Por qué nos castigamos a nosotros mismos

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DESCRIPCIÓN DEL VÍDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Habitualmente no nos damos cuenta de que nos estamos castigando. Pero cuando se inicia un trabajo terapéutico y empezamos a tomar consciencia de nuestro mundo interno (mente y cuerpo), empezamos a encontrar cosas muy curiosas.
Nos damos cuenta de que algunas veces estamos sufriendo, aparentemente sin sentido. Entonces, ¿para qué estamos sufriendo? ¿Para qué tenemos esta tristeza, esta angustia o este enfado? Pues la mayoría de las personas dicen que sufren para castigarse. Esto es porque nos hemos convencido y nos han convencido de que somos culpables.
La culpa es un concepto muy importante, origen de la mayoría del sufrimiento de los seres humanos. Enseñamos cómo resolverla en nuestra auto-psicoterapia “Guía hacia el Bienestar”. Pulsa el enlace en descripción del video para acceder a los módulos y empezar a formarte.
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[@JulioHerreroLozano]

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[@marialuisagomezbastarreche5884]

Muy bueno doctor, como siempre, alivia nuestro corazón y nuestra mente.

[@doricordero7395]

Gracias por su explicacion.Yo me siento culpable de que mi hijo suspenda lengua..porque creo que tenia q haberle ayudado mas..cuando el es responsable con 17 años de estudiar mas es el..Lo que ocurre es que queriendo abarcar tantas cosas..cuidado de padres..cuidado de un hijo..cuidado de tu relacion de pareja.Y al final..te sientes culpable de no llegar a todo..y te sientes culpable hasta de ir a la peluqueria..y no haber CUMPLIDO con obligaciones que tu misma te has autoimpuesto. Un saludo desde Leon.

[@diarenacercomenzar6311]

Precioso conocimiento Muchas gracias!

[@marialuisagomezbastarreche5884]

Totalmente de acuerdo en lo que dice, pero aunque la culpa que nos atribuimos muchas veces erróneamente, al estar basada en los clichés de conducta de nuestra educación, no es fácil erradicarla de nosotros y pasamos la vida autocastigandonos porque creemos que no merecemos ser felices.

[@kkdelavaca1]

Impresionante.

[@adrianacastaneda3665]

Gracias Julio excelente explicación si que hay gran diferencia entre ser culpable o responsable la culpa implica intención de dañar la responsabilidad implica consciencia Gracias😉