Poranna medytacja - ustal intencję na cały dzień

Dzisiejsza poranna medytacja zapewni Ci codzienną praktykę ustalania swoich intencji na nadchodzący dzień, dzięki czemu możesz tworzyć i żyć życiem, które kochasz. Wracaj do niej każdego dnia, tych parę minut pozwoli nastroić ciało, umysł i emocje na to, co dla Ciebie najlepsze.
Witaj w tym nowym dniu.
Jesteś tutaj, w tej chwili,
Gotowy/a, aby zacząć od nowa i tworzyć od nowa.
Tak więc intencją dzisiejszej medytacji jest zapewnienie codziennej praktyki ustalania swoich intencji na nadchodzący dzień, abyś mógł/a aktywnie tworzyć i żyć życiem, które kochasz.
Kiedy poczujesz gotowość uwolnij swoje intencje, aby mogły się urzeczywistnić podczas medytacji.
Wiedz, że Twoje intencje utrzymają Cię na właściwej drodze i poprowadzą Cię coraz głębiej w samą medytację, gdy skierowane są z serca, a nie umysłu.
Zabierz w sercu intencję ze sobą w danym dniu. Potwierdzaj to całym ciałem i emocjami. Utrzymuj odczucie swojej intencji w czasie już dokonanym, żyj najlepszą wersją swoich marzeń, spodziewaj się nieoczekiwanego.
Namaste
Ania