Por que procrastinamos? (e por que é natural) | ludoresponde #14

Procrastinação não é um problema de produtividade. É uma questão emocional. Quanto mais pensamentos negativos, mais procrastinamos. Para lidar melhor com isso é preciso entender as origens evolutivas da mente humana. Gostou do vídeo? Conheça a campanha do canal: apoia.se/ludoviajante
Procrastinação não é preguiça. Parte do vazio existencial que ela causa tem a ver com estar consciente: sabemos que procrastinar é uma má ideia, mesmo assim o fazemos. Por quê? A resposta está na filosofia e neurociência. Durante milhões de anos, nossa mente evolui buscando se adaptar a um tipo específico de realidade. Com os avanços tecnológicos dos últimos milênios, essa realidade muda. Não houve tempo para o cérebro se adaptar. Por isso, antes de baixar um app de organização ou beber mais café, é preciso reconhecer a natureza desse sentimento. Procrastinar é um mecanismo emocional, 100% humano e natural.
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CRÉDITOS
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(Os gifs utilizados nesse vídeo não são meus. Por favor confira o trabalho dos artistas originais!)
🦊 Stoned Fox (Adele Morse): www.adelemorse.com/
Instagram: / adelemorse
💀 Cool skeleton (John Karel): / jjjjjohn
🐻‍❄️ Takada Bear: / takadabear (©takadabear)
🧠 Little cute brain (Idil Keysan): / aahsocute
🧪 Rick and Morty stickers (Marcel Sygula): / chillfolio
🧍‍♂️ Humano dançante (Manny): mannynotfound.github.io/
👶🏻 Bebê dançante (Claudia Mate): / claudiamate
💔🌧️ Bichinho na chuva (Chris Timmons): www.chris-timmons.com/
❤️😔 Sad heart on cloud (Muxxi): www.muxxi.me/
Insta: / muxxi
🧠👏 Cérebro batendo palmas (Sculpture): / rotarysignalemitter
🧠🛹 Cérebro de skate (Douglas Cavanna): / douglascavanna
Giphy page: giphy.com/douglascavanna/
🧠🏃 Brain running (Patrick Passaro): / patrickpassaro
Giphy page: giphy.com/skldude
Some gifs I could not find the author and therefore I did not credit. I apologize for that, at that time I was inexperienced (or should I say dumb?) and did not know that I needed to credit each artist. Nowadays (2021 onwards) I only use materials from which I asked the artist for permission. If you see your work being used in any video on my channel and want the proper credits, please contact me at [e-mail].
...
♫ Música:
Holfix
/ holfix
Kevin Macleod
incompetech.com/
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
creativecommons.org/licenses/b...
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FONTES E REFERÊNCIAS
Why People Procrastinate: The Psychology and Causes of Procrastination
solvingprocrastination.com/wh...
Egyptologist Ronald Leprohon translated some 1400 B. C. hieroglyphics as ‘Friend, stop putting off work and allow us to go home in good time.’
www.rrr.org.au/explore/news-a...
Akrasia (resumo do conceito)
pt.wikipedia.org/wiki/Akrasia
Akrasia (aprofundamento teórico)
plato.stanford.edu/entries/we...
Living in a digital world with a stone age brain
www.psychologytoday.com/us/bl...
Our inner caveman
www.the-scientist.com/critic-...
The procrastination gene
www.newyorker.com/science/mar...
Do you have a caveman's brain?
askabiologist.asu.edu/plosabl...
10% do genoma humano mudou nos últimos 50 mil anos
journals.plos.org/plosbiology...

[@ludoviajante]

❤️ Campanha que mantém esse canal no ar: apoia.se/ludoviajante ❤️ / Ouça o podcast: bit.ly/2XlhkEg BINGO DOS COMENTÁRIOS PIADISTAS QUE APARECERÃO NESTE VÍDEO 1) "Depois eu assisto... 😂" 2) "Salvei esse vídeo em 'assistir depois' 🤣" 3) "Estou procrastinando enquanto assisto 🤣😂👌" 4) "Nossa como o Ludoviajante é supimpa vou apoiá-lo com 3 reais 👀" (ok esse foi meio wishful thinking...) PS: tô brincando obviamente podem comentar o que quiserem amo vocês obrigaaaaadooo pela presença

[@aspressas]

faz analise de The Midnight Gospel c:

[@williamribeiro490]

Ludo, seus videos são incríveis

[@scottkun6793]

3 , e queria fazer o 4

[@aleatorygirl6272]

eu vou de 3

[@charlesdacat]

eu ia comentar o 3, juro

[@amandhaplipli]

A função "assistir mais tarde" do KZbin é a prova que o ser humano reconhece que sempre deixa tudo pra depois :^)

[@oxeqdoidera]

Sem exagero, eu tenho mais de 70 vídeos no "Assistir mais tarde". E isso já tem uns dois anos. Pois é...

[@artur7240]

Eu tenho 19393718482 de playlists pra cada video,e procastino

[@jocimar1625]

Kakakkakakakakak fato

[@Theoricamente]

Acabei de checar e eu tenho exatamente 4.289 vídeos na minha playlist de assistir mais tarde 😶 Isso é uma coisa que me incomoda muito, queria que existisse a opção de apagar todos os vídeos da playlist com um só clique.

[@igorsilva8054]

Coloquei alguns videos pra assistir mais depois e alguns ja tão a tanto tempo q ate foram excluidos do yt

[@vivianepereira9280]

Ontem faltou luz aqui em casa, assim que tudo apagou eu pensei "beleza jaja volta" pensei em fazer alguma coisa que não precisaria de internet, acendi umas velas e depois eu percebi que eu não sabia o que fazer, não tinha nada pra fazer. Eu tenho livros que não terminei, tenho livros que nem comecei, eu queria fazer alguma coisa mas não tinha nenhuma motivação. Passou 15 minutos, 30 minutos, 1 hora e eu continuava com a bunda na cadeira vendo a vela acabando e meus gatos brincando. Aí eu levantei e peguei meus materiais pra desenhar alguma coisa mas, a energia voltou, então eu peguei o celular e...

[@username11037]

me identifico..

[@TsukiKagi]

Esse trecho, "... tenho livros que não terminei, tenho livros que nem comecei...", como te entendo. E ocorre até um misto de certa culpa com saudade. Culpa por alguns terem sido presentes, que os queria. E saudade de mim, numa outra época, muito mais leitora.

[@angelica-rs5nb]

CARA SIM, eu fico sem net e penso "blz eu não preciso da internet, eu posso fazer outras coisas" e então fico exatamente assim: '-'

[@gabriellemonteiro]

Me identifiquei.

[@kay-zk4qs]

@@TsukiKagi Acho que entendo. Já ouve uma época em que eu poderia passar o dia inteiro lendo, e eu realmente fazia isso. Livros eram o meu refúgio e eu não conseguia me imaginar fazendo outra coisa sem ser ler no tempo livre. Era tão divertido e mágico. Só que hoje em dia não consigo nem mais ler uma frase, e isso me deixa com medo de nunca mais conseguir fazer uma coisa que eu amava tanto.

[@user-py1qw1yt9v]

eu procrastino até pra escovar o dente to no quarto desde 19h, pensando "daqui a pouquinho" ou algo do tipo. agr, duas horas da manhã, ainda não sai do meu quarto e decidi deixar pra escovar quando acordar

[@mike_mikw9285]

toda vez isso kk

[@panchik00]

sim cara, eu prometi q iria tomar banho e comer quando cheguei em casa, mas estou aqui as 4 da manhã enrolando no KZbin

[@core_2893]

Aí eu também faço isso :/ minha mãe e minha dentista vivem brigando comigo mas eu não consigo parar

[@maajuzx]

eu sou assim

[@zitomilgrau]

Eu sou assim, só que agora eu tô com uma cárie enorme no meu dente da frente e tô tendo que esperar porque o dentista pediu um monte de exames antes de tirar essa merda de mim

[@-laura5338]

Mas sabe,quando vc finalmente consegue parar de procastinar e vai fazer algo que vc queria fazer a muito tempo,vc se sente muito bem e é uma sensação muito boa!

[@wanessasantos9829]

Simmmmm, só que mesmo sabendo disso, eu ainda procrastino, é horrível

[@emiliocerchiaro4386]

Sim, mas aí eu fico procrastinando em continuar a fazer a coisa e eventualmente desisto.

[@player-nj2eg]

Nem todos os heróis usam capa Nem todos tem poderes Alguns fazem o Ludo viajante

[@doantidoto]

Eu ia terminar esse comentário mas

[@bleblebleble6201]

Antídoto, gostaria dizer que seu canal é

[@Bianconni]

A procrastinação... é foda

[@FabianoCamposBio]

A procrastinação dessa parceria entre os dois...

[@gabrieldasilva9146]

Eu acho que o seu problema é igual ao meu. Tenho um iPhone e a bateria não d

[@biadutra9410]

Mas...

[@umalguemai1541]

Eu deixo tudo pra última hora pois estarei mais velho, logo mais sabio.

[@AlineCS08]

👏🏻👏🏻Super👏🏻👏🏻 👏🏻👏🏻Stonks👏🏻👏🏻

[@srt.kellytapensativ4141]

Kkkkk

[@tylerdurden9291]

@@srt.kellytapensativ4141 Vc aqui?

[@elielalves7721]

E com menos tempo😁

[@thadar.y]

Raça absoluta alem da consciência

[@jeokevn]

2:09 toque no número e prepare-se pra melhor poesia da história.

[@gogh262]

"Cérebro é a máquina mais perfeita" Cérebro : hur dur procrastinar

[@alyssonsilva2374]

Sdds de ouvir: Olá pessoa amável da Internet

[@senhox970]

"Ou você controla seus hábitos, ou eles te controlarão"

[@nobrekleber6494]

Cara sei exatamente o que é isso, o foda quando isso acontece de maneira repentina. No meu caso foi quando entrei na universidade, acho que passei tempo demais focando apenas entrar, chegando lá não sabia o que fazer, parecia um mundo surreal pra mim (ainda continua), o medo, a insegurança me deixaram a um ponto de quase depressão. Ainda continuo assim, gosto muito dos seus vídeos, me dar uma motivação mas se esvazia rapidamente. A pergunta é como sair disso, me encontro em um limbo onde não tenho perspectiva alguma de nada, tô apenas me arrastando a isso.

[@guilhermelimatorres3568]

cara, eu acho que o ngc é tu ver com colegas sobre isso ou botar na cabeça que é a mesma coisa só que você vai ter que se esforçar mais do que é pedido para conseguir, não cheguei nessa etapa da minha vida ainda então posso estar falando abobrinha mas é isso que eu vejo.

[@yurito444]

Você melhorou mano? Melhoras pra ti

[@fabianofigueira907]

*vídeo sobre procrastinação Eu: "assistir mais tarde"

[@naeldefortal3051]

foi tipo isso kkkk

[@veriversun]

a procrastina esta acabando comigo, dia apos dia.... perdi muitas oportunidades

[@fernandaporto7144]

Sei como é... péssimo demais

[@charcoal3855]

recomendo um psicologo e um psquiatra amigo

[@ygorqueiroz7222]

Estudar pro Enem por exemplo

[@camillevitoria4107]

@@ygorqueiroz7222 vestibulando EAD = procrastinação

[@marsship921]

Eu consigo não procrastinar, mas acabei estudando muito e não aprendendo nada.

[@mini_gab]

eu estou adiando fazer um curso que quero muito faz dois anos e sempre começo o ano falando "esse ano vou fazer o curso", mas eu nunca faço e sempre fico deixando de lado, ver esse vídeo me fez ter uma perspectiva diferente do problema, agora eu percebo que só estou deixando de lado pq eu não tenho "obrigação" em fazer este curso é sim estaria fazendo pq eu quero, então meu cérebro não vê como um "perigo" que precisa ser feito as pressas e sim como uma coisa que posso ir adiando até não aguentar mais, sempre me culpo por estar deixando de lado mas não faço nada para mudar, mas agora acho que consigo resolver isso com mais carinho cmg msm sem me maltratar e me culpar tanto, obg ludo

[@raveninha2207]

Esse lance de urgência é muito verdade. Eu deixava tudo para o último momento e com o tempo aprendi a fazer as coisas com antecedência, pois me sentia melhor e aprendia mais ao fazer certas coisas com calma. Mas, ao mesmo tempo, meus projetos pessoais, dos quais não tenho data para finalizar, estão estagnados ou caminhando vagarosamente. Tento tanto reverter isso, mas é fogo viu.

[@harurafaelycaro]

Tenho certeza que o ludo ouve minhas conversas com minha psicóloga. Ele sempre fala tudo que minha psicóloga diz, mas de uma forma simples e resumida

[@brasileiro601]

Plot Twist: Ludo é o filho da sua psicóloga (é brincadeira)

[@mayennesouza6084]

@@brasileiro601 nunca se sabe véi, hoje descobri que um professor meu é tio de um youtuber que eu assistia pra entrar no Enem kkkkkkkk

[@aliciavitoria8326]

@@mayennesouza6084 quem é o KZbinr?

[@mayennesouza6084]

@@aliciavitoria8326 Umberto Mannarino, eu estranhei o sobrenome do professor (ñ vou dizer o nome dele pq ele ñ é "figura pública" como o 1berto) mas deixei quieto pq ele ñ é daqui do Amazonas então eu pensei "ah, deve ser um sobrenome mais comum fora daqui" aí hoje voltaram as aulas da faculdade e ele começou a falar uns assuntos aleatórios sobre a vida e chegou num assunto sobre "mar azul" (tipo tu entrar num ramo que basicamente não vai ter concorrência) aí ele deu o exemplo do sobrinho dele falando que quando ele começou não tinha tanta gente que fizesse conteúdo voltado pro Enem e que hoje ele tava com quase 1M de inscritos, aí eu pensei "não véi, isso não é possível" aí ele falou como a vida do sobrinho dele tinha mudado e que ele tinha até sido reconhecido num restaurante que eles foram kkkkkk aí quando ele falou "bla bla bla meu sobrinho Umberto" eu fiquei me sentindo uma merda pq negava que isso pudesse acontecer desde o começo das aulas ;-; kkkkkkkkkkk

[@adity7448]

eu depois de ver o vídeo: acho que irei tentar parar de procrastinar eu um minuto depois: acho que irei deixar pra fazer isso depois

[@Kaneeren]

nam pra q parar

[@natajoey5987]

Eu n consigo parar, ainda mais quando desvio o meu esforço para fazer algo, para algum tipo de emoção como raiva ou frustração, pq eu deveria ter ganhado a bolsa se a porra do método de seleção fosse o mesmo que têm sido por uma fucking década, mas não, mudam e isso no meio de uma pandemia, fodase

[@natajoey5987]

Obs: eu tenho exatamente 84 horas para concluir oq foi pedido na seleção, sei lá, enquanto escrevia esse comentário percebi q é bastante tempo, talvez eu consiga fazer, se eu fizer e ganhar a bolsa volto para avisar kkkkk (Edit: eu tive uns 40 dias para isso)

[@arbutres]

Obrigado ludo, sempre que me pego procastinando eu vejo seus vídeos, e em poucos minutos já me vejo cheio de motivação. Eu sempre procastino minha própria cura como você disse, mas quando são seus vídeos eu realmente não sinto isso, pelo contrário. Obrigado de verdade. Espero que meu comentário possa te motivar de alguma forma também, mesmo que mínima.

[@jacsonrodrigues9130]

6:08 só pra acrescentar, no livro "inteligência emocional" tem uma breve explicação da evolução do cérebro. E ele aumentou alguns centímetros comparado ao que era na pré-histórica.. creio que com a turbulência e velocidade de hoje em dia.. o cérebro vá evoluir mais e se adaptar melhor, porém, deve levar muitas décadas. Eu realmente não sei como funciona isso.. então é apenas uma intuição mesmo.

[@lucio3973]

"O homem é um animal, sua mente não evoluiu para ver o mundo como ele é, e sim para garantir sua sobrevivência"

[@sthefanyneri9551]

Essa é uma das frases mais verdadeiras q já lí.

[@rocurado6182]

E nessa coisa de garantir a sobrevivência o homem foi construindo o mundo ( materialização das idéias)

[@johnjohn-kx1se]

vc n deve ler, mas vmos la. mno, vc me inspira mto, eu estava completamente sem rumo na quarentena, eu ia dormir as 10h da manhã e acordava as 20h (é serio), alem disso eu n fazia nda, so ficava no youtube e no instagram. Eu n conseguia fazer nda q planejava, e ainda estava me afastando dos meus amigos e familiares e eu me odiava por isso, mas graças aos seus videos eu percebi q n estou sozinho e passei a aceitar as coisas e tentar reverter com calma e paciencia, e agr eu estou conseguindo montar e seguir uma rotina mais saudavel (as vzs falho kk, mas n me preocupo mto com isso). Ent eu queria agradecer mto e te desejar todo sucesso possivel pq vc merece

[@andyotario]

Ludo, quanto eu to nervosa, eu ouço seus vídeos pq sua voz me acalma, o que vc diz me faz pensar e me ajuda a me concentrar no agora deixo aqui o meu MUITO OBRIGADA VOCÊ É SHOW DE BOLA e vc e o seu canal ajudam muitas pessoas, direta e indiretamente 💖💖💖 enfim amei o vídeo love ya💖

[@ninj4noobzinho819]

Acho q a melhor maneira de lidar com a procrastinação é indo aos poucos e tendo um motivo sólido o suficiente para continuar; "Quero escrever um livro" faz dez linhas por dia ou escreva por uns 10 minutos. "Quero aprender a desenhar" aprenda os fundamentos do desenhos, use seu tempo livre para estudar e saber q é algo longo, mas q irá valer a pena pois vc se esforçou e fez algo bonito.

[@nathsebong4599]

Tão quebrada que só de ler "procrastinação" no título já veio umas lágrimas aqui Obrigada pelo vídeo, Ludo 💛

[@yasmimdeoliveira9300]

Aliás, fala sobre o processo mental de todos os estudantes que estão estudando para o vestibular, de uma maneira científica e usando filósofos maravilhosos❤️🥺

[@fernandaporto7144]

Nossa, também estou estudando para um vestibular, e este ano está sendo horrível!!!

[@emersonbrito4734]

Tamo junto, quando da a hora de estudar me bate uma vontade leve de dormir e acordar morto O que outrora, sentia prazer em fazer. Se tornou uma obrigação chata

[@larysseestevao8251]

Gente e aulas ead? Eu sinto muuuito mais cansaço sendo que quando era presencial ainda tinha que andar bastante pra chegar ao cursinho, complicado, viu? Força

[@nathsebong4599]

Nossa sim, tô no segundo ano e pretendia treinar pro ano que vem, mas nem lidar direito com o ead tô conseguindo

[@gabemendes255]

Devia estar trabalhando exatamente agora... Entendi tudo sobre procrastinação, agr vou ver um corte do Casimiro

[@brunita5453]

"Muito antes de ser um membro produtivo da sociedade você é um animal" KKKKKKKKKKK esse feto de the Sims cavalgando em um gatão abalo minhas estruturas S2 coisa rica

[@rafaelprado1418]

#Ludoresponde É normal viver no passado? Tipo a existência todo se basear no que já aconteceu,pq nada de bom o suficiente para virar lembrança acontece.

[@diedyee]

acho que é muito normal mesmo, ainda mais nessa quarentena que não temos a opção de ocupar nossa cabeça com memórias novas, ja que estamos em casa, acabamos revivendo e revirando o passado pra suprir essa necessidade, já que não tem nada novo

[@rafaelprado1418]

@@diedyee mas isso já era presente a muito tempo, eu me sinto como se eu tivesse jogando a minha vida no lixo, que nada vale a pena a não ser memórias, eu virei um escravo de uma felicidade que já passou anos...

[@laurennogueira8237]

Passa teu zap?

[@katashiorstaff7447]

@@rafaelprado1418 é muito comum viver no passado isso ocorre pq vc não tem nenhuma certeza do futuro, nós meros animais tememos oq não conhecemos, pensa cmg vc nunca morreu no passado mas mesmo assim vc sabe q futuramente vc pode morrer por isso sua mente tende a voltar ao passado para momentos em q vc está confortavel, como disse Rick Sanchez "quem sabe como vai morrer já está morto ou é chato pra caralho e eu gosto de curtir minha vida com o dinheiro deles"

[@laurennogueira8237]

@DarkSnake Lux pedi o zap dele pq me identifico pra caramba. E esse é meu maior problema, além sobre descobrir quem eu sou (identidade). Me sinto exatamente igual, e tou nessa faz mais de 3 anos, é como se todo mundo tivesse seguindo em frente e eu no mesmo lugar no qual me encontrava a 2..3..4 anos atrás, pois a todo momento estou revivendo aquilo, apesar de ser uma pessoa completamente diferente doq já fui. Achava que era saudade, mas acho que é muito mais além e é algo que está acabando cmg aos poucos, me sinto vazia sla. Basicamente, sou como uma pessoa perdida no tempo, pensando no tempo perdido.

[@lautomioka2937]

Obrigada pelo conteúdo, amém.

[@pedto9963]

Amén

[@denermartins6306]

Esse comentário é perfeito, amém.

[@8rafaeldias]

Amém

[@VitorSantos-bs2ou]

Amém

[@JoaoPaulo-qy2uh]

amém

[@feiticosdoprestosoqfuncionam]

Meu "assistir mais tarde" é infinito, mano

[@matheusgabriel2313]

Ludinho, não para com o seu trampo não. Me faz muito bem, eu amo seus vídeos e suas ideias. Parabéns por todo o canal 👏

[@angelisaz]

Eu to estudando pro vestibular... É....estudando não né... Tentando Eu já tenho défice de atenção a mil...e estudar em casa tá foda... Tem jeito? Edit: da like pra ele ver pfvr e vai q ele tem uma resposta pra essa questão do vestibular e quarentena em casa ;u;

[@LilaWater1]

Compartilho da sua dor, só não tenho TDAH. Fiquei mó feliz com a quarentena pensando "uhul concorrência parou de estudar e com ctz n vai ter disciplina, vou superar todos" e hj percebi q estou igual a concorrência.

[@victordias355]

Eu passei por isso ano passado, mas consegui entrar e nesse ano ocorreu covid ent... Basicamente passei o ano na procastinacao, porém comecei a sentir mal, entretanto ver anime, passar tempo com minha mãe e correr foi mecanismo de escape para sentir melhor. Quero começar estudar sério, idioma e aprender oq não consegui no ensino médio. Obs.: Tenho 20 e estou me sentindo velho já kkkkkkkkkk

[@marcelotrojan8307]

Planejar o que quero fazer no dia de amanhã e definir horário custuma me ajudar (uso o Google Agenda) para fazer as coisas da faculdade, pois voce acorda com um objetivo para concluir. Acrecente horario para jogar ou youtube ou outras atividas que curta e horários para imprevistos tambem(sempre aparece). Comece pequeno e va aumentando seu horário de estudo. Comecei com 2h por dia, hoje consigo estudar até 5h se prazo esta curto. Tem dias que não faco 0h, mas não me culpo mais como antes, tenha uma pitada de autocompaixão. Autos e baixos sembre haverá. E eu sei como é isso, me autosabotei em 3 Enem valendo e passei ano passado no quarto q fiz kk (eu estudei serio foi nada) mas vivia aprendendo algo aqui ou ali pelo yt.

[@marcelotrojan8307]

Fico confuso mas meio q é isso kk Mo sono to agr, so queria ajudar se deixar pra amanhã ja sabem né? R: começa com Pro e termina com castinação

[@beviol]

2 passos *1)* Cria uma rotina *2)* tenta eliminar todas as distrações de sua volta

[@porta4023]

Estou procrastinando enquanto assisto 🤣😂👌

[@bruna9072]

Obrigada por esse tapinha nas costas em forma de vídeo, mesmo que eu saiba disso eu fico me culpando por não fazer o que eu deveria fazer e ouvir de outra pessoa é gostoso para o meu cérebro.

[@morganafreitasoficial248]

Man seus vídeos são perfeitos, 0 defeitos. Gratidão pela sua exigência e pelo seu conteúdo maravilhoso

[@abelsilva5419]

" pra q lidar com insegurança, bora comer Doritos " é a frase da minha semana. Obrigado pelo vídeo

[@TheDoideira666]

#ludoresponde Ludo por favor fale mais sobre TDAH, eu também tenho esse "transtorno" e durante minha vida inteira lidei com o destrato e incompreensão de basicamente todos ao meu redor, inclusive por profissionais de pedagogia e psicólogia; basicamente todos professores que já tive me chamavam de preguiçoso, proclastinador e indiciplinado e passei por mais de 5 psicólogos e nenhum deles me diagnosticou, tive meu diagnóstico aos 20 anos, feito de forma bem rasa por um psiquiatra, foi apenas pesquisando por conta própria que entendi como o TDAH influência profundamente meu cérebro, personalidade e processos mentais, e também que esse tem uma taxa altíssima de subnotificação e isso acarreta a problemas mais graves como depressão, ansiedade generalizada e abuso de substâncias ( como aconteceu comigo). Acho que é um assunto de extrema relevância para galerinha menosprezada do TDAH :)

[@lara-xr8di]

Desculpe a pergunta estranha mas, os psicólogos que você passou eram pagos?

[@rafaelrp07]

Cara eu acompanho o canal do Cg Kid. É um canal americano. O cara quase morreu por vício em metanfetamina e o canal dele é pra falar destes problemas. Ele é um cara bem transparente c público dele. Ele até fez vídeos de como teve recaídas mas manteve-se no propósito. Ele tbm entrevista outras pessoas q passaram pela msm situação. O q é perceptível é q este cara conviveu com uma mentalidade depressiva a vida inteira. E ai as substâncias q mexem c sistema de recompensa se tornaram ainda mais viciantes. O canal dele existe há anos... é muito famoso... e recentemente, coisa de semanas atrás ele descobriu TDAH. Começou tratamento com medicamentos que regulam serotonina. Ele disse que as pessoas em volta dele falam q ele está muito mais ativo, produtivo e mto mais alegre. Ele está com 30 anos e o impacto é tão grande q ele disse estar aprendendo a se amar, pq até isso foi algo novo p ele. Acordar se sentindo bem...coisas simples mas q ele não tinha antes Se vc sabe inglês é um excelente canal p ver. Sorte e sucesso no seu tratamento...

[@TheDoideira666]

@@lara-xr8di era sim amigo, pior que era

[@TheDoideira666]

@@rafaelrp07 po amigo obrigado por tirar seu tempo pra escrever isso ❤️, não conheço o canal mas falo inglês sim e vou assistir os vídeos dele, no meu caso não é nada muito grave quanto metanfetamina, é com maconha mesmo. Mas muito obrigado pela dica de verdade. Abraços!

[@SRSUMIDO]

Eu acho que tbm tenho esse problema, tbm queria muito um vídeo sobre isso

[@antoniogabriel3856]

Ludinho, a frase "conhece-te a ti mesmo" é do Oraculo de Delfos, o Sócrates só gostava dela. Ótimo vídeo, tava com sdds dessa qualidade e de vc ♥️

[@beatrizback31]

Oi ludo, eu estava assistindo um dos seus vídeos e ouvi o termo "superestimulos" essa palavra me marcou, pois foi a primeira vez que a ouvi. Por uma acaso em uma das minhas aulas, a professora disse que uma criança, atualmente, mantém sua atenção apenas 15 minutos em alguma coisa e essa palavra me veio a cabeça. Você poderia falar sobre a ligação entre entre essas duas coisas? Gosto muito do seu conteúdo, sinto uma leveza ao falar de um assunto pesado e temas atuais. Não sou de comentar em vídeo, mas quero te agradecer por proporcionar um conteúdo maravilhoso e rico. Espero que você esteja bem na medida do possível e assim que tudo estiver bem comigo, terei mais do que o prazer em te ajudar financeiramente

[@Im_sunbee]

Tem uma moça aqui no KZbin que fez um vídeo sobre isso Beatrice o nome

[@luanbaraviera3808]

As vezes eu penso que não estou procrastinando e sim direcionando minha energia a outras coisas. É um ponto pra se refletir também

[@hierro8894]

O maior ato da procrastinação é colocar um video para “ assistir mais tarde “.

[@dmagalhaes1631]

Tenho umas 3 playlists lotadas

[@Mike_Pereira]

kkkkkkk verdade Pelo menos a quarentena tá me ajudando a esvaziar o "assistir mais tarde". De 300 e tantos vídeos agora tem pouco mais de 50

[@joaovictordourado5239]

Eu tenho 916 vídeos no "assistir mais tarde". Nunca que vou terminar essa playlist toda kkkkk

[@BeatrizSantos-tv1mn]

#Ludoresponde Ludo, por que algumas pessoas se sentem bem fazendo coisas que a fazem mal???? Tipo, vícios em drogas ou álcool, automutilação e etc. E como faz para parar com esses costumes???... Conheci seu canal ontem e eu amei kkk ❤️❤️❤️

[@DiscipulaDeJesus70x7]

5:57 parece que essa frase foi dita exatamente pra mim. Te amo.

[@r3db0t51]

Eu, com uma atividade de 1 més atrás e a entrega é pra hoje, eu um més atrás: - Vou fazer essa atividade agora pra não precisar me preocupar depois, eu hoje: - Cara eu vou fazer isso as 8h, eu as 3h: - O que é Indústria Cultural? O conceito desenvolvido por Adorno e Horkheimer se refere

[@Kaneeren]

O meu eles ainda n pediram, mas eu não fiz nenhuma atividade online ainda, simplesmente n tenho pq fazer, vou fazer apenas quando estiver na urgência...

[@r3db0t51]

@@Kaneeren Kri '-', eu to fazendo porque as notas do segundo trimestre já estão aparecendo

[@anaeldaluzmoreira7534]

E eu tô com atividades que eram pra entregar no mês passado kkk, não sei se meu problema é procrastinação porque eu pego a atividade, olho pra ela mas não veem nenhuma motivação pra mim fazer, no caso de algumas que tem que criar um texto não veem criatividade, e eu só fico ali olhando pra ela e pensando por uma ou duas horas antes de desistir

[@henriqueleao856]

Cada vídeo do Ludo é uma obra de arte e cada vez q ele faz a sua obra mais eu quero admirar ela

[@douglas7349]

00:30 e foi exatamente assim com esse vídeo desde quando chegou a notificação

[@aspressas]

faz analise de The Midnight Gospel c:

[@caiuuu4781]

tudo que o ludo fala bate muito bem com essa serie impressionante kkk eu ja fiz uma analise nesse meu canal tbm mas acho que o ludo explicando ficaria incrivel

[@lucasvictor6545]

PELO AMOR DE DEUS POR FAVOR ESPERO QUE ELE FAÇA;-;

[@gabrielcosendey8201]

APOIO.

[@nonbinarygoblinonarainbow4672]

POR FAVOR

[@polypie_]

upp

[@Stefany612]

Conteúdo ótimo como sempre, obrigado por isso tava precisando :)

[@FelipeGomes-ek8lf]

O Dan Harmon tem uma ideia que eu gosto muito sobre procrastinação. Ele fala que procrastina o trabalho porque tem a expectativa que precisa produzir algo de alta qualidade, e esse alto padrão ao qual ele se submete o impede de fazer o que tem de ser feito. A partir do momento que ele se livra dessa expectativa de ter que produzir algo de alta qualidade, ele consegue fazer as coisas com mais facilidade. Porque você não tem que escrever o melhor roteiro do mundo, o roteiro só precisa existir(e quando o roteiro existe, você pode criticá-lo e melhorá-lo). É um vídeo bem curtinho do Dan Harmon e me foi mais valioso do que qualquer outra coisa que eu tenha assistido/lido sobre procrastinação.

[@ihaakyn]

Literalmente eu falei "A depois eu vejo esse vídeo aí sobre procrastinação"

[@laurennogueira8237]

Grava sobre identidade, coisas como "quem sou eu?".. e pq essa simples pergunta é tão difícil pra nós

[@marcospohrenreis9378]

pq vc não é nada, mas ao ms tempo é oque vc quiser.

[@laurennogueira8237]

@@marcospohrenreis9378 não ser o nada, é não existir, e segundo o Descartes, se eu penso eu existo.. Portanto, discordo de ti. E se eu sou oq quiser, significa q sou oque quero, sou meus desejos, sou oque gosto, sou oque curto, oque amo, mas tudo isso flui (teoria de Platão).. E se tudo isso flui, eu não posso ser oque quero, pq tvz oque quero agora não seja oque vou querer amanhã ou oque quiz ontem.. Acho que essa pergunta é tão difícil, pois ninguém é o mesmo que foi a 5,10 anos atrás.. Mas se você acha isso, dboa Essa pergunta é tão difícil pq a resposta não é a mesma para as pessoas, cada um tem a sua.. Portanto é normal eu ou outro alguém discordar

[@xandd5693]

Ludinho, vc é incrível Tem uns 4/5 q eu tenho uma história na minha cabeça, que até já comecei a escrever, mas nunca termino. As vezes eu sinto q tem coisas q eu só consigo fazer qnd sou pressionado. Estudo muito de boa pra faculdade, mas nunca consigo, por ex, fazer algum curso online por pura e simples vontade de aprender. É frustrante pensar q só consigo fazer as coisas qnd ter uma arma na minha cabeça 😭

[@lauradesterrofranco]

Sua última frase definiu a minha vida

[@paradoxxxinvasion]

Eu não consigo fazer minhas lições de casa༎ຶ-༎ຶ Eu quero,mas é esse o problema... Meus sentimentos de ansiedade, insegurança,e muitas coisas mais,o único problema é: Pessoas a minha volta não me ajudam,como meus pais,eu sou só uma adolescente cara, não posso fazer nada sozinha,AI EU ENTRO NESSA DE ANSIEDADE E TODOS ESSES PROBLEMAS QUE VOCÊ FALOU NO VÍDEO! EU NÃO CONSIGO FAZER LIÇÃO E NEM LIDAR COM OS PROBLEMAS AAAAAA 😭😭😭

[@hilanskk2677]

Tô em um ciclo vicioso de assistir esse vídeo, me motiva a segui uma rotina de estudos, n conseguir, fica triste e re-assistir esse vídeo KKKKKKK😂😂😂

[@maurovinicius5226]

Eu: *Vejo o título de "Por que procrastinamos?" Eu também: *Vou salvar no "assistir mais tarde" sendo que não tenho nada pra fazer agora

[@tekadesing675]

oi ludo então cada minuto sem um vídeo seu é uma eternidade,cada segundo sem suas reflexões são uma tortura,percebi q te amo e tenho fome dos teus videos,amém?

[@fernandaporto7144]

amém

[@alexandrethume9723]

Ludo, tenho sempre a sensação de "incapacidade" dentro de mim e, me inspirando nos seus vídeos, tentei achar algo que explicasse esse sentimento. Então comecei pensando no meu cérebro e para que ele foi "programado", como vc sempre explica nos seus vídeos, e percebi que os problemas que tinha na época era tudo coisas alcançáveis, como um amigo da tribo machucado, pouca comida, enfim, coisas que dava pra tentar ajudar, hoje em dia além de ser milhões de problemas, a maioria são de outros lugares do mundo ou exigem recursos que eu não tenho e que talvez eu simplesmente nunca tenha mesmo. Faz algum sentido?

[@avidaebelaquandosetemmorta2217]

Ludo, seu canal é maravilhoso, e a produção dos vídeos é simplesmente incrível! Assisto há quase dois anos e posso dizer que o conteúdo já me ajudou muuito, amo as piadinhas kkkk e a visão de mundo que você nos trás. Espero que você possa superar os obstáculos que aparecerem, assim como ajuda milhares de pessoas a superarem os delas. Abraços! :)

[@kaillataumaturgo3351]

Que vídeo mais conveniente, dada minha situação atual.

[@alexaprodigy]

Eu procastino muito pelo fato de ter tanto interesse em aprender coisas novas,com isso eu acabo guardando no meu celular fotos, lembretes, pdf's e salvando vídeos do youtube pra assistir depois. So sei que até agora não arrumo tempo pra praticar técnicas de desenho, suspendi as vídeos aula de francês, ainda adicionei séries novas a minha lista sem nem ter assistido as antigas e baixei mais livros em pdf sem mesmo ter lido os que ja tenho.

[@pedrinhotharxs6413]

esse canal sem dúvidas é um dos melhores da atualidade, e eu digo isso sem medo.

[@uknwplayer]

Mano eu amo este canal, amo seu trabalho. Comtinue, mesmo que as vezes vc para o vídeo de repente, ou n consiga ter conteúdo por um tempo, continue. Cada coisa que vc posta é útil pra alguém, como é pra você. Tu se expressa, se coloca em cada vídeo, cada vídeo é uma parte de você que está se expressando, e tem quem admira cada pedacinho seu e usa isso como força e inspiração pra seguir em frente. Estou aprendendo a lidar com a depressão e ansiedade e seus vídeos me ajudam muito. Mentes como a nossa são incríveis e temos que reconhecer que somos fodas.

[@lotus1069]

E eu que to tentando desenhar há 14 anos kkkkkkkkk quem sou eu sem a procrastinação ?!!

[@DouglasHenrique-vf7be]

Ludo, quando você fala sobre aspectos biológicos me lembro do "bom selvagem" de Rousseau. Poderia trazer um vídeo sobre isso, e sobre como a sociedade civil corrompeu o estado de natureza e gerou desigualdade?

[@marthagbb]

vei mds, eu te amo dms passando EXATAMENTE por isso atualmente, é foda mas foi mt bom assistir (:

[@haimeeeee]

Thiago, conheci seu canal em nov/2019, qnd vc mal conseguia se expressar ou completar vídeos... Às vezes, era realmente triste. Mas hoje, irmão, vc está com a voz firme, forte, alegre, espontânea... E ainda não terminando a edição inteira do vídeo kkkkkk maas, venho deixar um mt obg por não desistir e continuar produzindo este conteúdo c/ criações bizarras e legais, e de conteúdos interessantes e atuais. Abcs, stay safe.

[@diegoartich2522]

Estou procrastinando nesse exato momento :) tenho que terminar um projeto que pode literalmente mudar a minha vida pra melhor. Não tem como ter uma motivação maior, mas mesmo assim continuo procrastinando. Eu sou um bosta.

[@lizi6046]

Ludo já assistiu She-ra(o reboot)? Queria saber a sua opinião sobre os personagens, principalmente a Catra:)

[@maxwhispers]

up

[@marianaisabelabeserrademen3756]

up

[@ericlimabrito9991]

Up

[@marcelinha8011]

Up

[@vitorcomacento]

She-ra mesmo ou esse desenho da Netflix?

[@telinhogourgel8249]

Muito obrigado Ludo, me sinto um pouco melhor agora.❤

[@AndreLuiz-mf5zj]

Tô procrastinando tanto q tive q ver seu vídeo 3 vezes pra entender pq sempre me perdia nos pensamentos e pensava oq tava vendo isso

[@kammilly8448]

Esse canal é o meu favorito

[@raphaelestanislau5238]

Caralho sim

[@joaquimalmeida5104]

Ludo infelizmente eu tô com uma tristeza q n sei de onde e , tenho amigos verdadeiros que eu posso contar ,converso com várias pessoas e até q sou feliz mas quando fico sozinho comigo msm eu fico em um tristeza absoluta q n sei de onde e kkk Tu e foda mano parabéns pelo seu trabalho

[@laurabento3147]

Oi Cara, vc consegue identificar o pq fica triste, tipo, as coisas q normalmente vêm a sua mente quando tá triste? Já tentou começar algum hobbie? De qqr forma, é mto bom vc conseguir identificar q seus amigos são verdadeiros! C: Espero q vc fique bem ❤

[@maahrodrigues5057]

Acho que o que faz o canal do ludo ser tão especial, é justamente o fato dele estar despindo essa persona que a maioria dos KZbinrs tem. Ele fala com sinceridade dos seus medos, faz com que a gente realmente consiga se por no lugar dele, se pondo na nossa própria pele. Eu realmente consigo enxergar a empatia nesses vídeos, mesmo que as vezes eles fiquem confusos e até bagunçados. Por favor continue ludo, eu não acho que você vai parar, mas continue e por favor lembre de ser humano. Obrigada 😊

[@dudanunes8819]

É impressionante como para td que eu preciso de consolo, tem um vídeo nesse canal maravilhoso que sempre me ajuda a entender melhor à humanidade e a mim mesma. OBRIGADA por ter um papel essencial na minha vida, Ludo (principalmente durante a pandemia) S2

[@alexandrecasseb590]

Meu deus, Ludo! Esse video maravilhoso chegou no momento em que eu mais necessitava! Muito Obrigado! :) Esse seu video me lembrou o collab que você fez com o meteoro, onde vocês discutem quem foi que "matou sua determinação" * sans intensifies * Enfim, você adicionou muito mais conteúdo a ele e eu lhe agradeço bastante pelo seu esplendoroso conteúdo! XD

[@alexandrecasseb590]

@@Dalitsu sim sim! o Henrique e o Otávio mandam muito bem no canal deles e um trabalho em parceria com o ludo seria muuito incrível! fico muito tentado com a idea de um podcast em que essa figuras ilustres como o ludo, o pessoal do quadro e do meteoro, peters e companhia possam trocar idéias, desde o porquê pizza com abacaxi é um prato que só gente moralmente questionável come, até debates aprofundados sobre a condição humana e papapa popopo... Bom, sonhar não faz mal, né? he he he :)

[@defaut3882]

Ludo, fala sobre: Por que é tão dificil ficar sozinho consigo mesmo.E porque em redes sociais as pessoas podem ser tão toxicas?

[@rebecaheloi]

as redes insociais são assim porque são o reflexo da nossa sociedade. tem um vídeo no Instagram interessante falando sobre isso e aposto que vai abrir seus olhos

[@isaferrugem302]

@@rebecaheloi qual é o vídeo?

[@rebecaheloi]

Isabela Alves posso te mandar o link pelo instagram @rebecaxi, eu acabei me esquecendo de ver kkk sorry

[@adrianodossantosrodriguesf1052]

Aquele vídeo que chega no momento certo, nem olhei ainda mas sei que vai ser ótimo. Tenho muitos trabalhos pra fazer e eu fico procastinando sempre, o pior é que faltam poucos dias para entregar, tem dias que eu acordo motivado, mas logo isso some, como diz o filósofo Baruch Espinosa, ocorre uma passagem de um estado menos potente do próprio ser. Hoje mesmo fiquei procurando inspirações pra ver se de alguma modo eu crio vergonha na cara e começo a estudar, outra coisa que me deixa mais pensativo e para baixo é que eu percebo que eu estou jogando meu tempo fora, tenho luz, água, comida...tudo paga pelos meus pais, eles falam que a minha única obrigação é estudar, mas o problema é que eu não consigo. Enfim, não vou me alongar muito sobre, mas eu sei que os seus vídeos ajudam muito, você faz um ótimo trabalho iluminando a mente de muitas pessoas. Obrigado por tudo! Terminei de olhar e estava certo, vídeo perfeito, edição perfeita, explicações perfeitas, resumindo, tudo perfeito. Ludo é um anjo na terra

[@MilenaGomes123]

Ai, Ludo, sou grata toda pela sua existência, pela existência desse canal... Espero conseguir parar de procrastinar logo e conseguir ajudá-lo bem muitão. Você é incrível! Forte abraço!

[@eonunas4641]

Esse vídeo me tranquilizou demais :)

[@insertanamehere8942]

ludo eu n sei se vc vai ver mas vou perguntar mesmo assim esses dias eu tava refletindo e então eu cheguei a conclusão que eu não consigo ficar bem comigo mesmo pq eu fico pensando sobre tudo de ruim que vou ter que fazer e outras coisas e eu nunca paro pra pensar em nas minhas realizações e aí parece que eu fico seguindo em frente sem propósito e nunca estou bem comigo sempre acho que não tá bom e que eu não dou meu melhor eu não sei porque isso continua eu to nessa a 2 anos nessa e parece que eu não vou pra frente você sabe por que isso acontece ?

[@napaulii]

To aqui só pra dizer que, eu assisti um vídeo seu e já me apaixonei, a maneira q vc explica tudo é incrível e eu adoraria ler um livro seu algum dia :)

[@ncky77]

Incrível achei o vídeo muito explicativo pelo fato de ser curto até, e os elementos usados como figuras meses e tals não deixa o vídeo ser chato de ver e sim mais interativo com o momento em que vivemos,ótimo conteúdo pretendo ver mais vídeos seus!!!

[@embuscadosmeussonhos1125]

Que sentimento de inutilidade. Eu tenho o sonho de me formar em uma universidade pública. Eu tenho o sonho de ser médica. Eu tenho o sonho de fazer ciência. Eu tenho o sonho de ser professora e ajudar na formação de outros profissionais. Eu tenho o sonho de ter estabilidade financeira e conseguir realizar os sonhos das pessoas que estão ao meu lado. Porém, para tudo isso, eu preciso sentar na minha cadeira e estudar. Isso parece tão fácil. Parecia fácil quando eu planejei. Agora, me encontro ansiosa, com medo, sem vontade de levantar da cama, e todos os meus sonhos mostram-se tão distantes. Eu tenho tudo, todos os mecanismos pra conseguir realizar tudo o que eu quero, então por que não consigo tentar?

[@IAmLukas]

Procrastino até pra deixar like.. "não, depois eu deixo"

[@brunotochtrop3342]

caralho, só agora que notei que procrastino até pra dar like

[@Kaneeren]

Dica, caso vc esteja no celular, basta puxar a tela de baixo para cima, aí aparece para dar like, realmente da preguiça...

[@brunotochtrop3342]

@@Kaneeren pior que eu vejo no pc, eu coloco hdmi na tv e vou pra cama, então levantar pra dar like é complicado. As vezes eu uso o app pra mexer no pc, mas é chato de usar tbm kkkkkk

[@kiara6237]

O Drauzio gravou um vídeo uma vez falando sobre o porque se sempre termos preguiça infinita na hora de começar uma rotina de exercícios e ele falou exatamente sobre isso: somos animais que evoluíram para gastar energia só coletando comida, comendo e se reproduzindo. Gasto de energia fora dessas atividades é desperdício que durante milhões de anos foi um fator essencial para as espécies se manterem ou morrerem, só que nosso cérebro ainda entende o mundo com essa cabeça primitiva e não podemos mudar isso. Então não adianta ficar esperando que algo mude e a motivação apareça, é preciso pegar e fazer simplesmente porque se formos esperar nossa mente mudar morreremos sem fazer nada pois esse é nosso estado natural ocioso. É meio triste e desesperançoso porque não dá pra mudar essa configuração mas é o único jeito.

[@LuizFelipe-fk9xw]

Eu sei que tenho tdah desde mto pequeno, sempre procrastinei tudo que fosse possível, hj em dia eu descobri que eu também tenho dislexia, mas antes de conseguir tratar entrou a procrastinação, outros projetos, colégio, e esse ano somou com a pandemia pra completar a desgraça, enfim, deixo aqui o meu apoio pra quem se sente incompetente todo dia por causa disso e deixo dito: vocês não estão sozinhos!

[@cadex2165]

Eu sei que você ia deixar esse vídeo pra assistir depois mas se sentiu culpado antes e assistiu

[@sheyla_melsako7936]

Ae Ludo me conta uma curiosidade sobre os dinossauros (ja que vc ja disse que gosta muito do tema).

[@canalaleatorio5168]

Eu amo esse tema, quando eu era criança eu era viciado nesse assunto

[@xansiqueira]

Thiago, você me representa. Grato pelo vídeo. Certamente você está ajudando muita gente.

[@rafaelbzzz]

Que incrível! Descobri o canal ontem e tô aqui maratonando todos os vídeos!

[@sozinho-cs7zp]

procrastinação = zona de conforto

[@artistadentista298]

olá meu consagrado tenho uma pergunta a você, porque os genios de antigamente e atualmente não acreditam em Deus? Existe alguma relação com intelecto e não acreditar no mesmo?

[@FlavioBLima-sp1qe]

Segundo Richard Daws e Adam Hampshire “Está bem estabelecido que a religiosidade se correlaciona de maneira inversa com inteligência”

[@kevelyluiz8824]

@@FlavioBLima-sp1qe poderia explicar melhor?

[@gustavoalvesbrandao6057]

@@kevelyluiz8824 n deve ter sentido existir algo maior p eles sla

[@angelsilvz]

Gênios pra vc né

[@mundoambiguo2380]

Bom, já existiram e existem ainda pessoas com QI alto que acreditam em Deus

[@lucasvictor6545]

Ludo é simplesmente incrivel ;-; vc me ajuda a dar nome e identificar varios medos e incertezas, e por mais que seja um vídeo com temas tristes e as vezes "pesados" eu me sinto confortavel em ver alguém falando sobre esse assunto e de uma forma tão criativa e informativa ;-; obg ludo-senpai

[@larissarodrigues2402]

que perfeição... o canal do ludo tinha que ser obrigatório pra todo jovem habitante do Brasil pandemico do biroliro

[@mailtonboss]

QUEM PAUSOU PRA LER O OBS TBM? KKKKKK

[@WagnerCristao]

É nozes

[@tiananavas2203]

Namastê

[@LucasGHSilva]

Um namastê cabrero pra vocês também.

[@user-tt2de4ee8v]

Eu kk

[@garciaaa44]

#Ludoresponde Ludo👉👈 oq fazer quando você perde o interesse por coisas que antes você tinha bastante interesse e vontade, como ler livros,jogar e assistir séries.

[@amandalima2050]

Eu sempre fui procrastinadora, sempre busquei fugir dos meus problemas fazendo o que gosto, o problema disso é que se tornou mais um problema do que uma ajuda, agora toda vez que assisto filmes, séries ou coloco alguma música favorita pra tocar, eu não consigo mais me desprender do fato de ser uma completa inútil, eu não me sinto mais bem fazendo o que antes para mim trazia uma sensação de satisfação ou nostálgico. Como lidar com essa frustração de não ser produtiva o suficiente? Isso está me deixando ainda mais ansiosa é autodepreciativa, sei fingir bem que está tudo bem, mas quando sobra eu e minha consciência, eu me torno um fardo. Os seus vídeos tem me ajudado muito, meio que é uma das poucas coisas que tem me feito dar chances a mim mesma, to tentando ser generosa e gentil comigo mesma. Obrigada Ludo.❤

[@arabelafigueiras6379]

Seu canal ajuda a gente a se sentir menos inadequados, menos solitários... Obrigada ❤