Пост и стройная фигура / доктор Боровских

Красивая и стройная фигура - заветная мечта для многих людей разного возраста и пола. Православный пост для кого-то может стать поводом для того, чтобы наконец-то эту мечту осуществить. И начинается… Попытка соединить несоединимое - пост и желание похудеть, многих приводит к разочарованию в себе. Просто нужно помнить, что избавление от лишнего веса в пост - явление нечаянное. Тогда пост будет в радость.

[@user-wv9cz8xo6y]

Господи, какой ты хочешь меня видеть, пусть я буду такой, Аминь 🙏

[@user-ue3ek5ul7u]

Христианин должен выглядеть хорошо:чисто ,гармонично ,подтянуто , чтобы своим видом не позорить Церковь ,а являться хорошим примером. Одна крайность,когда человек безвольно плывёт по течению,якобы полностью уповая на Бога,другая крайность когда"Это Я всё Сам!" Нормальное состояние человека достигается только постоянным усилием над собой в борьбе со страстями. Бог помогает тому,кто совершает постоянные усилия. Нельзя своё разгильдяйство и безволие списывать на волю Божью,якобы раз я такой,значит так угодно Богу.

[@shuriksam555]

вот постоянно усилие люди проявляют голодая и делают хуже себе.

[@user-ue3ek5ul7u]

@@shuriksam555 Всё нужно делать с умом.Усилия должны быть на пользу.

[@olgaermochenkova3145]

Спасибо Вячеслав Владимирович за искренний разговор. Как всегда разумно, профессионально. С. Постом приятным всех!!!

[@user-rk9ec2ob6v]

Спаси Господи за беседу🙏 очень умные и здравые мысли🙏

[@user-ky6nk6sv3t]

Спасибо, доктор! Очень актуально, полезно, доходчиво. Эта больная тема тревожила меня каждый пост. Теперь все встало на свои места. Спаси Вас Господи!

[@user-mv5gu2er1o]

Господи Иисусе Христе Сыне Божий помилуй мя 🙂

[@user-io8fs2ex4p]

Спасибо! Как всегда всё доходчиво! Слава Богу за всё!

[@user-xd6wy1yq9h]

Господи Иисусе Христе Сыне Божий помилуй нас грешных! Помоги Господи мне соблюсти пост для исцеления души моей!

[@user-hm4od7np9f]

Да, очень вовремя это видео. В голове все как то встало на место, по этому вопросу. Доходчиво и четко. Спаси Господи❤

[@user-mn1qe6cr1p]

Спасибо за интересную и полезную информацию.

[@WhiteBear141981]

Следить за собой нужно! Дух творит себе форму.

[@allochka_]

Очень вовремя это видео. Замечаю, что через чур заморачиваюсь внешностью!

[@OralovaOri]

Сам-то доктор Боровских прекрасно выглядит. 😉👍 Красивый, подтянутый мужчина. ❤

[@user-gi230]

​@@OralovaOri С животиком.

[@ludmila_ru]

@@user-gi230 что выше пояса - то - грудь!

[@user-lm3px1he1j]

Спасибо, доктор!

[@user-jr1jk2tg4r]

Во время поста чувствуется лёгкость в теле. Не надо объедаться постной пищей!

[@valentinkakovalchuk]

Я объедаюсь именно в пост!

[@DanilykElena73]

Благодарим Вас 🙏 за поддержку силой Духа 🙏

[@user-dh7yk9ig4f]

Мне очень приятно послушать Вас и взять для себя все необходимо для диши и тела.Храни Вас Господь

[@evgeniarachez3668]

Какие чудные балерины на окне...!

[@user-so6xt7mh2u]

БлагоДарю ❗️👏

[@KseniaPyatkova]

При этом надо не забывать о тренажёрном зале или хотя-бы дома аэробикой заниматься. Если мы нормально питаемся, ведём здоровую духовную жизнь и спортом занимаемся, то у нас будет нормальное колличество жира и хорошо развитые мышцы

[@user-fe9ey8mz2p]

В прошлом, во время поста человек полностью воздерживался от пищи в течение какого-то периода. Постясь из правильных побуждений, он выражал богоугодную печаль и раскаяние в совершённых грехах . Поститься было уместно и тогда, когда человек оказывался перед лицом серьезной опасности, отчаянно нуждался в Божьем руководстве, претерпевал испытания и сталкивался с искушениями, а также когда исследовал Божьи замыслы или размышлял о них. В любом случаи пост был добровольным и не должен был вредить здоровью.🤔🙏

[@user-mc9gq6es5e]

Дорогие наши братья и сестры слава Богу.Мир вашим домам.Хочу сказать о том,что отречение от сахара уже будет способствовать уменьшению обьемов.Но это конечно не означает окончательно правильное питание.

[@user-zp4zu2qq2c]

Спасибо!

[@user-mp7ig9nz4f]

Спасибо

[@user-ue2pj2qn4x]

😂если пост то только постное,но ведрами😊

[@user-oy3hx4mf7f]

Да, да.... 😂

[@MaksimLabusov]

Да, очень важные мысли, есть женщины, которые доходят до состояния невроза, связанного с похудением. Едят и потом идут и вызывают у себя рвоту. Это на самом деле ужасно 🙁 Это не значит, что заниматься собой не надо. У меня вот появились проблемы со спиной, я походил в центр одного известного доктора кинезиотерапии (не буду называть имён, чтобы не создавать рекламы). Теперь хожу в обычный зал, и стало намного лучше. Это важно для меня ещё потому, что у меня работа связана с тяжёлым физическим трудом. Заниматься телом это не плохо до тех пор, пока это не становится целью жизни. И уж тем более пост не должен использоваться как средство для похудения.

[@user-tz1tv3se3z]

За кадром шум, Олег сделай пожалуйста что нибудь в будущем)))

[@user-be7jv4vt4v]

Заставка👍🏻))

[@user-wj7xt6ob9g]

👍

[@user-nm1fi7sl3g]

Висцеральный жир это интоксикация, это воспаление в организме из-за повышенного употребления простых углеводов. В наше время преобладает питание простыми углеводами. Надо заменять простые углеводы(простые сахара), сложными. Организму необходимы углеводы. Посмотрите фильм Сахар 2014 года, и наш фильм, с тем же названием, который вышел на ютубе 7 апреля

[@user-dn6dp2ty4l]

Какое там похудеть? При таком обилии углеводов при отсутствии практически белков!!!! Наоборот разносит ужасно 😢 отеки и вообще плохое самочувствие((

[@neraskroy]

Полностью согласен, в 2018 г перестал есть кашки по утрам, за пол года сбросил 40 кг., ел одно мясо, рыбу, яйца, сыр. Голова стала ясная, спокойная, а тело быстрое. Прошла изжога, диарея, вздутия хронические. Потом решил снова в рацион ввести 50-60 гр круп по утрам. Результат +22 кг за 1.5 месяца, снова изжога, диарея, вздутия.

[@Lubov-1985]

Много священников с лишним весом вовсе не потому что они посты соблюдают, а просто потому что в принципе много людей с лишним весом!) А священники- тоже люди, с таким же чревоугодием как и все другие.

[@AS-yh6xu]

Спасибо огромное. Живу в калифорнии и вокруг меня женщины клоны- нос, губы, щеки, конечно грудь - все надутое и они выглядят как с одной фабрики- независимо от цвета волос и кожи. Пожилые женщины худые как тросточки- пожизненная анорексия или булемия. Я сама виновата - диеты и т.д. Только после 50 я поняла что это оскорбление Богу издеваться над телом так. Но после весов у доктора почти всегда указывают что не мешало бы потерять вес «для здоровья», хотя мне нравиться мое тело(теперь). Никогда не хотела быть как модель но все равно это в мозгах так застревает, если нет веры в Творца

[@b.natali3890]

Где можно найти Ваши майки , купить? Все сайты обошла и не нашла 😅

[@Borovskih]

88007071828

[@b.natali3890]

@@Borovskih спасибо .

[@avdeevalexandr8508]

Как я с Вами согласен про женщин, кто им сказал, что все эти накаченные губы это красиво, на это без слёз не взлянешь, безобразие полное, но они уверенны, что это красиво.Да и добавлю, что небольшой жирок на животе у женщины, это привликательно, так же, как и широкие бёдра.

[@user-rd5wc4uk8f]

Здравствуйте! А если женщина дрищ. Вот максимальный вес вне беременности 45 кг, питание обычное, как у всех, вес набрать не получается, врачи ставят дефицит массы тела. Ну вот не получается набрать. Это что, значит, эта женщина не была задумана как мать?

[@zeneom]

современный человек живет так, что даже не успевает почувствовать голод. Я не придерживаюсь поста, но живот рельефный за счет тонкой кожи. Скоро будет 35. На перекладине подтянусь 20+ и не считаю что это вау

[@user-vq9eo4gb5o]

Нет сейчас в наше время питаться вообще мало надо так как пища вся химатозная, и она отравляет организм!!

[@user-ms7jk8bp2e]

Разве худеть надо только для внешности?Лишний вес это лишние болезни.Нагрузка на с систему и т.д.А ожирение бывает не только от лишней еды,но и от др.причин.Разве нельзя совместить общение с Богом и похуданием?

[@user-nm1fi7sl3g]

Животы из-за большого потребления простых углеводов. Сахар сейчас кладут во все продукты. Питание должно быть сбалансированным

[@user-mt4zz1de9d]

Доктор далёк от реальной медицины. Пост это только углеводная еда: капуста картошка, крупы, лапша, ну и всякие иные овощи. Белка, из которого, к слову, организм делает все гормоны и даже ферменты желудка, способствующие перевариванию пищи, практически нет . Можно получить из рыбы. Но многие батюшки запрещают. Из полезных жиров одно растительное масло, которое в больших количествах не так уж и полезно, так как в нем перебор омега 6, которая вызывает воспаление. Полезнее оливковое, но не все могут позволить себе. Белок есть только в бобовых, однако же в растительном белке не хватает нескольких аминокислот, которые нам поставляет белок животный. А они опять же нужны гармонам. Да и наши волосы, ногти, кости и иже с ними это все белок. Именно потому что перебор углеводов люди и поправляются во время поста, а не худеют. Организм все лишние углеводы тащит в жировое депо . Именно поэтому и батюшки очень многие слишком полные, даже толстые. Ведь все полученные углеводы ( а это энергия) как правило не отрабатывают. Мало кто занимается серьезно физкультурой, хотя бы просто регулярной ежедневной ходьбой. Отсюда и полнеют постящиеся женщины. Мы не рассматриваем монахов. Они не в миру, они молятся. И сам господь им помогает пережить длительный пост и скудное питание. А людям в миру как? Я уже молчу про людей с нарушениями углеводного обмена( диабеты 1 и 2 типов, гипотериоз, и прочее) . У них обязательная низкоуглеводная диета. Поэтому пост для них может привести на больничную кровать или вообще к смерти, так как сахара будут зашкаливать. В общем все очень не просто . С постом . И внешность тут вообще не при чем. Пост не может быть диетой именно потому что это очень высоко углеводные питание. Вот жирной пищи как раз не толстеют , если уж совсем не перебирать.

[@tatyanatee]

Я сама по себе худая и всегда такой была. Во время постов мне все вокруг говорят: ой, ты ж надеюсь не постишься?! Ты же не хочешь в больницу попасть?! Как будто пост это диета какая-то или голод сплошной. И это правда, что на худышках ничей взгляд не останавливается( Худые никому не нравятся на самом деле.

[@b.natali3890]

А кому мы должны нравится и зачем?

[@ludmila_ru]

Взгляд человека останавливается не на фигуре,а на выражении его глаз ..,лица..

[@tatyanatee]

@@ludmila_ru я лишь процитировала Вячеслава Владимировича) Он в видео говорит, что мужской взгляд не останавливается на худобе

[@user-ky6nk6sv3t]

Мне нравятся худенькие!

[@STIG_]

Давайте уже док, не надо... О формах не спорят... И таз должен быть не широкий, а открытый...

[@iwanlaptew3950]

Навеяло из рекламы и образа Иисусика из книги " Иди на Голгофу". Реклама: Ты - тот, что кушаешь! И из книги: Ты мне кого -то напоминаешь, но не помню кого( это про Христа). Отсюда вывод: " Ты - тот, о ком/чем думаешь!"

[@user-hg8kw4ul8v]

Что то Доктор не ТО...ГОВОРИТ,ЧУТОК. Стройное тело не может родить....??? Или лечебное голодание вредит...??? Главное все с Богом делать!

[@pravpev]

Как хорошо видно по человеку деградация его рассудка

[@user-tr7iy2un7m]

Да, сатанисты культовые - это ското- демонические сущности, они извращенцы, их здесь постигают муки, которые они от нас скрывают, а за гробом они будут очень жестоко страдать.

[@user-tr7iy2un7m]

У них хаос в душе, и у нас они тоже хотят посеять хаос.

[@user-wm1nk6cn1v]

Причем тут для красоты? Толстый человек с жировыми отложениями,тем более у женщин,это уже больной человек...