É por isso que você não confia em si mesmo.

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Outro dia eu me fiz uma pergunta, e ela mudou a minha visão sobre autoconfiança.
Quando você está em um relacionamento (amizade ou amoroso) e a outra pessoa quebra a sua confiança, qual é a primeira coisa que você faz? Se afasta dessa pessoa, porque você não confia mais nela.
A nossa conversa hoje é sobre essa relação de confiança com você mesmo.
As suas ações e atitudes servem como um reforço do seu compromisso com o que precisa ser feito, ou você quebra suas próprias promessas?
Assista e saiba como mudar isso.
00:00 - introdução
01:20 - alguns conselhos sobre autoconfiança
02:07 - 1°: você faz aquilo que se propõe a fazer?
04:00 - 2°: cuidado com os desafios e decisões que toma
08:50 - 3°: saia da zona de conforto
11:55 - bônus: seus relacionamentos impactam sua autoconfiança
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[@raquelbaldin20]

Aluna do RPE aqui, apaixonada pelos seus conteúdos! ❤

[@rafaelhilg]

Raquelll dps me conta o que ta achando

[@luanacarolina.s]

que alegria!!! você tem aplicado o protocolo? como tem sido?

[@gilmar3480]

Seus vídeos são ótimos Luana Carolina

[@raquelbaldin20]

@@luanacarolina.s Estou aplicando o protocolo e minha vida mudou! Estava em crise neste começo de ano, pois queria realizar várias metas profissionais e pessoais, comprei o curso, me apaixonei, fiz em menos de uma semana, e comecei a aplicar na prática, desde então consegui construir uma rotina funcional já conquistando várias metas que desejava e cada vez mais perto de conquistar outras! Obrigada Lu por tudo ❤️ Estou ansiosa para fazer parte também do Execução Máxima assim que eu puder!

[@understill5330]

Se você só fizer o que sabe, nunca será nada além do que ja é. Mestre Shifu

[@JornadaEnergiaMasculina]

Essa reflexão é poderosa! É um pouco daquela pergunta "quem você é quando ninguém está vendo?".

[@danielealves1723]

Enquanto a gente se esquivar dos desafios, problemas ou medos, maior eles ficam e acabam nos diminuindo. Bora colocar luz no desconforto. 👏📝🧠🙏🏻🥋🏍️

[@MariaClara-hn3rz]

Ela virou literalmente uma coaching. As reflexões dela entra na sua mente como água, só flui.

[@dayananascimento8734]

Isso é ruim?

[@Oficialdasandra]

Essa mulher é surreal! 10 mil vezes melhor que qualquer psicólogo, tô chocada

[@LayAlmeida]

a gente acaba colocando um peso enorme nas coisas que as vezes o básico acaba sendo muito "besta", mas o básico sempre funciona, mas acabamos subestimando detalhes simples

[@renatamachado3356]

É verdade, é preciso nos expôr a luz para vermos nossos defeitos e fraquezas para poder melhorar. É preciso enfrentar os desafios para crescer, enfrentar os medos para superar e melhorar.

[@JoaoMateus-gj7eq]

Eu sempre acreditei que não era possível ficar tão bom algo sem ter alguns dotes especiais. Só que nesses teus vídeos é perceptível como é possível melhorar com o tempo, a partir do momento que acredita que “bom você se torna”. Começando meu canal agora e espero estar assim daqui uns anos. Falo sobre finanças e investimentos, quem puder acompanhar lá, agradeço!

[@Lilyg.aguiar]

Nossa Luana você evoluiu muito, muito feliz por estar acompanhando vc ❤

[@kattysouza9244]

Auto estima vem da sua auto valoração. A auto valoração aumenta a partir do momento em que você faz o que pensa ou se propõe. Logo, se não faz o que se propõe ou pensa, sua autoestima cai, e esse ciclo no cérebro é um circuito, como um vício em drogas, utiliza cada vez mais pra esquecer essa "dor" não notando que está se aprofundando cada vez mais nesta dor. Precisamos nos estimar e pra isso aumentar a auto valoração, isso também pode se tornar um vício no circuito cerebral. Com nossa estima Auta buscaremos sempre mais dela pelo prazer que ela nos traz(não mais a dor) então aumentamos a valoração(mesmo que doa um pouco, como se comprometer, sacrificar), faço o que penso e proponho cada vez mais. É apenas uma dica, mas inicia uma mudança profunda.

[@StudyAugusto]

reflexão importante com a pergunta do início!

[@AgnisWillians]

Lu eu te amo muito 💓 você está me ajudando a firmar as minhas crenças, eu já estou te acompanhando a 9 meses ❤ e você mudou muito o meu mindset, obrigada ❤ 🫂

[@anaelisadopradoboschim704]

Amei a analogia com jogos. Fica muito claro e faz todo sentido!

[@mayarasandrini9424]

Tratar a insegurança é aceitar que você é ser humano e também vai errar e só erra quem sai da zona de conforto. Obrigada pelo vídeo Lu!

[@samialinhares]

O achado desse ano, o canal da Luana!! Minha terapia diária ❤️🙏🏻

[@marianybelizarioferreira]

amo ouvir tuas filosofias e seguir teus conselhos, amava seus vídeos antigos de estudo e tô amando mais ainda agora sobre esse novo bicho

[@danielecbernardo]

Estava precisando muito desse vídeo hoje. Estava presa nesse primeiro conselho e quase desistindo mais uma vez. Obrigada, Luana, por existir!

[@fernandooliveira8922]

Que vídeo necessário, essa visão sobre si mesmo eu nunca tinha visto, obrigado pelo conteúdo !

[@edilene_rocha]

Simplicissimamente eu viverei daqui pra frente, cativada de carinho pelo seus conselhos de vida. Palavras de uma obreira de luz

[@SendoEuLari]

Eu adorei que estava me atualizando do seu canal e acabou de chegar mais um vídeo seu❤ Obrigada pela dedicação ❤

[@michelleguedesoficial]

Amo seus vídeos. Rápidos, claros e na alma.

[@mislene545]

que vídeo maravilhoso!!!

[@lari.sazevedo]

Impecável como sempre Lu

[@lorenacoutinho959]

RPE me ajudou muito a tirar meus objetivos do papel, simplesmente o melhor conteúdo!

[@minhavidanapraia7625]

esse video seu foi o melhor que já ouvi seu de TODOS OS TEMPOS, obrigada por compartilhar.

[@elenicecruz3339]

A melhor explicação sobre zona de conforto, além de falar o que é, explica como sair e muito mais.

[@Aguiadolitoral]

Muito bom! Deus abençoe

[@joyce.almeida]

Cara gosto muuito de você, sempre objetiva, conteudo profundos e bem pensado, bem explicado sem mimimi e rápido claros

[@marjoriebodevanrodriguestr2633]

Maravilhoooosa, Lu 😮‍💨

[@fernandabrito5005]

E quando algumas pessoas saem da nossa vida é um livramento. Eu descobrir que uma pessoa a qual eu chamava de amiga estava me prejudicando muito. Cortei completamente o vínculo com ela. Sou extremamente grata por não tê-la mais em minha vida!! Engraçado que antes disso acontecer eu tinha orado para Deus afastar todos que me desejam mal. Veja o poder da oração.

[@JulioCesar-gm9wn]

Hehe...o tema de vídeo que eu estava assistindo na concorrência apareceu no canal da LU 😍, mas você é a melhor sem via de dúvidas.

[@karinabarcelos803]

Estou no RPE , maravilhoso , sobre META UNICA, mudou minha rotina

[@MarcoAraujo]

Obrigado por nos ajudar Professora. Eu moro em Mogi das Cruzes, SP.

[@laurazortea]

Ótimo vídeo! 😉

[@zenaidafidalgo]

Vídeo poderoso !!! Gratidão profunda 🙏🏽❤️

[@SchattenloserMann]

Bela edição de imagem! Parabéns!

[@arturmerlin]

Esse final foi muito bom

[@AnaFidelis1109]

Obrigada Luana, levei mais um tiro na testa KKKKKKK. Você me ajuda muito, muito muito obrigada 🤗

[@nairteffe724]

eu amo seus videos!! obrigada por compartilhar seus aprendizados

[@ValentinaVitoria-xf4un]

Você é maravilhosa, mulher! Amo seus vídeos!

[@emellya7721]

Te adoro, Lu. Te acompanho desde quando vc ensina a ter a letra bonita🥹

[@luanacarolina.s]

HAHAHAHA eu ainda amo escrever

[@jonts85]

A pergunta do início é mesmo impactante. Percebi que eu vivo me traindo.

[@OfficialExocet]

Bravo!

[@rayzapinheir]

vídeo essencial 🤍

[@deboraleal1024]

Menina vc aluga um triplex todo dia na minha cabeça! Parece que fica acompanhando minha vida! hahaa Gratidao pelo seu conteudo Luana, vc é maravilhosa.

[@cristiano7378]

Que vídeo excelente! Obg Luana!❤ ABS de BH

[@jorgejorjao9918]

Gratidão Moça Fora Da Curva.

[@allissonmedeiros1570]

Só verdades

[@J.N_Novidades]

sempre tive problemas em autoconfiança, tive poucas oportunidades e relacionamento. só vc pra mim ajudar .

[@nicollypiresbatista9590]

VÍDEO NECESSÁRIO!

[@yaraaujo]

Refletindo sobre

[@documentariodetudo7804]

crc o papo dado no inicio foi sensacional! poderoso

[@juju.amaral]

Kkkkkkk que bonitinha Luana no inicio da carreira.

[@gabrielledantass]

Sou fã

[@palomapinheiro2394]

Ótimo vídeo

[@julianapessanha9503]

Faz um video sobre o medo de ficar sozinho ?

[@michelicoelho8505]

Querida! Te conheci por meio da minha filha! Encantada contigo!

[@vitorfichel2984]

Vídeo totalmente necessário 😮🤯

[@simoneagnessantos4227]

depois de assistir a muitos dos teus videos, finalmente, consegui entender o que me chamava tanta atenção no teu jeito de falar : tua VOZ! muito similar à da Gabriela Priole.

[@AdrianaMaiaAmada]

obrigada

[@luckygiftsbr]

Uau! 👏👏👏👏

[@quizquez75]

Nossa,essa blusa combinou muito com ela

[@tatianealbuquerque4157]

Dia após dia, as atitudes que você tem, as ações que você faz servem como reforço para uma imagem positiva e de credibilidade ou elas servem pra você se rotular como alguém que não cumpre aquilo que se propôs a fazer?

[@mzamponi]

Acabei de vir do vídeo recente sobre disciplina e bicha, tu é braba memo, hein? Que vídeo perfeito e bem estruturado, adoro quando usa metáforas na explicação. Obrigada ❤

[@hellensecchi4730]

O tipo de vídeo que temos que ter um caderno e uma caneta do lado

[@mariosergiovasconcellos3204]

Video top me ajudou . Gratidão.

[@ludmilabandeira]

Eu não consigo fazer o que me proponho. Eu tento.

[@maiaramussolim9935]

Perfeita! Ultimo video que ela cita alguem sabe qual é?

[@Casio-s2d]

Sim

[@user-ur5tf2zi2x]

Acima de tudo;.. uma aula de elegância.

[@PauloRoberto-ou6jp]

Eu assistindo o início do vídeo do lado da minha esposa depois de passar a madrugada de sábado fora, por mais que não fiz nada de errado, quebrei a confiança kkkk, tive que tirar o vídeo na hora 😂😂

[@Eric-Cartmaan]

que isso po, aconselha ela a assistir e evoluir junto

[@Eric-Cartmaan]

aumenta o volume pra ela ouvir se fundokk

[@laurazortea]

Como limpar a sujeira se você não acende a luz?

[@JozivanPaulino]

😉👏🏻

[@verbruxo]

Cheguei nessa fase da vida: como eu já sei que não consigo vencer os chefões, eu nem jogo. Mas aconteceu de tanto ser derrotado e eu não aguento mais lidar com a derrota.

[@jackzinho6669]

Tao linda que parece ate um anime

[@ramonmontes7042]

Eu achei tudo muito bom. Mas como é que eu faço pra conquistar você KKk Pera aí... Só se a senhora me lê livros pra dormir. Eu amo sua dicção. Não desculpe, não é bem isso. Eu amo sua voz 😂❤

[@orochasamuel]

Vim buscar cobre e encontrei foi ouro. o/

[@AlanSouza093]

Quando ela começou a falar da pergunta eu pensei que ela ia perguntar se eu era facista.

[@bianca_ayany]

💖💖💖

[@GeraldoMDias]

"Pensa num jogo de video-game [...]", aqui, o vídeo me fisgou kk

[@davialicerce]

3:40

[@ludmilabandeira]

E como? Como eu faço pra conseguir fazer a dieta… ir pra academia??… eu quero sumir!!! 1:26

[@gleicisantos570]

cirúrgica

[@davialicerce]

1:25

[@antoniocarlosrodriguescamp1497]

Todos falam isso; dá até sono. Quais são as credenciais para abordar assuntos tão relevantes , de ordem psicológica, e que deveriam ser comentados por profissionais credenciados da área? É somente uma pergunta pq não conheço o resume. Mas será que há tanta sapiência assim para navegar por áreas tão diversas? Literatura, comportamento pessoal, hábitos financeiros, etc...🤔Menos, não é? Menos! Mas reitero que é uma indagação e uma reflexão pessoal.

[@davialicerce]

6:17

[@PauloJose-PJ-rt1zx]

Eu falo mais não cumpro fato! Mas vai uma dica de um errante, para lidar com o seu EU quando não está conseguindo, você "fragmenta em pedaços" o problema relacionado a sua tarefa para conhece-la em caminhos mais fáceis ou muda de fato o modo de gerenciamento do estudo?. Posso se achar o tal mas onde o homem achará a própria tarefa de existência no micro ou no macro, pois no ambiente macro onde é cãotico e gigante, enquanto na terra é o próprio achado mas perdido. Vivemos em busca naquilo que já temos e procuramos meios naquilo que queremos, talvés eu sou apenas a rocha que Deus colocou na praia, por ser hipertenso é ironico, já tenho sal que me satisfaça por absorção ou estou com medo da água tirar aquilo que possuo, ou até a natureza está me purificando de outro modo. Bom esses pitis que tenho é só na internet mesmo e no teclado o resto só desastre.

[@PauloJose-PJ-rt1zx]

Não reparei que você disse para quebrar em pedaços menores, é um novo começo! Boa Boa Boa !!

[@DanielAndrade-eq8pz]

Boa noite , cada pessoa tem suas iniciativas , umas são acertadas outras nem tanto, penso que relação entre adultos , nem um dos dois precisa advertir o outro de situações que não agradam, apenas se impor e a imposição imediatamente ao desagrado ,com certeza essa atitude impactará o desafeto.Exceto se for desprovido de intelectos, aí realmente a vítima gostia e não é vítima é coparticipante da trama.

[@emellya7721]

Primeiraaaaa