👠 Por que no debes usar tacones

Reconoces algunos de estos pies….
Son los pies de algunas de las modelos de pasarelas más conocidas. Y estoy seguro de que no quieres acabar con tus pies de la misma manera. El uso prolongado de tacones cambia el centro de gravedad en la pelvis, provocando consecuencias a nivel lumbar, provocan problemas circulatorios, alteran la pisada y favorecen la aparición de deformaciones en el pie, como el juanete, o de patologías como el neuroma de morton. Con toda esta lista de consecuencias lo que quiero es desanimarte a utilizarlos, póntelos cuando sea estrictamente necesario. Usar un pequeño tacón está bien, pero más allá de los 4 o 5 centímetros podría resultar lesivo.
#pildorasdesalud

[@Fisioterapiaatualcance]

Más píldoras de salud 👉 bit.ly/2XEi0Yv ¿Qué otras preguntas te gustaría que contestara?

[@veronicachoque8324]

Y si usamos zancos? O con plantas altas? Eso también hace daño? Muchas gracias 😊

[@naomiann]

Me encantan los tacones trabajé entaconada por mas de 20 años y mis pies no están deformados ni tengo problemas lumbares, aun hoy los llevo Me siento femenina, poderosa, elegante, la más, cuando voy en tacones. 👠

[@stephanielandino8967]

Y como haces para que no te duelan los pies ? Te acostumbras o siempre durlen ???

[@stephanielandino8967]

Yo no los puedo usar me canso demasiado 😢

[@naomiann]

@@stephanielandino8967 Creo que todo es cuestión de acostumbrarse, pero si todo el tiempo estas en tenis, de seguro que cuando vas a usar tacones no los soportas. Yo te recomiendo empezar por un tacón bajo, ponértelos cuando estes en casa, practicar de como caminar también, porque no es nada usarlos sino saber caminar bien con ellos, aqui en YT hay tutoriales de como caminar con ellos.

[@wildstartimes]

Como te lo digo... Eso o es que puedes pasar por algo peor pies bastante flexibles en el lado bueno aun asin no lo sigas utilizando por muy femenina y esas cosas cuando vean tus pies en un futuro te sentirás estupida si los ven o la gente se preocupara por ti y si es por los hombres soy hombre y solo los veo bonitos cuando combinan pero habitual no y si es por otras chicas revisa opiniones no se xd y de la respuesta a Stephanie quizas deberias ponerte tu mas tenis que son 10 veces mas comodo que una vez por coña con unos panas me dijieron anda de ahi hasta ya y lo hicimos y dios que bien cuando te los quitas las apariencias importan pero ser inteligente harán que solo salgas ganando es como los de vaper que dicen que no hay problema por qué no tiene nicotina pero lo malo es el propio vapor no lo que le ponen lo hace peor si pero igual sales perdiendo no es hate solo un consejo

[@naomiann]

@@wildstartimes Tengo 54 años si los tacones no me dañaron la espalda y los pies antes no creo que lo hagan ahora, yo seguiré usándolos hasta que me mu*era.

[@CinnaMont]

Yo paso de los tacones, son hermosos, pero mejor mantener mis pies sanos para poder hacer las actividades físicas que me gustan y no provocarme problemas de salud futuros!!!

[@oriperez98]

Les tengo pavor a los tacones.

[@aura5242]

Que bueno que no uso tacones. Saludos desde la Ciudad de México

[@dymaz6282]

Dejen de usar tacones, muejeres, hay una razon por la que los hombres los abandonaron durante la ilustración

[@YayaMaahiVe]

Exacto!!!!! Pero mucha mujer obstinada, aseverado que no les ha hecho daño.

[@linachao5]

Una prueba más de que la moda femenina es opresiva.🤔

[@PuripuriDrawings]

Los tacones eran usados por hombres y mujeres, pero las mujeres nos los "quedamos" junto a otros elementos de la "moda aristocrática" (como el maquillaje) ☺️ Tal vez a algun@s os parezcan opresivos, pero realmente sobrevivieron como un signo de lujo.

[@adriansanxhez2102]

​​​@@PuripuriDrawingsNo, no es que "parezcan" opresivas, lo son, además sea la historia que sea ahora es un símbolo casi exclusivamente femenino

[@perlagutierrez7361]

Asi lo he hecho. Solo para ocasiones especiales.....naaada mas. Gracias por tus consejos

[@vladalexandertraslavina]

Muchas gracias

[@Lyah_Lowell]

Las puntas de ballet provocan algún tipo de problema similar?

[@carolrz9022]

La actriz Biby Gaytán practicaba ballet y comentó que los dedos de sus pies no le gustaban porque se deformaron con las zapatillas de ballet.

[@cileny572]

😂 ¡Qué buen consejo! así no tendré juanetes elegantes ni tobillos deformadas.

[@sebastianl.5639]

Mentira, ninguna es modelo. Son actrices y una cantante 😅

[@debibytaCordoba]

Y tan lindos que son 😍 yo sólo los uso en ocasiones especiales. Igual no uso muy altos como en mi juventud, pero no hay zapatos más lindos que los que tienen tacones.

[@cileny572]

Juanetes elegantes tobillos deformados😂

[@debibytaCordoba]

@@cileny572 jajajajaj no tengo juanetes por suerte, pero con el calor se me hinchan un poco las patas jajajaja

[@lolipoyatoluna]

Pues en la vida he usado tacones y me están saliendo juanetes con mucho dolor y otros dolores en el lateral exterior del pie y no se q hacer

[@juanacruz7427]

Los juanetes también pueden salir por problemas al pisar, como tipo pie plano y así. En algunos casos se puede corregir con tratamiento y usando plantillas o zapatos especiales.

[@aguacatitol641]

@@juanacruz7427 yo tengo pie plano...

[@carolinamansilla9539]

Me duele en la zona del huesito. dulce, que puedo hacer, mucho dolor ¡!!!¡

[@chuchorenegado]

Ir al ortopedista, eso puedes hacer.

[@ximenaservin2763]

Pfff que bueno....😢😂 por que no se caminar jaja

[@gulfierochoa1517]

👍👍

[@YayaMaahiVe]

Yo los VEO bonitos, pero sólo eso. No me gustan y jamás de los jamases los usaré.

[@anitadelmi]

Yo cuando madure pasando los 40 decidí que no voy a estar quedando bien con la gente y yo con dolores en las patas porque no aguantaba los tacones No gracias nunca más

[@martinjuegaxd5376]

ok

[@oscarictus]

El daño a la columna lumbar aplica a los hombres que usamos botas vaqueras a diario?? Tienen tacón, pero de 3 cm maximo.

[@chuchorenegado]

A mí hermano le recomendaron usar bota vaquera para el pie plano. Lo mejor sería ver a un ortopedista.

[@lolyhernandez7072]

Hola. Mi trabajo es limpiando... Algunos días estoy limpiando uns 12horas.y mis músculos, tendones me pasan factura.. El brazo derecho esta curvandose un poco. Tengo 52años.anoche hise un movimiento y me sonó el tendón k va del codo a la mano. Debo preocuparme?. Hay estiramientos para k mis músculos o tendones duelen menos?. Gracias

[@lisakim167]

Vaya a un doctor para asegurarse q todo este bien....y confie en Jesus q el estara ahi para usted...

[@oscarictus]

Cuando se le presente la oportunidad cambie de trabajo! Esos oficios no le favorecen en nada a los tendones del hombro, musculos del codo, tendones de la muñeca, columna lumbar, cervical, articulacion de la rodilla, entre otros. Se lo recomienda un médico de medicina ocupacional y laboral:). Pd: Respete sus vacaciones:)

[@mercssosa1734]

Cambia de trabajo y cuídate. DIOS JESÚS Te Dé Sanidad Total Y Restauración EN EL PRECIOSÍSIMO NOMBRE DE CRISTO JESÚS 🙏🏻 ❤

[@hilla28crazy]

Jajaja odio los tacones! Nunca los uso

[@miranpeyus2544]

No seas cenizo, la mujer con tacones es lo más femenino.

[@hanakokuroki4338]

Puro calzado bajo el Señor del cielo no me dio un diseño del todo simétrico en las piernas para usar tacones la pierna izquierda es un cm es mas larga que la derecha en situaciones de peligro entorpecen el tener que ponerse a correr o evitar tropezones desde mi punto de vista se me hacen incomodos y cansadores a la vista y se me complicaria aun mas el andar con mi problema ya que a veces pierdo el equilibrio sin mencionar que esos tacos finos se me hacen peligrosos ya que el constante movimiento y el peso del cuerpo el taco se va aflojando y en algun momento se podria salirse de su posicion y provocar traer una torcedura de tobillo

[@carolinao.5498]

Me encantan los tacones, no muy altos, pero, mis pies se pusieron fritos al practicar ballet por mucho tiempo!!!