13 coisas que as pessoas MENTALMENTE FORTES não fazem | SejaUmaPessoaMelhor

Resenha do livro 13 coisas que as pessoas mentalmente fortes não fazem, de Amy Morin
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00:00 : Introdução
00:17 : NÃO PERCA TEMPO SENTINDO PENA DE SI MESMO
02:08 : NÃO ABRA MÃO DE SEU PODER
03:03 : NÃO EVITE A MUDANÇA
03:39 : NÃO SE CONCENTRE NAQUILO QUE NÃO PODE CONTROLAR
04:30 : NÃO TENTE AGRADAR TODO MUNDO
05:11 : NÃO TENHA MEDO DE CORRER RISCOS CALCULADOS
06:06 : NÃO FIQUE PRESO AO PASSADO
06:46 : NÃO COMETA O MESMO ERRO VÁRIAS VEZES
07:23 : NÃO SE INCOMODE COM O SUCESSO DOS OUTROS
08:06 : NÃO DESISTA DEPOIS DO PRIMEIRO FRACASSO
08:44 : NÃO EVITE FICAR SOZINHO OU SEM FAZER NADA
09:23 : NÃO SINTA QUE O MUNDO LHE DEVE ALGO
10:13 : NÃO ESPERE RESULTADOS IMEDIATOS

[@kaillanecamara8308]

"É impossível ter uma mente forte se você dá aos outros o poder para controlar a forma como se sente, pensa e se comporta."

[@jaquelinesandra2503]

É verdade

[@bravin7]

Essa tá anotada!!!

[@leonardof.b9534]

Ótimo

[@Ibelongtoronaldo]

@@luizalima6078 verdade Luiza. Principalmente se essa pessoa, que toma conta dos seus pensamentos, for muito próxima de vc. Peço muito pra Deus tirar isto da minha cabeça e coração. Tá funcionando mas ainda está difícil.

[@Starpinklittle]

*NUNCA MUDE POR NINGUÉM, MUDE POR SI MESMO.*

[@rutchelykrull9081]

A dor é necessária, mas o sofrimento é opcional. Se focar na dor você sofre porém se focar na lição você cresce.

[@dayanamaria9616]

Perfect!

[@familiavinteum8657]

@@dayanamaria9616 linda

[@Miguel456S]

- Pain / Nagato

[@analaura8124]

@@Contaffff. Pain é um personagem de Naruto, q diz esta frase "a dor é necessária, porém o sofrimento é opcional"

[@analaura8124]

@@Contaffff. da forma q colocou deu a entender q não sabia, de todo jeito foi apenas um adendo

[@emilykaujonfonseca988]

1 - Não tenha pena de si mesmo - Exerça sempre a gratidão. 2 - Não dê aos outros o poder de controlar a forma como você pensa, se sente e se comporta. Se alguém te afeta negativamente, aquilo diz mais sobre a ela mesma. Avalie as críticas, e verifique se elas são válidas 3- Encarar as mudanças e identificar os prós e contras. Ser aberto as mudanças. 4 - Não se concentre naquilo que não pode controlar 5 - Não tente agradar todo mundo. Você nunca vai conseguir agradar a todos, 100%. Aprenda a dizer "NÃO" 6 - Não tenha medo de correr riscos calculados. 7 - Não fique preso no passado (Quem vive de passado é museu, não deixe ele te aprisionar e fazer com que você perca todo o presente.) Aceite suas experiências, erros, e siga sempre em frente. 8 - Nunca cometa o mesmo erro várias vezes (Errar é humano, mas cometer o mesmo erros duas vezes é burrice. Os sábios aprendem com o erro dos outros.) 9 - Não se incomode com o sucesso dos outros. Ao invés de perder tempo se incomodando, vá atrás dos seus sonhos, metas, e utilize esse tempo para concretizá-los e conquistar o seu próprio sucesso, ao invés de ficar se comparando com os outros. Seja grato por tudo que já tem e, por todas as pequenas conquistas. 10 - Não desista depois do primeiro fracasso. O fracasso faz parte da jornada para o sucesso. E Pare de perder tempo se vitimizando, se lamentando de si mesmo e corra atrás para fazer dar certo o que você almeja. 11 - Não evite ficar sozinho ou sem fazer nada. Tire um tempo para si mesmo, para se autoconhecer e se auto priorizar. 12 - Não sinta que o mundo lhe deve algo. 13 - Não espere resultados imediatos. Grandes resultados exigem tempo, não queira atalhos e coisas para o agora. O sucesso demanda tempo, uma longa trajetória. Obs: Não adianta ver o video, ler essa lista e se manter inerte. É preciso estar em constante evolução, e colocar todas as dicas em prática.

[@rubensfilho37]

Obrigado

[@sandrasiqueira7709]

Muito obg^^

[@chilomboarmandoarmando9286]

Pura verdade

[@alexrolim]

:D :D :D :D ... KKKKK

[@alessandronogueiraaltino5523]

9 - Muito difícil.

[@epicktag100]

Eu tenho só 13anos mas nessa quarentena percebi que tinha que fazer algo pro meu futuro, e percebi que era muito burro com esse tipo de coisas. Num incrível dia encontrei um vídeo chamado ‘como ter autodisciplina’ eu entrei e achei incrível logo depois me inscrevi no canal e comecei a ver mais vids. Hoje em dia os meus parentes dizem que eu consigo explicar as minhas ideas e também entender as dos outros e eles acharam estranho pq eu não tenho mais vergonha de fazer algo ou de falar com alguém, afinal de tudo eles estão muito emprisionamos com a minha evulsão. Mas na verdade eu só queria dizer que se eu que tenho só 13 anos pq vc que tem 22 não consegue fazer a mesma, claro que consegues eu confio em você mostre para o mundo que não está só de passagem viro o que vc quiser virar. Seguir em frente nos seus sonhos.

[@abobora4217]

Tbm tenho 13 e mudar e um pouco difícil, mas tô tentando

[@epicktag100]

@@abobora4217 é isso mesmo Cristina! sempre tente evoluir.

[@thiago_souza1051]

Muito bom, parabéns pela dedicação e esforço, recomendo que você leia o livro "Mindset", vai te ajudar a continuar firme nessa sua visão.

[@faguin2183]

É muito massa ver essa nova geração nessa caminhada, parabéns a vocês continuem assim .

[@epicktag100]

@@thiago_souza1051 o meu irmão mais velho já me indicou esse livro, mas estou quase a terminar um ent vou esperar eu terminar para começar esse. Vlw d+ por tentar me ajudar

[@raianesouza9343]

Me livrei das redes sociais, que são ladrões de tempo e tô focando na leitura que sempre gostei, vou ler esse livro. 🤩

[@JoiceRamos24]

Conheça os canais: -Afinal, o que somos nós ( vai ensinar a dar valor a vida); -Carisma no comando; - Ricardo Silva voz

[@leonardof.b9534]

Excelente

[@raianesouza9343]

@@JoiceRamos24 vou ver sim, obrigada

[@alexandreduarteduarte1986]

Estou com vc Raiane gosto de ler e um livro me inspirou muito foi A coragem de nao agradar é um dialogo simples e profundo de um filosofo e um jovem cara me emocionei e me ajudou muito.

[@tatiane9905]

Bacana. Fiquei só com o KZbin

[@gatoordinario94]

Quando o vídeo começou a primeira coisa que fiz foi rolar os comentários para ver se alguém tinha feito a lista kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@renata25f]

Está na descrição kkkk

[@silvaniaferreira737]

Também fui pros comentários!!🙈🙈🙈

[@TA-bj1tm]

Depois de ter um ataque de ansiedade ontem, muito choro e dores de cabeça, decidi mudar minha vida, me afastar de pessoas tóxicas e sair das redes sociais. Vou tirar meu tempo livre para ler, estudar, fazer esportes ou alguma arte.

[@dircelubczyk4564]

Parabéns pela sua atitude. 🌹

[@dalilalima8597]

🫶🏻

[@Deivis.saraiva]

Na primeira situação me lembrei imediatamente de um dia que um cara saiu de uma vaga estacionada e entrou direto na rua lateral, eu estava de moto, buzinei, freei, mas não deu tempo, virei a moto e arrebentou ela, e amassou as duas portas do carro, a partir do momento que me levantei, olhei para mim mesmo, vi que estava bem e me senti grato com isso, fiquei super tranquilo, enquanto o cara que cortou minha frente se preocupou comigo mas ele enfatizava mais em dizer para mim não me preocupar que ele tinha seguro e ia cobrir tudo, falou umas 4 vezes. Daí tu vê como são as pessoas, o cara com receio que eu ia brigar ou cobrar ele estava preocupado com os bens materiais e eu bem tranquilo feliz por estar bem!

[@MarianaBFerreira]

Sorte sua que ele tinha seguro. Isso tbm é pra se agradecer. Parece-me que ele viu q vc estava bem e foi se preocupar com questões racionais, práticas e necessárias. Não acho que ele seja inferior ou materialista por isso. Ele foi lógico.

[@Deivis.saraiva]

Não falei que o cara é materialista, o que eu quis dizer é que as pessoas hoje em dia se preocupam tanto com os bens materiais que brigam, se xingam, e as vezes até se matam por causa disso! Dê certo o cara pode ter pensado que eu ia xingar ele, e repetiu muitas vezes que ele tinha seguro, eu não diminuí ele, até porque eu compreendo isso entende, como diz o vídeo tem gente que reclamaria e compraria briga por causa de bens materiais, eu me senti agradecido por ter sido só bens materiais, se ele não tivesse seguro eu conversaria com ele e se ele não pagasse é vida que seque! Já passei dessa fase de brigar por bens materiais.

[@gca5694]

Eu já não tive a mesma sorte, mas , vida que segue...

[@luizfrank1957]

O cara agiu correto. Parabens pra ele! Outros nos pra ti olhariam.

[@luxuryman1790]

Essa questão é bem complicada porque o carro que o rapaz estava usando pode ser o carro do trabalho dele né!

[@daianepassos8572]

E eu aqui caçando a lista das treze coisas...

[@NelmaMoura]

"Quem te irrita te domina". Entao controlar os impulsos e pensar antes de agir é sempre a melhor opcao. Se chama segundo Daniel Goleman Inteligencia Emocional.

[@PedroHenrique-sv5qr]

Olá, meu nome é Pedro Henrique. Eu gostaria de agradecer pelo ótimo trabalho que está fazendo com os vídeos, eles me ajudaram muito e posso dizer que estou caminhando para me tornar uma pessoa melhor. Gratidão!

[@carinaaraki8227]

Siga em frente de maneira positiva. As pessoas só podem te dar o que tem, não temos como cobrar algo que as pessoas não possuem.

[@kevincarvalho87]

O conteúdo desse canal e extremamente necessário, pena que tem pouca visibilidade, mas continue, você é incrível! Espero o seu LIVRO. 👍💪

[@edsonpinheiro9787]

Concordo!

[@nayaramiranda2168]

Concordo plenamente

[@denisearaujo6355]

Por isso compartilho muitos vídeos desse canal para amigos, familiares, nas redes sociais. Quanto mais divulgar mais pessoas iram ser ajudadas

[@pedrilsonmagalhaes932]

Mais de 2m de inscritos

[@kevincarvalho87]

@@denisearaujo6355 Sim!! Queria pessoas como você na minha vida, e poucas pessoas que se interessam ajudar as outras no dia de hoje!

[@mauriciomello1331]

Geralmente não comento apenas curto os vídeos, mas no final qdo fala da vida acelerada e a necessidade de hábitos de leitura achei muito bom mesmo.

[@kesvyn7719]

Quando falou do tempo e de pegar caminhos mais rápidos lembro de quando estou no trabalho e quero acabar mais rápido o serviço, sou padeiro, aumento a fermentação ou na pressa não coloco algum ingrediente ou até mesmo coloco pouca água para assar um pudim ou um bolo no banho maria, como resultado tenho que fazer outro ou perco $$, ou os dois, então ironicamente na pressa eu perdi dinheiro, e também perdi tempo que é o que me trás dinheiro, as vezes fazer as coisas com foco dedicação e calma é muito melhor do que alguns minutos de '' vantagem ''.

[@BeatrizSouza-me5gc]

"Grandes resultados precisam de tempo". 🤜🤛

[@canalperguntacerta865]

Resiliência!! Essa talvez seja uma das Soft-skills mais importantes para o futuro!

[@guilhermel.3245]

Resiliência, foco e empatia sempre!

[@brunofaria3216]

Sem dúvida!! E nessa Pandemia estamos vendo bem como é importante ter resiliência e ser forte mentalmente né!?

[@RoseliLLima]

Soft-Skills???🤔😳Desculpe por não falar inglês?Até achei interessante o conteúdo do canal,mas nem adianta inscrever não vou entender .Canal Pergunta certa.🥺🥺🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️

[@ciroheadbanger2008]

@@RoseliLLima Soft skill é o que minha avó analfabeta tinha. Chegou aos 94 anos com temperamento equilibrado, calma, oradora, católica, tranquila, nunca se estressava. Falta de dinheiro nunca lhe tirou o sono. Soft Skills são habilidades que nem faculdade ou escola ensina, é inerente ao ser humano, são características do seu temperamento que vão ditar se tu vai ser um profissional equilibrado ou desequilibrado.

[@vanirasantos8713]

@@ciroheadbanger2008 Obrigada pelo esclarecimento, pois eu também não conhecia o termo citado.

[@EAstroReiFS]

A vida é pra viver!! Faça por você seja feliz, somente não interfira negativamente a vida de outro

[@raphaelangelo9842]

Pode parecer contraditório, mas comecei a sentir mais forte quando percebi o quanto eu sou fraco e falho, porém, tenho um Deus forte comigo. Faço o que é do meu alcance. O que não depende de mim, deixo com Deus para me ajudar rsrs... O nosso foco deve ser em algo que está em nosso alcance

[@JoiceRamos24]

Conheça os canais: -Afinal, o que somos nós ( vai ensinar a dar valor a vida); -Carisma no comando; - Ricardo Silva voz

[@danieldasilvalima7403]

A maneira de Enxergar as coisas é um verdadeiro diferencial.

[@rutchelykrull9081]

A maneira como você se sente depende da forma como você encara a situação.

[@anaelisagomes873]

Este vídeo vale ouro. Estou passando pela ansiedade e só melhorei depois de raciocinar como a autora. Obrigada por trazer conhecimento, Albano.

[@thiagosadasilva8212]

Eu acho engraçado é que vem gente da deslike num serviço prestado gratuito pra sociedade como esses vídeos! Eita ser humaninho!!!!

[@lauzianafrodrigues1277]

Eu estou me tornando uma pessoa melhor!!! Hoje estou melhor que ontem...

[@sejacomoapequenanuvemdeusf1934]

Calcular Impacto de Decisões Decisões Decidem Destinos

[@pyetrr_game4360]

Meus pais gritavam tudo o que eu não era quando eu era menor. Eu me machucava demais sozinho e detestava. Eu era mentalmente forte aos 11. Depois do poder da repetitividade e um monte de traumas, eu passei a me tornar alguém mentalmente fraco e minhas notas caíram de média 9,5 e 10 pra 6,0 e 5,0

[@luigy358]

Com quantos anos você esta?

[@ciroheadbanger2008]

1a coisa: aprenda com erros dos outros pra não passar pelas mesmas experiências. Minha mãe sempre achava os filhos das colegas dela admiráveis: filho da fulana é advogado, filho da outra é jornalista e trabalha na tv local (meu sonho cheguei a cursar Jornalismo), filho da outra virou médico. Ela elogiava a todos menos o próprio filho, isso me causou uma revolta interna que não lhe recomendo passar. 2a coisa: assista vídeos motivacionais de grandes homens. Robert Kyiosaki, Mark Zuckerberg, Ellon Musk ou até Putín e José Aldo, buscar o sucesso ainda adolescente lhe garanto vai lhe gerar frutos muito cedo e calar a boca dos que duvidam de ti.

[@aprendaagora]

LEIAM PARA FIXAR O CONTEÚDO DO VÍDEO: 1- Não perca tempo sentindo pena de si mesmo; 2- Não abra mão do seu poder; 3- Não evite a mudança; 4- Não se concentre naquilo que não pode controlar; 5- Não tente agradar a todos; 6- Não tenha medo de correr riscos calculados; 7- Não fique preso ao passado; 8- Não cometa o mesmo erro várias vezes; 9- Não se incomode com sucesso alheio; 10- Não desista depois do 1° fracasso; 11-Não sinta que o mundo lhe deve alguma coisa; 12-Não evite ficar sozinho ou sem fazer nada; 13- Não espere resultados imediatos. Assista o video com calma e na velocidade 1x.

[@romeusilva5776]

Obrigado 👊🏻👊🏻👏🏼👏🏼📚

[@DicasparatudoBrasil]

Top 📚 Revisão

[@brincandoemfamilia]

Excelente... 🙏🏻📚😃

[@carol.maededois]

Muito bom

[@danilosouza2185]

O final é um tapa na cara. Parabéns pelo canal

[@herykakarine2710]

Chegou notificação eu vim correndo, já vou curtindo pq esse canal não tem vídeo ruim👏🏽🤗

[@marcielgarcia6156]

Concordo

[@mariarayssa1401]

Minha vó materna sempre me comparava aos outros em termos de estudo pq minha prima se formou com 22 anos, pq outra prima já se formou, quase todas as netas já se formaram, ou seja me sentia em posição inferior pq ainda não tinha conseguido, as vezes minha vó paterna tinha o hábito de me comparar também em relação a outras coisas sempre que o outro fazia melhor, isso me fazia muito mal, chorava e percebi o quanto a comparação faz mal,mesmo que seja pra estimular alguém, hoje vejo que cada ser humano é único em suas vivências,sua história,suas particularidades, sua personalidade! É aquela velha frase: eu não sou os outros.

[@xucrutisxicletis]

Adoro vídeo com essas marcações de tempo. Ótimas dicas aliás.

[@regiocarvalho8065]

Que Deus abençoe a todos!

[@HuGueta]

Sensacional, muito obrigado!

[@alberionne]

Verdade! Mas fico feliz por vc ter feito a lista!

[@numyastrolife]

Canal cada vez melhor, muito obrigado!

[@ilmaxavier3044]

Na palavra de Deus está escrito que no mundo teremos aflições, mais temos que ter bom ânimo

[@TheMayonaise23]

Esse é o meu canal preferido, dá vontade de passar o dia nele e ver todos os vídeos, desfrutando cada segundo!

[@carlosmatias1973]

Sensacional parabéns pelo trabalho 👏👏👏

[@deboraquarterolli4480]

Maravilhoso! Printei a tela e vou anotar no meu celular tb pra ler todos os dias. Obrigada por compartilhar esse belo trabalho!!!

[@julianacaruccio1099]

Obrigada Albano por esse canal! Amo teus vídeos!

[@planteiradequintal]

Saudade que eu estava dos teus vídeos, Albano! ♥️

[@carlosmdaraujo]

Ótimo Vídeo,Obrigado

[@jeffersonjunior8525]

"Não evite ficar sozinho" 👏🏻👏🏻👏🏻

[@ameliahau5927]

Gratidão e feliz dia.

[@DigoSan2008]

Parabéns Albano. Seu conteúdo é muito bom.

[@noemy190998]

Que lindo, amei! Parabéns e obrigada!

[@geovaniribeiro150]

Os vídeos desse canal me ajudam muito

[@daianabarbosalobodealmeida1843]

Que vídeo tá de parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@fluxodofunk2836]

Em todo momento seja grato; não seja negativo. Não seja dominado por críticas. Encare a mudança. Concentrar-se no que podemos controlar. Não tente agradar a todos. Não tema os riscos. Equilibrar emoções. Não fique no passado. Não cometa os mesmos erros. Não se incomode com o sucesso dos outros . Não desista depois do primeiro fracasso. Pratique a solitude. Não se faça de vítima. Não espere resultados imediatos.

[@beatrizcampos4211]

Conteúdo excelente! Muito obrigada!

[@biancamagalhaes4408]

Obrigada! Muito bom o vídeo, como sempre já deixei o like ♡

[@milenemi4972]

Parabéns pelo vídeo!

[@regismarcelino7733]

Obrigado pelos ensinamentos amigo 🤝

[@kabreves]

Que vídeo magnífico!!!! Parabéns 👏👏👏👏

[@derole7829]

Parabéns pelo seu conteúdo, acompanho há anos, obrigado por tudo!

[@gabrielaregina1587]

Meu vídeo favorito do meu canal favorito ❤ Deus te abençoe, Albano😊

[@FLAVIO01RODRIGUES]

Conteúdo sempre excepcional. Gratidão!

[@patriciamaciel22]

Show!👏👏👏 Obrigada Albano. 🙏

[@leomachion]

Já subestimei muito o canal, mas muitos vídeos, como esse, por exemplo, me fazem só agradecer! =)

[@speedypoint46oficinaespeci94]

Cara, gratidão pelos ensinamentos.

[@daracamargo8836]

Canal abençoadíssimo este!!!!

[@marlidossantos3213]

Que ensinamentos valiosos! Amei!

[@marlenealves6282]

Dicas extraordinárias! GRATIDÃO!

[@geovanaandre3450]

MARAVILHA!!!!! GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO! SEJA UMA PESSOA MELHOR!!!!!! 😍😍😍😍

[@und2222]

Maratono esse canal todos os dias! ❤️‍🔥

[@oliverioalves2491]

Obrigado pelo vídeo amigo! Deus te abençoe.... muito produtivo

[@vanessavaseli6857]

Gratidão pelos videos!

[@adrianocs870]

Ótimo conteúdo, mensagem e direção de vídeo! Parabéns ao criador e aos envolvidos. 👍🏼👏🏼

[@flaviafreiresph]

Muito obrigada por esse vídeo e pelo seu canal! 😊

[@RenataSchultz.]

Parabéns ao canal! Seus conteúdos são extremamentes construtivos!!👏👏👏👏

[@igormartins914]

Parabéns pelo ótimo trabalho e mais uma vez, muito obrigado !!

[@thaismacedogerardi7518]

Bom demais Albano. Muito obrigada. Amo seus vídeos. Tempo e prática.

[@silviaandreussi8605]

Descobri esse canal hoje e já estou gostando muito, palavras inspiradoras!

[@siegfrid2424]

Eu amo esse canal, na moral parabéns espero que você alcance muito mais pessoas como eu que era muito estagnado em um comodismo decadente, graças a Deus a esse canal e uma pessoa especial eu tô melhorando cada vez mais

[@davi_kennedy]

Esse final foi um tapa na cara. Que vídeo enriquecedor. Muito obrigado por compartilhar!

[@arthuurloreenzo]

Não perca tempo com pena de si mesmo, não abra mão de seu poder em si mesmo, não evite a mudança, não gaste tempo com aquilo que não pode controlar, não tema correr riscos calculados, esqueça o passado e construa seu futuro, não cometa o mesmo erro, não tenha inveja do sucesso alheio, não desista após o primeiro fracasso, tenha um tempo para si mesmo, o mundo não te deve nada por isso corra atrás daquilo que busca e não espere resultados imediatos.

[@gvt76]

Sensacional Albano ,temos que ver além sempre ,grande abraço 🙏👊🏻☺️

[@gilbertomatos9284]

Sensacional. Obrigado!

[@karinatomazellagalvao5808]

Um tapa na cara. Vou internalizar e praticar. Grata!!!

[@victoriawehbi2023]

Parabéns pelo video, muito esclarecedor! Seja uma pessoa melhor : )

[@gilvanapereira4633]

Parabéns, pela abordagem!

[@aldjairpaulino]

Olhando essa lista, observo o quanto melhorei e o quanto ainda preciso melhorar! Adoro seus vídeos 😍

[@danielanakashima2958]

Gratidão por esse vídeo ❤

[@deboranobrega3366]

Obrigada por esse vídeo! 🙏🏾🙌🏾

[@CarlosJanssen]

Excelente vídeo, como todos aliás. Sou fã do canal e do trabalho que fazem. Parabéns a todos.

[@julianofernandesdemelo7185]

Este vídeo salvou o meu dia. Gratidão 🙏🙏🙏

[@janainanascimento8931]

Adorei! Gosto muito do seu canal!!!🥰

[@sergiopiresbr]

Me ajuda bastante, parabéns

[@victorsilva9929]

Esse canal é ótimo, tem muitas dicas e conselhos que nos ajudam no nosso dia a dia

[@sambaaugusto3001]

Meu Deus muito obrigada, mano parabéns pelo seu trabalho,

[@camilafelisbino4532]

Que vídeo, aliás, que canal sensacional! Ver este vídeo no meio de uma residência em odontologia hospitalar me ajudou a continuar perseverante numa jornada que exige tanto de mim e me faz abrir mão de muitas coisas em prol de uma formação melhor! Albano, seus vídeos são altamente enriquecedores e tenho indicado para todas as pessoas que assim como eu estão diante de um grande desafio profissional e pessoal! Obrigada por nos oferecer tanto!!

[@dhandarah1]

Seus vídeos sempre incríveis 🚀

[@canaldeviolao2867]

Esse canal é incrível! Tem me ajudado muito!

[@milenamelo5992]

Muito bom. Parabéns.... Vai me ajudar muito a evoluir mais

[@denisc.santos3942]

Valiosíssimas dicas! :-) Parabéns pelo vídeo!

[@ritadecassiahyppolito4492]

Algumas dicas eu já prático. Muito bom! Obrigada! 👏👏

[@taisflor910]

Essa do vídeo acelerado foi um excelente exemplo. Mt obrigada pelo conteúdo!!!

[@WeslleySSouza]

Sensacional esse canal!

[@fernandoneves795]

Excelente vídeo !!!!

[@messias90]

Q o mundo possa t mais pessoas q incetivam. Forte abraço