Получил ТРАВМУ | ФУТБОЛ 1на1

Получил рецидив травмы голеностопа, неприятное повреждение которое не так просто вылечить

[@ichiriki100]

Галик - больная тема для многих спортсменов, да и не только. Здоровья тебе, Слав. Всем поменьше травм!

[@user-cv3qn2jj2i]

Это писец какая задолбаная тема для футболистов. Раза 4 подворачивал и выбывал на 2 нидели.

[@theevter1631]

Согласен+++

[@revelationx9852]

не сосчитать сколько раз я получал растяжение и разрыв связок, выбывал от недели, до 3-4х месяцев. :D Смотреть такое, кстати, интересно :D

[@radukonstantin]

Конечно здоровья, но движения перед травмой были не пластичные.

[@faniyrunsd]

Я себе ломал локать а славе я желаю играть без травм

[@antonraevskij8697]

_Слава и Антон, поскорее приходите в форму, ждём ваших колотушек_ ⚽ *ЖИВОЙ ФУТБОЛ FOREVER*

[@user-ke9cg3ti7i]

Слава профилактику травм делай, на оба голеностопа наматывай специальную повязку, чтобы не было растяжение и разрывов мышц!) P.s желаю вам чтобы не было травм!

[@user-shoroshiyi]

Как мужик делал лет 45-50 брал утижелители и с ними бегал это оно?

[@onehelsings2704]

@@user-shoroshiyi 50 лет с кондитерские бегать? Ну нахер , в жопу футбол

[@platonchikskil]

Кинейзотейп?

[@Tonyel]

всегда с нетерпением жду новых роликов, а в этот раз такое! Слава, выздоравливай, 3 года не играю сам из-за травмы, и душа болит когда вижу, когда кто-то травмируется . Ты один из тех, кто мотивирует меня не опускать руки и я продолжаю стараться чтобы снова выйти на газон

[@graphigs3650]

Слава, сними как ты бьешь от первого лица Например: Наклбол, кручёный Заметь пожалуйста! Выздоравливай скорее ✊

[@LuckyJef]

Какой наклбол крученный? Чтобы вместе за мячом и ступня полетела? Такие травмы очень долго не дают полноценно играть, по себе знаю! И потом еще преследуют постоянно...

[@user-sw3fe1fq4h]

@@LuckyJef ты читать умеешь?

[@graphigs3650]

@@LuckyJef Я же написал " выздоравливай" Я же не написал " сними в следующем видео как ты бьешь от первого лица Наклбол" Я понимаю что у него травма, и она за один день не пройдет

[@aslanmadiev]

Здравствуйте! Да, очень интересно. Скорейшего выздоровления!❤💪

[@N1X0H]

Славаааа, мы тебя ждем здоровым, и без травм, выздоравливай поскорее, здоровья желаю тебе!!!💪💪💪✊✊✊

[@user-hn2es7pw7x]

Очень интересно будет наблюдать за твоим восстановлением. Желаю скорейшего выздоровления 💪

[@user-dm6xr5qe6f]

Здоровья Слава. Всё будет огонь!!

[@ivanivanov4051]

Посмотрел все на одном дыхании, очень интересно, спасибо!

[@SuperAlexX2]

Спасибо тебе за качественные и полезные видео! _(ждём ролик с упражнениями по укреплению галика, полезно будет каждому, уверен)_ Желаю скорейшего выздоровления! (Сам галик не ломал, максимум было растяжение *повезло* )

[@user-mo2ve1xh5v]

Да интересно посмотреть, а из травм тянул руку

[@academik112]

Слав, здоровья! Не переживай, все будет в норме.

[@b1zlee680]

у меня точь в точь такая травма была.Здоровья и скорейшего востоновления Славе !!!!!!!!!!

[@predator8444]

Здоровья тебе Слава! Очень интересный видеоролик,из травм:ломал ногу, также были травмы на подобии твоей

[@nursultandzhunusov6758]

Слава здоровья тебе, восстанавливайся быстрее... Бахилы заслуживают отдельного лайка!

[@user-hp1cb4yw4j]

Здоровья тебе, мужик!!!

[@apT1k]

То самое чувство, когда абсолютно идентично получаешь травмы галиков, причём также нелепо и по очереди на каждую ногу и можешь посмотреть бесплатную консультацию реабилитолога😂😂😂 и здоровья тебе!!! Я думал у меня одного галики хрустальные))) ах да, ещё ройс и роббен🤣

[@user-be2mi5cv6t]

Здоровья, за спорт!

[@patapenka]

Слава! как вариант, для укрепления и эластичности всех связок галика и стопы попробуй слэклайн. мне очень помогло обрести уверенность после разных травм. Желаю здоровья и patw после восстановления!

[@kondrashovadlan1493]

Жилаю успехов в спорте всем а Славе быстрого выздоровления

[@user-qq3ep4xq8j]

какая же жиза этот видос, я прям на себя смотрел) тоже раз за разом вывихи\растяжения правого галика, это прям ужас, и тоже на ровных местах почти всего. Здоровья тебе, Слав) купил себе легкий бандаж-ортез, играю с ним, вот уже 3 месяца никаких проблем (а это много :D), тьфу тьфу тьфу

[@user-gq6be4tp7m]

Здоровья ! Выздоравливай быстрее,без тебя поля станут скучнее ((

[@darchandaniyarov6012]

Здоровья тебе Слав. Я тоже пару раз травмировал галик левой ноги, вот только ни к кому не обращался, самолечением занимался

[@azizorazbayev6470]

Здоровья тебе брат!!! Тоже раз пять с галиком страдал. Понимаю твою боль

[@roma_tok17tokarev79]

Да интересно про лечение. Слава скорее выздоравливай! Желаю играть без травм!

[@user-zf6dz2tf5r]

Здоровья!

[@user-xn5jh2vc9n]

Слав, поправляйся и старайся не допускать ошибки. Галик то не новый. Выздоравливай ))

[@quassard]

выздоравливай бро, а так хочу сказать только одну вещь это футБОЛЬ

[@PopPop-fj2ek]

У меня тоже проблема, но только с коленом😭. 6 раз был вывих надколенника. Но в футболе я хочу остаться) Слава, желаю тебе крепкого здоровья!!!

[@kuksh8691]

Сделай тогда общий обзор на укрепление связок от голеностопа до паховых? Это будет топ выпуск!

[@kondrashovadlan1493]

Ну да можно

[@user-ix6gj7qe7n]

Очень интересный формат, продолжай! Есть проблемы с подколенной связкой, болезнь Озгута Шляттера, слишком мало времени уделял разминке и растяжке😅

[@CMuPHyXA]

Слава,скорейшего выздоровления 💪 у меня подобная хрень , но только на левой! Напиши что за мазь прописали!

[@user-im7ts8oi4m]

Здоровья!!!

[@Andrey13057827]

Скорейшего выздоровления!!

[@totsamipavel9658]

Здарова Слав, мне твоё видео напомнило себя, когда я подобным образом, тоже на ровном месте, наступал на галик как ты, но не на поле, а когда просто шёл по делам, не заметил неровность на дороге и "скрючело", так было раза 4-5 в жизни и грубо говоря раз в год такая фигня, но каждый раз без травм, поболело и прошло все 4-5 раз, но каждый раз думал шо пезда приплыли. Вооот. Так что тебе счастья, здоровья, титановый голеностоп и меньше травм))))

[@olegbogdanovich9180]

Галик это больная тема конечно😟 Скорейшего выздоровления тебе!⚽️💪

[@hez7930]

Крепись родной, мы с тобой!

[@braxtonpierce2208]

соболезную, желаю скорейшего выздоровления, будь аккуратен

[@MrDifactor]

Слава, у меня похожая проблема, без супорта вообще не могу играть, подворачиваю галик на ровном месте даже в нем. Подскажи пожалуйста, куда ты обращался, в гос поликлиниках и травмпунктах вообще ничего не могут сделать, даже нормально поставить диагноз. Выздоравливай! Желаю всем нам получать как можно меньше травм!

[@iamabizyana]

Выздоравливай!!❤️⚽

[@sandrakov]

Слава, дай Бог здоровья!

[@gatsu-et6zo]

скорейшего тебе выздоровления,травмы пока ни одной не было)

[@aji4ebckgame276]

Слава выздоравливай) я понимаю как никогда , я 2 недели назад подвернул на правой ноге , нога синяя была , а вчера подвернул левую на игре, но не так сильно как правую сегодня хромал ходил , два галика ппц(((

[@user-ox9cm7qt2d]

Я вратарь в миньке. При приземлении так же нога встала и при этом по ней ещё прилетел удар. Нога тут же взбухла в 2 раза, ездил к травматологу. Сказали сильный ушиб, сидел я дома после этого 1,5 месяца. У меня часто такие проблемы, только в основном в лёгкой форме. Здоровья всем!

[@kharkevich_nikita]

Жду следующего видоса с упражнениями на галик. Меня просто тоже эта проблема уже долго беспокоит

[@user-sw8xy6pr5w]

У меня был сложный перелом левой лодыжки,ходил в ребиалетационный центр, не играл целое лето, только через год вернулся на поле, тебе скорейшего выздоровления

[@daserudaserov6151]

Слава молодец, все будет хорошо Иншаллах

[@user-mj2iz3oc6p]

Держись Слава, мы с тобой!!!

[@KirilinTechVision]

Выздоравливай!!!!)) У меня была травма миниска)Шаг за мячом в право сделал и на ногу наступить больше не смог

[@freshjuice2391]

Выздоравливай, Бро!

[@user-gr9rw2in6i]

Слава, тоже получил травму , примерно в том же месте чуть больше 2х недель назад, до сих пор чувствую дискомфорт, но уже играю. Поправляйся! заодно расскажи про советы реабилитолога по укреплению мышц.

[@rustamrozyev6056]

Привет. Галик больная тема. Очень тебя понимаю. Много раз подворачивал на футболе и волейболе. Не долечивал и опять играть. В результате весь голеностоп в хронических надрывах. Даже с эластичными бондажами вылетал, особенно при ударе с подъёма. Теперь только бандаж на шнурках с метал пластинами по бокам, нога как валенок, зато не больно. Без футбола не могу. Мой совет долечивай до конца, потом каждая травма тяжелее будет

[@PUBG_TEAM_]

Здоровья тебе Слава

[@user-sy9pn2um3d]

Желаю скорейшего выздоровления

[@user-qq6xl7qv9s]

Да конечно интересно Слав посмотреть, думаю быстро пройдёт вот ещё упражнения тебе пропишут,будешь их делать и быстро пройдёт))

[@Stokvey]

Я когда бежал с высокой скоростью, нога подвернулась и я порвал эту таранную-малоберцовую связку. Ух, как вспоминаю ту боль, галик опух, как дыня😂

[@user-im5hf3fw2v]

Точно так же две недели назад получил надрыв связок. Теперь на месяц полтора выбыл из строя. Здоровья всем

[@ParkiLLin]

Галики это жестко, и не приятно! Выздоравливай.

[@antonkozub6522]

Блин не ожидал, но мне зашел такой контент)

[@n0micro]

Слава держись, все будет хорошо

[@drunkenof8870]

Лет в 12 мне завернуло ступню во внутреннюю сторону, меж ног соперника при игре в футбол, примерно то же самое что и у тебя, боль была невыносимая, наступать не мог на нее несколько дней, несколько месяцев хромал, окончательно прошло примерно через год...эти связки на ступне дело серьезное, здоровья

[@21ssg82]

Выздоравливай, родной ❤️

[@aytenirs6911]

Выздоравливай))

[@andriku-sib8438]

Как я тебя понимаю ! Я раньше играл на обычном поле ,ямы гравий , постоянно травмировал голеностопы ( Недавно у нас обновили стадион в городе , положили искусственный газон , травмы ушли , надеюсь на всегда )))

[@user-on9ie7nd9j]

Слава, травмы это нормально. Главное вернись сильнее !!

[@yativvvvv]

Здоровья Слав 🙏

[@user-cq2oe4rt7z]

Желаю быстрого выздоровления

[@strikeball6150]

Смотрю каждое видео ты топ выздоравливай

[@ArtSoundStudio]

Пили ещё. Годный видос. У меня тоже так галики надрывались на футболе ((

[@user-jr9gx9gf3w]

Слава, Привет) Сними как проходит твоя реабилитация, и какими мазями пользуешься, думаю для всех это будет интересным, ведь не все знают как это правильно залечить)

[@alex_pro_827]

Слава, нужно сильнее стопу на растяжку разминать перед тренями + могут помочь бандажи компрессионные на галик (в том же Декатлоне есть) ... (( Сочувствую!

[@Said_1337]

Скорейшего выздоровления! Я вратарь и однажды на тренировке сломал палец из-за того, что неправильно взял мяч в руки. Сперва ничего не заметил, думал боль пройдёт через 5 минут, оказалось, что это серьёзнее

[@the.sanyax39]

Выздоравливай ❤️

[@trappyz2732]

Здоровья Слав!

[@user-ij3tl9td6b]

Скорейшего выздоровления

[@lemon4296]

Дай бог тебе здоровья

[@DerewenskieBudni]

Слав, постоянно такая ерунда была, потом посоветовали костоправа, он мне вправил сустав, мазал лошадиной мазью, покупал в ветеринарной аптеке, после восстановления, заканчиваю каждый день, и вроде тьфу тьфу пока ничего....

[@nobody3189]

Слава, теперь делай видео про укрепление и растяжку галиков!!! Чтобы пацаны не ломали ноги себе...🙂

[@elhandjumashev2865]

Здоровья Слава

[@expr0_052]

Частичный разрыв мениска, галик, стопа(шпора), паховые крч целый букет травм у меня побывал)) Поправляйся))

[@slavuktrukhachov8829]

Слава, буду благодарен за упражнения для ноги, просто такая же херня!

[@alekalek7932]

Славчик быстрейшего выздоровления. запели пожалуйста видео с ударами( накл,подкрутка и т.д) по рейтингу с объяснением почему ты бы поставил этот удар на это место, потому что во многих видео казалось бы более крутой гол стоит на ниже месте рейтинга.

[@user-te5yt9wp3g]

Выздоравливай братан

[@evgenii187]

Слава, обязательно расскажи про реабилитацию галика. Года 3 назад порвал связки, ходил в гипсе и с тех пор постоянно травмирую легко, несмотря на хорошую разминку перед

[@bang_bang1819]

Крепись Славян,спорт это такое без травм ни куда,сам мучаюсь

[@blickprod.9702]

Слава, здоровья тебе

[@user-sd2ip6ef8e]

Ч просто обожаю твои видео я на тебя ровняюсь просто я занимаюсь профессиональным футболом и твои видео мне помогают прокачивать свои скилы удачи и поскорее выздоравливай и желаю тебе успехов с патв ещё раз удачи и пока может ты даже прочтешь этот коммент и это тебя хоть как-то поднимите настроение 😀не грусти !!

[@user-tm8my4eb8t]

Слава, блин это жиза жизненная, я тоже травмировал эту часть. Прыгнул с 4-5 ступеньки лестницы и так же подставил голеностоп

[@danfoot6959]

Слав выздоравливай желаю тебе самого наилучшего. А когда востоновишься можешь сыграть с о Гео в пану

[@carnation798]

Выздоравливай, братан

[@ar_teem]

Суставы пальцев рук у вратарей, эх... В первый раз страшно было на этот палец даже смотреть, когда его половина находится совсем не своем месте

[@SICR149]

Тоже самое было, что и у тебя, ты лучший)

[@EugenJaded]

Самая большая ошибка - торопиться восстановиться. Если связка кржкнулась, то полную нагрузку можно давать минимум через 3 месяца, при условии грамотной реабилитации. Если это хроника, то лучше увеличить сроки. Немного быстрее пойдёт, если пройти параллельно курс фармакологии, гормоны. Но это только с врачом. Из упражнений - хорошо помогают статика, статодинамика, динамика в медленном режиме. Упражнения на равновесие, на неуйстойчивой опоре. На первом этапе попроще, на последнем сложные, можно добавить небольшие прыжки и подскоки на одной ноге с постепенным увеличением прыжка, только на последнем этапе выздоровления. Потом постоянная профилактика со статикой и неусточивой опорой и упражнения на равновесие.

[@LeoMessi-mv9nn]

Желаю тебе здоровья!!

[@foksim1258]

ВСЕГО ТЕБЕ ХОРОШЕГО И ЧТОБ НИКОГДА НЕ БЫЛО ТАКОГО НЕ УКОГО!

[@user-kz8eo2pr7g]

Скорейшего востановления!

[@dimadijon483]

Держись,удачи

[@semen9809]

у меня тоже синовит был ,но связки с внутренней стороны галика , пол года мучился , мазями мазал упражнения делал , прошел ,но отголоски есть. Очень интересно какие упражнения тебе бы прописали , делал бы такие же) Выздаравления тебе, больше не травмируйся.

[@user-hj4fb1zw6b]

Галик - частая проблема. Для укрепления нужна: Скакалка и велосипед!!! Удачи и выздоравливай.;)