Поиск белка вкусно

Рет қаралды 288

Рафис Фахрутдинов

Күн бұрын

Пікірлер: 11

@ИванИванов-ь1ю8ъ 5 ай бұрын

Зачетная рубашка!

@ALEXtheMAESTROo 5 ай бұрын

Здравствуйте, Рафис! ждем новых видео на любую тему. Всё интересно

@Плохаяобезьяна-ф5в Ай бұрын

Рафис абый здравствуйте. Всегда хотел спросить вы живёте в Челябинске?

@user-raf Ай бұрын

Артёмовский мой город и недалеко от Екатеринбурга - СРЕДНИЙ УРАЛ. Как то интересно повторный вопрос или мне уже кажется.

@Плохаяобезьяна-ф5в Ай бұрын

@@user-raf Привет из Уфы

@crossstation9359 6 ай бұрын

120 белка в день ем на массонаборе и 370 углей

@user-raf 6 ай бұрын

Я уже всё перепутал и кушаю мясное или рыбу из за плохой работы в кишечнике. В данном случае повис между мясом и растительностью, кошмарный период где не туда и сюда.

@crossstation9359 6 ай бұрын

@@user-raf да уж я принял для себя,что не буду в этом себя ограничивать,всё же в растительном белке не все незаменимые аминокислоты есть. и кстати,когда очень много каши ел,тоже кишечник не справлялся,как то я начал много зелени есть,и заметил,что кишечник прям идеально сделал свое дело,и теперь стараюсь добирать клетчатку,это реально помогает кишечники перерабатывать пищу

@user-raf 6 ай бұрын

@@crossstation9359 У меня что получилось - я пошёл по пути как все доктора говорящие о пользе растительности .......итог - я получил атрофированные в кишечнике на мясное. Я рассуждаю по выходу отходов пищи у меня. Точнее - если кушать растительность то кишечник отрафируетсься от мясного. По этой причине у меня тормоз, но выяснил и понял по свёму почему нас тянет ко вкусному белку.

@crossstation9359 6 ай бұрын

@@user-raf а,вот оно что

@user-raf 6 ай бұрын

@@crossstation9359 Сложный вопрос.