"Por Qué fui Blanco de un Narcisista?" CONOCE TUS CUALIDADES

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Por qué fui blanco de un narcisista.
Autoconfianza.
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Hola! Soy Alina Blazquez, M.S. in Professional Counseling. En este canal encontrarás mindfulness, well-being, y todo sobre como superar el abuso narcisista.
Obtuve mi maestría en EEUU pero vivo en Buenos Aires, Argentina. También tengo un canal de KZbin en Inglés que se llama Eclectic Alu. Mi propósito con estos videos es proveer educación psicológica gratis sobre el abuso emocional y como superarlo.
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[@sanarte4]

Soy terapeuta y he sido víctima del abuso narcisista. Estoy en proceso de recuperación. He estudiado y buscado por TODOS lados. Te agradezco infinitamente por tu teabajo porqye es conciente. Se culpabiliza mucho a la víctima generalmente. De verdad, gracias, gracias, gracias. Le das voz a la verdad. Nos sanas mucho. Seas bendecida.

[@gloria785]

Ese proceso que comentas es lo que Campell llama el viaje del héroe. Es pasar de la inocencia a una inocencia SABÍA. Es el proceso de todos los héroes en todas las culturas de todos los tiempos. Tenemos que vernos como un héroe y una heroína. Cuando caímos con un psicópata o narcisista, éramos inocentes y para atraparnos nos mostró el paraíso (love bombing), en donde estuvimos poco tiempo, luego pasamos al estadio de lo que Campell llama "el huérfano", porque el narcisista nos.hace pensar que fuimos nosostros quienes perdimos el paraíso porque hicimos mal las cosas y le creemos. Cuando finalmente decidimos irnos de la relación en busca de respuestas porque no aguantamos más y no entendemos nada de lo que nos pasó, pasamos al arquetipo del "vagabundo" buscadores de la verdad. Cuando descubrimos el horror del que fuimos objeto nos convertimos en "guerreros", para finalmente integrar la experiencia y transformarnos a nosotros mismos, es el arquetipo del "mago", entonces pasa lo que dices. Volvemos al paraíso, a la paz, volvemos a la inocencia pero con sabiduria, es decir, volvemos a creer en la gente, en el amor y sobre todo EN NOSOTROS MISMOS, pero.ahora sabemos que existen los narcisistas y psicópatas, pero aprendimos a cuidarnos mejor. Y podemos volver a cruzarnos con uno, pero lo descubriremos más rápido y tendremos más elementos para salir de ahí, menos afectadas, eso ya depende de cada uno.

[@morfeoxmatrix2529]

Super interesante, el viaje del héroe.

[@jessyliz.8616]

Esas palabras llenaron mi alma ,besos hermosaaaa.

[@ivanmora5592]

No conocía ese proceso que nos compartiste, pero fue exactamente las etapas que viví después de mi relación con mi ex esposa narcisista. Lo más difícil fue sentirme culpable y no entender el por qué terminó mi matrimonio de quince años y cuando descubrí que es ella una marcisista y que todo lo planeo mucho tiempo atrás, me descanso el alma. Ahora vivo muy a gusto con mis dos hijos que fueron el motivo de no dejarme caer en el proceso.

[@gloria785]

@@ivanmora5592 es tan viejo este proceso como la humanidad misma, por eso lo llevaste a cabo sin saberlo!! Felicidades!!

[@masajistafitness]

Gran resumen gracias por colaborar.

[@elizabethmartinez3780]

Totalmente deacuerdo. Yo estuve en una relación con un narcisista, y no por ser co-dependiente, yo era una persona súper inocente, que siempre me he preocupado por apoyar a los demás, generar alegrias, sorpresas y buenos momentos apesar de mis situaciones. Fue muy fácil para mi caer porque no tenía conocimiento que en el mundo podía haber personas con tantos problemas psiquiátricos. El me vendió ser el hombre ideal e intento dejarme en el piso pero por ser fuerte y creer en mi propósito de vida pude salir adelante, porque esas relaciones son para destruirte.

[@crismartin9445]

Muchas gracias mi familia es tóxica y desde niña sentía que no encajaba en ese entorno , siempre sentí el rechazo de mi madre en particular y la familia se aliaba porque ella es la que tiene mas poder adquisitivo , cada vez que intento alejarme mi madre viene y me chantajea. Me dolió mucho porque ahora me siento en la lona y acudí s terapia, ella me acompañó pero hoy veo que todo mi dolor y lo que le conté al psiquiatra frente a mi madre ella lo utiliza para hacerme daño. Mis hermanos murieron jóvenes y yo quedé sola, antes creía que mi depresión era normal por esas causas hoy entiendo que mi madre ha contribuido a todo esto que siento y me sentí muy humillada porque se burló de mi en cuanto vio mejoras en mi comportamiento , comencé de nuevo a ser más activa que antes, a tener propósitos y ella se burló de eso, me duele en el alma no haber tenido la suerte de nacer en un entorno sano y mi meta es que por lo menos algún día mi dolor sea más llevadero , disculpa lo extendido de mi comentario te agradezco de corazón que me ayudes a entender que yo no soy la persona defectuosa que mi familia ve en mí , gracias por ayudarnos , a veces he pensado en matarme porque literal no cuento con nadie pero tus vídeos me ayudan a darme el valor y el amor que mi madre me negó

[@anamarianaranjo7592]

Tienen hambre de destruir a gente fuerte y buena X que ellos son débiles! gracias ; me gusta la dulzura con que explicas;;alivia almas heridas

[@TerapiaGrupal]

Ana Maria Naranjo gracias 😊

[@ositoelpro3604]

Muy claro como decís ".. Nos van enredando ..y x querer ayudar quedamos atrapados y a veces sin salida.. Gracias x todos los consejos y fortaleza q das.. Bendiciones

[@julianaquinorengifo8115]

Sí Ana María Naranjo, explica con mucha dulzura, es un amor 😍😊

[@Richard-ns9pw]

Fuerte y buenas personas por sobre todas las cosas, ahí esta la madre del borrego, entonces cual es la conclusión? Vos no tenes nada, vales mucho y el que debe hacer terapia es él, las víctimas solo son proyección de esta patología

[@Laapema]

Acabo de entrar al vídeo y lo primero que veo es tu comentario. Dice eso?? Me alivia muchísimo, siempre me he sentido débil al lado de estas personas pero porque pensaba que ellos me consideraban débil y no me gusta...

[@lagallegosingerchef1604]

Por fin alguien que habla de las personas que somos buenas, resilientes, que intentamos ayudar a las personas. Si no qué sería de este mundo...!! Lo que hay que aprender es a poner límites. Y de eso yo me estoy haciendo un master😌

[@Martineme73]

Hola a tod@s... En mi ignorancia puse límites... Y me encontré con un intento de suicidio... A la siguiente con un relato de abusos, una madre con cuchillo y se acostó con quien decía despreciaba y golpes.... Son imparables... Mucho cuidado!! hay q hacer mutis por el foro, blindarse y evitar noticias de ello@s...ánimo

[@heresvetcenter2088]

vanessa carratalá eso mismo pensé,que por fin hablan de nosotras

[@eddfigggrac9328]

Muy de acuerdo contigo.

[@nancyedpinoza7164]

Me too

[@rosamo5580]

Fj Martin es que hay que poner límites, pero irse y dejarle/a. Así es abusan de nuestra resiliencia y fortaleza, por eso nos envidian porque nos odian, y realmente admiran, y lo detestan, que te salgan cosas bien. Detestan necesitar nuestro suplemento/energía que les alimenta, ellos ven que tenemos muchos menos defectos que ellos, y lo odian.

[@alexandracastano2482]

Yo fuí victima de un Narcicista "NO" porque soy coodependiente, Quien diga eso está equivocado!. Muy bien dicho!. Yo fuí victima de un Perverso Narcicista porque soy demasiado Empática..🤨

[@cheguevaraantipsicopatas9657]

Yo fui víctima de tres exparejas, porque no quería ver que el abuso venía de mi propia familia, yo siempre fui el chivo expiatorio de mis padres, sobre todo demo madre, una familia disfuncional con roles del narcisista

[@yamyam1692]

Y yo porque era mi hermano... Lo que tuve que soportar es alucinante. Me sentí fatal durante años. Tras 20 años de contrato cero, me empiezo a recuperar. Fue un abuso de mi alma durante mi infancia y juventud. Y yo no quise nada de eso!!!

[@luiscarlosgcanton7651]

Tambien el otro mito que existe es que tenemos "autoestima baja". De hecho a mi por no tener autoestima baja me comenzaron a hacer la guerra, aunado al hecho de que descubri mentiras y comence a responder de manera directa y tajante cuando trataban de hacerme sentir mal. Ahi comenzo la devaluacion.

[@yamyam1692]

@@luiscarlosgcanton7651 Normal. Desestabiliza as a quien necesitaba ardientemente tener poder.

[@yamyam1692]

Desestabilizabas (perdón por la errata). Pues envidia...

[@giulianagamarra6213]

Sabes? Sigo siendo la misma, nunca llegó a mi núcleo, a mi esencia. Nunca borró mi sonrisa, al sgt día me levantaba más fuerte. Y creo q por eso me odia aún. Sufrí, lloré, pero me hice mas fuerte y vengo preparada. Besos desde Lima, Perú. 😘

[@CLAU_La_bibliofila]

Me pasó igual. Él llamó resentido porque no me escuchó destruída. Somos guerreras y seguimos con nuestra esencia intacta.

[@dinorahchavez4425]

A mi me pasó también igual, aun recuerdo que cada vez que yo no me dejaba envolver o ponía mis límites el ponía una cara de enfado y me decía: tu te crees demasiado, y yo por dentro me sentía tan mal, como con culpa por no estar de acuerdo o no permitirle lo que el quería... GAD me aplicó descarte, y hasta se mudó lejos con la “nueva” víctima haciéndose el indignado 😳... también lloré y le sufrí, hasta que descubrí toda esta información que es un mundo y me tiene sorprendida... Saludos desde México 👋🏼

[@53E47]

Ggiuliana me identifico contigo, pero aún convivo con él, y dios mío me ha hecho tanto daño

[@isabelvargas6079]

Saludos Giuliana, mucho valor .....desde 🇵🇪 👍

[@noemilopezsanchez8512]

Y aun sigues con el ??

[@astartida3824]

Porque ser bonita, ser inteligente, ser buena persona, no garantiza que te trataran bien, incluso aunque creas que la otra persona es igual que tú. He aprendido que uno es quien se gestiona ese buen trato. Hacerse de herramientas como unos buenos límites, autoestima, amor propio, valor y un largo etc. Son nuestras mejores características. Agradezco el vídeo es un cobijó al corazón. Ayuda a "No" olvidar que dentro de nosotros está todo lo que necesitamos. La buena compañía es un gusto, no una necesidad.

[@lugomezalfonso9670]

Y conocerán la verdad, y la verdad los hará libres.. ♡ Conocer la verdad te da libertad!

[@gabyhernandez4108]

Amén☺️👍

[@anaroman282]

Amen

[@balonder0]

Venga de ahi.

[@nataliapereyra5338]

❤

[@diegodelatorre6130]

Que bonito lo de Superman , las personas que somos así , de verdad , sabemos que somos personas muy buenas .

[@alexandreia_magna]

He descubierto hace muy poco que llevo 18 años siendo engañada porque mi madre es narcisista y siempre me hizo creer que yo tenía el problema. A mí esa bajada de autoestima me conllevó a otros trastornos psicológicos que todos sabemos (TCA) y ahora que estoy algo mejor, descubro que no fue mi culpa. Muchas gracias por tus videos, son de gran ayuda, me los estoy viendo todos para entender más mi situación.

[@lauraargentina4257]

La destrucción, es la actividad favorita del que no sabe construir. 🙏🤗

[@luzbarreto6025]

Qué bueno que nos explicás esto, porque yo terminé pensando que soy mala persona, egoísta, miedosa, débil, desleal y mucho más. Eso era todo lo que él me dijo por años, con explicaciones racionales y detalladas me iba "mostrando" cómo era yo y todos mis errores. Tremendo. Gracias Alina!!!

[@judithguzman3010]

muchas veces nos quedamos en una relación así porque queremos ayudar y por amor, pero estar en esa relación nos destruye porque todo el tiempo nos preguntamos que es lo que hacemos mal y nos lleva al punto de sentirnos una basura.

[@lasbuenasmigas9537]

Hola. La persona de la cual fuí victima me tildaba a cada rato de intensa, de posesiva y de ser muy maternal. También que yo era la desquilibrada, que tenía que tratar temas del pasado, que yo los arrastraba. Pero lo que si me pareció muy choqueante es como se refería a su hijo con autismo, le hacía burla, le gritaba y lo provocaba para que el chico le diera un ataque. Obviamente le dije que no me parecía como lo trataba y él se enojó y me ladró. En fin, hoy por fin pude lograr el contacto cero. He llorado mucho cuestionando mi cordura pero he podido darme cuenta que no soy yo. Como me dijo mi hija, no permitas que nadie te venga a tratar mal mamita, tu eres un sol.

[@JSegura4]

Los narcisistas siempre dicen que sus víctimas no estamos bien de la cabeza. Estas afirmaciones son de manual de narcisista. Lo dicen todos-as. Los psicólogos hablan de proyección. Ellos-as ven en nosotros lo que hay en ellos. Los enfermos mentales son ellos: los narcisistas. Un saludo

[@HIP56948]

Muchas gracias por la aclaración sobre la empatía versus codependencia. Me gustó lo de que buscan buenas personas. "La bondad es una cualidad que algunos idiotas confunden con la estupidez". Gracias por explicar estos conceptos cruciales. Abrazos!

[@TerapiaGrupal]

HIP56948 muchas gracias 😊

[@nancyedpinoza7164]

Que lindo hablas y cuanta verdad en tus palabras !!! Y es verdad somos muy leales , positivos , honestos y muy empaticas y ellos carecen de todo esto y por ser tan buenos y no saber poner límites nos abusan .... pero ya a mi no ......

[@araceliscamejo4562]

Esta es la mejor explicación que he encontrado en toda mi vida muchas gracias

[@Mayramruiz66]

Muchas gracias, si porfavor sobre hijos narcisistas

[@lusingandoescueladepiano7777]

Lo mismo pienso!!!! Muchísimas gracias doctora 😘🥰😚❤️❤️❤️

[@analiaanton6725]

@@Mayramruiz66 lo 0kkkl(0 kopkklokkkkkp0kpo0o000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000900i08k0kkkok00000000000o000009000000009000kk00000kkkk0k8lklk0o00k0o0000009000000090000000ki000000;00jljñ

[@LuciaMartinez-nh7eo]

Llevo en pareja con un narcisista hace 3 años y recién me entero de esto.., entré a you tube buscando "cómo superar al padre de tu hijo estando embarazada", y me termino enterando de todo esto que realmente es increíblemente cierto todo.., no sé cómo no me di cuenta antes y me siento bastante tonta.. Hace dos días empecé terapia por depresión en mi embarazo.., ojalá me sirva. Saludos desde Uruguay. Ya estoy metida hasta la nuca, pero bueno, debo seguir adelante por mi hijo.

[@estelacarrizo5190]

Los 66 que dieron dislike son los psicópatas que vieron el video🤣🤣2019.-

[@nydiaacevedo3948]

Por supuesto! eso mismo pensé jajaja

[@erikaherrera4662]

Exacto 👍

[@mariafernandasantos1361]

Pensé lo mismo

[@supertramp390]

Me gusta este enfoque. Parece bastante humano. Yo vengo de una familia narcisista y cuando buscas ayuda psicológica te encuentras a mucho incompetente que termina de destruirte. A mí este enfoque me parece clave.

[@silvinarodriguez6017]

Me pasó tal cuál, hasta tuve una "psicóloga" que me quiso forzar a ir al psiquiatra, y además también era narcisista. Aparte re discriminadora con todo el mundo, incluso me amenazaba con dejar de atenderme si no iba al psiquiatra. Encima yo era medio ignorante en ese entonces y ni sabía que existía le narcisismo

[@TamEleven]

@@silvinarodriguez6017 gracias a Terapia grupal pude empezar a sospechar que una experiencia de psicoanálisis con una psicóloga se entendía perfecto en tanto esta profesional fuese también narcisista. Cada vez que yo lograba generar recursos para salirme de un entorno de personas narcisistas e ir hacia mi autonomía y autoestima, la psicóloga me decía "te recomiendo que no lo hagas porque no quiero que pierdas a tu grupo de pares, que te quedes sola". Pude terminar ese psicoanalisis porque se sumaba como una carga más a todas las otras que ya tenía por estar en un entorno con narcisistas. Siempre me quedó la sensación de que muchas de sus intervenciones no me hicieron nada bien.

[@h.torres2913]

Es muy difícil el después, porque te quedas vacía sin saber como continuar con tu vida. El dolor y la ansiedad son insoportables y la soledad también porque este tipo de gente te aisla. Siempre fui muy empática, poniendo a los demás primero aun teniendo problemas yo siempre fui muy fuerte, sabiendo dar contención y amor. Cuando ya no daba mas, cuando ya estaba muy débil casi sin fuerzas, se fue. Me cambió la vida.

[@TerapiaGrupal]

laura torres A recuperar tus cualidades de a poco, cuidate mucho esa es la forma de volver de a poco y con mucho auto cuidado, si podes hacer terapia eso sería muy bueno

[@marianindart6296]

Te leía y parecía algo que hubiese escrito yo. Eso tal cual fue lo que me pasó. Pero por suerte descubrí lo que pasaba y me hice más fuerte. Pero es muy doloroso descubrir con quién estuviste en realidad. Y lo perverso que era, bah . . .que es. Y en mi caso más doloroso porque tuve una niña con él . Mucha pena de haber hecho eso ya que ahora ella es la hija de una persona así y tengo que poner la mejor cara cuando nos cruzamos por ella. Pero no queda otra que avanzar y superar lo que pasamos. En mi caso por mi y por mis hijas. Fuerza que nosotras podemos 💪

[@erikakerber3258]

lau torres lo mismo pasó conmigo y lloré mares hasta que quede sin lagrimas pero aunque creo que nunca m recuperaria me voy recuperando cada día duele menos aunque aún está en mis recuerdos ya no me duele como antes que hasta respirar me dolía

[@mariatravieso5226]

lau torres te comprendo porque así mismo me pasó a mi.

[@nancyedpinoza7164]

Pues ahora pa lante con más fuerza que nunca y nunca más hacer favores por gusto y pa no las personas abusan de tu bondad no vale la pena . Ponte fuerte y ahora aprende a decir que NO al principio da pena pero después wow que rico es aún pudiendo debes de decir que no a cualquiera y observa como después de decir que no te respetan más y punto . Debes de poner de tu parte

[@Iamecacui]

Al fin escucho una explicación que tiene sentido. No siento para nada ser codependiente, soy fuerte, independiente, decidida, pero si soy empatica, compasiva y positiva, soy o era, de ver lo mejor de las personas, me costaba poner límites, pero nunca me sentí codependiente, siempre tuve amistades, siempre tuve mi independencia, cuando me enfermé el narcisista me ignoró completamente y allí decidí poner fin a la relación, tras haber dado todo de mi parte. Que bueno que nos expliques así y no volcando la culpa en nosotros, no hacernos sentir unos tarados. Gracias 🙂

[@leonordelcgomez]

Muy cierto . Abusan del buen corazon y son malvados en si.

[@angelavillegas2304]

Hoy me toca correr, esperando al camión de la mudanza. No es fácil, pero se puede. Fuerza a todos!

[@maragonzalez1781]

Me encanta eso de los limites. Un narcisista siempre los pisa. Limites, limites y más limites. Quererse uno mismo y recuperar la autoconfianza te aporta lucidez y deja poco margen a la manipulación. Una resiliente en vias de recuperación.Muchas Gracias me encantó tu visión😘

[@clarafigueroaleon4525]

Asi es... LIMITES y MAS LIMITES con ellos/ ellas

[@ivonneesparza633]

Estoy fascinada! por fin alguien dice que no todos los que nos topamos con gente enferma mentalmente somos codependientes forzosamente. Tal vez si haya algun tema que este débil en nuestra personalidad pero muchas veces es por amor y compasión al otro que nos quedamos un poco mas de lo que deberíamos junto a alguien así. Tambien lo hacemos por bondad y por fortaleza interior, por salvar nuestra familia, porque amamos al otro, porque entendemos que requiere apoyo . Pero no porque seamos igual de enfermos que nuestra pareja. Me ha encantado tu manera de explicar el porque permanecer a veces es una elección libre , y todo llega a su limite, sino estaríamos de por vida soportando y tampoco se trata de eso. Damos oportunidades, apoyamos, damos amor, comprensión,ayuda, pero sabemos tambien cuando el limite ha llegado y de manera sana por amor propio partimos.....gracias por tanta luz.

[@karinareynoso8867]

Es verdad ,estoy luchando por salir con alguien narcisista te llenan el alma de tristeza pero Cristo es mi Roca

[@liliansanagua6412]

Me gustó la idea de no etiquetar a las víctimas del abuso. Me hizo bien. Gracias por estos videos que nos ayudan a reunir nuevamente nuestras piezas porq personalmente me siento así como si me hubieran rebanado y desparramado mis piezas. Y es verdad que uno extraña a la persona que fuimos. Besos gracias miles

[@TerapiaGrupal]

Me alegro que te haya hecho bien. Ahora a concentrarse en recuperarse! 💓

[@nancyespinosa7191]

Lo mismo pienso , como extraño mi alegría mi manera de ser , siempre defendiendo al más bueno , apoyando pero bueno por mi bien ya no debo ser así

[@HIP56948]

Amiga, busca un libro titulado "mujeres que corren con los lobos", en su primer capítulo "la loba", cuenta una leyenda de una mujer que recompone los huesos para recomponer el alma. Me dio mucha fuerza leer ese mito de la mujer sabia. Suerte y ánimo en el camino de recuperación. Abrazos

[@SOVelasquez]

Y yo siento como que me chuparon toda la energía vital, la alegría. Ya no sonrió parezco zombie. Tengo mucho enfado. No es justo. Pero trabajo en mi recuperación.

[@jorgemaf3479]

@@SOVelasquez no te preocupes, la energía emana de tu interior, la recuperas poco a poco, a diferencia de un N que no autogenera energía😉👍

[@lucianalizarraga9830]

Exelente explicación...por fin alguien que sabe llamar a lo bueno bueno y malo malo y no anda confundiendo a la gente ..pobre de los q llaman bueno a lo malo y malo a los buenos...un narcisista es sin dudas un ser maligno y su víctima no es más q un ser de luz, nada tendría lógica si esto no funcionará así..

[@paolavecchione2431]

Yo bajé mis standares. Me volví media cerrada. Perdi mi intuición! Quiero volver a ser la misma de antes! Ya no aguanto mas! Gracias por éste video!!!!!

[@lauraesperanza812]

Vas a volver y vas a regresar fortalecida, no le des el gusto de verte destruida, toma tiempo pero se sale, consume PROBIOTICOS te van a ayudar con la distimia que queda y el desgaste estomacal que nos dejan porque las emociones caen en el estómago, vas a dormir y te vas a convertir en una supermujer ya lo verás si se sale de ahí te lo digo porque yo salí no morí porque Dios SIEMPRE te manda Ángeles que te van a sacar de ese túnel negro, ánimo

[@TerapiaGrupal]

Si! De a poco se logra. Pasos pequeños a diario. Auto cuidado. Priorizate.

[@cheguevaraantipsicopatas9657]

Eres sobreviviente porque eres fuerte, mucho no están ya para contarla, esto es real

[@gabrielasofiaj]

Ser menos abnegados. Amar con límites. Despertar y apreciar esas cosas hermosas que hay en nosotros, recuperando la verdad y permanecer en la verdad.

[@flowingriver8630]

Recién a mis 34, después de mi tercera depre estoy descubriendo quién soy, con un trabajo intensivo por varios años después de descubrir que mi mamá era narcisista, al igual q mi media hermana también con comportamientos sociopatas. Por mucho tiempo no entendía qué era lo que estaba mal conmigo, y con mi terapeuta actual por fin me he sentido validada y he descubierto que era el trauma complejo, con mucha ansiedad generalizada y fobia social producto de la cual tenía un miedo y desconfianza profunda en los demás, me había aislado del mundo porque era como si viera a mi madre y a mi hermana en cada persona. Siento como q he perdido tanto tiempo pasándola pésimo y odiándome hasta que no pude más. Ahora estoy aprendiendo a amarme, a encontrarme de a poco, a entender cómo funcionan las relaciones, que no todas las personas son así y aprendiendo a conectar con la vida.

[@Taftare]

Yo recién a los 37 años... Mismo patrón! Te mando un abrazo fraterno

[@leonormarquez4327]

Gracias a Dios que encontré este canal justo hoy. Después de 6 años por fin pongo nombre y apellidos a lo que he vivido.

[@virginiatous8423]

Hola! Llevo un tiempo viendo varios canales sobre este tema para tratar de entender por lo que estuve pasando y recién te descubro. Es la primera vez que al escuchar a alguien ,escucharte a vos, pude llorar y lo mejor, pude llorar con alivio. Me hiciste muy bien. Muchas gracias.

[@TerapiaGrupal]

Muchas gracias. Un abrazo 🤗

[@12lalola]

Me pasó lo mismo ❤️

[@lolevou7868]

Igual yo me sentí exactamente igual que lo comentas...es un alivio.😭

[@TerapiaGrupal]

@@lolevou7868 que bueno. Llorar hace bien. 🌹

[@mariadoloressanchez2406]

Dice Marie France Irigoyen: si te eligió un perverso narcisista es porque brillas.

[@lamaslindaybonita6187]

Recomiendo totalmente a Marie France Hirigoyen en su libro excelente , titulado, el acoso moral.

[@mariadoloressanchez2406]

La más linda y bonita Toda su obra es brillante y su lectura es imprescindible para nosotras. La recomiendo !! Leerla cambió mi vida

[@nancysandoval7956]

EL BRILLÓ DE LA LUCIÉRNAGA QUÉ LE MOLESTA A UNA GRAN MAYORÍA... LLAMENSE P. NARCISISTAS O NO! 🙄😏

[@veronicaestades9381]

Ha me encantó... Esa es la definicion que esperaba escuchar.. BRAVO No me siento tonta.. soy buena.. Ellos son agentes patógenos. No sienten amor .. no saben cuidar a nadie .. no quieren hijos menos a parejas.. Gracias gracias gracias

[@mirianbeatrizcastro9232]

gracias por referirte a las víctimas de esta manera,porque necesitamos palabras de aliento en estos momentos que nos hagan sentir personas valiosas a pesar de haber caído en manos de estos personajes.Gracias por la consideración con la que hablas de nosotras.Es la primera vez que escucho que alguien se dirija a la víctima con ese respeto por la persona que es y que vuelva a recuperar la persona que fue.Un saludo

[@carolina7u7okno62]

Bajé los estándares es cierto

[@MyJessi4]

Que increíble. No puedo creer que estuve con un narcisista. La verdad que antes tenía como un velo en los ojos, bajé mis estándares por algo que, desde el comienzo, iba a terminar mal. Es terrible estar en una relación con un narcisista. No se lo deseo a nadie. Ellos se sienten tan mal que te envidian y lo que quieren es destruirte. Suena a telenovela o a película de terror, pero es totalmente cierto. Duele mucho saber que no le importaste a esa persona, que no te quería de verdad. Es triste conocer gente que no es capaz de amar. Dios, el universo y la vida nos proteja y nos haga más sabios para no volver a caer en manos de estas personas. Te destruyen la vida.

[@marirodriguez8540]

Gracias Alina, tus palabras son muy reconfortantes. Constantemente me hago esa pregunta... ¿cómo pude soportar tanto en manos de alguien tan perverso? Me tildaba a mí misma de "tonta" o de "pendeja" como decimos en mi país, pero en el fondo es eso, la ingenuidad a pesar de la edad, la compasión, el creer que todo el mundo es como somos nosotros. Es así, vemos en los otros lo que tenemos en nuestro corazón. Por esa misma razón es que el narcisista es tan desconfiado, porque sabe que es él o ella quien no es digno de confiar. Gracias por tus palabras. Ya es como mucho dolor haber sufrido agresiones y maltratos, como para que también se nos tilde de "débiles", "codependientes" o algo parecido.

[@leiis8363]

Así es.

[@huntingfashiondolls3307]

excelente, me has liberado! sentia culpa y me sentia tonta, pero es verdad, me deje llevar por la imagen de buen chico que presentó, y como soy una persona fuerte perdonaba y por amor soportaba algunas conductas, yo sentia que precisamente he sido ingenua, por creer que en la otra persona habia valores iguales que los mios...

[@claudiaestofan9291]

Hola me estas ayudando muchisimo, que suerte que te encontré !! Estoy siendo víctima de una vecina, y me doy cuenta que es extremadamente narcicista !! te juro,me difama,hace intrigas,me humilla etc,es tal cual lo decis, gracias a Dios te encontré

[@miglaburgos8974]

Por fin, por fin y por fin 👏👏👏👏👏 veo por primera vez a alguien que piensa como yo. No somos enfermos, ni tontos, ni pendejos, ni débiles mentales ni nada de eso. Muchas gracias por atreverte a romper los esquemas de lo que hasta ahora se encuentra en Internet sobre este tema. Y el ejemplo de Superman, Superwoman y la criptonita lo describe perfectamente. Gracias, de verdad muchas gracias por expresar públicamente cómo tú percibes el tema, porque si alguien como tú, como yo, o como otro que conoce esto por vivencia propia se niega a aceptar esas etiquetas sobre su persona, lo que se tiende es a empeorar el diagnóstico de uno, poniéndonos a nosotros en el proceso de la negación como si los manuales de diagnóstico tuvieran el 100% de la verdad sobre la realidad. Y eso no es así. Y por eso precisamente son revisados con cierta frecuencia. Mantente en tu idea porque no eres la única que piensas así, ni me estás abriendo los ojos. Yo, con independencia de tu pensamiento ya pensaba así. Y creo que sería súper interesante seguir por esa línea. Muchas gracias. Saludos desde España.

[@lucianamarlene]

Yo estuve con un psicópata. Y la verdad se considera ultra religioso. Pero, es la persona más irascible que conocí. Quedé totalmente destruida. Déspota. Criticador. Soberbio. Arrogante. Etc...

[@brendrdguez.9299]

Hagas con los kikos yo estuve con uno de eso y fue un horror me destruyó pero No por mucho !!! ME ESTOY LEVANTANDO !!!

[@sg0751]

Esos son los peores, lo que usan a la iglesia para tapar su verdadera personalidad.

[@cheguevaraantipsicopatas9657]

Narcisista encubierto religioso, de los peores

[@deboraromero8339]

Waooo yo también estuve casada con uno que se cree más santo que todos y en todo momento delante de todo el mundo,el era el bueno y yo la mala,un actor,me destruyó, pero gracias a Dios, tengo a Dios y me estoy recuperando.

[@silvinarodriguez6017]

@@cheguevaraantipsicopatas9657 aguanten los ateos!!

[@lauraargentina4257]

Cuando me atrapó el narci yo era súper popular, siempre enganchada en todo, trabajadora, buena oyente, siempre con la mejor intención, siempre con ideas frescas, y luego de 15 años saben !? Lo sigo siendo, pero más conciente. El narci te enseña quien eres en verdad. 🙏

[@BarrocoTarot]

Y yo porqué solo encuentro personas que en vez de alegrarse de que me va bien cuando se enteran que tengo mi trabajo y gano dinero les da envidia y se piensan que pueden copiarme o manejarme las finanzas. Vivo en un pueblo pequeño dónde hay mucho desempleo pero yo no tengo la culpa de que les vaya así, yo trabajé para tener lo que tengo y me siento indefenso ante tanta mala vibra. Me ha encantado su vida, gracias de corazón, a veces me siento muy solo. Un saludo desde España.

[@gracielalopez8885]

Me pasa lo mismo en mi pueblo.se enojan si t va bien.si vas hacia adelante.gente basura son

[@pilarparedes6540]

Sigue adelante, lee las historias de Pushkin y la vida en los pueblos. En Madrid no pasa eso, pero a 40 km en los pueblos, es el iinfierno.

[@BarrocoTarot]

@@pilarparedes6540 A dos horas de Madrid tbn es el infierno...

[@Susana-ex7hd]

Llevo el primer minuto y por fin alguien habla de otra cosa distinta que la codependencia. Es humanidad. Mil gracias 👌😘

[@martinmarceloper]

Me hizo reir, cuando dijiste "la ingenuidad se les pasa rapido, despues que se dan cuenta"

[@TheStarMoonOK]

Mí papá siempre estuvo bajo el yugo de mí madre narcisista. El sentía lástima por ella, siempre justificó su maldad aunque le hacía frente y le ponia el freno. Toda la vida la ayudo en todo. El tuvo un acv, estuvo un año en recuperación, comenzó de nuevo a vivir, como un bebé. El entendía todo, podía escribir , por supuesto oía. Mí madre, a las dos semanas de estar en su casa, pidió a los gritos delante de él que lo internen que no lo soportaba. Que era una molestia, que le arruinó la vida que así no le servía. Que ella no podía ni quería cuidarlo. Literal. El se nego y siguio adelante con su recuperación total. Ella estaba tan enojada con el porque el no podía con su cuerpo que teniamos temor a que lo envenenara. Si, era capaz. Mí padre ya murió, su víctima ya no está . Ella está desesperada buscando a quien fagocitar. Y lo logra. Es malvada. La víctima a pesar de saber la situación, mí hna mayor. Ella eligió estar ahí y ya está en su trampa tambien. Son gente siniestra. Huyan!!! Si son familiares no importa!!! Huyan!!

[@paulajabonessiracusa9058]

Te sigo desde hace poquito, Alina, pero ya he visto bastantes vídeos tuyos y este me parece el mejor de todos. Muy de acuerdo contigo en la idea de quitar etiquetas a las víctimas y en reconocer que la bondad no implica necesariamente codependencia. La bondad en manos de un narcisista se torna enfermedad. Gracias por tu trabajo y por compartir tus conocimientos. Te sigo desde España.

[@TerapiaGrupal]

Hola Paula, gracias por tu lindo comentario. España! Tengo la suerte de tener familia en ese hermoso país, del lado de mi padre, todos Españoles! 😊Y un amor de gente. Este video es menos técnico y mas mi opinión sobre lo que veo a diario en mis clientes y hace tiempo que quería hacerlo, gracias por dejarme saber que te gustó. Me interesa mucho saber que prefieren ver en este canal. Un cariño desde Buenos Aires !

[@rosamo5580]

Paula JabonesSiracusa es que el problema es que desconocíamos este trastorno. Mi ex es psicopata narcisista integrado, vaya seres; y los especialistas caerían con psicopatas. Así es, odian los problemas. Siempre piden sin parar.

[@julianaquinorengifo8115]

Son muy demandantes, exigentes, perfeccionistas, criticones, los encubiertos creo son los peores

[@rosamo5580]

Alvarito_AR así es, los encubiertos son los peores: los psicopatas narcisistas integrados o encubiertos.

[@caliostra]

"La bondad en manos de un narcisista se torna enfermedad"...es exactamente así. Que desgraciad@s...

[@elizabethpino2898]

Eres tan liinda Alina, me has ayudado a permanecer en el contacto cero y seguir adelante recuperando lo que perdí con este ser...gracias 🤗🦋

[@lagallegosingerchef1604]

Así empezó todo. Su problema con el alcohol, su infancia complicada, el maltrato de su padre... hizo que yo me quedara con él. Los dos primeros años de lucha con el alcohol, el siguiente intentando encontrar la manera de salir. Ahora 7 meses de contacto cero pero no me ubico, no me siento bien en ningún lado. No quiero volver con él pero le sigo teniendo mucha rabia, a veces hasta le echo de menos y eso me frustra, aunque entiendo que todo no fue malo y todo forma parte del proceso. Sé que saldré pero dudo a veces, la verdad. El problema es que no me entra en la cabeza que hay personas así, egoístas al extremo, manipuladores de manual, mentiroso como como modo de vida... He mejorado mucho, claro que si, aunque ahora no soy capaz de mirar a un hombre ni a 200 kilómetros😌

[@colibriblanco8227]

Vanessa, a mí tampoco me entra en la cabeza que haya gente así; no puedo creer que alguien pueda lastimar tanto a una persona que lo ama!! Es terrible, son lo peor.

[@lagallegosingerchef1604]

Noemi Alvarez no lo voy a justificar más, sea por su infancia, por sus malos tratos o por lo que sea, yo lo siento pero es un vampiro emocional. Es a lo que se acostumbró y es su forma de vida. Yo no le deseo mal, solo le deseo que algún día sea consciente del daño que es capaz de hacer. Igual así entiende el sufrimiento, aunque no lo creo, la verdad. Gracias por tu respuesta :)

[@carolinaindovino6343]

Tienen que confiar en ustedes, que con amor propio y tiempo se sale. No odiarlos, porque eso nos puede enfermar. Aprender a verlos como personas enfermas, que no es personal lo que hacen, lo hacen con todo el mundo. Y que ustedes valen y merecen lo mejor. Ánimo!!! Yo pase por todas las etapas y pude salir. 😘

[@teresarodriguez4983]

Pero de todo se sale y si eres inteligente sales super sano de todo ello.yo estuve 5 años y algo y creo que es una buena experiencia para mí, conocer a estos seres humanos es una experiencia extraordinaria.

[@cesardavidgilrevillard1339]

Muchísimas gracias por tus palabras! Poder ver lo que pensé eran debilidades, son en verdad fortalezas y buenas cualidades, ha sido como un bálsamo para mí corazon, que está en reconstrucción!!! Muchísimas gracias por compartir tu sabiduría!!!

[@luciabenitez5808]

No puedo dejar de llorar al escuchar esto.. me estas describiendo tal cual mi relación que terminó hace meses con dos niñitas chiquitas yo descubrí su doble vida lo vi yo misma y encima me niega a muerte todo soy consciente de que no tengo culpa pero así y todo no puedo aceptar que perdí mi familia que ya no seremos más 4.. me siento sola y frustrada sinceramente...

[@araceliscamejo4562]

Ya el sabe muy bien que conozco juegos y su egoísmo es una lástima que entendí que nunca él cambiara deje de ser una persona feliz para llegar hacer muy infeliz me controlaba hasta para donde miraba gracias a Dios le pedí dejar de amarlo y lo logré

[@FloreriaLuzMireya]

Te encuentro toda la razón, yo he sido muy ingenua y creo en la bondad de las personas. He sido muy manipulada y recién lo asimilo.

[@daimartube]

Eres un ser maravilloso!!! Te escucho y me encanta la humildad acompañada de tu profesionalismo humano que de-patologiza lo que como psicólogos hemos sido adiestrados: en patologizar todo, incluyéndonos a nosotros mismos. Más aún, cuando hemos sido abusados por un perverso narcisista. Somos grandes y especiales, con cualidades admirables que un día este narcisista identifico para ser su suplemento e intentar adquirir eso que no tenia mediante el vínculo que sostuvimos. Es una recuperación diaria, un despertar constante en conciencia de nuestras necesidades y de los demás, enfrentando miedos y trabajando con nuestra autoestima. Es el arte de transformar el dolor en un valioso aprendizaje! Gracias, gracias por tu coaching! Es de gran ayuda!! Dios te siga bendiciendo!🙏🏻

[@esencia_eclipsada]

De acuerdo... Las personas nos bajamos a ese estándar solo para ayudar... Me hace mucho sentido! Gracias

[@almeriamix]

Me encanta este canal me ayuda a poder dejar de ser víctima de narcis

[@TerapiaGrupal]

Me alegro mucho! 😊 Gracias!!

[@belen23999]

Lo conoci y fue hermoso desde el primer al ultimo dia. 3 meses donde todo paso tan rapido. Mi pensamiento despues del covid. Vivii a full por q no sabemos hasta cuando. Yo demasiado sensible y en proceso de crecimiento. Me re enamore y me hizo ghosting. La pasé re mal. Pero yo pedí al universo crecer y ver verdad. No ha vuelto.. pero yo ya estoy fuerte y aprendi lo que debia... gracias por ayudar a mi ser interior a amarse sin culpas.... hermoso mensaje positivo...

[@TerapiaGrupal]

💗

[@annawagner36]

Siiiiiii.... Al fin alguien nos mira como somos. No estamos mal. gracias!!!!!

[@margotgonzalezgarcia1107]

Sos un Amor!!! Te conocí ésta noche por casualidad y estoy sumamente emocionada con todo lo que escucho Confirmas todo lo que he vivido con mi madre y yo ponía en duda lo que sentía Necesitaba escuchar todo esto para darme cuenta que no era mi parecer sino era real Tengo un año de contacto cero pero sufro muchas veces porque es mayor y me da mucha pena. Te agradezco de corazón que puedas ayudarnos tanto con tu saber y recordarnos que somos buenas personas siempre tratando de ayudar y esperando que cambien Se que hay muchas personas que han sufrido en su infancia con padres narcisistas es muy bueno que se difunda. Muchas gracias!!!

[@romineacosta2996]

Sin los empaticos estos narcisistas psicópatas sociopatas ya hubiesen destruido el planeta........hace rato. INFINITAS GRACIAS A TUS VIDEOS !!!

[@carmenalcalacruz4844]

Buscan gente buena; ingenua y soñadora; capaz de crear. Y que siempre es luz.🙏🙏🙏👵

[@lisygomez4263]

100 % verdad todo lo que usted dice . Y así soy yo buena gente y caí en manos de un narcisista y no se imagina lo que me ha dañado .Gracias y bendiciones

[@ikkiylala]

Excelente!!!! Pocos como nosotros! Por desgracia nos siguen por ser seres positivos.!!

[@alexita4947]

Hasta que encuentro una consejera que con sus palabras nos hace sentir bien con sus palabras. Invitandonos a seguir siendo buenas personas mostrando empatia porque aveces ya sientes temor de hacerlo por el daño que te han causado. Nunca hay que perder las cualidades buenas por culpa de gente que no te las haya valorado. NUNCA PERDAMOS NUESTRA ESCENCIA, SIEMPRE PARA SER MEJORES SERES HUMANOS. ❤🌷

[@maricarmencanobelmonte2835]

Me alegro que se dibulgue todo sobre estas personas,no tengo palabra son exageradamente odiosas.He sido victima mucho tiempo,me estoy recuperando muy poco a poco no deberian de existir muchas gracias ,

[@irisgutierrez7813]

Gracias Alina! Escucharte en este video es como recuperar la luz en mi. Gracias. Es reconfortante escucharte que el problema son ellos y no necesariamente las víctimas

[@paulafulton8333]

muy fuerte oírte. no puedo parar de ver los videos , termine mi relación con un cazador terrible y sentí el terremoto encima. gracias !

[@TerryGuzmanMartinez]

¡Rayos! Ahora el ser fuerte es mi debilidad porque aguanto mucho. En el fondo, en mí y en muchos, es que tenemos un poco de inseguridad y baja autoestima, al menos ése fue mi caso 😔😔

[@flor9553]

Ellos te quitan todo, 🇪🇦 saludos.

[@sofiasandoval7714]

Iñaki Piñuel dice que el narcisita nos eligio porq somos Seres de Luz. Primera vez que visito tu canal y me encantó. Q lindas cualidades humanas tienes. Gracias por compartir tus conocimientos y ayudar a superarnos y curar las heridas

[@andreaferrari1629]

Y este fue un súper video, que me hizo sentir un poco mejor. En este día del amigo triste porque estoy a dos meses del descarte de quien creí, era mi mejor amiga. Ahora trabajo en mi bienestar, a ella que Dios la ayude porque yo, nunca más.

[@TerapiaGrupal]

Lo siento mucho. Justo el día del amigo. Que bueno que estés trabajando en TU bienestar. En recuperarte a vos. Gracias por tu comentario!

[@HIP56948]

Andrea, amiga, sé lo que se siente, pero también es posible que una parte de ti se sienta aliviada después de librarte de tu vampiro, no dejes que te inunde la pena. Abrazos!

[@andreaferrari1629]

@@HIP56948 Sí, es cierto, ahora tengo tristeza y a veces bronca pero la sensación fea en el estómago ya no está. Hoy a la distancia pienso que el malestar me lo generaba ella, probablemente con su envidia. Es muy loco, cuando hablamos por última vez se la escuchaba feliz y yo estaba destrozada, pero con terapia y la ayuda de videos y contención de otras víctimas, me estoy sintiendo fuerte como nunca antes. Ella debe continuar en su maravilloso mundo de caramelo inventado a su medida...Qué aprendizaje nos dejan estos malos bichos...! Te mando un abrazo!!

[@HIP56948]

@@andreaferrari1629 Otro abrazo para ti y créeme que estás mejor sin ella, con el tiempo lo tendrás cada vez más claro y harás amistades en tu onda empática. Teniendo cerca una amiga tan tóxica te entorpece entablar otras amistades verdaderas. Fuerza, Andrea!

[@mrsgonzalezchica]

Muchas personas creen que ser empatíca es ser dependiente y NO ES ASÍ. Es exactamente como lo dices. Somos personas buenas, con valores y principios que nos respetamos tanto y queremos tanto, que somos capaces de dar eso a los demás y es lo que fundamentalmente, nos da un valor agregado para ser Target de un narcizombie. Acabo de descubrir tu canal y me ha gustado mucho este vídeo. Saludos desde México lindo y querido.😘🌷

[@saludplena6079]

Me estás describiendo a la perfección, nunca pensé que un narcisista buscará a mujeres como yo, que me considero fuerte, siempre pensé que los que abusaban de alguna manera buscaban débiles.

[@cristinaordeig7]

Que interesante y positiva es tu explicación, es realmente la verdad, muy modestamente me reconozco con tu definición DE BUENA PERSONA ,con lo bueno y malo con el que todos tenemos pero como tú decís,nos quedamos por ayudar , por la familia ,por tus hijos y muy fuertes, porque en mi caso después de 20 años de un matrimonio con un Narcisista patológico con mucha influencia de estatus, las consecuencias fueron ser abandonada, una hija con las mismas condiciones de su padre, con otra con problemas serios psicológicos y un hijo “normal” y también por la falta de información, tengo 73 años y nadie hablaba del Narcisismo , de toda esta gente que funciona en la sociedad y que son tan malignos. En mi caso particular después de un divorcio cruel, pedí ayuda psicológica a mi Dra. y fui por 5 años a un psicólogo, nunca me prescribieron medicina y me ayudo montones. En realidad estoy de acuerdo contigo, no somos victimas, mi autoestima nunca disminuyó, solamente no entendía la situación pero el sufrimiento cuando estamos con esta gente y las consecuencias son desbastadores. En mi caso particular, como haces contacto 0 cuando tienes nietos y ahora veo como los padres narcisistas tratan a esos chicos que van a terminar como la madre, ( mi hija), Situaciones muy complejas. Muchísimas gracias por tus palabras en todo estos analysis del narcisismo, muy pocos “ especialistas “ reconocen la situación y el valor de los llamados por algunos “ codependent “.🙂

[@alfonsopadilla6846]

Muchas gracias Alina, muy aleccionador saber que todos tenemos un poco de todo y que la codepedencia no es una condición estereotipada, sino consecuencia del abuso. Eres muy guapa y asertiva. Felicidades

[@elizabethortega1466]

Sabiduría sencilla sale de tus labios mucho tiempo me sentí merecedora de una persona así gloria a Dios me armé de valor y lo mandé de regreso a su casa los NARCISISTAS son mierda y de la más hedionda bendiciones para ti hoy soy libre y nunca más.

[@lolyrojo5356]

Genial! Qué claridad. A veces, lo peor es no contar cerca con un terapeuta capaz de entender el problema. Muy muy buena explicación con recursos incluidos. Me ha encantado 😘🌹

[@TerapiaGrupal]

Hola! Muchas gracias!! 😊

[@lamejorversiondeti1836]

Exactamente eso es lo que me describe, ayudo, procuro el bien y es lo que me encontró un narcisista haciéndose la víctima.

[@cristinaordeig7]

Totalmente de acuerdo contigo, ese es mi caso y en muchos momentos ni siquiera me daba cuenta porque la empatía en general trata de encontrar una disculpa hasta que se nos cae la venda y si se puede nos separamos . Es difícil cuando tu ex es un narcisista y estropeó la vida de toda la familia. Mi hija adora al padre Narcisista sicopata , ella es narcisista y porque es perfecta me tiene que incluir en su entorno, Y tengo otra hija que es bipolar 3, muy, muy manipuladora pero con ella entiendo, tiene enfermedad mental. Como tú decís sí sobrevivimos todos estos horrores y todavía podemos continuar con nuestra empatía, etc. Somos muy fuertes. Me encanto tu vídeo, gracias y muy feliz año nuevo...

[@ritaseffino873]

Comprender a través de tu explicación profesional que el abuso infligido desde un narcisista encubierto hacia mi persona fue básicamente por mi bondad y no por ser codependiente ayuda muchísimo en la recuperación. Porque el amor propio se trabaja desde alli. Desde que soy un ser humano sano..resiliente...altruista y no una persona con problemas sicológicos. El problema de personalidad es del depredador y no de la presa. Voy a seguir tus consejos parada con orgullo en mi esencia y no como víctima sino como un ser valioso . Gracias!!!!!!!

[@lasalasdelamariposa]

Que acertado todo lo que has expuesto Alina. Gracias por recordarme donde estas los límites que no pongo para sentirme mejor y entender que ni yo soy tan terriblemente incapaz, ni el resto tan odiosamente malvados. Hace muchos años yo tenía 16 años, mi mejor amiga tenía los mismos. La magnitud de nuestros problemas eran en ese momento pura emoción nivel Dios, todo lo que nos hacía daño era el eje central que daba sentido a nuestra salvación mutua! ;_)) ...no se si se va a entender.... El tema es que creamos unas premisas verbales sin acordarlas que nos hacían fuertes a las dos y las repetíamos cada vez que era necesario y créeme que nos hizo tan fuertes que pasado el "hundimiento personal emocional" luego nos reíamos inocentes en dos paradas futuras que ni habíamos planeado. Era muy sano, fuerte y purificador y hoy, me has devuelto ese recuerdo tan poderoso

[@TerapiaGrupal]

Me hiciste reir Cristina : ) pero me parece buenísimo y cierto. Sabes que las afirmaciones son muy poderosas. Cuando uno se repite afirmaciones o mantras que nos ayuden a ser mas fuertes por ejemplo es como si programara el cerebro. Muy bueno! Gracias por compartirlo aquí 😊

[@mmercedraz2436]

Toda la razón ,además ser honesto ,leal bueno ...no es fácil ni codependiente, es de Almas fuertes! . Por eso surge esa envidia que tiene .

[@stellamaris129]

Si Licenciada el conocimiento te hace libre. Gracias por ser tan clara.

[@TerapiaGrupal]

Stella Maris Rolandelli gracias Licenciada 😊

[@rominafabiolaurrutia3111]

Un corazón que quizo dar mas ayudando...pero como dijo un gran héroe a sus amigos ,NO TIREMOS PERLAS A LOS CERDOS .saludos desde Argentina amigos NO NOS CANSEMOS DE HACER EL BIEN PERO AMEMOS A LAS PERSONAS ASÍ COMO NOS AMAMOS A NOSOTROS MISMOS. 🤗

[@palomabell7707]

Por fin alguien que dice la verdad, hay que decir también que intenta por todos los medios hacerte co_dependiente para que sigas con él/ella.

[@carladedominici]

Sos divina! Algo tan complejo lo tratas de una forma como si hablaras con una amiga. Tan simple y llega tanto. Genia!!!

[@anitamardelsur8324]

Pienso que las mujeres somos muy tontas comprando la idea de que necesitamos una pareja. ( se que hay mujeres narcisistas tambien, ) Pido perdon a los hombres buenos que hay. Pero no es bueno buscar una pareja para no estar sola, porque se dice que la soledad no es buena. Seré un bicho raro, desde que conocí este tema del narcisismo mi misión es estar bien en soledad. No necedito a ningun hombre. Esa idea no la compro. Me podran llamar feminazi pero solo defiendo la soledad que esta denostada pero es buena. Cura y hace fuerte y da paz. Codepenfiente yo me han dicho. Para nada. Me basto y me sobro.

[@TerapiaGrupal]

Siii bravo!

[@elisagod464]

Defiendo al 100% tu postura, yo estoy en ese camino y me he dado cuenta de la belleza de disfrutar el tiempo a solas y no aceptar presiones de empatarse con nadie. Además de que en esa soledad se conoce uno y en en silencio se manifiesta Dios y se relaciona uno con él. Muy bien. Gracias, tu comentario refuerza mi opinión y me hace sentir fuerte. Mil gracias Terapia de Grupo, hermoso vídeo!

[@rominagomez479]

Exacto! La sociedad mira como bicho raro a las mujeres q vivimos realizadas y felices estando sin pareja!!!

[@profmet]

Igual yo. Solo volvería a estar con alguien si realmente sintiera que estoy mejor, más contenta que sola. Estar con alguien para no estar solo...Nunca me he sentido más sola que cuando estaba mal casada.

[@silvinarodriguez6017]

Te entiendo, y no, no creo que seas feminazi. Una feminazi es narcisista, no tiene la empatía que tanto predica, y lo más importante, no es segura de sí misma. Yo también estoy aprendiendo a construir mi independencia y a ser más selectiva con los pretendientes, así que seguiré sola antes de meterme con cualquiera que me chamuye un poco

[@mabybaigorri4330]

Tan clara, clarisima Alina me pasó todo eso tal cual, me buscó, te cazan ,te estudian, si lo quise ayudar hasta el último momento me comprometí una y mil veces para entenderlo ayudarlo y que este bien dejandome de lado miles de veces,peeo nada era suficiente hasta que desperte perdi mi inocencia jamás pense que existian personas así es una pesadilla descubrir que viviste en una mentira y si hay que correrrrr. Fuimos abusados tal cual, mil gracias yo estuve 14 años en su burbuja psicopatica y fui dependiente pero ellos te hacen así, ellos son los que nos necesitan son bichos son de terror te quieren apagar tu luz pero Dios te ayuda ¡¡¡Gracias!!!

[@belenvasconcelos]

Te agradezco tanto tus videos, tu forma de ver a las personas, sobre todo a las que hemos sido victimas de estos " demonios" perdon mi expresión, me ayudan mucho tus consejos para tratar de salir adelante. De verdad te agradezco con el corazon, Dios te devuelva todo eso que nos das ❤

[@TerapiaGrupal]

Me emocionó tu comentario. Muchas gracias Belén.

[@anijoalil]

Estimada. Le agrdezco profundamente. No hay una palabra que no me identifique. Que Dios nos ayude a no dejar de ser quienes somos y que nos ayude a cuidar de nosotros mismos. ......que mi si sea un si! Y que mi no sea un no. Gracias

[@cristinaserranosotelo27]

Gracias por lo que dices,pero la mayoría de los terapeutas no piensan como tu y que haces entonces, sientes una impotencia terrible, aunque sigas creyendo en tu verdad, te debilitan

[@TerapiaGrupal]

Que lamentable que pase eso. Trata de buscar un especialista en trauma o abuso emocional. Yo hago sesiones online también. Suerte!

[@cristinaserranosotelo27]

@@TerapiaGrupal Muchas gracias, l

[@claudiadesantis1898]

Hola Alina! Una de las cosas importantes aparte de conocer al narciso. Es conocer tu estructura PAS. Hace un tiempo escribí esto. Las personas extremadamente sensibles, sentimos más, sentimos mucho todo. Por eso somos víctimas de golpes de todo tipo. Carne se narcisos psicópatas y malvados de toda forma y color. Cómo es ser una persona con alta sensibilidad y no morir en el intento? Tengo 54 y aún No lo sé. Las heridas tempranas, sangran siempre. No nos pasan desapercibidas, los sentimientos, las palabras, los gestos, las descalificaciones, y las disonancias. El ruido duele, los estímulos fuertes también. Tengo que cuidarme mucho, cómo PAS debo cuidar mi integridad, mi alma y cuerpo. El silencio y la vida interior es mi refugio, la música, las artes, la creatividad, la escritura y cosas muy propias y cuidadas. Duele estar en contacto con un narciso, porque te destruye sin piedad. Las personas "normales" aún no PN, suelen ser nocivas en algunos puntos, porque no les faltan sentimientos, pero no llegan a la compasión, no entienden a quien tienen adelante. Este estado de hiper empatía, no es bueno, porque excede y vulnera el espíritu, duele el dolor del otro, duele hasta la más mínima descortesia. No soy víctima, soy una persona integra, y con la cuota de maldad suficiente para sobrevivir en muchos contextos, hiper adaptable además solo describo está condición que es antitetica a la psicopatía. Me cuesta explicarlo será Porque esto no te lo explica el psicoanálista. Generalmente somos víctimas desde la infancia, pero no es lo quiero ser. Los PAS merecemos la libertad. desde muy temprano me consideré mala, cruel, tonta, malvada, ingenua, y todos los descalificativos posibles, que escuché desde que recuerdo. Pero nunca pensé que soy buena inteligente, paciente, tenaz, amorosa, compasiva, guerrera, colaboradora, pacifista, creativa, artista ... Y que descubrí, no hace mucho tiempo. Un fuerte abrazo ❤

[@serser7191]

GRACIAS POR TU GENEROSIDAD Y VALENTIA

[@TerapiaGrupal]

Muchas gracias :) 🙏

[@silviabarrios7057]

Gracias por la dulzura con que encarás el tema. Soy así, buena, honesta, credula, muy servicial y se me cruzó alguien que lo vi con todas las cualidades que me gustan de un hombre. Pero me hacían ruido sus múltiples mensajes,luego el silencio, después tratar de darme celos, hablar mucho de su ex, etc. Un día se lo plantee y se enojó. Lo volví a llamar, se repitió la historia y de repente se esfumó hace 2 meses. Entonces me puse a mirar multiples videos de lo que a mi me parecía y todo me lleva a entender que fui su suplemento, que luego me descartó y yo quedé destruida, pero como a pesar de todo soy muy fuerte estoy saliendo del bajón, gracias a todos los videos y a los comentarios de la gente.

[@lucymoralesdedeleon3461]

Q bonito título para no sentirse mal🤩

[@JR-pu3bp]

Que buena información, realmente es lo que me paso a mi...la famosa etapa de bombardeo de amor no sirvió para enamorarme y nadie lo cree, caí por pena, por demasiado buena e ingenua y baje mucho mis estándares y hasta todos mis valores hice a un lado por no poder salir corriendo, por no tener la información y los elementos suficientes para defenderme. gracias por la información y por fin! alguien que entiende que las victimas no somos tontas, enamoradizas, bajas de autoestima o codependientes nada mas! Gracias!

[@profesorconservador]

Es el primer video tuyo que veo, me gustó; sin embargo, dentro de todo el enorme cúmulo de videos y personas que hablan sobre el tema del narcisismo y la víctima narcisista, no he encontrando ninguno que mencione la responsabilidad de la víctima en el proceso de abuso narcisista, estoy suscrito, ya activé la campanita, así que ojalá un día me llegue la notificación que alguno de ustedes tomó ese tema. Si nosotros aceptamos nuestra naturaleza humana, en vez de negarla, inclusive nuestro propio lado oscuro, y aceptamos también que no venimos de una fuente divina sino de un proceso evolutivo complejo, nos veremos en libertad de aceptar la forma de ser de la gente, dentro de la cual se incluyen estos personajes. Yo creo que fui víctima consciente, porque cada vez que un jefe o jefa, o compañero de trabajo, padre, madre, hermano, pareja, en general, cualquier clase de abuso mental que he recibido en el pasado fue por idealizar al humano, yo tengo un niño con síndrome de Down, y una vez escuché a su maestra de apoyo decir una frase que adopté: Pies de dignidad. Es decir, aquí no soy bien recibido, no hay ningún problema, me retiro, sin hacer escándalos, berrinches, sin pedir explicaciones, sin ser grosero. Pero, nuevamente, con todo respeto, creo que ustedes hacen ver como que es muy difícil salirse de una relación con un abusador narcisista o sicópata, cuando en realidad es de lo más sencillo, cuando estás enamorado duele, pero si tienes consciencia y aceptas que el daño que te hacen no es personal, sino que son sus heridas, su sombra, sus neurotransmisores, su falta de autoestima, su hambre de ser observados, es cuando te retiras en paz y como decimos en México: a la verga. Un abrazo desde Monterrey.

[@anaflorido984]

Lo has definido exacto, nos consideran con baja autoestima y codependientes, no muchos no, a pesar delos abusos, miedo si se padece, pero tu autoestima no la pierdes, solo intentas ayudar pensando que progresa y no