UM DIA COMIGO | rotina produtiva, hábitos saudáveis, estudos…

[@pamelaborges5088]

Misericórdia, é um sinal! Kkkkk sempre que eu vejo seus vídeos, me sinto na obrigação de me organizar! Meu quarto está uma zona porque mudei algumas coisas de lugar, mas está tão calor que não queria fazer nada. Até pensei que não teria vídeo seu para me motivar hoje... contudo, a motivação chegou 😂😂😂 você venceu, Poli! Levantei para arrumar!

[@user-sd1km4jm1u]

poli, você pode fazer um video de mercado mais profundo? Mais expecificadamente sobre as compras e tals.. (ignora o meu nome, foi minha amg que colocou😭)

[@polianabragab]

oiii vou fazer!! esperar um dia que eu for fazer compras maiores e gravo para vocês 🥰🥰

[@biancadavidresende8272]

Usa água sanitária para higienizar frutas, verduras e folhas. 1 colher de sopa para cada litro e deixe por 15 minutos, depois lave em água corrente. O vinagre não consegue acabar com os micro-organismos presentes no alimento com a água sanitária você tem mais garantia. ❤

[@eduardaoliveira419]

Poooli, dica de bióloga: vinagre não higieniza frutas e vegetais!! Muita gente pensa que sim mas ele serve apenas pra tempero ksks o certo é usar água sanitária (no rotulo vem até as instruções pra fazer corretamente) Amo seus vídeos ❤❤

[@polianabragab]

Senhor, aqui em casa sempre usamos vinagre hahahaha vou ver se compro água sanitária pra usar! obrigadaaa 🥰🥰

[@mariaclara.q2820]

Sim, água sanitária ou soluções de hipoclorito de sódio, ou aquelas soluções prontas pra higiene de vegetais são próprias pra limpar as frutas e vegetais❤

[@BrendaAnselmidasilva-sn4cc]

Poli traz mais vídeos cm frequências e mais longos amo assistr por wue me inspira a ser mais produtiva agoda mesmo vou dormor começar a dormir mais cedo por que vc me inspira antes estava trocando o dia pela noite e n sendo nada produtiva😢😢

[@BrendaAnselmidasilva-sn4cc]

AFFF a pior parte do vídeo da Poliana é quando acaba 😢❤

[@robertaalira]

Poli, a sua essência e sua leveza é muito gostosa. Amo seus vídeos, eles me motivam muito. Você é incrível. 💛✨

[@polianabragab]

obrigada pelo carinhooo🥰🥰

[@ana_pbarrosdealbuquerque2139]

Aaah cheguei ❤❤❤ Poli ja no futuro ksksks ja viveu a quarta e nós todos na terça isso que é produtividade 😊😂❤

[@polianabragab]

hahaha o vídeo é de semana passada

[@Lianemartinho]

oi poli acompanho vc a muito tempo adoro vc me nota

[@juliana__dias_20]

Gosto muito dos teus vídeos, obrigada por seres uma inspiração tanto para mim como para muitas outras pessoas, acompanho te de Portugal, beijinhos. 💗

[@grazi.olioti]

Amo seus vídeos poli, me inspiram muito pra ser mas produtiva no dia a dia 🫶🏼🫶🏼

[@tainarasilva7100]

*Assisti esse vídeo me despertou muito e já tô indo fazer um conograma da semana.*

[@dayanerodrigues2804]

Poliana, faz um vídeo de como vc se organiza financeiramente porfavor

[@BrendaAnselmidasilva-sn4cc]

Melhor notificação da vida ♥️

[@mikaella_fernanda9523]

Eu amo ver seus videos Poliana ❤️sao maravilhosos continue assim que vc vai longe

[@polianabragab]

obrigadaaa🥰🥰

[@RhillaryThuane]

Eu amo seus videos de rotinas e muito mais ❤

[@polianabragab]

que bomm🥰🥰

[@BrendaAnselmidasilva-sn4cc]

Amo amo amo seus videos 🥰

[@polianabragab]

💞💞💞

[@karinacunha-by7mj]

Eu assisto seus vídeos todos os dias gosto bastante deles você fala muito bem das coisas né beijos você pode trazer um vídeo por favor rotina da tarde beijos 😍😘

[@RTX07-cg1zc]

Pai rico pai pobre. ❤ e muito bom mudou muito a minha concepção di ver as coisa e aproveitar as oportunidades

[@francinetelima480]

Poli eu de manaus 40 graus agora morando em SC com 18 graus já estou morrendo de frio imagina quando fizer abaixo disso 😢 sou acostumada na região quente vindo pro frio foi difícil pra mim🤧

[@arinesoaress]

Poli, eu sou do RJ e nem aqui eu tô aguentando esse calor. Tá demais!!!

[@rosildadias875]

Amoooo mais rotinas assim ❤

[@lewisonlucas3186]

Poli essa vista maravilhosa é de qual andar do seu ap São Paulo tbm tá muito quente tbm

[@user-hq2lp5nm4t]

estudei nas duas escolas do bairro São Jacó na época de escola moradora do barro branco eu era magra interrompi os estudos em 2004 com 19 anos

[@alineamora9532]

Gosto muito de vc vc é uma inspiração pra mim amor seu videos❤❤😊

[@kaikyhenry2779]

00:03

[@consultoradaiane9192]

Poderosaaaa

[@leilapereira2484]

Poli onde você comprou está mesa? kkkkk eu acho ela muito linda e prática 😍 Parabéns eu amo seus vídeos.

[@Imsorich1111]

linda e maravilhosa como sempre 💗💗💗💗😍

[@polianabragab]

obrigadaaa🥰🥰

[@lavinials]

muito linda, minha inspiração ❤

[@polianabragab]

obrigadaaa🥰🥰

[@nicolecoutomakeup3143]

Kkk morri com ela falando q tá com a ecobag e saindo com as sacolinha kkkk amo o jeitinho dela

[@polianabragab]

então, acredita que esqueci dentro do carro? KKKKKKKKKKK

[@luanaforsthofer3795]

amo te acompanhar poli❤ seus vídeos me inspiram

[@polianabragab]

💞💞💞💞

[@mindtravel7344]

Amiga, só uma dica pra ti. Ao inves de vc escrever no notebook, escreve com papel e caneta. Isso vai forçar o seu cerebro a decorar o que vc esta estudando e nunca mais esquecer, pq ele vai pra memória de longo prazo, ele cria novas conexões neurais, é como se vc estivesse "malhando" seu cérebro. Isso sao dicas de um neucienta.

[@Gabby_monteiro]

Poli, o certo para uma boa higienização dos alimentos é a água sanitária ❤

[@polianabragab]

Vou fazer nos próximos!! 💞

[@jonitasousa]

Eu amo esses vídeos por favor faz um vídeo de um final de semana comigo 😢❤

[@polianabragab]

vou fazer!! 💞💞

[@jonitasousa]

Meu Deus estou muito feliz

[@jonitasousa]

Eu sempre comento em vários vídeos mais ninguém responde eu tenho 11 anos e finalmente alguém me respondeu 😢❤🎉

[@marcela3553]

Amo seus vídeos poli♥️✨

[@polianabragab]

💞💞💞

[@needyinfernal]

Amo vc Poliana💕💕

[@polianabragab]

💞💞💞

[@ketlegg]

Imagina tomar banho nesse chuveiro🤩

[@danielyprsm]

Meu Deus, é o carro da barbie❤

[@user-pt1yf3sq2o]

amei!

[@polianabragab]

💞💞

[@cyntiafernandes2716]

Oi Poliana, qual o nome do app de resumos que você utiliza?

[@camilacordeiro2329]

Eu toda, andando de rouba de treino em casa!! Haha Belém e seus 42°C 🔥

[@Mylena._.]

Aq na minha cidade tbm tava mt calor,só q agr está mt frioo

[@nanah_silva]

Vídeo simplesmente maravilhoso ❤😊

[@polianabragab]

Muito obrigadaaa🥰🥰

[@avidaebela5266]

❤❤❤

[@becagauch2167]

Melhor notificação

[@polianabragab]

🥰🥰

[@josiletevieira4841]

Ahhh chegou a parte do dia que amo❤🎉

[@needyinfernal]

TB CHEGOU PRA MIM💕💕

[@polianabragab]

💞💞💞

[@josianegarciaferreira7158]

5:15

[@Fygirls4]

Meu pai também tem esse livro pai rico e pai pobre

[@lapislazule1982]

Poli, onde vc comprou esse teclado? ele pode usar em tablet android tbm? deixa o link.

[@polianabragab]

oii comprei na shopee mas não recomendo, trava bastante

[@suzanaprado1344]

Oi Poli.Sou uma nova inscrita que vai monitorar aos poucos todos os seus videos. VC é de qual cidade?

[@bysosop]

gente alguém sabe onde compra esse canudo de "ferro"? tô procurando a séculos!!

[@Alanaevelyn.]

Vc foi muito minha inspiração pro meu canal ❤

[@beatrizmoraeslopes9479]

Agora a gnt tem Educação Financeira no colégio é uma das novas disciplinas do Novo Ensino Médio

[@polianabragab]

que bom 🙌🏻 pra mim teria sido muito útil

[@kagolzinhaa]

Poli! Da onde é seu umidificador? Recomenda?

[@polianabragab]

oiee comprei na amazon! recomendo sim, ele é ótimo

[@nnycps]

5:31 compra pelo Rappi (10 minutos) chega em 🏡

[@miriavianna3869]

Poli , qual sua faculdade? Sempre tive dúvidas KKK. Seu q é super inteligente e acho seus vídeos muito satisfatório 🤍

[@polianabragab]

oii faço publicidade e propaganda!! ❤️

[@rayanefonsecac]

qual o valor do aluguel amg?

[@jonitasousa]

Uma pergunta você é de onde

[@angelarodrigues3777]

Hoje é terça poli hahaha

[@polianabragab]

e que que tem?? 🤡🤔

[@angelarodrigues3777]

Só falei por falar mesmo, não foi na maldade. Desculpa 😐😶

[@polianabragab]

@@angelarodrigues3777 relaxa haha pensei que tinha alguma coisa errada 😅😅❤️

[@lidiaoliveiradearaujo9083]

Lídia de Crixás Goiás 🌸

[@paulinhalealm]

❤

[@MariaClara-mf6or]

Poli!!! Por favor me ajuda! Preciso encontrar um método de estudo para mim! Mas nem sei quais são esses métodos 😓 me ajuda 🤍

[@MariaClara-mf6or]

Amo os seus vídeos!!! ❤

[@sarytah8515]

Oi Poli, vc faz faculdade do que ? Amo seus vídeos! ❤

[@gustavobarreto4012]

um bom dia poliana tudo bem com voce seguinte o meu sonho e te conhecer ai em são paulo voce e uma mulher muito inteligente e linda de mais um beijo do gustavo

[@jaquelinepiovani4123]

Aqui na minha cidade ar condicionado é artigo de sobrevivência... 🥵

[@Soulaiseleao]

você trabalha de que?

[@Vinisosopavetinapavebelavivito]

Boa noite meu grande amor

[@AcsaMarjorie2010]

Desculpe o atraso de um minuto 🤌🏻

[@gabialves1987]

Esse calor de 35 graus pior coisa q existe Deus me livre 😢

[@GabrielHenrique-zv6jk]

Jesus te ama muito volta pra Ele ❤

[@ClaraNathalyAlmeidasanto-wf5oq]

No novo ensino médio tem educaçao financeir meu deus 6 horarios

[@Vitor.Villalba]

Gatinha linda ❤❤❤❤❤

[@ChrisnaderTika]

Cafe da manha Agua Academia Estudar Faxina Trabalho Skincare

[@kaleo_e_clarice]

Oiiiee primeiraaa❤❤

[@polianabragab]

oieee

[@roseanevieira5471]

Oi

[@polianabragab]

oie

[@karinacunha-by7mj]

Ô po por que você lava as frutas com vinagre Desculpa a pergunta Tá linda

[@geovanna3487]

Desculpa pelo atraso de 1 hora

[@silvajulia._]

Linda

[@polianabragab]

obrigadaaa🥰🥰

[@clowplayerg]

vida de playboy é easy game

[@vivianegoncalves4431]

Viviane Gonçalves 🧑🏾

[@laura.pinheiro]

Oh glória 🎉❤

[@andressajesusviernaminhavi3873]

❤❤