POIVRONS FARCIS KETO! 2 RECETTES RAPIDES & SUPER FACILES + LES MACROS

Voici deux plats low carb super faciles que j'ai fait quasiment avec des restes ou au moins avec des affaires que j'avais déjà en main. Et bon: imaginez des poivrons farcis de riz de chou-fleur au lieu de riz conventionnel! Dans une farce à pesto, par exemple, ou bien à la sauce pizza et la saucisse à l'italienne, croyez-le ou non, cela peut passer complètement inaperçu par vos invités (et ne vous inquiétez, il n'y a pas de mal à faire manger du chou-fleur!). C'est surtout pour ceux et celles qui suivent le régime keto que je dis tout ça--avec de tels ingrédients, ça ne goûte pas le chou-fleur! Les macros--il faut regarder toute la vidéo pour les voir--sont impressionnants! N'oubliez pas de LIKER la vidéo, de la COMMENTER ICI, de la PARTAGER CHEZ FACEBOOK et partout ailleurs dans les médias sociaux et de vous ABONNER À MA CHAÎNE pour des idées keto, low-carb, sans sucre, sans gluten!

[@tarantellalarouge7632]

Cette fantastique recette je la fais dès que les poivrons apparaissent sur le marché, c'est une des bases de mon alimentation keto ! J'en fait deux grands plats et je congèle le surplus. J' adapte un peu la recette suivant ce que j'ai : je mets du guanciale à la place de la saucisse mais je garde la base, riz de choux-fleurs, protéines et fromage avec du pesto vert ou rouge. Merci encore Tim pour toutes ces super recettes cétogènes, même les personnes qui ne mangent pas cétogène l'adorent !

[@SanKitchen]

Keto recipe ...well done

[@TIMTalksCooking]

Bonjour Sabeena! Thanks! I'll publish the video in a separate English version tomorrow, by the way... 😉

[@chantalriguelle5975]

Vous me faites rire quand vous goûtez ! Je commence le keto et je suis tombée sur votre chaîne. Evidemment je me suis abonnée, votre français est juste fantastique et j'adore le petit accent :-)

[@yukachat4976]

Cela faisait longtemps que je n'étais pas venu, j'aime toujours autant vos recettes, votre voix, cet accent humm!...et cette énergie 😘💕

[@TIMTalksCooking]

Bonjour yuka chat! Quel plaisir de vous revoir! 😃

[@doloresfrechette4447]

Super 👍 belle recette Tim merci 🤩

[@anniebedie8940]

A tester d'urgence !!! Merci 😊

[@francegoulet1357]

excellente idée! ma prochaine recette. merci

[@louloubenz9374]

Merci pour cette recette 🙏

[@brigittesanty9533]

merci tim super

[@TIMTalksCooking]

Bonjour brigitte! C'est sympa! Bon appétit!

[@sethdesombrelune9856]

Je vais essayer, j'ai du RdCf au congélo !

[@tarantellalarouge7632]

Le riz de chou-fleur, il est cuit ou cru ? sinon le poivron vert est moins sucré que le rouge (comme les macros l'indiquent) pour ceux que ça intéresse ! oh my god, ça a l'air trop bon !

[@TIMTalksCooking]

Bonjour Tarantella! Il est cuit--autrement, je l'aurais appelé du chou-fleur râpé. Merci pour cette question et ce beau commentaire! Bon appétit!

[@tarantellalarouge7632]

@@TIMTalksCooking j'ai fait les poivrons farcis, j'ai un peu changé la recette, de la feta à la place de la mozzarella, tellement délicieux, tous les legumes farcis sont bons je vais en refaire cet été, merci pour ces bonnes idées