситуаций выйти, в смысле как их побороть, выйти хотя бы на паритете, а не проигравшим, я не знаю. Любой сильный стресс - и я схожу с ума. Голова отключается, личность стирается как будто. Появляюсь второй "я", бесхребетный, тупой, вялый, который ничего не может и ничего не хочет. Вернее, хочет, но - как!.. И на фоне этого, что такое стрессовые ситуации. Война? Мобилизация? Всё это воспринималось так спокойно. В то же время - отношения... мужчины и женщины добиваются друг друга. Так или иначе идёт социальная игра, один наступает, вторая отступает, и наоборот. Словами, взглядами, поступками. Не зря же говорят, танец - это вертикальное выражение того, что происходит горизонтально... так и тут. Танец двух личностей, и "как сказать, что человек нравится, но не говорить об этом". Я был в отношениях 5лет и искренне надеялся, что они вечные, ведь меня любили, а я делал какой-то базовый минимум, чтобы она не бросила. Это действительно так))) очень страшно, на самом деле, как для меня, так и для неё. Я всегда отдавал отчёт, что не люблю её, и говорил себе об этом, а ещё говорил сам себе, что не обязательно любить человека, достаточно уважать её и заботится о ней. Глупый человек... как и своим отношением, так и тем, что вообще развил отношения эти. Но возвращаясь к стрессовой ситуации - как будто это единственный формат отношений, в которых я способен находится. Не союз двух личностей, которые танцуют и играют друг с другом, а подчинение моим правилам игры, вернее даже не подчинение (не хотелось бы контролировать и угнетать другого человека), а контролирование ситуации. Когда нет шквала эмоций, тогда и можешь всё это дело вывезти, понять, почувствовать. Когда начинается флирт и заигрывания... от башни вообще ничего не остаётся, потому что нет чёткого ответа "да" или "нет", в то время как намёками хочешь услышать чёткое да, и сходишь с ума потихонечку от этого, начинаешь гнобить себя, самооценка падает, появляется рой мыслей "а что я делаю не так", "а надо было сделать иначе", и начинаешь суетиться и делать глупые вещи, лишь бы не было разрыва, который уже предопределён, потому что вместо того, чтобы быть личностью, ты себя стираешь и поступаешь так, как не поступил бы, и всё это от шквала эмоций. Когда закончились длительные отношения, в которых мне было очень хорошо, всё это снова всплыло на поверхность. Снова начался флирт, так страшно убивающий изнутри, а не снаружи... и, казалось бы, достаточно найти отношения, где людям просто хорошо вместе... но флирт - это эмоции, это тяга, это влечение, это всё то, что нельзя выразить словами, ведь слова - лишь плохой перевод с оригинала, всё происходит на языке, которого нет. И снова эти эмоциональные вертолёты, когда утром тебе хреново, потому что в переписке тишина (человеку с той стороны не катит желать доброй ночи и утра), и ты потихонечку сходишь с ума, днём вроде как получше, потому как происходит пара сообщений, а вечером снова, потому что тишина... и машина, красивая, мощная, помогает это всё дело более-менее компенсировать, привет, в который раз за года просранный бюджет. Наверное всё это можно описать простым словом "созависимость", но мне важно было выразить эмоции и переживания.

[@TheRusGo]

После расставания всё это опять началось, и я вспомнил, как мне было плохо тогда, до отношений. Пошёл к психологу, и она задавала глупые вопросы, вроде "чего вы хотите", и "каким вы видите себя через 5-10лет". А что мне сказать, каким я вижу?.. В тот момент попалась табличка "саморазрушение комбо", где я отметил мысли о суициде, на что психолог мне чётко ответила - за этим надо к психиатру, это серьёзно, я не смогу помочь. Тогда и понял, что всё серьёзно. Денег не много, ко врачу не пошёл... зато через пару месяцев узнал про КПТ, и почти сразу - про ПРЛ. И там всё как на ладони... начал анализировать прошлое и понял, что это у меня с самого детства. И учёбу бросил, и работаю на тихой и спокойной работе, и мечтаю о тихой и спокойной жизни именно потому, что трудности, стрессы буквально убивают, но и не могу без них, потому что я - личность, а личность хочет любить, быть любимой, достигать чего-то, иногда конфликтовать, и через конфликт приходить к решению проблем. Я тут всё про отношения да отношения, больная тема просто) а по прочей симптоматике: - идентичность - 32 года, а до сих пор не знаю, кем стану, когда вырасту. При этом чётко понимаю, что найти профессию и переучиться не сложно, по меньшей мере не сложнее, чем заводить детей, но сил, энергии, желаний никаких на это нет, ещё и стресс нужно как-то выдержать, а это просто нереально, и хочется сразу выйти в окно - опустошённость постоянная, сейчас как будто полегче, но особенно чётко ощущается, когда хочешь сделать что-то важное, поделиться, сходить куда-нибудь, пережить что-нибудь, а не с кем. Нет людей, с которыми хочется это всё. А когда вдруг появляются, кажется, что "что-то не то, не так" - после прочтения симптомов ПРЛ подумал и заметил, как часто у меня скачет настроение. Провалы в депрессиные эпизоды могут случаться внезапно, неважно, пожелали тебе доброго утра, поел ты вкусненького, или голодаешь в одиночестве. Особенно отвратительно, когда солнышко светит, птички поют, прекрасный летний бриз - а ты мечтаешь лечь калачиком, свернуться и исчезнуть Сходил к психиатру в конце 23го. Предварительно поставил ангедония, дал велафакс, который хоть и поставил меня на ноги, но давал жёсткую побочку. Мучился, работать было тяжело, начал уменьшать дозу, стало полегче. Пил в целом стабильно, иногда прерывал из-за болезней или потому, что решил ночь гульнуть (не пью, именно гуляю, или просто тусуюсь с народом). После весенних праздников стало совсем грустно с деньгами и бросил лечение, допил таблетки до конца... тут и случился приход отмены. Такого страшного я ещё никогда в жизни не переживал. Чуть не самоубился, будучи за рулём, то есть весьма плохо контролировал происходящее, откровенно хотел опасности, и чуть было не перешагнул... потом, когда отпустило, на дистанции уже смог понять, что на таблетках было гораздо лучше, чем без них. Сейчас опять возникает лёгкая надежда на отношения, которые я хочу. Но нас там двое, кто конкурирует, классический любовный треугольник иначе говоря, и у меня чёткое ощущение, что я уже всё просрал, хотя чуть ли не впервые в жизни девушка, которая мне нравится, сказала, что я нравлюсь ей, и сказала это не в прошедшем времени. В любом случае, мне 32, ещё не всё потеряно, есть время построить карьеру, есть время построить семью, есть время построить жизнь. На всё это надо силы, которые идут изнутри, и надо заниматься ими... снова сходил к психиатру, снова начал принимать антидепрессанты. Если не получится с девушкой, надо, чтобы получилось с жизнью. Нельзя всё время топтаться на одном месте, пора уже это заканчивать Так что держись, сестра! Ты не одна такая) сходи, не бойся. Надо только морально быть готовым, что с первого врача может не получиться, и нужно будет менять специалиста. Делай! Не бойся! Мы - личности, и мы заслуживаем того, чтобы прожить жизнь так, как мы этого хотим. А организм, гормоны, навязчивые мысли останавливают нашу личность. И с ними надо работать)

[@dedInside6669]

@@TheRusGo Здравствуйте, спасибо за комментарий и поддержку) и что поделились своим опытом! ❤ Надеюсь у вас сложатся отношения и это перестанет быть вашей больной темой💔...ведь всё заслуживают быть любимыми ❤🛐 Я считаю главное чтоб были клёвые отношения с собой)) то как мы сами любим себя, учит других людей любить нас как мы этого хотим, а не выбирать что попало) чтож... Удачи нам всем ❤🛐

[@TheRusGo]

@@dedInside6669, любовь - боль, для прлщиков. Малейшее отступление в сторону от какого-то внутреннего образа, и страшнейшая депрессия, а отсюда и импульсы и странные действия. Намедни закончилась только одна из них, 2 или 3 дня ужаса и ада, но кулак во рту и стиснув зубы, чтобы не натворить бед и глупостей. И отпустило, общаемся. Эмоциональные вертолёты, как они выматывают...

[@Asya-kh7cz]

Попробуйте поиграть в Трансерфинг (или в Симорон, это то же самое, только с большим количеством юмора). В это трудно поверить, но это реально работает. Основное объяснение - квантовая физика. Хоть и через психологию многое объясняется. У Вас фокус внимания на негативе. Попробуйте практику благодарности для начала применить. Например, за ту же машину, и да, раз уж купили, то попробуйте порадоваться, думая о том, как заработать больше денег, либо в крайнем случае продайте и порадуйтесь, что покатались. А то получается, что не туда и не сюда. Также будьте благодарны за то, что живёте, можете видеть, ходить и т.д. При этом Вы реально творец своей реальности и можете создать практически любой мир. В моей жизни происходило много реальных чудес, которые меня потрясли, когда я стала применять подобные техники. Хоть изначально думала, что это просто будет полезно как некий психотренинг. Удивительным образом так смиксовались события, что исполнились мои самые, казалось бы, трудновыполнимые желания. И благодаря этому я стала совсем другим человеком. ПРЛ у меня не было, оно у моей мамы. Но травм было много. В итоге сейчас состояние приближено к норме. Чаще испытываю счастье, радость, нашла внутреннюю гармонию. И стала арт-терапевтом. Удачи!

[@u_danchika]

Как же это надоедо уже. Спасибо, кстати, доктор. 28 лет. В 25 полтора месяца лежал на диване и не мог помыться. Все это время на фоне (лежа под одеялом с головой) слушал на постоянке ролики про психологию и тд. И это как-то дало маленькую надежду жить дальше. Так как были и суицидальные мысли. Направленные - пойди сделай. И косвенные - начать что-то делать, где неизбежно ждет смерть. Типа криминал, наркотики и тд. Но знания дали силы. По факту я как-бы занимался кпт неосознанно. Решил жить так как хочу, ведь умереть я всегда успею. Но стыдно ведь и страшно все ровно. То тревога, то стыд. В районе солнечного сплетения ЖГËТ и туда надо что-то положить. Таблетку, пиво, "любовь", гонки на машине, драку и тд. Видимо это и есть пустота. Настроение меняется в течения дня 2-3 раза. Я охуенен - я ничего не достоин и тд. Я вообще не знаю кто я. Я не ощущаю что я сейчас делаю и зачем. Что будет завтра. Зачем это все. И вообще чего я хочу. За это время сменил 10 сфер деятельности ( зато разносторонний) Мнение о себе может измениться за час. То я маркетолог, то музыкант, то автомеханик. Сейчас просто вот взял и влупил пива. Почему? Да кто знает. Скучно было С девушками. Сначала самая единственная, с ней построю жизнь - потом мразь, как тебя еще не прибили. И порой думаю, что я сам создаю условия, что по-другому не получится человеку рядом со мной, себя вести. С окружением вроде ок. Есть брат(с такими же симптомами) и очень близкий друг, считай брат. Это в целом, единственная опора. С ним всегда все ок. Повезло. Недавно, Наконец-то наладил отношения с родителями. Это скинуло часть переживаний. Вчера не мог понять, почему у меня такие маленькие руки. Хотя в зеркале не маленькие. К психиатру идти хочу. Но откладываю каждый раз. Хз, видимо боюсь или стыдно.

[@ukraine4009]

Сходи ка лучше, жизнь не так длинна, чтоб стыдиться )))

[@barabushka1239]

Таблетки могут помочь с депрессией. Но нужен психолог отлично знающий расстройство и терапию . Помогает только при условии если человек действительно хочет проходить терапию и делает это . Долго.

[@Истина-ф4к]

Маленькие руки 🤣может у тебя шизофрения ???

[@dmg3209]

Не бойся, брат! Психиатры хорошие, главное иди в частную клинику и выбирай по отзывам врача. И если не поможет - планомерно ищи другого, пока не встретишь своего доктора

[@Balancepower2025]

Ты крут, что уже признаешься себе сам в этих штуках.

[@РоманОленев-р6б]

ПРЛ стоит в диагнозе 2 года, скорые, больницы, таблетки, вечные чувства точь-в-точь как вы описываете... А теперь изза того, что я не лечил это, боялся вновь сесть на таблетки, от меня ушла жена... её достали эти качели и она потеряла чувства ко мне... и только когда теряем, понимаем, насколько это было дорого. вот только сейчас кодируюсь, начал психотерапию, стал принимать таблетки, но жену уже не вернуть. сейчас понимаю, что всё что было у меня в жизни - это в той или иной степени моя болезнь. всё на импульсивных решениях, всё на истерике, всё на чувствах брошенности. хочется вернуть жену, но точно не хочется, чтобы она страдала, вот тут и развилка моих мыслей на сегодняшний день. мне 21 год. надеюсь всё впереди.

[@Nekko2012]

Всем привет! Видео крутое, всё по факту разложено. Мне 26 лет, собрала за этот возраст себе всё комбо ПРЛ. У меня оно, так понимаю, с рождения. Пока не стали поднимать и освещать эту тему, даже не догадывалась что это не норма. Всегда казалось, что со мной что-то не так и я вообще не от мира сего, похожих на меня людей не встречала, увы. От этого развилось огромное чувство "одиночества в толпе" и пустоты. Будто ты находишься не там, не с теми, никто не понимает, да и планета в целом будто не моя и не для меня. К психологу попала в 13 лет, из за попытки суицида. Толком ничего не поставили, лишь настаивали на стационаре, но мама отказалась поскольку там бы я наверно себя и добила. У меня до кучи селективный мутизм, с людьми общаюсь выборочно и долго наблюдаю за ними перед тем как открыться, в основном я просто молчу и слушаю. Под каждого человека у меня своя личность, но за такие долгие годы это так зае**ло, что я просто свела круг общения к своему МЧ, подруге и маме. Все знакомые отошли на далекие планы, общение максимум "с др\ с нг" и то не всегда. Работать с людьми не получается, сменила уже работ 20+\- за всю жизнь, в добавок я не знаю кто я и что мне нравится, какая сфера.. По этому сейчас работаю дома, пишу обзоры, редактирую текста, общения с коллегами нет, оно и круто. Лечение не прохожу, таблетки никакие не пью, максимум - железо, потому что состояние постоянно раздавленного овоща. Для успокоения нервов у меня - домашняя генеральная уборка, чем чаще тем лучше, но ее сложно делать когда у тебя практически нет сил. Смысла жизни не вижу, смысла в детях и семьях не вижу. Кто я, не знаю. А самое пущающее что я не хочу что-то делать, чтобы изменить это всё, потому что в голове твердо сидит мысль что если я такой родилась, то такой навсегда и останусь. Приняла как должное и живу с этим. Или выживаю.. Но не всё всегда так уныло как могло бы показаться. Иногда я веселюсь, шучу, стараюсь поднять настроение тем кто рядом. Эмпатичность и перенимание настроения другого человека конечно мешает, но я всё равно пытаюсь. Руки не режу лет с 18 где-то, да и в целом больно себе не делаю больше. Хочется порой, но я знаю что это чувство пройдет и нужно просто потерпеть. По чёрно белому мышлению, очень жаль моего МЧ, потому что по мне всем нутром видны мои "сегодня я тебя люблю и боготворю, а завтра ты не то сказал и вот я тебя уже ненавижу". Но я тоже стараюсь это контролировать и объяснять ему, что как и почему. Конечно всё рассказывать можно вечно.. По этому наверно подведу итог. Совет таким же как я - смириться, если не получается уходить в ремиссии, мы такие, какие есть. Что бы не поспособствовало развитию этого расстройства, вряд-ли уже что-то можно исправить. Мы не прокаженные, просто чуточку не повезло. Всем удачи! И с наступающим НГ ^^

[@allaafanasyevaa1285]

Есть фильм, называется "никогда не говори "никогда"

[@АнтонДевяткин-я9ы]

Мы не прокаженные, просто чуточку не повезло.

[@AgathaAnastasiaKuimovDru-bn1de]

Мне 26 лет. Живу в Израиле. В 18 лет мне диагностировали К-ПТСР, а ровно пол года назад диагностировали ПРЛ. Я очень рада что есть такие видео. Благодаря этому становятся намного легче понимать себя, но что гараздо важнее это видео помогает сейчас моим близким понять что именно со мной происходит.

[@georgeleon8957]

Можете сильно не заморачиваться на счет диагноза,т.к. КПТСР и ПРЛ это по своей сути одно и тоже...чаще всего результат тяжелого детства(всякого насилия,хронического стресса,генетической склонностии и психотравматизации,плохих бытовых условий,токсичной среды).Нервная система перегружена и начинаються збои на биохимическом уровне(часто снижение серотонина,повышение катехоламинов и тд).Отсюда симптомы дистимии,тревожности и тд.Психика пытаеться импульсивно или агрессивно реагировать на внешние и внутренние триггеры и это выливаеться в паттерны эмоциональной дисрегуляции,которые усугубляют симптомы депрессии,тревожности,искажают когнитивную,эмоциональную и поведенческую сферы.Отсутствие адекватного понимания что происходит с человеком приводит к импульствному поведению(алкоголь,курение,наркотики,сексуальной аддикции,расстройство пищевого поведения и друггие).Но буря поддаеться коррекции при желании пациента и при хорошей интенсивной и постоянной кпт или дбт терапии достигаеться значительное снижение симптомов расстройства,человек начинает видеть себя настоящего и учиться жить по-новому,имея прекрасную возможность адаптироваться и быть в достаточной мере счастливым и успешным человеком,учитывая что большинство людей с ПРЛ это достаточно милые,добрые,чувствительные люди с чувством юмора.Всем здоровья!

[@ROSSIAAAXXIVEK]

@@georgeleon8957 Первое, что следует знать о человеке с ПРЛ, - это опасный сумасшедший с непредсказуемым поведением, - к которому невозможно приспособиться, которое невозможно просчитать. Главная техника безопасности при встрече с ПРЛ - держаться подальше и ни в коем случае не доверять пограничнику ничего ценного и важного. Пограничник всегда найдёт способ, как нанести вам вред, - материальный, моральный, - как вас подставить, предать, оклеветать, обмануть, ограбить. 👻

[@ROSSIAAAXXIVEK]

Пограничники страшны для Самых Близких и Родных людей, живущих с ними под одной крышей. Для поверхностных знакомых пограничники наоборот, - удобный объект для манипуляций и эксплуатации. Вы сможете заставлять пограничника бегать вам за пивом, сексуально эксплуатировать пограничницу в любых извращённых формах. ПРЛ деньги вам будет добывать, воруя у семьи, у родных и близких, и прочие ништяки вам дарить.

[@georgeleon8957]

@@ROSSIAAAXXIVEK Страшны это вы пафосно преувеличиваете.В МКБ 11 пограничный паттерн,как и прочие расстройства,деляться на легкие,средние и тяжелые.Всё зависит от конкретного случая.Психотерапия способна улучшить самочувствие,поведение и в целом качество жизни.Но не стоит недооценивать это расстройство.Оно считается устойчивым,но имеющее тенденцию к ремиссии или снижению симптомов,особенно с возрастом.Оценивайте адекватно и лечитесь и всё будет хорошо или не так плохо.Всем здоровья.

[@barabushka1239]

@@ROSSIAAAXXIVEK a ещё пограничник при, всегда ! слете с белого на чёрное / другие цветовые отношения отсутствуют/ , доводит портнера до нервного срыва, разочарования в людях, депрессии, неуверенности в себе, истерии +++

[@АннаНеупокоева-р6у]

Да, работу меняю часто, тяжело на одном месте, потому что все надоедают уже мне... И все надоедает, но не не сказала бы, что агрессивна, не люблю скандалы, просто обижаюсь на все и конечно уже ненависть из-за обиды уже ко всем появляется и хочется все бросить и уйти, но себя повреждать, ругаться нееет, такого не делала, ну у всех по-разному, все равно все разные люди😅но если что-то помочь, всегда помогу, но социальная дезадаптация есть, социофобия, тяжело общаться, поддерживать контакты, но зла не желаю, эматия выражена, всем хочу помочь в то же время 🤷‍♀️

[@olegtemnikov8454]

Всем привет. Мне 36 лет. Живу в Казахстане. С детства было куча проблем пока в 34 не начал проходить сессии с психо-терапевту на протяжении 1 года. После чего диагностировали ПРЛ. Я очень рад что есть такие видео. Благодаря этому становятся намного легче понимать себя (таких пограничников), но что гораздо важнее помогает сейчас моим друзьям/близким понять что именно со мной происходит и как с этим быть.)

[@Nadi_owllllll]

Уже как пару месяцев узнала что со мной происходит благодаря тик току как странно это не звучало. Увидела видео где говорится о пунктах людей с прл, и по всем пунктам были сходства. Посмотрела много информации о прл, и как же стало легко после этого , что я могу хоть как то объяснить самой себе что со мной происходит. Планирую сходить конечно к психологу чтобы уже специалист точно подтвердил. Еще мне очень помогает мой молодой человек. Он спокойный, и эта черта его характера дает и мне спокойствие и стабильность хоть в какой то сфере моей жизни, конечно эмоции есть разные , но немного стало лучше чем было до этого. Хочу еще выразить свою благодарность Вам за то что снимаете этот полезный и важный многим людям контент который может спасти чью то жизнь 🫶

[@chainedeight]

мой первый психиатр поставил мне прл, затем я была в терапии и мне сказал терапевт, что у меня есть симптомы также бар. потом я ушла из терапии на много лет, думая что я вообще всё это выдумываю и я здорова. и недавно снова вернулась, потому что жизнь стала невыносимо тяжёлой. она всегда была невыносимо тяжёлой. в итоге, последний врач мне поставила бар и прл. с бар это также про наследственный фактор, прл это травмы и всевозможные виды насилия, которые я пережила. посмотрев ваше видео, точно удостоверилась ещё раз, что мой врач поставила мне диагноз верно. спасибо вам огромное!!

[@yaringershman1237]

Добрый день, спасибо за интересную подачу информацию. Мне поставили диагноз около 2 лет назад, и начиная с того момента началась моя борьба за принятие самой себя. Пообщавшись с близкими людьми, узнала что например не все люди пытались покончить жизнь самоубийством, для меня это стало прям открытием:) И много других ежедневных вещей, которые другие люди чувствуют и проживают и воспринимают абсолютно по другому. Мне выписали Ципралекс в начале, потом добавили Тегретол. Мне кажется это помогает мне лучше балансировать, и настроению не скакать от 0 до 100 по несколько раз за день. В любом случае берегите себя, и учитесь принимать то какие вы есть. Всем добра ❤

[@ReginaViht]

Все 9 критериев, было раньше ! Сейчас уже гораздо лучше , 10 лет работы над собой дают свои плоды . Было все ..и напкотики , алкоголь , безпорядочные половые связи . Ощущение вселенской тоски , не желание жить , попытка самоубийства . Ненависть к людям . То я всех люблю , то угандошить всех готова . Отношения с нарцисами и психапатами . Ощущение себя ничтожиством,недостойной мужского внимания ,то завтра я уже самая красивая , сексуальная и желанная . Не понимание кто я , Какая я на самом деле . Очарование человеком и обесценивание . В меня как будто деман вселяеться , в своих мыслях могу иничтожить кравожадно человека . Пару раз , в мыслях , брала в руки автомат и расстреливала всех кто попадаеться у меня на пути , внутри было очень холодное чувмтво , не описать словами , в людях не видела людей , как бездушные маникены , от которых только вред и их нужно ушичтожить как паразитов ! По жизни я сверхчувмтвитнльный человек , считываю эмоции и чувства жругих людей ..эмпатична , отзывчива . Очень резкие перепады настроения бывают до сих пор , особенно лютые приступы агрессии ( но их мнньше ). Мне казалось я схожу сума , кто я ангел или исчадие ада.. во мне 2 совершенно противоположные личности . И бывает еще одно состояние , когда просто пустота , никаких эмоций ..глухая ,вязкая пустота .С трудом отказалась от алко и наркозависимости ,много раз сравалась . Занимаюсь спортом , слушаю залпом психологов , интересуюсь психосоматикой , духовные знания . Я хочу простого человеческого счастья , любить и быть любимой . Радоваттся хочу !!!! И у меня это все будет !!! Часто чувствую покой на душе ..умиротворение и это такой кайф ..когда нуляешь в парке и видишь всю эту красоту , шелест листьев на ветру, пение птиц ..как приглевает солнынко , аж муражки по коже .! Раньше я всего этого не видела ( трезвая ) Я чувствую - я оживаю .

[@arr8664]

Здравствуйте. Я тоже такой же.

[@ЛюбовьШибаева-х7й]

ООооо, это я!

[@Ева-г3к8ъ]

Я тоже такая …10 лет терапии .сейчас мне 45 и я только начала жить… была просто в ужасном состоянии после матери Нарца-еле выжила …сейчас мне лучше ..но я на антидепрессантах

[@_vikosss_5844]

Уже второй год живу с официально поставленным данным диагнозом,насколько я наблюдаю,у нас это наследственная черта,бабуля алкоголичка,мама в вечных абьюзивных отношениях и тоже с алкогольными проблемами,я же зашла дальше,стала наркоманить,причем плотно с лет четырнадцати,пережила смерть отца на своих глазах,бабушку убили в очередной пьянке и после этого мама стала тихим бытовым алкоголиком,а потом у нее появился мужчина с которым они стали пить,ругаться,драться,я видела это,тревожилась,не знала чего ждать,прожила так год пока не случились наркотики,я торчала на мете,героине,а потом хватало только на соли(альфа пвп)долбила,проклинала себя,пыталась выбраться,уходила в депрессии,снова скандалы,снова пьют,снова он поднимает руку на нее,а потом они ещё и стали меня во всем винить,семь лет я прожила в нарко-трипе,вечная пустота внутри,не желание жить,селфхарм,употребление,дикое чувство вины,я ведь так и думала «Это я во всем виновата»,полное осознание своей химической зависимости,и от этого мне становилось ещё хуже,вечный страх что я останусь совсем одна. Сейчас вот уже второй год как я лечусь от наркомании,живу в абсолютной трезвости и учусь жить со своим ПРЛ,состою в отношениях с человеком который все это знает,и полностью меня принимает,учиться жить с этой проблемой вместе со мной,эти отношения можно даже назвать вполне здоровыми не считая моих выходок над которыми я работаю,я далека от взрослого,осознанного человека,мне трудиться и трудиться но я не отпускаю рук,я верю что все получится,и что когда нибудь я спокойно вздохну и осознаю «Я больше не пуста,я счастлива» Спасибо за внимание

[@Rezonans_MC]

умничка, все получится!

[@dmg3209]

Бро

[@TheRusGo]

Охрененная история. Спасибо, вы поднимаете настроение)

[@ГалинаКонстантинова-е8й]

Здравствуйте, я с 2013 года принимаю каждый день Дипакин, Рексетин, Атеракс и жизнь моя наладилась (и моих близких). Всем здоровья. Не страшно быть больным, страшно не лечиться

[@Cccvvnffj34]

Кокаин. Постоянные скитания по миру. Имея хорошее образование - начинаю работать в стрип клубах. Каким-то образом постоянно нахожу опасное окружение (торговля наркотиками, преступники, антисоциальные личности). Если любовь, то из крайности в крайность: «Я ненавижу тебя, я не хочу тебя видеть»; «Я люблю тебя, я не могу жить без тебя». Постоянное желание уйти от реальности, построить какую-то свою реальность. Но из-за наркотической зависимости нет сил что либо делать. Начинаются психозы, оскорбляю близких людей, истерика - после ничего не помню. Недавно начался селфхарм - пошла кровь, мне становится легче, после страшно, я сошла с ума...

[@Balancepower2025]

Уйди в аскезу. Попробуй йогу и езжай туда. где не будет триггеров жестких для продолжения такой жизни.Похожая ситуация....

[@Posmeyatsyanelzya]

Приятные воспоминания из детства контрастируют с яркими воспоминаниями насилия от матери. Избиения по настроению, психологические унижения, причем помню, как всегда ломалась голова, так как я всегда хорошо училась и вела себя достойно.. На маму я давно уже не обижаюсь, у нее было тяжелое детство, а мне сейчас 29 и только сейчас моя жизнь стала походить на жизнь. В 15 убежала от мамы учиться и началось употребление всего только на что хватало денег(амф, гашиш, спайс, алкоголь, барбитураты, антидепрессанты) , в 17 началась анорексия, с 48 похудела на десять кило и в 19, уже с булимией, встретила человека, я быстро пошла на поправку от всего, так как приняла его прл за духовное родство. Мы поженились и вдвоем наслаждались нашими качелями, пока не выгорели в край и в 24 не начали употреблять все подряд вместе. К тому моменту я уже была на учете в пнд с тревожно-депрессиным расстройством. В 26 подсели на мефедрон и проторчали 1.5 года, это действительно дает иллюзию настоящей близости, помню, что бывало мы употребляли, чтобы поговорить, побыть вместе, заняться сексом. Естественно все закончилось тем, что в попытках завязать, отношения разрушелись до конца и мы развелись у восьмой годовщины брака. Оба тяжело это пережили, но зато это дало мне осознать свой образ жизни и понять чего я на самом деле хочу. В попытках придти к этому, я начала еще больше рефлексировать и рыться в себе, поняла, что всегда бежала от своих чувств и даже от мыслей. Было очень страшно столкнуться с собой. И все еще я только в начале своего пути. Это трудно, разговаривать с собой и учиться себя понимать. Трудно любить себя и принимать. Дисциплинировать себя, обучать новым паттернам поведения... И так далее, все это непросто. Но раз мы все уже здесь, то мы справимся с вами, ребята! :))) всем удачи и терпения на пути к счастливой жизни❤

[@luci7235]

Спасибо что поделились своими переживаниями.Желаю вам благополучия.

[@dmg3209]

Похоже на историю Павла

[@dmg3209]

Даже возраст совпадает. Павел после этого всего в церковь ходит

[@Gavrliza30]

Когда меня спрашивают что то обо мне , я ничего сказать не могу Я придумываю себе какие то образы в голове или сцены когда куда то иду

[@psycholog-coach]

Пограничное расстройство напоминает аллергический дерматит: невозможно полностью от этого избавиться, надо научиться с этим жить. Один из возможных способов поддержки- психоаналитическая терапия. Тут и смысл, и интерес к себе, и границы!

[@anny91099]

Психоанализ - самый травматичный метод для Прл и как раз не рекомендуется. Для человека с Прл нужно много обратной связи и именно объяснений, структуризация личности и формирование навыков регуляции эмоций и тд. В психоанализе люди с Прл через несколько лет получают и ухудшение физического здоровья даже. Для Прл разработано и доказано помогает Дбт и Кпт.

[@NataliaKostina-c5h]

@@anny91099 Скажите пожалуйста, а гештальт терапия в этом случае подходит? Или это как раз самоанализ? Я не очень в теме, и мне кажется, у дочери именно ПРЛ. Она сама нашла этот диагноз после двух лет лечения депрессии.

[@АлинаАлтынбаева-е7н]

@@NataliaKostina-c5h гештальт, насколько я видела и слышала, подходит. Я сейчас лечусь на подходе схема-терапии, которая сочетает в себе гештальт и еще несколько терапии. Ходила на ДБТ, я бы посоветовала сначала ходить на групповые ДБТ, а после на схема-терапию. ДБТ помогает совладать или стараться совладать эмоциями. Не копается в прошлом, работает с настоящим. Схема копается в реакциях на какие-то ситуации, на то, почему человек допустим агрессирует и какой из схем пытается защитить. У меня часто агрессия или такое непричастное состояние пытается защитить детский режим. !Но важное но! Это все очень тяжело делать без антидепрессантов на начальном этапе, вот когда я ходила без приема антидепрессантов на терапию мне вообще ничего делать не хотелось, я говорила дада сделаю(какое-то упражнение или задание терапевта) и в итоге ничего. Вот в целом как-то так.

[@NataliaKostina-c5h]

@@anny91099 спасибо за ответ!

[@Sandra-Aria]

@@anny91099 спасибо Вам

[@olgashedko8838]

Замечательно.. Я поставила себе диангоз ПРЛ сама около года назад на основании данных из сети. А после этого выпуска Доктора я укрепилась в своей позиции ещё больше. Всё вышесказанное совпало, даже не было упомянуто.

[@Slevin510]

так сходите к специалисту лучше, на всякий случай подтвердить диагноз. самому себе ставить диагнозы - дело неблагородное

[@adrianaeirus2039]

Прл ставит психиатр, и лучше даже сходить к нескольким. У меня было 3 психиатра. Не надо ставить себе диагнозы по видео из ютуба.

[@scum4400]

С детства было тяжело здороваться, обидчивость и тд. У меня и у подруги прл. Она уже год сидит в сизо . Ей нравилась опасность и тд , вот и привело. У меня все руки в шрамах, сейчас пытаюсь держать себя в руках и понимаю что можно перетерпеть это состояние и желание . Мефедрон конечно тоже был . Мне всегда скучно ,да. Поэтому встречалась с нарциссом , он постоянно веселил , общался , но минусов было больше ))) сейчас тоже в отношениях , орать на улице , орать дома на партнёра и тут же отходить от этого . мне даже нрав плакать, злиться , потому что потом появляется эйфория . В отношениях сложно ,постоянно кажется что вся жизнь катится в жопу и хорошего ничего не будет . Постоянно нужно , чтоб мне доказывали ,что меня любят . Из-за импульсивности постоянно какие-то косяки . Могу познакомиться и пойти сразу же куда-то с этими людьми при этом же я боюсь людей , боюсь что на меня будут смотреть , боюсь чувства дискомфорта в общественных местах . Но вот если переклинит то вообще пофиг . Друзей у меня нет , ведь если человек не ведет себя идеально, не мыслит как мне нужно , все, общения с ним не будет , дружбы тоже . Сорре,Сумбурно все расписала )

[@Gavrliza30]

Господи , будто из моей головы взято , даже написано так , что легко читать , ОСОБЕННО про эйфорию после слез или злости Познакомиться и бояться , но все равно идти , вообще основа

[@Gavrliza30]

Я постоянно копирую всех , у меня каждое движение , каждое слово неискреннее , я не вру , но тело всегда в диком дискомфорте. Руки , шея , глубокие шрамы ОРАТЬ НА УЛИЦЕ , это 24/7 Постоянно трачу все , я вообще ничего не могу контролировать Я получаю какое то чувство удовлетворение только после каких либо рисковых ситуаций

[@scum4400]

@@Gavrliza30 да-да, понимаю вас :))

[@Gavrliza30]

@@scum4400 и я Вас🥹спасибо за связь 🙏

[@DEVIL01RUS]

У меня прям так же. Только без причинения себе вреда и без мефа и т.п. для меня просто всегда было табу.

[@ЛейлаА-ь9и]

Обаятельный доктор, интересная подача. Спасибо😊

[@anastasiavishnevetskaya5692]

Очень конкретное описание! Хороший профессионал. Спасибо ❤

[@Gavrliza30]

Да , наличие границ у других я понимала как отвержение себя

[@TheRusGo]

Жиза(

[@Barmaleeva]

Привет, Док. Сначала у меня стоял бар, сейчас бар + прл. Терапия медикаментозная, пока не могу себе позволить сеансы у психотерапевта. Нашла себя в... Медицине. Работаю в реанимации. Вот где треш и хаос, но там мне комфортно и даже хорошо. А вот в личностных отношениях ничего не понятно и совсем страшно) Кстати, все 9 пунктов собрала. Раньше, до медикаментозной терапии, вообще размазней была, перепады настроения были такие, что не могла в принципе на работу устроиться. Сейчас все более менее. Ушла в работу с головой. Одно мешает, даже на работе встречаются люди, которые будоражат сердечко и иногда вклинивает, от этого сначала хорошо и весело, а потом настроение все равно говно на некоторое время. Но уже сносно, не выносит так, чтобы совсем невыносимо было. В общем и целом, я почти компенсировалась, одно грустно, мне сильно за 30 и половина жизни в тумане и мучениях, потенциал просран, достижений никаких (за исключением того, что я не сдохла от алко/зпв, не су**иднулась), и наверстывать уже поздно. Физически старею, интеллектуально уже не такая гибкая, не так быстро уже соображаю. Но хотя бы я живу, а не мучаюсь и не страдаю как раньше. Раньше мне было все время больно и хотелось перестать существовать. В общем и целом, с годами в благоприятной среде более менее есть возможность компенсироваться самостоятельно, но лучше все же прибегать к помощи специалистов, тогда процесс будет намного быстрее и комфортнее.

[@allaafanasyevaa1285]

На мой взгляд, это достаточные достижения для того, чтобы себя уважать.

[@ummnasiba1113]

Ощущение покинутости у меня началось с трех лет, тогда мой единственный родитель моя мама уехала на заработки, с тех пор это чувство меня не покидало, даже когда я вышла замуж, первая попытка суицида была в 18 лет и на протяжении всей жизни эта мысль также не покидает меня, очень сильно боюсь что в один день я не выдержу и сделаю это, останавливает только то что есть люди за которых я несу ответственность и не могу себе это позволить, брак мой развалился спустя три года, я первые года три жила как в тумане, ничего не помню, на личной жизни поставила крест после еще одной попытки построить отношения, мне становится все хуже и хуже, будто надо мной сгустились темные тучи и я не вижу больше света

[@ДенисШа-ь3э]

Попробуйте психотерапевта, как советует врач на видео. Тем более - Вы в состоянии самостоятельно проанализировать свою жизнь и свое эмоциональное состояние, а значит - психотерапевт сможет с Вами работать. Глядишь, с ним и получится у Вас жить не толлько ради близких, а еще и ради себя самой. Найти в себе ощущение, что я - взрослый человек, а значит - мой внутренний ребенок уже не сам. Ну я как-то так себе представляю ход мыслей человека, который чувствует себя спокойно и уравновешенно. В любом случае, желаю Вам во всем удачи, не отчаивайтесь)!

[@ВалентинВалентинович-ч5г]

Спасибо за информацию. Я более 3х лет. С такой женщиной пытаюсь найти общий язык, все пункты перечисленные совпали. По её словам пытается держать себя в руках, просит чтоб я не давал ей повода нервничать, и я всегда виноват, что она дичь творит. Вообще не выносимо

[@МаринаХарькова-щ3ж]

Оххх. Хорошо, что ПРЛ у меня нет. Зашла посмотреть видео в ознакомительных целях. Чтобы понять, что у меня. Спасибо за видео!❤

[@danyarz7184]

Всем привет. Спасибо большое за такой информативный видеоролик. Совпало 7 из 9, но я не хочу заниматься самодиагностикой, поэтому не буду говорить, что у меня "то самое". Хотя даже сейчас, когда я пишу комментарий, мне кажется, что все, что я пишу - бред, что я не должен этого делать и прочее. Думаю, нужно будет обратиться к специалисту :). Ещё раз, спасибо!

[@ИринаИлюхина-ф8н]

Здравствуйте! Спасибо за доступное и понятное объяснение! У меня ПРЛ на протяжении жизни. Мне 54 г. И все симптомы , перечисленные выше у меня есть. С возрастом мне легче и проще справляться с эмоциональным перепадами без медикаментов( никогда их не приниммала). Ещё очень сильно помогло психологическое образование, знание проблемы и умение себя притормозить.

[@dusha1980]

Верно.. Мужу 60 лет.. Притих.. Но не могу от него избавиться.жерва бл... Противно. Вчера выгнала.. Блевать охота при его присутствии.жуткие вы люди!!!!!

[@cusekretno3284]

Всем здравствуйте, да, всё про меня. У врача не была, и до конца принять расстройство всё же тяжело, причём именно когда головой понимаешь, что у тебя и правда не всё в порядке, а близкие не одобряют психиатрию в принципе, но по критериям расстройство подтверждают, правда списывают всё на характер, над которым нужно работать. И вроде работать получается, перепадов в настроении стало меньше, стараюсь не впадать в эйфорию, а оставаться в подавленном)) Самое тяжелое - это аутоагрессия и неумение выстраивать с людьми длительных отношений. У меня есть лучшая подруга, которая от меня неоднократно слышала о том, что я не хочу "утруждать её своим общением и нам лучше не дружить", причем слушает она это на протяжении лет 8, и просто знает, что я это делаю не со зла, и это можно просто не воспринимать. Скука вечная, пустота 100-процентая, поэтому много работаю, мне вредно оставаться без дела. Правда я действительно не понимаю, почему пустоту не чувствуют все вокруг, это же единственная адекватная реакция на то, что ты в любую секунду ты можешь умереть. Сейчас активно читаю про ДБТ, и поняла, что многое нужно в себе просто принять, тем более когда ничего плохого не делаешь и жить заслуживаешь. И да, прикола здороваться, прощаться и наличия границ я до сих пор не понимаю, хотя вроде не борщу, но обесценивание - это, к несчастью, пока моё всё.

[@cusekretno3284]

ладно, кого я обманываю, настроение скачет всё равно

[@Rezonans_MC]

@@cusekretno3284 все будет хорошо, я в тебя верю 😌

[@Продлеваеммолодость]

Прл с детства , но я научилась с ним жить , психотерапия сделала свое дело , были и наркотики и увечья и отношения в которых я требовала , спасибо доктор интересно узнавать новую информацию 👍

[@Alastor_from_hell]

Тоже с детства. Поставили предварительный диагноз в 14... Хреново с этим жить. У меня ещё и бипполярка на этом фоне была несколько лет. Кайф (нет)

[@dzhozafina]

Доктор, какой Вы красивый ❤ так приятно смотреть и слушать 😊

[@christinabredis8877]

Дорогой доктор, сделайте, пожалуйста, видео про К-ПТСР.

[@christinabredis8877]

Как формируется к-ПТСР? Этот диагноз выделили отдельно в МКБ-11. Почему такой диагноз появился, почему его решили выделить? Чем к-ПТСР отличается от ПРЛ? Чем к-ПТСР отличается от ПТСР? Как лечат к-ПТСР? Какая фарма? Что за психотерапия? Когда можно говорить, что к-ПТСР успешно скомпенсировано? Что будет, если такое расстройство не терапировать и не лечить? К чему это приведет?

[@Indigo862]

Жизнь пограничника это АД.Фарма действует временно как костыли.Ну при тяжелых случаях(Депрессия невроз панические атаки)состояние выравнивает становишься на время спокойнее и хочется жить.Самое ещё что печальное мало того что тебе плохо так ещё и страдают люди от меня.Мой муж мои дети .Хоть и в большей доле агрессия у меня направлена внутрь себя.Ну из-за тревоги и повышеннного страха (от искаженного видения жизни)мышление черно-белое боязнь за будущее и тд.Часто суицидальные мысли просто чтоб не мучить людей и не мучаться самой.😢На психотерапию денег нет т.к пограничники часто не работают(в моём случае не работаю из-за конфликтности непринятие обществом повышенная чувствительность обидчивость любой плохой взгляд замечания начальника выводит из равновесия заваливаюсь в депрессию от повышенного чувства вины стыда и уничижения себя.Постоянно разбираю всё смотрю вот такие видео читаю комментарии это своебразная наверно терапия .Хочу ещё почитать книги Марши Лайнен Когнетивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности ну и если есть книги по ДПТ.Вам спасибо за видео очень всё досконально описали это расстройство.Я желаю терпения и сил всем больным это просто нужно принять и как-то пытаться жить помогая себе хотя бы изучением этой темы.Удачи дорогие пограничники

[@ЕленаМорозова-в9э]

есть варианты безоплатной терапии и телефоны дооверия и поддержки по телефону. Обратитесь туда, вам помогут.

[@dmg3209]

12-шаговая программа может помочь с этим, выбирайте из всех самую подходящую тему и ходите на групповые встречи

[@Devushka_s_njeba]

Нда... вот такая безнадёга.

[@allaafanasyevaa1285]

Сегодня рекомендацию встретила , автора не помню, "Прочь из замкнутого круга".

[@LSD2038]

Поставили ПРЛ + БАР. Всю жизнь жила и ничего не знала об этом, просто жила списывая события на «черная и белая полоса». Я очень спокойная сама и позитивная (порой слишком), а тут перестала с друзьями видеться, заниматься спортом, все болит, подруга отправила к врачу. Поставили диагноз, выписали лечение. Я не знала, что можно так спокойно жить, без всплесков энергии и непоседливости. 29 лет

[@uglyscale963]

Наблюдаюсь у психиатра и есть подозрение на ПРЛ, очень интересно было посмотреть этот видеоролик и узнать что-то новое о своём состоянии) Спасибо!

[@Shroomsi]

Мне кажется у меня прл уже лет 10. Впервые посмотрела видео с симптомами ещё в 13 и показалось похожим. С тех пор посмотрела очень много подобных видео, также есть подруга с диагнозом и все что она рассказывала о симптомах похоже на мои. В детстве ставили сдвг. Год назад была у психиатра поставили депрессивно тревожное, но я особо не рассказывала про своё состояние, хотели собирать какую то комиссию. Но я не пришла. Если честно, с завистью отношусь к людям, у которых этот диагноз стоит. В том плане, что их поведение обосновывается диагнозом. А я просто чувствую себя тварью последней. И когда пытаюсь поделиться с близкими все говорят, что я напридумывала, не верят, думают, что я так привлекаю внимание или выпендриваюсь, как сейчас модно говорить. Или как часто говорят «ты не имеешь права ставить сама себе диагноз» очень ранит такое обесценивание постоянное. А я реально страдаю. Любая мелочь для меня невероятно болезненная и если что то случается для меня это конец света, будто ничего положительного не существует. С тех же 13 лет огромные шрамы на всю жизнь на ногах. Постоянно раню своих близких могу их просто возненавидеть и осознаю в такие моменты, что ничего положительного не ощущаю, готова их убить. А через время не понимаю, как могла быть таким монстром, как могла причинить боль своим любимым. Хотя в целом и к депрессии также относились хоть она была диагностирована и я два года почти не вставала с кровати, сейчас мне легче, если не считать зависимость. Но я с 15 лет балуюсь веществами, при этом могу отказаться от них на месяц, год. Хотелось бы чтобы мне помогли. скорее всего пойду к платному психиатру скоро. Все симптомы из видео сошлись

[@doomspirit9393]

Сколько смотрел про ПРЛ Только этот человек смог доступно все объяснить, походу у меня проблемы

[@romanpeshkov617]

Я сначала написал коммент благодарности, что спасибо я понял свой диагноз.. А потом подумал.. кто вы такой вообще, зачем я вас слушаю.

[@Сас-т3н]

Боже, какой красивый и умный доктор! Так и хочется, что-то выдумать у себя и попасть на прием 😅

[@dusha1980]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@ftima8832]

Совпали все пункты, сейчас точно, выслушав вас точно убедилась, что у меня ПРЛ. В отношениях вообще треш полный,, боюсь, что бросят, поэтому бросаю первой, малейшие какие то непонятки в отношениях, я в голове уже решаю расходиться с ним, ему ничего не говорю, но для себя уже решила, с нормальными мужчинами скучно, не могу строить с ниии отношения, щас в данный момент в отношениях с нарцем, с которым переодически схожусь, то ссорюсь уже 4 год, Сказать, что жить с этим растройстаои это хреново это ничего не сказать!! Это мука, это ад! Да, иногда промежутками бывает просвет, но он недолгий, и опять пл новой... Спасибо моим родителям за это растройство. Очень тяжело контролировать эмоции, когда поняла что это растройство, стала успокаивать себя говоря себе, что это все пройдёт, просто у меня щас всплеск эмоций и мне нужно успокоиться, когда помогает, когда нет. Очень боюсь людей и вто же время очень общительна и располагаю к себе людей, не люблю здороваться и прощаться, как вы сказали...

[@barabushka1239]

@ftima8832 хорошо бы было чтоб вы ребята своих партнёров загодя предупреждали о диагнозе только слабо вам это делать , потому и мучаете людей и даже ломайте судьбы. Жесть

[@ukraine4009]

@@barabushka1239удачно придумала, а со стороны диагноза не видно ?

[@ukraine4009]

@@barabushka1239его прекрасно видно, только видеть не хотят.

[@barabushka1239]

@@ukraine4009 ну до первого цыкла белое- чёрное никак/ и это если ещё в теме по субьекту/ , а если нет- то свих заработать можно " в тележке по американским горкам кататься."

[@lomilka]

Не все знают. Многие люди думают, что у всех так. ​@@barabushka1239

[@svetlanad8493]

Живу с этим ,на психотерапевта нет денег, точнее деньги тратятся на более реальные очевидные болезни и врачей, до него никак не могу дойти, стараюсь справляться сама. Нашла мужа который относится снисходительно к моим перепадам. С друзьями сложно. Прилипают невменяемые часто. Но мне с самой собой тяжело справляться потому вымела всех метлой еще и их истерики надоело терпеть, нет ресурса.

[@windavoz]

Про мефедрон в точку. У меня ПРЛ и я начал на нем торчать.

[@Gavrliza30]

Я не могу грустить на людях Я даже когда пишу это , у меня в голове начинается взрыв , я боюсь что не допишу то, что важнее , что не особо

[@darya.skvortsova]

9 из 9 😢 с родителями всегда проблемы были в детстве, подр. возрасте, сейчас все хорошо, но осадок видимо все равно есть, занялась растяжкой, буду потом ходить на танцы, на йогу начала ходить, пью витамины, с антидепрессантов давно слезла, пью простые усп на травах иногда, слушаю медитации много, надеюсь не вернусь к тому пиздецу, встречались только абьюзеры , последний нарц добил …. Думала уже дурку искать, психологов нормальных не могу найти, да и денег нет особо, лучше на спорт потрачусь, из алкогольной зависимости вышла, работаю дома, так спокойнее, стараюсь не ходить на тусовки, пытаюсь сама с собой жить, всю жизнь были отношения (абьюзивные) сколько себя помню, последние 2 года настроение менялось по щелчку, так как не отпустила прошлое… пытаюсь вдолбить себе в голову что последний нарц ничего вообще не чувствовал и смериться с этим, хотя почти год прошел, я всем сочувствую кто понял что он пограничник, пытайтесь ходить на разные занятия, + медитации хотя бы так … хочется любви, заботы, но видимо не судьба

[@dmg3209]

Умница. Всё придет, и любовь, и забота. Главное - заниматься собой. Мне сложно дается, но получается

[@Hasik...-...yan-]

Этим людям надо работать с руками, шить, рисовать, массаж, полить огород, вязать, писать.

[@miriam_falcon]

Возможно это кому-то помогает, а мне наоборот - ещё больше угнетает

[@Натали-д3д]

И все это одновременно.

[@stephencollins4832]

Я с вами согласна что хобби они не имеют и даже критикуют других близких и это противно невероятно плохо с ними

[@НатаНатали-д9е]

Слишком большие физическим нагрузки на огороде вообще вимативают физически .Тяжелий труд вообще противоаоказан . Тілько творчество и любимая работа помогут.

[@НатаНатали-д9е]

Массаж и плаванье хорошо снимают стресс . Прогулуи на воздухе ,природа .

[@DailyDaisy57]

Спасибо за интересный канал. Сделайте пожалуйста видео про окр.

[@lannove]

Так страшно. Мне не ставили диагноз, но чем больше подобных видео я смотрю, тем больше убеждаюсь в том, что у меня прл. Каждый раз все совпадает, от этого становится очень страшно, паника

[@Slevin510]

так сходите к психиатру в частную клинику и успокойте себя, подтвердив или опровергнув диагноз

[@АннаГалицкая-й6р]

Доктор: диагноз должен ставить только врач. Люди в комментариях: о, я поставил(-а) себе диагноз ПРЛ по видео и инфе из интернета.🗿🗿🗿🗿🗿

[@barabushka1239]

Правильно. Хотя не каждый пойдёт к врачу.

[@T5gelu8a]

Спасибо за очень подробное разъяснение. ❤ Вы вселили уверенность, что все исправимо.

[@E-xm1qh]

Спасибо за информацию. В браке 32 года, живу как на вулкане, особенно последние два года. Четыре года назад умер свекр моего мужа. Я ждала реакции, как депрессия, но её не было. В место этого муж начал исполнять мне мои желания, интерес к моим хобби проявлять. Так длилось около двух лет. Потом пошли качели. Стал обвинять в измене, трате денег. Чувство брошенный, одиночества, пустоты, это всё он криком доносит. И так он ведёт себя только дома, за закрытыми дверями. На работе, а мы работаем на одном предприятии, ведёт себя по другому. Дома, обесценивает мою работу. Эмоционально не стабильный, утром цветы, вечером разнос, брань, обесценивание. И так уже два года. Его мир зациклен на мне. Я стала задыхаться рядом с ним. Чувство, что каждый момент может что-то случится, рассшатало мои нервы. Сейчас в неконтакт ушла, хотя живём под одной крышей. Он в лабильном состоянии и если я уйду, съеду, то есть опасение, что он сделает с собой что то. Но надо что то делать. Спасибо.

[@fitcatchampion]

Очень привлекательный, и понятный доктор.

[@helenlight5959]

Вы описали моего мужа😮

[@МилаМельниченко-я7т]

У меня повышенная тревожность, панические атаки, постоянное чувство вины и внутренний диалог с собой, критика себя за всё. Мне очень трудно общаться с людьми. Я то близко схожусь и могу довериться быстро рассказав о себе что-то личное, то держу дистанцию и холодна. Не знаю, как заводить знакомства. Половых партнёров не меняю, я секса боюсь. Сейчас вообще перестала с людьми общаться, только семья. Из дома почти не выхожу, если надо по делам, то долго собираюсь, нервничаю, начинается паника. Повышенная импатия. Стараюсь не смотреть плохие новости. Однолюб. Предательство, уход мужа, перенесла очень тяжело. Были мысли о самоубийстве, и попытка. Есть странности в пищевых предпочтениях. Я уже много лет ем не совсем сьедобную еду. Вначале это проявлялось, как любовь к специям, теперь сама собираю разные травы, цветы, семена специй сушу, измельчаю и ем. Мяса не ем. Для семьи готовлю всё, что они любят. В детстве подвергалась домашнему насилию. Избивали и отчим алкоголик и мама. Жила часто по родственникам. В 8 лет стала жертвой педофила. Есть проблемы в сексуальной жизни. В последнее время стало всё обостряться и в разы всё хуже. Боюсь людей, не могу доверять, откладываю все дела на потом и от этого чувствую вину и ненавижу себя. Раньше всё в своей жизни старалась держать под контролем, это меня успокаивало. Дошло до абсурда, каждый день после работы я занималась дома уборкой, вещи должны были быть в определённом порядке и только на своих местах, не дом, а какой-то музей. С вечера писала список дел, покупок, не отклонялась от намеченного, е ли что-то шло не так, начиналась паника. В голове постоянно что-то считала, меня это успокаивало, лампочки, ступени и т д. Это снова возвращается а я думала, что победила навязчивой состояние. Настроение часто меняется. Но я не конфликтный человек, с родными не ругаюсь, когда мне плохо я просто стараюсь быть одна, предупреждаю их об этом, когда спрашивают, что случилось, я не знаю что ответить, просто очень тревожно, грустно одновременно. Хочется чтобы никто меня не видел. Низкая самооценка. Многим начинала заниматься, но тут же бросаю, пропадает интерес, или не верю, что получится, или, зачем это вообще надо. Смотрела разные расстройства, но так и не понимаю, что у меня.

[@ЕленаМорозова-в9э]

может быть и птср, и окр частично, и прл тоже может быть, но прл может быть, например, не только в виде расстройства, но и в виде организации личности, это немного другое. Вам важно делиться и заниматься с психологом, сейчас много служб есть (психологи, телефоны доверия и тд), в том числе безоплатных и волонтерских, в том числе онлайн.

[@МилаМельниченко-я7т]

@@ЕленаМорозова-в9э Спасибо большое за совет. Я думала о том, чтобы обратиться к специалисту, но мне очень страшно, тогда нужно будет говорить о том, что я пережила в детстве, а там много такого, чего я хочу забыть.

[@barabushka1239]

Хочу сказать что общаться с клиническим погданичником это жесть. Хождение по яичной скорлупе, не знаешь после какой твоей фразы она треснет. Эмоции пограничника направлены на себя , о себе. Эмпатия практически отсутствует тк зашкаливающие эмоции не дают это делать. Была в отношениях с ним 1.5 года. Цыкл " по кругу" 6 месяцев. Информации тогда было очень мало. Сходила к психологу со своей тетрадкой с записями - и с болью / она всегда будет/ порвала отношения. Что еще..до, отличный sex lol, запомнился жуткий взгляд при дереализации, когда тебя уже обесценили / дос .просвятил что это взгляд и дереализ . обьясняется судоргой в лобной доле г .мозга. Черт, ребята с вами невозможно . Ищите нарцев . Это то что вам подойдет. Серьезно. PS Автоматическая подписка это нечестно, но сделано очень проф Всем удачи .

[@allaafanasyevaa1285]

Про яичную скорлупу точно...

[@ЛилияМякотина]

Мне поставили этот диагноз в 9 лет. Не нашла ни одного признака. В подростковом возрасте некоторые симптомы встречались. Длительной психотерапии не проходила. Подозреваю, что диагноз ошибочный.

[@ГульмираАдонилиан]

Я думала что я пограничница, но после просмотра вашего видео уже сомневаюсь, у меня три пункта совпало, причем после 45 лет, два пункта отпало, может из-за стресса, не знаю, или из-за того что я учусь выстраивать границы и принимать себя. Я думаю мне стоит похвалить себя)

[@dmg3209]

🥰

[@Ева-г3к8ъ]

Я 10 лет в терапии и тоже много чего проработала

[@krepkiychay]

Лично у меня ещё есть такая штука что амплитуда настроений очень большая. То есть я могу плакать от счастья, и так же могу чувствовать невыносимую обиду, например. То есть, и положительные эмоции и отрицательные очень сильные. И там где нормальный человек расстроился бы совсем чуть-чуть, то есть настроение изменилось чуть-чуть с хорошего на плохое, я чувствую как я на лифте опускаюсь в ад. Про мефедрон всё так. И ещё СДВГ, мне кажется, как-то коррелирует. Если ты немножечко того, то есть большая вероятность, что общество поможет тебе приобрести прл. А вот эта "пустота от одиночества" - это такое необычное чувство по своей мощности. Примерно как отходняки после 4дневного марафона на спидах и мефедроне. Что-то похожее. Какой-то лютый холод внутри

[@user-xd3xu9sw1u]

Вы очень точно описали многие вещи, да... Лифт в ад особенно яркий образ, теперь буду так объяснять) И про пустоту, которая, как невыносимый холод на отходняках...Но хуже, чем настоящие отходняки, ничего не помню, это действительно ад был

[@Barmaleeva]

​@@user-xd3xu9sw1uда, потому что на отходняках ты понимаешь, что это закончится, и чем это вызвано. А когда без них тебе люто всрато, это уже жесть.

[@denver868686]

Случайно наткнулась на видео о таком расстройстве. Я думала, что мои автоматические мысли про суицид этот норма. Как только слышу грубое слово, то могу расплакаться, становится обидно. И вроде головой понимаю, что это же ерунда, но я не могу по другому реагировать. Находится одной дома невозможно, либо впадаю в истерику либо звоню всем на свете, спать только со светом. Поменяла кучу работ. Мучаюсь этим с детства. Надеюсь, что теперь пойду к психиатору с этим запросом.

[@nettes309]

не люблю здороваться с людьми, которые выше меня по статусу, потому что: 1. боюсь привлечь внимание к себе 2. страх что не ответят на приветствие, проигнорируют, ведь кто они и кто я

[@chebupuri]

Было две такие подруги, просто по классике. Сначала ты для них самый близкий человек, подруга на всю жизнь, идеальный человек, постоянное общение. Но стоит хотя бы один раз немного пошутить в их сторону (причем не какая то оскорбительная шутка не над ними самими, а легкое подтрунивание над их поступками) и задеть что-то больное, то в ответ на тебя обрушиваются простыни текста, где тебе доказывают, какая ты неблагодарная клятая мразь (причем обстоятельно, на много-много абзацев), предала дружбу и далее хлопанье дверью и разрыв отношений. И если с первым человеком я недоумевала и пыталась что-то объяснить (в ответ на меня выплескивалось еще доказательств какая же я мразь), то со вторым уже думаю а, ну все понятно)

[@НаталияБахолдина-б2ю]

Аналогично. В моей жизни тоже есть такой человек, я раньше не понимала, что происходит вообще, почему такие "качели" на ровном месте, что даже подстроиться не успеваешь, даже не успеваешь предугадать, какие последствия может привести реально безобидная фраза по делу. Человек сам себе противоречит. Не признает никакие личные границы, даже когда супер вежливо просишь (но не про спасательство, а просто если в голову пришло что-то, то пытается буквально вдавить в тебя насильственным образом на выполнение его приказа-просьбы немедленно). Идешь на сближение - от тебя шарахаются, просишь дистанции - прохода не дает, даже когда жёстко человеку говоришь, что не хочется с ним сейчас встречаться. Личные границы напрочь отсутствуют. Это первый человек в моей жизни такой и редко видимся, но это видео расставило все точки на свои места. Но я не искала специально ПРЛ, смотреть про расстройства я стала, когда узнала от мужа, что у него биполярное расстройство, чтобы лучше понимать, с кем я живу.

[@user-wb4]

Это все правда .Это так и борьба всю жизнь.Мне помогает Бог во всëм и я меняюсь.

[@nakanale_sasha3813]

Очень рада комментариям, где люди справились. Я после второй попитки суицида собираюсь в больничку..и сомневаюсь, что что-то поменяется. 5 лет психотерапии, миллион таблеток, лучше становится ненадолго

[@fitcatchampion]

Здравствуйте, Игорь. Благодарю Мне это видео попалась вот в самый нужный момент Я уже перешла по всем ссылкам и сообщение написала мне срочно нужен прием злесь в Питере... У меня может быть прл, кроме порезов всё...

[@Oka-Bablz]

А ещё заметела, что если кто-то становится мне близким, то перистаю к нему что-то чувствать, или не знаю что чувствую пустата. Видемо это защита. Да и то она несробатвает когда сталкиваюсь с тригером. Про эмоцанальную стабильность да, ток это я скрываю от окружающих. Про ращипления я научилась немного не ращеплять мир, ток при сильных стрэсовых тригеров это происходит. Не успеваю это улавливать. И 90% разеплене идет что я плохой. Сишком люлю людей мир что-б долго. Ненавидеть его.

[@ИринаВасилевич-й4т]

Спасибо!!!

[@Levana365]

Спасибо большое, очень четко и по делу, отличная подача!

[@zenn6813]

Одно из лучших видео о ПРЛ на просторах русскоязычного Ютуба, спасибо доктор! Ноо, 5 лет терапии? Почему так много? Неужели нельзя исправить это быстрее? Мне трудно живётся с ПРЛ и начинающейся алко-зависимостью, но на пять лет терапии нет ни возможности, ни желания😅

[@АртемЩукин-х6ц]

человеку денег надо зарабатывать на хлебушек,вот и пять лет,а так даже наши ссср кие наркологи ставили на учет 5 лет ровно,вполне логично понимать,что от сюда идет ..медицина то таже,только трансформирована

[@MarinaVV]

Можно и нужно. Посмотрите видео про ПРЛ у психолога Кристины Ойшер (у неё 2 видео - одно про симптомы, другое про особенности лечения).

[@СветланаКлимова-ф9г]

Благодарю за просвещение.

[@Talasakura]

У меня 8 или 9 пунктов. Мне ПРЛ поставила зав отделением психиатрии на частном приëме, но я тогда не приняла это к сведению. Но потом я ходила к другому психотерапевту, и та меня лечила от невроза, мне не становилось лучше, только хуже. Когда начался селфхарм, тогда я поняла, что что-то со мной не так. Начала искать инфу в интернете и вспомнила что мне ставила первый психиатр. Вот так я 16 лет лечилась не от того. Сейчас я сама занимаюсь ДБТ, веду тетради. Иногда пропиваю норматимики, как мне выписывала врач.

[@кошка-ф6ч]

У меня ПРЛ, много лет, установлено психиатром, дополнительно панические атаки и расстройство пищевого поведения((( живу, учусь, работаю, но не победила это

[@larisazolotykh2980]

У меня все 9. Все из детства.

[@clinical_psy]

Какой приятный голос у Доктора❤

[@Эрика-е5ф]

Добрый день! На днях попала к психиатру, до этого была только у психологов. Я всегда была эмоциональной и просто считала это своим характером, такая родилась. Но у меня проблема с эмоциями. Особенно, с гневом. А когда родился сын, это сильно ударило по мне и открыло всю ту тьму, что я так тщательно скрывала. В дошкольном возрасте я пережила сексуальное насилие, но думала, что справлюсь и все у меня нормально. Но меня очень беспокоят вспышки гнева и раздражительности. Я как будто кусок мяса без кожи и за день капает туда, капает, а потом взрываюсь. Психиатр поставила мне циклотимию и назначила нормотимики и антидепрессанты. Но. Насколько мне известно, при циклотимии настроение сменяется само по себе вне зависимости от причин. У меня же есть они: стресс, недопонимание в отношениях с мужем, переезд и прочее. С мужем оно с самого начала было сложно, то все хорошо, а потом все плохо и я разрываю отношения, когда он мне мешает исполнять свои стремления. Когда успокаиваюсь, снова возвращаюсь. Взять консультацию ещё у одного специалиста или все же начать фарм.лечение? Не навредит ли оно, если там все же ПРЛ, а не циклотимия?

[@luci7235]

Привет.Возьмите консультацию ещё у одного или двух специалистов для надёжности

[@dmg3209]

Всё лечат одними и теми же препаратами: антидепрессантами, нормотимиками, нейролептиками и транквилизаторами. Там нет такого, чтобы можно было ошибиться и отрезать не тот орган, как в хирургии. Просто пейте таблетки и наблюдайте, есть ли улучшения. Обойдите столько врачей, сколько потребуется для вашего успокоения

[@Mari_2024_sha]

Спасибо, информация очень полезна и здорово изложена🤍

[@mrshnchnkps]

За 23 год сменил 20-30 работ. Постоянно расставался, когда что-то всплывало в плане притирки. Опыт ухода от реальной действительности. Каждая девушка как первая любовь. Постоянное чувство одиночества.

[@unveiled_truth_news]

Мой доктор сказал, что с января мы будем встречаться не 2 а 1 раз в неделю. Я пришла домой и совершила попытку самоубийства. Все в точку говорит доктор.

[@Gavrliza30]

Пустота всегда , буквально через секунду после ухода человека или после разговора или просто беседой

[@AitoNorimi]

26 лет я знаю что ставить себе диагнозы глупо но это вс почти полностью совпадает с моей проблемой. Я не могу довести до конца не одно дело, импульсивный во всем и вечный дискомфорт

[@kairatk1291]

Все проблемы из детства 😢😢😢

[@yaringershman1237]

И пожалуйста не забывайте что только врач может поставить вам диагноз🙏🏻

[@Nemnogonervnot]

@@Liza-p8w2b почитайте первые страницы Трое в лодке, потом истерите)

[@morimoloves]

А ещё не каждый врач может поставить правильный

[@MV-ro4su]

у меня все 9) была депрессия, прошла годовой курс АД. теперь стало как-то легче. Но я в психотерапии последние 10 лет

[@ASIA7132]

Не знаю на сколько верно будет. Мне не диагностировали прл(да и я не ходила к психиатру с этим). Что могу сказать: Селфхарм - был в подрастковом возрсте, точне попытки повесится. Чувство пустоты порой бывает, точнее ощущение "я не я и жизнь не моя", как будто я наблюдаб со стороны, причем меня будто вышвыривают из тела(в такие моменты порой открывается творческие порывы и что-то даже делаю, хоть это и польный бред). С отношениями порой бывают проблемы и я у себя с подросткового возраста подозреваю у себя бисексуальность. У меня сильное пространственное мышление и по мимо историй и картинок в голову влезают сцены смерти и насилия(чаще в метро происходит), что меня порой сильно бесит..... Здороваться порой забываю, но вот прям вторгаться в разговор - нет. В сексуальном все в точности да наоборот..... Был один опыт и несколько чисто романтических, в последствии полностью поставила крест. P.S. забыла написать, я обжора, стрес еще в школе заедала, во взрослом по меньше стало, но все равно....

[@ДмитрийЧубко-л8м]

Я комплексный посттравматик на хронических антидепрессантах ))) Я жил с человеком с пограничным расстройством целый год! Но,если человек сам не захочет, то он ни когда не обратиться к специалисты-увы (((

[@niKoleTT2305]

Только 5 минута, а я уже плачу, зачем меня всего описывать??

[@МарияРепешко-л9л]

Так хочется поддержать вас! Идите в терапию, всё корректируется, будет легче

[@Angela-ld3gu]

У меня все 9. Мне 36 лет, узнала о своем ПРЛ только пару месяцев назад. Стало совсем плохо и я пошла к психиатру, назначили два препарата от тревожности и смены настроения. Начала принимать только неделю назад, посмотрим что из этого выйдет…. Просто психолог не помог

[@kondri507]

Меня интересует только одно: если человек всё же решился пойти к врачу и ему поставили диагноз, как это может отразится на его социальной жизни? Ну , в смысле карьеры ,например?

[@santiygo383]

Как хорошо что я нашёл причины Думал что у людей просто шиза.но нет. контактировать с ними можно если шарить...

[@FUNTIKOD]

9 из 9. 35 лет. Спасибо за видео. 😢

[@ЮняЮнаЮ]

Спасибо за видео, было очень интересно вас слушать) у меня под вопросом микс ПРЛ и БАР, но судя по вашим критериям психиатор не ошибся Если будете снимать интервью, смогу поделиться историями пережитой анарексии и ТФР 🙃✌🏻

[@Alastor_from_hell]

У меня прл и бар было вместе. Булимия 👋

[@tomkunis4678]

Доктор, вы про меня рассказывали? Испытываю абсолютно все те же трудности включая (мефедрон) еще на неделю помогает лсд 170-220 мкг. Врачи считают меня здоровым потому что я критически отношусь к своему характеру и сам пришел за помощью, я вообще не понимаю как мне им доказать, что проблема есть. Самоубиваться пока не планирую, но жить с импульсивностью и агрессией я тоже не могу. Я запутался.

[@lifeisbeautiful8896]

У прл есть самокритика, я сама с прл, психиатр установила .импульсивность, гнев, скука, обидчивость, разборки вообщем весь букетик… недоверие к партнёру , навязчивое состояние, что тебя скоро бросят , от тебя устали.. я Вас очень понимаю .

[@AntOn-pm4ky]

Страдаю этим расстройством, очень тяжело жить на две стороны, когда без психотропов замкнутость,и наоборот выхожу в люди с подачей алкоголя. И как мне быть?