PORQUE CORRER com MEIAS ALTAS | MEIA de COMPRESSÃO para CORRIDA

Você já viu alguém correr com meia de compressão ou canelito de compressão e ficou com curiosidade de saber porque correr com meias altas?
Você usa meia de compressão esportiva como um acessório para correr melhor? Já experimentou correr com essas meias altas?
Nesse vídeo eu explico para que serve a meia de compressão para corrida e porque você deveria ou não correr com essas meia altas.
6 ERROS te IMPEDEM de CORRER mais RÁPIDO
• 6 ERROS te IMPEDEM de ...
FORTALECIMENTO MUSCULAR para CORREDORES e alguns outros exercícios para melhorar na corrida
• FORTALECIMENTO MUSCULA...
Escola de Corrida de Rua
www.escoladeco...
.
Contato:
[e-mail]
.
Redes Sociais
/ escoladecorridaderua
/ escoladecorridaderua
Strava
Strava: / strava
Clube strava: / strava

[@escoladecorridaderua]

👇 Aprenda a correr melhor, mais rápido e sem se machucar | Conheça agora o meu novo curso! 👇 carlosamorim.kebook.com.br/cursos/curso-corrida-de-rua-do-iniciante-ao-avancado

[@solangecosta1864]

Eu uso por conta de uma dor na panturrilha, diminuiu muito.

[@Marcos-by4sr]

Tenho a panturrilha até bem desenvolvida e após a corrida sinto dores no movimento assim tambem como a coxa. E o meu objetivo com a meia é impedir que esses músculos não se movimente tando no momento da corrido e consequentemente não ficar dolorido no outro dia.

[@faelzserpa1938]

Eu prefiro meias cano alto parece que ajuda mais no treino....e esteticamente fica mais bonito.

[@r_mon454]

Melhorou muito minhas dores na panturrilha, sem elas parece que eu treinei perna nível hard.

[@monicas.6256]

Comprei e usei apenas 1 vez, foi uma compra da qual me arrependi muito. Para mim não funcionou! Esquenta, incomoda... e tbm estéticamente não acho bonito.

[@silvester725]

Eu sinto um dor relativa nas pernas, quando faço tiros parece que está pesada a perna ainda. Irei aderir para ver se me ajuda nesse quesito.

[@CAVASSINI1]

Eu pedalo com meia de compressão ! Muito bom, dá mais firmeza na perna, dói menos a panturrilha, é tudo de bom ! Até quando faço trilha de moto eu uso meia de compressão

[@pachecomaratonista8620]

Boa noite é nesse assunto fico só na observação, corro descalço 👣😃👍

[@eliasteodoro]

Na corrida não faz realmente nenhuma diferença quanto à performance, mas com certeza ajuda muito na recuperação. O cansaço pós corrida dura menos tempo.

[@johannbcmelo]

eu devo ter problema de circulação porque, às vezes, acontecem cãibras nas pernas e formigamentos nos pés. Vou passar a correr com meia de compressão e espero que ajude !

[@rosianealves9640]

Eu comecei a correr com as meias depois que fraturei o joelho,hj não consigo correr mais sem elas,meu desempenho é melhor com as meias.

[@cristianosilva8308]

Eu só uso meias as de compressão pra correr, mais o motivo e porque eu gosto mesmo

[@luisjorgepereiradasilva7486]

Quando Eu uso as meias me sinto mais leve .Eu costumo sempre a correr em degraus, ladeiras e areia e quando iniciei usando as meias me sentir mais solto. Sinto uma resposta mais rápida me sinto bem com ela.

[@twin820able]

Show campeão. Faz um vídeo sobre tomar café preto, ouvi dizer que atrapalha na absorção de nutrientes de frutas por exemplo na evolução da corrida. Tmj

[@RafaelSantos-du5gn]

Show .Obrigado!🥇🏆⚽️🏃

[@cleiderocha5085]

Para pedalar é uma maravilha ❤

[@lvkewbrluan2596]

Vc explica muito bem cara! Parabéns pelo vídeo e obrigado pelo conhecimento

[@escoladecorridaderua]

Valeu Luan.

[@eliaspereiracruz2653]

Boas dicas, valeu amigo. Abraços 👏👏👏

[@Black_Condor]

Me arrependi de ter comprado uma meia de alta compreensão. Não é confortável. Ficam muito justas nos pés.

[@alexandretoledo1708]

ótima abordagem; excelente tema! obrigado, mestre!

[@monicacorreia5924]

Eu gosto muito de meia alta poq fica bonito..

[@Fazollo]

Eu já usei por diversas vezes, porém não sinto nenhuma diferença nas minhas corridas sem a meia. Então, acho que está mais para o psicológico do que físico. Isso é bem pessoal, não é? Parabéns pelo vídeo!

[@escoladecorridaderua]

Algumas pessoas usam por problemas de má circulação, mas aí não é apenas na hora de correr.

[@andreacaroline2968]

Amei seu vídeo bem explicado

[@escoladecorridaderua]

Que bom que gostou Andrea.

[@batymadaluz4617]

Eu tava pensando nisso hj... Foi o que me levou ao video, pq eu nao sabia se podia, fiquei com medo de dar M, ja q na minha cabeça a meia ia "prender" o segundo coração, a panturrilha.... Mas eu sinto uam dor terrivel na panturrilha quando corro...

[@escoladecorridaderua]

Pode ser por vários motivos, desde falta de fortalecimento até um tênis inadequado.

[@PatriciaSantos-bd1bw]

Posso usar pra correr, independente do km?

[@clerrmonteiro717]

Boa tarde professor ! eu quebrei uma veia (veia dilatada) gostaria de saber se vc conhece alguém que tem esse problema e corre.?eu não qria parar de correr 😔ja consigo fazer 10km em menos é uma hr. gosto muito esporte não qria largar

[@betaniapaulo3776]

Vc voltou a correr? Torço por vc !

[@escoladecorridaderua]

Precisa consultar um Angiologista.

[@maikonsilva3700]

Tipo eu prefiro meias baixas que não ficam expostas no tênis tipo tem pessoas que da certo com meias altas tem pessoas que fica esquisito parecendo jogador de futebol 😂😂😂

[@silveriojose866]

Estava sentindo muita dor na panturrilha uso canelito de compressão 51 anos a gente já tá bem rodadokkkkkkk

[@escoladecorridaderua]

Talvez precise de fortalecimento específico. Aqui você encontra Silverio: produto.meuappfit.com.br/?ppid=536

[@correndocomdjow]

Eu só uso para corrida de montanha.

[@Rubemlima509]

Na minha humilde opinião, jogadores de futebol usam para facilitar a arbitragem, diferenciando as meias dos adversários e, principalmente, para prender as caneleiras...kkkk

[@suelidematos9789]

corro com a meia porque axo lindo 😎

[@luizluiz8558]

Boa tarde Carlos

[@escoladecorridaderua]

Ótima tarde Luiz.

[@robertopires7669]

Tive trombose em uma das pernas. Essas meias podem ser úteis ?

[@escoladecorridaderua]

Nesse caso, apenas o médico pode te dizer Roberto.

[@robertopires7669]

@@escoladecorridaderua obrigado

[@ers87]

Eis a minha dúvida. 😁

[@francildamoura]

A dúvida foi sanada?

[@eullermarques5163]

Eu uso meião para corrida é povo riu de mim, pois disse ser para futebol.

[@escoladecorridaderua]

Se você gosta de usar, pouco importa o que acharem Euller.

[@mariadossantos9613]

Que horrivel essas medias, nao gosto nao, nunca gastei meu dinheiro nisso! Capaz para depois de correr deve servir para recuperar rápido, nem sei

[@ivanildoluizsantos746]

Quem corre de meia alta é Nutella. Nunca usei. Bom saber disso. Obrigado pelo vídeo.

[@betaniapaulo3776]

Kkkk discurso. É uma delícia e um charme usar essas meias .