Tap to unmute

proste Batony Proteinowe - zastępują posiłek. Idealne do diety. Bez pieczenia.

  Рет қаралды 486,404

Policzona Szama

Policzona Szama

Күн бұрын

Пікірлер: 590
@Farmer21100
@Farmer21100 7 жыл бұрын
Twój kanał jest jednym z nielicznych(kulinarnych są setki), gdzie tłumaczona jest tak dokładnie treść przyrządzania, mówisz prosto zwięźle i na temat bez głupich uśmiechów, dowcipów i min. Publikuj dalej!!:) Czym zastąpić to białkowe serwetkowe, odżywkę białkową? Nie ćwiczę, nie ide na masę tylko redukcje
@PoliczonaSzama
@PoliczonaSzama 7 жыл бұрын
Niezwykle miło mi to słyszeć. Najbliższy odcinek będzie również mocno instruktażowy :) Co do białka to przy redukcji jak najbardziej jest wskazane utrzymywanie go na równie wysokim poziomie co na masie.
@rafam2547
@rafam2547 6 жыл бұрын
salcesonem sobie zastąp ciemna maso
@BigwantPrezentacje
@BigwantPrezentacje 5 жыл бұрын
Bialka 2g na kg masy ciala na redukcji mordo
@cfcboyka2181
@cfcboyka2181 5 жыл бұрын
A co to na redukcji nie je się białka? :D normalnie wjeżdza to z białkiem. Na redukcji 2g na 1kg masy ciała, jak to kolega Bigwant powiedział
@dominikk779
@dominikk779 4 жыл бұрын
@@BigwantPrezentacje dddddd
@fideliox7
@fideliox7 6 жыл бұрын
Zrobiłem. Lekko zmodyfikowałem. Jaglane i gorskie zmielilem. Dodałem żurawinę i orzechy włoskie. Wyszło fajnie. Pozdrawiam. Kciuk w górę!
@eternalmisery8536
@eternalmisery8536 3 жыл бұрын
A na co zmieniłeś ?
@adrianovite693
@adrianovite693 3 жыл бұрын
@@eternalmisery8536 nie zmienił, tylko zmielił.
@eternalmisery8536
@eternalmisery8536 3 жыл бұрын
@@adrianovite693 a no tak mój błąd
@patrykkedzierski9719
@patrykkedzierski9719 3 жыл бұрын
Zamiast płatków jaglanych może być kasza jaglana zmielona ?
@MrFruityDJ
@MrFruityDJ 2 жыл бұрын
@@patrykkedzierski9719 nie bardzo
@NataliaStasiak-eh5zd
@NataliaStasiak-eh5zd 4 жыл бұрын
Najlepszy przepis EVER!!!!! UZYWAM ODKAD SIE POJAWIL. Prosty i smaczny bez udziwnień niepotrzebnych.
@karolinawiton1934
@karolinawiton1934 6 жыл бұрын
Bardzo smaczne. Proste w wykonaniu. Same dobre składniki. Mozna zastapic owoce suszone: daktyle rodzynki lub zurawina. Nastepnym razem sprobuje dodac kakao, moze beda jeszcze smaczniejsze. Dzieki za przepis!
@crazyolo1984
@crazyolo1984 4 жыл бұрын
Swietne batony przepis mozna fajnie modyfikować wg własnych potrzeb no wiecej odżywki. MEGA!!!
@Tomtar
@Tomtar 7 жыл бұрын
No wreszcie się zebrałem i zrobiłem :) Batony wyszły super nawet z białkiem jagodowym z olimpu;) Dodałem już na myfitnesspal jakby ktoś chciał .
@andrakuf297
@andrakuf297 5 жыл бұрын
Robiłem wczoraj, nie wierzyłem w to do końca bo masa po przełożeniu na blaszkę, nie była zbyt klejąca, ale po nocy w lodówce zmieniam zdanie, cud, miód jesteś moim guru teraz🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖
@PoliczonaSzama
@PoliczonaSzama 5 жыл бұрын
Cieszy mnie to mordeczko. Zobacz sobie nowe odcinek z nowymi batonikami.
@Randy_W_retro_gamer
@Randy_W_retro_gamer 6 жыл бұрын
płyta osb do jedzenia hehehe!
@michawichrowski4622
@michawichrowski4622 5 жыл бұрын
Witam.Mistrzu... te batony... na prawde mega. Akurat miałem odżywkę o smaku masła orzechowego...rozwala system. Polecam każdemu. Szybko się robi, długo się czeka (lodówka) ale czekać warto 🙂
@gigastw2475
@gigastw2475 4 жыл бұрын
Dzisiaj zrobilem .... Jutro do pracy do kawy na śniadanko jak znalazł 💪dzięki za zajefajna przepis💪💪💪💪💪👍
@Sacheess
@Sacheess 5 жыл бұрын
To już wiem, co robię w sobotę. A najfajniejsze w tych batonach jest to, że bardzo łatwo można wybrać ich smak poprzez zastosowanie smakowej odżywki
@TojfelO11
@TojfelO11 5 жыл бұрын
DZIĘKUJE WYSZŁY PRZEPYSZNE!!! Cały weekend w skałach dostarczały mi i znajomym energii, pozdro :D
@PoliczonaSzama
@PoliczonaSzama 5 жыл бұрын
Super! Jest też nowy odcinek z daktyli ;)
@rabinrbn9513
@rabinrbn9513 3 жыл бұрын
Zbierałem się i w końcu zrobiłem wczoraj. Dziś dzieliłem i spróbowałem Mega Sztos 🥇😋💪🏻. Zamiast rodzynek orzechów dorzuciłem 😋 Pozdro 👍🏻💪🏻
@ernestkuziora6103
@ernestkuziora6103 7 жыл бұрын
Zrobiłem ten przepis na te batony super wyszły dzięki za przepis
@bleszkens
@bleszkens 6 жыл бұрын
Wow trafiłem przypadkowo na ten kanał, ale zostanę tu chyba na dłużej, jeszcze tych batonów nie zrobiłem, ale wygląda to fajnie, bez zbędnego pierd***nia w kuchni czyli tak jak lubię ;) łapa w górę!
@bogus_w9400
@bogus_w9400 4 жыл бұрын
Właśnie szukałem czegoś w tym stylu. Do pracy jak znalazł. Dzięki za info.
@bleszkens
@bleszkens 5 жыл бұрын
Zrobiłem i powiem Ci że super sprawa! Proste, poręczne, smaczne ;)
@sniezynka3773
@sniezynka3773 4 жыл бұрын
fajnie zastygło. Bardzo ładnie sie kroi. Absolutnie do przetestowania. Daje suba i patrzę co jeszcze fajnego odkryjesz przede mna
@adek09
@adek09 6 ай бұрын
Zmodyfikowałem przepis i wyszło mega :) : > 3 x banan > Płatki owsiane błyskawiczne 500 g > Płatki owsiane 90 g > Żurawina suszona 100 g > Jogurt naturalny kremowy 200 g > Mleko 330 ml 2,0 % > Pistacje 10 G ( na wierzch ) > Białko OLIMP 175 G Po przeliczeniu makroskładników : 100 gram - 217 kcal Białko : 12,8 g Tłuszcze : 3,5g Węglowodany : 31,8 g Koszt za 100 gram - 2,30 PLN Polecam , warto , nie dość ze smacznie to i zdrowo w porównaniu do tych ,, proteinowych " przekąsek batonowych z sklepów marketowych .
6 жыл бұрын
Czemu ja dopiero teraz trafiłem na Twój kanał? Te batony wjadą w weekend jak nic, już czuję, że to będzie mój klasyk na kolacje :D
@cukiernik1981
@cukiernik1981 5 жыл бұрын
Wyglada niezle ,będę miał trochę czasu to będę działał ,dzięki za pomysł i ciekawy materiał 😃😉
@srebrnyowca9886
@srebrnyowca9886 5 жыл бұрын
Ale super przepis...jestem na redukcji i już nie mam pomysłów jak to wszystko przyrządzać a tu ciach taki konkret film Mega przepis mega nagrany jutro robię jak nic łapa sub i pozdro leci👉💪💪💪💪
@eMCekus
@eMCekus 5 жыл бұрын
Za dużo węgli jak na redukcje wg mnie
@srebrnyowca9886
@srebrnyowca9886 5 жыл бұрын
Ja go biorę do pracy i nie taki kawał duży ....kroje na 10 części i w przerwie wcinam s że mam fizyczną prace to się nie martwię
@lubelak31
@lubelak31 6 жыл бұрын
Rewelacja, robię w najbliższy weekend!
@justyna2060
@justyna2060 4 жыл бұрын
Uwielbiam Twoje przepisy! Trzymaj tak dalej :)
@eldersznyta
@eldersznyta 7 жыл бұрын
Dobra alternatywa dzięki za przepis , państwo o nas nie zadba jeśli rozchorujemy się pozdro !
@emiliajankowska6192
@emiliajankowska6192 4 жыл бұрын
Idealnie, pelny profesjonalizm :)) dziekuje
@Moralezz91
@Moralezz91 7 жыл бұрын
Zrobiłem. Ogólnie powiem, że te batony rozpierdalają system! Najchętniej bym całą blachę naraz zjadł :D
@PoliczonaSzama
@PoliczonaSzama 7 жыл бұрын
tylko spokojnie :)
@kari6813
@kari6813 5 жыл бұрын
Bardzo czuc wiorki kokosowe? Nie cierpie ich. Chcialbym sobie je zrobic, ale nie chce marnowac skladnikow
@michixinqq
@michixinqq 5 жыл бұрын
@@kari6813 to ich nie dodawaj XD
@daruraru
@daruraru 5 жыл бұрын
Jaka odżywkę dodałeś ?
@88cziken
@88cziken 5 жыл бұрын
@@daruraru do włosów baranie
@coldwintersnowflake
@coldwintersnowflake 7 жыл бұрын
Haha udko jako stopień trudności: ) jesteś dobry koleś i przystojny
@tymonandrowiak5625
@tymonandrowiak5625 5 жыл бұрын
To fakt
@piotrwisniewski2141
@piotrwisniewski2141 7 жыл бұрын
super!!! bd sie na tym wzorowac, bardzo dobry sklad. podoba mi sie
@PoliczonaSzama
@PoliczonaSzama 7 жыл бұрын
Gitarka, daj znać jak wyszły
@piotrwisniewski2141
@piotrwisniewski2141 7 жыл бұрын
policzona szama Cześć, po kilkumiesięcznej przerwie z siłownią od dwóch tygodni jestem z powrotem na treningach. Zrobiłem i spróbowałem dzisiaj batony wzorując się na tobie. Bardzo mądry sposób, smaczne, a przedewszystkim wartości odżywcze batonów jest zadowalający. Dla mnie może być na spokojnie piątym posiłkiem z jakimś dodatkiem. Dzięki wielkie i życzę dalszych sukcesów kulinarnych
@TheMyszka156
@TheMyszka156 7 жыл бұрын
kurcze jeszcze ich nie jadlem ale wyglądają zajebioscie i napewno je zrobie
@Rafa-qx5ry
@Rafa-qx5ry 7 жыл бұрын
dzisiaj wypróbuję, wygląda zachęcająco. Mam odżywkę o smaku ciastek pewnie będą pyszne :)
@PoliczonaSzama
@PoliczonaSzama 7 жыл бұрын
No to pięknie się wstrzeliłeś :)
@bocianxd9681
@bocianxd9681 6 жыл бұрын
Jak ktoś nie ma odżywki to może zblędować twaróg, mleko i banana
@dawidbarczak4632
@dawidbarczak4632 5 жыл бұрын
Dzieki wielkie
@girlinblue6918
@girlinblue6918 4 жыл бұрын
dzięki, a w jakich proporcjach?
@shakers6162
@shakers6162 4 жыл бұрын
Węzłem w komentarze tylko dla tej odpowiedzi :D
@madziaRa90
@madziaRa90 6 жыл бұрын
Są serio zaje%&$te! :D dziś zabieram je do pracy, dzięki za świetny przepis :)
@klaudiabozigorska4844
@klaudiabozigorska4844 3 жыл бұрын
Przepis sztosik 👌
@filipszomko3212
@filipszomko3212 7 жыл бұрын
Meegaaa dobree te batony!!! :D Dzięki za przepis i czekam na więcej xDD
@tomaszszczepaniak2278
@tomaszszczepaniak2278 7 жыл бұрын
Pozwolilem sobie podkrecic ten przepis. Biore zwykle platki owsiane i rozdrabniam je blenderem, na sucho. O wiele latwiej rozprowadzic mase potem.
@cisiel22
@cisiel22 7 жыл бұрын
A czy płatków owsianych zwykłych oraz górskich nie trzeba ugotować przed jedzeniem?
@tomaszszczepaniak2278
@tomaszszczepaniak2278 6 жыл бұрын
to chyba zalezy, nie kazdy zle trawi niegotowane
@pennyloock
@pennyloock 5 жыл бұрын
Nie trzeba gotować. Ja zmielilem wszystkie suche produkty. Dzięki temu masa jest jednolita
@lantusinfluencer
@lantusinfluencer 5 жыл бұрын
@@pennyloock dzieki za pomysl
@ketoeksperyment7539
@ketoeksperyment7539 4 жыл бұрын
Mega batony 👌💪 Muszę spróbować, dzięki !
@alicjamucha6623
@alicjamucha6623 4 жыл бұрын
Ten kanał to złoto😍😍Leci subik😁
@PatrzKomuUfaszGb
@PatrzKomuUfaszGb 6 жыл бұрын
Zajebisty kanał. Bardzo mi pomógł gdyż nie jestem zbyt kreatywny w kuchni haha
@dominikapt
@dominikapt 4 жыл бұрын
Koniecznie wypróbuję 😍
@KrisBullshot
@KrisBullshot Жыл бұрын
1:15 juz myslalem, ze jako ulaniec nie będę mogl tego robic, ale na szczęście sie mylilem:)
@niunia2204
@niunia2204 6 жыл бұрын
Kozak batony. W sumie jak i inne twoje potrawy😁
@wariatcostamcwiczeundergro5977
@wariatcostamcwiczeundergro5977 2 жыл бұрын
Już robiłem kilka dań z tego kanału 👋🏻😈a to wlanie mi kolego podesłał jutro robię ❤️‍🔥🙏👋🏻
@marolas9863
@marolas9863 6 жыл бұрын
Ja nie patrze na kalorie i eksperymentuje dodając różne składniki suszonych owoców tj. suszone morele, jabłka gruszki i jako że do pracy chodzę na godzinę 6 nie mam czasu na śniadanie to w niedziele robię na cały tydzień :) Takie batony to strzał w dziesiątke.
@dzikiiwariat1124
@dzikiiwariat1124 4 жыл бұрын
Fajny przepis na pewno spróbuję zrobić je samemu ;)
@lantusinfluencer
@lantusinfluencer 7 жыл бұрын
dałem setnego kciuka :-) dla mnie bomba!
@krzysztofs9682
@krzysztofs9682 6 жыл бұрын
2 szybkie pytania 1. Czy górskie platki też mogą być? 2. Myślałeś nad jakaś czekoladowa powłoka? Jakieś pomysły?
@agnieszka7886
@agnieszka7886 3 жыл бұрын
Zrobiłam właśnie,meega wyszły 💪👌😋
@PoliczonaSzama
@PoliczonaSzama 3 жыл бұрын
To super :) Właśnie szykuję nowe
@piotrrynkowski4133
@piotrrynkowski4133 4 жыл бұрын
Kocham te batony super ❤🔥🔥🔥❤❤
@tommi2052
@tommi2052 7 жыл бұрын
świetny przepis ,dzięki
@piker14
@piker14 7 жыл бұрын
Fajny kanał, fajne przepisy ; ) Pozdrawiam.
@keksiqking2202
@keksiqking2202 5 жыл бұрын
Ja polecam jeszcze łyżkę miodu i są pyszne
@tymonandrowiak5625
@tymonandrowiak5625 5 жыл бұрын
Kocham te batony!
@tymonandrowiak5625
@tymonandrowiak5625 5 жыл бұрын
Super!
@pawepk8512
@pawepk8512 7 жыл бұрын
spróbuję. Super kanał, oby tak dalej
@sawomirpowierza2742
@sawomirpowierza2742 5 жыл бұрын
Dobry sposób,zrobię swoją wersję z kawa rozpuszczalna ,będą wówczas bardziej pobudzające.
@martazieleniewska8502
@martazieleniewska8502 4 жыл бұрын
Bardzo dobre👍
@rutekw7502
@rutekw7502 7 жыл бұрын
świetne batony 👌
@PoliczonaSzama
@PoliczonaSzama 7 жыл бұрын
dzięki!
@TASP79
@TASP79 6 жыл бұрын
Super pomysł! Dzięki
@michan2891
@michan2891 7 жыл бұрын
Ja dodałem orzechów włoskich i wyszły zaje*iste . Pozdro i oby więcej filmów z szamą .
@PoliczonaSzama
@PoliczonaSzama 7 жыл бұрын
Ciesze się
@sebix-qg6xw
@sebix-qg6xw 7 жыл бұрын
bardzo fajny przepis :D
@lyro_88
@lyro_88 6 жыл бұрын
ZAJEBISTE, jutro robię
@FazoolxD
@FazoolxD 6 жыл бұрын
Zajebisty kanał! Na pewno przygotuję batony. ;)
@edgar5418
@edgar5418 7 жыл бұрын
Zatrzymałem film jak tylko usłyszałem "zajebiste".Smacznego gimbusy.
@albinkolano3141
@albinkolano3141 7 жыл бұрын
ciekawy pomysl musze spróbować orzechy ziemne do tego jeszcze bym zapodal takie poszatkowane
@agatagoebiewska4062
@agatagoebiewska4062 4 жыл бұрын
No bez kitu mega są 🥰😋😋😋😋
@katarzynaswietochowska4306
@katarzynaswietochowska4306 4 жыл бұрын
Łatwe naprawdę
@martinhimself
@martinhimself 5 жыл бұрын
Mistrz baton, bedziemy „gotować”
@wojtekadamowski8004
@wojtekadamowski8004 6 жыл бұрын
zajebisty przepis
@PoliczonaSzama
@PoliczonaSzama 6 жыл бұрын
gratki ziom!
@jakubwajman1955
@jakubwajman1955 4 жыл бұрын
Muszę spróbować przepisu
@makintoszgumowarekawica3313
@makintoszgumowarekawica3313 7 жыл бұрын
Kozak naprawde super przepis tak samo jak omlecik :)
@Daveeo96
@Daveeo96 5 жыл бұрын
Dzisiaj wyprubowalem, z odzywka bialkowa - czekoladowa. Poprostu sztos 🙈 🙉 🙊. Czekam na wiecej takich petard 😎
@czarnyojciec9665
@czarnyojciec9665 7 жыл бұрын
Dzieki ziomek, wykurwiste batoniki
@renatka3504
@renatka3504 6 жыл бұрын
Sorki proszę bez przekleństw. To karalne w Internecie.
@AdamPrzych
@AdamPrzych 5 жыл бұрын
wykurwiaj
@mango0012
@mango0012 5 жыл бұрын
@@AdamPrzych XDDDDDDDDDDD
@zbychurychuzrt2341
@zbychurychuzrt2341 3 жыл бұрын
@@renatka3504 XDDD
@tymonandrowiak5625
@tymonandrowiak5625 5 жыл бұрын
Fajny przepis moje dzieci sie uciesz lubie gotowac
@dominik366
@dominik366 6 жыл бұрын
Mega polecam
@pmcjpd2220
@pmcjpd2220 6 жыл бұрын
Muszę spróbować
@grzegorzphilippides3892
@grzegorzphilippides3892 6 жыл бұрын
Zrobione, dzięki
@mariuszkraw4396
@mariuszkraw4396 5 жыл бұрын
Sztos :o a nie co ten chłam w sklepach
@canahc
@canahc 6 жыл бұрын
Fairplay!!!! Aż mam ochotę zbić z Tobą pionę!!!! Yo Pozdro!!!!
@anonimxxx9078
@anonimxxx9078 4 жыл бұрын
Ile moze spedzic taki baton w lodowce? Ewentualnie czy mozna je mrozic? I z innej beczki. Jestem uczulony na mleko i orzechy. Mleko krowie zastapilbym mlekiem komosowym. Odzywke bialkowa moze odzywka z jaj albo z grochu. Ale nie mam pomyslu na maslo orzechowe :P
@mietek7819
@mietek7819 7 жыл бұрын
Muszę je spróbować. :)
@76Piwo
@76Piwo 7 жыл бұрын
👍👏💪🏋️‍♀️.Bomba !!!
@AbsintH718
@AbsintH718 3 жыл бұрын
Czy musi być ta odżywka białkowa ? Jeśli tak to czy można ją czymś zastąpić ? Pozdro
@Davian_Sovan
@Davian_Sovan 7 жыл бұрын
zajebiste batony . Pozdrawiam ( w sumie smak będzie tez trochę zależny od tego jakiej odżywki białkowe użyjemy )
@marjanpazdzierz1558
@marjanpazdzierz1558 5 жыл бұрын
No ja mam o smaku nugatu ciekawe jak bedzie smakowac
@wowerman
@wowerman 4 жыл бұрын
Zamiast 200% mleka mozna zamieniać z połową banana lub startym jabłkiem i też wychodzi nieźle.Jak komuś się nie chce czekać 2h to można wrzucić na 30min do zamrażalnika.Sprawdzone
@bartekrodak848
@bartekrodak848 7 жыл бұрын
bardzo podoba mi się twoja praca, każdy filmik jest bardzo fajny. Jestem poczatkujący na siłowni i nurtuje mnie pytanie czy można zastąpiś odżywkę białkową innym produktem bardziej dostępnym dla poczatkujących i tańszym?
@PoliczonaSzama
@PoliczonaSzama 7 жыл бұрын
Niestety w tym przepisie nie zastąpisz niczym tego białka:(
@zawiasc
@zawiasc 4 жыл бұрын
Kozak👍
@Tokio34
@Tokio34 7 жыл бұрын
Poszła łapa! Gdy byś mi jeszcze sprzedał sekret gdzie zakupie taka zajebista blaszke to bede wdzieczny. Co do domrego masełka to tak jak kolega napisał polecam KFD tanie i dobre Pozdrawiam
@PoliczonaSzama
@PoliczonaSzama 7 жыл бұрын
W lidlu w tych koszach musisz pogrzebać, może jeszcze będą!:) 29 zł chyba.
@motogoldblock1694
@motogoldblock1694 5 жыл бұрын
KFD to ma tylko dobre smaki,jeżeli chodzi o wartości białka i jego jakości,to niestety,ale są jakościowo lepsze j jakości białka w podobnej cenie.
@djsalis
@djsalis 4 жыл бұрын
Na jaki inny produkt można zamienić płatki jaglane ? :) Nie moge ich nigdzie dostać .
@azutor777
@azutor777 3 жыл бұрын
Ja nie moge nigdzie mleka dostać
@evz2553
@evz2553 6 жыл бұрын
Żeby sie nie kleiło trzeba namoczyć ręce, Ale odcinek spoko i spróbuje zrobić
@marcinszubart1459
@marcinszubart1459 4 жыл бұрын
Rewelacja, czy można zastąpić płatki jaglane ugotowaną kaszą jaglaną ?
@annakurcewicz788
@annakurcewicz788 3 жыл бұрын
te bym się chętnie dowiedziała...
@jt689
@jt689 4 жыл бұрын
Witam wlasnie zrobilem. Troche mi bialko z mlekiem skamienialo. Musialem dolac duzo wiecej mleka. Czy rodzaj bialka moze miec na to wplyw? Ogolnie wyszly super ale triche miekkie z racji wiekszej ilosci plynu. Pozdro dla autora
@kingagofer8664
@kingagofer8664 6 жыл бұрын
Mega kanal!!! Bede korzystać
@przemysławbiałkowski2125
@przemysławbiałkowski2125 4 жыл бұрын
zajebiozaaaaa
@TheWhiteStar666
@TheWhiteStar666 4 жыл бұрын
Najbardziej mi się podoba ta muzyka z pocieraczy z lat 90tych
@tomstu
@tomstu 3 жыл бұрын
Czy zamiast odżywki można dodać mleko w proszku? Też ma dużo białka, ale czy się nada?
@Danielek09100
@Danielek09100 7 жыл бұрын
Siemanko mam pytanko :-) czy odżywkę białkową można czymś innym zastąpić?
@sliwaanqrcc8876
@sliwaanqrcc8876 7 жыл бұрын
Dołączam się do pytania :)
@krzysgor
@krzysgor 7 жыл бұрын
Szocik97 Również się dołączam
@papi9989
@papi9989 7 жыл бұрын
Szocik97 również chciałabym wiedzieć 😉
@PoliczonaSzama
@PoliczonaSzama 7 жыл бұрын
Koledzy będzie ciężko bez białka. To jedyne źródło zwierzęcych protein w tym przepisie. Do tego taka gęsta mieszanka powoduje że te batony po prostu wychodzą tak dobrze zbite i się trzymają. Jak już się ktoś uprze to mleka o polowe mniej i miód żeby gęstość była podobna ale efekt może być lipny:| Jutro do sklepu po białeczko i heja. W biedronce nawet widziałem jakieś ostatnio, hehe :D Pozdro
@Tomtar
@Tomtar 7 жыл бұрын
można by sezamu dać ale to będzie nadal tylko 23 białka / 100g
@adamkowalski9840
@adamkowalski9840 5 жыл бұрын
Zrobiłem dzisiaj spoko batony. Jaki smak białeczka polecasz?
@czorny8021
@czorny8021 2 жыл бұрын
Nie używam płatków błyskawicznych. Mam normalne. Można użyć?
@misoxu_3259
@misoxu_3259 5 жыл бұрын
Pyszne
@mr.radkowsky98
@mr.radkowsky98 7 жыл бұрын
mam pytanie, jakiej wielkości jest twoja blacha do pieczenia na ktorej robiles te batony bo zrobilem wg tego przepisu ale wyszlo mi tylko połowa blachy
BATONY PROTEINOWE - taniej i lepiej niż w sklepie
8:15
Policzona Szama
Рет қаралды 120 М.
Proste DESERY - 3 FIT pomysły
11:34
Policzona Szama
Рет қаралды 327 М.
ВЛОГ ДИАНА В ТУРЦИИ
1:31:22
Lady Diana VLOG
Рет қаралды 1,2 МЛН
Co Się Stanie Jak Rzucisz Cukier? Analiza Mózgu i Ciała
13:38
Przeciętny Człowiek
Рет қаралды 282 М.
Lunchboxy które chcesz spakować do PRACY i SZKOŁY!
10:22
Policzona Szama
Рет қаралды 66 М.
2 sposoby na BATONY PO TRENINGU 💪 | Kinga Paruzel & Monika Kołakowska
11:27
Posiłki do PRACY i SZKOŁY - pomysły na TWARÓG
10:08
Policzona Szama
Рет қаралды 454 М.
Proste i tanie BATONY BIAŁKOWE - domowy przepis! | Sugarlady
6:17
Jak usprawnić pracę ZATOK ? odetkaj nos bez leków !
15:12
Marek Purczyński
Рет қаралды 1 МЛН
Jaja na śniadanie najlepsza opcja? - SZAKSZUKA - znikające 1000 kcal
12:29