ПОСМОТРИ ЭТО, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ХОРОШУЮ КОЖУ часть 2

[@kaufmanlifestyle]

ПОДПИШИСЬ НА ТЕЛЕГРАМ t.me/kaufmanmk/740 ПОСМОТРИ ПЕРВУЮ ЧАСТЬ! kzbin.info/www/bejne/lX-7lGtrlqeihKM LED-МАСКА L&L clck.ru/37aofM Реклама. Рекламодатель ИП Уманцев Андрей Николаевич ИНН 140203437154 Erid: Kra23wV31 БЬЮТИ-ГАДЖЕТ - ПОДУШКА OMNIA от Beauty Sleep clck.ru/37sZBS По моему промокоду KAUFMAN вы можете получить скидку 7% на ВСЕ при заказе на сайте! Радуйте себя и близких Реклама. ИП Полупанов Г.В., ИНН 444300109806, beautysleep.ru erid: LjN8KDrxu УМЫВАЛКА Allies Of Skin fas.st/-3nUS?erid=LatgBxVoL SUNDAY RILEY CERAMIC SLIP amzn.to/4b4uIkf ZO SKIN С САЛИЦИЛОВОЙ КИСЛОТОЙ fas.st/aiNpQN?erid=25H8d7vbP8SRTvH4QP3RzP MEDIK8 amzn.to/3Snu8XC ARt&FACT С МОЛОЧНОЙ КИСЛОТОЙ t.me/kaufmanmk/648 MIXIT fas.st/2OHukU?erid=25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8 ART&FACT С АЗЕЛАИНОВОЙ КИСЛОТОЙ ali.ski/cgosAQ?erid=25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN ONME ПЕНКА fas.st/dG0Pw8?erid=LatgBxW1Y SKIN1004 ГИДРОФИЛЬНОЕ МАСЛО С ЦЕНТЕЛЛОЙ fas.st/8DYFzM?erid=LatgBxVoL BANILA БАЛЬЗАМ С КИСЛОТАМИ fas.st/FecEBl?erid=LatgBxVoL ELEMIS БАЛЬЗАМ С AHA fas.st/3Bgz3y?erid=25H8d7vbP8SRTvFaYpSMXe ELEMIS НОЧНАЯ МАСКА ПРОТИВ ЗАЛОМОВ fas.st/vusjB?erid=25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8 WELEDA ДЕТСКИЙ КРЕМ fas.st/xwJUn?erid=25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8

[@Polina-c8s4e]

Марк,очень хочется серию видео про типы старения и что им надо. Не хочется рыть интернет или смотреть других блогеров,твое мнение на протяжении многих лет авторитетное,так как по твоим видео я собрала уход и уже 5 лет не имею никаких проблем с ним.Пожалуйста!!!

[@ppooaa]

Марк, поддерживаю. По возможности расскажите подробнее об уходе за разными типами старения кожи, очень интересно!

[@dd7835]

У меня сегодня был такой тяжелый морально день.Как включила видео-аж легче стало.Спасибо!

[@suzanaergun1574]

Я вас обожаю. Вы просто говорите про уход а у меня настроение на целый день поднимается. ❤❤❤ Я не косметолог, но интуитивно делаю много из тоже что вы рассказываете. Мне 45 лет и все спрашивают, что я делаю с лицом, какие процедуры или уколы. А я все твержу что с 14 лет у меня рутина ухода за кожей, утром и вечером.

[@ilanakolbinger5868]

Единственная знаменитость которая на меня похожа это Анна Кендрик и она на 10 лет меня младше 😂😂😂 Так что я вышлю ей свою фотку...Предупреждена значит вооружена...😂😂😂😂

[@psianastasi]

феретин просто решает🤌🤌🤌 как человек с хронической анемией расскажу: все что у вас болит, все ваше переутомление, не можете выспаться, седые волосы, белая кожа и синева под глазами сколько бы вы не спали ( прям черно-синее), видны все вены (они тоже практически черные могут быть), а ещё давление, аритмия, тахикардия, чёрные точки перед глазами и риск упасть в обморок, если вы резко встали или даже повернули голову

[@crashlo3136]

Пару лет назад, по совету марка купила кольдкрем от веледы, так как кожа зимой превращалась в ад. и это было настоящее спасение, больше никаких обморожений, покраснений, шелушений, и несмотря на то, что крем достаточно жирный, он не забивает поры. Спасибо, Марк, это настоящее чудо🤍

[@shveda1992]

Где его купить? Не могу найти

[@crashlo3136]

@@shveda1992 добрый день. Последний раз брала на еаптеке

[@SlavicLady]

@@shveda1992 Колд Крем Веледа продаётся на озоне

[@Полина-х8в7п]

Про led терапию, когда мне было 9-12 лет у меня после отравления сильно пострадали почки, врачи в городской больнице сказали всю жизнь на таблетках жить буду, и кто то рассказал маме про врача лечащего "светом", поехали к нему, у него там куча всяких лед штук, и он мне по точкам просвечивал лимфоузлы, курс был 3 месяца, жили там, за 2тыс км от дома....боялись что все фигня и зря, но в какой то момент бац и мне стало лучше, когда приехали домой врачи меня по сто раз перепроверяли, сочли что в начале была ошибка, так как почки были в идеальном состоянии как и все анализы, сейчас мне 25 и все анализы так же в норме, но мне все еще не верится что свет определенного спектра может прям лечить то, что врачи цгб не могут всеми препаратами и операциями.

[@kiskairiska9736]

😮

[@anastasiya5772]

Ммм антинаука 😍

[@АлияГалимова-е2щ]

Подскажите,пожалуйста контакты доктора?где он находится?

[@tatyan4ik426]

Влияние синего света уже давным давно изучено. Лет 30-40-50 назад почти в каждом доме были синие лампочки, ими "грели"воспаления. Особенно когда были часто болеющие дети. Отиты, ангины...

[@Полина-х8в7п]

@@tatyan4ik426 рефлектор Минина по сути прогревание просто, а лэд лампочки не нагреваются, незнаю связанны ли они 🤔

[@innatim238]

Марк, ты обещал рассказать о дневном уходе при системе skin cycling, ждём )

[@Guzel_]

Поддерживаю! Ночной уже удалось взять в привычку 🤍

[@Sofa-ez8rt]

Я тоже жду дневной уход

[@DonaDi-]

Да, я тоже очень жду!!!! От ночного сайклинга у меня уже очень заметный эффект 😊 спасибо, Марк!

[@harlinquinzel7516]

Да да . у меня благодаря марку кожа лица и тела стала с этой системой в 10 раз лучше. Я вот думаю что там все тоже самое тока средства другие , ну те что ты не используешь ночью ( те активы ) ты просто их так же чередуешь по дням . По моему оч логично 🤔

[@ToniaMitrofanova]

Даааа!

[@andrejm4101]

Марк в этом видео - просто Чарминг из Шрека😂

[@darvol2285]

Вы как наркотик, подсела, не могу оторваться смотреть 😍😍

[@dashiayoo]

"у меня мать врач, я тоже не люблю врачей" - ИРОНИЯ УРОВЕНЬ СТО 😂😂😂обожаю вас

[@ly_na_lyne]

Осанка очень важна и занятия спортом, улучшающие кровоток по мышцам. Без хорошей осанки будет деформационный тип старения и брыли. Возможно, у полных людей часто такой тип старения именно из-за того, что из-за тяжести тела у них перекашивает всю конструкцию плеч, спины и шеи. такое предположение. поэтому я каждый день делаю небольшой комплекс на статику шеи. но этого мало, надо всем телом заниматься.

[@IrinaIdahoUSA]

👍👍👍

[@КристинаВинярская-в3п]

Согласна! А ещё жир притягивает воду, отсюда и отёки у полных, поэтому и деформация. Нормальный вес, активность, лучше силовые тренировки и зарядка на осанку

[@trumturumrum]

тип старения - это генетика, и лишний вес тут не при чем. если сильно потолстеть, а потом похудеть, то да, брыли, вероятно, увеличатся (и останется кожа на других частях тела), но это просто усугубление ситуации. у меня мама всю жизнь худая, активная и с хорошей осанкой, но это не помешало ее лицу постареть по деформационному типу.

[@ly_na_lyne]

@@trumturumrum еще как при чем. с возрастом жирок на лице дает преимущества некоторым девочкам. ну и с возрастом вообще все стареют. тут речь о том, как выглядеть в 30-50 лет. и о том, что в этот период можно немного отодвинуть возрастные изменения и уменьшить их. но постареют рано или поздно все.

[@MalteseLuna]

Самая классная и базовая умывалка в моей жизни, которую я ни на что не променяю - это биодерма розовая. С ней еще тоник от дермедик голубой отлично работает. Никаких тебе потом шелушений, стянутости и тд. Увлажненяет отлично. 👍🏻

[@k.kanagatova]

Согласна. Тоже моя любимка

[@User00251]

Да, я недавно открыла для себя эту умывалку, теперь даже другое покупать не хочется

[@linarayurash1453]

mne nraitsya v etti umivalke to, chto mono promit ei glaza i resnica i ona VOOBSHE ne shipet. Ranishe dumala chto vse umivalki yadrenie kak goluboi Garnier. Bila hochent udivlena ot etogo otkritiya. Kstati eto proizoshlo na etui nedele, poslu prosmotra etogo video:)))

[@MalteseLuna]

@@linarayurash1453 кстати да, это наверное потому что она без спирта

[@vodolejvideo8722]

Раньше Киндер шоколад делали из масла какао, сейчас из пальмового масла. У детей от него расстройство жкт. Я знаю три типа старения - изюм, урюк, мопс. Я - мопс

[@ТатьяняАсеева]

Типы старения👌🤣

[@lidiyagrishina3275]

Ой я мопс тоже 😂

[@Petite__girl]

А урюк какой? Мне для диссертации нужно 😅

[@ЛилияМуратова-я3э]

Изюмно-урючный мопс😂😂😂

[@НатальяОрлова-р1р]

Боже, до чего же красивый и ухоженный мужчина 🙃🙂🫶🏻 Марк, волосы покрасили идеально 😍

[@ЕкатеринаГельфанд]

Какое крутое видео и насколько правильный посыл. Бесполезно штукатурить фасад,если дом разваливается. В первую очередь нужно приводить в порядок организм и следить за здоровьем,причем не по советам форумов интернета.

[@barbie110211]

Обожаю ❤❤❤ все по делу! А еще можно на родителей и на бабушек посмотреть чтобы определить свой тип старения. У меня реакция на молоко и сладкое(шоколад). Знаю об этом и стараюсь себя контролировать. Спасибо за полезное видео.

[@ОляХаррисон]

В конце я бы еще добавила про брекеты. Как мне объясняли, правильное строение зубов влияет очень на многое, в т.ч. и на морщины

[@c_oksana]

Да-да, прикус))

[@rusy-ok]

А вот это ну оооочень полезно (про типы старения)! Спасибо ❤️

[@Ankomine]

Про грязную бороду-в самое сердце. Заметила подобное и пошла к косметологу. Голову ломали 3 месяца, места не типичные, всё анализы чистые. Оказала борода)

[@LDOWOAOWKDKCKC]

Косметика onme просто открытие для меня!Стоит копейки,но результат просто огнище🎉🎉Марк,огромнейшая благодарность❤

[@ЕкатеринаСергеевнаПочеревина]

Марк, чудесное видео! Можешь когда-нибудь снять обзор ухода зимой. Мне кажется, всем будет полезно послушать от тебя, как ухаживать за кожей в лютые морозы

[@reverie3746]

Симпатичный какой. Этот цвет самый удачный, на мой взгляд

[@aelitashow3784]

Боже,какой Марк красивый в этом видео! Просто глаз не оторвать!!!

[@prosentse]

Обожаю твои видео, мне 23, готовлюсь и изучаю уходовые составы и процедуры, которые в будущем буду делать❤

[@АлександраБирюкова-ы1ю]

Марк, спасибо Вам! Море полезной информации и столько же вдохновения!

[@ольгапестрикова-э2м]

Давно вас не смотрела, а тут прямо не отлипаю, уровень изменился, в смысле речи, юмор классный, информация прям нужная, мотивация зашкаливает

[@ЕкатеринаДемидова-к9е]

На Новый год получила в подарок такую подушку (скинула мужу ссылочку и промокод😉) Я привыкла к ней сразу, за одну ночь. Это супер вещь! Спасибо Марк! Спасибо😘

[@siaalieb]

Почему я не замужем. Мне срочно нужна такая подушка 🤭

[@coralinespring2640]

Я тоже очень хотела, подарили, но не смогла на ней спать. Пришлось продать, но уже дешевле 🗿Прям кошмар, всё болит утром, даже после пяти минут уже😭

[@Maramarlaa]

Очень хотелось бы видео о типах старения! Хочется послушать именно вас

[@Котэ-п3я]

Привет 👋 Марк спасибо за такую полезную работу спасибо за много информации! Очень приятно слушать !мне 42 морщин нет но очень сухая особенно зима ❄️,на теле сохну на морде сохну ,каждый месяц покупаю себе кремы по пять банок

[@Dana_Dev]

Насчет последнего пункта про здоровье. С нового года страшно обсыпало лоб, причем только лоб, но прыщи были какие-то странные, не похожие на обычные. Потом началась крапивница на руке, я выпила антигистаминный препарат и... О чудо! На следующий день у меня был чистый лоб, ни одного прыщика. Не стоило в таких количествах жрать мандарины, по всей видимости... Кстати, об аллергии, в обычных поликлиниках есть аллергологи-иммунологи, направление дает терапевт. Сдать основную палетку на аллергию тоже можно в обычной поликлинике. Там будут не все анализы, но хоть что-то.

[@ЮлияИмануиловна]

Да отопление в квартирах конечно ужасное. Всю жизнь жила и мучилась зимой, потому что дома либо сауна, либо постоянно открытое окно. Болезнь в любом случае обеспечена. Ни в одной квартире, в которой я жила, температура не регулировалась. Год назад переехала в частный дом с газовым отоплением, которое можно регулировать. Это просто чудо. Теперь дома зимой наконец-то комфортная температура

[@ailey1108]

Наткнулась на вас случайна и не могу не подписаться. Можете сделать обзор косметики для восстановления кожного барьера❤

[@МеланияКоролёва-ж5ю]

Очень нравится сейчас крем AEVIT для жирной кожи. Он мягко матирует, не оставляет липкости, хорошо увлажняет кожу. Настоящая находка 👍🏻

[@АленаАндреева-о5т]

Купила наконец масло фитолеум. Как-то неожиданно круто смягчает кожу и как будто даже разглаживает. Спасибо за рекомендацию🫶

[@tammybeauty9751]

И я им пользуюсь с удовольствием 😊

[@ОксанаМалышева-ч2ж]

что это за масло? буду признательна за ответ)

[@irinastoiakina4276]

Где покупали??

[@tammybeauty9751]

​@@irinastoiakina4276 Озон, но его там уже нет в наличии (Fitoleum Масло косметическое из цветов шиповника, 30 мл)

[@tammybeauty9751]

​@@ОксанаМалышева-ч2жFitoleum Масло косметическое из цветов шиповника, 30 мл

[@pretty1578]

Я всю неделю ждала интересного-познавательного-приятно-слышимого видео на ютубе и вот оно, долгожданенькое. Марк, ты лучший

[@НатальяЛапшина-ч8й]

Марк, как замечательно Вы выглядите. Отдых пошёл Вам на пользу👏🙂

[@lyalay8224]

Наконец-то новое видео! Только, мы требуем Самойлову!!! Кто за??

[@АннаПопова-и4е]

Вы хотите, чтобы Марк страдал?)

[@ИнженерХимик-я8о]

Самойлова это шедевр!!!

[@zh_mirnaya]

Нахрена?!?

[@reverie3746]

Да ну ее, она же ничем не интересна. А злорадствовать некрасиво

[@kaufmanlifestyle]

Она будет.

[@Videnka]

Спасибо за информацию, обучение и мотивацию. Этот канал находка последнего года. Я никогда не предполагала что даже подушка очень важна для состояния кожи. Очень хочется теперь ЛЭД маску и впитываю всё на что Марк обращает наше внимание.

[@LilenaKapustovna]

Красив. Очень нравится такая прическа

[@dr_girina]

Марк, когда видео про уход для волос )))???

[@sofiasofia5047]

Боже, сегодня открыла для себя Марка! Его видео такой восторг. Горячий привет из Франции!!!

[@lisamt7607]

Обожаю твою подачу информаци. От тебя получила больше пользы, чем от косметолога

[@АннаВилькова-я4ц]

Спасибо за видео,я тоже считаю ,что красота=здоровье.Ежегодный чекап прохожу, эндокринолог мне как мать родная 😂. К уходу за лицом подхожу очень серьезно,с типом старения давно определилась, единственное что терпеть не могу в уходе,это маски для лица,бррррр,фууууу,любые притом.Ваши видео смотрю с большим удовольствием❤ ❤❤

[@МаргоДроздова-у7ы]

Одно удовольствие, Марк, тебя слушать! Обожаю твои видео!

[@Moniasha123]

С юности мучаюсь от черных точек, которые не точки, а аж пупырки, кожное сало, хоть блины жарь, из-за проблем с поджелудочной. Кожа внезапно пришла в норму после операции - была строжайшая диета. С тех пор регулярно у гастроэнтеролога и инфекциониста проверяю свои потроха на наличие воспалений, лямблий и тд, редко ем в кафе, не пью воду из кулера, без зож-фанатизма, но с долей окр. Кожа шикарная даже с минимальным уходом. И никакие дорогущие сыворотки не дадут эффекта, если говно лезет изнутри, тут не поспоришь(

[@linarayurash1453]

Rasskagite pozhaluista, pochemu vi ne piete vodu iz kulera?

[@r1kfrost]

Выглядишь потрясающе

[@bad.darling]

Факты😁

[@lera_rus92]

Какой вы классный! Спасибо за действительно полезные рекомендации, а не рекламу! Отдельно спасибо за подачу - настроение 🎉

[@blitzen6309]

как сдать мужика в химчистку

[@ТатьянаБелова-н6с]

Марк, выглядишь потрясающе!!! Красавчик!!!

[@AdeleBrown-dd5ug]

ортопедическая подушка - это круто. Сплю уже почти три года на такой, очень нравится и уже не могу представить себе какую-то другую. Теперь я знаю, какая подушка у меня будет следующей)

[@estamidea]

Батарею мы, кстати, в Питере и не включаем.)) Нет нужды, и так тепло. Увлажнитель работает, не покладая рук.) Супер.

[@mamanmaman398]

Макс, посоветуйте, пожалуйста, каким кремом лучше закрывать сыворотку с ретинолом и каким пользоваться днём, именно с названием. Кожа сорокалетняя с расширенными порами, была комби, но с возрастом стала скорее сухой, но выделяет себум. Стягивается сразу после умывания, требует немедленного увлажнения, обезвоженная. Очень замучалась с выбором, две недели никак не закажу себе новый уход. Не сочтите за наглость, выручайте😂. И ретинол лучше от Kiehl’s или от Paula’s Choice лучше? После долгих чтений составов и отзывов остановилась на этих и от дранк элефант, но он по некоторым отзывам сушит кожу. Пожалуйста, просто напишите мне одно название ретинола, и полный, необходимый уход вместе с ним, кроме крема вокруг глаз. Его я взяла с ретинолом от Рок, и дневной с пептидами пока хватит ещё надолго, а остальной уход почти закончился. Только не российские бренды, пожалуйста, приживаю в Европе. А вообще, было бы хорошо, если бы вы сняли видео с обзором лучших средств для подбора ухода в холодное время года. 😊

[@andreyivanov6392]

Про врачей. Ключевое слово - нормальный врач!! Сейчас это редкость найти хорошего врача. Поэтому у нас люди спасаются сами как могут, потому что ладно если врачи не помогут, так в большинстве случаев - только хуже сделают

[@OlgaUshnitskaya]

Марк, я вас благодарю за ценную информацию. Подписка однозначно. :)

[@lil_mallice]

Насчёт волос и ферритина. В сентябре показатель ферритина был 7.7, сейчас 59. Прокололи курс железа и так сейчас пью дополнительно. Никогда бы не узнала что такой низкий уровень, если бы не трихолог. Мне 20, а волосы на голове отсутствуют. Просто в какой-то момент начали редеть и спустя пару лет я начала все таки лечиться. Итог, следите за уровнем витаминов, гормонов и всего что только можно в организме, иначе в 20 лет будете лысыми и с прыщами

[@aleksa9212]

Спасибо за полезную информацию 👍👍👍 как всегда очень интересно.

[@ashatarabanchyk8751]

Марк, здравствуйте) Очень прошу видео об уходе за молодой кожей ( 16-20 лет ). Пересмотрела огромное количество ваших видео и не совсем понимаю, чем мне конкретно пользоваться, чтобы не перезагрузить кожу. Буду очень благодарна)))

[@MissKiss20022]

Обожаю тебя! Ты один из любимых Бьюти блогеров ❤❤❤

[@wwanutaww]

Единственная проблема с L&L маской это то, что у них нет инфракрасного света. А в куче исследований говорят, что результат есть как раз при сочетании красного и инфракрасного. Но сейчас в России как будто нет нормальной маски с сочетанием красного, синего и инфракрасного( самые изученные света). Поэтому да, либо байеры и оч дорого и без гарантийного обслуживания, либо без инфракрасного. Ну или здоровенная панель, под которой нужно лежать 40 минут.Я пока так и не решила это для себя(

[@linarayurash1453]

skazhite, a v kakom brende est infrakrasni set?

[@wwanutaww]

@@linarayurash1453 как раз у current body есть, у dr dennis gross тоже есть, но их сложно купить (и если сломается, хз, что делать). В Росси из того, что продается нормально на панели Iluminage LED Pro есть все, но сеанс 40 минут и это время нужно лежать.

[@Стеша-п3у]

Марк, смотрю Вас чуть ли не с первых роликов. Спасибо Вам огромное, что реально даете РАБОЧИЕ советы❤ годами (в прямом смысле) проверено ❤

[@Эльвирафдорова]

Марк, расскажите пожалуйста об уходе за разными типами старения. И как его выяснить у себя.

[@TanayNikolaychuk]

Готова слушать бесконечно...) Красавчик!!!

[@Сладкийлайм-з2о]

Я нашла крем с фильтратом фермента сахаромицетов, очень хорошо для сухой возрастной кожи, мне пря понравился эффект

[@psianastasi]

🙏а можно название?

[@Сладкийлайм-з2о]

@@psianastasi Hempeak, у них вся линейка идет на основе масла семян конопли, но в креме, который с ниацинамидом есть в составе фильтрат сахаромицетов, вот его я попробовала очень понравился

[@alenavitanen2154]

От запора-чернослив отличное средство. Всем думала известно. Спасибо за видео, Марк 😍 и ценные советы

[@Ysya007]

Марк, надеюсь, если Вас смотрят молодые и нашего 30+ возраста, они прислушаются - потому что даже наши ровесницы/ки доверяют например роликам и препаратам компании NL больше, чем реальному походу к врачу! Всё так и насчет ферритина, и зубов, и тд - всё на себе проверено уже😄

[@Me21915]

Как обладатель Beauty Pillow, подтверждаю эффект! 👍

[@ЕкатеринаН-э4е]

Вечер пятницы обещает быть лучшим 🥰🥰🥰

[@МаринаГерасимова-ю6ц]

Марк, спасибо! Как же ты хорош!!!

[@Julxxa0]

Приятно вас видеть сново! Спасибо за полезную информацию!

[@drnikitinatb]

А у меня аллергия на витамин с, причем везде и на любой( Так что смородина, цитрусовые и все, что содержит высокую концентрацию, только одновременно с антигистаминными По поводу бруксизма: сходите еще к хорошему стоматологу-ортопеду-гнатологу. Делаются каппы, чтобы снять напряжение, я в таких сплю 👌🏻

[@irinairinskaya6150]

Можно делать массаж и спать без капп, а еще работать со стрессом

[@ДашаЛукша-л4в]

Мне тоже мой ортодонт рекомендовал спать в такой каппе

[@ivan_vasilievich_]

А перед этим к психотерапевту. Потому что перенапряжение, невроз тоже может быть причиной появления бруксизма.

[@IrinaIdahoUSA]

Сплю с капой уже три года. Реально помогает от бруксизма.

[@irinairinskaya6150]

@@IrinaIdahoUSA вы три года живете в стрессе и не избавляетесь от причины, а только облегчаете симптом. Мой сын страшно скрежетал зубами, долго и у меня аж болело лицо и зубы ломала. Потом я убежала от мужа. Через пару месяцев и у меня и у сына бруксизм как рукой сняло. Попробуйте хотя бы делать упражнения на расслабление жевательных мышц лица

[@КсенияКучинская-ч4з]

Даааааа❤❤❤❤❤❤моя прелесть 🥰

[@КвадратБесконечность]

О да. Вообще 💯 Уснула значит на груди у мужика, и вот уже 6-ой месяц лечу акне и жутчайшее постакне именно на этой щеке. У меня была нормальная тонкая кожа, не чувствительная (пару прыщей перед менструациями и на 3-4 день они проходили). А тут было просто дичь: область щеки высыпало так обильно, что все эти прыщи были просто огромной воспалённой областью. Проходили одни и на их месте вылезали новые - кабзец был жуткий. Тонны пробиотического ухода, витамины В, Д, Е, цинк, ретиноиды. От кислотной умывалки кожа пищала как сучка. НО, пробиотические и защитные восстанавливающие биом и барьер кожи крема - ван лав. 2 месяца пользования - и кожа стала спокойнее, хотя еще сыпало прыщами. Спустя 2-3 месяца прыщи ушли, теперь вот работа с постакне. Огромная благодарность Марку за выпуски: весь уход собирала по ним и потом консультировалась с дерматологом (ок ли то, что я собираюсь покупать). LED-маска очень помогала в периоды сыпей, а ещё после неё сыворотку кожа всасывала как путник воду в пустыне. В общем, огромная благодарность, что такой канал с качественной инфо есть 🙌🏻

[@linarayurash1453]

ogo vot eto istoriya 😵‍💫

[@TheDragovN]

Марк, спасибо за видео! Всегда ваши советы самые работающие. Подскажите, сколько времени должно пройти между использованием кислот и применением LED?

[@АннаВласова-с2н]

Спасибо, был тяжелый день, после видео настроение поднялось

[@allakapitan3929]

Марк, добрый день! Поддерживаю рекомендацию про детский крем Веледа. И мне, и моему маленькому сыну помогает только он. С ним ни разу не было обморожений или покраснений. Даже детская кожа выносит зимние прогулки, если нанести Веледу. Именно тот, который Вы показали - он как бальзам-маслице. Но кожу не забивает, испробовано не моей склонной к жирности коже.

[@АринаГрибова-у6т]

Грязи вокруг гораздо больше, чем вы думаете. Начнем с вашего мужика🤣 Самое то мне услышать после расставания🤣

[@LubaVarni]

Вот эта вот х...ня, чтоб отрегулировать батарею, называется "Терморегулятор"!))) Привет, Марк!)🍒🍒💎💎🎀🎀😘😘👍👍

[@thecreatorofchaos5143]

здравствуйте, подскажите пожалуйста, что означает ретиноловый день? Весь уход с ретинолом? Какие дони еще есть? И как их чередовать?

[@sugar.brandstore]

У Марка есть отдельное видео про скин сайклинг 👌

[@thecreatorofchaos5143]

@@sugar.brandstore спасибо большое

[@ЮлияДегтярёва-щ4з]

Марк, а чем отличается дорогая led от дешёвой ?)

[@estamidea]

Страх белого халата тоже есть, но лечусь регулярно, и это значительно лучше делает все сферы жизни. Когда плохо себя чувствуешь, что может порадовать-то?!

[@Diana-yk5sy]

Марк как всегда ТОП!!! ❤ Одна из моих привычек от отеков это гонять лимфу. Вообщем занимаюсь лимфодренажными тренировками. И да, помогает:)

[@МаринаАлибахшова]

Когда сказали про 2 типа старения😂, я вдруг вспомнила 2х ровесниц популярных в нулевые, Бритни Спирс и Кристина Агилера, обе были и в состоянии стройного, даже тощего тела, а также был период когда обеих разнесло, но у Бритни при этом всегда были стройные конечности, когда Кристина была полной везде. В итоге, у Бритни подсохшее и мускулистое лицо, а у Кристины особых изменений вообще нет. Я не забываю о том, что обе исколоты филлерами и могли прибегнуть к пластике, однако же разница видна на лицо, так сказать.

[@svetochka6678]

Здравствуйте, Марк! Мне 16 лет и не так давно я начала смотреть ваш канал. Половину жизни (да, буквально 8 лет) я мучаюсь с прыщами на лице, склоняюсь к теории, что мне они передались от отца по генетике, в моем возрасте он мучился с этим даже посильнее. После восьмого класса, то есть самого пика постоянных воспалений на всём лице они начали проходить, а сейчас, зимой в десятом меня резко обсыпало. Да, я не придерживаюсь особого питания, ем немало сладкого, но в последнее время стараюсь себя контролировать. Такое ощущение, что моё лицо решает это всё без меня и мне остаётся только ждать. Так много причин для высыпаний, что бегать от каждой представляется невозможной…Может, мне стоит посетить эндокринолога, дерматолог мне наверняка ничего нового не скажет. У меня не акне, у меня подростковые высыпания. Мне просто переждать или ходить по всевозможным врачам уже сейчас? Судя по старшей сестре, у которой были такие же проблемы в подростковом возрасте, которая тоже получила это отца, после 20-ти это навряд ли пройдет…

[@jettavinsenty3981]

Извините, зачем вы мучаетесь? Дерматолог, эндокринолог (и, возможно, гастроэнтеролог) вас не съедят, не отругают, а с большой вероятностью реально помогут. Генетика генетикой, а уменьшить высыпания (и их последствия) можно

[@svetochka6678]

@@t_7178 Огромное спасибо!

[@svetochka6678]

@@jettavinsenty3981 скоро планирую навестить, но, честно говоря, надежды почти нет

[@ЕленаБ-ж3г]

Скорректируйте питание и подбери хороший уход (хорошая щадящая умывалка, тонер, легкий крем гель, кислоты 2-3 раза в неделю, пилинг скатка 1-2 раза в неделю ) и пересмотри видео Марка (меняем часто наволочки, полотенца и тд). ❤ Я то же самое делала сыну -подростку. Все будет хорошо❤

[@user-ksenia10000]

У меня были такие же проблемы, перестаньте есть сладкое и мучное, побольше овощей и здоровой еды, фруктов поменьше и все пройдет😊

[@КаринаЕфимова-к9ш]

Мне так нравится, что на все есть ссылки внизу😊

[@svetlanaboldyreva4523]

Спасибо большое за видео!!!!!!!!😍

[@annabek5793]

Ну не знаю…. Мне подушка Оме сразу понравилась! Сплю на ней уже наверное года 3! Правда шелковые наволочки быстро теряют привлекательный вид. Я купила их уже наверно 4 пары!

[@germiona_31]

Обожаю такие вот видео от Марка 💘

[@RasumashkaBeauty]

Очень полезное видео спасибо!

[@vitaminka911]

Ооооо !! Приятно видеть Марка ❤

[@АннаГаршина-я5й]

В истории с прыщами вокруг рта сначала подумала не про бороду... 🤭

[@ИннаЛобанова-й6х]

Ты супер,звезда обожаю Спб❤

[@bad.darling]

Покупной шоколад, покупая выпечка. Но не у всех. Но предпочитаю не рисковать. Пришлось дохрена всего научиться готовить самой. Если марка дорогая, где шоколадка не 300р, а 1000 и выше, то да. Могу съесть, и морду не обсыпет.

[@Wimmind]

Вы не про дом шоколада, случайно?)

[@roses.pt.9615]

Марк, можно ли совмещать Ретинол и лед+микротоки? Прошла 3-х мес курс ретинола от Ла рош позе, в это время не стала делать курс лед+микротоки. Все0таки, нужен ли этот перерыв и сколько делаем? на период курса ретинола или еще после курса надо подождать?

[@Даная-з2ж]

Про антибиотики. Жопаболь. Мне гинеколог зачем-то назначала их от молочницы. То есть она прописывала и антигрибковый препарат (возбудитель молочницы - это грибок кандида), и антибиотики. Зачем она назначала второе - непонятно. Но я, к огромному сожалению, не знала, что антибиотики нахуй не нужны при лечении молочницы. Как итог: молочница возвращалась и каждые полгода на плановых осмотрах мне назначали одну и ту же схему с антибиотиками. Я пила и пробиотики, но мой организм все равно послал меня на 3 буквы. Через 1,5 года такого "лечения" у меня начались жуткие проблемы с жкт. Просто чудовищные запоры, которые привели к геморрою. Стоит ли говорить о том, что прыщи были не самой серьёзной проблемой. Но все равно очень обидно, так как у меня НИКОГДА не было прыщей( а теперь приходится лечить и жкт, и кожу. К огромному сожалению, обращение к врачам не гарантирует качественного лечения( доверяй, но проверяй, как говориться

[@margobeautyworld3722]

Марк начал с грязного мужика, перешёл на питомцев и закончил глистами🤣🤣🤣🙈🤪

[@lidiyagrishina3275]

😂😂😂правда жизни

[@daniellaaznaeva9196]

лучший

[@irinaruchkina9062]

Боже, я только сегодня под последним ранее выложенным видео писала комментарий - просила Марка вернуться, говорила, как его не хватает! Я была услышана😂 Спасибо вам, Марк!

[@ifo5306]

Марк, спасибо. Я теперь поняла: я не страдаю акне, у меня просто прыщи от того что просто свинота! ( которая все трогает, лапает, телефон не вытирает, наволочку не меняет)

[@ninaromanova6779]

Все по факту , на счет воды особенно , я недавно установила фильтры по всей квартире, потому что в НЙ вода особенно горячая - коричневого цвета !!!

[@IrinaIdahoUSA]

😱