NOCNA OWSIANKA NA 3 SPOSOBY - ŚNIADANIE KTÓRE NIGDY SIĘ NIE NUDZI

[@michalpelc1]

ROZDANIE 🎁🎁🎁 Daj znać proszę w komentarzu jakie są Twoje ulubione dodatki do owsianki 🤔 W poniedziałek - 01.05.2023 wybiorę 3 osoby, które otrzymają kupon do naszego sklepu na: BIO Płatki Owsiane 400g✌

[@michalpelc1]

Rozdanie pod filmem: NOCNA OWSIANKA NA 3 SPOSOBY - ŚNIADANIE KTÓRE NIGDY SIĘ NIE NUDZI wygrywają: Pelasia Pelasińska 🏆🎁 Piszę Książkę 🏆🎁 Justyna Śmietana 🏆🎁 Gratuluję i proszę o kontakt na IG w sprawie odbioru słoika BIO Płatków owsianych 🥳 Dzięki za wszystkie komentarze i Wasze inspiracje do super owsianek! ❤

[@violawolak3012]

Robię bardzo podobną. Rewelacyjnie smakuje ze śliwkami suszonymi.😊

[@Rampampam_]

Jak dla mnie najlepsza z malinami truskawkami masłem orzechowym nasionami chia i odżywka białkowa 😎🔥

[@michalpelc1]

Dzięki! Ja właśnie w przyszłym tygodniu chcę testować wersję z białkiem 💪

[@karolina6947]

Moje ulubione dodatki do owsianki to pasta sezamowa, truskawki i maliny :)

[@michalpelc1]

Fajne połączenie, ja owsianki z tahinią jeszcze nie jadłem i musze spróbować 👌

[@abigail6369]

Właśnie odkryłam ten kanał i na wstępie śmieszy mnie (pozytywnie) to, jak kobiety różnią się od mężczyzn. Na filmikach kobiecych: milion pięknych instagramowych ujęć, słoiczki, miseczki, łyżeczki itp. U faceta: weźcie bazę: płatki owsiane, chia, mleko, jogurt, słodzidło - 70 procent każdej owsianki za wami, na koniec wsypcie owoce jakie macie, lubicie, do tego jakieś orzechy, migdały i cała filozofia :) Tego szukałam! :D

[@michalpelc1]

😅 Bez zbędnego ... 🙂

[@martababadag9369]

Mam mrożone borówki i właśnie podrepczę do kuchni, żeby jutro sprawdzić jak takie połączenie się sprawdzi 🙂

[@michalpelc1]

Z borówkami wszystko dobrze smakuje 😅

[@kolos2686]

Cześć a orientujesz się może jakie te owsianki mają makro tak mniej więcej

[@Domi_Nikkaa]

Do tego słoika z bananami dodałabym łyżkę masła orzechowego i może łyżeczkę słonecznika albo orzechów włoskich tak żeby coś było tam jeszcze do pochrupania ... albo wiórki kokosa ale to chyba już masło orzechowe i słonecznik nie pasuje hmm 🤔🤔 to może rodzynki 😅😅kurcze już wiem co będzie dzisiaj robione 😅 Pozdrawiam serdecznie

[@michalpelc1]

Ja ostatnio uwielbiam nocne owsianki z pokrojonymi figami 🥰

[@Gacvsss]

Można dodać zamiast syropu erytrytol ?

[@michalpelc1]

Jasne, tylko trzeba się do tego odpowiednio przygotować, aby erytrytol się rozpuścił w mleku. Mleko które chcesz użyć do nocnych owsianek, podgrzej w garnku dodaj erytrytolu, ostudź i możesz śmiało używać takiego już słodkiego mleka do nocnych owsianek :)

[@lidianaskret2873]

Owsianka z sweet dream do tego chipsy kokosowe i nerkowce 😊

[@michalpelc1]

wow, super wersja na bogato 😅

[@AxelZero-w4q]

Fajnie, ale za wysokie ceny, prawie caly sloik na 3 porcje, czyli za same platki 100zl na miesiac, no jak mozna jesc zdrowo jak nie mozna. Jedzenie zdrowe jest dla bogaczy. Ale ogolnie fajne produkty.

[@michalpelc1]

Dzięki za dobre słowo o produktach. Mamy też 2kg refill słoika, który wychodzi prawie 50% taniej. Wtedy płatki wyjdą Cię niecałe 50zł miesięcznie. Link: ekogram.pl/products/platki-owsiane-bio?variant=43314907873467

[@piszeksiazke]

Jeśli robię na "owocowo": mrożone owoce leśne, morwa suszona (świetnie nasiąka przez noc), żurawina, pokrojone morele suszone, daktyle. Jeśli robię na "czekoladowo-orzechowo": kakao, cynamon, odrobina kardamonu dla podkręcenia smaku, sezam, płatki kokosowe (ostatecznie wiórki), orzechy (może być mieszanka, ale najczęściej wybieram migdały, nerkowce, laskowe i brazylijskie, czasem macadamia. Do obydwu wersji dodaję chię i siemie lniane.

[@michalpelc1]

Zaintrygował mnie ten kardamon, nigdy nie dodawałem go do owsianki muszę koniecznie spróbować 👌

[@martatabisz425]

Najlepsze dostatki 🤔 Wasze cudowne masło orzechowe + mus kokosowy lub kurkuma i cynamon Do każdej wersji orzechy i owoce. Kupuje u Was już długo a moja córka zawsze rozpozna czy owsianka jest z płatkami owsianymi od Was 😁 Pozdrawiam Marta

[@michalpelc1]

Pozdrowienia dla Córki ❤ Robię takie owsianki, ale tylko w sezonie zimowym. Mam nadzieję, że już niedługo nie będą potrzebne 😊

[@peterskala122]

Nikt nie wspomniał bananów! Zawsze dodaję banany. Zamiast chii, czasami dodaję siemię lniane.

[@michalpelc1]

Banany to podstawa 💪🍌

[@justynasmietana6622]

Moja cudownie orzechowa owsianka: gotuję razem mleko migdałowe, płatki owsiane, pokrojonego banana, który swoją naturalną słodyczą zastępuje słodziki, masło migdałowe, nasiona chia, które dodatkowo zagęszczają owsiankę i wzbogacają ją w wartości odżywcze, odrobinka soli - przekładam do miseczki, posypuję owocami np. borówkami, figami czy malinami oraz orzechami pekan dla wzmocnienia pracy mózgu i… mamy gotowy power bowl, który w dodatku smakuje jak snickers! 😍

[@michalpelc1]

WOW! Konkretna owsianka, prawdziwe power bowl 💪

[@annaswo6699]

Moja ulubiona : banan, jagody mrożone, kostka gorzkiej czekolady - starta i masło orzechowe

[@michalpelc1]

Też robię ostatnio owsianki z naszymi dropsami czekoladowymi 🍫

[@homerecordsinc.2653]

60 g jak dla mnie za dużo ale jak kto lubi 👍 Ps Ketonowcom niech ślinka leci😅

[@elak.122]

Witam ,moja ulubiona owsianka to dodatek masła orzechowego,cynamonu i szczypty soli i jem ja na ciepło,chwilę zagotuje To moja super szybka wersja jak nie przygotuje jej wcześniej. A z owsianek nocnych moje dodatki to borówka,kokos i jogurt naturalny lub skyr. Pozdrawiam serdecznie

[@michalpelc1]

Zaraz się zacznie sezon na świeże borówki 🥰

[@PelasiaPelasinska]

Moje ulubione to owsianka budyniowa z jabłkiem lub bananemz jogurtem kokosowym, gruszką na ciepło z groszkami czekoladowymi oraz świeżymi malinami do tego trochę Waszego masła migdałowego. Tak się cieszę, że są dostępne w rossmannie. A druga wersja to owsianka zalana ciepłym napojem roślinnym, z bananem i kakao, wiśniami na ciepło, orzechami laskowymi, jogurtem waniliowym plus kleks masła migdałowego i groszkami czekoladowymi i orzechami laskowymi, zdrowe dodatku do każdej owsianki to u mnie siemię lniane, nasiona konopii i chia.

[@michalpelc1]

Dzięki! Masło migdałowe to moje ulubione, nie tylko do owsianki 🥰

[@JohnMartinez-w9l]

2297 Lesch Dam

[@blanka4299]

Gęste najlepsze!! 😍

[@celinakoza6359]

Ja mam skaze bialkowa i nie gotuje platkow na mleku ,lecz na wodzie

[@michalpelc1]

Rozumiem, ale chyba na mleko owsianym możesz?

[@magorzatasuchocka44]

Najlepsze dodatki to oczywiście owoce, masło orzechowe i cynamon. 🥰

[@michalpelc1]

Czyli taki klasyk 🥜🏆

[@patrycjad3375]

Właśnie zrobiłam dla siebie i męża;) u nas wersja z borówkami... Rano będziemy próbować;)

[@michalpelc1]

Super, daj znać proszę jak wrażenia 😊

[@patrycjad3375]

Dzisiaj robię kolejną 💪🏼 będę wracać do tego przepisu 😊 dzięki 👌🏼

[@AltanaPL]

można wiedzieć co to za pojemniki? bardzo fajne

[@michalpelc1]

Pewnie! To są pojemniki frigoverre, mają różne rodzaje. To jest pojemność chyba 750ml.

[@dawid8447]

Witam trzeba koniecznie do lodówki, mam zawsze problem z masłem orzechowym

[@kasiak220]

Napisz proszę jaka pojemność mają pojemniki na owsiankę???😊

[@michalpelc1]

Te pojemniki mają 700ml pojemności 😊

[@anetars9264]

Polecam z gruszką delikatnie podsmażoną na łyżeczce masła. Do tego zmiksowany 🍌 plus starte jabłko. Palce lizać!

[@michalpelc1]

Prażona gruszka zawsze się sprawdza 😅

[@grazynazon1827]

Wszystkie 3 rodzaje owsianek rewelacja. Dziękuję za super pomysł 👍😊

[@cecyliaszczech7648]

hej ❤

[@ewamiler6987]

A skąd mam mieć taką miarkę 🤔

[@michalpelc1]

W każdym sklepie gospodarczym możesz kupić podobne miarki, albo np w Ikea.

[@ewamiler6987]

@@michalpelc1 o,dziękuję,kierunek Ikea 😁

[@michalpelc1]

@@ewamiler6987 tylko może nie w niedzielę, jest tam najgorzej wtedy 😅

[@peterskala122]

PS Chia to po polsku szałwia hiszpańska.

[@michalpelc1]

Tak, chociaż chyba zwyczajowo się przyjęła w Polsce angielska nazwa 😊

[@marzenahinc126]

A co z kwasem fitynowym ? Podobno platki muszą być gotowane 🤦🏼‍♀️ Głowa pęka każdy mówi co innego ech ..😢

[@witoldgoos9561]

te porcje to raczej dla dziecka a nie dorosłego chłopa,po takim śniadaniu jeszcze ma się siłe żeby chodzić i się nie kiwać?Moje śniadanie to jajecznica z około 250g surowego boczku albo wędzonego albo kiełbasy,2-3 cebule i 5-6 jajek,a taka owsianka z owocami to na deser

[@nesse9523]

to po co ogladasz

[@witoldgoos9561]

@@nesse9523 już nie będe świrów oglądał