Positive changes after quitting sugar for six months🌿

[@徒然にゃんこ-i2h]

16歳半の猫の体調不良や認知症の父親の世話で心が休まる事があまり無いのですが、この動画を拝見させて頂いてしばしの癒しを頂きました。本当にありがとうございます。

[@1yt26]

chokiさん〜！休みに入り、普段テレビを観ない私はずーっとchokiさんの動画をテレビでつけています。とても不思議ですごいなぁと思うのが、普段なら嫌いな家事、料理、掃除、整理整頓なども、chokiさんに良い影響を貰うと“やらないと”とか“頑張ってみよう”ではなくて「私もやりたいな！」と思えるんですよー！これはほんの一例ですが、chokiさんのおかげで日常で起こる様々なことが輝いて見えて楽しくなります。とっても素敵なことです。

[@en8087]

今日、とても嫌な事があって、悔しくて、自分で処理できなくて、モヤモヤして帰ったら、チョキさんの動画があって、すごく嬉しかったです。丁寧な動き、優しい猫さんたち。たくさん癒されました。明日も頑張れそうです☺️ありがとうございます。

[@emmi999]

i’m sorry to hear you had a bad day, i hope you feel better now 💗 it’s true Choki’s videos are really healing

[@miyamiya9821]

好きなものにかこまれたあったかい空間が、大好きです

[@My0spur]

チョキさんがチャンネルを始めてすぐに登録しました。けど、すぐに忙しいとか精神的に余裕がないとかで、ずっと見れていませんでした(すみません…) 最近、自分ってこんなに嫌な奴だったのか、こんなに性格悪かったのかとびっくりするほどで、嫌になって、落ち込んでいました。 ふと久々に、あの優しくて柔らかい動画が見たいな…と思って、また見に来れました。 やっぱり優しいし落ち着くし、澄んだ気持ちになれました。 すぐには無理かもしれないけど、もっと優しくて余裕があって、嫌な奴ではなくなれたらなと思い直せました、ありがとうございます。 また動画楽しみにしています。

[@Mari00476]

あの大の甘党さんだったチョキさんが砂糖断ちしてらっしゃるなんて！凄いです👏

[@Coromo_tiger_23]

あなたの生活そのものが瞑想のようで、本当に、素敵だと感じます。

[@たまのこ]

chokiさんが太ってるって感じたことないけど、でもどんどんお綺麗になってくのは感じてました…！ お腹キュッてなってて、モデルさんみたいで羨ましいです😭✨ほんと努力の結晶ですね🙏✨

[@miyoshishimoyama4668]

熱中症なのか、更年期なのか、手術後だからなのか、原因不明のめまいが続いて動画も見てなかったのですが、久々に見たら大好きなチョキさんの新しいのが見れて　心も身体も穏やかに癒されました。優しい時間をいつもありがとう❤完璧を求めないで頑張ります。

[@みぃ-q8x6g]

とうもろこしポロポロ可愛すぎる😂

[@ねこ抹茶-u2f]

9日に出産し、明日退院を控えている者です！夜間授乳などで色々とボロボロな中、Chokiさんの動画を見て癒されています🥲✨初期の頃からずっと応援しています！これからもChokiさんのペースで、更新していただけたら嬉しいです✌️💓

[@ElenaVolt]

Я практически отказалась от всего перечисленного и от определенных вредных привычек, а от чего-то полностью: - Соль; - Сахар; - Алкоголь; - Трогать лицо руккми (особенно грязными). Начала следить за здоровьем, немного разминку делать, какие-то упражнения по 20 минут в день. Кушаю, по возможности, всё полезное. Обожаю заваривать смесь из разных аптечных чаёв, добавила в рацион мёд (он почти визде у меня, аллергии нет), пью больше читсой воды, начала заниматься цветами (покупаю цветы с вазонами, что бы дышать чистым воздухом) и ещё немного полезностей. Вывод: Я перестала всегда хотеть спать, состояние физическое, состояние кожи, састояние внутренее на много улучшилось. Стала большк ценить жизнь вокруг! ♥️ А так же, я поняла, что порядок всему голова! Когда соблюдаешь чистоту и порядок, планировать день на много легче, всегда быстрее думаель чем заняться. Осталось начать палнировать правильно свою жизнь, а не плыть по течению... ✨

[@雪時雨-w8z]

ずっと大好きだったものを控えて、それを習慣化するというのは、やろうと思ってもなかなか出来なかったりするので、凄いなぁと毎回思っていました… chokiさんにとって良い変化が起きてよかったです😊

[@tkgyutan4198]

チョキさん！ 半年はあっという間に思えますけど 砂糖断ちするにあたっては相当な努力と時間ですよね🥹けど目に見える変化は嬉しいですよね！！すばらしい❤

[@sachi4286]

猫さん達、Chokiさんがまた手作りしてくれた器でごはんモリモリ食べてね🐱🐱

[@朝倉若菜]

いつも動画撮影、編集お疲れ様です。Chokiさんの動画が大好きです！ 見るだけで緊張でがちがちになった気持ちが解れていくような…。 いつか書籍などが出るといいなとこっそり期待しております🫢 暑い日が続きますが、Chokiさん、猫ちゃんたちが皆元気に日々過ごせますように！応援してます！😊

[@きゅう-d1l]

Chokiさんの新作動画待ってました♡ 好きなものに囲まれて暮らす空間って温かくて幸せでいいな～ってぽかぽかな気持ちでいつも見てます🥰

[@riffy6179]

chokiさんのたま〜に出てくるガサツっぷりが大好き︎😂︎💕︎

[@tengu_nasu]

DVDが欲しいくらいチョキさんの動画が好きです。いつも素敵な動画をありがとうございます

[@user-gj1vu3jp9s]

その行動力と継続力にあっぱれです‼️

[@ぴょん-c6k]

いつも癒しの動画ありがとうございます😊 気づけば私も砂糖なし生活してましたｗ　朝のカフェオレやミルクティーにははちみつ。 スナック菓子もやめました。おやつに１つか２つおせんべいやカカオ70％のチョコ。 そして気づけばウエストもゆるくなり体重が減りました😄

[@NO-ej5hh]

お皿の中の♡に愛を感じました🐱🐱🐱

[@おっとこぬし-v6e]

めっちゃ早くみれた♡初めて♡嬉しい♡ いつも素敵な動画とお言葉ありがとうございます🙏勇気もらってます😌

[@ofutonkurumaru]

いつしかChokiさんの動画は私にとって欠かせないものとなりました。 私も出来る限り砂糖を絶っていてChokiさんも同じなんだ！と思うだけで本当に勇気付けられる毎日です。 いつも癒しとやすらぎをありがとうございます🏋🏻‍♀️💝

[@ぱち-c9g]

夏休みにchokiさんの動画を見てエネルギーをたっぷり貯めたいと思います💓今年の夏も暑いのでお体を大切にして、台風も気をつけてくださいね🥲

[@MyBestLife1]

I’ve been trying to cure my white sugar addiction this year, and boy am I realizing just how much of a DRUG it really is. The longest I’ve gone without it so far is 1 month. I agree, it definitely decreases inflammation which is linked to most diseases & illnesses.

[@Ciaccona255]

It is truly a drug. I have hard time getting rid of it.

[@oam-pv1cf]

ちょきさん、ほんとうにスタイルがいい、、憧れる🥺

[@yuki-mz7lg]

象の置時計が可愛いなーといつも思って見てます🐘💞 似たの見つけたら欲しい〜☺️ カメラワークと言い色使いと言い、センスの塊ですね…😳

[@naummorry183]

自分の身体も心も大事に考えて暮らしてらっしゃるの本当に憧れます。私も今年は心掛けたい

[@おがわまみお]

音が心地よいです🤗🎶💖

[@adrianadanielamedero8642]

Gracias choki por compartirnos tus cambios ❤

[@cocoyousun92]

chokiさんいつも楽しく拝見してます😽 現在高校生で完全に砂糖をゼロにはできないけれど、夏恒例の汗疹や肌荒れが少しづつ改善してきました🥰chokiさんの動画で生活が豊かに彩られています。ありがとうございます💃

[@kanari682]

砂糖が必要なものでも上手に工夫して継続できているのっていいなぁと思います！わたしも見習いたいです☺️

[@melissamay2359]

After watching a film about sugar addiction I decided to decrease the quantity of sugar - and it's rlly makes me feel better :) Nice to see that this decision is so positive for you!! ❤️ Please take care of yourself!

[@トムソム君]

chokiさんの雰囲気が可愛いくて大好きです❤❤❤

[@かりんとう-n4d]

投稿嬉しい！ いつもよりも爽やかな感じが特に好き

[@hs__tk_.53]

Chokiさんの動画！お久しぶりな気が！😭😭嬉しいです✨

[@えのき-h2m]

砂糖大好きだけど、Chokiさんの動画をみたら控えてみようと思えました🥹

[@fenlzx3001]

Я ещё не посмотрела, но уже знаю, что этот ролик подарит положительные эмоции ❤

[@JenJen-80sbaby]

Wow, that makes so much since about your allergies being less severe now! I do believe excessive sugar & processed foods are giving me terrible inflammation and allergies as well

[@蜜柑缶-o2m]

チョキさんの氷のこだわり好きです❤

[@chikora.ma.]

ホッコリしました😸いつもありがとうございます✌️✨

[@きゃんあい-w2t]

最近ちょきさんの動画up頻度が高くてそれだけで楽しみすぎてありがたいです😭🧡🧡🧡いつも素敵な動画をありがとうございます🥳

[@Honoka-j3d]

夏風邪を引いてしまったけど、Chokiさんの動画を見たら元気が出ました!!💪💪 あと少ししかない夏休みを楽しむためにも、早く治したいと思います😊 Chokiさんもお体に気をつけてください🤲

[@こに-s4c]

私も去年の年末から砂糖、塩、あらゆる調味料を無添加にしました！ 砂糖を未精製のものにする他に精製塩を粗塩や天日塩にしたり、にがりをお味噌汁に入れるようになり 体から不要なものを出す力が付いたと思います！

[@C-A26]

Я год без сахара. Прошли кожные высыпания, не болят суставы. Похудела на 17 кг.) Успехов вам на вашем пути!🤗

[@Oranjevaya_kuzinatra]

Как отказаться, поделитесь своим опытом😔

[@saysomething9447]

Как у вас получилось отказаться, расскажите

[@carmenana4890]

that's great 👏 I should do this too, my back and arthrose maybe get better too then... I think sugar make the blood sour

[@morganmorkel]

Вау. Вы молодец. Надо тоже попробовать. У меня как раз где-то 17 кг лишних.

[@kyara_san]

にゃんずのお皿ととうもろこしご飯のおにぎり…きれいに作っても形が変わってしまうことありますね😃そういうことを受け入れながら生きていける人になりたいです。お砂糖の話も完璧を求めないことが成功する鍵なのだろうななどと思いつつ✨

[@きち-v7o]

chokiさん、今回も素敵な動画をありがとう😊 決めた事を続けられる意志の強さと対応力尊敬します。 今日も癒されました🤗

[@p7197]

私も Chokiさんと同じく 甘い物が大好きです♥️ 今日の動画を観て、 お砂糖 やめてみようと思いました😊 私もお腹のお肉が凄いので💦

[@wiz.one_11]

アンティーク/レトロな生活憧れます✨ルームツアーもいつかして欲しいです！！

[@モーリスアンドレっ子]

美味しそうなレシピ、さっそく試してみます♪配信ありがとうございます😊

[@gamgodangmom]

Chokiさん〜こんにちは！ 私も最近甘いものを避け、食事調節をして8〜9キーで体重が減りました！ 着実に維持することは本当に重要だと思います😊次のビデオまた待つでしょう👋

[@백아-m1s]

사랑하는 초키님 반가워요. 여기 한국은 태풍 카눈 여파로 뒤숭숭 한데 그 곳은 별 일 없으셨나요😊 금손 초키님의 야옹이 밥그릇 "모어" 두 넘 이뿌구 옥수수밥 진짜 맛나게 보여서 젓가락 보태구 싶은 마음은 안비밀 이여요.ㅎㅎ 글구 뱃살 빠지신 거 실화이시죵 저두 설탕 없는 일상의 비법 잘 배워서 실천해 보려구요. 오늘두 유익한 영상 고맙슴돠 무더운 여름 건강하게 보내시길 바래보면서~굿 나잇🙋‍♂️❤️ 🌊☔️🍚🐈🧃

[@Buffk123]

Yeah, quitting sugar has been a struggle, but since I've been doing it for a while, I have noticed my skin condition (from auto-immune issue) has improved. The flare ups are definitely not as bad as before. I'm slowly embarking on the road to reducing the amt of carbs I'm consuming. Hopefully that will also help reduce the inflammation further.

[@愛愛-c2d]

嬉しい癒しです

[@松山純一-r9r]

チョキさんの動画に癒やされました✨ チョキさんが作った箸置きが欲しいです💕

[@Ольга-к3е8д]

Привет, привет, наша девочка!! Очень рады новому видео. Хотя видео с такой тематикой очень много, но твой контент, дорогая Чоки, особенный. На меня действует совершенно волшебным образом. Я успокаиваюсь, отдыхаю, и понимаю, что несмотря на разницу в странах, культуре и мировоззрении, мы очень и очень близки.

[@S-rt5he]

Почему-то от вашего комментария хочется плакать, в хорошем смысле. Как будто читаешь доброе письмо близкому человеку, так тепло на душе и от видео, и от комментариев)))

[@ОльгаШумилова-м4и]

Спасибо, что поделились опытом жизни без сахара. А фигура у Вас замечательная.

[@moonlight_staryx]

Your videos are always so comforting. I love spending my time by watching your videos. Keep going and all the best to you 💗💗💗

[@olgapotemkina8774]

Большое спасибо! Ваши видео работают как антидепрессанты и очень вдохновляют! Я тоже сократила потребление сахара и муки, организм стал здоровее. У вас чудесные, красивые кошки!

[@miwa-h1s]

投稿楽しみにしてます。 生活の全てが素敵です❤ これからも投稿楽しみにしてます❤

[@どんぐり-y1p]

今回も優しい動画をありがとう❤

[@1_albina_1]

Спасибо за новое видео

[@gojiberry7201]

I eat minimal white sugar now. If you have stress or PTSD, it can definitely exacerbate your anxiety. I have found some channels online where they make desserts with natural sweeteners like dates or bananas or maple syrup, also made with healthier ingredients over refined white flour, like oats or almond flour. It's a learning and adapting process.

[@pensamentossuicidass]

Estou feliz por você! 6 meses sem açúcar é muito tempo, parabéns pela perseverança e força de vontade, vamos dar o nosso melhor, um beijo para você e seus gatinhos 💗💗💗💗💗

[@mermaliade6631]

I've got down a lot on sugar, especially with sweet drinks like soda. That's something I don't drink anymore. But I definitely could cut down even more I think. The hard thing is definitely baking, because certain things require sugar like bread to activate the yeast.

[@aenirrinea523]

Yea that's what I thought. I'm Asian so rice and bread are staple. Technically, there wasn't much I could cut down. When I went for a sugar-free diet I could only remove added sugar in my drinks, reduce my rice portion and cut off white bread altogether (I already don't drink soda). But sometimes I couldn't resist whatever the local bakery offers 😂

[@gif8512]

Te amo Choki. Gracias por motivarnos a llevar una vida más saludable 💜 Adoro a tus gatos ! Un abrazo a la distancia 🇦🇷💚

[@zhulee14]

Always nice to have some news from you. I am thinking of starting a sugar free diet too so thank you for the tips. Lovely, soothing video as always 🎉

[@helendimoska8809]

Thank you Choki! You inspire me to try to give up sugar. It feels like I will never be able to stop but if you can I can too! 😊

[@Rihasaesthetic]

Yea we can 👍

[@みき-y7v]

ちょきさんこんばんは⭐ お砂糖断ちしてウエストサイズがそんなにも変わるんですね😮 凄いなーと自分のお腹の肉をモミモミしながら観ておりました😅 アレルギーの症状が軽くてすむのもありがたいですね❤ 継続できるのが素晴らしい😊

[@ЛенаСтепанова-й2и]

Я с таким удовольствием смотрю Ваши ролики,просто медитация...Вы большая умница,что справились ,успехов Вам😊😊

[@marciareemts6420]

You are to be congratulated. Giving up sugar is very difficult. Thanks for the encouragement!

[@홍종숙-c8r]

살이 많이 빠졌군요 건강한 모습보니 기쁨니다 고양이들도 잘 있네요^~^ 유튜브에서 자주 보고 싶습니다~^^

[@brown-tea.2024]

こんばんは🌃重度のアトピーで何年も病院に行って飲み薬や塗り薬を使っても治らず、悩んだ末、食事を変えてから半年位から良くなり、全身のアトピーと花粉症が治まりました☘️私は乳製品と小麦のアレルギーがあるので、砂糖と油物とグルテン+カゼイン・フリーで良くなりました🌿和食中心になっています🍵食物が大事と思いますので、これからも無理をせず続けていこうと思います🌳chokiさんの動画を観て、お部屋の良い時間の作り方や猫さん達との素敵な時間、今日もお皿のハート・アレンジが素敵で、混ぜご飯のお握りも美味しそうなので、作りたくなりました🍙心が優しく穏やかになる時間を、いつもありがとうございます☺️

[@dianechaniewski293]

Sugar is so addicting and yes, causes so much inflammation. I need to cut down on it. Thank you for your lovely videos as always!

[@samama7422]

チョキさんの砂糖なしのおやつレシピたくさん知りたいです♡

[@martajumi.inranbows3285]

Congratulations Choki,you did well! I look forward to every video of yours.

[@dayanabadmaeva2472]

Потрясающе! Благодарю, Choki

[@mahurdeniz]

Your videos are always so calming.Thank you in this crazy world. I find comfort in your channel🌻🌻🤍🤍😊🙌😁

[@duha520]

おかえり😊

[@asagao-_-]

ねこさんのいたずら、何だか憎めませんね😅 私もアレルギーがあり、今年は特にひどいです。 出来ることからで、まず、お菓子売り場を通らない所から、始めたいと思います😊

[@SadeJessica]

I had to quit sugar too because my Dr said I was near to becoming diabetic. It’s a year now and I had to change soo many things. I had no idea how much sugar I was eating. Now if I eat something with sugar, it’s gotta be really worth it. I don’t waist it on something like Oreos, I’d rather have something from a well known bakery and I do this 1 or maybe twice a month but nothing big. It really dose have to be a lifestyle change but it’s worth it. Our health matters💕

[@hibakim6400]

بتجننيي 😭💜 عنجد فيديوهاتك بتريح الاعصاب و بتعطي أمل 🥺 استمري

[@zylithxx_]

*Thank you a lot choki I'm not lying or exaggerating but you're like a healer for me!*

[@lllakilllresident5410]

ふふｗバター入れるとおにぎり崩れますよねｗ 炊飯に使ってるお鍋はどこのですか？シンプルで素敵です。

[@Luipaard005]

thank you for sharing these things with us and for telling us how they worked out for you, its nice to see!

[@fufuyy2608]

chokiさんの砂糖なし生活、気になってたんです。 ワタシも2つの心得を胸にチャレンジしてみよう～💪

[@afnanl]

すごくいいです❤️

[@oksanatymoschuk1738]

Обожаю Вас,благодарю за то что Вы есть ❤❤❤Благодарю за тепло,уют и наслаждаться тишиной и одиночеством 😊❤

[@TuyetTran-zb1kx]

I love your video Choki,I am so glad you are feeling better and cutting sugar is very hard but you did it so happy for you ❤👍🌹

[@michellek823]

スイーツを食べる事も、作る事もお好きなChokuさんが、お砂糖断ち。タイトルからして、ビックリしさっそく動画を拝見しております。 賞賛　多大なる　実行力！

[@bluedaffodil2023]

How did you cope with going out with friends who want to eat sugar? I'm worried I'd be annoying if everyone goes out to eat ice cream, and I don't eat. How did you handle this situation?

[@ari_sa8246]

Chokiさん、こんばんは🌛 暦の上では秋なのに🍁まだまだ暑いですね💦体調大丈夫ですか❓ 私も砂糖辞めてみようかな？ 蕁麻疹が良くなるなら試してみてもいいかもしれない。 猫ちゃんも元気そうで良かったです😊😊

[@edithsantiagomonroy1852]

Two very good advices for a healthy life.

[@slypig24]

Thank you for your great advice and information. Cheers from Australia 🇦🇺

[@佐藤カオリ-w7v]

6:34 自分でも新しいレシピを作れるような大人になりたい！

[@lizworkman9967]

Im so happy for you on your journey without sugar.

[@thomespinos4148]

Thanks Choki! Love the videos!

[@karimamohcine7172]

انا من المغرب ومؤخرا رأيت قناتك بالنسبة لي هيا راحة نفسية بعد يوم شاق من العمل اصبحت مدمنة عليهم اتمنةدى لكي التوفيق قبلاتي ❤❤❤❤❤❤ 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@kay2743]

TFS! This video is so wonderful, because you share how simplistic a life can be. And so much peace and quiet. Thank you!❤