AUTOCULPA & ARREPENTIMIENTO: " Cómo pude ser tan tonta como para enamorarme de un narcisista "

[@juliacacacci7780]

Perfecto lo que decís Alina, voto para que se enseñe las personalidades tóxicas en escuelas

[@kallobet]

Si. Super importante que se trabajen estas dinamicas de relacion en las escuelas! Y tambien en y desde las casas!

[@rafaeladolfomonroycardenas3565]

Estoy de acuerdo. Cuidemos a los niños y adolescentes.

[@debora9844]

Comparto que en las escuelas se informe respecto de estas personalidades..Pero tambien hay que enseñar que es el AMOR PROPIO Y LA AUTOESTIMA.

[@elviamorales205]

Yo soy docente y les daba este tema a mis asesorados, lo tomaban muy bien Últimamente les dejé analizar del primer capítulo de la novela turca llamada inocente.

[@alepeni]

Si hoy tuviera 20 años en vez de 57 y haber comprendido tantas cosas antes... En fin, lo que pasó, pasó. Doy gracias a Dios que hoy lo sé y que gente como tú está hablando del tema. Es de muchísima ayuda. Aunque nací, crecí y me desarrollé entre gente así, hoy pienso que aún con tanto dolor y dificultad para poder entenderlo y asimilarlo del todo, recuperar todo lo bueno que queda de mi, armar el rompecabezas y poner cada pieza en su lugar e integrarme, romper creencias y paradigmas para descubrir quien realmente soy yo, librarme del síndrome de falsa responsabilidad y culpa tóxica y recuperar mi alma y mi vida, no dejo de creer que, eventualmente, saldré adelante!! Gracias Alina Te abrazo, me abrazo y abrazo a todos tus seguidor@es.

[@danielalesa3042]

Me das mucho aliento con tus palabras yo con 50 recién ahora....yo también me digo si hubiera sabido esto 20 años atrás....pero se dió en este tiempo muchas bendiciones para tu vida

[@alepeni]

@@danielalesa3042 Que bueno que te has dado cuenta, sin duda es el primer paso para salir y empezar a reencontrarte contigo misma y sanar. Yo le he ido logrando y hoy día estoy mucho mejor y en paz. Se compasiva y paciente contigo misma, estoy segura que tu también saldrás adelante! Te deseo lo mejor. Dios te bendiga.

[@danielalesa3042]

@@alepeni muchas gracias bendiciones!!!!

[@karmen1384]

Yo, ante las acciones de los narcisistas muchas veces me culpaba a mi misma de mal pensada y me decía que lo que estaba pensando no podía ser posible. Que debía de estar mal yo. Ahora me confirmais que mi intuición y razonamiento estaban bien cuando me avisaban del peligro con estas personas. Me alegra que todo esto esté saliendo a la luz. Me han hecho mucho daño a lo largo de mi vida, pues he sido y soy un imán para ellas y ya soy muy mayor, pero me gustaría curarme de esta toxicidad sufrida, antes de morir. Gracias por tus vídeos.

[@beatrizblengini1610]

Sanas cuidandote mucho en todos los aspectos de tu vida ....siendo Tu la prioridad.. .disfrutando cada dia y siempre siempre atender lo que dice la intuicion.....creo que siempre se siente internamente cuando algo no cuadra ...al no saber no escuchamos esa señal ...ahora conociendo un poco mas uno despierta y se valora../ lo mejor para ti!!! Abrazo desde uruguay

[@carmenalcalacruz4844]

Se cura Autoobservandóte!!! Poniendo atención a lo que te gusta; que no te gusta. Escucha tu cuerpo. Sé tú prioridad!!!

[@danielalesa3042]

Yo recién ahora estoy aprendiendo necesitaba ponerle nombre saber el porque como súper PAS que soy de porque todo y tanto odio de mi papá....como dice Alina lo que más me cuesta es lo interno matar esa voz interna narcisista y lo económico pero ahí voy de la mano de Jesús y que no soy la única muchas bendiciones para tod@s los guerrer@s!!!!!!💪💪🙌🙌

[@lilianavelasquezbaquero6204]

En los colegios es muy difícil porque los profesores tampoco conocen del tema y muchos son narcisistas.

[@yaninariquel591]

Hola , yo soy profe , sobreviviente de un psicopata , mi misión es dar a conocer a este tipo de personas , es mi venganza jajaJaja Doy sistema nervioso en secundarias jajajaja esa la tengo en mi cabeza...es mi mision

[@begonagarciaperez7069]

@@yaninariquel591 yo también soy profe y siento que es esa mi misión pero me da miedo hablar abiertamente de ello con mis alumnos y tampoco sé si debería.

[@begonagarciaperez7069]

@@brendadiaz2188 gracias por el aporte ☺️

[@glorianieves3873]

Yo no tenía información .hasta q al salir de allí m empezé a informar. Y saber esos patrones d abusador y mentiroso.. no son porq sí.

[@MsPauhappy]

A mis 9 años una maestra le propuso a 38 alumnos hacerme la ley del hielo... Sufrí.. todavía me duele, la culpable de todo era yo.☹️

[@mlaes4800]

Gracias Alina! Vivimos en una sociedad muy narcisista. Si enseñan este tema en las escuelas y colegios se les cae el sistema, y a los de "arriba" no les conviene.

[@carmenbrust2068]

Muy importante toda esta información. Porque no es fácil salir de este trauma que nos deja está clase de personas tan toxicas. Muchas gracias x tu tarea. Saludos desde Uruguay 🇺🇾

[@alfredparga4747]

La verdad, Yo también me llegue a hacer el mismo reproche ... No me podía explicar racionalmente cómo pude haber caído así... Pero si desconoces el trastorno, no es posible comprender porque pasa lo qué pasa y porque en un momento estás muy bien y momentos después está todo mal..... Saludos Alina....

[@Liliana-fp1fx]

Soy profesora y no lo aprendí ni en la universidad, lo aprendí cuando me encontré con un narcisista maligno. Y ahora que quiero contarle a mis colegas, siento que no les interesa, lo ven como algo tan lejano.

[@carlosh.restrepo214]

Hola Alina. La información no existía. Mi padre era narcisista, y para colmo se me inculcó que todo el mundo era bueno, y que todos merecíamos una segunda oportunidad, o tercera, o cuarta, o muchas más. Fui terreno abonado para atraer narcisistas. Pero no es tarde para pensar en qué pasó, y porqué pasó. Al menos puedo darle a la auto culpa su real dimensión. De repente me veo suelto y solo en el mundo. Pero ya no extraño mi pasado. Fue una pesadilla que no quiero volver a vivir. Dios te bendiga Alina. Gracias por la información.

[@vivianamingiani2363]

Lo peor es ver los profesionales que hay sin saber del tema ,, yo salí gracias a que dios me puso un ángel de psiquiatra en todos los sentidos

[@atreyu9535]

Alina, los hombres sufrimos por la misma estructura social que comentas. Gracias por tus videos, sufri a manos de una narcista de libro y no conocía ese tipo de personas por eso me resultó tan difícil resolver la ruptura y más siendo un hombre empatico y muy sensible. Un abrazo muy grande y continua iluminando, nuevamente gracias por estar ahí

[@alejandro2854]

Así estoy ahora!!! La pude identificar. Y mas allá de todo , no la puedo soltar. Es nefasto esto. La pasas mal pero no podés soltar. Es como si en el fondo todavía tuviera esperanza de q cambie. La verdad q la estoy pasando muy mal!!

[@atreyu9535]

@@alejandro2854 estimado amigo, yo la confidi con una simple maltradora que pasaba por una depresión y que con el tiempo y amor se se pasaría. Ojalá hubiera tenido los conciertos para saber que era una mujer narcisista desconcia completamente esa personalidad. Querido amigo busca ayuda quien te ama de verdad no te maltrata. Pena cuando me sucedió hace unos cuantos años no conocía ni exista el canal de Alina, cuantas lágrimas y sufrimiento me hubiera ahorrado. Por eso luego de dejar aún me seguía sintiendo mal y encima la echaba de menos pensando lo bonito que pudo ser. Volvió años más tarde y ahora revisando este canal me estoy dando cuenta de todo como si lo leyera en un diario. Vales mucho como persona estoy seguro, quien te trata así no te merece. Un abrazo fuerte y no dudes más de ti, ánimo valiente!

[@healthreport7565]

Gracias Alina Es una bendición escucharte! Hay tanta gente casada con hijos y son tan tan infelices, a veces creo que es cierto; eso de " lo mejor es lo que pasa" y luego superar todo lo que se presente. No se sientan culpables. Es mejor estar sola que con un narcisista. Gracias Terapia Grupal Gracias Alina.

[@maryprado315]

Desconocía esta patología. Hace un año me descartó, xq no fue una separación, fue tremendo, muy difícil, sentí el abismo. Estos videos me ayudaron a entender y a sobreponer me para no permitir q me destruya, por q dí todo por recomponer la relación y él era la nada, ya tenía su suplemento.

[@monarb2685]

Ayer terminé con el narcisista de mi vida, luego de 23 años y dos hijas. En lo único que pienso es en salir adelante, con esta nueva libertad que me impresiona un poco bastante. Quiero dejar el mal pasado atrás. Gracias a estos vídeos y otros, más la sicoterapia, entiendo los motivos de mi permanencia por tanto tiempo, así que estoy muy agradecida, así como también a muchísimos de los comentarios: me hicieron darme cuenta de que caer en esto es más común de lo pensado, así que no es el mío el único drama del universo, y que también se sale. Sólo quiero pensar en el porvenir, y enseñar a mis hijas a prevenirse. Gracias a tod@s. 🙏

[@maikaasur]

Mundo de Interèses, hay una frase que dice "No te dejan por alguien mejor, sino por alguien mas fácil" Pero despuès de muchos años de relación, una se acostumbra a creer que esta acompañada, y cuando te cambia por otra, te acuerdas de que cuando andabas sola paqui pallá, pensando que en casa habia alguien por ti, era una mentira y duele tu pasado y tu soledad que no ha rmpezado ahora sino hace años y te sientes como ina ridicula y triste persona, que ha dejao todo prnsando que tenia alguien importante algo a cambio, que sustituia cualquier fustración.

[@a.hernandez5977]

Me siento totalmente identificada con tu comentario.... Siempre estuvimos solas, siempre pudimos todo solas ! Porque él era un fantasma, solo nosotros lo veíamos, el nunca quiso " vernos" realmente... Es una etafa😔

[@maikaasur]

@@a.hernandez5977 pero sigo sin entender como hace pa que le quiera tanto cuando no se ha responsabilizao de nada desde el principio. Se ha ido, pero con otra y dice que quirte cambisr y conmigo nunca lo ha hecho, hasta en eso me tengo que sentir culpable de no haberle valido la pena cuando lo has dado todo y cuando se lo has reprochado desaparece dejando todo roto.

[@nelipinaorozco9493]

Comprendo tu situación, pero que saca en ti esta situación? Puedes sentir lástima de ti, hechar le la culpa a él o mirar acia adentro y amar esa mujer que eres valorarte, perdanarte y reconocer que si ese hombre llegó a tu vida fue para enseñarte qué amarte por encima de todo y de todos, cuando tu reconoces eso en ti, y vuelve alguien igual o semejante te darás la vuelta por qué aprendiste a encontrar el verdadero amor en ti

[@carmenalcalacruz4844]

Más vale sola qué... mal acompañada. De hoy en más Sé tú prioridad a ver qué se siente ser amada como amas.

[@pilarmatas252]

@@a.hernandez5977 claramente he pensado eso estando con el. Pero no vale perder tiempo pensando en el. Ya perdí mucho

[@linasanni2273]

Es así, Alina. Si no tenés una palabra para identificar lo que estás viviendo es difícil identificarlo... Si ves a tu sobrina o a la hija de tu amiga que es una adolescente y pesa 35 kg, te va a surgir la duda de que sea anorexica..de que tiene algún problema. Porque sobre la anorexia desde hace unos años nos ha llegado información a todxs. Pero de estos patrones de comportamiento de narcisistas y psicópatas no sabemos nada... Y como dice Piñuel, tienen una agenda escondida. Por eso tiene tanto valor lo que hacés. Difundir es importantisimo

[@amaropueblas777]

Alina gracias tengo 70 años y es lo que me paso hace cinco años y sigo mal una maravilla lo que decis con tanto amor y dulzura

[@bluesky720]

No estas sola. Un abrazo en la distancia❤️

[@642k]

Gracias Alina!!!! Con tus vídeos me vengo dando cuenta a mis 35 años que mi mamá es narcisista, hace dos años salí de una relación con un narcisista (termine con culpa, desgastada y perdi todo). Ahora entiendo con tus vídeos e info, porqué entre en una relación así, me era familiar!! Lo que me salvó fue el contacto cero con este hombre y el auto cuidado. Ahora estoy en terapia liberándome de las secuelas de mi madre narcisista.

[@vaninasiciliano4504]

A esa edad me di cuenta de mi caso con mi flia...exactamente igual al tuyo...mucha fuerza y el foco en vos...bsiss

[@642k]

@@vaninasiciliano4504 Gracias!! Se siente bien saber que no es uno, que hay más personas con experiencias similares y que salieron adelante.

[@vaninasiciliano4504]

@@642k claro que sí genia!!!sos libre!!!disfruta y ojitos bien abiertos con el resto de la gente que conozcas...un besote!!!

[@xiomarabecerrit8246]

Dios mioooo que buena psicóloga esto me pasa, me culpo siempre....

[@beatrizblengini1610]

Muy cierto ...me pregunte como no me di cuenta de tantas cosas.....luego comprendi que el propio histrionismo que tienen hace que uno no descubra la realidad hasta pasado un tiempo.....personalidades camaleonicas si las hay!! Puedo asegurar que tuve enfrente al hombre perfecto ...ideal ...en todo aspecto .sin embargo eso duro 3 meses luego no entendia bien que pasaba cuando comenzo a mostrarse en realidad..lo mas loco de todo esto es que avisan ....dan señales ...tiran frases y uno queda como anestesiado con lo anterior tan fantastico que no se da cuenta....hasta que llega el impacto ...mensajes sin respuesta...ausencias ...desplantes .groserias y ahi aparece el monstruo ...mel verdadero. Y uno queda lleno de preguntas!!!...y los demas no lo entienden ...que fuerte!!!!...informarse comprender y alejarse definitivamente es el camino a sanar ..no la culpa ..gracias x alertar de esto!!.

[@anaadanza7398]

Tienes toda la razón,estoy segura que si much@s de nosotr@s hubiéramos sabido que nuestro marido, mujer o pareja era narcisista, obviamente no hubiéramos perdido tantos años a su lado,y no hubiéramos sufrido tanto,mil gracias por estar ahí, enseñándonos y haciéndonos comprender todo ésto para sentirnos algo mejor con nosotr@s mism@s! Gracias,gracias gracias 🙏💕

[@barooka99]

No se si me gusta más la información que das, o solo escucharte hablar. Tu dicción es como irse a dormir con sueño. Es genial

[@nataliamarsiglio2376]

Me encantó saber que hay más profesionales que no caen en revictimizar a la víctima de abuso narcisista. Gracias Alina, sigo viendo tus videos

[@marialujanstankievich2651]

Hace un tiempo llegue a esa conclusión. Nos enseñaron mal o no nos enseñaron y ahí me pude liberar de la culpa. Gracias Alina....🥰

[@a.hernandez5977]

Aún no logro dejar de sentir culpa x haber tenido 2 hijos en esa relación...,el no poder protegerlos cuando van con el...., Como es algo solapado el mundo no te cree y te ven a ti como loca ... Jamás he podido dejar de lamentarme x haber caído en esto😔... Sigo adelante pero hay días en k solo quiero llorar y las lágrimas no cambiarán las cosas... Me siento estafada emocionalmente...

[@lilianavelasquezbaquero6204]

Para poder soltar todo lo que conlleva un trauma así lo más recomendable es hacer terapia con un profesional que conozca del tema. Los psicólogos clínicos son muy acertados. Yo estoy en la misma situación y empecé mi transformación interior sola y me ha servido mucho pero no logre tranquilizarme totalmente y la ansiedad me estaba debastando. Tome la decisión de empezar terapia y estoy en el proceso de entender por qué pasó todo, por qué no podía salir y muchos por qué. Solo o sola no se puede porque todo parte de lo que vivimos en nuestra niñez, necesidades no satisfechas, traumas etcétera y que arrastramos todo eso a la adultez y nos involucrados en relaciones insanas porque tenemos faltantes emocionales y psicológicos y no hemos sanado. También y en primer lugar la parte espiritual es muy pero muy importante en esa decisión de cambiar y pensar en uno.

[@vaninasiciliano4504]

Linda...no te culpes por eso...todos cometemos errores y como dijo bien Alina se sabía poco y nada del tema...con respecto a tus hijos son tus hijos...no mezclar a tu ex con tus hijos que no tienen la culpa de nada...entiendo tu sentimiento de desesperación pero imagínate tus hijos...ellos te necesitan ya q si su padre es un psicópata narcisista entonces tú eres la sana...tienes q ser fuerte para ti misma y así tmb poder cuidar a tus hijos...deja de hecharte culpas y evadir...se que duele y cuesta pero tus hijos deben proporcionarte un gran motor...no permitas que el malestar que el produce invada tu gran amor de madre...es lo que tus hijos menos necesitan...q los abandones emosionalmente...trabaja en ti..en tu autoestima y en cuidar a tus hijos...hablarles mucho...tratarlos bien y el tiempo te ayudará cuando ellos crezcan a que vean como son las relaciones sanas y no patológicas...ese es el ejemplo que debes darles y en cuanto a ti se fuerte....el foco en ti...entiendes?q mejor ejemplo de madre q tus hijos vean a una leona cuidarse y brillar...se sabía...no te dejes vencer...y ve a un profesional q te ayudará muchísimo al igual q a yoga...sé porq te lo recomiendo....bsiss😘💪

[@tus_ideas_aqui8539]

Yo también me siento así tengo dos hijos adolecentes y e psicólogo dice que ellos también están adoptando este comportamiento 🤧 y vivo metida en el pasado

[@verahernandez1106]

Yo también me siento mal de no haberles dado un mejor papá.

[@marienmartinez9987]

Perdonar y enfocste en ser feliz y referente a tus hijos ,lo más importante es que ellos te vean bien.Creeme ,yo lo siento y estoy convencida de que es asi.No te obsesiones con lo de proteger a tus hijos.Animo,se feliz,ya paso,ya eres libre.

[@matiasbustamante3296]

Cuánta razón! Está es una nueva forma de trabajar en paciente. Yo hice 11 años terapias individual y grupal. Y siempre se abarca hacia afuera y hacete cargo de lo tuyo... Pero nunca entendés todo concretamente. Me ayudó mucho esa forma de resolver a través de las acciones.

[@veliaselenemaldonadocamarg5048]

Estuve casada 20 años con un narcicista perverso diagnosticado por 2 psicólogas y volví ya divorciada en 5 ocasiones por el "hoovering".....y claro que me he sentido una verdadera estúpida por permitir tantas manipulaciones, mentiras pero sobre todo triangulaciones con su amante con la que tiene una hija, y haata con mi propio hijo mayor...y eso ha sudo lo que más me ha dolido como madre. Estoy trabajando en terapia y ya cumoli 1 año en contacto cero. Agradezco en el alma tus videos Alina, porque me han ayudado muchísimo a cambiar mi vida y a sostenerme en el proceso de sanar. Te envío un fuerte abrazo con muchas bendiciones desde Querétaro, México.

[@jasonomara7283]

Eres la mejor Alina, estoy mejor saliendo de la pesadilla narcisista

[@jasonomara7283]

Gracias a tí y a muchas personas buenas que me han hecho comprender, estoy libre, gracias de verdad

[@TerapiaGrupal]

@@jasonomara7283 🙏 😊

[@laurapirizvilaboa6341]

El cafecito de los sábados de mañana escuchándote 😍❤🙏 Gracias!!!!! Abrazo desde Montevideo!!

[@thetocaqueen7514]

Esa pregunta me la he echo muchas veces. Como fui tan tonta de caer con un ser tan malo. También me llega la culpa de que no supe escoger un buen padre para mis hijos. Es muy triste, pero como usted dice no había información sobre esto. Ojalá y en los colegios enseñarán sobre estos temas. Gracias, gracias infinitas por compartir su conocimiento señora Alina.

[@vicky-qp2wf]

A pesar de todo que digas que lleva tiempo y trabajo me hace sentir bien. Porqué aunque avancé de como estaba hace 1 año, a ahora progrese estoy más estable .. pero siento que aún no terminé, gracias por tu video 💗💗💗

[@taniakopawe8518]

Si hay que trabajar esos patrones. Lo fuerte es crecer con madre y padre con este trstorno. La culpa y vergüenza tóxica es una condena en vida. Pero si se puede sanar día a día. Muchas gracias

[@martinel80]

Cuánta razón tienes! Mi mujer lo ha vivido, madre , padre , hermana mayor. A mí me parecía algo raro en esta familia, unas movidas, no entendía...

[@beatrizcastmad1458]

Se siente impotencia por no haberlo notado y que él siga con la careta ante los demás, pero reconforta mucho escucharte y leer que otras personas comprenden la situación después de estar con un narcisista.

[@lorenad7856]

Es verdad, lo primero que te viene a la cabeza es decir porque fui tan ...es difícil el cambio.. pero para bien propio hay que esforzarse 🤗 Un abrazo grande, muchas gracias 💕😘

[@luciacasado2396]

Todos tenemos un narcisista dentro y es al cual debemos educar. Muchas gracias por tu trabajo. Comparto tus videos a mis amigas afectadas y es porque son buenísimos. Explicas súper bien y con una sensibilidad extrema. Bendiciones.

[@claudiaromero9004]

Alina, hace poco tiempo empecé a ver y escuchar tus vídeos y necesito darte las GRACIAS. Gracias por ser nuestra esperanza, nuestra calma a tanto dolor. Agradezco tu existencia y la oportunidad que nos das para seguir adelante. Cada una de tus palabras son sanadoras. Ojalá en algún momento exista la posibilidad de que estas enseñanzas que nos dejás, también puedan ser una materia importante en la cultura tanto escolar como familiar. Crecer en aprendizaje es acercarnos a la Paz interior a la que me gusta llamar felicidad. Te abrazo fuerte ❤️

[@lauravdemarco]

Excelente! Gracias! Estoy en recuperación y si, ahora comprendo que por falta de información caí en esta relación y otros componentes de mi historia personal colaboraron a ser vulnerable ante un PN. Eternamente agradecida de que hables de este tema.. yo empecé a hablar hace poco de lo que me pasó porque la vergüenza que me generaba el haber estado en una relación así era muy grande.. Gracias, me ayudas mucho🌟

[@bluesky720]

Yo aún no he podido hablar esto públicamente por la vergüenza que siento😓

[@MariaCastillo-jl6vh]

Gracias Alina por difundir esta información! Tenés razón que (al menos en Argentina) hasta existen psicólogos que no tienen formación en este tema y hasta te hacen autoculparte.

[@mallaelectromagneticaplane7261]

Madre Santa, gracias. Está descorriendo velos muy densos.🙏🏼

[@perlagonzalez4311]

Gracias Alina. Tu información me cae cklo anillo al dedo hiy en día. Me casé con un narcisista con todos los maltratos posibles. A los dos años y medio, me golpeó y huí a casa de mi mamá. Pero resulta q entendí que mi esposo es igual a mi mamá. Al regresar a su casa entendí muchas cosas. Después de grandes problemas con ella, q por cierto adora a mi exesposo, he decidido irme cin mi hijo lejos e iniciar de cero. Ahora ella está con una gran furia y chantajea en grande. Me ha entrado culpa pero al escucharte he decidido sacudirla de mi vida. Gracias Alina. Bendiciones desde México.

[@nutre.carolinadibert5069]

Qué luz Alina, qué Amor, qué Valentía y Sencillez... gracias gracias gracias por ayudarnos tanto!!!☆♡

[@marcelacubero837]

Mil gracias por ayudarnos a ver esa autoculpa y auto castigo que debemos abandonar por esos engaños en los que caímos

[@d.lozano2666]

Marie-France Hirigoyen--El maltrato psicológico en la vida cotidiana

[@ericaestefaniabianchi8135]

Se les suma que tienen episodios violentos y se suma más crueldad. Cuesta salir pero no es IMPOSIBLE. Gracias por AYUDARNOS.

[@v.g4833]

Es muy difícil haber podido identificar a estas personas, 1ero por lo que dijo Alina que no había info. Y además pienso que es porque culturalmente nos enseñaron a ser muy condescendiente con los demás a justificar al otro, a esperar que cambie, mucho disney de que la bestia puede ser buena y todo eso a fomentado el clima ideal para que estos narcisistas hagan de las suyas. Incluso ahora que gracias a Alina ya sabemos de estas personas y aún así puede aparecer alguien narcisista y a la 1era no nos demos cuenta, porque son muy buenos actores.

[@mp82800]

Asi es valiendose de esa desinformacion ellos usan nuestros valores y empatia a su favor y en nuestra contra.

[@vaninasiciliano4504]

Si...además también(desde mi punto de vista)cuesta cuando uno/a esta interactuando con la persona... detectarla si lo es...apenas te cagan o te hacen sentir mal uno/a debe estar atento al toque a ese sentimiento q advierte q estamos frente a un ser toxico...aveces tmb es gente con pulgas narcisistas...sabrán retractarse en serio..y otras frente a narcis...ya no cambian...a huir!

[@zoraydaduran9536]

Gracias mil Alina ese vídeo de hoy fue hecho para mi, porque hoy precisamente me levante haciéndome esa misma pregunta , y sintiéndome la más estupida del planeta por haber permitido que alguien me envolviera tanto en tantas mentiras y cosas horribles , no se si es correcto lo que voy a decir pero aveces siento asco . Gracias por tus consejos de verdad fueron de mucha ayuda para mi.

[@bluesky720]

Yo también 🤮🤮🤮🤮🤮

[@CarolinaRodriguez-yg1ei]

Si me siento estupida por haber caído y me cuesta perdonarme pero en eso estoy poco a poco

[@mariaesterlopez5267]

Si tal cual yo na sabia que un ser humano pldia hacer tanto daño yo hace poco termine con un narcicista me hizo mucho daño tres años de mucho sufrimiento asta que mire estos videos y abri los ojos esto me ayudo mucho no se lo deso a nadie

[@vaninasiciliano4504]

Genia!!!ya soy un radar detecta narcis y tóxis gracias a tus vídeos...tmb m hago re desconfiada pero hay q buscar un punto justo....te agradezco de corazón tu información; el cuidado y amor con que transmitís tus conocimientos...son impagables!!!gracias mil!!!!💪😘💞

[@viviannajensen8317]

Infinitamente GRACIAS ❤❣es así, no hay educación, no hay información... y convivimos con estos humanos de manera civil , entre comillas...

[@monicahoyos5262]

Gracias por la informacion...Dios te bendiga hoy y siempre...tengo q volver a levantarme pero ésta vez con todo! Llevo 44 años de edad con éste asunto partiendo con mis padres y mi última pareja q casi casi y si no fiese por vos, seguía cavando mi tumba. Gracias!

[@claudiac2658]

Agradezco cada día escucharte, estoy volviendo a mi, gracias ❤

[@Aranag2.0]

Los que hemos sufrido este abuso tenemos que entender que el problema no esta en nosotros sino en la persona narcisista, que es quien tiene el trastorno. Basta ya de sentirnos tontos.. merecedores o culpables por lo que otro con mala fe nos hizo. Cada uno es responsable de sus propios actos.

[@ElCastigador007]

Como te quiero, Ali !! Sos genial... gracias por tu tiempo y toda la info que compartis.. mil gracias!!! Besos y abrazos

[@johnalexalvarez7172]

Gracias eres muy amable por compartir tus enseñanzas tan bonitas.

[@anapaulacesarini1690]

Gracias! es asi tal cual .a los 14 años me aferre a uno..Nadie sabia nada ni enseñaba nada.Hoy tendria q existir una materia Inteligencia emocional y hablar de estas cosas desde la primaria.un abrazo

[@lau7575]

Tal cual, es lo que he sentido todo este tiempo, la culpa, la responsabilidad de haber formado parte de ese vínculo, con alguien que terminó en la cárcel luego de cometer un crimen horrible, casi terminamos mi familia y yo porque terminó involucrándonos. Estoy recuperándome, pero esa cuestión de la culpa, la vergüenza, aún persisten, aunque lo racionalice, calan en nuestra psiquis de una manera terrible, de donde es muy difícil salir. Gracias por hablarlo Alina!!

[@gamezpintora4742]

Alina,mi proyecto es la pintura,puedo ayudar.La pintura es una relación contigo misma,sacas tesoros interiores.Gracias por tu talento generosidad

[@eduardogonzalez7389]

Sos un amor Alina, tenes razon, que pucha le importa a los demas, pero la envidia es un tema, asi que gracias ver tus videos es una inyeccion de vida

[@melssalazar2380]

Me encanta tu manera de explicar y asi logro entender todo paso a paso Gracias❤

[@andreinaperez7867]

Un poquito de misericordia y amor con uno mismo. Comprensión. No sabiamos. Punto. Hoy sabemos. Gloria al Señor por eso!! Es por ello que la educación y difusión en este tema son de tanto valor. Yo bendigo mucho a personas como tu Alina que se dedican a abrir los ojos de las personas. Para mi EL SABER fue un tema de vida o muerte y fijate: Hoy estoy más viva que nunca y mucho más feliz! Por cierto Alina, puedes seguir por favor con los videos de la serie SANAR? Lo aprecio mucho. Nos ayuda a avanzar. HAY VIDA DESPUÉS DEL ABUSO TPN. ASÍ QUE PA LANTE!

[@danielalesa3042]

Muchas bendiciones gracias por tus palabras me das aliento!!!! Gloria al Señor!!!!

[@pilarsoleperez5491]

Graciasssss, siii ,ojalá hubiésemos sabido ponerle nombre a estos personajes psicópata narcisista ,yo lo sé ahora ,por tus vídeos ,entonces creía volverme loca ,no entendía nada,era una incoherencia total,una detrás de otra,mentiras,luz de gas,culparme de todo,ángel? Demonio?manipulación, uuuuf salí gracias a dios

[@mday1519]

Pues yo conocí de este tema hasta hace unos días que el narcisista me descartó... tuve que tener la desagracia de toparme con él para conocer sobre este tema... sabía que algo no me cuadraba y sin ponerle nombre le llegué a describir algunos de sus herramientas de manipulación, ahora sé que no estaba loca, que de verdad este tipo me provocaba a propósito.

[@mariagomez1630]

Alina eres genial. Me estas ayudando no sabes cuanto. Me das paz y esperanza. Muchisimas gracias y espero que encuentres a un companero que sea a la par de ti. Porque eres supersimpatica y muy buena gente. Enhorabuena por ser asi😊💐🎓🎁🏡🌞🎉💒🌅🌠⭐🎑

[@patriciabazaranq.8412]

Ver las cosas desde afuera...no desde adentro ( los empaticos) Entender q el problema no es uno...sino q el otro tiene un Trastorno de Personalidad...y asi uno logra superarlo...yo lo vivo con mi hermana menor...siempre la protegi...siempre se victimiza...y culpa a otros de sus actitudes...eso aun en la familia...no esta bien....no es normal...yo la quiero pero sus actitudes me hacen mal...asi q decidi piedra gris..y cada quien hace su vida....Gracias Alina tus palabras, sigue adelante,ayudas a muchos.

[@sofiadenis8987]

Hermoso mensaje! Lo que importa es como sos como persona ❤️

[@marilinperdomo4164]

Alina sos increíble....! Yo no me podía perdonar.....hasta que hice terapia y entendí....también contigo aprendí muchísimo! Es que no hay diálogo con ellos ....y no pude nunca...llegar a una conversación coherente...! Ahora lo tengo claro...o casi...! Y también pienso como decís porque aguanté....y me hago preguntas ...sobre mi misma....para no volver a hacer esto.. Todo lo que decis....es verdad...la vergüenza toxica....existe! Te agradezco tus vídeos...son de mucha ayuda....! Gracias!

[@altavozar]

Inconmensurable 🌺 gracias Alina

[@aliciaaliaga2733]

Gracias!..me encanta como lo explicas muy natural,.sencillo y práctico .la felicito.cariños.un abrazo.🇨🇱

[@daliabakken9777]

Excelente informacion la de su canal, doctora. Me encanta que usted nos oriente con respecto a este trastorno tan devastador. Despues de 11 años de matrimonio, sufro de un trastorno post traimatico complejo. Ya estoy en medio del divorcio y ha sido muy complicado

[@vivienedwards2930]

Tan claro como lo explicas! Invaluable tu aporte! Pensar que estas en Argentina y yo me salí de allí. No encontré ayuda en su momento. Y ahora toca salir del pozo. Huir de uno así; mas descubrir que en la flia los hay ! padre abuela hermanos. En generaciones anteriores y actual. Muchas Gracias!

[@eugeniabarahona4243]

Gracias.. Excelente información.. Aclara muchas cosas

[@veronikaalvarez9676]

Gracias Alina !Dios te bendiga para que sigas compartiendo y ayudar a la gente a quitarse el velo del amor ciego, dándolo todo a cambio de nada ...

[@Earthwalker.]

Así es, no pudiste describirlo de mejor forma “dándolo todo a cambio de nada” Espero ya estes mejor

[@luzreinado3767]

Gracias Alina! Justo lo que necesitaba escuchar

[@TerapiaGrupal]

Que bueno !!! 🥰

[@sabinalazaroderron6360]

Gracias 🙋🏻‍♀️, gracias 🤗 por sus palabras 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏👍🏽

[@gracielacolman4592]

Gracias por tu información, si existe ,estoy saliendo, me siento libre,al escucharte. 😊

[@a.mariarodriguezr9383]

Muchas gracias por tanta ayuda.

[@carlaleon3427]

Concuerdo, es falta de educación psicológica tremenda por parte nosotros y de todos... ahora se ve y se tiende a ver más bien normal alguien narcisista en estos tiempos...ahora que sabemos, conocimiento en poder!!

[@samszakiel]

Es así, me culpo, intenté analizar que podría haber hecho para no estar así, pero gracias a todos estos vídeos se empieza a aclarar el panorama de toda la manipulación que hubo como así también abuso psicológico al que ya nos habíamos acostumbrado o resignado tanto mis hijos y yo por 23 años

[@dandelacroix7348]

No te das una idea de BIEN que me hizo este video. No te imaginas y no exagero. Te aprecio muchísimo y te envío un gran abrazo (creo que voy a tener que rever este video mañana para fortalecer algunos puntos que explicás y volver lo que nos explicás "visceral")

[@monpilato]

Alina mil gracias por este video tan lindo, porque te veo a las 4 am llevo 4 meses del descarte y la relación que idealizo es la de el con su nuevo suplemento 😔 y tal cual lo dices siento que soy una mala persona y que todo ests mal dentro de mi, me siento como un avatar defectuoso sin el chip de saber amar y mi autoestima por el suelo, me da miedo lo que soy, me da mucha pena mi ser, y en efecto una depresión por decir tengo 32 años y ya no quiero conocer a nadie mas, encima tal cual lo dices ser soltera me pesa. Sin embargo viendo tu video es un bálsamo para mi, me hace caer en cuenta que nada de lo que pienso es cierto y es solo parte del mismo trauma.

[@irisgutierrez7813]

Gracias Alina. Eres brillante. 💕

[@Pamela-bu6wb]

Hola, en mi caso es mi madre y nos ha demandado con mentiras, cuando llega el día de la audiencia, dice que no quiere presentar pruebas, y queda todo en nada, pruebas no tiene . Pero el tiempo que nos llevo hasta ese momento de la audiencia es terrible. Gracias Alina

[@ffc6907]

Totalmente de acuerdo Debe hacerse del conocimiento público y familiar.. Dónde nace El Amor Propio de cada individuo. Que cada día sea más fuerte en amarse y valorarse 1ro.. Así creo será más fácil NO PERMITIR ESA CLASE DE RELACIÓN TÓXICA. Lo digo por experiencia y casi me cuesta la vida.No lo ví hasta qué me llene de miedo y angustia. Hoy doy gracias por salir de esa horrible experiencia. Fue difícil y me llevo mucho tiempo.Pero lo logré . Solo doy gracias a Dios por el día de hoy y me Amo 1ro que a nadie 😍❤️

[@florenciaaranda855]

Ojala lo dieran en el colegio.Mis profesores tambien son narcisistas,mi familia tengo muchos narcisistas.Estoy muy acostumbrada al maltrato psicologico por eso busque ayuda.Y realmente tube muy malos momentos,pero gracias a vos estoy mejor y reconosco todos los abusos y mentiras que sufri y sigo padeciendo departe de mis padres

[@perlagil1935]

Tal cual Alina.....aun me.lo pregunto...y no me lo perdono x todo lo perdido...lo mal que actue..lo que permiti...en fin..gracias a Dios...ya me interiorice unmonton

[@ClaraVilar-ge4sf]

Gracias por ayudar a la gente qué no entiende, lo pasa súper mal , quieres morir , es muy horrible, no tiene remedio, hay que tirar la toalla después de haber lidiado con una persona enferma 😢

[@briznapoetica1693]

Si hay yo lo he hecho en clase, para que sepan que existen , y es increíble la escucha que hubo en el aula, y las preguntas que hicieron. Desde se nace o se hacen ,y si se hacen a partir de un trauma.

[@marialauraaguirre2530]

Muy claro. Gracias.

[@CharlexnderMood]

Es incredible escuchar en tus videos exactamente lo que pasa por mi cabeza. Muchas gracias por todo lo que haces Dios te siga bendiciendo

[@pilarsoleperez5491]

Me encantas Alina,gracias por tu forma de explicar de una forma tan sencilla, lo que para quienes hemos sufrido a un psicópata narcisista y no sabíamos el porqué, en mi caso fue por idealizar el tener pareja después de haber sufrido un matrimonio de maltrato, y encontré a este ser que me vendió la moto ,de ser todo lo contrario y yo le creí, ahora después de 10 años salí de esa relación destructiva y humillante,pero salí con valentía, con fuerza, y vuelvo a ser muy feliz porque aprendí a valorarme ,a quererme y a cuidarme de estos seres,soy independiente, alegre y optimista y empatado con personas que vibren en el mismo nivel

[@pilarsoleperez5491]

Empatizo (quería decir)

[@liliananb6687]

Fantástica Alina!!! Ya hacías falta!! Excelente toque realista a este video!! Amo las palabras enérgicas, el ex narci me llamaba “corriente” pero más bien que es el clásico llamar al pan: pan y al vino: vino!! Largos y cálidos abrazos desde México!!! Espero ya cambien las leyes en nuestros países! 🥰🥰🥰

[@pamelagomez9575]

Alina, mil gracias por tus palabras sanadoras🥰🥰🥰

[@a.mariarodriguezr9383]

Tu ayuda es fantástica.

[@monicabanos7336]

Gracias Alina !! Tus aportes son de una gran enseñanza, es cierto nadie nos enseñó esto, nadie nos explicó estas cosas, por eso no se puede entender y más sino tenés algún tipo de conocimiento o experiencia previa qye te anticipe estos comportamientos tan tóxicos, tramposos, egoístas, cosificadores, dañinos , hasta un punto no creíble, te estafan en tus emociones y en tu buena fé. Encima no solo no se hacen cargo sino que te culpan de todo esta gente tan perversa. Lo más difícil es salir cerebralmente de todo eso, aceptar lo que paso, retomar alguna direccionalidad , superar ese dolor y aceptar. Mi pregunta es cómo se cambia esto en uno mismo??? creo en principio que es buscando en uno mismo aquella vulnerabilidad propia que te hizo presa de este vínculo y luego ver cómo se sigue adelante con esto. Por que esas personas siguen su vida como si nada, demoliendo cerebros y emociones , usando a los demas para sus propios fines, mientras que uno queda boyando en el medio del océano sin saber para donde seguir. Cuesta mucho tpo aclarar este rompecabezas. Vuelvo a preguntar cómo hacemos ese salto de dejar atrás esto vivido y reiniciarse en una nueva vida???? 😘😘😘💝💝

[@d.lozano2666]

Muchas gracias ❤️❤️❤️

[@valeriacanale295]

Que genial , valioso y oportuno encontrarme con tu canal!! Ya me suscribí ! Y ojeando el contenido de los demás vídeos veo que tu canal tiene una "pata" que falta en los demás canales de este tema

[@rosacardoso3554]

Buen finde gracias a vos por tú compania y ayudarnos desde Rosario 🙏🙏🙏❤️

[@CHULIPAMISH]

Me encanta la espontaneidad de este video.

[@nellypalacios4533]

Gracias Alina!!! De Rosario