Послеродовая ДЕПРЕССИЯ | Как я ВЫЖИЛА

[@AlinaJameson]

Когда родился мой первый ребенок, мне было всего 18 лет, тем не менее, именно к младенцу я была прекрасно готова и только сейчас (16,5 лет спустя) осознаю, какой прекрасной и ответственной самой я была. Не было даже намека на депрессию или усталость, хотя мы с мужем справлялись сами, бабушки жили в других городах, а я еще умудрялась учиться. Спустя два года родилась дочка, первые пару месяцев, видимо, меня штырило от гормонов и я любила весь мир. Но к 6 месяцам бесконечные зубы, плач, подъемы в 5 утра, сон по 15 мин, стали прилично меня изводить. Я сильно похудела и стоя под душем ревела в голос от усталости и бесконечного дня сурка что ли. И вот оно счастье - переезжаем в дом к свекрови, которая бодра, весела и не работает. Но спустя две недели после переезда, я поняла, что вместо двоих детей, у меня резко стало на два или три ребенка больше. Никто не собирался мне помогать, а бабушка и дедушка лишь улюлюкали с малышкой, когда та была в настроении. Оказалось, что свекровь вообще убирается в доме и почти не готовит. Я же не могла позволить детям жить в пыли, где еще и три кота. Готовить тоже приходилось на всех. Все осложнял большой дом и бесконечная беготня к не засыпающему ребенку. Я никого не обвиняю, просто хотелось чуточку понимания, что если я убежала в душ на 15 мин, то можно подойти у плачущему малышу или хотя бы выключить конфорку, чтобы еда не сгорела. Мои разговоры о возможной помощи или хотя бы прогулке со спящим младенцем, не увенчались успехом. Лишь добавили напряжения. Спустя 3 месяца мы уехали в свою квартиру в другой стране, в небольшом городе. И я реально представляла, что с этого момента все будет очень здорово. Германия, покой, новая жизнь. Но дети стали много болеть, муж не выбирался из командировок. У нас 4 мес не было дома ни телефона, ни интернета. Если честно, я не могу вспомнить праздников или даже детских дней рождений за те два года, они были, но я их не помню. Единственное, что мне помогло - это спорт. После переезда я стала заедать усталость пирожными, как итог +15 кг. У меня не было друзей или даже знакомых, не было связи с миром, не было никаких развивашек поблизости или детского клуба, куда можно было выбраться хоть на часок. Когда мне стало немного легче с детьми, я стала тренироваться дома, потом открылся фитнес клуб рядом с домом, где была детская комната. За очень короткий период вернулась радость, я стала много заниматься с детьми всякими поделками, английским и т.д. Сейчас они уже взрослые, разъехались учиться по разным странам, жизнь кардинально поменялась. Но то время я вспоминаю с содроганием до сих пор. Главное - не терять себя и чем-то увлекаться, чтобы был стимул. Особенно, если нет помощи извне, а порой даже понимания.

[@MariaInTheBigCity]

Спасибо огромное за Вашу историю🙏🏻 Значит этот опыт Вам нужен был😐Представить себе не могу, как было сложно Вам морально и физически😣Сама вспоминаю это время и радуюсь, что оно прошло! Но печально от того, что не смогла насладиться младенческим периодом Матвея :(

[@AlinaJameson]

MariaInTheBigCity спасибо за видео🌸 Эту тему действительно поднимают редко, особенно в России. Я иногда думаю, каково было нашим мамам и бабушкам растить нас без одноразовых подгузников или другой чудо-техники. Думали ли они о депрессии, знали ли, испытывали. Моя мама рассказывала мне страшные вещи о своем послеродовом периоде именно в плане физического восстановления, про моральное не может вспомнить в деталях. А про наслаждение младенчеством, Марусь, может, еще все впереди. Каждые роды и каждый ребенок очень индивидуальны, как и состояние мамы после. Жизнь покажет🌸🥰

[@MariaInTheBigCity]

Думаю, что всё у них было! Это явно зависит не от стиральной машины! Это где-то внутри! Это гормоны! И надо их восстанавливать активно после родов! Но я об этом не знала 🙈

[@Curioussilverfeet]

@@AlinaJameson как классно, фитнес клуб с детской комнатой. Я во Франции живу, и тут об этом вообще не слышали... вообще пофиг всем на родителей маленьких детей

[@AlinaJameson]

Jenya P мне случайно повезло. Клуб открывали муж с женой, у них было трое детей-погодок (близнецы по 2 г и старшему 3 г), за год эта детская комната превратилась в небольшой детский центр развития, где были классные занятия. Можно было и оставить детей, и прийти позаниматься на совместные занятия. Народ ходил туда семьями :) И конечно, получалось отдохнуть, качественно занять детей, появились друзья, появилась поддержка. На момент, когда ходила туда, многие мамы говорили, что такие заведения надо делать на уровне гос программы. А желательно еще и психологов добавлять или занятия для мамочек групповые. Но это надо пережить, чтобы понять.

[@Простаистина]

Ох, как вспомню, я чуть не сдохла... при чем нас поймут только такие же кто «попал» под гормональную раздачу и так далее

[@MariaInTheBigCity]

Да это 100% У кого ее не было, даже и не поймут о чем это я🤣 Или подумают, что навыдумывали 😐

[@ЛюблюКотов-б5е]

@@MariaInTheBigCity Люди так не любят чужое нытьё...Из-за чего и отказываются смотреть правде в глаза. Типа, это не ситуация сложная, это вы слабые.

[@allalay4611]

У меня муж ушел в пдр. И кс. Сама не знаю как вывезла. Сейчас 4 месяца ребенку.

[@midnightfox1777]

Что самое обидное, даже те женщины которые испытывали эту депрессию не хотят в этом признаться, им почему то стыдно, а когда ты хочешь с кем то поделиться этими переживаниями на тебя смотрят с обсуждением и говорят, что нет у нас такого не было и ты чувствуешь себя ещё хуже, потому что кажется, что ты одна такая некудышняя мать, которая только жалуется как ей тяжело, не одна моя подруга не призналась, что ей было тяжело. Только и слышишь "а ты как хотела? А ты на что надеялась, что будет легко". Да я знала, что будет тяжело, но просто скажите, что вам тоже было не просто и что все пройдёт мне станет в разы легче, но нет, мы выжили ты выживай как хочешь. Извиняюсь что сумбурно и с ошибками, но просто крик души. Мама сыночка 5 месяцев. Спасибо, что не молчишь на эту тему

[@MariaInTheBigCity]

Да, грустно от этого:((( Я знала, что будет не просто...но что именно так...Эээ...к этому невозможно подготовится никак!:) Можно только улучшить гормональный фон! Но для этого надо найти хорошего специалиста (натуропата).

[@janielh265]

Midnight fox ну зачем вещи называть по другому, депрессия это болезнь если не лечить таблетками будет летальный исход для ребёнка или матери. Трудности и то что не готова к этому это можно понять, не у всех так зависит от помощников. Есть такие случаи когда матери убивают или бросают своих детей, когда никто не обнаружил у них депрессию

[@katjaday]

@@janielh265 не помогают таблетки-то. И что теперь? Только ждать, когда психика восстановится.

[@janielh265]

Katja Day к врачу обращайтесь, я не могу давать советы

[@DaturaKri]

И как обидно когда начинаются со стороны «ой все рожают,нормально,а ты херней маешься». Это убивало окончательно!

[@MariaInTheBigCity]

Это точно 🤪Или: «Ну а как же бабушки наши справлялись?».

[@ilatu]

Мы тоже рожали и такими не были 😂

[@ДарьяСвистова-л1я]

@@ilatuмы это кто?

[@daryberezhnaya]

Маша, спасибо. У меня двое детей с разницей 1,8. И оба раза у меня была жесточайшая депрессия. Вот прям хотелось броситься под поезд. А вышло так, что после родов тоже были разрывы и симфизит. Было больно ходить месяца 3 точно. Так ещё муж отвёз нас с сыном в своим родителям. И там мы прожили полгода. Да, я не готовила есть и мало что делала по дому. Но, там не было друзей, мужа, моих родных. Отношения с родственниками мужа были на грани. Свекровь считает, что матери не имеют права отдыхать и куда-то ходить. Даже прогулки с колясками безделие для неё. Какая тут уж послеродовая депрессия. А когда родила второго, то все было ещё хуже. Хоть мы жили уже с мужем в своём доме. Муж работает, я с 2 маленькими детьми. Старший сын рождение младшего принял месяца через 4 только. Я была как в аду. Умоляла мужа, чтобы он меня хотя бы на час в неделю отпускал без детей куда-то. Не прокатило. Сейчас младшему уже 1,3. И депрессия не прошла. Стало чуть легче, но не более. От себя могу добавить, что больше всего в этой ситуации меня угнетает то, что я не могу побыть в одиночестве. Муж такого состояния не понимает. У мамы и свекрови депрессий не было. И никому не объяснишь и не попросишь помочь.

[@MariaInTheBigCity]

А может мама и свекровь просто забыли?Кто знает 🤔Боль- одна из моих причин! Вроде бы радоваться надо в первые месяцы после рождения, а не получается! Ну и свекровь, конечно, могла войти в положение 😐Как никто должна понимать состояние твоё! Но это твой опыт! Который тебя сделал сильнее 💪🏼

[@АннаГорохова-ш6е]

жаль я не рядом...сама подобное проходила, помогла бы вам и отпустила одну отдохнуть...

[@ЮлияСергеевна-б7и]

можно вас спросить.всегда мучал такой вопрос.вот родился первый у вас депресиия и сложности почему вы сразу родили второго? я вот на второго только через 18 лет решилась.хочется узнать ответ что движет женщинами ,продолжать усложнять свою жизнь?

[@dryjbetta]

Маша, спасибо за такое видео. У меня по ощущениям тоже самое было и правда первый месяц тяжело очень, потом через 3 месяца было тяжко и вообще первые пол года в состоянии зомби, и постоянный недосып. Муж тоже всегда помогал. Стараюсь тоже своим подругам говорить откровенно, что материнство-это не только счастье, чтобы были немного готовы к тому, что их ждёт после рождения малыша. И да, правда всё налаживается со временем, нужно переждать этот момент, а если кто-то не справляется самостоятельно , не стесняться обращаться к психологу за помощью.

[@MariaInTheBigCity]

Олечка, спасибо большое 🙏🏻Да, обязательно надо говорить, потому что у многих другое представление о детях!)

[@TimeevaBeautiful]

У меня была депрессия. И я смотрела твои видео с Матвеем и думала, ну почему ты такая спокойная, красивая, а я вся издерганная и с хвостиком на голове))))) спасибо, что поделилась. У нас существует действительно угнетающий стереотип, что родившая женщина должна быть безумно счастлива, о других женщинах не принято говорить. И всякие счастливые фото из инстаграмм, с красивыми и счастливыми мамами, уверенности не прибавляют, а только наоборот

[@MariaInTheBigCity]

🙈Спокойная снаружи :) а внутри ураган!) И плакала много😅Катала коляску с орущим Матвеем и плакала вместе с ним! Ну хвостики у всех дома с ребёнком :) Но у меня пунктик на волосах🤣Мне легче морально, когда волосы волнистые:)

[@TimeevaBeautiful]

MariaInTheBigCity я сама хвостик терпеть не могу, но мне так ребенок драл волосы😭 до слез прямо. Только пол года как это прекратилось. Пришлось даже каре сделать)))

[@MariaInTheBigCity]

Блииииин....ведь все через каре проходят 😅🤣Я в 6 месяцев их отрезала именно из-за этого !)))) так что мы не одни! Нас много :) Все через это проходят! Надо говорить об этом!)

[@elizavetasoboleva7403]

Маруся! Какая ты молодец, что делишься откровенным! Я вот тоже с девочками, которые ещё только планирует стать мамами откровенно говорю как есть на самом деле!

[@MariaInTheBigCity]

❤️❤️❤️

[@gt5972]

Родила 23го, плачу каждый день, хочется вернуть прежнюю жизнь, ночь не спишь ужасно просто. 40 дней нужно дома быть

[@elinamanninen8167]

Как вам повезло, что муж сам вставал ночью и менял памперс. Далеко не все могут похвастаться этим...

[@Darkwin711]

Машенька, помню перед своими родами в декабре 2016 смотрела видео о ваших родах👍😀а сейчас смотрю это видео и ярко вспоминаю себя после родов и готова подписаться под каждым словом!!! Первые месяцы это тяжело и морально, и физически и всячески, а с 6 месяцев я ожила, когда моя дочь села🙃🙏

[@MariaInTheBigCity]

Когда ребёнок садится- это уже новый этап🙈Намного веселее становить, правда!)))

[@ИграюкАкмогУ-м2о]

Первую родила в 24 года, чтобы депрессия была , такого не помню. Было тяжело, муж очень помогал. Я помню что дочка плохо спала, чтобы уложить её, нужно было целый квест пройти. Помню как закрывалась в ванной и не хотела выходить. Билась головой об стену даже. Очень трудно приняла тот факт, что жизнь никогда не будет прежней. Моя мама сразу дала понять, что помогать с ребёнком мне не будет. Но , конечно, приезжала понянчить. Было тяжело, но мы справились. Дочке было 2 года, когда приключилась вторая беременность. Я жить не хотела. У меня паника была от мысли, что все опять, заново придется пережить. Но к счастью, сынишка родился уже взрослым🤣 да да! Я не помню как он вырос. Я таких младенцев не встречала. Осознанный и хитрый взгляд, любил покушать и поспать, и мама чтобы рядом была. С рождением сына и дочка спокойней стала. У меня был, конечно, сдвиг. Но ребенку было около года. И он случился от дефицита общения может да и день сурка выводит из строя нервную систему. Вот мне уже слегка за тридцать, и наступила третья беременность! Я же опытная, знающая, ведающая мама! Думала я... Как же я ошибалась.... Родился третий ребёнок, сынок.... Я с ума схожу. Мне так тяжело в жизни не было. Я очень хочу умереть, но еще свет в теплится , что всё это временно... Дальше легче будет. Я не знаю на сколько меня еще хватит. Плачь младенца у меня вызывает ужас! Особенно когда мужа нет дома, я его не могу часами успокоить, у меня наступает дикий ужас, паника. Если бы не было старших, я бы в первую неделю руки на себя наложила. А так нам уже третий месяц! И главное - мы живы!

[@alenabratyshewa2229]

Я помню первые видео после того как родился Матвей😊И я тоже думала какая Маруся молодец,как она прекрасно со всем справляется👌И глядя на Тебя и подумать не могла,что у Тебя была депрессия🙈Спасибо за такое видео очень информативно и полезно...Я просто заметила,что пропаганда счастливого материнства повсюду и девушка испытывающая послеродовую депресию,начинает чувствовать себя не такой...Что она не правильная мать...Поэтому такого рода видео очень нужны👍

[@MariaInTheBigCity]

Про Инстаграм 100% !Посмотришь его и сразу начинаешь чувствовать себя какой-то не такой 🤣

[@ИринаРумянцева-ц2и]

Как про меня рассказываете...) Спасибо за видео! Прекрасно выглядите!!!

[@MariaInTheBigCity]

Спасибо Вам огромное ❤️🥰

[@ЛюблюКотов-б5е]

Боже мой, прям меня описали! О_о Только так сложилось, что моя послеродовая депрессия протекала не в самой лучшей обстановке...Хотелось бы всё это забыть и никогда больше не вспоминать, но возможно ли это? Воспоминания порой так давят, так страшно вспоминать те времена...Быть бесконечно уставшей и чувствовать себя только всё больше виноватой, что не справляешься (а это, конечно же, муж со свекровью решают). Как я рада, что не мне одной всё это знакомо! Чувствовать себя не такой как все, да к тому же всеми осуждаемой - ужасно.

[@aleksandramarkova4525]

Вот тоже не думала, что попаду в эту западню собственных чувств, но с роддома и до 1,5 лет сына была сильная депрессия: после родов год не могла ходить без боли (как я сама потом узнала, у меня был симфизит), сын плакал всё время, не спал практически днём, нужно было с коляской 1,5 часа гулять, чтобы он начал закрывать глаза, а мне ходить как раз было невыносимо, причём я думала это у всех так после родов... Муж в другом городе работает, я одна и за продуктами, и 24/7 с сыном, и фриланс, очень сложно было. Что помогло - когда дорастает малыш до мультиков, пол часа можно освободить на своё хобби или, как в моём случае, работу (художник). Дальше, когда появляется прикорм, можно выезжать из дома, не боясь опоздать на кормление, так что бабушки и няни могут подключаться (у меня бабушка раз в месяц могла придти, тоже работающая). В год закончила кормить, и тут бокал вина вечером меня стал приводить в чувства) Звучит смешно, но это так)) Так что необходимо время на себя, выезжать из дома по возможности без ребенка, и ждать начала прикорма или окончания грудного кормления)

[@MariaInTheBigCity]

Вот-вот я тоже не думала, что у меня будет депрессия!) ох...без помощи, даже представить себе не могу, как сложно:((((( Какая Вы сильная 🙏🏻❤️

[@aleksandramarkova4525]

@@MariaInTheBigCity Спасибо, хорошо, что эти эмоции позади) Зато теперь я знаю, если вдруг будет еще малыш когда-нибудь, то только с нянями, бабушками, мужем рядом и манежем большим!))

[@MariaInTheBigCity]

Вот няню я боялась впустить в свою семью🙈Какой-то стереотип у меня сидит в подсознании! А так даааа....только с помощью согласна на второго 🤣

[@aleksandramarkova4525]

@@MariaInTheBigCity Я тоже без няни обошлась, но скоро в садик планирую, уже наверное и не нужно, сейчас ровно 3 года сыну. Все хорошие няни по знакомым, а свободных и проверенных наверное в стране единорогов только найти можно)

[@Melisa3139]

Смотрю видео с ДВОЙНЕЙ 1,2мес. В душе тяжесть от того как мы прошли все эти месяцы..Живу в другой стране далеко от родителей! Помощь НОЛЬ. Хорошо еще муж есть. Надеюсь тоже пройдет это депрессия.

[@ДарьяТитова-г7я]

Прошла ?

[@Shri_Rupa]

Я ещё даже не беременная, готовлюсь пока...слушаю вашу историю и плачу, как вам муж помогал 😭❤️. Спасибо, что поделились и мыслями и историей!

[@MariaInTheBigCity]

Вас спасибо 🌷 Поддержка очень важна🙏🏻

[@ИннаЛ-щ3п]

😮 не беременейте. В детях счастья нет, это адский труд, особенно , когда растут. А вы всю жизнь будете слугой. Берегите себя, и свою жизнь. Это чушь, что дети это счастье

[@Jprime-ox7qj]

Сегодня малышу неделя. Мы с мужем очень ждали его, но когда он родился я не чувствовала какого либо счастья... Я его конечно люблю,но у меня сильная депрессия... муж мне пытается помогать,но он работает на тяжелой работе и я не могу и не хочу грузить его. Стараюсь сделать все сама... сижу реву каждый раз когда беру ребенка на руки... свекровь приходит через день но это мало радует меня... больше всего меня пугает мысли о том что малыш забрал у меня все, мужа, те дни когда мы с ним гуляли,жили для себя...и я очень жалею что не пользовалась теми днями- когда мы жили для себя...Я очень надеюсь что скоро это все пройдет .. очень тяжело

[@MariaInTheBigCity]

Обязательно всё пройдёт 🙏🏻У меня были такие же мысли…у многих они были. Совсем скоро появится время на себя, а когда пойдёт в садик, то вообще жизнь заиграет новыми красками😅 Это всё вина гормонов, а они не сразу в норму приходят. Поэтому сдайте анализы, восполните дефициты🙏🏻Как правило именно в этом причина депрессии.

[@bohdan5489]

Моя дочь плакала постоянно до 5 месяцев и не спала до 7 месяцев дольше 3 часов подряд, безсонные ночи перестали быть нормой после года 🙈 Но депрессии не было, я просто была нервная и дёрганая 😆 Теперь дочери 1,7 полегче уже, я снова в положении и надеюсь, что второй ребёнок меня пощадит 😁

[@MariaInTheBigCity]

Обязательно пощадит) Да и опыт у тебя теперь есть 💪🏼

[@катариначеха]

3 часа подряд спать это хорошо, у меня сын через каждых 30 минут ночью просыпался , сейчас стало лучше спит по 2-4 часа )

[@LucyM153]

Любимая Маруся🌸 Только сегодня вспоминала, как выиграла в твоём конкурсе, в далёком 2012 году палетку Dior) какое же это было счастье и как долго я ей пользовалась)) Видео как всегда очень актуально) ожидаем малыша к лету👼 Очень приятно на тебя смотреть и слушать)

[@MariaInTheBigCity]

Аааааа🥰Как здорово!!!!! Поздравляю с беременность и скорыми родами!!!! Ты уже подготовлена морально !!!))))

[@катариначеха]

Депрессия это болезнь, ее надо лечить, обращаться к врачу . Если эмоциональное выгорание, что по описание похоже на него, то смена деятельности и отдых помогает.

[@НастяНастя-ь1ю6ч]

Смотрю видео,а на руках спит трёхмесячный кстати тоже Матвей😀 пока так могу отвлечься от дня сурка)у меня депрессия началась с роддома-бесконечно ходят врачи,они даже не стучат а беспордонно залетают в палату,делают анализы,куда-то надо идти,я после экстренного кс ,ребёнок плачет от голода,а молока все нет((((вот тут то я была в шоке😩😩так ждала выписки😅и вот мы дома)а дома не легче-колики,опрелости от неподходящих подгузов,коляска мой постоянный спутник везде😱дети это счастье,ага,да👍😅я верю что станет легче)

[@MariaInTheBigCity]

Ещё какое счастье 😅🤣❤️Даааа...врачи отдельная тема! И колики тоже 🙈Да целый год младенца- это отдельная тема:)

[@GaneshaCat-pm7ps]

Ребёнку год. Счастья от него нет, покоя тем более.

[@natahaa6524]

Меня спасло то, что муж был практически постоянно дома. Душ, легкий мейк и прогулки. Ну, и ребенок родился ранней весной, в Болгарии погода солнечная и депрессия меня особо не коснулась. Подъемы в 6 утра тоже убивают просто, но я уже привыкла 😄

[@MariaInTheBigCity]

Какая красота😊Весной, уверена, намного легче! Не давит серая погода🙈Я так и не привыкла к ранним подъёмам 🤣

[@x.x.3212]

Здравствуйте.У меня тоже было такое,вроде бы долгожданный ребёнок,сбывшаяся мечта,но всё равно не чувствовала счастья,думала,что я какая-то не првильная,думала,что прежняя моя жизнь закончилась,и дочка не спокойная,плаксивая была,помощи никакой абсолютно,но ...оказалось,что и это проходит,спустя 8,9 месяцев,постепенно вновь влились в жизнь,оказалось жизнь продолжается ❤❤❤

[@MariaInTheBigCity]

Как оказывается, мы не одни такие😅🙈И это нормально! Вот, если бы чаше об этом говорили, не чувствовали бы себя плохими матерями🤣

[@СветоносоваТатьяна]

Первого ребенка я родила в 20 лет. Не готова была от слова совсем. Не хотела больше детей. Но после развода вышла замуж второй раз и в 32 родила второго. Вот это была радость! Отдушина! Ни капли депрессивного настроения. Он мой источник радости и позитива. До сих рор, а прошло 25 лет, вспоминаю сына милым младенцем, самым спокойным, умненьким и вообще самым самым... Успевала всё-частный дом, огород, стройка, дети. Тяжело было первый месяц после родов, когда ночью приходилось вставать к малышу. Потом всё наладилось. Думаю, что к тридцати годам я созрела для рождения ребенка

[@lady_bird2244]

Полностью совпали мысли😢капец как трудно мне сейчас. Да мне помогают но я внушила себе что я плохая жена, нет времени уходу за собой, ужасная невестка, не успеваю с уборкой и готовкой, и никудышная мать молока мало, приходится докармливать смесью. Тоже готовилась к родам но знать не знала что будет так трудно ухаживать за малышом. И плюс окружающим кажется что мне легко, целыми днями сижу дома и все лишь смотрю за малышом

[@MariaInTheBigCity]

Да, готовится надо к ребёнку, а не к родам 😅Кто бы заранее сказал. Матвею сейчас почти 7 и это прекрасно. Мы с ним друзья, так интересно вместе и легко. Скоро станет легче, 100%. Вы самая лучшая мама для своего малыша❤️ Немного осталось и будет куча времени для себя. А вот малышковское время не вернуть🥺Грустно мне, что не ценила его. Но в тот момент я просто не в состоянии была это понять :(

[@KateKras1]

Маруся, как хорошо, что ты подняла эту тему. Тоже считаю, что слишком мало об этом говорят. У меня тоже история не весёлая. Мы как-то затрагивали с тобой эту тему. После смерти первенца я уже начинала сходить с ума, только от этого. После я заперлась дома чтобы выносить ребёнка и чтобы не подвергать ее никакой опасности. Уволилась с работы и все время только сидела дома. Максимум я выходила погулять с собакой. Ни с кем ни виделась. И после того как родилась дочь у меня был как раз синдром «отличницы». Все должно было быть идеально, при этом мне никто особо не помогал. Была незначительная помощь,но ее было мало. Даже на выходных муж не давал подольше поспать или чтобы я просто сходила в парикмахерскую. Было очень тяжело. А Вика плохо спала, всегда висела на груди. А я готовила 1,2,3, все стерилизовала , гладила все пеленки , делала ей массаж, гимнастику на фит боле. Плавали в ванной. Короче, я делала все по максимуму. Сейчас смотря на это все я понимаю, что я губила себя. Совсем себя потеряла, стала ещё более в себе неуверенной, загубила здоровье и до сих пор не могу до конца восстановить психологическое состояние. Поэтому сейчас поддерживаю тех девочек которые заводят нянь, уборщиц и тд. Что-то нужно делегировать, на бабушек, мужей и тд. Не нужно загонять себя в рамки. Идеальная Мама - счастливая Мама.

[@MariaInTheBigCity]

Катюша😘😘😘Да, помню наш разговор❤️Всё-таки отношения в семье играют огромную роль! Но, знаешь, многие мужчины, реально не готовы к ребёнку! Им это сложно даётся! Ох...вспоминаю, как мы впервые уехали на полдня без Матвея! Это был праздник! Свобода 🤣Как раз закончила кормить в 1,2 года! И это было начало моей новой жизни, более свободной от ребёнка🙈 Хотя до сих нон-стоп с ним и только один раз в неделю оставляем моим родителям! Ну и работаю я 2 раза в неделю😅

[@iris9857]

У меня она прошла только после двух лет ребёнка и отмены гв.

[@MariaInTheBigCity]

Да, ГВ очень сильно ограничивает:)Но Здоровье ребёнка на первом месте!Вы большая молодец🌷🌷🌷

[@olgaaleshina3959]

Аналогично

[@nadezhdaj4062]

Да, девочки, занимайтесь восполнением дефицитов, мониторьте анализы ферритина, вит Д и др, желательно ведение у интегративных врачей

[@Patimat_108]

Люди напишите пожалуйста, когда же стало легче, когда ваша жизнь стала лучше, когда стали высыпаться? Неужели легче станет только к 4 годам ребенка?

[@ЕвгенийСтрельцов-в1з]

Если ребенок мало спит, значит его что то беспокоит. Я начала в 1 месяц подкармливать смесью, и ребенок спал по 5 часов. Сейчас нам почти 4 месяца, ребенок спит по 6-8 часов ночью. А вот днём по пол часа

[@АннаБорисовна-к7ъ]

Мне стало легче, когда сын стал ползать и сидеть, т. е. в 6.5 месяцев.

[@slttnr8887]

Были точно такие мысли. До родов я любила смотреть каждый день видео на ютуб блогеров. Я даже помню в первый месяц подумала ну все больше я никогда не смогу смотреть что то и взяла удалила приложение ютуб думаю все смирюсь 😄 Но конечно же потом прошло думаю длилось это чувство где то 2 месяца...

[@MariaInTheBigCity]

Конечно, многие молодые мамы с этим сталкиваются😊Но все так быстро проходит, что надо попытаться насладиться этим моментом😅

[@Curioussilverfeet]

Я наоборот после рождения ребёнка на ютуб подсела, т.к уже ни почитать, ни посмотреть что-нибудь посерьёзнее не получалось)

[@ЕкатеринаСолохина-о9с]

Не думаю, что это была депрессия, просто усталость, выгорание. Депрессия очень серьезный диагноз, который ставится только специалистом и только благодаря ему лечится

[@MariaInTheBigCity]

Была именно депрессия) я не могла за один день устать после родов 🙈А она началась сразу же! И длилось это долго!)

[@ЕкатеринаСолохина-о9с]

MariaInTheBigCity Вам ее диагностировали? Усталость тоже может длиться годами.

[@ЛюбовьТкаченко-б1б]

Я иногда молила Бога меня убрать из этого мира. Спасибо боженька мудрее меня❤️ потихоньку моя жизнь возвращается❤️

[@MariaInTheBigCity]

Всё обязательно наладится ❤️ говорю Вам точно, что в 7 лет уже вообще ко всему привыкаешь и как будто другой жизни и не было 😂

[@natalyaaskalina]

Мария, а была тревога и не могли заснуть? Переживаю счс депрессию

[@АннаГравнек]

Добрый день, у меня так было. Ребенок очень плохо спит и я вместе с ним и потом вообще не могла спать. И начались панические атаки, к сожалению пью противотревожные и обратилась к психотерапевту. Главное я поняла, что нужно очень хорошо питаться, много овощей, зелени, мясо, жиры. Это очень сильно влияет на наше состояние

[@natalyaaskalina]

@@АннаГравнек да, я тоже пью счс антидепрессанты. Работаю с психологом . Как счс ваши дела?

[@MariaInTheBigCity]

Беспокойства и переживания за ребёнка теперь будут всегда и это естественно)) Ну, конечно, когда Матвею уже 7 лет, они не такие сильные 🙈

[@ОльгаКурбатова-д5ф]

С первой дочкой было такое состояние до 8 месяцев, со второй нет, толи из за того, что родила ее в конце апреля и мы почти все время были на улице, но как то легче и проще было всё.

[@MariaInTheBigCity]

Забыла я об этом совсем сказать😭Что родила зимой и эта серость очень сильно давила! И так грустно он неё было:(

[@Marinabbgun]

Как знакомо. Сыну 11 месяцев, такие же мысли, что жизнь теперь мне не пренадлежит. Либо я с сыном, либо занимаюсь домом. Спасибо за видео!

[@MariaInTheBigCity]

Очень скоро всё изменится! 🙏🏻И заживите своей привычной жизнью :)

[@Marinabbgun]

@@MariaInTheBigCity спасибо большое!

[@Kitsune_Inu]

как можно приравнивать занятия сыном с занятием домом? почему люди так часто не видят разницы между чем-то вынужденно выбранным данным и свободно выбранным данным? Хм.. а для чего вы сына родили вообще? чисто физиологическая потребность, от которой никуда не денешься?

[@ОксанаЛушкова-у2с]

Как вы во время😅Ребёнку 3 недели 🤪 ребёнок второй и вроде знаю как и что -но все равно как в первый раз -трудно

[@olgazoo7678]

Самое смешное, но депрессия была у моего мужа!))

[@MariaInTheBigCity]

😅🙈им сложнее скорее всего

[@olgazoo7678]

MariaInTheBigCity, это факт! По моему мой муж решил тогда, что его жизнь уже никогда не будет прежней(с) 😊

[@MariaInTheBigCity]

Я думаю, мой тоже решил так🙈Но со стороны он выглядел более подготовленным к ребёнку, чем я!

[@Иванова-ш9л]

И у моего🤣

[@ИннаДанилова-к3э]

Мой муж убегал из дома😀

[@l.sch.i.5054]

Маруся так и у меня. Сыну будет 4 года но первые месяца думала как и ты "все жизнь прошла, я теперь буду каждый день ложиться в 19 часов спать" . И у нас так же до сих пор что сын в 6 часов встаёт. Это ужасно 🥴

[@MariaInTheBigCity]

У меня у многих подруг дети встают в 9-10😅И я до сих пор не понимаю как????🙈Почему у меня такая ранняя пташка🤔🤪

[@Curioussilverfeet]

Вот у меня почему-то все наоборот... С маленьким легко, он же спит много, развлекать не нужно.. А потом тяжелее становится. Старшему вот скоро 6, а у меня депрессия от того что он часто не слушается

[@MariaInTheBigCity]

Ох...ну как не нужно же?!🙈Если не развлекать, то плакать будет 😭Неее...для меня сейчас идеальный возраст!))))

[@MsYana280]

Если спит, то хорошо! Мой в месяц спать перестал днем вообще, только ночью, вот представьте какого это

[@MariaInTheBigCity]

У Матвея тоже были регрессы! Постоянные! Один месяц норм, другой трэш! И так целый год :) был период, когда днём спал по 30 мин....я чуть с ума не сошла 😭🙈

[@MsYana280]

@@MariaInTheBigCity так вот ребенку почти год уже, а он либо не спал вообще, либо не дольше 30 минут 2 раза в день. У меня дикая усталость, а муж считает что я себя накручиваю

[@canada2888]

@@MsYana280 У мого ребенка также. С рождения могла днём не спать по 6 часов, а если спала то только на руках. За ночь просыпалась до 10 раз и это длилось до 2х лет. В 10 месяцев стала пропускать дневной сон, сейчас 2,5 года и уже не спит днем вообще. Была ручная и капризная. Даже сейчас не можем оставить с бабушкой, истерики страшные. Не думала я что так сложно будет)))

[@АннаШитова-б6к]

Посмотрела видео- окончательно расхотела ребенка!

[@MariaInTheBigCity]

Это выбор каждого😊

[@я-ф7э2т]

@@MariaInTheBigCity Маруся,вы уже думали о дальнейшем развитии событий? Отностьельно следующего декрета? Я уже 5 лет после первых родов не могу определиться(

[@Kitsune_Inu]

@@я-ф7э2т тогда нафига вам следующий декрет вообще?

[@MyWorld4Love]

Мне три месяца очень тяжело было. Колики и т.п. колики были сильные и это было ужас. Как прошло три месяца и стало легче. Сейчас нам 2 года и будто до этого это был сон. Все так забывается. Как- будто и не было ни чего)))

[@MariaInTheBigCity]

Точно!!!! Как сон! Страшный 😅🤣

[@kosmokiz7569]

Я сейчас в таком состоянии, не знаю как выбраться

[@adorable87]

Ждём влоги)😄

[@ИринаОрлова-ъ2о]

У вас было не постр. депре.сии а был бейбиблюз. На послеродовой депр.ссии нет желания жить и хочется с жизнью расстаться, а также возникает сильная астения или агрессия. Пост родовую депрессию нельзя терпеть и нужно обращаться к специалисту так как в запущенных случаях возможен очень печальный исход. Если вы постоянно плачете, у вас нет сил его мне хочется жить-срочно разгружают эти себя в быту, просите помощи запишитесь к психотерапевту. Это серьёзное заболевание которое само по себе не проходит.

[@tatikstati9572]

Маша, вас очень приятно слушать! я на вас подписалась, когда была на 6 мес беременеости, а вы вот только только родили Матвея! у меня ситуация как и у вас была, и разрыв, и боли, колики, зубки один за другим с 4х мес, ручки, ночи, муж на работе с 9 до 9, НО родители и родные все в другом городе, няни для меня это просто нонснс и никогда не рассматривались.. Когда родился сынок, я стала ооочень помешанной на нём мамочкой😊😊😊 и все трудности перенесла легко, потому что эндорфины проооосто зашкаливали, я улыбалась даже в тяжёлый родах😁😂 может я и ту-ту совсем))) но это так, моя любовь огроменная к нему перекрыла всё на свете. Муж по ночам не помогал, работа у него очень не простая, нужно было высыпаться, но он от нас НИКОГДА не уходил в другие комнаты по ночам, и просто его присутствие было очень важно.. а у меня девиз был "День простоять и ночь продержаться"😂... Мне очень помогали вот такие видео других девушек, и ваше это видео точно поможет кому-то с оптимизмом смотреть на ситуацию и радоваться своему малышу, а невзгоды воспринимать как нечто проходящее🙏 У нас всё наладилось и устаканилось после 2х лет, когда все зубки вылезли, человек заговорил и самозанятость не была его проблемой🤗

[@MariaInTheBigCity]

Спасибо Вам за такой развёрнутый ответ🥰Вы такой позитивный человек, что по-другому и не могло быть🌷🌷🌷Про девиз👍🏻

[@tatikstati9572]

@@MariaInTheBigCity и вам спасибо🏵🏵🏵 просто не могла промолчать😊 я с теплотой вспоминаю ваши видео о подготовке к рождению, и после тоже😊 ооочень многое покупала по вашим советам и не ошибочно, всё пригодилось, витамины особенно лайк👌👌👌

[@MariaInTheBigCity]

Спасибо огромное :) как же здорово, что хоть чем-то помогла😅Замечательное время- подготовка к малышу ))) Такое беззаботное 😊🙈

[@мир-к3у]

Не путайте 2 разных понятия ! Болезнь и жалость к себе ! Это разные вещи!

[@katietanil9693]

Вот слушаю и страшно представить что ждёт меня... Я ведь жду двойню😬 Есть ли способ хоть какой-то сгладить углы беби блюза и вообще перепадов настроения?

[@Lb-hk8hn]

Принять тот факт, что беби блюз - норма, это пройдёт. Вообще хорошо что вы заранее знаете, с чем можете столкнуться. Так проще распознать проблему

[@katietanil9693]

@@Lb-hk8hn вообще стараюсь узнать разные варианты событий, так морально легче даже.

[@Lb-hk8hn]

@@katietanil9693 хороший подход) но не загоняйтесь только, может вас все обойдёт стороной) а если нет, то все поправимо

[@katietanil9693]

@@Lb-hk8hn я считаю знания как оружие) усведомлен значит вооружен)

[@ЕленаВерещагина-л1л]

Надо чтобы вам двое женщин помогали, одна. не справится даже с вами вместе.Вот двое и вы- тогда через год, а лучше до двух лет Вы не так измотаны будете.Нужны няньки.Мужчинам это не надо, все ,что связано детьми, их рождение и выращивание их не интересует.Это бабские хотелки.Мы никому не нужны по большому счёту.С детьми исчезает бытовой личный комфорт, а кто это вытерпит.

[@ИринаДивина-ь8к]

Запоздалое видео)

[@Liliya2903]

7:27, депрессия вызвана какими-то гормональными изменениями, вы серьезно?) А то, что вся жизнь под откос, и у тебя орущий ребенок (бытовой инвалид), к которому ты буквально прикована, разорванная промежность, депривация сна, похеренное здоровье - не от этого депрессия?) Почему никто не говорит о том, чтобы не лезли туда, или это как ведро с крабами?

[@Lb-hk8hn]

Если относиться к ребёнку как к бытовому инвалиду лол то да, можно головой уехать

[@aliymann]

А у меня в первые дни после родов первенца был один вопрос - во что или в кого я превратилась и когда это все пройдёт?!😂 но, благо, я быстро восстановилась😊

[@varvarasergeevna1]

ПостродовАя Мне кажется, вы просто поняли, что совершили ошибку, отсюда и депрессия И со стороны вообще не кажется, что ой, как всё хорошо, вы ошибаетесь

[@nadjazibart3297]

У меня третий и третий раз эта депрессия. Только сейчас понимаю что это у меня депрессии

[@ЮлияСергеевна-б7и]

депрессия с первым была два года,со вторым 1,6

[@PandoraI]

Начала смотреть тебя лет 7 назад) включила после доооолго перерыва, так вот, Маш, ты совсем не изменилась)

[@MariaInTheBigCity]

🙈🙈🙈🌷🌷🌷

[@cassandra8647]

Тони, твою ж Пятницу Ну да, как была девчонка так и осталась 🌷

[@Julia-sh6hn]

Самое тяжёлое это была ночь.....😅😅, а мне кажется мужу было тяжелее

[@MariaInTheBigCity]

Возможно:) но тут непонятно:) без этого я бы не справилась:( Вставать было нереально больно первое время!

[@alenkastephen1006]

Марина, вы 2го родили?

[@aziza.smagulova]

Дааа... я отдаю ребенка мужу и просто иду чай пить или что нибудь делаю и отдыхаю))

[@MariaInTheBigCity]

Как мне это знакомо😅😊

[@ЮлияСергеевна-б7и]

зачем я это посмотрела,все вспомнила и опять накрыло

[@ЕленаАлександровнаЛоцманова]

Депрессия реальная - медицинский диагноз и требует лечения. Надо обращаться к врачу. Одно дело, когда не совпали ожидания и действительность, грусть и огорчение, другое совсем, когда реальная болезнь под названием депрессия.

[@НаталиГолубева-л4к]

У вас такой большой сын, какая послеродовая депрессия?))) или это о втором ребёнке? Уже надо забыть про депрессии и снимать Влоги, которые у вас довольно неплохо получаются))) а это видео с запозданием)))

[@MariaInTheBigCity]

Ох, Вы весёлая:)) Радости, счастья и добра Вам🌷

[@MariaInTheBigCity]

Я в начале видео ведь всё сказала :) Меня просили девочки поделится своим опытом, поэтому я и рассказала о первом годе жизни с Матвеем и о депрессии:) Я ни разу не упомянула, что она у меня сейчас :)

[@НаталиГолубева-л4к]

MariaInTheBigCity спасибо! Про влоги, все-таки, задумайтесь)))

[@ЕленаКовальчук-ц3л]

От до хера свободного места в голове эта депрессия

[@ritarogler5214]

Это был ад. Вот да: шок от неготовности с этому . Нужно было готовится, сидеть с ляльками подружек. Чтобы хоть немножко понять, что будет.

[@slttnr8887]

Тоже муж подмывал чистил нос ну все такое))) мне страшно было😄

[@MariaInTheBigCity]

И ещё ногти стричь 😅я чуть в обморок не упала, когда увидела их размер🤣

[@Промышленнаяхимия]

Кофе не желательно

[@marinabez1090]

Надо найти новые интересы😁 научится готовить, начать изучать детскую психологию, изучать новые фишки в спорте (чтобы привести себя в порядок) и уроки красоты. А там и декрет закончится. И!!!!! Просить родителей отпускать вас в отпуск вдвоём без детей

[@MariaInTheBigCity]

Спасибо за Советы:) Отпуск вдвоём👍🏻Надеюсь, и он у нас будет 😅

[@мир-к3у]

Интересно как наши бабушки ростили по 7 детей и пахали сами ! Топили печь итд...... у всех депресссссияяяя ! Просто привыкли жить для себя, а тут опа !

[@OlesyaTrofimenko]

Ростили. Потому, что не знали об этой болезни. Да и если бы знали, то вряд ли бы это помогло. Когда на тебе большое хозяйство, животные и птица, да плюс дети и не один ребенок, да плюс муж, который где то в поле пашет, да огород и приготовить и прибрать и постирать надо. Ты ж понимаешь, что если не ты- то никто! Если ляжешь и будешь лежать, всё- звиздец! Поэтому когда загружен по самое не могу- не до депрессии. Просто больше некому пойти и всё это сделать. А когда кроме ребенка, небольшой уборки и чего то там сварить нечего делать, то да- сидишь и себя жалеешь. Жалеешь, что полностью привязан, никуда одному не пойти и просто жалко себя и накручтвают себя до ужасного состояния.

[@КристинаНикитина-е1ь]

Ох, моей сейчас год и как я вас понимаю, разрывы супер прям 👍🏾😩когда первые месяцы ребёнок ничего сам не умеет и реально все по кругу , коврик , шезлонг , на руках, ползать не умеет , сидеть не умеет , занять себя не может , ещё и муж работает и в день , и в ночь , я чуть не вскрылась 😩 и ночи эти по пять раз вставать , и спит она в другой комнате с рождения, ходишь как зомби по квартире , сейчас полегче конечно , а ещё нам год и у неё нет ещё ни одного зуба 🤦🏽‍♀️ боюсь начнут лезть , опять вспомню бессонные ночи как раньше

[@MariaInTheBigCity]

Дааа....это очень сложно, когда ребёнка ничего не интересует и с ним надо быть постоянно и развлекать! Да даже в год/два он без меня играть особо не умел😭Сейчас хоть полегче :)))

[@КолющаяПравда]

Ваш мальчик скоро в школу пойдёт, а вы видео о депрессии послеродовой.... 🤦🏼‍♀️

[@ЕкатеринаАмирова-ж1е]

Колющая Правда тоже не поняла выбор темы!? Может это связанно с тем что тема детей и всё что с ними связанно всегда актуально и возвращаться на ютуб надо с хорошими просмотрами!🤦

[@katyakatya9247]

тот случай , когда уже 6 лет встаешь на работу в 6-15)))))))))

[@katyakatya9247]

и да, это ужасно))))) и мне кажется, к этому невозможно привыкнуть

[@MariaInTheBigCity]

Я 15 лет вставала в 5:50-6 в институт и школу )))) но с ребёнком в 6 намного сложнее вставать, поверьте!)))

[@katjaday]

Но вы хоть спите ночью. С ребенком это невозможно.

[@ANUTKATUT]

Как не посмотришь, так у всех депрессия. А одной с ребенком не пробовали все время без помощи,

[@janielh265]

Что за бред, депрессия это когда мать убить может ребёнка, душит подушкой или не смотрит за ним, ничего не делает абсолютно. И это происходит у кого предрасположенность к шизофрении. Лечат в психушке только и потом наблюдают долго, было такое у знакомой мамы. У вас просто были трудности и усталость это у всех так! Это не депрессия

[@MariaInTheBigCity]

Почитайте информацию о послеродовой депрессии, чтобы быть немного в теме :)

[@НаталияХачатурян-л8ч]

конечно, название «как я выжила» цепляет..... - Готовка, уборка, все домашнее хозяйство, - на маме. Ночной уход за ребёнком - на папе. Какая депрессия? Что жизнь больше не будет прежней? Просто рука-лицо 🤦🏼‍♀️

[@MariaInTheBigCity]

Ну вы то точно знаете, какое у меня было состояние 🤣👍🏻

[@Elnaraali]

Какая послеродовая депрессия????? Что это вообще такое??? Лично мое мнение, родила 2, все отлично и во время беременности и после ))) мне кажется многие женщины просто внушают себе что должна быть родовая депрессия и начинают под нее играть.... Не депрессия виновата, а нервы и капризы что были до.... Фигня это все ваша (имею ввиду тех женщин, которые говорят что у них депрессия) послеродовая депрессия... Если изначально радости нет и нервы ни к черту, то роды не роды все вас будет не устраивать

[@MariaInTheBigCity]

Девушка, если у Вас не было...это не значит, что у других ее нет 😅Радуйтесь лучше!) У меня вот, например, была идеальная беременность без токсикоза, без определенных пристрастней к еде. Бегала, была за рулём до последнего дня:) Сама шнурки завязывала, вообще не чувствовала себя беременной и т.д!:) И роды были идеальные- естественные без эпидуралки и всяких вмешательств из вне! НО!!!это не значит, что у всех так 🤣 И дело не в радости и нервах, поверьте :) Всё намного глубже :)

[@nadezhdaj4062]

Есть такой диагноз. Точка.

[@JLMonti]

Если у вас нет близорукости, то это не значит, что её не существует. Вам просто повезло

[@ДарьяСвистова-л1я]

Прикиньте, люди и без детей страдают депрессией, порой всю жизнь) Но таким как Вам этого не понять 😊