ПОСЛЕ АБЬЮЗА: Как начать жить заново? / Как справиться с обидой и злостью на бывшего?

[@kriska6672]

После абьюзивных отношений я поняла что страдать больше не хочу. Хочу быть любимой и любящей. Я уже чётко понимала какой мужчина мне нужен. Выбирала от обратного, как говорит Вероника) И знаете... Я такого нашла!!! Теперь я счастливая, спокойна, здоровая))) Поднялась по карьерной лестнице, строю с мужем дом. Мы лучшие друзья и любовники. Иногда смотрю на него и думаю "Как долго я тебя ждала" 🙂... Встретила в 35 лет. Девочки, желаю вам всем стать счастливыми и любимыми))

[@Ясенька-ь5д]

От обратного? Вас к нему не тянуло , вы его не хотели , он вам не нравился?))

[@aammssaamm]

@@Ясенька-ь5д Если вы выросли в атмосфере насилия и унижений, то тянуть вас будет только к абьюзерам.

[@kriska6672]

@@Ясенька-ь5д От обратного, значит противоположного)). Чтоб ценил меня, уважал, считался со мной всегда и во всем, помогал мне, пылинки сдувал и так далее. Взаимная симпатия обязательна!! Без симпатии я вообще не могу. А к бывшему мужу не тянет вообще. Более того я удивляюсь как вообще с тем человеком жила и терпела его закидоны. 😁

[@СулушашТулеуова-ю1щ]

Я очень рада за Вас, что нашли свое счастье

[@Tonya.smartandart]

@@kriska6672 как круууто! 😍 Рада за вас!

[@ИринаВасильева-я2к6з]

Как говорила моя бабуля - прожевали, переварили, высрали и забыли. Очень часто мне этот мудрый совет помогал по жизни.

[@aammssaamm]

@Ника Ника Психолог ничего не сделает, в таких случаях нужна психотерапия, а психологов психотерапии не обучают.

[@МарияФролова-ъ4т]

@@aammssaamm ну а вы то сами знаете , что такое психотерапия?

[@aammssaamm]

@@МарияФролова-ъ4т Если бы знали вы сами, вы бы не задавали глупые вопросы.

[@МарияФролова-ъ4т]

@@aammssaamm ну в общем вы не знаете и просто воняете - все ясно)

[@aammssaamm]

@@МарияФролова-ъ4т В общем, ваш врач - психиатр. Психотерапевты с шизофрениками не работают.

[@ОльгаДрожкина-к9к]

Я пострадала морально. То, что я чувствовала после своего ухода, это страшно. Меня просто размазали, предали, переехали тысячу раз. А он ничего, ел, пил, дышал. В общем собирала себя по кусочкам. Это было в январе. Сейчас май. Легче уже. Сейчас стадия принятия. Ненависти нет уже. Сейчас жалею об одном, только о том, что не ушла год назад. Понимаю, что он болен. А я здорова. Просто он хотел, чтобы я тоже болела. И у него это почти получилось. Ненависть мне несвойственна вообще. А я ненавидела. У него почти получилось меня заразить. Сейчас везде его заблокировала, хотя он пытался прорваться. Не пустила. В отличии от него я умею любить, а для него любовь это боль. И себя я люблю больше. Я выбрала себя.

[@lesexy3837]

Правильно, станьте для него "невкусной едой", побудьте пока какое-то время неактивной в социальных сетях (не публикуйте ничего), чтобы его интерес утих. Спасите себя, он не поменяется. Была такая же хрень, со мной начал отношения абьюзер. Отношения начинались очень красиво и романтично, фиг бы я там подумала, что у него беды с головой, ведь в моей жизни до него не было непорядочных людей. Успел в себя влюбить, и потом с него все маски слетели, он оказался агрессивным, все и всех ненавидел, мстительный. Оказалось, что в его семье отец и мать тоже способствовали, чтобы он был тем, кем и является. Оказался гипертрофированной копией своего отца, с ещё более скверным характером. Также оказалось, что он так себя не по-человески и агрессивно вёл себя со всеми, пострадали его друзья, подруги, бывшие девушки. В общем, я поняла, что он реально больной на голову. Избавиться от таких людей сложно, но возможно. Держитесь. Не дайте себя сломать.

[@ТатьянаХвацкая]

Как все знакомо....тоже в январе, правда там и до рукоприкладства дошло... Полный н же контакт с января!!! Пинговал...уф все позади слава богу!!!сил нам)))) и успехов )))

[@ДарьяЕгина]

Вы умничка.

[@АлинаАхметзянова-и2ц]

Молодец!!!

[@АндрейЯцеев]

Каждый достоин своей половинки

[@yuvamambuta7664]

Сегодня вступило в силу решение суда о разводе. И я счастлива! Провела с мудилой 15 лет, а сейчас просто крылья за спиной, я точно знаю что справлюсь!

[@Junez-i4f]

@Alex Wake вот и защитники абьюзеров пришли 🤣

[@anatolijku7242]

@@Junez-i4f "поумневшие" газлайтеры )))

[@gyuy7065]

Очень рада за вас! Главное, понять сразу, что этот человек опасен для вас.

[@gyuy7065]

@@Junez-i4f "ну они же всё для нас делают". Это картина для публики. А что дома творится - туши свет, бросай гранату.

[@GG-nv8qd]

Я тоже очень жду тот день, когда смогу так же сказать, когда получу свидетельство о разводе.

[@Надежда-э5ж2и]

11 лет прожила с насильником. Издевался психологически. Бесконечное обнсценивание, подавление личности, претензии, физическое издевательство - принуждение к сексу, пытки сном (специально спать не давал, одеяло стасеивал и все такое), много чего ещё... Ну только что не бил - нельзя ему было, поскольку он ФСБ шник. Сильно дорожил службой. Бить боялся. Был период, когда я совершенно волю и личность потеряла. 3 года назад окончательно поняла, что происходит. 3 года собирала силы, чтобы уйти. Ушла. Переживала болезненно - 3 месяца слез, дикой боли, обиды. Злости не было. Никогда не умела злиться. Сейчас прошло полгода. Вылезала при помощи поддержки близких и подруг, смотрела видео психотерапевтов на ютубе, какие то техники применяла. Сейчас все хорошо - отпустило. Вспоминаю все как страшный сон, как будто из прошлой жизни. Занимаюсь ребёнком, бизнесом, спортом. Встречаюсь с мужчиной - это какой-то космос - не знала, что может быть вот так легко - без обид, претензий и упрёков. Найти в себе силы вырваться из этого ада очень сложно. Но оно того стоит. Пыталась понять, зачем мне это было нужно 11 лет, какие выгоды.... До конца так и не разобралась. То ли детские установки семейные отыгрывала, то ли ещё что-то.. Спасибо Вам, Вероника, за видео. Как всегда полезно и интересно.

[@im_nadin8772]

Люди в органах фсб- больные и делают больными людей вокруг, играют в свои игрушки с близкими, у меня похожая история, только эти отношения начинались до его прихода в органы, 2 разных человека, сейчас мне 26. 10 лет мне он мне мозги делал, спасибо, родителям, психологу, которые помогли от этого морального насилия помогли избавится не без последствий, конечно...

[@Надежда-э5ж2и]

@@im_nadin8772 да я тоже считаю, что они там в большинстве случаев кукухой едут. Циничные зомби. Не знаю что с ними там делают, но с возрастом это только хуже и хуже становится.

[@Елена-ш6е9ч]

Пытки сном это излюбленное моего бывшего мужа,изматывающее. И одеяло стаскивал и свет включал,будил и просил секс,при том ,что мне утром на работу. Боже,как я это выдерживала 10 лет. Вспоминаю с ужасом

[@МарянаГасюк]

Пытки сном это ужас ждал пока я усну и начинал то фонариком с телефона светить то в темной комнате стоял и смотрел на меня я просыпалась то дверь среди ночи громко открывал, потом весь день ходила как в тумане не выспалась и перенервничала

[@Надежда-э5ж2и]

@@МарянаГасюк охххх. Кошмар. Я думала только мой бывший мог до такого додуматься. А оказывается таких уродов много 🤦‍♀️

[@taanya114]

знаете как долго я училась заново жить, когда Вероника перестала часто публиковать видео 🥵 Интересно, это считается абьюзом от Вероники 😅 ?

[@anastasiar737]

Конечно)

[@irenak.8544]

То, что она сформировала в нас зависимость от её видео, можно считать абьюзом 🤣🤣🤣

[@poulwhite97]

Визхолдинг!

[@КсенияБарышева-ч6н]

Совершенно точно можно, я чувствую тоже самое 😄

[@Наталья-о4ы7р]

Это созависимость

[@Anastacia...]

Я больше года потратила на то, чтобы оклематься и всё понять, объяснить себе и разобраться. Потом проработала все свои проблемы в кабинете психолога, и скажу откровенно, что жить дальше можно. Время способствует выздоровлению и то, что было свежей раной, через какое-то время будет уже шрамом, а потом обязательно надо пойти к специалисту, чтобы тебе аккуратно этот шрам убрали. Большую часть работы всё равно ты проделываешь сама со своей головой и обидой, с той виной, болью и злостью внутри, которые очень долго потом утихают. Когда ты приходишь в себя, то вздыхаешь полной грудью, приобретаешь новый опыт, лучше начиная понимать себя и всех окружающих, больше себя начиная ценить. Для меня абьюз в прошлом, газлайтинг, виктимблейминг, эмоциональные качели, стали проводником к счастливой жизни и отношениям с прекрасным достойным человеком.

[@tnn728]

*МОЛОДЕЦ, УВАЖАЮ* ❣️🙏🏻👏🏻🔥🤝🏻👍🏻💐🍓🍑

[@kittttykate]

Касаемо эмоциональных качель Для меня они служат будто чем-то ярким и признаком страсти Часто в прошлых отношениях такое было что с моей стороны, что со стороны парня. И в следующих отношениях замечаю за собой что все равно использую это Как вы от этого избавились? Как сейчас воспринимаете модель общения именно с качелями? Нутром понимаю, что это не то, что нужно, но не могу пока избавиться

[@НематричноеСознание]

ты дура, умная девушка не будет обслуживать х у й.

[@Anastacia...]

@@kittttykate здравствуйте. Я никогда не использовала эмоциональные качели. Дело в том, что я сама по себе довольно стабильная и спокойная, если меня не провоцировать намеренно и не стравливать. Не представляю, как вам помочь, не смогу ничего подсказать. Лучше всего со своими индивидуальными проблемами и опытом обращаться к специалисту, это самый короткий и простой способ во всём разобраться.

[@AntoninaPsiholog]

К специалисту важно пойти именно в тот момент когда понимаешь что ты застрял в ситуации не можешь выбраться. Самому себе трудно помочь

[@СержМосковский-у1м]

Начать жить заново нормально невероятно трудно. И в подавляющем большинстве случаев нужен не просто психолог, а психоаналитик. Ибо когда абьюзер находится с женщиной какое то время, он сильно, катастрофически портит ей нервную систему и иммунитет и снижает качество жизни во всех сферах. Часто это вымотанные, разбитые женщины с изуродованным здоровьем и психикой. Таких негодяев я приравниваю к убийцам. Дай Бог, чтобы все женщины, испытавшие на себе муки абьюзера, снова смогли вернуться к нормальной жизни.

[@СовёнокСовёнок-б2х]

Удивлена, что комментарий этот написал мужчина 👏

[@Vvmissmary]

Так точно. 3 года как сбежала от абьюзера. Доверия к мужчинам 0. Соответственно оч сложно выстраивать новые отношения. Ненависть к абьюзеру и желание мстить до сих пор осталось.

[@СовёнокСовёнок-б2х]

@@Vvmissmary хорошо, что ушли🙏🏼 Это большой шаг. Осталось наверно проработать.. а я только на пути к этому. У меня такой лёгкий абьюз, но с двух сторон был. И вот осознание пришло, когда здоровье начало сыпаться и за пол года. И плюс для меня важна оч внешность, я прям вижу мои недосыпы от бессонницы и длинные волосы густые, которые просто клочками лезут ;(

[@СержМосковский-у1м]

@@СовёнокСовёнок-б2х Сейчас сюда прибежит один сумасшедший под ником Alex Wake и будет Вам доказывать, что я женщина. Он 2 года бегает за мной. 2 года! Потом здесь в комментариях настрочит 2, или 3 своих, о том как он ужасно живёт. Тоже как под копирку 2 года строчит одно и тоже. Хочу обратить внимание Вероники, чтобы она его разобрала. Это же фенОмен. Уникальный экземпляр.😊

[@Vvmissmary]

@@СовёнокСовёнок-б2х бежать без оглядки) абьюзер неисправим) здоровье тоже не всегда можно поправить после проведённого с ним времени

[@dinasalima]

Многие говорят, что девочка из дисфункциональной семьи, сама того не подозревая, становится во взрослой жизни жертвой мужа абьюзера. Вот я много много других примеров видела. Аж плакать хотелось. Девушки из очень интеллигентных, спокойных, уравновешенных семей с хорошим отцом выходили замуж за таких психов, ого-го. Сама я росла с отцом, который уходил в запои, был нервным, когда зашивался, мама была супер, спасала его. Никто не знал даже, что он запойный. И вокруг я видела пьющих, соседи, родственники и тд. И вот у меня очень уравновешенный адекватный муж, тьфу тьфу). И у многих с кем я росла нормальные мужья. Я вообще сто пудово была уверена, что никогда не выйду замуж за психа и алкоголика. Я вообще и сейчас в 40 лет, в новых компаниях, носом чую у кого муж садист и неадекват. То есть у нас таких дисфункциональных есть чуйка и своего рода опыт. А вот «девушки из высшего общества» могут запросто попасть в сети садиста и тирана. Как то надо дочек учить, что есть такие мужчины милахи, которые превращаются после свадьбы в демонов.

[@ГюзельГибатова]

Это точно. Я даже не могла предположить, что есть такие люди, пока не попала в абъюз. Отношения

[@NO-dp9sl]

Интересная мысль. Да, наверное, всё -таки не гарант то, как говорят, что если ты видел это в детстве, то и во взрослой жизни будет такая же модель семьи. Мол, потому что другого не знаешь.

[@АнастасияКалашникова-ы1й]

Очень рекомендую всем женщинам книгу ,,Бегущая с волками"Слишком мы покладистые ,культурные и интеллегентные.И послушные были в детстве.Такие и попадаются.Надо учиться выпускать из себя дикую женщину и развивать чуйку.нюх на серых волков.Именно эта книга раскрыла мне многое....

[@elenazyeva4336]

Я согласна с вами, у меня отец тоже алкоголик, мама от него ушла. Но я успела много увидеть и понять. Для себя решила что такие отношения в моей семье не допущу. И действительно я выбрала себе нормального мужчину.

[@Inna_premoodraya]

Главный момент - интеллигентная и спокойная семья только внешне! Что там было внутри - никто не знает.

[@ПолинаПуганова]

Одно из самых мощных, искренних, правдивых видео. Всё в точку, от начала до конца. Просто спасибо, Вероника.

[@8613Rus]

@@lex-tr5ne Вы типичный пример абьюзера, Человека, считающего насилия допустимым борьбе за территории,где наказывают Людей за своё мнение,запрещают говорить на своём родном языке,в тяжёлое время запрещают веру,думаю вы в описании узнали свою неЗАлежную страну😓

[@lex-tr5ne]

@@8613Rus Написал, как в лужу перднул, как суазала бы ваша любимая Вероничка. Интересно в рашке еще много людей воспринимают этот написанный бред. Ничего подождем, пережили фашистских оккупантов, русских оккупантов точно переживем))

[@Анна-ц5м]

Почему почему гнев? Да по кочану!! У меня украли моё время!!!!

[@JB-dn8cl]

Вероника, снимите уже наконец видео о расстройствах привязанности. Многие темы уже по нескольку раз вами переснимались, а про эту, очень важную тему, ничего вами сказано не было. Было бы очень интересно и полезно послушать.

[@kiselek9]

Да, интересная тема. Не знала, что и такое существует 🤔

[@aammssaamm]

@@kiselek9 Что угодно придумают, лишь бы не работать.

[@innaborovaya5675]

привязанность это правда, жуткая тема... как избавиться от неё

[@anatolijku7242]

читал что привязанность идет через детей. кто у девушки был первый и от кого она родила. генетическая привязанность. но это лишь для той части женской половины как вы. мы очень разные... и у кого то конечно нет никакой привязанности, ни к первому ни к последнему.

[@lov66297]

Полностью согласна

[@hazu1536]

Я всегда осуждала женщин, которые терпят насилие, пока сама не пережила это. Я осознала, что была в абьюзивных отношениях только после расставания. Теперь чувствую злость и обиду и это помогает мне меняться и достигать успехов. Не хочу исцелятся.

[@Ульяна-п4п7и]

Не зря говорят: кого осудишь , в том и побудешь. А то что вы не хотите исцеляться, в этом что-то есть, когда у человека " злость ", это его может держать в тонусе. Он больше добивается, чем когда в расслабленном состоянии.

[@Irisha888]

Надо сразу отомстить жестоко, быстро, чтобы обида не копилась, а то разрушишь себя

[@Ульяна-п4п7и]

@@Irisha888 Месть - удел слабых. Самое лучшее - это полный игнор.

[@Irisha888]

@@Ульяна-п4п7и я вот не слабо так отомстила! И счастлива! А игнор твой пофиг ему будет!

[@hazu1536]

@@Ульяна-п4п7и я себя тоже осуждаю. Не понимаю, как я могла так долго терпеть к себе такое отношение. Больше никому не позволю к себе так относится.

[@КатяВаленда-ц9у]

Смотрю, на Веронику чтобы не одела, всё к лицу, майка, блузка, во всем красотка! Потом слушаешь и наслаждаешься ее магией, образованностью, владением профессией, харизмой, женственностью, голосом, мудростью.. люблю таких прекрасных , хочу быть рядом, вместе, черпать знания, заряжаться энергией или получать правильные наставления…

[@mariaocelov9178]

Дорогая Вероника, вы невероятная, лучшая. Спасли не одну искалеченную душу. Огромная благодарность ❤️

[@svechnikovadaria]

Шикарное видео! Отец был абьюзом для мамы, но я маленькая защищала отца. Была обида на маму, что она довела семью до развода, дескать если бы она по другому реагировала на отца, то было бы всё хорошо. А сейчас 😂 у меня точь в точь скандалы как из детства со своим мужчиной, жизнь поставила меня на место моей матери - сейчас я прошу поддержки у мамы и искреннего прощения у нее за свои детские неправильные выводы. Сейчас у процессе сбора вещей и поиска жилья для себя. Спасибо за видео! ❤

[@ЛягухаКвакуха-в6й]

Почти 2 года понадобилось мне на то, что бы начать ощущать, что моя целостность начала восстанавливаться. Самое главное - моё "нет" стало слышно. Я больше не соглашаюсь и не соглашусь на этот плен. Да, я живу теперь в другой стране и учусь себя любить, ценить, принимать, понимать, уважать и слышать. Мне очень тяжело пускать теперь мужчин в свою жизнь.. Но, я решила сконцентрироваться только на себе, посвятить время, силы и энергию себе любимой, перестать постоянно возвращаться к тому времени, когда была в тех отношениях, перестать переживать о потерянных годах на те разрушительные отношения. Да, я очень много лопатила свое прошлое, так как увидела закольцованность ситуации, мне стали понятные многие причинно-следственные связи, в ходе которых мне стало ясно, где была моя вина, где моей вины не было, но, мне приходилось её на себя принимать, что бы избегать обострения напряженных ситуаций, где моей вины не было вообще, от слова совсем; проанализировала, что именно сподвигло меня на те или иные действия. Выводы, к которым я пришла, дали мне понять, что я так больше не хочу. Почему я должна соглашаться на что-либо, против чего я протестую всем своим естеством!? Да вот нет) это мой выбор - выбрать себя и полюбить себя, тогда я буду излучать высокие вибрации и в мою жизнь потянутся такие же люди. И, о, чудо - начала ощущать себя совсем иначе, начала стройнеть, уменьшаться в параметрах, начала ходить на шоппинг, так как захотелось поменять стиль (к слову, я долгое время не могла зайти даже в ТЦ, например, так как считала, что я отвратительна, что чувствую себя очень неуместно в таких местах, что я не заслуживаю на то, что бы что-то себе купить, я убегала оттуда в слезах), заметила, что люди тоже чувствуют эти перемены, тянутся ко мне, приумножая мой позитивный настрой)) Только сейчас я стала ощущать удовольствие от себя, от того, как во мне, вместо ненависти, зарождается очень позитивный взгляд на мое будущее, я чувствую вдохновение и строю планы на ближайшие и дальнейшее время) Девочки, милые, дайте себе время на то, что бы "прийти к себе"! Мы сами способны излечить свои души, изменить свое восприятие мира и себя самой, и, вы очень удивитесь, насколько сильно может поменяться ваша повседневная реальность) каждый раз, встречая нового мужчину, если внутри вы чувствуете несогласие и отрицание - обязательно ВЫБИРАЙТЕ СЕБЯ, а не его потребность заграбастасть себе такую красоту!

[@ЛягухаКвакуха-в6й]

Верю в каждую, желаю каждой душе, пострадавшей в этих абьюзивных пытках, скорее излечиться, нарастатить броню из любви к Себе, выработать уверенность в Себе и выстроить энерегитическое поле, которое ни одного низкочастотного упыря к Вам на пушечный выстрел не пропустит👌🏼😘 Вы - огромное сокровище, не завывайте об этом, с Вами всё в порядке, Вы - замечательные, живые, умные, женственные, с огромным потенциалом, сильные и прекрасные❤

[@JustWomannn]

Зато какой жизненный опыт...

[@PaulineMari]

Благодарю!!!! Тоже около 2х лет поднималась, и только сейчас чувствую себя хорошо , все встало на свои места. Верю и знаю что дальше будет ещё лучше! Желаю вам всех благ! Пусть рядом будет любимый и любящий вас мужчина!!!!

[@Yula6658]

Как чудесно написали, спасибо 😊

[@ЛягухаКвакуха-в6й]

@@Yula6658 ❤❤❤

[@anastasiamaksyutova7642]

С 15 до 20 лет встречалась с абьюзером, тираном, психопатом,а когда таки ушла, пережила от него сексуальное насилие. Прошло уже 5 лет, я давно в браке с прекрасным человеком, люблю и любима, но психика словно увязла в тех событиях, тяжело оправиться до сих пор

[@DinaPolyanski]

Ещё бы,ребенком была ведь

[@КристинаТрофимова-л7л]

Я ПОСЛЕ просмотра всех психологов мира😀наконец-то узнала об абъюзе и в 39л нашла здорового мужчину,чуть старше,и счастлива 🥰впервые,по настоящему,обо мне заботяться, любит, холят и лелеят

[@olgastojan7791]

А я нашла мужчину постарше в 35 лет, и узнала , что меня поюзали хорошенько.

[@yanashuvalova3443]

Благодарю за видео! Мурашки по коже пошли в самом начале видео, так все точку было сказано, как будто снова туда окунулась! В феврале ушла от такого психологический нездорового человека. Начал замахиваться, тут сработала защитная реакция и я исчезла. С психологом начала работать. Через месяц здоровье практически пришло в норму. Ушла усталость, сонливость бесконечная, головные боли, прыщи на спине и лице, проблемы по женской части. И это все было приобретено за 1,5 года. Боюсь представить, что происходит с женщина которые живут годами с такими людьми и с женщинами которые рожают от таких людей! Цените и любите себя, смотрите разборы, как распознать абьюзеров и психологических тиранов. Работайте с психологом, осознавая свою ценность и личные границы, чтобы сразу замечать тревожные звоночки и говорить «до свидания» на первых этапах, без синдрома спасателя «а он изменится и все осознаёт, я ему помогу и мы будем счастливы». Не повторяйте наши ошибки, не жертвуете своим здоровьем. Всем удачи, свободы и здоровых отношений❤️ Занимайтесь сексом, живите, рожайте от психологически здоровых и сильных мужчин, выбирайте достойного партнера и отца для своих детей ❤️

[@prosto_jenya_gotovit]

Вот и я находилась какое-то время в абьюзивных отношениях( сначала все было довольно неплохо, но что происходило потом((( постоянные его пьянки, оскорбления и дошло до рукоприкладства( благо я взялась за голову, признала, что я стала жертвой, что меня пытаются сломать морально( все осознала и решила НУ НАФИГ) мне такого счастья не надо, я так не играю) ушла от него, встретила молодого человека💕 у нас уже семья, маленькая доченька:) любим нашего папу☺️ а он нас🥰 Девочки, помните! Вы ни в коем случае не должны терпеть насилие, унижения! Берегите себя и не забывайте, что именно вы ответственны в том, какой отец будет у ваших деток) и вас должен любить и беречь ваш мужчина☺️ будьте смелей) руки в ноги и адьес от дурачка-психопата) у вас все получится) счастья всем и любви❤️ Веронике спасибо за классное видео ☺️ Благодаря Веронике, кстати, я многое о себе и своей жизни узнала, поняла) стала уверенней в себе и сильней духом) работы над собой ещё много конечно) но это только начало 😉

[@lex-tr5ne]

Нашла себе новую абьюзерку?

[@prosto_jenya_gotovit]

@@lex-tr5ne к сожалению нет, я нашла адекватного парня☺️ Хорошего дня тебе, Алекс😉

[@im_nadin8772]

Так приятно видеть, что Вероника меняется, слушает свою аудиторию вставляет в последних видео картинки, читает комментарии. Здорово, что есть обратная связь.

[@YuliyaYuliya-h7z]

Я скажу за себя- как только я поняла, что это больной человек, то мне самой захотелось сбежать и вернуться к нормальной жизни. Достаточно того, чтобы до тебя дошло, что этот человек опасен для жизни и он болен. И если невозможно его посадить в психушку или тюрьму, то уже самой сбежать и больше с ним не встречаться .

[@nb1724]

У меня точно так же сработал рефлекс самозащиты, и плюс получила подкрепление своих опасений моими близкими, сразу понятно стало что только бежать.

[@minimalizmnamaximalkah]

Согласна

[@Натик87]

Копать в первую очередь в детство и понять почему именно Вы попали в абьюз. Исцелить все свои травмочки, не спеша в Новые отношения. Дать себе время, узнать и полюбить себя. ❤

[@Hev808]

Согласна. Я после абьбза анализировала свою жизнь и поняла, что моя мать настоящий абьбзер. Поэтому я и выбрала такого мужа. С мужем то развелась, а вот от матери типает, аж трясёт

[@АнастасияКалашникова-ы1й]

Чаще это авторитарный и абьюзивный родитель.От мужа уйти можно,а с ними приходится выстраивать отношения, не травмируя себя.

[@АнастасияКалашникова-ы1й]

@Ника Ника это точно.Вот тут-то и задачка отстаивать и себя,и не рвать отношения.

[@АнастасияКалашникова-ы1й]

@Ника Ника отсепарироваться и снаружи иногда полезно тоже.Иногда ,когда женщине и так больно,то она слабеет и надеется на поддержку.И вот тут-то ей могут манипулировать и близкие.Типа куда денешься.Но...Быть стойкой и жить самой,а не поддаваться.Как можешь...но не влезать в зависимость. Тяжело это,особенно с детьми.Одной выплыть легче. Но и дети дают силы.Ты говоришь себе,что не можешь сдохнуть,т к надо ставить на ноги детей.И как птица Феникм ВОЗРАЖДАЕШЬСЯ

[@Hev808]

@@АнастасияКалашникова-ы1й не рвать отношения с такими предками - это только если не общаться по неделям. Как только они подбирают я к тебе очень близко, начинают опять пытаться твои границы нарушить. И это длиться бесконечно, каждая встреча, каждый разговор даже по телефону - попытка тебя продавать, обесценить. Я просто уже общаюсь "о природе, о погоде", ни в коем случае ни о чем личном, иначе сразу начнут на это слабое место давить, упрекать, учить и тд При чем я полностью атономна материально, жилищно и тд Никак не завишу, денег не прошу, ничего мне от неё не надо, живу хорошо. Но такое чувство, что это не и бесит - что я в ней не нуждаюсь

[@asselsultan7311]

Вероника права. После 5 лет отношений с нарциссом, через 2 месяца встретила свою любовь! Постепенно исчезли все плохие воспоминания и стало искренне жаль человека. Ведь это действительно болезнь.

[@heydeer6156]

Спасибо! Заканчиваю сама отношения после 4 лет. Переезжаю в Москву, меняю работу. Уверена, жизнь только начинается. Лучшее впереди.

[@irinalevina4560]

Супер! 1 в 1 у меня ситуация)) Давай знакомиться☺️

[@heydeer6156]

@@irinalevina4560 круто, давай)) все у нас будет супер 🙂

[@lex-tr5ne]

В москве шваброй будете работать или языком, как вероника?

[@heydeer6156]

@Евгения М можно 😃🖐🏻

[@irinalevina4560]

@Евгения М конечно, кидай инсту

[@kardanaa]

Пол года назад рассталась с человеком, который эмоционально насиловал, а жжет до сих пор, и эта ненависть и обида не уходят, каждый день думаю об этом. О его предательствах, унижениях, газлайте. Хотя сама уже с другим прекрасным мужчиной в другой стране живу... Как же в тему это видео. Вроде думаю, какие мотивы были с ним быть, почему он поступил так, а остались ли у него чувства, в общем, о прошлом. И не понимала, как остановить этот мыслительный понос. Про мотивы оставлять эти эмоции очень полезно, действительно, эта ненависть давала мне выезжать: работать, ходить на свидания, встречаться с друзьями, чтобы доказать что он меня, сука, НЕ СЛОМИТ! Видео супер❤

[@LGuinevere]

Эти люди с детскими травмами. Так вели себя с ними их родители - горячо/холодно, похвалят, потом игнор, обесценивание. Потом они и сами начинают так посутпать, часто бессознательно, самоутверждаясь именно таким образом. Так что они больные на всю голову, если можно так сказать, а на больных не обижаются.)

[@imzlo-u8j]

У вас все мужчины нынешние прекрасные бывших скачите по хуям дальше уебища ебаные вы

[@КираРадаева-я7л]

Вероника,браво🔥🤗😘Вы лучший психолог на свете!!!👑🌟🌞Вы яркая,красивая,умная,настоящая,артистичная,мудрая,интеллегентная,с хорошим чувством юмора,с отличным вкусом стиля👠🛍💄и вы сильная,смелая личность!✌👌 Спасибо за ваше просвещение в области психологии!!!

[@Татьяна-н5ж3о]

Я не психолог, но поняла одно когда человек по отношению к бывшей половине ни должен чувствовать не любовь не ненависть. А вот когда пустота (всë равно что с этой половиной, где с кем, зачем и тд. ) -тогда реально Вы свободны.

[@user-krymou1488k]

Столько времени я ждала это видео!!! Только за счёт того что я уже годы смотрю ваши ролики, я смогла уйти от нарцисса! Это видео будет как вишенка на торте, чтоб восстановить себя! Благодарю Вероника! 😘

[@elenastepanenko2133]

Насильника безнаказным оставляет главным образом государство. Одна консультация с адвокатом практикующим, и становится ясно, насколько гос-ву это не интересно. Ресурсов у жертвы и денег просто не хватит. Если есть остатки ресурсов- лучше отползать и восстанавливаться. На действия нужны силы и здоровье, их нужно беречь! Начинайте с этого!

[@ЕленаИванова-в4й1д]

Ох, как здорово в начале описали суть действий абьюзера, прямо в точку. И про суженное сознание жертвы-тоже

[@promakashka]

Я после таких отношений, около 3 лет восстанавливалась эмоционально и морально. Стала сильнее? В чем то да, а в чем то нет. Но однозначно больше такого не позволю по отношению к себе.

[@karinakuzovkova4935]

такая же история, только не с бывшим, а в отношениях с семьёй. но думаю, что видео поможет, как и всегда💕

[@normajinn5043]

Абьюз был не только от мужа, но и всех его родственников. Только через 3 года начинаю отходить от этого после 8 лет брака.

[@elensagh]

прям как и я8 лет ада

[@СашаСаша-н4у3щ]

18 лет

[@Ирина-у6ь7г]

14,5 лет Родственники были из того же теста, печально но сейчас бывший муж живёт с родителями 🎉 пусть разгребают

[@МайВесенний-е9н]

Два брака с нарцами , оба до свадьбы были тихими , спокойными , оба после регистрации сказали одну и ту же фразу - ну теперь ты будешь все терпеть

[@ИринаБалерина-й5ц]

Кошмар... Как вы сейчас?

[@Kat_rina_Dm]

Хочу и буду жить, а не выживать в этих эмоционально-нестабильных недоотношениях. Спасибо. Мне хватило.❤

[@lublu_plombir]

Моей психотерапией стал другой мужик. Он был моложе меня, не испорчен, он меня любил и принимал, он меня поднял со дна, и я снова в себя поверила. Отношения длились пол года, но это были лучшие пол года. Тогда я осознала, что достойна любви и уважения, а не только страданий.

[@dianalitras]

Прошу прощения, а сейчас с ним что, если не секрет?

[@lublu_plombir]

@@dianalitras с кем?

[@ЮлиЯИванова-в6б6х]

@@lublu_plombir с другим мужиком расстались бросил ?

[@user8guibkc5ubiveli8yqwt8te3t]

Тоже. Только я не была готова к отношениям и ничего кроме дружбы ему не обещала. Но так случилось, переспали, и я поняла насколько он хорош, позволила себе быть в этих дружеских близких отношениях, спустя время расстались. Благодарна ему что помог

[@Irina.Rad.]

@@user8guibkc5ubiveli8yqwt8te3t очень странно, обычно так ведут себя мужчины. Даже проститутки не воспринимают секс на полгода с молодым мужиком чем- то, о чем вообще можно серьезно говорить и тем более, что этим вы якобы восстановили свою душу. Обычно, судя по рассказу многих, такие полугодично- годичные отношения еще больше травмируют женскую психику, особенно, когда эти отношения состоялись после длительных с абьюзером. Я рада за Вас, но честно, попахивает враньем самой себе.

[@no.sugar.]

Я как стилист могу сказать, что эта футболка очень вас молодит, Вероника) вы в тренде))

[@liza_permm]

Как вас найти, мне нужна помощь стилиста

[@Olga-wt7fg]

Есть у меня озлобленность на клиентов некоторых, которые меня мурыжат долго вопросами, одними и теми же. Я хамлю им🤐 пожила с абьюезером три года, он меня задергал. Есть какое-то ощущение отмахнуться, от прилипал. Обиды нет, понимаю, что он больной на голову, до этого казался нормальным, объеденило общее хобби. Потом стало не выносимо, каждый день моральное издевательство, а мне надо было докопить на своё жильё и терпела его, но давала отпор. Думала, вот вот сбегу от него. Это не могло не сказаться на психике, я стала жутко злючей. Сейчас я одна, знакомлюсь, общаюсь, но чувствую что я как в броне, я агрессивна на критику. Сама устала уже от этого, хочется теплоты, нежности, заботы.

[@ПолинаПуганова]

В психотерапию идите. Самый главный шаг вы сделали, осталось доработать нюансы 👏

[@IraZakharova]

Спасибо, Вероника, за то, что все чётко разложили по полочкам... Очень долго выхожу из абьюза. Силы на нуле, понимаю, что пошла через ад! Хороший урок - это верно! Всем пострадавшим желаю удачи, новых здоровых отношений и любви к себе!

[@Mary-j7j]

Вероника, добрый день) снимите видео про усталость рядом с мужчиной. Почему когда он рядом я ничего не могу делать ни по дому, ни готовить, ни даже привести себя в порядок. Но когда он уходит энергия плещет через край, и за короткий промежуток времени могу переделать все дела с желанием и настроением. Было 2ое отношений и с обоими мужчинами так было. Думала я одна такая, но у 2ух замужних подруг такое же состояние.

[@JustWomannn]

У меня тоже так было в браке. Что это???

[@ТатьянаКоролева-й3н]

Блин....и у меня так же

[@aammssaamm]

Хороший способ избавиться от него. Зачем вам всё это? Чтобы, как у соседей?

[@DD-gv7uj]

Любите его?

[@ЕленаЛ-ы2е]

Это вампиризм. У меня папа такой, женщины с ним чахнут(((

[@tanyasergeeva37]

Мне после отношений с абьюзером было очень сложно перестроиться на другую модель отношений, я ожидала точно такого же поведения от партнёра и по привычке использовала защитные манипуляции. Пережила этап ненависти ко всему, в первую очередь к мужчинам. Было сложно себя начать адекватно воспринимать. Мне было стыдно за все что я делаю, мне до сих пор неловко смотреться в зеркало когда со мной рядом парень, хотя с тех отношений прошло почти 3 года. Стыдно доставлять партнеру какие-либо неудобства. В целом просто время и долгая рефлексия помогла избавиться от большей части навязанного поведения

[@alesyalubimova]

Мне очень помогла выйти из абьюзивных отношений книга «не бьет, а просто обижает» 🙏🏻 может кому-то будет полезно

[@tnn728]

Дженсон Маккензи "Снова целая" тут выше упоминали. Тоже классная

[@Pear.Grysha]

"Бойся, Я с тобой" - книга , которая мне помогла осознать все что происходило в браке и что будет, если останусь.

[@dsl7080]

@@Pear.Grysha я тоже с нее начинала.

[@АлёнаКаримова-й8й]

А где и как её найти?

[@АлёнаКаримова-й8й]

@@dsl7080 эти книги?

[@Fikus_01]

После абъюзивных отношений трудно было реабилитироваться . Когда наконец приходишь к осознанию , что так больше продолжаться не может , что от этих ежедневных качелей ты теряешь свои нервные клетки и вот наконец берёшь всю волю в кулах и выбираешь наконец себя и свою счастливую жизнь , очень важно как раз таки не соскользнуть опять к предыдущему опыту из-за одиночества . Хорошо, когда находится человек , который протягивает тебе руку уже к концу предыдущих отношений или он появляется сразу после того, как вы оказались вне отношений . Так легче все травмы пережить , возможно простить и наконец забыть этого человека . Но когда остаёшься одна и рядом никого нет , очень сложно держаться на плаву и не вспоминать. Самое страшное , когда на фоне одиночества ты начинаешь искать оправдания человеку , который морально тебя угнетал , даёшь ему каждый раз даёшь очередной шанс , лишь бы не быть одной . Это самое страшные реалии после того , когда ты сделал шаг к тому, чтобы спасти себя , но из-за эмоциональной , возможно и физиологической привязанности , ты не в силах до конца отвязаться , жить спокойно , без тревоги , в удовольствие .

[@schmidt-z4g]

Благодарю за видео! Прям про меня! Я уже 4 года без отношений, мне проще и легче без отношений.Задумалась.

[@Ksuksu]

Как интересно. Вчера ушла от абьюзера. Прожила с ним 2 года. И тут видео подоспело) Спасибо!)

[@Фике-ю1ж]

Абьюзеры учат одному обратить фокус внимания на себя. Девочки уходите, отползайти и бегите, если останетесь с абтюзером он вас добьёт 🤦‍♀️

[@annao90210]

Спасибо за видео. Моей истории абьюза уже много лет, я верю, что восстановилась, как смогла. Это был долгий путь, буквально по кирпичику. Увлеклась психологией, чтобы разобраться, как я смогла допустить такое. Но самое главное, как же я счастлива, что смогла решиться на шаг бросить его к чертям собачьим. Вы правы, Вероника, абъюзеров нужно сажать. у меня не было ресурса заточить за решётку своего, а надо было. Ненависти давно нет, и как вы правильно сказали, я навсегда поняла, чего я точно не хочу. одно из лучших ваших видео, спасибо! ❤

[@КристинаМалина-ч1л]

Сегодня писала заявление в полиции. Тема актуальна как никогда. Не думала, что могу влипнуть в это дерьмо, но затянуло.

[@Next-bc7ue]

молодец!

[@z.kostenko]

Молодец 💪

[@ХрамцоваЛюдмила-т5у]

Сил вам!

[@elijahelijah2595]

Сниженная самооценка женщин,модель поведения СССР

[@alinaskriabina3340]

@@helinhelin1 А молчать поможет? Из-за таких вот позиций и плодится безнаказанность

[@ТатьянаПетрова-щ6г]

Тема прям для меня. Я совсем недавно развелась и РАДУЮСЬ ЖИЗНИ

[@karinakuzovkova4935]

поздравляю вас! искренне рада, что вам стало легче и вы отпустили прошлое💗💗💗

[@ОльгаКурьянова-н3ъ]

Вот вот поэтому замуж не собираюсь...даже близко не всех подпускаю...очень осторожно!!!Если расслабиться--разорвут...заберут все силы..здоровье,короче каждый заберёт то,что ему нужно!!!(только позволь☝)Нельзя!!Осторожно...очень осторожно!!Главное,чтоб Господь разум не отобрал!!Всем счастья и здоровья!!🌷

[@ulkerasadova6771]

поздравляю сестра🥰

[@tnn728]

*УВАЖЕНИЕ И ГОРДОСТЬ ЗА ВАС!* 🤝🏻👍🏻🔥❣️🙏🏻

[@НеллиКуцевская-щ7у]

а я не радуюсь, плачу круглосуточно за ним...

[@НеллиСадреева]

Спасибо за это видео, люди добрые и доверчивые как правило попадают в эти сети, очень печально, спасибо за советы

[@utro-na-more]

Вероника, спасибо тебе за это суперполезное видео и твои конструктивные мысли. Мне правда это очень помогло убедиться, что я в свою время всë сделала правильно. Но это было чисто интуитивно. Неосознанно. Я рада, что теперь в моей жизни нет абьюза. И я могу жить спокойно.

[@ОктябринаСтволовая]

Еще нравится видео Вероники в котором признаки абьюза, как распознать в начале. Лучше Вероники это никто еще не рассказал. Видео 200%%%, спасибо Вероника

[@СофияЮсупова-к8х]

СПАСИБО ВАМ!!!!!!!!!ВЫ СЕЙЧАС СПАСЛИ МИЛЛИОН ЖЕНЩИН!!!!!

[@Карингводпе]

И мужчин

[@cherryzchur208]

Смогла вдохнуть только через год и то до сих пор триггерит и накрывает. Терпеть не могу его имя теперь и слышать от кого-то его не хочу. Самое ужасное для меня, как я уже потом поняла, что этот абьюз был психологический. Если бы руку поднял, сразу бы протрезвела и сбежала. А пока была под этой влюблённостью и гнётом не понимала что на самом деле происходит. Поняла только когда человек предал и сбежал сам. Уж не знаю говорить ли за это спасибо, что оно само произошло и я освободилась. Никому это не посоветую. Столько нервных срывов за год у меня никогда ещё в жизни не было. Берегите себя и любите в первую очередь 🤍

[@НаталяИвановна-ф2м]

Вероника! Спасибо большое за видео!!!!! Интересная тема! Футболка- шикарная❤❤❤❤❤👍👍👍💯💯💯

[@ДенисРоманович-ч7ц]

+

[@sabrinaartika2297]

Как я рада, что вы опубликовали это видео! Сначала, когда осознала, насколько хорошее видео, пожалела, что оно не попалось мне примерно два года назад. Однако сейчас я очень благодарна, что посмотрела его сегодня, прямо тогда, когда я готова осознанно посмотреть информацию на эту тему. Еще раз большое вам спасибо, что помогаете нам❤️❤️❤️

[@Lowskill_kris]

Лол 20 минут назад рассталась с абьюзером вы богиня просто ахахха

[@ulkerasadova6771]

уважаю

[@tnn728]

Респект и уважуха!

[@АннаАнина-д2м]

мои поздравления!

[@Aaaa-d5x7p]

Ещё помиритесь 😅

[@МарияАнуфриева-ю4ь]

Потрясающие чувства испытываю,когда нахожу ответы на свои вопросы в видео Вероники, даже если вопрос не на тему видео. Спасибо Вам за Ваше творчество ❤️

[@tatsianaantukh2262]

Очень полезное видео. Спасибо! Конечно интересно слушать сплетни про политиков и звёзд, но вот такие глубокие видео это то, за что мы обожаем нашу маму-кошку❤️

[@ksu_lazer]

Вероника, как же вы вовремя! Прям исцеляющее для меня видео. Поняла, как скучала по вам! Спасибо! 😘

[@alinaskriabina3340]

Все, кто столкнулся с абьюзом, с деструктивными личностями, смотрите каналы про нарциссов, психопатов, социопатов. Их полно сейчас на ютубе. Там все ответы. Все проблемы от не знания.

[@gerainacat7476]

Где то час назад перестала общаться с человеком, который делал мне очень больно причем специально, в целях " воспитания". Сейчас чувствую себя странно. Вспоминаю все те обидные слова, шутки. Забавно у него уже была готова новая девушка. Мне сложно принять то, что я жертва. Мой мозг настолько привык к свинскому отношению, что я перестала видеть в этом что то плохое.Даже начала думать, что заслуживаю его. Друзья и родители говорили мне, что нужно закончить эти отношения но я не могла. Как будто на мне были оковы. У меня не было выбора. Моя самооценка была уничтожена, втоптана в грязь. Буду стараться в будущем восстановиться. Я заслуживаю лучшего.

[@ОксанаКалашникова-э1ч]

Ненависть к нему помогает не вернуться к нему. Всё в точку, спасибо, Вероника

[@rona5360]

очень хорошая мысль которая так редко звучит - абьюзеров надо наказывать!

[@NO-dp9sl]

Вот!

[@natalipozdnyakova854]

Если их не наказываешь-их раздувает от гордыни и собственной значимости, а если наказываешь могут мстить и делать всякие гадости. Хотя они и так их делают, сил нет уже

[@anya9646]

@@natalipozdnyakova854 они трусы !!! мой мне много чем угрожал , а когда я послала его на х@й и мне стало пофиг , потому что он бы дальше только хуже мне сделал , если терпеть . он не смог реализовать свой план . и я поняла что он пиздабол только на словах . и сыкло . деньги он мне так и не отдал , но здоровье дороже . я думала , что стану лысой .

[@aammssaamm]

Зачем вам тратить свою жизнь на мудаков? Вам миллионы не по зубам?

[@aammssaamm]

@@natalipozdnyakova854 Можно вообще их не видеть.

[@DIY-jo3zl]

Вероника ну почему вы такая божественная,так идеально подбираете темы 🤌🏻

[@sweetgol884]

Что значит вопрос и этот квадратик? Не первый раз вижу такое сочетание

[@user-rh2xk5oh5b]

@@sweetgol884 это эмодзи (смайлик), просто из-за несовместимости различного программного обеспечения либо устаревшей версии ПО на Вашем устройстве может не всегда корректно отображаться, в таком случае вылазит такой значок.

[@sweetgol884]

@@user-rh2xk5oh5b спасибо, да, у меня старый айфон без обновлений. А я думала это что-то новое и что-то значит 😀

[@ladybee6454]

И что называется на злобу))) Сама в этом дерьме увязла 🏃🏃🏃

[@Альбина-р7ъ]

Слушая Веронику, я нахожу какие-то моменты и примеряю к себе. Например, услышала про обидчивость. И Вероника даёт ответ. Спасибо, Вероника!

[@gyuy7065]

А у меня ненависть. Не знаю, что с этим делать

[@Маминаподружка-ф7с]

Мама-кошка обещала рассказывать о своем курсе плазмалифтинга, мы ждем))

[@DariaMalashina]

Какая же нужная тема, спасибо,Вероника 💓💓💓 Вот как услышали нас!)

[@kitsine-n9074x]

Вероника доказывает с каждым видео, что лекции бывают интересными. Вы как актриса!

[@tatjanakuznyecova5221]

Я подала заявление в полицию.Это было тяжело.Сначала 6 часов по 3 врачам и каждому вновь и вновь рассказать,как началось.Потом часов 8 в полиции с деталями,полицейский мужчина,улыбаясь все расспрашивал,от этого я чувствовала еще большее унижение.Сейчас все еще длятся процедуры,но я почувствовала облегчение ,несмотря на то,что в тюрьму козел не сядет.Но у него будет наказание,а если он еще кого стукнет,то реально сядет в тюрьму уже.Мой абьюзерочее плакал от испуга.Но ни разу при этом не пожалел о содеяннном и как псих продолжает винить меня во всем и отрицать случившееся.

[@ЕленаАлексеева-ч9у]

Какая вы молодец, что не оставили безнаказанным ублюдка. Ведь многие женщины не хотят связываться, спускают все на тормозах. А зря. Потому они и позволяют себе насилие, зная, что наказания не последует.

[@Ирина-у6ь7г]

Вы молодец!!!!!

[@КсенияКувшинова-я1л]

Пошла к психологу с запросом, чтобы убрать эту ненависть, на что мне психолог сказал, что почему я думаю, что это он абьюзер, а не я абьюзер. А то что это было впервые из определённого числа отношений и разве можно НЕ ТАК дышать, ходить, одеваться, быть «слишком».. это был последний мой сеанс. Спустя 5 лет понимаю, что она просто дура 😄

[@ПолинаДолгих-ъ3ю]

У нас какая-то кармическая связь с Вероникой!!) Я расхожусь с мужем на 6ом месяце беременности , более того уезжаю в другой город за 1000 км от него. К маме. Не могу больше, глаза б его и уши не видели и не слышали. Абьюзер.

[@girl7968-w3t]

Всё будет хорошо, берегите себя и ребёнка❤️

[@Hev808]

Держитесь, без него жизнь станет только лучше. Ни в коем случае не возвращайтесь, не слушайте его обещания. Он никогда не изменится

[@ПрекраснаяЗеленая-м9й]

Вы молодец! Всего вам самого доброго!

[@ЮлияЮлия-ь8т]

Счастья тебе

[@ГалинаЛуценко-в8п]

Удачи вам, хорошей беременности, лёгких родов, здорового малыша!!!!

[@Yulia-n5r]

Вероника молодец, вселяет в меня надежду, я настолько истрепана морально и физически после абьюза что кажется что я полный ноль и умственно и внешне, который не смог выйти из ада раньше и я кругом виновата.

[@baudl2036]

По моему мизерному, но болезненному опыту, предстоящий психологический "абьюз" можно предугадать с самого начала знакомства, чуть ли не с первых фраз.

[@Настя-о9ц6ъ]

Но как же этот абьюзер сладок вначале отношений, как он нас захватывает. Я не видела его флажки вначале нашего общения до конца, хотя понимала весь бред, который может быть в наших отношениях и мои чувства меня не обманывали. Сейчас уже год как все это тенется. Мы расходимся и как только начию жить - я не смог без тебя! И говорим, пытаемся, он будто бы меняется но все идёт снова по кругу.

[@ЕленаАлексеева-ч9у]

Прекратите с ним контакт. Только так психика сможет отстроиться и восстановиться.

[@Ирина-у6ь7г]

Но для этого нужен опыт! А опыт только можно получить когда такое было в твоей жизни

[@ЕкатеринаОбломова-ф5о]

Ну наконец-то!!! Одна из самых полезных тем. Большое спасибо за это видео, да и за многие другие)

[@mondaymorning5194]

Видео Веронички как успокоительное. Ставлю на фон и слушаю голос. Мама кошка

[@МаринаЮрина-и7о]

Вероника, доброго дня Вам. Из одних таких отношений плавно перешла в другие, более жёсткие. Человек успешен. Старше меня на 13 лет. Были вместе порядка восьми лет, периодически уходила, возвращалась. Думала как буду жить одна без средств и плюс дуратская привязанность. Унижал физически, морально, материально. Сейчас опять ушла. Молча, без предупреждения. Есть своё жильё. Сижу почти месяц на опе ничего не хочется, даже дома порядок не навожу. Зависаю в его сетях. Денег нет,живу в кредит. Есть сын( живёт с отцом) взрослый, мама. Ничего не радует. Боюсь крыша бы не поехала.

[@Ирина-у6ь7г]

Соберитесь, это пройдет. Теперь вперёд, только вперед, ни шагу назад!

[@Лисица_рыжая]

Блин, у вас жилье своё есть, идите работайте, ребенок взрослый..

[@dreamspb]

Пережила за время просмотра ролика все эмоции от ненависти до принятия🌸

[@ma-ri777]

Ой, тяжко слушать, можно желудок выблевать, когда окунаешься в эти воспоминания адовые

[@gyuy7065]

Надеюсь, и у меня также будет

[@Masyanka-ce7be]

Спасибо, видео в тему! 12 лет жизни с абьюзером даром не прошли, вырвалась в прямом смысле слова, теперь лечусь и физически и психологически! 🤷‍♀️🌺Как простить что не любил? Не ценил? Не уважал.....

[@tnn728]

*МОЛОДЕЦ* 👍🏻🤝🏻💐🍓🍑 УВАЖАЮ ❣️ 💋🔥👍🏻 ТАК ДЕРЖАТЬ! 🙏🏻

[@Masyanka-ce7be]

@@tnn728 Спасибо, держимся💪😃

[@Marusya2402]

Моя поддержка вам. Я продержалась только 4 года. Две недели как ушла. Ещё очень раны болят.

[@Masyanka-ce7be]

@@Marusya2402 Я два года в разводе, до сих пор накатывает...

[@Linalicious28]

Открою вам один секрет: это вы себя не любили и не ценили. Вот когда вы сами себе сможете простить, отпустит окончательно.

[@karinakuzovkova4935]

кстати, Вероника, вам очень идёт оверсайз стиль!

[@ana-anastasiagarmashova4890]

Вся трилогия Анны Богинской - Жить Жизнь посвящена этой теме. Спасает тысячи жизней. Можно еще посмотреть ее ютуб канал, там много полезных видео.

[@Саша-й5к4г]

Вероника, разберите фильм, "Зови меня своим именем", фильм очень эмоциональный. Хочется послушать ваше мнение

[@mariiagupalo6094]

Поддерживаю 💗

[@Nikavol]

Вопрос: а как вернуть желания и интересы, которые вдруг исчезли параллельно расставанию? Как будто он уходя забрал их с собой и руки больше не тянутся к ранее любимым занятиям… Как вернуть СЕБЯ??? Пожалуйста дайте знать

[@anastasiasuno]

Когда женщина уходит от абьюзера это большой подвиг для нее самой, уже проделана большая работа. А то, что ее колбасит после таких отношений, это не потому что она выбирает боятся, это элементарный страх за свою жизнь, что абсолютно нормально. Ведь далеко не каждая женщина бежит менять паспорт, место жительства и т.д., максимум - номер телефона. Поэтому абьюзер прекрасно знает, как найти жертву, и первое время преследует ее. Пока данный тип физически не уйдет с поля зрения жертвы, ни о каких психологических приемов не может быть и речи.

[@fhgfj-v7d]

Да, меня человек действительно преследует по нескольким работам, городам и странам, везде и в транспорте и к школе, где ребенок посылает людей, бессовестных пособников. Хотя я далеко не юная модель. Буквально питается моим страхом и несчастьем

[@magdalenavoinich3937]

У меня, конечно, намного более легкая форма абьюза была, к счастью. Сочувствую всем, кто попал в такую ситуацию. Мне удалось от него "сбежать", когда я всего 11 дней лишена была связи с ним (просто так сложилась ситуация). Это был первый перерыв в общении, 2 года мы общались постоянно, каждый день, по телефону, или переписке, или лично. И за это время я успела понять, что я его не люблю, и влюбиться в другого мужчину. Это стало той точкой невозврата, которая помогла мне расстаться с ним. Хотя ему тяжело было меня отпустить, два месяца после этого он меня преследовал, пытался сыграть на моем чувстве вины " Ты мне изменила с первым встречным, но я тебя прощу, ты можешь искупить свою вину ", пытался принудить меня к близости, хотя мы уже расстались на тот момент. Мол, я же шлюха, теперь он тоже может со мной делать, что хочет.

[@alesyaart891]

Супер полезное видео для всех, даже просто для тех кто плох расстался

[@olgalegacheva2932]

Была в абьюзивных отношениях, в которых меня ещё и газлайтили на постоянной основе. Я осознала, что этот человек меня сломал, но осознание дало мне сил и терпения. Я ушла, но время от времени он звонит и каждый раз чувствую подавленное состояние, не смотря на то, что рядом со мной сейчас прекрасный мужчина, которого я безумно люблю. Я будто до сих пор эмоционально завишу от человека.

[@alexandra.zemlyanskaya]

Прекрасное видео, очень нужная многим тема.

[@guzzelguzzel8269]

Спасибо за видео ❤️ я после 8 лет этих качелей только прихожу в себя . Никаких отношений не хочу пока, восстанавливаю здоровье и физическое , и ментальное . Столько отдала ресурса в эти отношения 🙈 сейчас пока даже представить не могу рядом с собой мужчину .

[@ulkerasadova6771]

вероника лучшая спасибо что мотивируешь и вдоховляешь меня

[@uql307]

Канал уникален. Комментарии к каждому выпуску как альманах.

[@lex-tr5ne]

О боже, какая впечатлительная

[@Dr_Nata]

А мне как раз позиция уйти и забыть, пусть идет с Богом - вполне понятна. Я после ухода абьюза сначала в депрессухе полгода была, год с психологом занималась, потом со злости написала докторскую диссертацию ))) Но голова ведь все равно ищет причины и объяснения,хочет надеяться, что "я же не идиотка, чтобы абьюза выбирать, я же сама его выбрала, может он не такой плохой". И крутить мысли смогла перестать только когда впервые без обвинений и давления ему сама написала, что мне от него ничего не нужно, я в него больше не верю, и мне все равно как у него дела, но я искренне рада, что он жив-здоров, счастья ему. Вот тогда реально попустило. ... Но мужиков к себе все равно больше подпускать не получается, ничего не чувствую, хоть уже и 2 года почти прошло.

[@_Natusik_]

Как вы Вероника во время с вашей темой,я как раз сейчас искала подобное видео ,а тут вы наша ❤️❤️❤️❤️спасибо,что вы есть🙏🙏🙏

[@Марципанкаф-ъ7т]

Ненависть возникает от того что как будто ты позволила себя ударить обидеть на себя злишься за то что позволила с собой так поступать.

[@aammssaamm]

Не злитесь, не всё возможно контролировать, но заботиться о своей безопасности вам никто не мешает.

[@Марципанкаф-ъ7т]

@@aammssaamm Как же можно позаботиться о себе если это всегда неожиданность, тот кто это пережил только тот сможет это понять, и после нужна реабилитация. Абьюз это не шутка это не игра в нашей стране каждая пятая пострадала от таких отношений! Вы только в думайтесь каждая пятая! Чтож за мужчины у нас такие. Просто.

[@aammssaamm]

@@Марципанкаф-ъ7т То, что вы пишете, к сожалению, и есть та самая виктимность. Такие вещи неожиданно не случаются. Физическому насилию всегда предшествует моральное насилие, которое вы не распознаёте, потому что считаете нормой или на которое вы соглашаетесь по материальным или социальным соображениям. В ста процентах случаев абьюз начинается с морального насилия: неуважения, унижения, насмешек, травли. Заботиться о себе означает не доводить отношения до насилия и отказываться от них при малейших признаках. Но для этого нужно иметь финансовую независимость, то есть иметь свой доход.

[@natashaphelps7574]

Ненависть лечится Любовью. Уходите в любовь, транслируйте в мир любовь , любите людей, котиков, зайчиков, цветочки , ненависть бьется в хлам о Любовь. Надо понимать , что в этом мире дети отцов разных, и что злу непрерывно надо жрать добро чтобы выжить. Человек с духовной сутью и Любовью в сердце зла творить и абьюзить не будет. Но если вам попался чёрт без духовной сути внутри, надо понимать откуда ноги растут и кто оправдывает зло. Буддизм к примеру оправдывает зло и рассказывает о свободной воле. Но у любви нет никакой свободной воли! Любви нельзя зло творить, любовь творит только добрые дела и поступки. Поэтому чего испытывать ненависть к черту? Проходите мимо чертей и абьюзеров

[@NO-dp9sl]

@Ника Ника ахах, по ходу вы и есть без духовной сути внутри

[@natashaphelps7574]

@Ника Ника а я специально трачу время и просматриваю как наши психологи и другие гуру мозги людям ломают, гоняют от одной проблемы к другой, а до сих пор не исцелили человечество. Духовные войны идут , за души людские, и я специально трачу время на написание коментов, и некоторых оживила кстати. А Вероника будет трындеть , а к истине не приведет, не знает Вероника истины. А кто к истине пришел в психологах не нуждается.

[@natashaphelps7574]

@@NO-dp9sl докажи что я без духовной сути

[@natashaphelps7574]

@Ника Ника надо на все с позиции любви смотреть. Вот представьте вы в любви ребенка родили -- вы его любите -- вы из него раба сделаете? -- не сделаете. Вы ему все самое лучшее дадите. В этом мире дети отцов разных , одни от любви (и по праву рождения в любви они обладают всем, чем любовь обладает) и другие - дети отца иного. Имея любовь в сердце -- никого рабом делать не будешь. А если видишь , что из тебя раба сделать пытаются , так значит нет в них любви. Поэтому мимо таких проходить, таким и пенделя можно дать при необходимости. Любовь свободно течет , и там где ее не принимают , она мимо проходит. Плохо что здесь, в нашем мире процентов 90 - это просто боты , живых мало.

[@Отдыхстильпутешествия]

Люблю мир, кошечек, цветочков, собачек, мм ненавижу, пытаюсь им "насолить", даже если понимаю,что не стоит этим заниматься, вообще,думаю,что у меня больше никого небудет, и даже Легко, и Нехочу. Вообще, девчонок лучше,чтобы нас было несколько человек на земле,а эти живодеры все, сами себя пусть "сношают" и Подыхают Пачками Везде, везде. Ненавижу их всех, Ненавижу.

[@BolshoySochiTuapse]

*Вероника, нужна тема как правильно определять людей сразу при общении, их поведении, на что обращать внимание. Чтоб продлять только с истинными лапочками и ещё хочется знать на что ведутся именно лапочки*

[@Yin-Yang-Dichotomy]

А от вас ничего не зависит?

[@nelyai-va5931]

Я плачу😢 это видео для меня и про меня, просто 100% попадание

[@ЛаураЛаура-с8ц]

Вот уже пятый год я не могу найти силы жить после того как меня растоптал абьюзер. Но толком ничего не выходит. Я просто больше не могу даже смотреть на мужиков, приходит рвотный рефлекс. Ненависть обсолютно ко всем парням/мужикам. Общее состояние полный внутренний деструктив. Тотальная обида на весь мужской род. Как только хоть на один сантиметр появляется из-за горизонта, из-за угла мужская особь, моментально включаются все защитные, блокирующие системы моей психики. Я исхудала до состояния анорексии. Аппетитта нет. Острая боль нанесённая ублюдком уже давно притупилась, но жить ,быть той кем я была раньше, я уже не могу. Что-то очень сильно сломалось во мне, надломилось ,треснуло

[@SannyLady-id9xi]

Представьте, что вы летели по белому тоннелю жизни и все было хорошо. Вы летели к свету и развитию. Случайно вас сбил черный камень из соседних чужих тоннелей и вас занесло в какой-то другой и теперь вы летите в ад, деструктив и полное дно. До залетания туда не по вашей вине вы же не хотели туда?... Мысленно посадите в тюрьму всех ваших обидчиков мужиков, можно и отца. Если есть возможность напишите жалобы сейчас в прокуратуру, если есть у них косяки за которые можно привлечь этих уродов, напинайте их по яйцам и займитесь собой. Всех мужиков переведите с негатива на нейтрал-заморозку. Вернитесь в тот возраст в детстве 3,4,5 лет, где мир казался прекрасным. Вы чувствовали себя радостной девочкой, крутились в красивом платье, играли в куклы, наслаждались играми и природой. Ждали каждый новый день. Вот от этого момента счастья начинайте писать список, что вы хотели от жизни. Вышивать крестиком, ходить в бассейн, покататься на лошади, полетать на воздушном шаре, увидеть замок, скушать ананас... все что вспомнится. До настоящего дня все желания и хотелки. Только они вашу впуклость превратят в потерянную выпуклость. Вам навязаны были чужие желания во время абьюза. Теперь надо вспомнить свои, полюбить их заново, страстно захотеть исполнить и начать исполнять... Начните с малого и прите к большим целям. Наполняйтесь кайфом от реализации того, что вы хотите. Вы же Личность. Только у вас ваши уникальные желания. Гоняйтесь за ними... Еще хорошо помогает служение бабушкам-дедушкам. Не своим. Чужим. Просто волонтерство, помощь, пообщаться, сделать доброе дело, оказать поддержку, развлечь. Они за это благословляют, как хорошие родители. И появляются силы жить. Есть чувство самоуважения к Себе...

[@Marusya2402]

Спасибо огромное за видео. Очень вовремя для меня. Две недели как еле-еле ушла от абьюзера.

[@Marusya2402]

Постоянно критиковал внешность: 1. Рост маленький 2. Жопа низкая, вообще неудобно шлепать 3. Сиськи маленькие. 4. Второй подбородок (я вешу 47 кг) 5. Щеки большие 6. Вечно замечания по одежде. Причём сам ходит с чёрными ногтями и в кожаной потрескавшейся куртке, которой 20 лет.

[@Marusya2402]

Насилие: 1.Грубый секс 2.Унижения, если я не мокрела. Ему было фу, как неприятно. Типа фригидная 3. Оскорбления. "Что ты жмёшься как целка" 4. Постоянно бил то по лбу, по пятой точке (не шлепок, а именно удар), больно щипал ноги, живот. Я постоянно сьеживалась, когда он лишний раз мимо просто проходил. 5. Я спала без подушки. Он не разрешал свою иметь. 6. Вставала на час раньше, чтобы приготовить свежий завтрак 7. Постоянная критика еды и унижения, что я никакая хозяйка 8. Обвинял меня в безрукости, хотя у самого дома техника и краны наладан дышат и машина полуразобраная и вечно грязная внутри. 9. Всё правила существуют для меня а он ничего соблюдать не должен.

[@Anna-yw5nc]

@@Marusya2402 пиши заяву на него, снимай побои

[@tnn728]

@@Anna-yw5nc , вот именно!

[@Marusya2402]

Моральное давление: 1. Орал, если со мной на улице зановаривал мужчина. Например, один кавказец указал дорогу, куда идти штраф платить (причём штраф Его). Говорил, что в шоке от такого моего поведения. Какого такого? 2. Я должна была быть полностью его обслугой - делать уборку в его квартире, готовить каждый день два разных набора еды. Один для дома, второй для его работы. Забирать его посылки, вести его расходы, составлять план приёма лекарств, напоминать про все дела. Звонить людям, обо всем договариваться. Ему вечно все не нравилось и он продолжал лупить то по лбу, то по пятой точке. 3. Ещё я должна была научиться его стричь, брить, делать маникюр и массаж. 4. Никогда не платил за меня в кафе. Никогда не дарил цветы. С праздниками поздравлял ближе уже к 12 ночи, когда день заканчивался. 5. В магазине себе выбирал самое лучшее и вкусное, мне - самое дешёвое. Да и за свое платила чаще сама. Ещё и для него покупала.