ТОП 10: КАК ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ? ANTI-AGE

[@kaufmanlifestyle]

ПОДПИШИСЬ НА ТЕЛЕГРАМ t.me/kaufmanmk/709 КОРЕЙСКИЙ КОЛЛАГЕН С БИОТИНОМ, ГИАЛУРОНОВОЙ КИСЛОТОЙ и ВИТАМИНОМ С «BOTO» Промокод на ozon OZONFESTY -30% www.ozon.ru/product/boto-kollagen-morskoy-poroshok-s-biotinom-gialuronovoy-kislotoy-i-vitaminom-c-v-sashe-2g-30sht-so-994649322/ Бьюти-гаджет - подушка OMNIA от Beauty Sleep beautysleep.ru/? Новогодняя акция: код KAUFMAN на скидку -15%. Это самая большая скидка, которая была у Beauty Sleep! Действует АБСОЛЮТНО НА ВСЕ: одеяла, подушки и всё для сна в подарок к праздникам! Реклама. Рекламодатель ИП Полупанов Г.В., ИНН 444300109806, ссылка на сайт beautysleep.ru/, erid: 2SDnjcd1u3W МАСЛО FITOLEUM Ozon ozon.ru/t/yJPB6EE WB wildberries.ru/catalog/127959334/detail.aspx BIO-G ТОНЕР С РЕТИНОЛОМ И ЗОЛОТОМ bit.ly/3RQtDVE СЫВОРОТКА С РЕТИНОЛОМ fas.st/B-6HS?erid=25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8 Промокод МАРК10-10% до 03.01 Реклама. Рекламодатель ООО«НТС Градиент» ИНН 7720125736 erid: 2SDnjdLXtR6 ПРО ФИТОЭСТРОГЕНЫ t.me/kaufmanmk/702 LA CABINE БОТОКС fas.st/CgpIw?erid=25H8d7vbP8SRTvH4QP3RzP

[@laurameliqsetyan2196]

❤

[@juliamakaryan]

Спасибо за дисклеймер вначале. Это действительно очень важное уточнение, потому что люди действительно должны хорошо выглядеть, в первую очередь, для себя, а не для другого пола. Это должно быть внутреннее желание, а не что -то навязанное и давящее

[@zhoposranchik]

А что это и так не ясно? Или те люди которые хотят это для мужика сделать плохие? Вроде это вообще не важно какие цели у человека

[@rubyeyes7519]

​@@zhoposranchikнет, не плохие, но это те кто себя не любит. Не будет мужика, раскиснет, пока не найдёт нового. 😅

[@spitsomefire364]

@@rubyeyes7519 Так а смысл хорошо выглядеть, если ты один? Хотеть быть привлекательным - это инструмент для продолжения рода, для передачи генов

[@crazynicesonya]

Ну начнем с того, что люди ничего не должны, тем более вписываться в чье-то понятие ухоженности. А вот следить за своим здоровьем и быть здоровым (что для меня = ухоженный) это да

[@emma51532]

Вот я парень и я хочу выглядеть только для себя хорошо,хорошо себя чувствовать в обществе,бритый,хорошо пахнующий,опрятным.Мне абсолютно все равно что думают другие люди...*

[@reverie3746]

Последние минуты - просто ода настоящей любви к людям, в частности, к женщинам. Я чуть не прослезилась. Если подумать, ведь столько мужчин (да и женщин) считают заботу женщин о себе, особенно тех, кому за - уход, косметику, процедуры и прочее просто блажью, а это очень важно для психического и физиологического здоровья. Вы действительно понимаете нас, спасибо.

[@nat147]

Обожаю золотые цитаты от Марка)) «Мы всю свою жизнь занимаемся тем, что стареем»

[@olgazhukovskaja9136]

Спасибо, Марк. Ты только что продал мне, подушку, две шелковые наволочки, масло шиповника! Подарочек на НГ себе готов! Спасибо ❤

[@ИринаЯковлева-у8и]

Марк, спасибо за видео! Мне, как девочке 49 лет, оно было супер полезное. Отдельное спасибо за юмор, это было самое позитивное освещение темы климакса из мужских уст. Респект, смеялась до слез😂

[@ТатьянаМалкова-ж2н]

Я летом всегда мажу руки санскрином с 37 лет. Колаген пока не пила, очень люблю холодец, желе,мармелад с детства с удовольствием ем эти продукты. У меня деформационный тип старения. Купила аппарат foreo микротоки. Пользовалась примерно 2 месяца, честно говоря,эффекта не поняла. Заметила,что сильно постарела именно с 37 лет, может быть это связано с беременостью и родами в этом возрасте. Желаю всем быть красивыми и как можно дольше сохранять свою молодость.

[@raimondaedelmanaite8701]

Санскрином? Может и санскритом помажешь?

[@hotbabe222]

@@raimondaedelmanaite8701что?

[@ЛюбаКоноплева-с8ш]

Присоединяюсь ! После 37 резко постарела ( и беременность в 35)😮

[@annak8758]

Господи... Марк говорит что гидролизованный коллаген не то же самое что жрать коллаген, она пишет про мармелад и студень...

[@lhysss2632]

Коллаген нет смысла пить если у вас наедается норма белка

[@katerinakate3167]

Сделайте пожалуйста мерч с цитатами Марка!!!! Мне необходима футболка с надписью «бьюти экватор» и брелок с «локти тоже нужно мазать»😂👌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Al-qe1wu]

А еще климакс не повод идти в «умиральную» яму😅

[@любовьчеренкова-ь6х]

Мааааарк, ну какой же ты хороший, такой заботушка🥰🥰спасибо тебе за то что такое внимание проявляешь к женской красоте, здоровью и молодости ммммммм......ЛУЧШИЙ💓💓💓💓

[@КсенияКоролькова-ы7я]

Мой же ж хороший, ну что за человечек❤ 30-ка стукнула, никак не могла нормально работающий коллаген найти, и тут Марк❤ Ну любовь же, спасибо!

[@мариякиселева-з8ф]

Марк Вы большой молодец! Не каждый доктор владеет такими знаниями. Я как медик подписываюсь под каждым словом. Особенно что касаемо климакса. Гормоны это вообще то, на чем держится весь метаболизм. Очень важная тема! А есть люди, которым думается ну гормоны и гормоны. Единственное, что они знают, так это то, что у подростоков (эти самые гормоны) могут "играть". Ну и "полнеют вроде как от них". Надо повышать свой уровень, стремиться к развитию своих знаний. И в этом с Вас мне кажется, можно брать пример! 👍

[@nastyabesm2892]

Хочу ещё добавить анализы и обследования-самое лучшее вложение в красоту. Обследования может опционально, но анализы сдавать всем-витамины, базовые анализы, гормоны, всё это сказывается на общем состоянии и красоте.

[@ИринаСтаниславовна-р2г]

Я часто думаю, что мне 18, но вот за автобусом уже не могу бежать 🤔 даже странно. За мотивацию про красивую маму - отдельное ❤

[@leliunonverofata3113]

Спасибо,Марк,за откровенные разговоры и за поддержку всех девочек любого возраста и веса.

[@sabirakadir]

Боже, я наткнулась на один ролик и залипла уже часа два👍 шедеврально! Это смешно и ценно и полезно! Обожаю с первого взгляда❤️❤️

[@AnnushkaRussia]

Аналогично😂😂😂 только я уже 4ый час смотрю, корзина на озоне уже трещит по швам, исписала пол блокнотика😂

[@МаринаХандецкая-е4г]

Очень полезное видео, Марк. Мне 50 и я два года как пью коллаген гидролизиоованный с витамином с. Ретинолом пользуюсь недавно. Подушку заменю) У меня мускульный тип старения. Делаю регулярно зимой пилинги ретиноевые, фотоомоложение, биоветарелизацию, массаж лица. Круглый год спф40-50

[@МарияПетрова-ч3ф7ъ]

Спасибо большое МАРК!!!! Много нужного и полезного, как всегда. А главное, доступно и понятно. Про Милф насмешило в конце)).

[@ТатьянаСмирнова-г9у]

как же приятно когда ты с любимым блогером на одной волне. Только что пила месяц коллаген Бото. и тут Марк про него говорит. только я пью его как раз для суставов и надеюсь что для рожи и кожи что-то останется😄

[@tanifornia]

Спасибо, что упомянул про заместительную терапию, ведь это еще и профилактика остеопороза! Женщины пенсионного возраста порой впервые с этим сталкиваются, когда уже все плохо, а про гормоны даже слышать боятся!((

[@kama7061]

Я обожаю вас!! У меня поднимается настроение когда вас слышу и вижу

[@ekaterinamarques8799]

Я вас обожаю Марк,за кладезь полезной информации и за ваш специфический юмор.😊Спасибо Вам.

[@oljadanilowa9674]

Спасибо за видео. Обожаю вашу подачу😂 люблю когда такие темы преподносятся с лёгкостью, юмором и немного матом 😁

[@ouroboros___]

Замечательный канал, замечательный автор, замечательное видео. Очень рад что обнаружил Вас!

[@Tatiana-Akhremchik]

Сколько лет автору?

[@annett89]

Как там говорится? Никто, абсолютно никто😅 не балует меня в состоянии предновогодней усталости😢 И тут Марк со своим новым видео 💃🎉🎉🎉

[@tanyagavrushenko7787]

Марк ты самый крутой блоггер ❤ Спасибо большое за то что ты делаешь. Хочу такую подушку 😊

[@sofiapushkar2073]

Лучший❣️ Марк, благодарю тебя за этот прекрасный час информации! Как всегда , на одном дыхании, супер полезно Все подарки к новому году для мамы , не раздумывая по твоим рекомендациям❤

[@ГаннаСивякова]

Благодарю Марк, Вы как всегда очень информативно и конструктивно впечатляете)!

[@irashevcenko]

Включаю это видео уже в третий раз.😅 Смотрю видео Марка перед сном и я не могу досмотреть 😂 и о боги я засыпаю, это самый крепкий и качественный сон🤣 все видео Марка люблю и с удовольствием впитываю всю информацию ❤ за юмор огромное спасибо ❤

[@zara3389]

Ну капец... В 3 часа ночи купила 5 пачек коллагена, подушку с 2 наволочками... 🙄 спать надо бы

[@annett89]

Супер мотивация ❤😂

[@liza_may_may_nahka7154]

Почти то же самое в полшестого утра😂

[@everythingofit6774]

🤣🤣🤣

[@МиланаКрасавина]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@mua8180]

И как? Примали коллаген? Есть эффект?

[@polinamak5236]

Обожаю Марка 🥰🥰🥰😍😍😍 смотрим вместе с мамой, ей 65 лет! И пусть она всё это не будет делать (её уход - умыться водой из крана 😅 и выглядит норм, учитывая такой уход и ее возраст) - но познавательно и развлекательно :) и мама начала пить коллаген

[@AllThatJazz88]

Марк ❤ просто луч солнца в тёмном царстве

[@mariagirkaia1432]

Невозможно полезное видео 🔥

[@ВалерияГерасимова-щ5г]

Холодец - это очень вкусно! Обожаю)

[@Tatiana-Akhremchik]

И я

[@evgeniaol8440]

Коллаген это просто что-то волшебное! Мне очень нравится турецкий в капсулах. Эффект чувствуется уже через пару недель ❤

[@maryoleniok8293]

А не поделитесь ссылкой?)а то турецкие БАДЫ и лекарства уважаю,но хочется прям сразу то самое заказать)

[@ЗаремаАбакарова-я9у]

Здравствуйте🌹 скажите, пожалуйста, как называется ваш коллаген? И где можно заказать?

[@mua8180]

Ну, куда ж вы пропали то, поделитесь, пожалуйста 😄

[@borissanlucar]

Не только получили полезную информацию, но и посмеялись от души. Спасибо! 😊

[@МаргаритаИсгейм]

Mарк, я вас обожать! Подача огонь, прям заряжаюсь от ваших видео.🎉

[@laurameliqsetyan2196]

Обожаю вас!Как грамотно и доступно обьясняете .Благодарю.Армения❤

[@bloody.mary.avemi.]

Хочу сказать,огромное спасибо Марку,за его позитив и юмор. Я так сильно загонялась из-за возраста(мне недавно 30 исполнилось),и мне казалось,что это все.Кожа не сияет,морщины-здравствуйте,и вообще пора идти вязать шарфы внукам.Но,благодаря ему,я так больше не считаю.Он круче,чем мой психолог❤❤❤

[@Золото01]

Мне 50.Все ок! Усталый тип,он кстати самый благодарный, т к регирует на все и на массаж,и на токи и на ботокс очень хорошо.! Как можно загоняться в 30 лет?

[@bloody.mary.avemi.]

@@Золото01 это мои загоны. У меня пунктик на возрасте)))

[@reverie3746]

в заливную рыбу лимончик кладут - в судака, например. Делают без желатина, он натуральный там. Обожаю

[@innaalekseevna2065]

Это настолько важно, что можно пожертвовать сном ради просмотра этого шедевра!😂 Лучший, спасибо🔥

[@rrrrrrr200]

Полезно и с юмором💫 Блин Марк ,не знаю как другие ,но 2 часть про Худу жду как финал Слово пацана 🥲🥲

[@kaufmanlifestyle]

Будет

[@НадяК-б7ю]

Марк, как Вас приятно, полезно и Ин ере но смотреть 🥹спасибо ❤

[@irynafedorenko645]

Абажаю Марка за сопутствующие, красоте, качества жизни и пищи продукты. Сюда плюс сервировка и отпуск. И позитивные друзья...

[@АльбинаЯфарова-ь1л]

Спасибо за просветительскую деятельность и за эстетичную картинку! Даже про микрофон в кадре подумали! Я знаю, что он давно уже, просто в этом видео как-то особенно вписался!

[@marydum274]

Утром встала, а тут такая радость! Как по заказу, только написала комментарий и тут хоп, целое видео про возрастную кожу!!! За коллаген отдельное спасибо ❤ дополню подарок маме афигеной подушкой! жаль, масло уже раскупили( СК КЛИМАКС это пипец, наблюдаю за мамой...вес держать тяжело, хотя спортом она занимается постоянно, суставы вышли из чата там вообще беда. Супер полезное видео! СПАСИБО 💖🙏

[@ВеселаяБабушка-е4ж]

Просила anti age , Марк огромное спасибо! Дождалась! 🎉. Куплю попробовать все!

[@Наталья-о4ы7р]

Какое доброе и вдохновляющее видео

[@anastasiyapadalko4696]

Коллаген это вообще круто. Я его начал пить потому что по ошибке купила. Начала пить в мае, смотрю в июне - у меня целлюлит исчез. Ну у меня там 1-2 стадия, не страшная ситуация, но главное не запускать. Как только сделала паузу в месяц, сразу кожа испортилась. Теперь пью постоянно и мужа подсадила

[@Karinelleya]

Спасибо за видео,Марк. Настроение прям поднялось, посмеялась от души. А если честно, то дельные советы, стоит прислушаться.

[@minicella]

Спасибо,Марк! Обожаю!❤

[@natasvs7161]

Хвала Марку за новые видео)

[@НатальяТимофеева-о9э]

Какой умничка❤❤❤

[@ju167]

Спасибо Марк! это офигенно познавательное видео! Для всех возрастов.🎉

[@AlIsa-cx7ro]

Супер полезное видео! Марк, но можно пожалуйста для тупых, как я, рассказать что делать и что не делать при каждом типе старения? 🙏 Вот прям как в видео про скин сайклинг, там все от и до понятно. Если честно к косметологам особо доверия нет, каждый советует что то свое апаратка/ косметология и т.д. Да и в интернете очень разнится информация

[@Abel0205]

Отличная тема, я ждала подобный выпуск. Спасибо

[@Akaichi15]

Как раз искала какой бы коллаген попробовать купить. Спасибо, Марк, заказала на Озон с вашим промокодом.

[@НатальяГКраснодар]

Радость Вы наша! 🎉

[@galbi1495]

Я благодарна Марку за рекомендацию про крем от Ma:nyo с бифидо для возрастной кожи, умывалка, сыворотка - восторг!🙏🙏🙏

[@Мария2008-н7л]

Спасибо Вам огромное! 🙏Никто так не вдохновляет любить себя!!!

[@nataliameleshko]

Лимон уже давно не ассоциируется у меня с вит С. Капуста, красный перец - это да)

[@liliasong4159]

Просто лекция! Браво! Благодарю. Некоторым дамам внушить о последствиях менопаузы практически невозможно. Много причин, и, пожалуй, одна из них - советское прошлое, где женщина просто - товарищ.) Я же врач с очень большим стажем.)

[@Котэ-п3я]

Да 👏 огонь 🔥 как всегда

[@АнастасияБатунина-р2г]

Марк спасибо, все понятно. ❤ спасибо за видео, добрый человек.

[@НатальяОлейник-в2т]

Очень полезное видео! Благодарю, Марк!

[@karetnikavaanastasiya7450]

Речь в конце видео от Марка 👏👏👏

[@nastyasamoilik996]

Спасибо за видео. Информативно и классная подача👏 Про коллаген: пью, эффект есть (помог при лечении дерматита, кожа зажила намного быстрее). Также хочу купить наволочку из шелка

[@svetlanaboldyreva4523]

Спасибо за видео Марк!❤

[@witchtati]

Сплю на натуральной шелковой наволочки уже год и это самая лучшая покупка!❤❤❤ С утра нет никаких заломов, кожа и волосы выглядят лучше!)😊

[@AS-iv8gw]

Подскажите пожалуйста, где приобрели?

[@witchtati]

@@AS-iv8gw На Шейн

[@NellyGorbunova]

Очень ждала видео на эту тему😊спасибо❤

[@wolflove9321]

Марафон прямо загляденье😂❤

[@ЛенокТищенко-ы8ж]

Обожаю новогодние марафоны ❤

[@rock_len]

Марк, видео огонь!!! 90 процентов пытаюсь донести до своих подруг, которые пьют литрами пиво, но коллаген купить и пить не хотят

[@Светлячок-м2щ]

Марк! Клюква абсайкл -это выжимка из выжимки клюквы (жмых). Не переживай-никакой зверёк её не ел и не какал!😊

[@Nicolay_Noskov]

Марк, как всегда спасибо огромное за качественные и проверенные советы, поданные с юмором❤Вы замечательный 😊

[@ОльгаКарол-к7щ]

Знаете что еще продлевает молодость или, правильнее, убавляет лет? Правильная стрижка и цвет волос.

[@alina_9_6]

Кстати, да! Ещё, обратила внимание, когда брови адекватные😂,вид посвежее, ассоциация с молодостью😊

[@Morkovka_007]

Получите комплимент - О, хорошо выглядите для своих лет😂

[@ЕкатеринаКушнир-э5м]

Действительно, хорошая укладка и стрижка придаёт даме за 60 ухоженности и лоска, дороговизны что ли. Знаю пару женщин ❤

[@Morkovka_007]

@@ЕкатеринаКушнир-э5м Да, да. Только нихрена не утешает. Просто понимаешь что могла выглядеть хуже.

[@zlatamaslova9063]

да, но нестоит забывать, что стареет все в нас, и волосы теряют блеск\красоту\упругость тоже. Так что правильно подобраная прическа+ уход, опять таки.

[@Бытьдобру-ж3е]

Борьба со старостью изначально проиграна у всех 👵🏻 суставы хрустят в 30 так , что на групповых на пилатесе мой хруст безе слышит вся группа 😂

[@moussymoussy4711]

Оооо, это и моя тема! Коленки хрустели ВСЕГДА ,начиная с подросткового возраста Попробуйте «промасливать» организм - есть больше топленого масла

[@kolobok2808]

У меня одноклассница хрустела уже в 3 классе😂это было невыносимо

[@Anastasia_zal]

​@@moussymoussy4711это так не работает, увы) лечится только движением, причём правильным))))

[@spitsomefire364]

@@moussymoussy4711 это работает не так. Вы думаете, если где-то что-то хрустит, то масла вас смажут изнутри? Лол. Это же не две открытые поверхности смазать

[@moussymoussy4711]

@@Anastasia_zal Это советская медицина так считала - через боль достигается лечение Мне тоже врач прописывал велотренажер - пару раз попробовала , коленки чуть не отвалились Все эти глюкозамины,хондроитины - их же не точечно применяют,разве что уколы,но на это я пойти не смогу У меня,правда,был тот еще тренажер - жила на 6 этаже без лифта! 15 лет Я поделилась личным опытом, - ваше дело как его применять И да - отказ от сладкого ,даже в виде фруктов - никогда не помешает! Мне 56,если это важно

[@ЕленаСереденко-б5н]

Обожаю! Спасибо за обзор.

[@moroghinka]

У меня тоже есть любимый коллаген! Найти можно на озоне - Уральский коллаген называется super caps, местное производство, я пью очень давно, результат супер, суставы давно с ним починила, волосы, ногти, всё отлично! Много витамина С в составе и морской коллаген там есть, рекомендую!

[@КсенияВохмина-м7т]

Новогоднее блюдо (точнее после новогоднее) коллаген с витамином С, это Хаш😅🤣

[@kaufmanlifestyle]

😅есть только одна проблема. Есть это надо регулярно, а регулярно это может поднять холестерин

[@ИмяИмя-в4ж]

Спасибо за заботу, ты милаха❤❤❤

[@avdeeva_mua]

Марк,дорогой,благодарю ❤

[@Анна-б4ъ2й]

Марк спасибо большое за видео. У меня есть такая подушка Омния, это действительно подушка огонь, у меня уже вторая такая, и я не представляю своей жизни без неё.

[@Норма-с3в]

Заливная рыба делается с лимоном и это очень вкусно). Наверное как разнообразие коллагенов это можно употреблять).

[@иринаковалёва-щ3й]

Марк, спасибо, ваше видео с самого утра - то что надо! И тема 🔥

[@ОльгаЛубянкина-у4н]

Как же вы мне нравитесь,Марк давайте с вами на ТЫ.Можно?

[@юляШароватова-щ3п]

Доброе утро. Нутрициолог было бы супер. Но это видео мне глаза открыло на мои проблемы с кожей!!!👏

[@ЕкатеринаАжинова-р6е]

Марк, я обожаю Вас! Спасибо огромное!

[@volgadonna22]

Просто шикарно. Спасибо за видео. Очень много информации и с юмором. Как с моей подругой на кухне с бокальчиком вина. ❤

[@ЯнаРыжая-й9г]

Спасибо за информацию. Обязательно закажу этот коллаген✨️👌

[@МаргаритаНикифорова-р9м]

Благодарю 🙏 Искренне уважаю ❤

[@miss_marina_m851]

Марк, спасибо ❤ Вы такой классный

[@andimati9493]

Спасибо большое за видео!

[@ольгаруцкая-к3п]

Марк,спасибо за видео и совет про эндокринолога ❤

[@КираК4689]

Спасибо 🥰Ты лучший🎉

[@Vladilena_AG]

Шелковая челма/шапочка и шелковые/сатиновые наволочки просто жизненно необходимы девушкам с кудрявыми волосами. Они помогают кудрям сохранять форму и не пушиться. Начала спать в шелковой шапочке и очень удивилась что рефреш теперь надо делать не каждый день, а раз в 2-3 дня.

[@Elena6204]

О, да! Постоянно отламывались волосы на макушке. Начала спать в шапочке, на атласных или шёлковых наволочках, ситуация улучшилась. Волосы вьются достаточно сильно. Но тоненькие и очень сухие.

[@ЛенокТищенко-ы8ж]

Спасибо за отличные рекомендации! Коллаген конечно расщепляется до аминокислот, но именно из них и строятся ногти, волосы, кожа, хрящи, поэтому все хорошо усвоиться )

[@Christishm]

Меня тоже удивляли такие аргументы - «коллаген для кожи смысла не имеет, организм расщипит его и отправит коленям, не тратьте бабки» Ну как бы я буду рада за свои колени 😁

[@ЗаремаАбакарова-я9у]

Здравствуйте, скажите, пожалуйста, а сколько месяцев надо пить коллаген?

[@fine1433]

@@Christishm так вы можете и мясо-яйца съесть, и сывороточный протеин, и желатин пищевой купить. И всё это выйдет в разы дешевле и покроет недостаток во всех аминокислотах, а не только в 3-х.

[@LinaGasnier-f1z]

Купила себе крем с ретинолом для тела, красивая кожа нужна везде🙂

[@СветланаВоронина-ж2р]

Пошла заказала коллаген себе❤Спасибо)))

[@СветланаМалинина-й7т]

Офигенно!👍

[@КатринаМотылевская]

по зову сердца ❤