Polkaschritte | Basics für den Gardetanz

Der Polkaschritt ist ein weiterer Basisschritt und sollte in jeden Gardetanz vorkommen. Dabei gibt es drei verschiedene Möglichkeiten, diesen auszuführen:
1. Nach vorne mit gestrecktem Fuß
2. Nach vorne mit angezogenem Fuß
3. Nach hinten mit abtippen der Fußspitze
Der Schritt wird in alle drei Varianten eingesprungen, d.h. das Bein wird auf "und" angezogen und auf "eins" nach vorn oder hinten gestreckt. Man kann Vorwärts- und Rückwärtspolka wunderbar miteinander kombinieren und mit Armen variieren. Der Schritt eignet sich auch, um Laufwege zurück zu legen.