Por que é tão difícil ser CONSISTENTE | SejaUmaPessoaMelhor

[@AStabille]

Meu nome é André e eu sou um autosabotador. Mas estou num desafio pessoal de 90 dias sem falhar no treino de corrida. São pelo menos 5km por dia já estou no dia 16/90 então 16 treinos com uma média de 35km por semana. Já bati no primeiro muro, mas superei. Não vou desistir mesmo se eu falhar eventualmente. Espero que vc tenha clareza, disciplina e resiliência para atingir todos os seus objetivos!

[@user-dorcatembe]

Já fazem 5anos que eu sigo este canal do Seja Uma Pessoa Melhor e sinceramente de lá para cá só vejo mudança no meu ser. Muito obrigada Albano pelos conteúdos trazidos. Parabéns ❤.

[@dericksouzabaratiere5816]

Estou me trocando pra ir pra academia, listei livros pra ler, fiz agendas pra não esquecer, e não me perder, e fiz meu plano perfeito pro ano!❤

[@dadaisilva8187]

"Se o grande vilão é o esforço constante, a solução está na simplicidade.''

[@franklinroostervelt8944]

verdade , é avançando com parciencia e humildade que conquistamos alguma coisa ! 😁😎

[@rafaelassuncao6681]

Dadai vc é magnífica de linda

[@PedroHenrique-cr7bp]

Na adolescência eu era sheipado, nao faltava um dia de academia, hoje com 29 anos praticamente dou dinheiro pro dono, pago, vou 4 dias e paro. A unica coisa que sou frequente é no meu trabalho, mas ai nao tenho escolha.

[@Prosiano]

Eu comecei na academia com 29 anos.

[@michelsilva3642]

Sinto que estou nessa mesma pegada na academia, não consigo ser constante 😢😢. Nos 3 primeiros😢 meses, eu ia todos os dias, depois daí fui indo poucas vezes

[@JACK-zo5rj]

Engraçado que quando e para benefício dos outros temos mais vontade de fazer, mas quando e pra gente não temos quase nenhuma

[@cestasjacarepagua1980]

​@@JACK-zo5rjexatamente, como pode né? Que nem conselhos, às vezes eu penso que sei dar bons conselhos para os outros mas comigo é só pedrada

[@michelsilva3642]

@@cestasjacarepagua1980 😂😂😂😂😂 os nossos é só B-0

[@TATOMU100]

Que bom que vocês estãonpor aqui ainda.

[@Slam-o8t]

Será uma resposta de Deus vinda através de você? A mim tem faltado consistência e perseverança em muitas áreas da minha vida mais principalmente na espiritual o que tem me feito não chegar a ter uma vida em intimidade com Deus.

[@HellmikaHM]

Parece que esse vídeo leu minha mente, veio no momento certo, estou tentando mudar minha vida estudando todos os dias e fazendo um pouco de meditação para acalmar minha ansiedade, mas é impressionante como é difícil manter essa consciência todos os dias msm com as tarefas sendo as mais simples possíveis, simplesmente as vezes eu só não consigo! Algo que eu reparei tbm é o quanto o ambiente nos muda, sempre que estou em casa, nao consigo e nem tenho vontade de fazer nenhuma dessas coisas que me proponho a fazer, mas quando estou na casa de algum amigo ou em outro lugar, a vontade surge quase que instantânea, minha casa tem alguma energia que me puxa para baixo, mas fora dela, eu me sinto muito disposta, é muito estranho

[@sr.aviaoatirandoparaoceu654]

É o conforto que te puxa para baixo. Eu sei como é. Na casa de algum amigo ou parente, você pode se sentir confortável, mas não pode fazer tudo o que faz em casa daí a vontade vem. Pra mim o mais difícil é sair do que fazer o que preciso em casa.

[@sr.aviaoatirandoparaoceu654]

Você estuda todas as matérias, ou começou com apenas uma?

[@HellmikaHM]

@@sr.aviaoatirandoparaoceu654 Costumo estudar idiomas e tô tentando voltar a estudar pouco a pouco todo dia novamente, futuramente vou voltar pro pré vestibular, aí vou precisar ver como vou administrar tantas matérias além dos idiomas. Sim, exatamente isso. Na casa dos outros não tem as mesmas distrações que tem na minha casa, penso em ir pra outro lugar sempre que esse "conforto perigoso" começa a me consumir, mas acabo não fazendo pq preciso usar meu computador pra algumas coisas :((

[@HellmikaHM]

@@sr.aviaoatirandoparaoceu654 Sair de vez em quando faz muito bem, ainda mais escutar as histórias que as pessoas compartilham com vc, faz você ter uma visão maior do mundo, ver tbm que tem certas coisas que vc n tá passando sozinho, um tempo fora ajuda a colocar as ideias no lugar, pelo menos pra mim me ajuda.

[@thalitamarinheiro2620]

Procure arrumar seu lar e organizar de uma maneira que te dê prazer. Coloque Flores se gostar, Quadros, Aromatizador de Ambiente, no meu quarto tenho aquelas luzes da shopee, que são cromoterapia, organize seu guarda roupa e doe o que não usa mais. Enfim são só algumas ideias. Porque eu tenho uma sensação incrível quando chego na minha casa sabe. Mas isso porque mantenho sempre limpa e organizada, com as coisas nos mínimos detalhes do meu agrado. Espero ter ajudado bjinhusss❤

[@uedaarts]

Me senti uma pessoa melhor por ter dado um pequeno passo hoje ! Muito obrigado 🙏

[@thalitamarinheiro2620]

Seu canal é incrível... Gratidão pelos 7 anos juntos 🙏🙏🙏🙏

[@maribozzani1170]

Eu amo demais esse canal!

[@sammgavin2169]

Nossa, esse vídeo veio no momento chave. decidi estudar inglês (para conseguir um certificado internacional) e russo (chegar no nivel A2) todos os dias, hoje estou no 8° dia consecutivos estudando e parece que cada vez mais vai ficando difícil. Hoje foi o pior dia de todos (estudei deitado mas FIZ 😂). eu estou fazendo apesar de não ter vontade, da falta de ânimo, do cansaço, do estresse do dia a dia, etc 🎉 . Sigam firmes galera !!!

[@franciscolima9646]

Antes da pandemia eu estava totalmente envolvido na pegada da produtividade. Exercícios, leitura, estudo, alimentação saudável, cuidando da saúde (exames p comprovar). Massss, uma redução tremenda durante esse período e agora ainda mantenho alguns, porém está + difícil. Alguns como leitura e escrita, idiomas (inglés, chinês, russo, espanhol) eu tô "zerado". E todo dia é o mesmo: quero fazer, não faço, e no fim do dia me sinto um lixo. Especialmente por saber exactamente o q vc diz no vídeo: não é motivação, é consistência. Se arrastar pra fazer mesmo q o mínimo. Outra vez, obrigado pelo excelente vídeo. Curto, mas certeiro. Estudei muito durante horário d almoço numa biblioteca q havia próx meu serviço. Era só meia horinha ali tido dia. Mas foi significativo. Agora mudei de trabalho. Comecei esse ano pensando: "Esse ano eu retomo. Mas estou lento." O incentivo di vídeo contribuirá p fortalecer a ideia. Obg nvmte.

[@martin4349]

Eu tô na boa, Francisco. Eu fiz o seguinte: fiz uma lista do que me propus a fazer todos os dias (exercícios, caminhada, leitura, estudo de inglês, ajudar em várias tarefas em casa), cuidar devidamente do meu gato, etc: e aí me dedico 5min, 10min, 20min. Coloquei o COMEÇAR em evidência; começo qualquer coisa, sem contar até dois, quando vejo já se passaram cinco, dez minutos ou mais. Funciona, meu amigo.

[@HumanoProfissional_]

Uma capacidade fundamental, pré-requisito para a construção de qualquer coisa significativa que queira realizar. Não só a consistência, mas a consistência na direção certa. Hoje, se fala muito de pessoas hiper ocupadas mas poucas produtivas.

[@madissonruan7047]

Seus vídeos são maravilhosos por favor sempre continue postando

[@DanielPatrício-j3o]

Para ser consistente, nos temos que trabalha como se alguém estivesse a tirar o nosso sucesso

[@sr.aviaoatirandoparaoceu654]

Eu já tinha ficado muito frustrada, porque sempre que eu tentava fazer algo que eu queria fazer e achava que precisava fazer, sempre era em vão. Até umas 3 semanas atrás, quando eu decidi apenas começar a desenhar como quem não quer nada mas fazer todos os dias para criar o hábito, eu já falhei algumas vezes, mas eu voltei. Eu coloquei um medo na minha cabeça que se eu não desenhar por 3/4 dias seguidos, eu vou parar, e será mais uma tentativa frustrada. Já falhei algumas vezes mas consegui voltar a desenhar. Estou tentando me esforçar a aprender a desenhar aos pouquinhos, mas ainda não sei aprender a aprender, entretanto acho que a constância com um pouco de esforço pode me ajudar com isso. O que me ajudou a ter o primeiro passopara tentar criar um novo hábito foi a música "Só vai" do filme da Moana 2. Recomendo. Espero que esse relato ajude alguém a criar coragem de começar.😊 Se jogue de cabeça e vai como quem não quer nada, que é sucesso.

[@thalesgonzaga1505]

Eu que o diga. Manter o foco em um determinado objetivo que nos ser humanos almeja a fazer, muitas vezes acaba nos próprios sabotamos.

[@Mxt300h]

Esse vídeo apareceu bem na hora que eu precisava

[@animiuda]

Seus vídeos só melhoram com o passar do tempo: objetivos, claros e enxutos. Parabéns, eles são a prova do poder da consistência.🎉

[@cassiapaes3313]

Só digo uma coisa. Obrigada

[@jorgeandrade9355]

Valeu!

[@marileichociai654]

Em busca de ser uma pessoa melhor!!!

[@jogosjogos-my9pn]

Esse canal tem me ajudado muito nos últimos meses. Gratidão.

[@sheilaraquel311]

✨Muito obrigada!🙏🏾🙌🏾

[@paullolima1]

Amei, obrigado!! Sucesso 🎉

[@GUIASILENCIOSO]

Vídeo muito bom! Eu fiz um vídeo parecido como esse aqui no canal, o tema é mais amplo do que imaginamos.

[@danyisrael]

👏👏👏👏 Muito obrigado ! 🤗🌷

[@RitadosSantosRuth]

Justo quando eu precisava

[@valmasilva33]

Adoro seus vídeos! 🎉 Sempre que estou prestes a procrastinar, lembro dos seus ensinamentos. Na maioria das vezes, consigo evitar, mas quando falho, me perdoo e recomeço. Muito obrigada por compartilhar seu conhecimento! 😊

[@samuelfelipe7484]

Excelente vídeo

[@MIKAEL_ALVES1]

*VÍDEO TOP*

[@AlonsoPenalvaDosSantos]

Adoro fazer anotações direto no celular, acho muito prático! Mas tenho dificuldade em saber exatamente o que anotar. Você poderia fazer um vídeo explicando como organizar e melhorar isso? Seria muito útil pra mim!

[@AmandaDiBernhard]

Estive em um restaurante no Rio de Janeiro na semana passada, e chegou um cara que virou o assunto do lugar. As pessoas comentavam sobre ele porque escreveu um livro. Fiquei curiosa, pesquisei e encontrei e-book na Amazon. Chama-se Poder, de Douglas Louredo. É uma leitura muito forte, cheia de conceitos que eu nunca tinha visto antes. Não encontrei nada sobre ele no KZbin ou nas redes sociais. Parece que ele escolheu ficar fora do radar. Você conhece esse autor ou o livro? Sabe algo sobre a abordagem dele?

[@alinecriis7512]

É isso! Super edificante

[@Jamespendilhas]

Obrigado por atualizações contínuas. Eu prefiro negociar no mercado de ações, pois é mais lucrativo. Eu ganho uma média de $34.500 a cada 2 semanas, embora eu mal negocie.

[@Lidia-h4d]

Sou favorecido financeiramente. Obrigado, Jesus. Lucro semanal de $10.200,00 não importa quão ruim esteja a situação econômica.

[@laduracubana3]

Como ..? Sou um novato em investimento em criptomoedas, você pode me orientar sobre como você obteve lucro?

[@Jamestruckiugbw]

Obrigado à Sra. Olivia

[@Jamestruckiugbw]

Ela é uma corretora licenciada aqui em Lisboa

[@CarlaCouto-f8h]

SIM!!! Esse é exatamente o nome dela (Olivia), tantas pessoas recomendaram muito sobre ela e estou apenas começando com ela 😊 do Rio de Janeiro Brasil 🇧🇷

[@greenlima86]

Eu particularmente tenho muita consistência em focar em exercício e trabalho, porém não consigo fazer mudanças para melhorar meus rendimentos financeiros, tenho muitas ideias mais falta atitude. Poderia fazer um vídeo sobre esse problema ?

[@mfonseca1035]

Segue o primo pobre, ele é sensacional. Adiantando, pode ter uma renda extra, fazer uma planilha com os gastos e reduzir e investir.

[@emilylima215]

Adorei!!

[@Danielooooooooooooo]

Boa 😊

[@paulafernandahasler2191]

Amei❤

[@samuelcostamartins7866]

"Fazer é complicado, é verdade, até que comece a ser feito".

[@notfakeluigi]

saudades desse canal

[@IgnaciaSilvaSilva]

Faz um vídeo para ser mais atraente

[@gabrieldeusebom8311]

🎉

[@oquestionadorx835]

😊

[@toonysilva4148]

Porque a consistência tmb é uma dificuldade do ser humano.

[@tudobom3598]

Sofro tanto com isso 😭

[@maridreoficial]

😉Esse tema é extremamente relevante! A consistência é, de fato, um dos maiores desafios alcançar nossos objetivos. No meu canal, tenho um vídeo sobre a importância da disciplina como chave para o sucesso. Ele complementa perfeitamente essa abordagem , oferecendo estratégias práticas para transformar intenção em ação. Vale a pena conferir para somar ainda mais conhecimento e superar qualquer barreira no caminho 🚀

[@edsonjose6289]

⚡️🌟✨️☀️💫⭐️

[@TheWvitorsilva]

[@carolinereiis]

Pra quem tem TDAH isso é mil vezes pior

[@itzgatinha]

Realmente.

[@bismarksouza73]

Para estudar, use fone de ouvidos e uma playlist de LOFI .

[@fernando4885]

pior coisa que vc pode fazer

[@fernando4885]

nem se deve ouvir musica ou comer quando estiver estudando

[@fernando4885]

tem que ter foco total