Круть. Не со всем согласен, но прогресс лютый. Я тоже пытаюсь начать воздерживаться, но я живу один, айтишник, есть впн и доступ к куче контента. Рука сама тянется
@Andrushka370 Жыл бұрын
Посмотри первое видео на канале, там описан мой способ как.я бросил,вдруг и тебе поможет мой способ.
@erik_james Жыл бұрын
@@Andrushka370 спасибо, обязательно гляну. Как только начал осознавать некоторые моменты, заметил, что каждый раз после рукоблудия идет жесткач дофаминовая просадка, и все становится лень, все какое-то серое и т.д. короче, подписываюсь по многими моментами в твоем видео.
@Andrushka370 Жыл бұрын
@@erik_james я тоже только в 2019 году наткнулся на видео про воздержание, и началась борьба, только в этом году я смог выбраться на длительные сроки.
@РусланВеркитин Жыл бұрын
360° - это изначальная точка.
@Brob3 Жыл бұрын
Ахахаххаах гений
@ok-ch7vw Жыл бұрын
Здравствуй что можно делать чтобы себя отвлекать когда мне нельзя делать физическую нагрузку из за проблем со здоровьем?
@Andrushka370 Жыл бұрын
Привет,просматривай побольше видео про воздержание,мотивационные видео тоже смотри,думаю тоже поможет.