¿Por qué somos adictos a la COMPAÑÍA ajena? | Borja Vilaseca

Como cualquier otro aprendizaje vital, la maestría se adquiere a base de práctica y entrenamiento. Disfrutar de tu propia compañía es algo que sucede de forma gradual, paso a paso. De hecho, cuanto más tiempo pasas a solas, más te apetece estar contigo mismo. Al cultivar tu mundo interior tu actitud hacia la solitud va cambiando. Y tus creencias se van reprogramando, dándote cuenta de que la calidad de la relación que mantienes contigo determina en gran parte tu salud, bienestar y felicidad.
En la medida en la que te haces amigo tuyo la sensación de soledad va desapareciendo, hasta que al final llega un día en el que superas definitivamente el síndrome de abstinencia. Y como consecuencia te liberas para siempre de la adicción a la nicotina social, completando así tu proceso de desintoxicación. A partir de entonces te relacionas con los demás porque quieres, no porque lo necesites.
Y entonces ¿cómo se hace uno amigo de uno mismo? Pues del mismo modo en el que creas amistad con otros seres humanos: dedicándoles tiempo, interesándote genuinamente por ellos y estando ahí cuando te necesitan. Eso es exactamente lo que has de hacer contigo mismo. No hay ninguna diferencia. Bueno sí, una muy importante: que a los amigos íntimos los ves de vez en cuando, mientras que contigo estás los 365 días del año y las 24 horas del día. Si empiezas a hacerte algo más de caso y a conocerte en profundidad, imagina la amistad tan bonita y maravillosa que puedes llegar a establecer contigo. No tiene parangón con ninguna otra.
La mejor manera de empezar esta relación de amor contigo mismo es darte cuenta de que siempre estás solo. Por más decorado y ruido que le agregues a tu vida, siempre estás contigo. Así, lo único que va a cambiar a partir de ahora es que vas a ser más consciente de tu solitud existencial. Y que en vez de huir de ella de manera reactiva, la vas a buscar de forma proactiva. Para lograrlo has de empezar a verte como lo que en realidad eres, si bien todavía no te lo acabas de creer: tu mejor amigo. Y seguidamente empezar a hacer los mismos planes y actividades que harías con él.
*Fragmento extraído de "Ama tu soledad", el nuevo libro de Borja Vilaseca que se publica el próximo 22 de febrero de 2024.
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[@borjavilaseca]

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[@lisbethbarahona8269]

Me siento asi. gracias

[@adrianacuadrado3894]

Hola Borja ,soy Adriana , soy soltera y soy feliz 😄,tengo 43 años ,vivi solo 1 año de mi vida en pareja, cuando era muy joven ,hoy te digo que aprendi a amar mi soledad y no la cambio por nada.

[@nataliapalacio2517]

Borja querido! Aquí una cincuentona feliz de estar sola 😊 A veces me entra la duda de saber si estoy sola porque quiero o porque no tengo ganas de renegar con una pareja que no suele ser muy pareja que digamos, pero una cosa es segura: estoy muy feliz con mí vida actual. A los 44 me separé porque me di cuenta que no estaba siendo feliz y solté 15 años de matrimonio. A los 47 entendí que si seguía trabajando de lo que no me gustaba (aunque me quemé las pestañas para hacerlo y cumplir con el mandato familiar) me iba a enfermar feo, solté mi ex-profesión de contadora luego de 25 años de ejercicio y me dediqué a enseñar, cosa que adoro y me trae muchas satisfacciones. Y este año en que cumplí 50 fue mágico: me fui sola a Europa casi un mes cuando nunca había salido de mí país, Argentina; nunca había viajado en avión, estuve en países como Francia e Italia que no domino el idioma, totalmente en solitario y la pasé genial (aparte de España y Andorra, que amé y tengo amigos). Además este año comencé a cantar en forma cuasi profesional digamos, ya he dado 3 shows en un bar y lo que disfruto hacerlo no te das una idea. Aprendí a subir videos de KZbin cantando y la gente me da unas devoluciones maravillosas (quien quiera pasarse, es más que bienvenido/a!). Así que ya ves, el soltar una pareja que ya cumplió su ciclo de lo que me venía a enseñar y hacerlo en forma amigable y sana (lo cual no me fue para nada fácil, obviamente, fue un proceso arduo), me abrió las puertas del Cielo, tal cual lo decís. Sería genial encontrar a alguien con quien compartirme lindo, aunque eso no es mí razón de vivir, esa razón soy yo y la búsqueda de la verdadera felicidad❤(estoy muy budista últimamente jajaja) Esta eneatipo n°1 te abraza fuerte y mucha merde con ese nuevo libro!! Ya lo voy a adquirir 😊

[@ceciliarolon3468]

Me encanto tu comentario!❤ mucha felicidad para este 2024

[@nataliapalacio2517]

@@ceciliarolon3468 hola Cecilia!! Muchas gracias por tu comentario. Me pareció buena idea aportar mí granito de arena si eso le sirve a alguien más 🥰 buen 2024 para vos también!!

[@miriampighin7923]

Soy una sesentona, q por sanar estoy sola..

[@soloactua]

Aprendes a estar solo cuando eliges estar contigo porque te amas❤ A mi me ha cambiado la vida conocerme y saber amar🙏

[@pepaflores5464]

Tengo 66 años (en febrero 67) llevo muchos años sola al principio fue difícil pero bendita soledad! "CONOCETE A TI MISMO" ❤

[@estelasoligon3267]

Hola Borja. Tengo 57 años, soy soltera y sin hijos, estoy completamente sola, no tengo familia y soy muy feliz. Realmente no quiero ni necesito tener una pareja, no creo que teniéndola voy a estar mejor de lo que estoy en este momento de mi vida. Un abrazo.

[@mp4864]

Te admiro quiero aprender❤

[@estelasoligon3267]

@@mp4864 El Ser maravilloso que creó el Universo se encuentra también dentro de cada ser humano. Trata de encontrar momentos en el día de silencio para que puedas contactar con ese Ser. Cuando lo logres ya no necesitarás que otros te hagan feliz , lo serás por ti misma. Animo que se puede!!

[@enriquealapontbarrancos8336]

Me siento identificado. Ahora en soledad aceptada, es cuando me siento feliz. Siento una paz interior jamás experimentada. Cada día me doy cuenta de que no necesito a nadie como compañía. Tan sólo los libros, su lectura y el placer de ampliar conocimientos llenan mi espíritu y paz interior.

[@CristinaA15]

He aprendido que la felicidad es tener paz mental y esa paz no te la da ni la pareja, ni los hijos ni el prestigio profesional sino conocerte, saber cual es tu misión en esta vida y servir a los demás.

[@mariaredard4125]

Yo🎉🎉🎉🎉me separe, vivo sola, mis hijos no me hablan ni me visitan (y los crie y mantuve solita eh), mi unica hermana tampoco me habla, y todo porque no me dejo manipular, y a MUCHA HONRA soy feliz conmigo❤ Desde Chile, un abrazo Borja, gracias y Feliz 2024🎉🎉🎉🎉!!!!

[@ambersimon7968]

Te sigo desde hace tiempo y enhorabuena por todo el trabajo que haces..Tengo 51 anos. Me fui de casa para ir a España con 21 años sin saber el idioma y con mi novio de entonces, después de terminar mis estudios.Despues de 2 años la relación se terminó, el se fue y yo me quedé sola en España. Sin familia, y en este momento sin amistades reales. Ahora llevo casi 30 años sola y he de decir que lo llevo bien y siempre he dicho que mejor sola que mal acompañada. Tuve que crecer mucho espiritualmente y hacerme fuerte y no siempre fue fácil y solo por esto estoy muy contenta por haberlo logrado Siendo sincera a veces puede ser difícil y uno no escapa de sentirse sol@ a veces. También soy muy selectiva a nivel de amistad y las puedo contar con una mano. Por lo tanto sé muy bien lo que puede ser y es la soledad. A menudo gente me dice como puedo llevarlo tan bien...Y no sé qué contestar. Simplemente aprovecho el tiempo leyendo, dibujando, paseando, haciendo ejercicio y observando la gente, pensando.... He de decir que no sufrí para nada el tiempo de la pandemia, el hecho de no hablar con nadie😅..solo el no poder salir a disfrutar de la naturaleza.... Pero entiendo lo difícil que puede ser para la gente. Se requiere de una fuerza de voluntad increíble pq te comes todos los marrones tu sol@.... Y es un increíble aprendizaje!! Y puedo decir que ahora si, estoy lista y dispuesta para compartir mi vida con alguien si se presenta el caso. Perdón por el texto tan largo....me he explayado...y podría explayarme más...pero aquí lo dejo!!! Creo que todo el mundo...en vez de irse a vivir en pareja a lo loco, debería vivir una temporada sol@ para conocerse mejor y saber lo que de verdad quiere....😊 Gracias otra vez por todo tu trabajo!!!❤

[@edilagonzalez3847]

Tengo 15 años de estar sin pareja y por la Gracia de Dios y estudio de programas para reducir el ego a un nivel saludable cada día me siento mejor conmigo misma. Gracias Borja. Bendiciones. Buen 2024 😊

[@raquel11297]

Yo justamente llevo15 años convenientemente casada sin haber sido realmente amada pero esta etapa me ayudó a integrar un gran aprendizaje, ya que me casé para ocultar miedo e inseguridad así como el carente amor propio. Hoy estoy a pocos pasos del divorcio con 2 maestros (hijos) adicionales (ya que él también lo ha sido) y entendiendo que el verdadero amor es el que has de sentir por ti mismo sin la necesidad de estar con alguien más, pero es un proceso muy cuesta arriba porque debes desarrollar una gran confianza, seguridad y fe, para lo que la sociedad del postureo no lo hace fácil. Se sufren noches oscuras del ego en los que piensas que realmente eres rara porque estás sola y valoras otra forma de ver la vida, gracias a Dios/Universo tengo a mis hijos con los que puedo compartir el inmenso poder del amor ❤

[@edilagonzalez3847]

Ánimo! Adelante!

[@tomatemauro4732]

Dale!!!!

[@mirtadagostino7194]

Hola Borja ..tengo 55 años ...tuve 3 compañeros de vida ...el primero...17 años juntos .. el padre de mis hijos ( familia totalmente disfuncional) seguidamente una relación que duró 10 años bastante genuina y luego una de 1 año... a esas esas 3 relaciones llegue y sostuve por el miedo a la soledad ..( a veces más que miedo terror).....hasta que las circunstancias de la vida ... acompañar y despedir a mi hija ,en pandemia ..tras padecer una enfermedad tremenda . Realmente tocar fondo ,resurgir y seguir la buzqueda de paz y encuentro con mi interior . Ahora puedo decir que me siento bien en solitud. Abrazo

[@natalialausecker429]

Muchas Gracias Borja por ser tan sincero y genuino!! La admiración sana y la gratitud son características de los grandes!! Y vos vas a cambiar la historia de la educación para que apunte más al verdadero amor propio, al autocuidado y al amor y cuidado hacia otros, ya sin sesgo de género. Y cuando estés preparado, volverás a ser soltero, lo cual no implica que tengas que dejar de estar vinculado afectivamente a esa maravillosa mujer con la que hoy estás relacionado desde la heteronormatividad. Todo cambia, todo evoluciona a su tiempo personal y Uds. también nos están ayudando a evolucionar con el ejemplo emprendedor de hacer realidad su visión de la vida, su impronta de inconformistas saludables que revolucionan la realidad con actos concretos y de gran impacto sociocultural. Un aplauso para Uds. también!! 👏🙌⚖️💯💪

[@gissellemelendez6811]

Hola Borja. Me incluyo en ese porcentaje de sola, feliz y plena. Manejo mi micro empresa, asisto 4 días a la semana al gym, corro los domingos, cuido mi alimentación, medito. Es maravilloso alcanzar ese estado. No fue fácil. Tuve una relación muy complicada y por eso me divorcié. Tuve dos hijas que ya tienen sus vidas independientes y ahora conozco la plenitud y la paz interna!! Perdí los miedos y las inseguridades de mi eneatipo 6 trabajando con tu libro

[@neus3481]

Me hace gracia leer tantos comentarios de paz de gente que este sola y que hayan entrado a mirar el video con este titulo. Curioso. Yo soy 40ona soltera desde hace unos años y sin hijos. Creo que todas las situaciones tienen su lado bueno y otro no tanto. He entrado a ver el video pk llevo 2 meses viajando sola por asia y aqunque estoy acostumbrada a estar sola me doy cuenta que estando lejos de casa me alegro cuando se cruza gente bonita por mi camino y puedo compartir ratos en compañia. ❤

[@ruthlucas7781]

Hola Borja feliz año! Yo tengo 32 años, soy soltera y con el ser humano que más me gusta compartir es conmigo misma. Empecé a cuestionarme Todo con 17 años, cuando murió mi padre y ahí me di cuenta de cuántos pocos quedan en momentos de naufragios. Empecé a romper estructuras internas y patrones que te meten ya desde que eres niño y la verdad, que aunque no ha sido un paseo entre algodones la Vida te coge de la mano y apoya a quiénes confían en ella y viven desde sus propios valores de honestidad, gratitud y nobleza, que son fieles a sí mismas y se adentran en el camino de su Propia Verdad. Tengo la Suerte de vivir de mis pasiones y no sólo me autodisfruto y me autocompaño a mí misma en todos los sentidos sinó que ya he pasado por lo que ha sido mi última conclusión: " Me enseñaron que necesidad era igual amor, después que relación sexoafectiva era igual a amor. Cuando fui experimentando me di cuenta que ninguna de ellas lo era, y entonces dije: quiero Amar pero no necesitar a nadie. Ahora digo, el Amor para mi, es la Libertad de ser quien realmente uno es reconociendo la belleza y la virtud del que pueda aparecer, regalándole esa misma libertad, caminando, aprendiendo y compartiendo lo que a cada uno le nace a cada momento. Amar es no necesitar y tampoco hacer que te necesiten". Como es tan complicado a día de hoy cruzarse con seres humanos que lo sientan asi, una escoje su soledad voluntariamente pero a la vez formando parte del mundo, sin necesitar y sin que la necesiten. Y se está tan agustito!!! Jajajajaj

[@paulaplazaduarte3413]

Hola,sentí por mucho años que no encajaba, porque necesitaba estar a solas conmigo,ahora ya más consciente es mi prioridad,elijo todo,me respeto y cuido mi soledad, disfrutando cada segundo solo mio❤

[@amatucaos]

Encajo en todo lo que has mencionado en este vídeo. Herida de abandona y ex dependiente emocional. Ahora estoy soltera y feliz conmigo misma sin necesitar a nadie y te aseguro que se siente muy muy liberador. Es realmente una bendición y digno de experimentar. Si me dicen años atrás que me iba a sentir tan bien en esta realidad actual, jamás lo hubiese creído. Agradecida completamente por haberme reencontrado conmigo misma y habérseme brindado la oportunidad de experimentarme desde otro paradigma.

[@ALICIA-sp8ux]

Tengo 46 años, me separé hace año y medio, me mudé de ciudad e hice de mi nuevo hogar mi cueva donde me siento a gusto, segura y en paz. Dormir sola es un gusto y vivir sola también. Tengo anelo de compartir como dices pero no por necesidad, solo socializo con buena gente que vale la pena. Y este fin de año lo pasaré con la mejor compañía conmigomisma. Ánimo a todos al principio pasas por muchos estados anímicos pero si abrazas el sentimiento de tristeza por soledsd finalmente lo superas y se transforma en otra cosa. 😊

[@masruidos1824]

Leí por ahí alguien también de unos 15 años sin pareja, en mi caso 16, así gano 😄. Es una forma de vida claramente, imposible cuestionar el porque ¿? Sucede. A estas alturas me es inentendible ese tema de las parejas para ser feliz, por amor, la razón de vivir! jajaj. Vivo plenamente feliz hace tantos, tantos años! ya me entiendo, me perdono, me quiero, me enojo, me reconcilio, me rio tanto, comparto mi vida con tanta gente linda. Todos son invitados a compartir mi vida, nadie esta obligado por necesidad, por carencia, por obligación, jamás! y claro, obvio y viceversa! Leí por ahí, y como bien dice Borja que somos seres de necesitar el afecto social y creo obtenerlo a diario con los amigos, la familia, los compas del trabajo, de la cancha...que sumado a mi propio afecto, alcanza y sobra!! 😆. La verdad, y se me acaba de ocurrir, no lo había pensado antes, puedo hacer un balance de mi vida! Estuve unos 14 años en pareja (repartidos entre 3 humanas) y si! los últimos 15 años sin pareja hicieron de mi vida, en comparación, mil veces mas plena, completa y feliz. Y también comprendo que estos últimos años tan hermosos se los debo a esas relaciones, a ese pasado. Gracias Borja por admirarme! jaja es mutuo!! Si alguien quiere mirar parte de mi vida síganme!! 😃 "Geonomada" en ig y face, Sldos y plena vida!!!

[@eslyzavala5788]

Llevo 19 años divorciada y 7 años sin pareja por decisión propia, desde que comencé a trabajar en mi crecimiento personal y mi herida de abandono, vivo sola y disfruto cada día de mi compañía. Me gustaría tener una pareja, si, al mismo tiempo cada vez se vuelve más complejo encontrar alguien en la misma sintonia y vibracion. Mientras tanto disfruto mi espacio, el silencio o el bullicio si es lo que deseo. Y como bien dices Borja cada vez me vuelvo más exigente con las personas con las que comparto mi tiempo. Te felicito a ti, eres una inspiración para muchos en este hermoso camino del despertar de la consciencia. Me encantó el mensaje del chico de 11 años, es maravilloso el trabajo que haces. Un saludo desde Honduras.

[@JesusRodriguez-br3hd]

La soledad es un manjar que tod@s tendrían que probar, yo me siento libre y feliz solo, muchas personas no han vivido esta maravillosa experiencia, por creencias y miedos.

[@nellyyolandachavezaguilar4600]

Gracias Borja, como siempre muy acertado con tu saber, yo nunca he tenido pareja, tengo 60, pero hoy puedo decir que la única manera de estar feliz estando sola solo es amarme, cuidarme y amar lo que hago❤

[@user-ek8di3bl6n]

Muy feliz por mi trabajo interno; tambien senti esa herida de abandono y ahora a mis 50🎉 muy feliz de estar conmigo.No necesito y es una sensacion de paz y amor a mi almita.😊

[@Marynoapaz]

Tengo 45 años vivo con mi hija de 13 y mi perra😊. Toque fondo en el año 2019 en una relación con un psicópata. Hoy dia totalmente recuperada gracias al libro AMOR ZERO. Los tiempos de la plandemia fue para mi un total despertar en todos los sentidos, realice mi viaje interior y pude ver también claramente como manipulan a la sociedad a traves del miedo. AGRADECIDA ❤❤❤❤😊

[@susimoroni4273]

WOW Borja que bonito! Me identifico muchisimo con tu definicion de 'solter@" en mi vida hay mucho amor, personas maravillosas que comparten sus vidas, pasiones, inquietudes, tiempo libre conmigo, me siento afortunada, libre, segura, feliz y puedo recibir y dar amor sin miedo ni necesidad, es un privilegio. Los cuentos de hadas que nos inculcaron de pequeños, son cuentos, el amor esta en todas partes, la soledad no existiria si no tuvieramos la mente tan contaminada por creencias falsas. GRACIAS POR TUS MENSAJES TAN SABIOS 🥰🤗

[@lidiaa.s4352]

¡Gracias, Borja! Soy una gran seguidora de tus vídeos. Desde muy joven, he estado en relaciones duraderas de varios años (soy de naturaleza fiel). Sin embargo, un día me di cuenta de que esto se debía a diversas heridas, entre ellas, como bien mencionas, la del abandono. Cuando finalmente quise ser consciente de ello, decidí que quería conocerme estando sola. De forma inconsciente, notaba que me apegaba y me parecía egoísta estar en una relación solo por estar, sin sentirme emocionalmente curada. Desarrollé un apego evitativo. A lo largo de los años, he estado sola, no porque me faltaran pretendientes, sino porque no me sentía lista. Me acostumbré a elegir la soltería y llegó un momento en el que comencé a valorarla y apreciarla mucho. El tiempo es muy valioso y, al compartirlo con alguien, debe existir un camino común y un deseo mutuo de estar juntos, con las mínimas carencias posibles. O al menos, tener la actitud de querer compartir desde la verdad y trabajar en ello. De alguna manera, una persona se vuelve más selectiva. Ahora podría estar perfectamente con alguien, porque me siento mucho mejor conmigo misma. Me esfuerzo por desempeñar mi trabajo para reflejarlo en un buen espejo y con la máxima seguridad que esté en mi mano, estableciendo límites sanos para no perderme de nuevo. El tiempo lo dirá. ;)

[@veronicaferreyra8695]

Querido Borga, siempre las palabras justas en el momento exacto, me divorcie después de 15 años hace casi tres años, y nunca me di ese tiempo de soledad, estuve de relación en relación, desde la carencia y obvio no prosperaron, será mi trabajo este 2024 encontrarme y amar mi soledad, y se vera desde ahí como se sigue, comienza mi gran desafío. Gracias Borja, Gracias por Motivarnos a diario❤

[@MiguelAngelGuijarroCamacho]

El vivir solo no significa soledad, mucha gente tiene miedo a estar sin pareja pero porque no han conocido esa opción por influencias externas. La familia, el entorno, la propia sociedad ha hablado durante años de fracaso que una persona no tenga pareja. La dependencia emocional ha hecho mucho daño y hay gente que prefiere lo malo conocido (discutir por un calcetín fuera del cesto de la ropa o una taza no fregada) a enfrentarse a sí mismo. Yo vivo solo, tengo 55 años y mis últimas relaciones han sido cada uno en su casa, compartíamos muchas cosas pero cada uno tenía su propio espacio, yo no quiero discutir por tender la ropa de una forma diferente o por lo que diga su madre o la mía. Conocerse a sí mismo te ayuda a no atarte a una relación de dependencia y malestar. Gracias Borja, me inspiras mucho

[@alidita81]

Saludos Borja! Me encanta tu trabajo. Yo empecé una relación con 20 años, fiel al amor idílico que mi cabeza tenía idealizado, con 33 el nacimiento de mi hija me dio un bofetón y me di cuenta de que estaba dormida, vivía en automático, tenía que despertar para poder guiar a un ser humano que me eligió como su madre. Ahora sigo trabajando en mi. Llevo 6 años sin pareja pero no sola, me rodeo de buena gente, elijo estar sola, y no lo cambio por nada, adoro los momentos en los que puedo quedarme a solas conmigo misma y siendo madre es un lujazo, mis últimas Nocheviejas por ejemplo he disfrutado del placer de elegir estar sola esa noche, la gente no lo entiende y te ven con lastima y parece que tienes que justificarte, pero pobres ilusos, si ellos supieran lo mucho que lo gozo. Por mi experiencia creo que antes de iniciar una relación es imperativo conocerse y aprender a disfrutar de si mismo pero eso conlleva “despertar” y mucho trabajo personal, ese que nadie sabe como hacer y que no nos enseñan ni siquiera los padres pues esa ignorancia también se hereda. Comparto tu propósito, ojalá todo el mundo despertara y se diera cuenta de que esta vida es un paseo y que vivir de manera consciente desde tu alma hará que brilles e ilumines con tu luz a este mundo de penumbras. Gracias. Saludos desde Madrid.

[@claudiacejas9655]

Holaa .. tengo 57 años.. llevo más de 17 años sola .sin pareja..soy madre soltera . He tenido dos parejas una un desastre 😂 y una excelente..soy feliz..amo mi soledad y independencia..a pesar que hay días que se me hace cuesta arriba económicamente.. pero no cambio mi libertad..y paz .si se cruza alguien que quiera compartir momentos..obvio siempre es bienvenida si no me genera intranquilidad..hoy x hoy soy muy feliz con mi soledad.. gracias y abrazos

[@torom86]

Tengo 37 años, he tenido relaciones, algunas sanas y otras tóxicas, y ahora llevo años de soltero. Mi soledad me gusta y la necesito, aunque soy una persona enamorada del amor y le hecho de menos. Pero he madurado una consciencia del tipo de relación que busco y solo me interesa desarrollar verdadero amor en una relación sana y libre, sin dependencias, sin mentiras, sin obligaciones. Por eso sigo soltero y creo que seguiré siendolo bastante tiempo más, porque me doy cuenta que la mayoría de las personas no están en este punto.

[@conscienciaanura]

La soledad es una gran compañera,que genera emociones que ya están ahí para ser sanadas,no es una emoción querido borja,la soledad es fantástica xq y e unes a tu ser....la libertad es la base de todo sobretodo del amor...el ser humano le llama amor a cualquier cosa

[@beatrizvalencia3343]

Hola Borja. Vivo sola hace 7 anos. Despues de mi ultima ruptura fue una situacion muy dificil. De repente me vi en un pais diferente al mio, sin hablar bien el idioma, sin familia. En fin, hasta asisti al siquiatra. Despues de 3 meses el quiso doblarme la dosis de pastillas, decidi dejar el medicamento, y me dije a mi misma: "como va ser posible que no pueda salir de esta situacion". Estuve entonces en seminarios de crecimiento personal, como el eneagrama ( soy 1😊) comence a desaprender lo aprendido, me resono el Hoponopono, Un Curso de Milagros. Cuando por fin senti y entendi que Dios, o ese ser Supremo moraba en mi, que eramos un solo ser El y yo, que no era ese ser que se hallaba en un pedestal, que juzgaba, castigaba por doquier. Y cuando me di cuenta que todo fluia con la llave magica del agradecimiento, pilares que cambiaron mi vida radicalmente, fue entonces que de repente senti que todo emanaba en mi vida. Hoy tengo 66 anos, vivo sola, cumplo con mis compromisos, asisto algunas veces a eventos sociales. Debo confesar que son mas las invitaciones que las asistencias; alli hago karaoke, bailo, me divierto. A veces me siento admirada por quienes aun no conciben la vida sin una pareja. Borja, yo me enamore de mi soledad. Como todo ser humano tengo mis ciclos; la rutina me golpea a veces un poco, pero sigo adelante!!! Gracias por estos videos tan del alma, tan sinceros, tan autenticos que tu publicas. Eres un ser muy valioso. Gracias!

[@conchibelinchonpastor828]

Yo la estoy viviendo, pero todavía no es agradable acostarse y levantarse sola, sin nadie a quien poder estirar el brazo y tocar y sentir que hay calor humano, no es fácil

[@danigaliano522]

Tengo 39 años Borja, he tenido tres depresiones y un ingreso en un psiquiátrico, tengo un hijo al que amo y me llevo bien con todas las mujeres que han formado parte de mi aprendizaje y desde aquí las quiero dar las gracias, en este tiempo he aprendido que lo más valioso es el tiempo y que la mayor parte de este lo paso conmigo, amo mi soledad por encima de todo, amo haber pasado tanto sufrimiento para tan bonito despertar, tú conferencia cambio la forma de ver la vida y de amarme por encima de todo, ahora mis relaciones son mas autenticas y cada día las selecciono mejor, para mí cada día es un regalo y lo disfruto al máximo, gracias por tanto Borja, feliz año y feliz vida

[@clauudisss]

A veces no nos queda otra opción que aprender a estar solos, no por elección, sino porque es difícil conectar con alguien que esté en tu misma frecuencia...hace 2 años empecé a practicar yoga y la meditación me hizo cambiar mi manera de ver la vida y de como afrontarla, el lindo estar sola, como también lo es la vida en pareja, pero vuelvo a repetir tiene que ser alguien que entienda nuestra locura y nuestro proceso de aprendizaje...que tengan curiosidad por el autoconocimiento para poder hablar el mismo idioma😁 amo tus reflexiones Borja 💜

[@Sultana_delSol]

En cierta medida si es por elección, porque has decidido elegir desde la conexión, y no desde el físico o miedo a la soledad. Comparto tu manera de pensar. n.n

[@clauudisss]

@@Sultana_delSol gracias!!! no lo había visto de esa manera🤗😘

[@Sultana_delSol]

@@clauudisss Con gusto. Estamos para compartir en esta bello grupo de yerbosos. Un abrazo también. 🤗✨

[@milagrocastiella59]

Borja querido! Estoy sola y me siento absolutamente plena y en paz. Soy eneatipo dos, mi madre murió cuando era muy pequeña, tenía seis años, mi padre terminó siendo alcohólico y ya te imaginaras que mi gran herida es la de abandono. Desde esa herida he construido todo en mi vida, armé una familia tratando de reparar mi historia y tapar esa herida, toda mi energía fue destinada a este proyecto en el que me desaparecía en pps de sostener a los demas. Hasta que después de veintitantos años de matrimonio, la familia se fue al cuerno, me dejaron y me traicionaron tal como era previsible, ya que lo que se resiste persiste no? Sentí que moría y por supuesto me enferme. Fue una noche oscura del alma terrible. Pero sobreviví, aprendí, comprendí y acepté como enseña Gerardo. Y hoy puedo decir con absoluta paz que amo mi soledad. No la cambio por nada... en realidad la cambio por una situación en la que me sienta más plena de lo que me siento! Ojalá aparezca aunque lo dudo. No hay nada que valore más que el tiempo conmigo misma haciendo lo que disfruto en soledad. Hace unos años la ide de estar sola era el mismo infierno. Hoy es el cielo.... Gracias por que fuiste parte de todo esto!

[@blancaazucenavilca3261]

En estos ultimos años estuve muy curiosa por lo que es ser libres. Me di cuenta que uno es mas libre cuando esta solo o mas bien su propia compañia. Se puede evitar efectos secundarios del exceso de compañias sin autencidad en el vinculo. Se minimisa el compromiso social moral con determinados grupos. Me permite poder opinar con mas autenticidad propia, sin ser atravesada por opiniones o vanguardias, lo que me nace decir lo digo.. desde la mas simple y basico hasta lo mas profundo que he llegado al día, eso me produce placer y bienestar. A la vez te hace valorar mas los vinculos elegidos.

[@normasanchez2932]

Tengo 49 años, vivo sola y soy independiente, libre y feliz! , convencida que nada ni nadie nos pertenece ❤

[@maribelsantamaria5830]

De acuerdo, la soledad es una emoción dolorosa, pero gracias a la soledad construyes sabiduría, paciencia y compasión.

[@sandracardenas6903]

Borja gracias por tus mensajes y si es una maravilla disfrutar de la solitud, llegar al punto de no necesitar a nadie y nada en esta vida es lo mejor que me ha pasado en la vida, disfruto 100% de estar conmigo misma y disfruto al 100% cuando estoy con otros. Y ahora en cuando más me valora, más estoy segura de lo que quiero y más se hacia donde quiero ir. Se lo aconsejo a todas y todos que lo haga. Gracias Borja nuevamente🙏🏽🤍

[@nekanesalvide8728]

Yo tengo 43 años y como tú bien explicas entré en mi relación de pareja desde el miedo… y ahora, en su compañía, estoy aprendiendo a quererme a mí misma y estar agusto conmigo misma, en gran parte a ser consciente de que él me amó desde el minuto cero incondicionalmente, aceptándome tal y como soy, con mis luces y mis sombras… y eso para mí ha sido una gran lección que me está ayudando en todo este camino ❤

[@arantzarodriguez7891]

Tengo 59 años y estoy sola. Al principio cuando me separé no quería saber nada de otra pareja pero después de 12 años me ha permitido encontrarme, paso a paso enamorarme de mi y, como dices, hay momentos en los que me invade el deseo de compartir mi vida con otra persona, pero desde otro lugar, más tranquilo, más amable, más compasivo y más nutritivo. Cada vez siento más que es posible. He conseguido soltar el miedo a tener pareja y si llega, bienvenida, algo nuevo que aprenderé y no llega, genial, algo nuevo que aprender. Gracias por tus reflexiones. Me encantan ❤❤❤

[@maribelpacheco.g.3197]

Buenos días, me llamo Maribel y acabo de escuchar esta reflexión. Yo me considero una de esas personas ( quiero creer que hay muchas más) que escoge la soledad desde el egoísmo. He crecido personalmente hace ya unos años (y sigo en ello) y me he vuelto una egoísta como decía de mi tiempo. No permito "perder" el tiempo de cualquier manera y he aprendido a no esperar a nadie para disfrutar de lo que realmente me llena y me hace sentir. Así que viajo sola, vivo sola y acepto este "querer estar conmigo conscientemente" en soledad. En mi familia nos aceptamos😅, xro son las demás personas que escogemos las que hacen que sin estar, me sienta parte integrada,eso me permite elegir mi soledad por que creo que la idea de pareja "convencional" es una trampa en sí misma. Si no hay crecimiento personal, auto conocimiento no hay esencia en nuestro día a día.

[@lourdesramayo2465]

Hola, Borja. No me veo en pareja,hace 25 años vivo conmigo,al principio duro.. ahora LA PAZ GARANTIZADA!!! Saludos desde Uruguay

[@mariavictoriaagnelli8450]

Hola Borja! Buen día... A mis 57 años y siendo muy sociable te puedo decir que a mejor decisión que tome en mi vida fue la de empezar a vivir mi vida sola a los 46 años con hijos adolescentes. Fue y sigue siendo una experiencia hermosa de crecimiento, de aprendizaje, de aceptación de mis sombras no para autocastigarme sino para avanzar. Cuando hemos vivido una vida de codependencia emocional durante muchos años nos llenamos de miedo y lo proyectamos a nuestros hijos. Hoy puedo decir que me siento plena, más allá de tener que reinventarme permanentemente, es un placer muy grande ser el piloto de tu propia vida. 🙏🙏🙏 Por tu aporte valioso a mi autoreflexion, a la motivación de conocer más y aprender a cada día algo nuevo. Feliz 2024!🇦🇷

[@buho88magt]

Querido Borja, buenas tardes desde México, CDMX, te sigo hace más de 10 añosy agradezco muchos de tus conceptos; vivo solo hace 9 años y cada uno ha sido de una experiencia tan enriquecedora y grande que coincido con tu mensaje de hoy, pocas cosas pueden darnos más alegría que despertar agradecidos de respirar, de despertar, de sentir el milagro cotidiano de ser parte de los 8 mil millones de habitantes actualmente conviviendo todos en este planeta, sentirte igual a cada uno y existencialmente único e irrepetible, es a la vez de una grandeza y humildad simultáneas que es difícil de explicar pero motiva saberlo. Un abrazo. Atte. Mario García.

[@MrAnmiva]

Borja, de corazón te digo que eres muy muy grande. Gracias Gracias Gracias

[@belenmontegrosso3689]

Hermoso Borja lo que decis. Tengo 34 años y estoy sola en gratitud y presencia absoluta. He tenido vínculos lindos, y es hermoso vincularse desde un lugar amoroso y en libertad. Para lo que es necesario sentirse bien con unx mismx y estar en paz. La soledad me ha enseñado cosas que de otra manera no hubiera recibido, duermo sola hace algunos años y lo disfruto mucho, al punto que no necesito tener a nadie a mi lado. Tener vínculos sólidos y sanos es la clave, desde el corazón, conectar desde allí, como seres espirituales que somos, viviendo una experiencia humana. Pero sobre todo, vincularse así con uno mismo, desde el amor, desde el alma y el silencio. Vivo en las Sierras de Córdoba, Argentina. El monte me ha hecho sentir una presencia y conexión con el todo absoluta, la simpleza de las cosas, mirar el atardecer y escuchar el canto de los pájaros. Y la grata compañía de mis perros, mis grandes maestros en esta vida, amor incondicional, lealtad y presencia. Gracias Borja

[@belenmontegrosso3689]

@@Unk0k0k0ket0 Si es verdad, tienes razón. Entiendo que puedes no estar bien contigo mismo y aprender a estarlo en relación al vínculo con un otro. Que hace de espejo y permite la transformación interior también. Comprendo lo de que el amor simplemente se siente, de hecho ya es lo que somos en esencia. Saludos

[@catalinavalenciaveleda8087]

Soy una cincuentañera,que vive sola y super ,super agusto,de vez en cuando me devoró una comedia romántica americana y me quedo como nueva jiji.Yo hice un retiro espiritual durante un año yo sola en una playa desértica de Marruecos,jijiji,eso sí fue lo más,365 días conmigo con Dios.Gracias Borja por ser tan natural con lo buena con lo otro.Un super abrazo

[@sandragutierrez8704]

Mi nombre es Sandra, tengo 45 años, desde muy joven me tocó vivir sola porque mi mami murió cuando tenía 22, he tenido 2 o 3 parejas pero nadie que realmente quiera un compromiso, lo otro es que no me conformo fácilmente, me costó trabajo la soledad pero ahora la disfruto tanto que no permito que sea irrumpida por alguien sólo por llenar un espacio, disfruto el paisaje, la película, el libro, el paseo y otras cosas en soledad, también valoro el poco tiempo que tengo compañía como familia o amigos, pero soy un poco exigente con ello pues no me gusta sentir que alguien está conmigo por cumplir y más aún que me roben momentos bonitos y me hagan pasar un mal momento en compañía, obvio quiero encontrar con quién compartir mi vida pero les aseguro que su propia compañía y la tranquilidad que da la soledad no se encuentra en otra circunstancia, así que si estas sólo procura disfrutarlo, un abrazo y feliz año nuevo ❤

[@giovannasotozorrilla2814]

Y mis respetos y admiración para esas personas que viven solas y se sienten super bien❤❤❤ confio trascender y ser como estos seres que son lo que quieren ser sin importar si están solos o acompañados...A propósito me he conocido en mis áreas de sombra y luz y notado que tengo todo de eneatipo 1...cuando te escucho hablar tocas mis propias emosines, se que vamos en el camino de héroe...Gracias borja porque fuiste mi punto de partida en este viajazo hermoso, Todo es perfecto.

[@reneecarbonell3493]

Amo estar sola, nunca tuve esa adiccion a la compañia. Si puedo ver que muchas personas la tienen. Gracias por compartirte

[@carmenvazquezrojas855]

Qué maravilla, no tener la necesidad de estar con otra persona, qué maravilla estar porque lo eliges desde el amor.....primer deseo para el 2024❤

[@laravm9113]

He aprendido que estar sola me da un superpoder. El de hacer y deshacer como yo quiera. Sin tener que tener en cuenta a nadie, más que a mi propia brújula.

[@lilianaalvarado2160]

También,soy en parte de el eneatipo 2 también tengo erodas de abandono,que estoy serrado,con pasós nada faciles,pero una paso y de la mano de Dios,.con decisión,y amor,personal,. Gracias borjas,.mil bendiciones 🙏👏

[@fernandavalcarcesaiz3920]

He estado sola años y me sentía súper completa y equilibrada ahora llevo años en pareja y con hijos y me siento también genial. Alguna vez añoro un poquitín la soledad pero no cambio mi situación actual por nada igual que antes no cambiaba la soledad por nada. Me encantan las dos situaciones, me encanta vivir aunque no vi lo he tenido fácil.

[@marihuefong8663]

Soy una 2. Ya tuve mi orgasmo hace un tiempito. Pero sigo contigo profundizando en el eneagrama. Justo ayer te escuchaba en lo importante q es para un 2 estar solo, conectar consigo mismo. Después de la separación en 2017 con el padre de mi hija después de 14 años de relación, cdo parecía q me habían amputado un brazo de tanto dolor, no me quedó otra q sanar de verdad, sin más parches. Gracias también a q un día te descubrí, y no he parado de escucharte. Un día voy a verte a Barcelona o cualquier otra ciudad. O me voy de voluntaria en Terra. Ahora estoy un tiempo de nómada con mi hijita y maestra de 13 años por Tailandia. Nunca he sido más yo misma. Nunca he sido más feliz. Soy una 2 cada vez más desde la conciencia. Gracias Borja por tanta luz y tanta inspiración. Tu propósito nos salva. Abrazoooo

[@DelfinaBlueSea]

Bueno estuve casada y ahora llevo 11 años divorciada y no he vuelto a tener pareja. Me encuentro bien. Ya he experimentado un viaje sola y lo disfruté porque supe manejar mejor mis emociones. Fue muy útil como vivencia personal. Estar solo cuando lo aceptas te da tranquilidad. Feliz 2014 Borja y gracias por el vídeo

[@roxanaguevara5911]

Borja Felicitaciones a Lucía, me encanta la portada..... Y qué decir de tus comentarios y apreciaciones... Gracias siempre

[@Orca_9312]

Hola Borja, yo me considero una persona solitaria, siempre he sido así, pero entré en eso de las relaciones de adolescente más por presión social y por necesidad de compartir. Tuve algunas relaciones, no muchas, de todas aprendí. Actualmente tengo 30 años y hace como 4 años que estoy soltero, este último año elegí vivir solo en el campo y la verdad es una experiencia que siempre había querido experimentar, bastante enriquecedora porque si te enfocas en ti y le pones atención a tus procesos, llegas a un grado de paz, tranquilidad, silencio. Se ha vuelto tan adictivo que soy muy selectivo con quien me relaciono y esto me va bien… Aunque me gusta la soledad, estoy abierto a compartir lo que soy con las personas, sea familia, amigos o amistad, siempre y cuando las relaciones tiendan a la profundización y conocimiento de ambas partes, lo superficial me da flojera. 😌 Saludos desde México!!

[@conchitaarnedo922]

He aprendido a estar sola,y me encanta estar con migo misma y téngo 75 años me amó cómo nunca 😃😃

[@willyacostaq]

En pareja y trabajandome el levantarme cada día sin esa necesidad. Gracias por abrirte y hacer de tus inquietudes abono para los demás! PATER

[@ximenadelgado7827]

🛑Te amo Borja! Un amigo me recomendó escucharte, justo cuando pasaba un momento crítico en mi vida, y gracias! Reventaste mi cabeza. Tengo una buena historia para contarte. Ojalá algún día pueda hacerlom Mientras tanto te seguiré escuchando, alumbras mi camino Borja 😊

[@antoniorb111]

Hola Borja, muchas gracias por tu reflexión. Echaba de menos a alguien que hablara sobre este tema y lo desmitifiacara. Es importante saber estar solo para conocernos y amarnos. Además es nos hace ser seres más ricos interiormente y nos prepara para una vida social más sana. Un fuerte abrazo.

[@peibolgarcia8612]

Hola Borja, el problema de sentir necesidad de estar en pareja en parte es adoctrinamiento del sistema, vemos desde pequeños que se supone que tener pareja e hijos es la felicidad, y no digo que no pueda serlo pero nos priva de estar con nosotros mismos, de descubrir quienes somos y a que hemos venido a este mundo, en mi caso tengo 34 palos y estoy muy feliz al elegir la solitud como camino para crecer y emprender como persona, no descarto una pareja o socializar pero mi tiempo es limitado y no pienso perderlo en cosas que no me aporten o no tenga nada que aprender, gracias por tu labor! Mis bendiciones para ti y los tuyos en este 2024😃

[@rosaluna9991]

Mi sentir es el mismo!! Admiro esas personas y yo a mis 47 años he empezado. 🙏🙏🙏

[@elisaraboy9760]

Comparto esa tranquila felicidad de vivir sola y disfrutar de cada momento y situación de la vida, creciendo y nutriendo mi Ser. Limpiando todo lo que no es, para que siga emergiendo esa luz que se hace cada vez mas brillante. ✨ Gracias Borja!!!❤

[@vicentaamparomartinezllope2440]

Buenos días, Borja. Nos conocimos este año en Valencia, en la sala de El Botánico. Me gustaria aportar un matiz: Yo pienso que NO nacemos sólos. No podemos nacer solos. De hecho, si la mujer fallece embarazada, hay que extraerle al bebé. En el momento del nacimiento está, como mínimo, la MADRE y eso ya es mucho. Necesitamos de otro ser humano para venir a este mundo. En el momento de irnos de este mundo, no necesitamos de nadie. Un ser humano SÍ que puede morir completamente sólo. Un saludo desde Valencia 😎🤗

[@silvanabeatrizagudo1909]

Así es !!! Es maravilloso vincularse con otro/s desde la completud, y no desde la carencia....

[@mbal4815]

El tema borja es que cuando le tomas el gusto de estar solo ya nadie te hace cambiar de opinión, es una linda experiencia

[@evapena6927]

Hola Borja. Soy cincuentona 😂Yo llevo 12 años sola, sin pareja y sin ninguna relación, ni siquiera una aventura.. ..así que la soledad es algo natural para mí. Aun así, tengo una hija maravillosa y juntas nos hemos hecho a nosotras mismas. Han sido años de auto descubrimiento. Por supuesto de conocer, educar y crecer junto con mi hija. De conocerme bien, crecer internamente, investigar todo tipo de cosas que he ido viendo que me interesan y despegar espiritualmente. Me conozco, me amo y me comprendo. Después de 12 años de pasar olímpicamente de relaciones, fue en el pasado verano de 2023, cuando de repente me he dado cuenta por primera vez de que puedo resonar con el amor. No sabes la motivación o el chute que me ha dado este descubrimiento. Me siento plena, amo mi soledad. Pero me veo capaz de enamorarme y de compartir mi evolución con un hombre… brutal Borja. Si me llega ese amor ahora o en estos próximos meses, sólo Dios lo sabe, a ver qué pasa. Será otra oportunidad de crecer en mi experiencia humana. Me apetece poder experimentar el amor con un hombre y ser copartícipes de todo el crecimiento espiritual y en consciencia que he conseguido estos años. Gracias por este vídeo. Os animo a amar vuestra soledad. Es empoderador. No tengáis miedo a la soledad. Tiene su belleza. Hónrate a ti mismo. Valórate.

[@monfolchibot4642]

Moltes gràcies, Borja! Toques de ple un tema important en la meva vida, 55 anys, soltera i havent de viure tota la pressió social per aquesta decisió, hi ha moments de tot, però feliç de sentir-me completa. Una abraçada i que tinguis un any genial!❤

[@carmenrohena]

Superar ese miedo a la soledad es exquisito...❤

[@miriamperez3973]

Yo estoy sola es lo mejor , viajo sola pero sí que es un poco duro aveces por que tanto silencio es demasiado pero ya vendrá la persona correcta mientras tanto disfrutar de todo sola!!! 🤗♥️

[@josefernandes-pc8me]

Yo me la paso conmigo y desde joven lo disfruto y luego de meditar con Krishnamurti y un paseo en moto es lo máximo

[@adolfosesa4090]

Estoy de acuerdo borja ,el dia que sepamos saborear la soledad sin miedo ,cometeremos muchos menos errores y afrontaremos mucho mejor lavida un saludo

[@z_whitetime_x]

Gracias Borja, tengo 20 años y te sigo hace tiempo, siempre me aportas algo que me hace pensar y crecer personalmente, le intento inculcar a mis padres tus videos pero estan dormidos y he aprendido que tampoco puedo cambiar su estilo de vida, entonces estoy cambiando el mio hasta que se den cuenta de que hay mejores maneras de ver la vida y el mundo

[@fabriciamoscoso8495]

Me hace feliz escuchar este mensaje sobre la soledad, quedé viuda hace 4 años y empecé un camino de autoconocimiento , valorarme y decidí tomar el reto de aprender a ser feliz estando sola. Mi compañía ha sido mi fe en el Creador, las charlas tuyas y de otros exponentes sobre sicología, espiritualidad . Te envío un fuerte abrazo y continúa por este camino que a mi me ha ayudado mucho

[@silviaraquelpesajovich9736]

La soĺedad es muy buena me llevo a conocerme y a estar feliz conmigo mosms.es una eleccion que me hace muy bien.mu comunico con los demas y soy libre.Gracias ❤😊

[@Saya_no_uchi]

Muchas gracias por la reflexión Borja. Un abrazo.

[@dluz6797]

Tengo 58 años y estoy muy muy sola, vivo sola, además por razones diversas me tuve que cambiar de ciudad hace 2 años y la verdad nunca estuve tan sola, aunque un año antes de cambiarme de ciudad mi sistema de creencias se había ido a la m....y fue la razón principal por la que ya no compartía con mis amistades, que a propósito en su gran mayoría eran religiosas y al no compartir las mismas creencias era complicado compartir ...en cuanto a estar solamente conmigo noche a noche, dia a día no me incómoda, pero sí creo que es difícil envejecer sola, pero si toca se le pone la mejor cara. Ahora mismo me viene bien la soledad para digerir tantos cambios en mi forma de percibir la vida, pero más adelante no lo sé...creo que querré estar en medio de una nueva familia, nuevas amistades y compartir tiempo con ellos

[@yolandarocahermoso7174]

Hola Borja, qué tal? A día de hoy y desde hará como 7 años no tengo pareja, tengo casi 57 años y puedo decir que soy feliz y disfruto mucho estando en soledad porque he tenido tiempo de crecer y dar un gran salto evolutivo conciencial, al principio no entendía muy bien porque estaba sintiendo todo lo contrario a lo que había estado sintiendo hasta entonces, tenía siempre la necesidad de estar con alguien, hoy estoy segurísima que mi alma diseñó este plan para que en este momento de mi vida pudiera disponer de tiempo para mí , sin distracciones de pareja, si con mi hija, si con mis compañeros de vida a los que amo inmensamente, mis animalitos . Para muchos soy algo raro por no tener esa necesidad y ni yo me reconozco a veces, pero aprendí que ninguna dependencia es buena puesto que llega por alguna carencia y que ahora sí estaría mil veces más preparada para estar en pareja que antes. Todavía no he experimentado la vivencia desde este estado de consciencia, supongo que cuando sea el momento lo haré desde otra vibración más elevada que me lleve a sentirme bien conmigo misma y no dar el poder al otro como siempre hice. Todo es perfecto y no paramos de crecer con el paso de los años, te mando un súper abrazo y gracias por todo!!!!❤

[@solecipollari]

Estuve en pareja por muchos años con alguien que sospecho narcisista, pero desde hace años quiero estar "soltera". Ahora siento que es mi oportunidad retomada de hace años atrás de encontrarme solo conmigo misma, cosa que me encanta porque me gusta mucho estar sola y me siento preparada. No deja de gustarme mucho conocer personas y salir pero ahora estoy siguiendo a mis necesidades y lo hago solamente cuando tengo muchas ganas, sino prefiero quedarme sola inventandome mi propia compañía día a día.

[@marialauratejada7842]

Hola Borja gracias por existir, tengo 32 años y soy felizmente soltera, con una convicción muy grande y laburada del porque, además siendo un eneatipo 2 muy arraigado... Mi viaje comenzó con un vídeo tuyo que me pasó una amiga y luego comenzó todo un proceso, que claro continúa, pero luego de 2 años de plantearmelo todo, todo cambio y soy muy feliz abrasando mi soledad. Y fue cuestión de sentir todo esto que de repente abundó la compañía de otres, pero ahora recepcionada desde una Lauri despierta, GRACIAS❤ feliz 2024

[@inesediliamontoya762]

Buen instante Borja vivo feliz con mi soledad soy un 2..trabajando mucho mi eneatipo voy nury exelente gracias ❤

[@pilarmontes3169]

❤❤❤ Muchas gracias Borja.Me identifico con ese sentimiento de abandono, que te caracteriza.

[@letivila]

Este video me resuena mucho😅para mí al principio la soledad era un castigo, de ahí que tuviera relaciones desde la necesidad, buscaba en los demás ese amor que no era capaz de darme a mísma, mendigando y al final me sentía muy insatisfecha. Creo que mi punto de inflexión fue cuando falleció mi padre, decidí hacer lo que siempre había querido, me lancé a todo eso que me daba miedo, cómo viajar sola, hice mucha introspección y de verdad que fui consciente de que somos seres completos, el primer paso es quererse y respetarse a uno mismo, la finalidad estar en paz con todo lo que haces. Ahí es cuando sale tu verdadera esencia, de repente llega gente que vibra como tú y se van otras que no. La soledad es necesaria para conocerse, si ocupamos todo el tiempo en estar con otros, qué dejamos para nosotr@s?

[@marcespanolnoguero1556]

45 años soltero sin hijos y con la familia en contra por decir grandes verdades! Solamente he tenido 3 relaciones de 1 año, también con grandes heridas/sombras a las que he aprendido a amar y a las que ahora voy a dar luz con un proyecto que voy a crear! Siempre me he identificado mucho contigo, también acuariano, buen pensador, reflexivo y conunicador! Personalmente si deseo compartir mi vida pero desde la no necesidad! Actualmente enfrentándome a la psicosis social, además sin tóxicos, tabaco, alcohol ni la basura de comida que ingerimos...queriéndome mucho y defendiendo mis sanas creencias hasta el final!

[@lauritamunueradiaz1458]

La verdad es que me siento súper agusto conmigo misma...estoy tranquila estando conmigo misma. No me siento sola, he encontrado un saber estar que me hace sentir completa

[@acuario9]

Holaa!, si, yo tengo 48 años y llevo sin pareja 12 años, no lo cambio por nada, estoy tan a gusto!!!

[@AlbertoGarcia-qr7qg]

Presente aquí! A veces en la soledad descubres el gran tesoro que hay en tí que de otra manera sólo viviendo hacía fuera no sería posible. Estoy solo pero no me siento solo porqué disfruto mi propia compañía , tarde o temprano toda esta belleza que cultivamos en soledad tenemos que compartirla al mundo

[@mariaeugenia5334]

Hola Borjas, buenos días, son las 11:11 y veo tu video en diferido que me llega cuando abro mi cel. Un abrazo grande y bién venido año 2024. A enfrentar desafíos,sobre todo abrir la puerta de conocerse que nos lleva a la libertad, una libertad que me identifica, cuando dices saber estar solos, no, esa soledad de aislarse como algunos pueden interpretar , sino el relacionarse con todos sin ninguna presión que impongan algunas culturas. El verdadero sentido de estar y no estar. Claro que no es fácil comprender esto, pero yo soy felíz y me doy cuenta de algunos les llama la atención no verte como el común. Forme una familia en libertad inconcientemente, asumiendo responsabilidad, adquiriendo en el camino errores y aciertos, no fue nada de fácil , pero agradezco la experiencia que puedo rescatar ahora. Puede decir que lo que quiero saber está dentro de mi y fuera de mi. Gracias a todos por estar.

[@lilianaalvarado2160]

Verdaderamente estar solos,como la palabra lo específico es una ruta decidida bastante difícil y diferente pero necesaria,tengo muchos años sin encontrar esa persona, incluso comento que puedo decir siempre he estado, en este estado,sin amigos de estos verdaderos,pero,solos alfin no solos estamos, siempre el universo te tiene, rodeado de sres ahora que no sean algunos compatibles,o sean ok,esto si,lo digo como criterio muy propio ,culminó la soledad no es desolación,y es necesaria y muy al final,una tarea,. Gracias, bendiciones y saludos 🙌👍

[@lulamaravilla3659]

Borja fuiste parte de mi vida en uno de los lapsos mas importantes en mi vida mi peor depresion en mi vida, escuchando tus videos decidi dejar de tomar el medicamento que que receto mi psiquiatra, yo era una persona que brincaba de relacion en relacion buscando el amor que nunca recibi. Hoy me amo mas que nunca gracias!!!! Por acompañarme en esta larga travesia que se llama vida. Tengo 53 años y amooo mi soledad, el no tener apego es lo mejor. Este año me voy a realizar una manga gastrica ya que la comida es y a sido un problema toda mi vida, y lo hare por mi salud y porque no decirlo por vanidad, lo mas importante es que lo hare por mi. Recibe un fuerte abrazo🎉 te saluda esta mexicana que te admira❤

[@mso.marisa]

Estoy soltera hace un tiempo por elección, y súper feliz. Me voy a dormir super feliz y agradecida y me despierto motivada de seguir creciendo. Amo estar así, tan llena de mi misma. Y el día que decida dejar entrar a alguien será para potenciarme, reducirme para encajar ya no acepto.. Gracias Borja por tus videos.

[@aliciajacinto7883]

Borja me encanta escuchar eso, tengo 65 y soy feliz, disfruto intensamente mi solitud, te amo Borja,...❤

[@carlostrujillo1485]

hola borja,me encantan tus videos,soy colombiano radicado en tampa florida,gracias a tus logicas apreciaciones de la vida y a tus magnificas experiencias de vida,comence mi despertar hace tres años,mi maestro espiritual fue mi ex,pues ahora tengo algunos meses donde mi mente y tus enseñanzas han producido un hombre sano y nuevo,me he dado cuenta por la paz que siento al llegar a mi cama en la noche y cuando me despierto en la mañana,mil gracias borja y desde aca te mando un fuerte abrazo por ser un gran ser humano...una neutra experiencia más la muerte de tu señora madre y desde acá un sentimiento de compañia por ese nuevo proceso de tu perdida.mil gracias.

[@linaescobar1293]

Hola Borja: yo llevo 5 años dovorciada y cada día estoy mas feliz conmigo misma. Esta Navidad mi hija se fué con sus papá y yo la pasé sola. Bendita soledad. Que tranquilidad, que paz, que felicidad. Fue una dicha pasara la noche buena en comunión con migo misma.❤

[@galaalcaraz840]

Hola Borja encantada!!! El 7 de enero hago 40 años y ahora estoy empiezando a saber estar sola y a gusto conmigo misma... Es una bendición Dióssssss