POLA MAKAN TIMNAS INDONESIA BERANTAKAN, PENYEBAB SEPAKBOLA MASIH MINIM PRESTASI?

Рет қаралды 30,762

3 ай бұрын

Menjadi pesepakbola, pola makan menjadi salah satu faktor yang cukup krusial untuk menjaga konsistensi performa di atas lapangan. Jika mampu menjaga pola makan, seorang pesepakbola juga memiliki keberlangsungan karier yang panjang.
Sayangnya, pentingnya pola makan yang sehat dan teratur masih belum diterapkan secara ketat oleh sejumlah pemain. Hal tersebut tak lepas dari kesadaran diri atau pengetahuan soal nutrisi dari sebagai pesepakbola atau minimnya pengawasan klub terkait pola makan para pemainnya.
Lantas, apa dampak yang terjadi jika pemain tak mampu menjaga pola makannya? Bagaimana seharusnya sikap federasi dan klub menjaga gizi para pemain? Simak ulasan lengkapnya di Sudut Sepakbola Episode 4!
#TimnasIndonesia #NovaArianto #Kesehatan
--------------------------------
Vivagoal sebagai portal berita sepak bola menyediakan berita unggulan yang dikombinasikan dengan grafik, foto, video, statistik, serta berita analisis tentang sepak bola yang berfokus pada Liga Indonesia, Timnas Indonesia, dan 5 liga top Eropa.
Vivagoal juga menyajikan berita yang didapat secara eksklusif. Pemberitaan dikemas secara aktual, faktual, dan terpercaya dengan mengedepankan konvergensi atas keterhubungan website dan media sosial.
Sebagai sebuah portal berita bola, Vivagoal berusaha menyediakan berita bola terkini secara actual dan faktual. Layaknya sebuah pertandingan sepakbola, kami terus bergerak guna menyajikan informasi terkini seputar dunia sepakbola.
Contact us: admin@vivagoal.com
Other Social Media: gotlink.me/vivagoal

Пікірлер: 91

@yohansihombing3185 3 ай бұрын

Gila baru tahun 2024 kita aware yg semacam ini. Ada film dokumenternya Pantai gading, nigeria dsb sana sudah dr dulu kala sudah ngatur gizi bahkan dr SSB nya.

@Serat27 3 ай бұрын

Sedih banget ya kita kalah sama pantai gading dan nigeria. Padahal negara2 itu suka kita cengin sebagai negara antah berantah. Btw, film dokumenternya apa judulnya mas?

@yohansihombing3185 3 ай бұрын

@@Serat27 lupa aku judulnya mas, soalnya dulu nonton di tv berlangganan luar negeri.

@DaNi-rq6ro 2 ай бұрын

Bisa ssb kita memberikan menu makanan yang bergizi tinggi suplemen tambahan tetapi masalahnya kelurga dari anak² di SSB mampu gak bayar iuran bulananya buat memenuhi kebutuhan tersebut

@indrarestufauzi 3 ай бұрын

ssb sama akademi di sini mah cuma ngomporin pemain muda "ayo jadi pemain timnas" "ayo kalahkan pemain naturalisasi". gue sih ga masalah sama pemain muda bercita2 jd pemain timnas. tapi jangan lompat lah, minimal belajar jadi pemain profesional dulu. punya jiwa sportif dan disiplin. satu lagi, diajarin main bola itu pake passion. istilah kata, ada anak SD, tapi sama gurunya disuruh mikirin judul Disertasi S3. apa lagi yang lucu tuh PSSI malah seleksi massal ribuan pemain u17 di 12 kota untuk skuad timnas u17 di 2023. padahal ada EPA, soeratin dan garuda select. maksud gue ini tuh ngelompatin proses. dari amatir mau langsung jadi timnas. di waktu yang bersamaan coach BS juga seleksi pemain. dan hasilnya skuad timnas u17 di pildun diisi mayoritas pemain juara AFF atau langganan coach BS, ditambah beberapa pemain alumni EPA dan garuda select. seinget gue dari seleksi massal itu dari ribuan cuma 5 yang kepilih, sisa cuma 1, yang dari depok. nah ini gue lupa dia lolos ke timnas u17 apa engga.

@debbidiistortion5631 3 ай бұрын

Harusnya itu adalah tugas DIRTEK untuk menyampaikan program timnas kepada club" Indonesia dan ke akademi di seluruh Indonesia, agar ada kesinambungan program antara timnas dan club, supaya ada program yg sama antara timnas dan club

@fahrezieka2059 3 ай бұрын

Maklum dirtek nya bukan dari orang luar yg lebih berpengalaman

@herigo3200 3 ай бұрын

Yg herannya ketua PSSI/orang PSSI ga ngerti hal gini ,malah nyuruh sty harus bisa segala hal padahal itu tugas PSSI dalam hal ini Dirtek , sty paling jdi pembicara/nyumbang ide doang

@Maspecigoal 3 ай бұрын

@@herigo3200 mungkin mau dijadiin dirtek

@kocak_mingyue123 3 ай бұрын

Menanggapi syamsir alam yg bilang tergantung financial klub, harusnya bisa jadi pembelajaran pssi biar bisa bikin kebijakan yg membantu klub, misalnya pembatasan gaji oemain yg sampe milyaran sebulan padahal pemain kebanyakan skill basic pesepakbola aja gk ngerti, selama ini kan udah banyak kasus dimana klub nunggak gaji kenapa pssi gk ambil kebijakan. Dan yg paling penting soal makanan gizi dll harusnya pemain dagelan tau diri, gaji tinggi masa gk bisa bikin sendiri makanan sehat.

@redhaleoalphayed6146 3 ай бұрын

Nah, harusnya klub Indonesia juga berlakukan aturan pembatasan gaji. Khususnya untuk pemain lokal kyk di liga Thailand agar pemain lokal yg mau gaji besar yaa harus abroad. Selain itu pembatasan gaji juga untuk meminimalisir klub jor2an kontrak pemain yg berakibat kebangkrutan klubnya kalo gabisa memanajemen keuangan dgn baik

@fauziyahhasanah6339 2 ай бұрын

Memang untuk menjadi pesepak bola handal perlu persiapan dari lahir

@donvitocorleone6032 3 ай бұрын

Dan lokal prettt akan bilang: "pemain lokal itu punya kelebihan speed". Mau speed lu bisa sekenceng mobil ferrary bakal tumbang kalau body fat dan muscle nya ZONK.

@adityapamungkas7188 3 ай бұрын

Harus di viralkan yg kaya gini, edukasi gizi untuk athlete, bisa untuk semua kalangan jg kalo mau hidup sehat,

@songohan2982 3 ай бұрын

Kalo gak salah sih greg pernah bilang sebebarnya tim tim divisi satu Indonesia itu mampu secara financial untuk membangun fasilitas gym dan suplement untuk tim berbanding thailand, tapi dengan konsekuensi ada penyesuaian gaji. Greg bandingkan dulu jaman dia main di primetimenya klub Indonesia mampu menjanjikan gaji milyaran- belasan milyar berbanding di liga thailand yang hanya berani janji ratusan juta. Tapi dulu mereka pakai uangnya untuk bikin gym dan fasilitas tim yang jadi investasi jangka panjang , setelaj fasilitas jadi baru mereka berani bersaing gaji lebih tinggi seperti sekarang

@dwiandri3282 3 ай бұрын

Lu rela gak kluar duit tanpa dpt apa2...😂😂

@zzymilanisti3891 3 ай бұрын

Intinya Kembali lagi pada kesadaran individu

@SealmuzakiiAndi-gn6ss 3 ай бұрын

Jangankan pola makan, salah satu disiplin tingkat tinggi semacam: pemain sepakbola dilarang menggunakan sepeda motor saja dilanggar. Banyak loh pemain profesional (main di liga satu) yang menggunakan sepeda motor saat hendak ke tempat latihan. Bahkan kemarin sempat ada video Radja Nainggolan dibonceng sepeda motor sama pemain lokal bhayangkara.

@DaNi-rq6ro 3 ай бұрын

Perlu kesadaran dari pemain sendiri selain makanan bernutrisi perlu tambahan suplemen seperti creatin, whey protein, BCAA untuk masa otot dan power

@user-xn3sj1ls1z 3 ай бұрын

ini tugas sekolah" dsar. Warga Indonesia nggak mengerti hidup sehat. Pemerintah fokus ke program pengobatan gratis ketika sudah sakit, padahal akan lebih indah pola hidup shat yang harus dikampanyekan sejak dini.

@bangabdulpaslim8468 3 ай бұрын

kerren loh okky ini,udah gantung sarung tangan rezekinya gak ada yg sangka, bisa bahas bola bisa podcast, bisa stand up bisa main film.. multytalenan pokoknya 🙏🙏✅✅

@zoelkarnaen7788 3 ай бұрын

mungkin mas okky sadar jadi atlet bakal gagal makanya berahli profosi menjadi comika dan pemain film

@Samsueeel-fm8yr 3 ай бұрын

Perbnyak info" seperti ini, klw bisa lebih dtail supaya anak" yg punya ke inginan jadi psepak bola bisa mengikuti atau tau soal makanan yg bagus buat psepakbola

@lenox3553 3 ай бұрын

orang Indonesia itu sebenarnya kekurangan Protein coba lihat kebiasaan gaya makan orang Indonesia selalu nasi putih yg banyak -+ 90% , -+10 baru ikan/daging sayur (sudah seperti budaya) makanya rata-rata orang Indonesia pendek dan sulit naikan massa otot walaupun rajin ke gym berdampak juga ke atlet kita seperti kurang atletis klo dibanding atlet luar negeri klo atlet sepakbola kita klo berdiri bersebelahan dgn pemain luar kelihatan kurang berotot dan otot dada rata makanya kurang tenaga klo nendang bola tapi orang Indonesia yg lahir besar di luar negeri walaupun kedua ortu asli Indonesia namun mengikuti budaya makan luar, juga body badannya mengikuti orang luar klo rajin ke gym dada terbuka lebar tidak rata, tulang tangan dan kaki kelihatan lebih besar dari rata-rata orang Indonesia. rata-rata tinggi badan orang korsel mengalami kenaikan pesat hanya dalam 3 generasi setelah diteliti ternyata terjadi perubahan pola makan orang korsel yg dulu juga nasi dibanyakan agar kenyang (korsel juga makanan pokok utama adalah nasi putih) namun 2 generasi berikutnya nasi mulai dikurangi porsinya dan protein mulai dibanyakin

@abinayatradechannel7306 3 ай бұрын

Ini yg belum di kelola. Masalah gizi. Mau jadi atlet bola profesional. Tapi makannya ga disiplin.

@VinoAbdurahman-xv4em Ай бұрын

Seharusnya pemain itu sadar diri untuk disiplin makan dan latuhan fisiknya,,, jadi disaat finasial klub menurun pemain itu di bayar dan ada pendapatan jadi para pemain yang menjaga itu namanya disiplin gizi

@Rachelkehladrino 3 ай бұрын

berawal dari baca artikel di salah satu koran soal menu khusus atlet sepakbola untuk Piala Dunia 2002 (padahal msh kelas 5 SD) sampai kemaren viral pemain timnas ada yg makan mie instan (21 tahun dari 2002 itu, diselang selingi sama berita2 sejenis tp nggak begitu booming)....akhirnya hal terkait pola makan ini diangkat juga di sini, semoga bisa membuka pandangan bagi kita semua terutama atlet2, khususnya di sepakbola mengenai pola makan untuk menjaga keberlangsungan karir (bahkan saya yg bukan atlet pun rasanya menohok juga setelah nonton ini utk jaga pola makan) 🧐🤓

@nandafarel9011 3 ай бұрын

Cari pemain yg nurut untuk timnas.. AWASI (cek dan arsipkan) data masing2 pemain sejak pertama masuk timnas (segala usia berkelanjutan) Kalau dah pernah dipanggil dan dijelasin standar pola makan yg baik,, tapi terdeteksi BANDEL,, lupakan dan pilih yang terlihat DISIPLIN gx suka curi2 dan aji mumpung.. ATLET level timnas PASTI punya gaji.. MUSTAHIL gx mampu beli makanan sehat.. (Asumsikan tidak dapat dari club dan modal sendiri) Semahal apa sih harga makanan sehat ? Sampai ada atlet pro gx mampu invest untuk tubuh sendiri.. Kalau mereka serius dan fokus,, toh performa pasti bagus,, gaji pun bakal naik dengan atau tanpa nego,, pasti naik kalau kitanya berprestasi.. Itulah pentingnya menganggap gaya hidup sebagai bagian dari investasi.. Timnas harus mulai mikir masa depan.. Buat apa pilih pemain berbakat tapi tak berdedikasi ?? Mending bantu pemain standar yg bisa berkembang untuk masa depan.. Mungkin bisa mulai di dokumentasikan catatan2 pemain sejak mereka tercatat di timnas muda.. Nilai apakah mereka serius atau semaunya.. Kalau terindikasi amburadul ya biarin aja mereka sok jago di level liga semampu mereka suka2 mereka.. Gx perlu peduliin mereka dg kasih kesempatan si level lebih tinggi.. Orang mereka aja gx peduli ma diri mereka sendiri,, ngapain kita peduliin orang2 bebal model itu.. Diawal kasih 2x teguran biar tahu kalau itu bisa terpantau meski tak terlihat.. Pelanggaran ke 3 ya judge saja kalau mereka bandel dan layak banned.. Tekankan timnas butuh atlet, bukan kuli panggul yg bebas makan apa saja semau dan semampu dia. Atlet itu beda..

@user-nc7gy1ru4o 3 ай бұрын

Mantap bng sangat edukasi sekali untuk pemain bola

@sandyyusuf3827 3 ай бұрын

Selaen pola makanan serta gizi,para pemain sepakbola indonesia segala usia harus bisa mendidik dan melatih disiplin dan attitude baik di dalam lapangan maupun di luar lapangan... Nie hal2 kecil yg tidak di lakukan di sepak bola indonesia dri ssb,akademi serta club2 profesional di indonesia.mereka kurang memperhatikan hal2 tersebut,susah bagi kita klo indonesia ingin berprestasi di kancah asean,asia dan dunia klo hal2 semacam nie tidak di atur,di latih dan di jaga sedari kecil... Klo memang mau jadi atlit baik pro atau tidak harus bisa menjaga pola makan,pola gizi,pola kesehatan,disiplin,attitude dan akademi yg bagus serta seimbang juga dan jangan lupa kan agama/keyakinan. Tugas pssi mulai berat dri sekarang karna harus menyiapkan ssb,akademi dan club2 pro maupun non pro yg wajib bisa mengikuti ajura dri fifa,baik tu makanan,kesehatan,keyakinan serta attitude dan disiplin serta etos kerja yg tinggi.agar masa depan atlite2 nie cerah dan bisa bersaing di kancah asean,asia dan dunia... Pengelolahan club,ssb dan akademi wajib bagus dan seimbang jangan hanya skill aja yg di latih,bagus di skill klo hal2 yg di atas tadi tidak di jaga sama aja bohong.hanya bagus di dalam negeri doang di kancah internasional bakal melempem.

@user-zs7yn1ov9i 2 ай бұрын

Di timnas minum makan di atur.. Di klub mau minum minyak goreng pun tak di larang..akhirnya balik jadi pemain tarkam,,loyo😂😂😂😂

@tutorialmenggambar8079 3 ай бұрын

Kyknya dari SSB atau Sekolah harus di terapkan ini makanan yang baik untuk atlet, karena disekolah pasti ada siswa yang dipilih jadi atlet, lari maupun bola, begitu juga SSB

@mahardikapratamaputra9176 3 ай бұрын

Mantap nih, konten begini

@ibra3831 3 ай бұрын

Di eropa udah lama bahkan mereka dri lahir makannya yg penuh gizi, di indo klau di club aja di sarankan makanan khusuh atlet diluar itu ya mereka gk perduli sama gizi tetep curi2 makanan yg gk boleh untuk atlet, di situlah susahnya pemain indo susah untuk disiplin, saat di kasih makanan khusus atlet katanya gk cocok di lidah hadeh makanya gua setuju sama coach justin pemain eropa itu makan buat badan bukan untuh lidah.

@kaoskaosdistro 3 ай бұрын

Saya dulu pernah komen pemain timnas yg makan eskrim malah saya dibully 😂 Ktnya udh ijin pelatih Udah lama itu thun berapa entah pas di turkiye, bukan sty, sptnya kelompok umur

@ardian3704 3 ай бұрын

Yg penting kata towel juara piala ciki

@nurweeks5099 3 ай бұрын

Kelas viva gol masifkan lagi berita 2 kayak gini

@fivetwenty162 3 ай бұрын

Pemain Indonesia Gizi cuma Karbo😂. Sudah begitu jarang Ke Gym latihan fisik & stamina. Untuk membentuk otot pesepakbola pro. Jadinya Lemak Ototnya diatas standar pemain pro.

@brie71 3 ай бұрын

cara latihan stamina itu gimana?

@fivetwenty162 3 ай бұрын

@@brie71 latihan cardio bos. Lari jogging, renang, sepeda, lompat tali. Pemain bola Eropa contohny klo di transfer itu pasti ada tes medis VO2Max. Pemain lari di treadmill ditempelkan alat2 pengukuran. Terus test Kadar lemak otot, test EKG (Jantung) , test tulang.

@brie71 3 ай бұрын

@@fivetwenty162 kalau lari tiap hari maka stamina akan bertambah?

@fivetwenty162 3 ай бұрын

@@brie71 Saya sudah praktekan sendiri klo untuk Lari. Dan itu benar-benar bisa kok. Selain nambah staminanya juga berat badan cepet turun klo dibantu diet yg pas. Saya 92 Kg turun jadi 78 Kg itu thn 2022. Tempo 6 Bulan. Awalnya cuma treadmill 15 menit sudah sakit semua kaki saya keringat deres bgt. Skrg minimal 45 menit baru kerasa agak capek. Skrg 45 menit lari treadmill - 15 menit latihan beban pake barbel 2 kg. Full dirumah aja tanpa ke Gym.

@brie71 3 ай бұрын

@@fivetwenty162 itu lari tiap hari kak? cara nambahin durasi itu emang gak kerasa, tiba-tiba dari 15 menit ke 45 menit? atau dipaksa dikuat-kuatin?

@JejeRatna 3 ай бұрын

Masih kurang bung makan dan latihan yg di perhatikan Intip juga bung bercocok tanamnya ,masa setelah maried pada hamstring 😅😅😅

@fariedfachriel6224 3 ай бұрын

seharusnya pemain yang sudah sering main di timnas harus sadar diri untuk menjaga pola makannya

@massbangun9560 3 ай бұрын

tidak mengandalkan club dn timnas

@ramamahendra5320 3 ай бұрын

udh lama ga ada konten dari viva goal nih mantap min

@cisco639 3 ай бұрын

Mau bangkrut

@ramamahendra5320 3 ай бұрын

oh pantesan baru tau malah @@cisco639

@ggmugamerss7124 3 ай бұрын

Pantesan dulu cuman kuat babak ke 1 doang timnas, sekarang full 90 mnt masih kuat sejak Sty datang

@user-tz2lp2ye2g 3 ай бұрын

Betul mending setiap klub merekrut koki ,di luar negri ada khusus kokinya ,low kayak gini klub liga 1 gk maju2 lihat fisiknya pada kedodoran

@Ishowsloow07 3 ай бұрын

PSSI dn PT.LIB harus tegas dn kasi peraturan buat club' di liga indo mau liga 3-1 ,itu prlu ad kbajikan standar brgizi makanan an buat pmain,

@kucingpersia2839 3 ай бұрын

Gaji aja masih nunggak 😂

@rosidudin3476 3 ай бұрын

Kalau sudah profesional tidak bisa menyalahn club ,harus menjaga diri sendiri ,

@fantasirider1080 3 ай бұрын

yg penting halal

@tiasutia1199 3 ай бұрын

Hehehhehehe selama tc si timnas paling lama 1 bulan pola makan ok.kembali ke club cilok.cimol.cireng.seblak .mie .

@fajararisandy6662 3 ай бұрын

Kalo skilnya kaya RONALDINHO mah mau dugem sampek pagi juga mainnya di lapangan tetep gacor 😂

@pjchanel1163 3 ай бұрын

Gak kaget

@herigo3200 3 ай бұрын

Yg herannya ketua PSSI/orang PSSI ga ngerti hal gini ,malah nyuruh sty harus bisa segala hal padahal itu tugas PSSI dalam hal ini Dirtek , sty paling jdi pembicara/nyumbang ide doang

@FreeYoutube-on4gl 3 ай бұрын

Ga usah pusing makan apa aja, yang penting halal boskuuu

@stellaallinone784 3 ай бұрын

Halal ndasmu...

@raihanpradana1498 3 ай бұрын

Sebenernya simpel aja, kalian kan pemain profesional, HARUSNYA YA SADAR DONGGGGGG HARUS MAKAN YANG BENER APAPUN KONDISINYA🤣🤣🤣🤣🤣

@DarthVadeerr 3 ай бұрын

Hal2 detail kaya gini bisa diubah di timnas menurut gua adalah suatu keberhasilan, sekaligus jadi tamparan buat para fans yang nuntut trophy. Sadar lah bahwa level disiplin pemain kita masih jauh di bawah, apalagi di liga yang mana banyak tim kesulitan secara finansial. Dengan kondisi kaya gini yang harus dibenahi ya fundamentalnya, bukan ganti pelatih untuk cari trophy. Sama aja kaya lu belajar, itu butuh disiplin. Kalo gak disiplin untuk belajar sendiri dan cuma ngandelin bimbel mahal ujung2nya failed kan? Banyak loh kasus begitu. Dalam hidup di bidang apapun kalo mau step up ya fundamentalnya harus beres dulu. Gua harap pssi bisa terus waras gak kaya fans2 tolol yang cuma nuntut aff. Klub juga harus sadar diri kalo mau compete di level internasional, manajemen finansialnya dibenahi sehingga nutrisi pemain bisa tercukupi. Pemain gak disiplin juga harus berani dihukum, klub lebih besar dari pemain ga bisa memble di depan pemain.

@kucingpersia2839 3 ай бұрын

Gw kira udah bungkus nih acara gara2 bang oki udah jd aktor terkenal 😂

@khusnimubarok1871 3 ай бұрын

Agak laen..😅

@nandapurwoaji 3 ай бұрын

yg di club maksudnya yg di liga lokal ya, klau yg luar pasti better drpd yg di liga lokal

@ariusbudiman7105 3 ай бұрын

Hadeeeh..motivasinya ini yang kurang banget percuma aja kalo engga punya motivasi buat bermain bagus dan lama pasti akan terus colongan, ini juga tugas federasi buat benahin sistem gizi di klub2 Liga.

@masnug6150 3 ай бұрын

Dilarang Maboookkkk 😂😂😂😂😂😂😂

@qyanachannel404 3 ай бұрын

Pemain timnas mna dulu klo yg abroad pasti....jaga pola makannya...yg liga 1 ini yg sembarangan....

@touristfromearth 2 ай бұрын

apa sih susahnya menghindari junkfood dan makanan instant?

@DjokoSetyabudi 3 ай бұрын

Di club balik lagi nasi padang.....😅

@cisco639 3 ай бұрын

Udah paling bener naturalisasi

@RaniHabibi_taofik 3 ай бұрын

Anjuran FIFA menyelaraskan gizi bagi pemain sepakbola. Jauh di Afrika sana? Gimana Fisik stamina bagus bagus. Body feed juga bagus. Stamina bagus

@GedeSuaranta 3 ай бұрын

Afrika mana dulu ni? Mesir? Itu negara maju dkt dengan eropa, Maroko jg dkt dengan eropa, pola2 mereka sama, afsel? Byk org eropa jg deh,, brp kali sih yg afrika masuk sampe 8 besar pildun? Fisik stamina mereka yakin lbh bagus daripada di eropa atau jepang korsel?? Kan blm ada penelitian bandingnya

@yohansihombing3185 3 ай бұрын

Ada film dokumenternya Pantai gading, nigeria dsb sana sudah dr dulu sudah ngatur gizi bahkan dr SSB nya.

@galleryspringhillofficial4480 2 ай бұрын

Pola makan nya itu dibikin seperti Cristiano Ronaldo pasti bisa maju persepakbolaan timnas diluar mafia judi ya..😂😂😂 Kalo pola makannya sembarangan bikin cepet kena cedera

@a11mmryptominer 3 ай бұрын

Evan Dimas mainnya bagus kalau dia makan pecel lele

@Bryan-wr4ri 3 ай бұрын

Ngefans CR7 tapi makan gorengan 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@AndiLanang-kb4kc 3 ай бұрын

Ko bsa pola makn teamnas berantakn. Kenapaaaaa ??? Klo orang dikampung pantas mereka berantakn krna ketidak mampuan untuk membeli. Lah ini kan teamnas yg di jamin negara.

@zeldaorion1877 3 ай бұрын

TOWEL AKMAL DAN YUKE GAK MAU TAU ITU...... PENTING JUARA.....😂😂😂 GAK TAU DIRI

@hiburanberanda840 3 ай бұрын

mana bisa ninggalin makanan² yg enak .bukan Indonesia namanya

@AndiLanang-kb4kc 3 ай бұрын

Ada apa ko STY dadak blang tak jamin bsa libas Vietnam dikulifikasi piala dunia 2026 ko kaya ny ribet banget sih, yg naturalisasi terlambat lah, yg cedera lah dn lain" teamnas serius gk sih semangat untuk menang.

@sandyyusuf3827 3 ай бұрын

Ya karna klo mau lolos pildun semua pemain wajib dalam kondisi prima selalu,klo nggak prima gimana mau menang dan lolos pildun.semangat nya bagus tpi klo faktor2 tadi tidak di jaga ya sama aja bohong bos,badai cidera dan stamina pemain tidak akan bisa bersaing di kompetisi se elit nie. Tu lach penting nya menjaga pola makan dan pola kesehatan yg bagus sebagai atlit profesional,serta harus menjaga attitude yg baik pula sedari junior.agar tercipta atlit2 profesional yg baik dan bagus bos...