Hábitos que MUDARAM a minha rotina | rotina produtiva

GOCASE: www.gocase.com.br/?gclid=Cj0K...
cupom POLIANABRAGA
» contato: [e-mail]
» the news: thenewscc.com.br/influenciado...
» redes sociais:
instagram: / polianabragab
tiktok: / polianabragab
spotify: open.spotify.com/user/1217241...
pinterest: pin.it/1GyujgY
» tags
that girl, rotina, produtividade, aquela garota, glow up, seja sua melhor versão, rotina da manhã, dicas, hábitos, study, study vlog, vlog, looks, outfit, style

[@thaisoliveira.06]

queridos adolescentes, escutem a opinião de uma mulher de 24 anos. eu sei que não vivi nada nessa vida ainda. mas por favor, por favor, não se comparem ou tentem ser iguais a essas meninas da internet que veem por aí. os vídeos são legais, mas é a realidade dela. eu vejo muitos adolescentes de 16-18 anos frustrados por não terem carro, nao morarem sozinhos, nao terem isso ou aquilo. mas a vida não se resume a isso. sejam fortes, cresçam com dignidade, sabedoria, trabalhem bastante. ESTUDEM BASTANTE. corram atrás dos sonhos de vocês. sejam verdadeiros e humildes. creiam em Deus e peçam a Ele para guiarem vocês no melhor caminho. é isso. ❤️🙏🏼

[@hildabarreto1733]

Verdade.

[@hildabarreto1733]

Exatamente

[@biancafraga4521]

Verdade

[@MariahSampaioh]

Vdd ❤❤

[@geyzianelangholz8985]

Verdade! Fora que nem tudo é real ou perfeito, a maioria só mostra o que querem que os outros vejam.

[@jucimarafor2067]

Seja protagonista da sua vida e nao o espectador! Seja o autor da sua historia. Leia livros estude e seja o seu melhor amigo. Vença a si mesmo. Bjin no coraçao de cada um.

[@polianabragab]

Exatamente! ❤❤❤ bjooo

[@Lanna10]

Eu tenho 30, já vivi um pouco mais.. é claro, não é pra se comparar e querer ser IGUAL. Mas vídeos como o da Poliana deviam ser considerados por todos os jovens como inspiração de esforço, estudo, organização, rotina saudável! É uma inspiração boa, e na contramão de taaaantos outros que falam de ostentação, álcool, festa ..

[@vitoriagoncalves8123]

Sempre que preciso de inspiração eu venho aqui no canal, suas dicas são ótimas! Já tô a tanto tempo aqui que pra mim já somos amigas kkkkkkkk

[@polianabragab]

aaaa que bom!! claro que somos hehe ❤️❤️

[@brunoalvesspinoza777]

Poliana Obrigado por todos os seus vídeos, hoje em dia sou produtivo e tenho hábitos saudáveis, minhas notas na escola melhoraram muito e fico orgulhoso de conhecer o seu canal.

[@polianabragab]

Que bom! fico feliz demais em ler isso, sucesso pra vc❤

[@virginiafonsecaclube]

Amei❤ estou perto de comprar meu primeiro apartamento, trabalho home office, tenho 21 anos e amo ter hábitos saudáveis ❤❤❤❤

[@tainaezique]

Que vídeo maravilhoso, direto e objetivo. Energia boa, tudo de bom pra você Poli!🤍

[@polianabragab]

muito obrigadaaa🥰🥰 pra vc tb!!

[@yasminportelas]

Amo acompanhar a Poli ❤

[@MaraChantre-kd2vc]

Poli, faz um video falando sa sua faculdade. Seus videos são incríveis parabéns ❤

[@vladiafernandes6653]

Amo assistir Vídeo de motivação nem parabéns lindona 🫶

[@luisacrippavieira9939]

Amei o vídeo! Costumo comprar as granolas da Mãe Terra de paçoca proteica, lascas de coco ou banana com cacau. Escrevi da que eu mais gosto para a que menos gosto, mas todas são boas!

[@Karolmarques123]

Poli eu iria adorar se vc tbm fizesse a poliflix de pod cast

[@rebecalopes8851]

Poli, eu não estou conseguindo ser produtiva, sempre quando eu acho que estou conseguindo algo me atrapalha e não consegui continuar 😢 por favor faz um um vídeo de como ser produtiva, por favor 😢❤

[@nnycps]

Poli, obrigada por compartilhar sua intimidade ❤

[@polianabragab]

💞💞💞💞

[@samiaraquel]

adorei o vídeo🤎 vc é uma inspiraçãoooooo

[@polianabragab]

💞💞💞💞💞

[@Jaylopees]

Amei o vídeo ❤

[@meavellar]

Amei, da muita motivação e inspiração

[@polianabragab]

💞💞💞

[@selmagomescosta7992]

Olá Poliana boa noite, sempre que posso assisto seus vídeos, como não acompanho todos , gostaria de saber qual foi esse hidratante para área dos olhos, obrigada. Continue sempre assim evoluindo e sendo essa pessoa bacana parabéns 🧡

[@carlos-989]

Escutem elaa!!!! 😌❤

[@saradias7942]

Poli faz um vídeo ensinando como se alongar pfvr

[@Alanaevelyn.]

Vc foi muito minha inspiração pro meu canal 💗

[@polianabragab]

💞💞💞

[@canaldaadri8829]

Me motiva muito

[@Vitor.Villalba]

Uma graça! ❤

[@user-rn3kk1pq1u]

oi poli, geralmente no mercado compro a granola da marca Jasmine, é ótima, super recomendo

[@AlveeSah]

AMOO VOCE POLI

[@polianabragab]

amo mais 💞

[@manucampos97]

Granola dessa mesma marca (Vitao) só que de 🥥 com cacau! É minha favorita.

[@user-pt1yf3sq2o]

amei!

[@polianabragab]

🥰🥰

[@ReginaSilva-wd2lp]

Poliana assistir o canal da Natália persico, amo seu canal aqui no KZbin também 💜😍

[@rosildadias875]

Vídeo eeeeee ❤

[@jefersonpereira624]

Gosto de a cordar de manha e muito bom

[@jefersonpereira624]

Vdd tem q arrumar a cama pq se eu n arrumar eu dormo denovo e se eu arrumar a cama eu tenho do de bagunsar a cama dai tem q arrumar

[@LaisPereira-bv7lb]

2:54 ❤❤❤

[@nuriteixeira]

Muito obrigada por estar a fazer esse templante era tudo o que eu precisava mas me diz vai ser gratuito?

[@marcosrodrigues8000]

planejamento é realmente mt importante pr tudo n vida. A poli tem toda razâo. Eu moro aqui em vancouver e tbm faço facul...A segunda aqui em BC. E costumo planejar além d trabalhar. Eu gosto mt d seu vídeos poli pq sâo inspiradores relevantes. uma coisa q eu percebo é q vc é uma garota digamos bem comportada equilibrada Serena. Pq geralmente as meninas d sua idade s bem agitadas vivem d baladas eu mesmo aqui conheço é t amigas d mesma idade q eu 19 anos q n fim d semana é só festa. S bem q aqui em vancouver as baladas s mais escarsas. As vezes as meninas aqui viajam até toronto procurando agito.

[@Brazie]

Oi, sem querer parecer desagradável. Use o "~" no lugar do "^", em palavras como "razão" e "são". 😊

[@tainaguimar8359]

Como você faz o seu devocional??

[@sla-eg3vu]

Amo o the weeknd ❤

[@polianabragab]

também 💞

[@youtubestudy5428]

Heyy polii

[@polianabragab]

oieee

[@anapaulaguadagnin4239]

Eu amo a granola da Mãe Terra, principalmente a com cacau 😋

[@polianabragab]

vou experimentar 💞

[@DeniziOliveiraDeSouza-gb2nx]

Aqui em casa 🏠 também tem esse sol 🌞 maravilhoso.

[@polianabragab]

é a melhor coisa ❤️

[@taynacarvalho9996]

IOGURRRRRTEEEE

[@mariapaulasilveiraaa]

Granola Tia Sônia >>>>>> a melhor

[@ingridrafaela-xe2dc]

Amei

[@Karolmarques123]

Oi poli vem correndo

[@polianabragab]

oieee

[@mariaeduardapmatos]

Ameiii! Poli, como voce faz pra deixar o good morning na tela de bloqueio de celular de manhã? Beijoss

[@polianabragab]

oii, só ativar o modo “sono” quando for dormir e colocar um horário pro despertador, aí ele vai tocar e ficar assim ❤ bjo

[@sandraalmeida4894]

granola da puravida, é maravilhosa, Poliana vc fez algum curso pra ter essa letra maravilhosa

[@polianabragab]

nunca fiz!! tem um vídeo aqui no canal falando sobre como melhorar a sua letra

[@isabellasposito9071]

A melhor granola é tia sonia, aqui em montes claros pago 10 reais em 200 gramas vende no supermercado

[@victordvwn]

Se você já teve burnout, como superou?

[@WtfYuna]

poli, qual camera vc usa?

[@brunnafalcao2644]

Ola, como a polly coloca esse good morning na tela inicial?

[@ritadantas9187]

❤

[@TamaraMilena-um7sk]

Poliana que tem algum livro para ajudar na rotina

[@emy.d.v]

Amiga, um livro mto bom q eu li foi O Milagre da Manhã

[@isabellasposito9071]

Qual caneta usa

[@evellyfeitosa]

qual aplicativo do template ?

[@Viniemeusamores]

AMOR BOA NOITE MINHA LINDA EU AMO DEMAIS DE ASSISTIR

[@larymanu8525]

Ixi lá elee

[@otaviotrindade5870]

Rotina de 1% da população brasileira

[@andressajesusviernaminhavi3873]

😅

[@luanaemanoelle3559]

Meu pijama é a roupa que eu uso no dia a dia kkk eu vou trocar pelo que ?

[@polianabragab]

e pq é a roupa que você usa no dia a dia?? troca por outra roupa ue, um vestido, um short... qualquer coisa sem ser pijama haha 🥰🥰

[@seungmineiroo]

P mim o video ta sem som

[@gabrielabarrosbalochiniden714]

De onde são suas bíblias ?

[@polianabragab]

oiee é da Ave Maria

[@miriamalves3453]

Primeira ❤❤

[@user-bq7gs6vw9g]

Boa falando de você Poliana mais muitos adolescentes na internet mostra que esta feliz alegre mais por reais das câmeras são triste e etc vivi sua vida bem e feliz .😟😌

[@polianabragab]

sim, graças a Deus eu sou muito feliz fora e dentro das câmeras 🥰🥰 bjo

[@nicoleliws54]

Linda

[@vivianegoncalves4431]

😊😊😊😊😊😊😊😊😅

[@marcosrodrigues8000]

Poli seus vídeos s awesome!! uma pergunta fique a vontade pr responder ou nâo. Poli vc mora sozinha vc nâo sente solidâo nesse Ap tâo grnde? Eu tbm moro em um aqui no Cooper's park vancouver e as vezes eu m sinto só. Pq tudo só depende d gente.

[@polianabragab]

oii não sinto solidão, eu amo na verdade!! o meu ap não é muito grande... eu vejo meus amigos todos os dias e minha família no final de semana então pra mim é bem ok. mas é difícil fazer tudo todos os dias né? 🥰🥰

[@marcosrodrigues8000]

♥️♥️

[@pandaragamerotaka5259]

:)

[@biancafraga4521]

☺️

[@finniecat_]

Eu sou ao contrario de tu, o meu maior pico de energia é a noite. Ainda bem, pq estudo integral e é o único momento que tenho pra estudar. 🫠

[@polianabragab]

que sorte então!! bem que eu queria ter esse pico a noite haha 💞

[@jonas..777]

Oi, chará de sobrenome

[@jhessenpinho4640]

Esse descanço depois do almoço que vc faz, e uma sonequinha de 30 minutos kk?

[@polianabragab]

Naoo, não consigo dormir a tarde :( eu fico vendo série haha vejo uns 30 minutinhos

[@noninhas_]

primeiraaa, me nota!

[@polianabragab]

oieee

[@marii52]

poli pq vc n come feijão ???

[@polianabragab]

como sim 🥰

[@marii52]

@@polianabragab ataa e pq nos vídeos vc n come akkaka

[@arianebauer_]

Granola de supermercado não é tão saudável Poli! Quanto mais natural melhor. (Minha nutri disse isso)

[@Brazie]

Granola de supermercado é bem estranha kk

[@MariaMadalena-su5lc]

Nunca achei granola sem ser em supermercados😢

[@juliacabral4781]

Eu compro a granel em loja de produto natural

[@arianebauer_]

De produtos naturais é a melhor mesmo! O nome já diz haha

[@polianabragab]

Sim eu seeeii mas pra mim é mais prático de supermercado 🥲 é difícil ficar indo em lojinhas de produtos naturais pq são bem longes da minha casa

[@rebecalopes8851]

Provavelmente vc n vai ver esse comentário mas se ve porrrt ffaaaavvoorrrrrrr!!!!!!

[@sharlanediass]

“Acabei de fazer meu devocional, eu sou católica…” Eu: espera aí, eu tô entendendo direito? 🫣

[@polianabragab]

entendeu sim, por que?

[@rafaella5015]

Granola mãe terra de castanhas

[@rafaelacosta8125]

Será mesmo que ela paga tudo isso sozinha?

[@polianabragab]

simm 🥰

[@MariaEduarda-re7mq]

Teus filhos já foram embora de oliveira yva de novo 🆕 que eu tenho esse dinheiro todo mês que eu tenho aj21 ❤🎉🎉😊

[@chinatemC]

Dscp pelo atraso de 2 minutossss

[@emillysilvaoliveira321gmail]

Eu amei o seu vídeo, mas o que fez eu virar inscrita foi ver que você é católica 😅 Eu custei pra achar alguém produtiva e católica viu kkk