Porque me tornei vegetariana, minha alimentação, e mais algumas coisinhas..

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[@raysaspaniol]

Cheguei nesse video sem querer e me apaixonei pelo canal, vcs falam de tudo que eu gosto tipo isso, Harry Potter, vcs tem estilo e também tem consciência sobre as coisas, se importam além do próprio umbigo e não ficam fritando somente na aparência, parabéns, continuem assim

[@HelenaJimenez]

+Raysa Müller Spaniol Que bom que tenha gostado do canal, ficamos muito felizes em ler comentários assim. Agradecemos mesmo pelo o carinho!

[@rlocatellidigital]

Sou vegetariano há 35 anos, e uma das coisas que me motivou foi a questão da matança de animais, assim como foi pra você. Mas conheço vegetarianos que dizem mais ou menos o seguinte: "eu não como carne, mas não é porque tenho dó dos bichos, eu tenho dó é de mim! Comer carne produz doenças, e não quero isso pra mim!". De fato, minha saúde é ótima, eu NÃO tenho pressão alta, entupimento de artérias, problemas cardíacos, diabetes, gota etc etc. Não tenho as doenças ditas "normais na minha idade". Ou seja, são doenças de quem come carnes.

[@LaraAlmeidaR]

+Donald Stanley Darko a ONU fez uma pesquisa que mostra que 70% das doenças no mundo são provenientes do consumo de carne. Pesquise.

[@HelenaJimenez]

Bani ele do canal, porque ele só tava comentando as mesmas coisas no comentários de todo mundo daqui. Ou seja, spam. E também porque não darei ibope pra quem tem argumento e constrói a própria opinião em achismo, sem pesquisar, ler e sem se aprofundar. Opinão tem que vir com números, dados, fontes e pesquisas e não com vivência do que o seu umbiguinho..essas pessoas me dão nos nervos.

[@rlocatellidigital]

Lucas Neves São vegetarianos os cavalos, gorilas, elefantes e muitos outros. Mas há os carnívoros: cobras, urubus e hienas.

[@HelenaJimenez]

As pessoas acham que ainda vivemos na era pré-histórica esquecendo que tem vários animais em extinção..acho que eles não saem muito de casa, não abrem a janela ou esqueceram que estão se utilizando do computador pra escrever esses tipos de comentários HAHAHAHAH

[@LaraAlmeidaR]

Lucas Neves justamente porque eu tenho a capacidade de escolher entre ser ou não ser veggie. Os animais não. Eles (os que fazem, pq tem os que não fazem né), fazem o que fazem por instinto. É simples. Eu não vou contribuir para algo que destrói meu planeta todo santo dia se eu tenho a possibilidade de não fazer isso.

[@julianamacielcariridossant2580]

Obrigada mesmo pelo vídeo, eu estou na transação de virar vegetariana e tá td tão difícil no início, eu amo besteiras... 😯

[@dani.muller]

Parabéns pela iniciativa, adorei o vídeo! Fui vegetariana durante 4 anos, mas como tenho alergia à soja e alguns problemas de absorção de nutrientes, entre outros problemas de saúde, tive que desistir. Mas sempre que penso um pouco antes de comer fico com a consciência pesada e como muito menos carne do que antes =/ Na época que parei também foi de uma vez após assistir um documentário, e não tive maiores problemas com isso. Só era complicado na época porque ainda não tinha tanta informação, e também foi impossível encontrar nutricionista por aqui, porque além de a maioria deles não concordar muito com o vegetarianismo, minha cidade não é muito grande, então fiquei com poucas opções. Tô amando assistir os vídeos de vocês

[@HelenaJimenez]

Alternativa Aleatória Que bom que está gostando dos vídeos :) brigada mesmo, sempre bom ler comentários assim. E que pena, mas quando foi isso? Eu também tive problemas no começo porque não sabia o que comer e me restringi somente a carne de soja e essas coisas, agora que comecei a abrir meu paladar para legumes, verduras, etc e estou amando. Abre mtttt mais o cardápio. Tudo isso graças aos vídeos canais veganos/vegetarianos daqui do youtube, coloquei ele nos posts blog. Aqui oh: psychoblondies.com/especiais/porque-me-tornei-vegetariana/ E também senti isso da parte dos médicos e nutricionistas, eles mal perguntam o que eu to comendo, e como está a minha rotina, e já me mandam fazer exame de sangue para ver a minha anemia e sempre da que estou ótima. Fico rindo da cara deles depois, mas enfim. hahaha E brigada novamente. :)

[@HelenaJimenez]

+Roberta Berclaz Exatamente, sem deixar de contar que lentilha é uma delícia e eu achei mais leve do que feijão!! Também temos os legumos/verduras na cor verde escuro muito muito bom. Vale lembrar também que soja nem sempre é uma das melhores opções para nossa saúde e para o meio ambiente, é também por isso como bem de vez em quando, e adoro seguir as receitas desse canal: kzbin.info que praticamente não usa soja em receitas que todo mundo a colocaria. E Roberta preciso te dizer que amei seus argumentos e suas dicas, foram muito produtivas e com toda a certeza deve ter ajudado outras pessoas. Espero um dia me tonar vegana tbm, estou nesse processo. :)

[@brunaferreira7230]

+Alternativa Aleatória pq teve que desistir ? vc nao precisa ingerir soja para ser vegetariana ou vegana. Eu mesma conheço vegans que nao comem soja. Voce só precisa ter uma alimentação balanceada com frutas, verduras, graos e legumes. Entra no grupo cozinha vegetal no facebook. Tem mil receitas lá. Nunca fui em nutriocionista quando tomei essa decisao ( e ja fazem 16 anos). E sempre tem opções. Sempre damos um jeito quando queremos. Não desista dessa causa não. Pq vc sabendo ter uma alimentacao balanceada só vai te trazer beneficios. Além de não causar sofrimento desnecessario às outras especies....

[@dannubiacarvalho8553]

Nossa, estou começando agora e como é difícil. Dicas válidas.

[@fernandamarqueslisboa7213]

Parabéns, Helena! Gostei muito do seu vídeo. Que batom lindo! Qual é a marca?

[@KatiaVegana]

Encontrei seu canal hoje e só este vídeo já me fez achar que vale a pena continuar assistindo seus vídeos. Fui vegetariana durante 28 anos por amor e respeito aos animais. Em 2015 me tornei vegana e estou muito feliz, porque me sinto em paz com os meus queridos irmãos animais. Também desde que me tornei vegetariana passei a ter mais saúde que na época que eu comia carne. Ha! Você definiu muito bem os veganos. Muito sucesso com seu canal. Bjs

[@lorenacruz5455]

Adorei seu vídeo! Sou vegana e fico feliz em ver pessoas com essas novas iniciativas mesmo que há muitas pessoas que comentem negativamente e mal sabem do que se trata realmente o que é vegetarianismo ou veganismo

[@jackpetroviski]

Adorei esse vídeo pois me ajudo bastante a tirar as minhas dúvidas, pois eu quero me torna vegetariana... amei mesmo S2

[@lucasfeitosa1110]

Belo vídeo, parabéns pela dedicação! Eu estou na transição, já cortei carne bovina e suína... Até o fim do ano pretendo cortar o frango e o peixe.

[@jardimsecreto1666]

Também tentei várias vezes. Estou na transição!

[@greybfsag5981]

Eu tenho 11 anos e a minha mae naome deixa ser vestariana mas eu amo animais adoro e serio eu queria que ovese alguma coisa contra nao mantarem os bichichos ele nunca nos iriao fazer mal *-*

Tem 5 meses que eu me tornei vegetariana e também parei de vez. Foi bem mais fácil mesmo. Eu tentei fazer a transição antes e não deu certo. E sobre melhorar o funcionamento do intestino, realmente. Melhorou tipo muuuuuito. hsuahsua

[@HelenaJimenez]

Fabiana Biscácio Uma das melhores sensações não é? hahaha

Se não for a melhor hahaha

[@cromatico133]

Muito legal o vídeo! Eu comecei a transição, mas não consegui prosseguir, pois sempre que minha mãe fazia carne eu ficava com vontade, mesmo eu tendo uma dieta super balanceada com muitos legumes e verduras. Mas consegui reduzir a carne de 7 dias por semana para 4. Abraços e sucesso!

[@mayarinhabr]

Oi, tudo bem!! :) Acabei encontrando seu vídeo aqui passeando no KZbin! Vou fazer só um destaque pra melhorar seu conteúdo, tudo bem!! ^_^ Sou Nutricionista (Vegana) , e trabalho atendendo muitos pacientes Vegs em consultório!! Vamos às denominações pra não confundir mais a galera! 😊🌱 Em relação à alimentação temos dois grandes grupos: 1- Ovo/Lacto Vegetariano -> então ele pode ser ovolacto vegetariano (consome leite e ovos), ser ovovegetariano (consome ovos e não lacticínios) ou lactovegetariano (consome lacticínios e não ovos). Ou seja, os que ainda consomem esses produtos de origem animal! 2- Vegetariano Estrito (não confundir com restrito, ok!!! ;] ) -> Este vegetariano não consome nada de origem animal, então nada de ovos, nada de lacticínios e nada de Mel (pq é da abelha, e pra retirada do Mel, nas grandes empresas apicultoras, eles matam as abelhas queimadas... Enfim, é de origem animal!)! Então nós temos essa bifurcação de acordo com a alimentação. E o Vegano, é aquele indivíduo vegetariano Estrito, que tb NÃO USA nada de origem animal, como vc mesma falou... Então nada de couro, lã, seda, tb procura cosméticos que não foram testados em animais... Não participa de eventos que explorem os animais etc... Ele vai mesmo a fundo, pra saber sobre o processo daquele produto! Espero ter ajudado de alguma forma! Para mais informações, receitas e muito mais entra no site da SVB - Sociedade Vegetariana Brasileira! :) Abraços! O//

[@natycesar942]

mas gente, de onde vc é??? quero uma nutricionista que não fale "vegana? não pode, nosso corpo precisa da proteína animal" 😒

[@mayarinhabr]

Naty Cesar hauahahahahah =p Sou de Recife! Mas você olhando o site da SVB (sociedade vegetariana brasileira), lá tem a lista de profissionais no país!! Boa sorte!!! O//

[@deyseandrade3466]

Olá, eu estou a 8 meses sem comer qualquer tipo de carne vermelha.. Mas não vou mentir eu ainda como peixe e ovos. Eu posso me considerar vegetariana comendo peixe? Eu queria muito deixar de comer peixe, mas tá um pouco difícil. Quem sabe um dia eu chegue lá..

[@mayarinhabr]

Deyse Andrade Opa Deyse! Na verdade a designação da alimentação vegetariana é por conta do NÃO consumo de carnes, de qualquer tipo! :)

[@jsprivateclasses]

Olá! Sou vegana e queria muito encontrar uma nutricionista vegana. Você atende em São Paulo?

[@RanchoVistaBela]

ótimo vídeo! estou pensando seriamente em uma mudança radical de habito alimentar

[@LittlePrincessBlog]

Eu me tornei vegetariana por causa de um documentário que se chama terráqueos, assista, é muito bom !! Adorei seu vídeo e seu canal ❤️

[@HelenaJimenez]

+Ana Carolina Cantarim Awhn que fofa, brigada adoro ler comentários assim. Verei esse documentário que você indicou.

[@azevedolegend8744]

+Ana Carolina Cantarim - já vi e é muito bom mesmo.

[@geisasantos1688]

Ana Carolina Cantarim eu assisti " a carne é fraca" muito bom, mais me tornei com outro video q vi no face, mais você ainda come ovos e lactineos?

[@mariaguedesdeamorim2491]

O vídeo motivou muito.. Comecei a ser vegetariana no fim de ano para começar 2016 como sempre quis, cuidando dos animais! Tem sido muito complicado.. as pessoas chateiam e dizem que roubamos os alimentos dos animais para nós. Sou a única vegetariana da minha escola e ainda não sei ao certo o que devo ou não comer, ou as quantidades. Já desmaiei de fraqueza várias vezes por isso :( Mas não vou desistir! Obrigada pelo vídeo, ajudou :)

[@HelenaJimenez]

+Maria Guedes de Amorim Que bom que te ajudei, fico muito feliz em ler isto!! Mas tome cuidado com a sua alimentação, desmaiar não é um bom sinal, significa que você não está fazendo as substituições certas. Acesse o link que deixei na descrição do vídeo, este aqui psychoblondies.com/especiais/porque-me-tornei-vegetariana/ , pois nele indico canais de receitas vegetarianas que me ajudaram muito, e nunca cheguei a sentir fraqueza e desmaiar. Então tome cuidado :)

[@leticiasantana6677]

Ano passado comecei uma transição, mas fui naquela sede ao pote e claro que não durou nem uma semana. Passei alguns meses estudando sobre o assunto (e continuo estudando) e estou a 12 dias sem comer nenhum tipo de carne. Não funcionou muito fazer a transição de primeira e pra mim o melhor foi tirar tudo de vez. me sinto muito bem!! comendo 1000x melhor 💙🐙🐥🐷🐮

[@HelenaJimenez]

Geralmente demora mesmo para ir mesmo. Mas sem pressão o que importa é ser consciente e conseguir um dia porque já está fazendo mudança

[@AnnySCouto]

Oi! Sou vegetariana, gostei do post, e parabéns pela sua escolha! Só um detalhe: vegetarianos são comem nada de origem animal, não só carnes, como você disse. Por isso as ramificações: ovo-lacto-vegetariano, lacto-vegetariano, ovo-vegetariano... ;)

[@HelenaJimenez]

AnnyCouto Olá Anny, tudo bom? Que bom que gostou, fico feliz. :) Então, acho que talvez você esteja confundindo vegetariano com vegano, porque vegano que não come nada de origem animal como ovo, leite, queijo, etc. Pelo menos é o que li\ouvi em todos livros, pesquisas, dados, vídeos, documentários, e pessoas. Tanto que eu ainda continuo comendo ovo, queijo, leite, etc. O que não como mais é gelatina, porque tem carne no meio, graças a fabricação para fazer a liga, mas não porque é de origem animal e sim porque tem parte do boi, carne. (Não lembro exatamente qual agora, mas sei que tem.) E eu nunca escutei falar desse ovo-lacto-vegetariano, lacto-vegetariano, o que seria? Fiquei curiosa.

[@HelenaJimenez]

+Roberta Berclaz Eu sei de todos esses fatos de produção, das vacas leiteiras que ficam confinadas, e tal. Na verdade acho que você não leu o meu post deste vídeo, vou colocar ele aqui para você (apesar dele estar na descrição, mas sem problemas) : psychoblondies.com/especiais/porque-me-tornei-vegetariana/ Porque esse vídeo é só a minha experiência e um pequeno, minúsculo (na verdade) complemento do post , lá está todos os detalhes do porque eu virei mesmo, com todas as informações no cru, e no real. Porque o real mesmo vai muito além do sofrimento animal, a industria não só faz mal a eles como para nossa saúde, meio ambiente, etc. Enfim, como eu sempre estou dizendo eu quero muito um dia me tornar vegana, mas sei que é um processo, porque todos os veganos que eu vi e conheci, tanto em vídeos e pessoalmente eles foram durante algum tempo ou anos vegetarianos antes de se tornarem, por fim, veganos. Logicamente que talvez possa existir pessoas que conseguiram de cara serem veganos, mas infelizmente esse ainda n é meu caso. E pra mim, minha vida pessoal, aonde eu moro, com as minhas condições ainda é um pouco difícil. Eu tento fazer tudo que está ao meu alcance para ser a mais ética possível na minha vida, já encontrei 1 marca de leite (não lembro o nome agora, quando eu lembrar eu coloco aqui) em que ela cria as vacas soltas, e não tira os bezerros da mãe, só que não é sempre que encontro no supermercado, exatamente porque eles esperam a vaca ter leite. Ou seja, ele da o tempo dela. Eu também só compro ovos da marca Korin em que elas são criadas soltas e livres de crueldade. Resumindo, o que eu quero dizer é que enquanto sou vegetariana eu tento fazer o que consigo e o que está no meu alcance. :D

[@rebecasilguedes]

+Psycho Blondies oi linda :) a anny está correta, sou ovo-lacto vegetariana mas posso ser chama de vegetariana também, o vegetariano não come nada de origem animal. a diferença do vegano pro vegetariano é que o vegano não só não come, mas também não usufrui de nada de origem animal como roupas, maquiagens, etc. um beijo ❤️

[@natycesar942]

sou ovo-lacto-vegetariana a 8 anos, e estou a caminho do vegetarianismo, pq no vegetarianismo não nos alimentamos de nada de origem animal. O veganismo na verdade é uma filosofia de vida, não uma dieta.. mas parabéns pela decisão, vai fazer super bem para você e para o meio ambiente.. Te indício entrar nos grupos Ogros veganos e Trolls ajuda no facebook ;)

[@brunaferreira7230]

+Psycho Blondies no caso vegetariano nao come nada de origem animal. Daí vem as subdivisões do vegetarianismo como os lacto-vegetarianos ( consomem leites e derivados), ovolacto-vegetarianos ( consomem ovos, leite e derivados)....esses sao os mais comuns. E veganismo como vc disse, vai além do prato. Mas se vc disser que alguém é vegetariano ela nao consome nem carnes, nem leites e nem ovos. Adorei sua iniciativa, quanto mais pessoas divulgarem essa ideia, melhor. Fui vegetariana por 15 anos. Hoje sou vegana há 1 ano. Parabens por sua escolha

[@galvao8071]

Parabéns menina, também sou faz dois anos e não vejo mais os animais como alimento. Só lamento não ter me tornado antes.

[@NataliaLuders]

Adorei o vídeo! Sou ovolactovegetariana. Só consegui me tornar ovolactovegetariana tendo empatia pelos animais que são mortos nos abatedouros para virarem nosso alimento. Pretendo ser vegana um dia... :) tem muita crueldade por trás de uma caixa de leite ou uma caixa de ovos.

[@HelenaJimenez]

+Natalia Luders Tem mesmo, também pretendo me tornar vegana algum dia. :)

[@biahhysilva]

Estou virando!

[@harperplayer1809]

Meu deus,que falta de noção virar vegetariano por causa de animais,antes antigamente a gente era devorado por causa disso,aliás eles são criados para alimentar-nos ,eu não fiquei no topo da cadeia alimentar pra comer alface

[@LaraAlmeidaR]

+Harper PLAYER são criados para alimentar-nos? E tá certo isso? Quer dizer que se eu criar um cachorro pra me alimentar eu to certa? Se eu criar um humano pra me alimentar eu to certa? Simplesmente porque eu o criei pra isso? A questão aqui é justamente acabar com a criação desnecessária para nos alimentar. Você não é topo da cadeia alimentar, querido. Não venha me falar de topo de cadeia alimentar quando você caça seus alimentos em bandeja de supermercado. Mas, principalmente, não venha me falar de cadeia alimentar como se isso tivesse muita coisa a ver com poder predatório (onde aí sim os humanos poderiam estar no topo, com tanta predação inconsequente e totalmente artificial causando alarmantes problemas ecológicos, ambientais e sustentáveis pelo poder de indústrias grandes. Digo indústrias grandes porque elas só fazem isso porque tem retorno financeiro alto e seguro. Porém, se cada um fosse o responsável por caçar sua comida, sabemos que sobrariam uns que não seriam vegetarianos....). Mas voltando à cadeia alimentar, um ser que necessita de vegetais para viver NUNCA se posicionaria no topo da cadeia alimentar. Cadeia alimentar se baseia em nível trófico. Vamos colocar uma escala de 1 a 5 aqui. Sendo 1 produtores primários (plantas) e 5 um predador de topo da cadeia alimentar (CARNÍVOROS que tem nenhum ou poucos predadores), o ser humano se encontro na incrível posição de 2,21. Isso o assemelha a porcos e anchovas. Outro ponto: cadeia alimentar tem a ver com equilíbrio ambiental. Lembra daquela pirâmide de sucessão que se usa na escola pra determinar poderes que divide os triângulo em algumas partes? Então, imagine esse triângulo dividido em 5 partes, e cada parte com a mesma ALTURA. E agora correlacione isso com o nível trófico de 1 a 5. Os carnívoros estão lá em cima. Mas eles são poucos. As plantas estão lá em baixo, mas é demaisss. Equilíbrio ambiental. Não tem como relacionar topo de cadeia alimentar com humano se o que ele faz é justamente DESTRUIR o equilíbrio ambiental. E ah! Não esquece: todo animal que mata ou faz algum outro sofrer é total e puramente por instinto. Ok? 100%. Nós temos a CAPACIDADE de escolha e escolhemos causar dor no outro para conseguir prazer em nós. Não fica só repetindo frase curta de internet contra vegetarianismo/veganismo que não diz nada. Porque por trás disso existe muita coisa, que evidentemente você nunca nem se preocupou em pesquisar. Se eu fosse você fazia isso só pra ter certeza do que tá falando. Espero que você leia isso, apesar de não parecer alguém que leria algo grande ao invés de frases prontas como "não cheguei ao topo da cadeia alimentar pra comer alface" "meus ancestrais não criaram a lança pra eu caçar repolho" "o cérebro humano desenvolveu pelo consumo de carne" "fala que ama os animais mas come a comida deles" "plantas tb tem vida" e etc.... zZzZ

[@LaraAlmeidaR]

***** e daí?

[@tallytacm]

arrasou :) espero que você consiga se tornar vegana em breve, e se precisar de ajuda estamos aí

[@FernandoSantos-cd3il]

ela resolveu seguir um outro tipo d vida, tem os motivos pessoais e o legal q ela não é como aquelas pessoas chatas q ficam enchendo o teu saco tentando te converter

[@PorAmandaAraujo]

Muito legal seu vídeo! Desde os quatro anos de idade parei de comer carne e hj estou com 18 e nunca mais comi!

[@victorvictoria4784]

eu também sou vegetariana nunca gostei de carne nem peixe

[@IdeiasdaFia]

Gostei muito do teu video. Já faço uma alimentação vegetariana há 18 anos e foi algo muito natural para mim. Tive duas etapas na vida em que a minha saúde melhorou bastante. Uma delas foi quando comecei a fazer uma alimentação vegetariana. A outra foi quando deixei de consumir trigo. Acabei de chegar no teu canal, vou espreitar o resto. ;) Beijo de Portugal, Sofia

[@asimonegomes]

Achei os videos por acaso, entrei no canal e descubro uma vegetariana, resultado: TIVE QUE ME INSCREVER no Canal! hahahahaha Sou Vegetariana há 2 maravilhosos anos, quero ser Vegana logo menos. Não sou extremista, mas muito planos são "tentar dominar a mundo". hahaha Go Vegan!!

[@sofiaguerreiro3312]

Eu decidi ser vegetariana hoje e eu acho que nenhum bichinho deve sofrer por nós nem por ninguém. Vou mesmo tentar ao máximo e eu estou a pesquisar as coisas e espero que dê certo.Muito obrigado pelo seu video .Adorei. Bj S2

[@Adbangshank]

Não sou vegetariano mas gostei muito do vídeo. Parabéns pelo ótimo trabalho. Você é linda! =^.^=

[@marcobarbaresco]

Muito massa! Eu estou pensando seriamente em me tornar vegetariano :D

[@HelenaJimenez]

***** Simmm, se quiser dicas pode vir falar comigo que adoro falar sobre o tema. E estou quase terminando o post deste vídeo, aonde tem mais informações úteis e já coloco aqui :)

[@marcobarbaresco]

Valeu lindona! obrigado ♥♥♥ Vou pensar direitinho !

[@natycesar942]

vem pro lado verde da força migo Hauahau ❤🐮

[@ferteste2400]

Se tornou?

[@ameliamiranda4965]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@biahhysilva]

Estou com certa dificuldade na dieta sim!

[@MarthaSachserNY]

ameeeeii!!

[@movementebybiah]

Amei amei !!!!

[@biahhysilva]

Estou fazendo a transsicao de parar aos poucos ja tirei a carne vermelha e a de porco e estou indo aos poucos vou fazer 15 anos e acho que isso vai ser bom pra Minha vida

[@HelenaJimenez]

+Beatriz da Silva Boa sorte é só ir com foco que depois você vai ver que fica fácil! :)

[@joycekaren5209]

Também parei de um dia para o outro

[@ronaldobentes6997]

Muito legal, bjs eu sou vegetariano

[@livia4276]

Quero virar vegetariana mas eu amo comida japonesa que tem muito peixe , vou tentar , to indo aos poucos todo ano aumento a quantidade de meses sem carne

[@gabriellemarins8029]

eu sempre quis ser vegetariana e vou tentar no mês de janeiro gostei muito do seu vídeo

[@ferteste2400]

Vc errou na diferença do veganismo e vegetarianismo! Veganismo é quando vc não come e não usa nada de origem animal. Vegetarianismo só come vegetal, mais usa coisas de origem animal (shampoos não veganos, couro etc)

[@HelenaJimenez]

parabéns lacradora

[@marlissonsantos7132]

queria muito me torna vegetariano , e queria saber oque comer em meu dia a dia

[@paulazarling3327]

+marlisson santos coma tudo o que você quiser, exceto carne, ovo e leite. No começo você pode ser ovolactovegetariano, parando de comer só a carne. Se você gosta do sabor da carne, procure a queijoquinha, que tem sabor de carnes e queijos e são veganos.

[@ninaamorim2396]

tudo menos carne. mais se vc quer ser vegetariano pode comer ovo ou leite

[@gabrielalourenco6795]

eu não sou a favor de matar, bois, porcos e afins,mais n consigo parar de comer carne cara :'( , mais to tentando, tenho fé que vou virar vegetariana ainda

[@paulazarling3327]

+Gabriela Lourenço Se for questão de gosto, tem umas essências sabor de carne, queijo, tudo vegano, você pode por na carne de soja por exemplo, o gosto vai ficar, mas você não estaria contribuindo para o abate. Se for por proteinas, diversas verduras possuem proteinas, assim como o B12.

[@nikcoleoliveira3789]

Que linda! 🐄🐓🐷🐠

[@deborafernandes3831]

O vídeo está muito baixo, você pretende fazer mais?

[@carolaoliveirasantos]

Oi. Qual a música do final do vídeo?

[@HelenaJimenez]

+Ana Carolina No final do vídeo tem o nome da música

[@luizatavares7102]

Um video inteiro sobre o por q ela e vegetariana,etc...e o anuncio do video e sobre carne ! sei lá ne

[@vanessagoncalves5067]

Onde compro o livro?

[@HelenaJimenez]

Só abrir o link que deixei na caixa de descrição! :)

[@milennyviana3894]

Boa sorte em sua caminhada como amante da natureza, mas só uma dúvida vc mata barata, fórmica, rato ou qualquer outros animalzinho desse contexto?? Pq eles também são animais, até pq toda vida merece respeito! Gostei do video e te acho muito legal e simpatizo muuuuuito tua edeologia de vida , queria mais pessoas assim feito vc ao meu lado. Até mas.

[@meumundo5762]

Vou ter que te corrigir, pode ser que hoje você saiba, o vegetarianismo tem subdivisões, no seu caso (que também e o meu), somos "ovolactovegetariana" porque não comemos nenhum tipo de carme, mas comemos derivados de ovo, leite e mel. Entre outras divisões. O vegano, além de comer absolutamente nada de origem animal, como você mesma disse não usa roupas de origem animal: seda, lã e couro... Não usam produtos testados em animais e não frequentam lugares que mantém animais presos por exemplo zoológico e rodeio... Dia 23/01/2019 fará 1ano que decidi parar de comer carne, e parei de comer todos os tipos de carne de uma só vez, muito feliz com essa decisão (parei de comer carne com 15 anos)foi minha primeira tentativa e já deu certo, eu comia carne praticamente todos os dias e qualquer tipo de carne, mas eu comia porque tinha, estava lá pronto, nunca foi uma coisa assim, que era prioridade pra mim, e hoje eu já sinto nojo de comer, voltaria jamais a comer carne

[@smokesigns]

Olá. Gostei da iniciativa do vídeo, só acho que devias fazer uma correcção. Vegetariano estrito é que não come nada de origem animal :) precisamente por o veganismo ser um estilo de vida e não uma dieta :) quem come derivados de animais será ovo-vegetariano, lacto-vegetariano, etc :)

[@RACHEL82951]

phoenix s2

[@joyceflorindo8322]

Parabéns! também sou vegetariana pelo mesmo motivo. e temos e mesma meta de vida. rss Beijão

[@helobezerra729]

vegetarianos comem frutas??

[@HelenaJimenez]

+Lelô Bezerra Sim .-. como qualquer pessoa, td mundo deveria comer.

[@osmargarnica]

Parabéns. Eu já tentei ao menos 5 vezes... Mas um dia eu consigo kkk. Se vc entender inglês (por que não há legendas) assiste esse documentário: "Stop Eating your Friends''. kzbin.info/www/bejne/fqS7k5WJqM14obs Você come açúcar?

[@josealbino739]

Acho que vou comer um bife....

[@HelenaJimenez]

vamos TODO MUNDO PARAR e bater palmas pro bonito , ele quer palco pera ai

[@dannubiacarvalho8553]

Nossa, estou começando agora e como é difícil. Dicas válidas.

[@livia4276]

Quero virar vegetariana mas eu amo comida japonesa que tem muito peixe , vou tentar , to indo aos poucos todo ano aumento a quantidade de meses sem carne

[@HelenaJimenez]

+Tv Da Livia nascimento silva Tem algumas pessoas que conseguiram tirando aos poucos mesmo. Boa sorte :)