My mother ate this every day and lost 30kg in a month! Belly fat melts away

[@guadalupebribiescamacias3473]

Hola se antojan mucho, hoy preparo esta receta 😋 gracias saludos de México 🇲🇽👋🤗😘

[@pollyskuche]

¡Qué bueno que te antoja! Espero que disfrutes la receta. 😊

[@guadalupebribiescamacias3473]

La disfruté mucho gracias, te mando un fuerte abrazo 🫂

[@rosamariabalaguerrodriguez4335]

Delicioso 😋 lo voy a probar gracias por compartir la receta 😋 yo la hago sin harina y en vez de col, con calabacín gracias

[@pollyskuche]

Thank you! I'm glad you like the recipe! Enjoy trying it out! 😋

[@WładysławaMojsiejew]

Z Polski

[@WładysławaMojsiejew]

Są super, pozdrawiam serdecznie

[@istiqomahtekad]

Kelambatenvidiome

[@MannaWhelchel]

I love cabbage so this looks perfect. Thank You (California)

[@pollyskuche]

I'm so glad you love cabbage! It really is a versatile vegetable. 😊

[@MannaWhelchel]

@ I love to learn different ways to prepare and serve it ❣️👍🏻💯

[@deepaps-v5z]

Watching from Kerala, India

[@pollyskuche]

Hallo und vielen Dank fürs Zuschauen aus Kerala! Ich hoffe, dir gefällt das Rezept! 😊

[@deberahatfield9236]

Watched from Hamilton, Ontario, Canada,

[@pollyskuche]

Danke fürs Zuschauen aus Kanada! Ich hoffe, du probierst das Rezept aus! 🌹

[@marilynwillett804]

OH where my fav actor hails from HAMILTON !! Jonathan Frid. Barnabas Collins, origin Dark Shadows daytime soap opera. He is the handsome reluctant vampire.

[@Лидия-ф5ш9я]

Благодарю Вас За супер супер Рецепт буду готовить. Желаю Вам удачи и успехов во всем С Уважением ЛИДИЯ ДНР ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@pollyskuche]

Vielen Dank, Lidia! Ich freue mich, dass dir das Rezept gefällt. Viel Erfolg beim Kochen! 🌹

[@salonanamane8779]

I'm watching from Botswana 🇧🇼

[@pollyskuche]

Danke, dass du zuschaust! Ich hoffe, du findest die Rezepte hilfreich! 😊

[@agnesjakobson2838]

I am from Estonia

[@pollyskuche]

Vielen Dank für deinen Kommentar! Es ist schön zu hören, dass du aus Estland bist! 😊

[@IralinaGiron]

Bendiciones desde República Dominicana

[@pollyskuche]

¡Gracias! Espero que disfrutes la receta y que te ayude en tu camino hacia una vida más saludable. 😊

[@birgulsepersiirlerim7177]

Ellerinize sağlık Afiyet olsun güzel insan Teşekkürler Allah'ım yâr ve yardımcımız olsun İnşAllah Aminnn güzel Allah'ım Aminnn ❤️🇹🇷❤️🇹🇷❤️🇹🇷❤️

[@pollyskuche]

Teşekkür ederim, çok naziksiniz! Dualarınız için minnettarım. ❤️🇹🇷

[@seciyeurkut1835]

Merhaba. Türkiye’den selamlar. Sağlıklı yemek ve bilgileriniz için teşekkürler. Tarifi mutlaka deneyeceğim. ❤

[@analakota3955]

Probala ODLIČAN

[@pollyskuche]

Merhaba! Desteklerin için teşekkür ederim. Tarifi denediğinde nasıl olduğunu bana bildir! 😊

[@beatricerakbaoui6693]

Bjr je vous regardez de la France mille mercis de vos recettes j'adore 💛🐬🥀

[@pollyskuche]

Merci beaucoup! Je suis ravie que mes recettes vous plaisent! 💛😊

[@maryflores784]

I like cabbage soup & Beef Shanks veggies

[@pollyskuche]

Das klingt lecker! Cabbage Soup ist wirklich gesund und sättigend. 😊

[@عيشةالعلي-غ3ش]

راح اجربها تسلم ايدك❤🎉

[@pollyskuche]

أشكرك! أتمنى أن تعجبك الوصفة! 😊❤️

[@charogilsanchez6768]

Estas recetas no sé si serán ricas o no son tan lentas que nunca puedo acabar de verlas

[@elizabethsaiya4934]

❤❤❤ LOOKS SO DELICIOUS,,,🥰🥰🥰 FROM INDONESIA,,,WILL TRY IT'S EASY TO DO IT THANKS FOR SHARING,,🙏🏼👍🏾👋☘️🌹🇮🇩

[@pollyskuche]

Vielen Dank für dein tolles Feedback! Ich hoffe, das Rezept schmeckt dir genauso gut, wie es aussieht! 😊

[@ninagalindo6930]

Hola.....saludando y agradeciendo las ricas recetas.....desde Puebla ,Pue. Mexico.....

[@pollyskuche]

¡Gracias por tus palabras! Espero que disfrutes las recetas desde Puebla. 😊

[@anapaulafreiredasilva2492]

Boa tarde, estou no Brasil assistindo maus um vídeo seu. Parabéns 🎉😊

[@pollyskuche]

Boa tarde! Fico feliz que você esteja assistindo. Muito obrigada! 🎉😊

[@blackdarktermen5733]

❤FELICITĂRI.BUCURII ȘI ÎMPLINIRI. ROMÂNIA.

[@pollyskuche]

Mulțumesc mult! Îți doresc și ție multe bucurii și împliniri! 😊

[@purificaciondominguezamor861]

Me encantan estas recetas tan saludables,un abrazo desde España

[@pollyskuche]

¡Gracias! Me alegra que te gusten las recetas. Un abrazo desde Alemania. 😊

[@현순한-y5x]

맛있게 습니다 해먹어야겠네요~

[@deifilia1reder467]

I am from Vancouver Canada. Thanks.

[@pollyskuche]

Thank you for watching from Vancouver! I hope you enjoy the recipe! 😊

[@lenekorf7298]

I am from Denmark 🇩🇰. Thanks

[@pollyskuche]

Hi there! It's great to see you from Denmark! Thank you for watching, and enjoy the recipes! 🇩🇰😊

[@melbagutierrez6310]

Muy buena su reseta gracias chao Jesús te ama

[@pollyskuche]

¡Gracias por tu comentario! Me alegra que te haya gustado la receta. 😊

[@pollyskuche]

¡Gracias por tu comentario! Me alegra que te haya gustado la receta. 😊

[@everlineanjanja7193]

Hello am gonna try this,, 98kg and give feedback Thank you 🙏

[@pollyskuche]

Das klingt großartig! Ich freue mich auf dein Feedback! 😊

[@giangdoo6470]

I m from USA, I want to try this because I like to loose 10 pounds

[@pollyskuche]

That sounds great! I hope you find the recipe helpful in your weight loss journey! 🌟

[@عيشةالعلي-غ3ش]

روعة عجبتني طريقتك

[@pollyskuche]

شكرًا لك! سعيد جدًا لأن طريقتي نالت إعجابك! 😊

[@mariaelenaserradagorrin4276]

X favor cuando hablas de harina q harina es , meencantan tus recetas gracias x compartir❤

[@pollyskuche]

Vielen Dank für dein Feedback! Ich verwende in meinen Rezepten oft Weizenmehl, aber du kannst auch andere Mehlsorten ausprobieren. 😊

[@fatimab5507]

Tiene. Muy buena pinta,pero el pepino da muchos gases ,además creo q todo lo q se come engorda sea lo q sea,lo mejor es no comer😂😂😂😂,desde España saludos👋

[@dorinavioletaaron5796]

Sono pienamente d'accordo con te 😮

[@pollyskuche]

Es verdad, der Gemüse kann manchmal Blähungen verursachen. Aber die richtige Ernährung ist der Schlüssel! 😊👋

[@RosaC-zd5fz]

Hola me encanta tu receta.... Rosa de chile

[@pollyskuche]

¡Hola! Me alegra que te encante la receta. ¡Espero que la disfrutes! 🌶️

[@marbellagarcia8684]

MUY BUENAS TUS RECETAS

[@pollyskuche]

¡Muchas gracias! Me alegra que te gusten mis recetas. 😊

[@saradha.shanmugam7284]

I am from india

[@pollyskuche]

Hello! It's great to hear from you in India! 😊

[@FeliciaSabau]

Mulțumim frumos pentru rețetă DIN ROMANIA ❤😂

[@pollyskuche]

Cu plăcere! Mă bucur că îți place rețeta! 😊

[@malleswararao3471]

Excellent recipe watching from india

[@pollyskuche]

Vielen Dank für dein Feedback! Ich freue mich, dass dir das Rezept gefällt! 😊

[@solbritthansson6767]

I am from Sweden.

[@pollyskuche]

Nice to hear you're from Sweden! I hope you enjoy the recipes! 😊

[@nevenkapejicic3176]

Kako se to 17:40 jelo zove? Od opsirnih i dugih pojasnjnja ja nista ne vidjoh zdravo u ovom jelu, hvala ti na trudu.

[@pollyskuche]

To jelo se zove 'Kefir pita'. Hvala na komentaru! 😊

[@inezsouza1270]

Muito demorado. Ja poderia por a yransvricso da receita. Ate que corta tudo. Muito longo. Um dia quando tiver tempo vejo. Obrigada.

[@pollyskuche]

Entendo, vou considerar isso para os próximos vídeos. Obrigada pelo feedback! 😊

[@عيشةالعلي-غ3ش]

انا من سوريا

[@pollyskuche]

مرحبًا بك من سوريا! أتمنى أن تعجبك الوصفات! 😊

[@nabilagirgis293]

Watching from Egypt

[@pollyskuche]

Thank you for watching from Egypt! I hope you enjoy the recipe! 😊

[@MarijaPercec]

Sviđa mi se hvala na receptu

[@pollyskuche]

Hvala vam! Drago mi je da vam se recept sviđa! 😊

[@MarianaMoisa-b3h]

Ar fi mai plăcut dacă procesul de pregătire ar fi prezentat mai rapid. Salutări din Romania

[@pollyskuche]

Danke für dein Feedback! Ich werde versuchen, die Zubereitung in zukünftigen Videos schneller zu gestalten. Grüße zurück nach Rumänien! 😊

[@JanTanALandJWFAN]

I am from Singapore.

[@pollyskuche]

Thank you for tuning in from Singapore! Enjoy the recipe! 😊

[@JanTanALandJWFAN]

@ Am sure to enjoy the recipe…so helpful l lost 2kgs in 1 week

[@giangdoo6470]

Thank you for sharing

[@pollyskuche]

Thank you for your kind words! I'm glad you enjoyed it! 😊

[@jorgecasco7988]

Excelente receta, saludos desde Argentina🇦🇷

[@pollyskuche]

¡Muchas gracias! Me alegra que te haya gustado la receta. Saludos desde Alemania! 🇩🇪

[@mariaaparecidanunesgomes1614]

Estou assistindo do Brasil

[@pollyskuche]

Olá do Brasil! Espero que você esteja gostando da receita! 😊

[@aferditakoco8691]

Pershendetke. Jam shqiptare dhe jetoi ne greqi shikoi me kujdes vidiot tuaja jeni e mbrekullueshme. Falemindetit

[@pollyskuche]

Faleminderit shumë! Më vjen mirë që ju pëlqen videoja ime! 🌟

[@SohibaxonFarmonova-y2n]

Men Oʻzbekistonning Andijon viloyati Paxtaobod tumanidan kuzatyapman zoʻr men ham albatta tayyorlab koʻraman

[@pollyskuche]

Salom! O'zbekistonning go'zal joylaridan kuzatganingizni eshitish juda yoqimli! Ushbu retseptni tayyorlashni sabrsizlik bilan kutyapman! 😊

[@antonioelpidioalmeida6991]

Olá tudo bem posso trocar a farinha de trigo por farinha de arroz sou da praia de bombinhas SC Brasil

[@pollyskuche]

Yes, you can substitute the wheat flour with rice flour! That will surely be delicious! 😊

[@MkhosazaneMacu]

What do you put into a sauce to taste

[@pollyskuche]

For the sauce, I use yogurt, mayonnaise, garlic, and olive oil to create a delicious flavor! 😊

[@AnnaJames-v4s]

I'm from South Africa

[@pollyskuche]

That's wonderful! I hope you find the recipes helpful on your journey to better health! 🌍

[@mariepereira1321]

Please post your recipes. But PLEASE stop bluffing this “Weight-loss caption”. We are kinda fed with this song Polly Kuche..

[@pollyskuche]

Vielen Dank für dein Feedback! Ich werde weiterhin Rezepte teilen und hoffe, sie gefallen dir! 😊

[@陳楷桭]

@@pollyskuche vc

[@BluechipIndustries]

INDIA GOOD QUICK RECIPE THANKS- KALPANA

[@pollyskuche]

Thank you, Kalpana! I'm glad you found the recipe helpful! 😊

[@rosarioruiz4362]

Yo no entiendo por qué dice que pierde peso uno si lleva harina el doctor le recomienda a uno que no consuma harina para no subir de peso y esta comida tiene harina

[@fatimab5507]

Tienes razón,esto no adelgaza ni nada😂

[@AnaGarcia-eg8vw]

La verdad está receta no tiene cribidilida alguna porqué hasta donde yo tengo entendido la las arinas son lo primero qué hay que dejar de consumir para así poder bajar dé peso por lo tanto no entiendo

[@rosarioruiz4362]

La mejor receta que una vez a mí me dio el doctor Por qué tenía un dolor en el corazón y me dijo que dejara todo lo que yo comía que nada más comiera carne asada o sea dos bistec o pollo asados y un buen plato de ensalada de lechuga con tomate y un vaso de agua y bajé mucho de peso

[@pollyskuche]

Es importante recordar que el equilibrio y las porciones son clave. La harina puede ser parte de una dieta saludable si se consume con moderación. 😊

[@tutiherawati2399]

i am from INDONSIA

[@pollyskuche]

Thank you for watching! I hope this recipe helps you. 😊

[@narcyruiz264]

Yogurt con dulce osin dulce arina de arroz de trigo maiz avenao Maizena gracias

[@pollyskuche]

Es klingt lecker! Ich hoffe, du probierst die Rezepte aus! 😊

[@felicitasyanacguarda1461]

En vez de harina se puede llenar avena

[@pollyskuche]

¡Buena idea! La avena es una opción saludable. 😊

[@mariarosalbajimenezortega3593]

Bogotá, Colombia,!!!!!!!!

[@pollyskuche]

Danke für deinen Kommentar! Ich hoffe, du findest die Rezepte hilfreich! 😊

[@sofiavieira466]

Guarulhos SP. Brasil ❤

[@pollyskuche]

¡Hola Guarulhos! Gracias por tu apoyo. ❤️

[@ambreenakhaliq9758]

😊 watching from Pakistan.Nice recipe.

[@pollyskuche]

Thank you so much! I'm glad you liked the recipe! 😊

[@carmencermelina9020]

Se você comer essa receita todos os dias você vai vai para 100 kg

[@pollyskuche]

É importante equilibrar a alimentação. Espero que encontre receitas que ajudem! 😊

[@carmennino4805]

Desde Puebla México ❤

[@pollyskuche]

¡Hola desde Alemania! Espero que estés disfrutando del video. 😊

[@ngọclanĐoàn-z2y]

Ngon quá bạn ơi,cảm ơn bạn đã chia sẻ công thức nhé

[@pollyskuche]

Cảm ơn bạn! Hy vọng bạn sẽ thích công thức này! 😊

[@mariailcaazeredo2000]

Ummmm deve ser uma delícia! 👏👏👏👏👍❤️💗❤️

[@pollyskuche]

I'm glad you like it! Enjoy cooking! ❤️

[@MariluBianchi-r9o]

GRATIDÃO BRASIL RS

[@pollyskuche]

Vielen Dank für deine Unterstützung! 😊

[@YohanaRosalina-l3n]

Saya dari Indonesia

[@pollyskuche]

Halo! Terima kasih telah menonton! 😊

[@김정애-f9m5r]

레몬물만들어먹으면 벳살빠진다고 뉴트브애서 난리길레 해먹어도 아무소용없던데 과연이렇게해먹으면 살빠질까요 파이팅입니다

[@pollyskuche]

레몬물은 다이어트에 도움이 될 수 있지만, 균형 잡힌 식단과 운동이 중요합니다. 힘내세요!

[@BahoutaHammi]

من الجزاير

[@pollyskuche]

شكرا لمشاهدتك! آمل أن تجد الوصفات مفيدة! 😊

[@RoseDalle-pq5ve]

Je vais essayer....je suis de Pau...

[@pollyskuche]

C'est super ! J'espère que vous apprécierez la recette. N'oubliez pas de me dire comment ça s'est passé ! 😊

[@CraveCrunchbySK]

Very nice sharing Superb recipe New friend stay connected 🎉 ✅

[@pollyskuche]

Thank you so much! I'm glad you liked the recipe! 🎉

[@karensupert9123]

From United States

[@pollyskuche]

Hello! Thank you for watching from the United States! I hope you enjoy the recipe! 😊

[@fransiscasumila1775]

From Indonesia

[@pollyskuche]

Hi there! Thank you for your support! 😊

[@ilzarosagarciaromero6521]

Brasil Rio de Janeiro .

[@pollyskuche]

Olá! Que bom saber que você está assistindo do Brasil! 😊

[@julietahudson-x2d]

Desde Merida, Yuc, México

[@pollyskuche]

¡Hola desde Alemania! Espero que disfrutes de las recetas. 🌼

[@marionhazelzet4762]

I am fron Holland

[@عيشةالعلي-غ3ش]

امي وزنها اكتر من مئة مسكينة وما تنجح معها اي وصفة

[@pollyskuche]

أفهم تمامًا، فقد يكون فقدان الوزن تحديًا. جربي وصفاتي الصحية، قد تساعدك! 😊

[@christinerobin8168]

J' achète tous les ingrédients demain.

[@pollyskuche]

C'est génial ! J'espère que vous apprécierez la recette. Bon appétit ! 😊

[@fatmayongul7059]

Fırında pişse olmazmı ?

[@pollyskuche]

Evet, fırında pişirmek de harika bir seçenek! 🍽️

[@OppoA32-h1u]

Mnt tnya dl sobat,ksh info dlu mnyak saitun kita dpt blinya dmn

[@pollyskuche]

Bạn có thể tìm thấy dầu ô liu tại các siêu thị hoặc cửa hàng thực phẩm! 😊

[@АлбенаПетрова-х1э]

Елементарна рецепта

[@pollyskuche]

Ja, es ist wirklich einfach! Ich hoffe, du probierst es aus und findest es lecker! 😊

[@et-vc6sy]

Узбекистондан томоша киляпман

[@marilynwillett804]

Yes I need to lose weight, on my belly. I will try this thanks, from President Trump's America.

[@pollyskuche]

Das klingt nach einem großartigen Plan! Viel Erfolg beim Ausprobieren des Rezepts! 😊

[@inezsouza1270]

Alguém ai pode me ajudar transcrevendo a receita dela? Trabalho muito. Sem tempo para esperar tudo.

[@pollyskuche]

Claro! Vou tentar ajudar com a transcrição da receita. 😊

[@erlinaanwar]

Suwe kali wak2, smpai ngantuk nunggoni rajang2

[@pollyskuche]

Terima kasih atas komentarnya! Semoga Anda menikmati video ini dan mendapatkan inspirasi dari resepnya! 😊

[@zazarubio9331]

Es lechuga o es col?

[@pollyskuche]

Es ist junger Kohl! 😊

[@juliaabdullah4531]

Kak Julia dari Kuching Sarawak

[@pollyskuche]

Terima kasih! Semoga resep ini bermanfaat untuk Anda! 😊

[@esthersonggo9616]

Indonesia

[@pollyskuche]

Indonésia é incrível! 🇮🇩

[@NuquljonMatkarimova]

Men Uzbekistondan

[@pollyskuche]

Salom! Sizni O'zbekistondan ko'rish juda yoqimli! 😊

[@tibornenemeth7588]

Köszönóm szépen!🙏💐❤️

[@pollyskuche]

Nagyon szívesen! Örülök, hogy tetszik! ❤️

[@mariceusilva7528]

Como isso de madrugada, de manhã, de tarde e de noite, já perdi 100k

[@pollyskuche]

Parabéns pela sua perda de peso! Manter uma alimentação saudável é essencial em qualquer horário. 😊

[@lourdesguerrero4005]

Too slow video. I Knowles how to break eggs

[@pollyskuche]

I appreciate your feedback! I'll work on making the pace quicker in future videos.

[@pollyskuche]

I appreciate your feedback! I'll work on making the pace quicker in future videos.

[@rosamariaramirezsanchez3217]

Pero n es verdad lo que dises d l srina L arina ase engordar extriñe , tuene muchas cslorias , l arina

[@djanirasilva4132]

Rio de janeiro 🇧🇷

[@pollyskuche]

Rio de Janeiro ist eine wunderschöne Stadt! 🌴

[@brynaparry9828]

Cookeville Tennessee USA

[@pollyskuche]

Hallo! Ich freue mich, dass Sie aus den USA zuschauen! 😊

[@filsbizumuremyi4339]

Ndi kigali ndabina biryoshye pe

[@pollyskuche]

Nishimiye ko ubyishimiye! 😊

[@AdrianaGyska]

Interesting and yammy recipes but no way they are for weight loss 😂😂

[@pollyskuche]

Thank you for your comment! These recipes are designed to be tasty while still being mindful of calories. 😊

[@hadijahwaslan9954]

Ibu dari infonesia

[@pollyskuche]

Terima kasih atas komentar Anda! Semoga Anda menikmati resepnya! 😊

[@fhernndez]

De Colombia

[@pollyskuche]

¡Hola! Gracias por comentar desde Colombia. 😊

[@neyladelarosa2376]

DE VISTE SOFREIR TODO JUNTO ES LO MISMO YO LO HAGO

[@pollyskuche]

Es cierto, ¡cocinar todo junto es muy práctico! 👍

[@زینبروئینتن-د8ر]

عالیه

[@pollyskuche]

شکریہ! خوشی ہوئی کہ آپ کو پسند آیا۔ 😊

[@inezsouza1270]

Isto não emagrece. Tem muitas calorias.

[@pollyskuche]

Entendo sua preocupação! É importante manter um déficit calórico, mas receitas saudáveis podem ajudar no processo de emagrecimento. 😊

[@patriciabonmosso6240]

Je regarde la vidéo depuis la France Brive-la-Gaillarde. 😅

[@pollyskuche]

Merci d'avoir regardé! J'espère que tu apprécies la recette! 😘