É por isso que você não deve controlar as emoções

[@miriamribeiro7323]

Olá Anna ! Assisti este vídeo a 2 anos! ... sim! devemos fazer ajustes onde for preciso, sem machucar as pessoas! Coragem e reconciliação...são os melhores atos para ambas os lados! Mãos pavio curto quem nunca..rsrsrs Muito obrigada!😃🙏

[@drimoonlightmozart6738]

Sabedoria ,Competência,Doçura ...Apaixonada em seus ensinamentos!Gratidão.Minutos antes de te ouvir estava pensando e me vendo "resolver"uma situação no trabalho a cadeiradas na colega,mas decidi respirar(mesmo sem gostar eu vou)

[@rosangelafernandes8010]

Gostei Muito graças a Deus. Preciso muito de ajuda nas minhas emoções. Perdi minha mãe em casa e penso nela tds os dias pessoas que desprezam ignora porque não tenho poder aquisitivo. Mais tenho fé em Deus que ele é poderoso para me ajudar.

[@arquivosmaryvan7817]

Ana Te acompanho desde início vc está cada vez melhor… Estou enfrentando conflito entre duas associadas … uma com 79 Anos e outra com 83 anos Eu com 80 na linha da Conciliação… Já recorri e fizemos uma mediação pela Constelação Familiar …. e não adiantou… Trabalhamos com Mulheres e Meninas em situação de risco…. Essa live

[@silviahelena0610]

Gostei muito da sua maneira de explanar. Com muita calma e sem ser cansativa, aos poucos, foi me fazendo ficar interessada no conteúdo e entende-lo. Adorei!!!

[@luciaazevedo2407]

Maravilhoso vídeo sobre um tema tão importante como melhorar o bateu levou....criar ess musculatura emocional é fundamental pra sermos melhores! Gratidão,🙌✨🌟🙏

[@albertinarodriguesgomes2289]

Romanos capítulo 7 fala sobre isso, queremos fazer o que é bom e terminamos fazendo o que é ruim.

[@paulotroglio1802]

Ana. Bom dia! Foi providencial esse vídeo tenho um conversa daqui a pouco , que devo aplicar 100% dessa orientação. Gratidão

[@vanialacerda8927]

Adorei.. eu tenho reaçoes explosivas... falo agressivamente.. porem eu nao tenho reaçoes assim do nada... eu falo diversas vezes e o outro nao muda... ate q eu surto.. pq talvez dessa maneira me escute.. e valorize o q eu sinto e como me doi

[@mariaaparecidarosario2320]

O que eu sinto , é que nas relações tanto quem fala deve cuidar como fala e quem ouve , deve cuidar como ouve ... acredito que a relação é delicada porque quando se fala vem a primeira emoção, e quando se ouve tbm se sente com a primeira emoção .... com essa dica de respiração se abre um caminho para um segundo olhar... um cuidado maior.Adorei o vídeo muito bom vou cuidar mais de minhas relações com as pessoas.. obrigada pela suas palavras.... sempre maravilhosa!!!

[@martielleterapeutademulher808]

Maravilhoso ouvir isto. Você é maravilhosa, obrigado por tanto.

[@Patriota2024-p4s]

Poxa, muito obrigada!!! Melhor vídeo que já assisti até hoje, sobre emocional.

[@mariadaluzmendes4878]

Mas q coisa fofinha q estou aprendendo obrigada Parabéns por essa habilidade de ajudar

[@veraborges3184]

boa noite passei o dia assistindo suas live parece que estou no deserto e estou bebendo água

[@betesoaressoares409]

Bernadete do Ceará eu gostei muito, estou passando por tudo isso q vc falou, e sair muito mais leve dessa 2 aula..

[@deivid7620]

Rosa Maria. Nossa meu Deus devia ter te conhecido antes. Tenho tantos conflitos internos comigo mesma que tem me causado um mal terrível.

[@mariadaconceicaoferreiradi6478]

Boa tarde, sentir como se você tivesse falando diretamente comigo, amei muito, estou nesse processo de autocontrole das minhas emoções. Muito obrigada por fazer esse trabalho. Deus proteja você e sua família.

[@mariadaluzmendes4878]

Não tinha visto nada igual quão maravilhoso q Deus continue capacitando p ajudar tantos doentes das emoções.

[@raquelcelestino6009]

Ana sou uma pessoa extremada em fortes emoções, costumo dizer que dentro de mim corre "sangue de gaúcho bravo", pois meu avô materno era gaúcho e consequentemente bem bravo porém nunca tinha atentado ao fato de eu ter uma dinamite pronta à explodir sempre tinha ligação com minha família. Foi extremamente esclarecedor isto, porque percebi que desde criança sempre precisei me "estressar" para ser ouvida entretanto também percebo que em minha infância eu era muito "chorona" e bastante medrosa e hoje isto transformou-se numa armadura de um aço inoxidável emocional que não penso e acabo reagindo a tudo e à todos de forma bastante dura. Hoje tenho muito pouco medo das coisas e já saio de casa armada como se eu fosse pra guerra e isto já me fez perder algumas oportunidades mas aos quase 48 anos eu te digo quero e preciso mudar este meu jeitão de ser. Quando gosto das pessoas eu consigo conviver numa boa porém quando o contrário acontece eu já desprezo de cara e se porventura este desafeto tenta me atingir eu não tenho piedade em enfrentar com toda minha fúria. Bom Ana espero que vc leia este meu relato. Bj grande e continuarei assistindo seus vídeos.

[@anahelenaalmeida8838]

2

[@junascimento9647]

Eu mesmo não gosto que fique me enpressionando pra fazer alguma coisa eu tenque querer pq eu me estresso com esse negócio de cobrança

[@morganasl1787]

Raquel, me identifico mto com vc. Domo esta hj?

[@martielleterapeutademulher808]

Amei, isso faz muito sentido pra mim. Obrigada

[@julianabortoluzo___psi]

Adorei o conteúdo. Parabéns

[@simonesouza4537]

SIMPLESMENTE PERFEITO!!!

[@user-vw8yp1qk3o]

É realmente evidente o descontrole. Tbm tanta dor e dificuldade É compreensível.

[@rutebarcelar3276]

Que riqueza! Gratidão.

[@laurezferreiravilelavilela3887]

Mas não tem problema se não sorteou ! Os ensinamentos, orientações já são presentes!!gratidão!!

[@linarosa1570]

Gostei muito de escuta vc .falou profundamente comigo.

[@sonaralopes2324]

Querida Anna, fantástico esses ensinamentos, me vez parar pra ver as emoções por um outro prisma, analisando o quanto agimos por impulso... Gratidão por disponibilizar gratuitamente tão profundo conhecimento. Bjs. 😍💖

[@ligiaalvesxavierlandim7297]

Anna amei que Deus abençoe você sempre linda Lígia

[@angelicaamaral8273]

Amei ouvir suas palavras, com essa voz tão doce, suave...q até suaviza a vida da gente.

[@vilmaalves8802]

Vilma Alves.... .. verdadeiro..... emoções.

[@albertinasulianobrito3972]

Oi Anna! Acredito que o lidar, com o carrossel das minhas emoções , onde ora estou em cima e ora embaixo, tem uma estreita relação com vivências, repetições e respostas aprendidas com meus famíliares. Ter consciência disso já é o primeiro passo para nos melhorarmos e termos uma melhor qualidade de comunicação" emocional" com aqueles com quem convivemos. Quanto a meditação, eu faço a guiada e também o renascimento pela respiração. Me ajudou significativamente quando tive Síndrome de pânico. Obrigada!

[@aguedapereira6329]

Fantástico. Amei.

[@dulcezamboni413]

Adorei seus vídeos. Parabéns pelo seu lindo trabalho!!!

[@barbaramagro5772]

Muito obrigada por seu conteúdo! 🙏😘

[@hedylamarmarques8276]

De fato, não somos senhores das nossas emoções. Precisamos aprender a lidar com elas.

[@jedsonjoabsouza5436]

Verdade sábias instruções

[@naimedeiros6402]

Excelente reflexão!Como saber lidar com as emoções quando estamos ligados em uma força maior, é mais facil essa compreensão, meditaçao ajuda ...

[@luciamourageleias9043]

Adorei suas orientações. Me ajudou muito. Vou começar a praticar a meditação e respiração

[@albertinarodriguesgomes2289]

Nossa tudo isso que Anna fala no vídeo encontramos na vida de Jesus na Bíblia, infelizmente muitos não entendem.

[@rosanalopes481]

Excelente vídeo gostei muito gostaria de um dia ser sua paciente admiro muito os psicólogos, psiquiatras, pessoas que cuidam das nossas emoções adorooo.

[@ritacaciadeoliveira8661]

Eu gostei. muito de ouvir você fala vida familiar.

[@patriciapaulagermano1228]

Anna , como vc está me ajudando a lidar comigo mesma. Gratidão por essa descoberta.

[@valdelicesancho1935]

Estou amando muito todas as dicas. Obrigada Ana!

[@eliana.tda2]

Excelente abordagem racional dos estados emocionais que todos nós temos.

[@claudiaquirino5901]

Preciso mudar urgente

[@mazinhoventura1224]

Que presente dos ceus! Ensinamento bom demais!! Tenho me tornado a sua seguidora. Deus bom!! Gratidao

[@soniamariahomem6499]

Tenho Apreciado, Muito, teu trabalho. Assim como, a socialização de conhecimento. Gerenciar Emoção é uma tarefa nada fácil. Contudo, por acreditar que Tudo é Energia, temos, tb, que aprender a vibrar em frequência mais saudáveis. Daí o que sentimos frente ao que nos acontece. Na medida que vamos melhorando, vamos por ressonância melhorando nossas relações, nossas escolhas. Adoro te ouvir. Sempre mais Aprendizados! Vamos que vamos!! 😍 Ainda vou conseguir fazer o Mentoring contigo. 😉 Agradecida, por mais uma Aula!!😘🕊🙏🕊🌻

[@fatimabueno699]

Era tudo que eu precisava muito obrigado Deus te abençoe grandemente

[@BiaInnocencio]

Amei a forma como você fala e passa a informação! Parabéns Anna

[@andreianunes4139]

Gratidão por todo seu conteúdo! Você é maravilhosa.

[@rozimarbraga6196]

Amo sua verdade Anna.👏 Vou levar pra vida! Obgd. Eu faço meditação guiada. 💞💞💞😘😘

[@silvanamonteiro837]

Amei te conhecer!!!!...vou continuar a te assistir e compartilhar,pois com isto estaremos ajudando outras mulheres e até homens!...Deus te abençoe e te ter sabedoria e discernimento!!🙏🙏👋👋👋👋👋👋👋👋

[@elianaamorim8907]

Gratidão, precisava ouvir isso!🙏

[@edinalinares5521]

Gostei muito,.

[@mariacleonicegentil2890]

Anna... grata por esse video Eu estava destruída hoje e ouvi -la me resgatou.bjs

[@divinamariadasilvaandrade2398]

Maravilhosa!

[@hozanapereira9869]

Excelente vídeo .

[@rozimarbraga6196]

Vou aguardar. Bjoss😘

[@elainemeira5942]

GRATIDÃO 🙏🏼🙏🏼 Vc é ótima Anna❤️

Quer assistir a mais conteúdo como este? Eu faço um Café com Anna todas as às Quartas, às 18h30 de Brasília. Este Café é um encontro exclusivo das minhas alunas da Jornada da Alma Feminina, mas estou liberando o acesso, ao vivo, para quem ainda não faz parte da Jornada. Para participar do próximo Café, basta acessar este link e preencher o formulário institutoipeamarelo.com/ypym​ Vamos enviar o link da sala para você!

[@rosangelicamaya4622]

Gratidão, Anna! 🙏 Precisava ouvir vc falar. Controlar as emoções não é fácil. A meditação realmente nos faz ficar mais centrados e é o que estou fazendo dia a dia pra ter mais coragem, força e controle das minhas emoções e reações. Há uns dias atrás tive um susto grande o que me deixou muito mal e o que está me ajudando é a meditação 🧘‍♀️

[@joelmasousa6144]

Vc conhece algum aplicativo de meditação para me indica

[@rosangelicamaya4622]

joelma sousa App Insight Timer

[@rosangelicamaya4622]

joelma sousa sim, o App Insight Timer.

[@edithrocha9325]

Gratidão

[@mariacristinam.c.dealbuque2206]

Tenho engolido tantas coisas, que não sei como ainda estou em pé.

[@euzimarsilva225]

Amei o vídeo Ana!!

[@MariaLuiza-rp9zj]

Amém ,O Senhor ti abençoe !

[@waldecirateixeiradossantos4641]

Gostei muito de ouvir vc falar sobre emoções, estou precisando saber mais sobre as nossas vidas emoções. Agradeço à Deus por conhecer mais!.

[@edithrocha9325]

Nossa amo seus ensinamentos estou estudando seu E Boock gostaria e um dia vou conseguir fazer parte do seu curso

[@ivanetealves7066]

Bom dia abençoado obrigada por você existir bjo no ♥️

[@ritacaciadeoliveira8661]

O que mas deixa eu descontrolada emocionante e quando começa venta muito. Para chove.

[@sandypletz1766]

Excelente vídeo, muita sabedoria, parabéns e muito obrigada ❤❤❤

[@carlosscesar448]

Que belezura de video. Gratidão

[@elainebeatriz5192]

Valeu muito! Deus lhe abençoa!❤️

[@claudiacastro1269]

Que sabedoria!!! Gratidão por compartilhar!!!

[@MariaOliveira-zw2ir]

Gratidão pelo ensinamento!🙏

[@marthasantos574]

Que vídeo lindoooo!!!

[@lucianacosta2175]

Amando teu canal parece que está falando para mim,obrigada pela clareza das idéias conceitos ,linguagem perfeita !Parabêns sucesso GRATIDÃO por te conhecer aqui no KZbin e lá no IG.

[@doracysouza5042]

amei Ana muito muito maravilhoso para mim; quer dizer vai me ajudar muito daqui por diante obrigada Ana

[@alaidesilveira5534]

Adorei e aprendi muito!

[@josefalima7203]

Maravilhoso vídeo. Muito aprendizado. Deus a abençoe.

[@admfinava96]

Ana, recebi o e-mail e comecei assistir o video, mal sabia eu que voce iria abordar esse assunto, pois hoje, escrevi tudo que estava sentindo e tudo que voce falou no video teve muito a ver com que estava sentindo. Tenho todas essas emoções de uma forma muito forte dentro de mim e que tem atrapalhado constantemente a minha vida, em todos os sentidos. Origada.

[@terezanunes2527]

Obrigada Ana!!! Excelente vídeo!!. Deus a abençoe.

[@denisecoelhodefreitascoelh2533]

Concerta para não sofre

[@marta.santossantos1630]

Vdd eu so choro

[@flaviaramos7366]

Gratidão,!🙏😍

[@marciacristina-ow8em]

Aprendi muito com essa palavra

[@mariaraimundapereiradasilv3395]

Boa. Noite

[@suelisenedezesenedeze2661]

Você é muito iluminada....

[@suelisenedezesenedeze2661]

Tudo que falo pro marido , ele diz que eu sou ruim..... Será?

[@suelisenedezesenedeze2661]

Eu sou chata.... Eu sou mandona....

[@naratelles9437]

Bom dia Ana pura verdade não é fácil controlar emoções

[@lucilenesantos1034]

Olá, Ana. ...vendo o teu vídeo me surgiu uma interrogação!!Quando eu falo para a pessoa como eu me senti, em relação à atitude que ela teve, é essa pessoa simplesmente desdenha de vc...ignora, te chamando de fresca...casca de ovo...como lidar com isso, visto que este comportamento se arrasta a anos. ..como blindar os sentimentos negativos gerados em nós? Um grande abraço !! Ficarei feliz em ter minha dúvida respondida 😍😂🙏

[@selmagomes1317]

Tô chorando aqui pra soltar pra fora o desprezo de Narcicistas

[@anapaulapossatomingoranci5705]

Fantásticos, os seus vídeos!

[@denisecoelhodefreitascoelh2533]

Verdade desanimada

[@chrisfabiane1577]

Gratidãoooo

[@aneremeire865]

Amei este vídeo.Voce disse tudo que realmente eu precisava ouvir, especialmente hoje. Agora entendi... Obrigada de coração.

[@fatimalelitasantos9533]

Ameeei!

[@marinaferreira7655]

Eu sou explosiva, controladora e extremamente possessiva, isso me faz muito mal, não consigo mudar esse padrão. Minhas relações amorosas acabam em desastres.... Porque afugento....

[@marthasantos574]

Que deus abençoe todos seus caminhos... obrigada mesmo!!!!

[@iracemacarvalho3930]

Ame cua paleta

[@denisecoelhodefreitascoelh2533]

Verdade

[@denisecoelhodefreitascoelh2533]

Arrasada

[@denisecoelhodefreitascoelh2533]

Imprevisível

[@neucisilva1849]

Oração

[@denisecoelhodefreitascoelh2533]

Viver melhor