Секрет снижения высокого давления навсегда. Лечение гипертонии без лекарств!

[@shishonin]

ГЛАВНОЕ СОБЫТИЕ 2024 ГОДА бесплатный вебинар доктора Шишонина 9 ноября 2024 года в 11.00 (мск). Откройте для себя естественный путь избавления от гипертонии без таблеток и лекарств! Присоединяйтесь к живому вебинару. Регистрируйтесь по ссылке: 120x80.ru/Ytwebgipertoniya

[@НинаИсакова-щ3ю]

Присоед

[@АнтонинаЕдомская]

🎉

[@СветланаДиас]

Спасибо , Александр Юрьевич. Пользуюсь Вашими рекомендациями, уже 4 года делаю Вашу гимнастику, чувствкю себя значительно лучше.

[@МананаАсланова]

Спасибо вам большое.можно спросить?ма ме 87 д.может подниматься до180 а таблетки снижают до 114/50,45 какбыть.она подвижный человек.спасибо.

[@МарияГнедько]

Большое Спасибо! Только вы говорите всю правду о врачах, и даёте правильную рекомендацию как лечиться

[@ЛарисаАртюшина-р3ц]

Добрый вечер доктор!!! Я с Украины. Вы наверное понимаете от чего у меня постоянные стрессы. Давление постоянно поднимается. Самое высокое было 200 на 120. Я случайно увидела ваши упражнения для шейных позвонков. Стала делать упражнения каждый день и давление начало снижаться до 140 на 80. Благодарю Вас за вашу помощь! Дай Бог Вам здоровья, счастья, удачи и мирного неба! 🙏🙏🙏

[@ГалинаПащенко-ю2и]

Вот такие у нас есть доктора в России!

[@vornamefamilienname6772]

Как долго вы делали до того как подействовало?

[@ЛарисаАртюшина-р3ц]

Я пила таблетки от давления и у меня после них голова болела ещё сильнее. Я перестала их пить. Вместо таблеток стала заваривать семена укропа, пила чай Каркадэ холодный, делала упражнения для шейного позвонка. Через недели две мне становилось всё лучше.

[@georgilafchiv305]

​@@vornamefamilienname6772 Про давление не скажу а вот головные боли (шейный остеохондроз)у меня прошли через неделю упражнений в день 2-3 раза

[@arkmavr90]

Кончится война и гимнастика будет не нужна !!! Так голова от стресса или от шейной проблемы лечилась гимнастикой ??????

[@svetikkorneva334]

Урааа, нашла еще одного честного доктора. Их так мало!!!Спасибо Богу, что такие доктора есть!!!

[@Mechta4566]

Есть еще доктор Евдокименко и Доктор Патрик и Ольга Павлова

[@КифаяСуримова]

Тонометр автоматич.непраильно показывает, я доверяю механическому тонометру.Это мнение многих гипертоников😮

[@ОльгаРайденко-ь2з]

​@@Mechta4566а ещё есть кардиолог Тамаз Тамазович,"блог кардиолога"

[@Гульжан-н3ц]

Спасибо дорогой доктор за ваш неоценимый труд !!! 30 лет безуспешно боролась с высоким. давлением . Наконец я нашла Вас ,за что бесконечно благодарна Всевышнему .Слушаю все Ваши лекции ,выполняю все рекомендации,упражнения, гимнастику для шеи.Давление постепенно приходит в норму.Перестала принимать таблетки.Каждое утро хожу минимум 1 час. Состояние стабилизировалось.Давно не ощущала лёгкости во всём- в теле, настроении,в целом в жизни .Дорогой доктор Александр Юрьевич, низкий поклон Вам,будьте здоровы,живите долго и счастливо.❤

[@ТатьянаКалюгина]

Почему при высоком давления болит около сердца давление187на107

[@GalinaZavalishko]

Благодарю?

[@user-sf4ls8ij3c]

А гречка тут причем? Вроде полезная...

[@ВячеславПыжьянов-з1ш]

Дай Бог вам 100 лет жизни и больше Сколько людей вы спасете своими лекциями

[@Наили-н8г]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ👍 💕💕

[@darkus5833]

Живите 120 лет айналайын🎉❤

[@Светлана-я3х1ы]

Доктор Шошонин разрывает круговую поруку медиков, не боится их критиковать , и это здорово!

[@ТатьянаДобро-г3л]

Его самого надо критиковать в некоторых вопросах. Особенно в эндокринологии.

[@ЛебедьБелая-й8е]

​@@ТатьянаДобро-г3ла Он ,что неимением т право на Ошибки...Но Он в Движении и ищущий Доктор....Плюс ему....и Огромная Благодарность... .

[@lilyaan5868]

Нельзя всех в одну кучу, много хороших врачей! Не только проблема в шее, могут быть плохие сосуды, от стресса точно… много причин!

[@ТатьянаДобро-г3л]

@@lilyaan5868 да, Шишонин не всегда прав. Много неправильных советов.

[@cortez243]

Доктор ШИШОНИН

[@lucyevans1484]

Много уважаемый доктор! Пусть вас Господь хранит. Мы конечно молимся о вас с любовью. Вы отличный специалист и очень обаятельный,симпатичный доктор. И самое главное ГРАМОТНЫЙ,ЛЮБЯЩИЙ СВОЮ ПРОФЕССИЮ И ЛЮДЕЙ ДОКТОР!❤❤❤

[@vikm4836]

Спасибо! Блеск! Моя бабушка дожила до 92лет. Она не принимала таблеток и многое делала как Вы рекомендуете интуитивно.

[@larisaavram4863]

Здравствуйте​@@vikm4836

[@ЛюбовьИзмоденова-г2ч]

​@@vikm4836Уважаемый доктор, утром встала давление двести, выпила таблетку через час давление упало до ста и мне в это время хоть умирай, что делат

[@МаринаКазанцева-я6ф]

Спасибо вам Александр Юрьевич

[@ВасяОбломов-ж5т]

Кто мы молимся? Кому? Задонать лучше доктору .

[@Антон-х6е7и]

Великий Человек нашего времени. Показал одно видео д. Шишонина, одному терапевту. Она и слушать не хочет, и сказала что все это ересь, а сама из компьютера не вылазит. Всё черпает отуда. Это говорит о том что она вообще ничего не понимает. А доктор прав на все 100%. Спасибо доктор!!!

[@nicolaevnanataha3254]

Супер доктор

[@Наили-н8г]

👍👍👍

[@viktorten4846]

Шишонин относится к своей профессии очень серьезно, поэтому и уважает своих пациентов. Молодец!

[@ТаняАгеева-х2ж]

Здравствуйте наш любимый доктор Александр Юрьевич! Вы выбрали самую рутинную работу и с легкостью блестяще ее выполняете доктора в поликлинике отмахиваются от хронических гипертоников как от назойливых мух .. Вы настойчиво с научным обоснованием рассказываете всем нам как нужно восстанавливаться Спасибо Вам! С Богом!

[@ВераА-ц3ь]

Как лечить гипертонию?

[@ВиталийМостепанов]

Да ​@ВераА-ц6 все ИП 4цм то то3ь

[@DxS-v5n]

Доктор,спасибо огромное за помощь гипертоникам. Вот, наконец то, я поняла,что страшен не высокое давление,а резкое его снижение. Респект Вам и уважуха❤ . Здоровья Вам и удачи 🎉

[@Лидия141]

Самый лучший ,самый добрый ,самый большой Профессионал своей работы Александр Юрьевич , благодарю за ваши знания ,лекции ❤ Бравоооооооо Новосибирск ❤❤❤

[@Epicure_]

Доктор Шишонин не только отличный врач, но и хороший лектор и ... юморист

[@СариеНусретивна]

Юморист он классный❤

[@ЕленаАбраменко-ь3й]

Почему давление поднимается ночью?

[@Пупс-ж4г]

​@@СариеНусретивнада, он больше юморист, чем доктор😂

[@komnirenko7657]

Смех тоже Л Е Ч И Т ! 😁🐶❤

[@ЛидияМелешкина]

И мм😊😊

[@mehparahasanova3077]

Я боюсь мерить давление.Уже 4 месяца делаю Ваши упражнения для шеи.Ушли головные боли.Благодарю Вас Доктор.

[@ВалерийЧерный-ч1з]

Я тоже в день по пять раз мерил,теперь месяца три не мерею ,боюсь.

[@guzelshavalieva-is6yi]

Я тоже боюсь мерить. Делаю не каждый день,но в неделю три, четыре раза стараюсь. Ушли головные боли.❤

[@ГалинаГузеева-у8д]

Друзья в 2020 г.когда был Ковид и больницы принимали только этих больных.Я нашла спасение делая гимнастику для шеи "Клуб гипертоников" и с тех делаю ежедневно.От гипертонии ушла 😊

[@АлексПетров-в2э]

У меня интересное чудо получается. Давление снизилось со 160 до 140. Стало чуть лучше. Но появился писк в ушах. Как с ним бороться? В поликлинику идти бесполезно, врачи со слабой подготовкой и кроме таблеток из ерунды ничего не назначат. Кто знает подскажите

[@vovabrushko79]

Хватить заниматься трепологией самый умны доктор

[@ludmilamokrousova1886]

совершенно верно, тонометр вызывает напряжение перед измерением, нужно себя очень сильно убедить, что это просто аппарат. Я послушала Ваше другое видео, где Вы говорите о том, что не нужно постоянно мерить давление, достаточно измерить давление несколько раз и будет понятно, какое оно у вас. Здорово, что Вы это сказали.

[@lajk9520]

Класс

[@anastasiamarandici758]

Нет такого заболевания гипертония- Неумывакин!!!

[@Valerij-cy5hj]

@

[@галинаБурмистрова-и1к]

Дорогой Шишонин, хочу сообщить вас обожают в БОЛГАРИИ и смотрят ! Браво! Я только вернулась из отпуска!

[@ilianapolozenko4550]

Я из Болгарии . Самие лучшие врачи в мире ето Шишонин и Бубновски!

[@НатальяГейнц-у7й]

Еще какой экзамен ,😅в точку стресс офигенный.

[@МарияИванова-м4ш3ф]

Мне 65 лет и я пришла в поликлиннику пешком,терапевт померила давление было 140/90 .Так вот,она мне сказала что нужно начинать пить таблетки,когда я ей пыталась обьяснить что у меня обычно 110/60 она мне ответила ,,но сейчас же у вас 140/90,,.Молодая девушка,чему учат их непонятно,или просто фарму продвигает?😊

[@rigonda2551]

А представьте, что если она не назначит таблетки при давлении 140, то другой больной пойдет и напишет на нее жалобу! Она не должна верить вам на слово, тем более, что при физической нагрузке у вас повысилось давление, значит есть признаки ишемии и гипертонии.

[@Khasar_]

​@@rigonda2551 Да, уж... аналитик, мать твою!))))) При физических нагрузках должно подниматься давление.

[@ЛилияСмирнова-ш1ы]

​@@Khasar_У врачей -хирургов во время операции ,может подниматься давление до 200!От напряжения и ответственности...

[@לובהקאיומוב]

😂❤​@@rigonda2551

[@dianapodkorytova4924]

Аналогичная ситуация, побегала на медосмотре по этажам, пришла подписывать результаты давление 140/90 терапевт сразу на таблетка начала садить, пора пить начинать😂 56 лет каждый день нахаживаю с собакой от 10000 шагов, люди, заводите собак, которые вас будут выгуливать каждый день в любую погоду🎉❤

[@ЛилияГеннадьевна-т7ъ]

Который раз слушаю доктораШишонина.,таких докторов ,раз два и обчелся,если бы на приемах в поликлинике были такие терапевты,статистика уменьшилась количество больных .Шишонин наш,постоянно изучает,анализирует и доносит до нас с терпением и желанием Дай Бог ему сил здоровья,энергии

[@ОльгаРутковская-в9з]

Он делает это с удовольствием.,значит служит Богу.а Бог это любовь,значит он любит людей.Спасибо доктор!

[@user-galina2310]

Вы знаете сколько стоит приём у этого доктора?))

[@ЕленаАзаренко-й7ь]

Уважаемые, разве вы еще не поняли, что уменьшение количества больных НИКОМУ не нужна, кроме нас самих?!

[@ОльгаРутковская-в9з]

@@ЛилияГеннадьевна-т7ъ А вы думаете на приеме он такой в поликлинике,если бы был,я думаю другой.

[@НадеждаЖаркова-м6е]

Даже голос Шишонина уже снижает давление💔😖 Спасибо😘💕 большое, здоровья🐞🍀 удачи❤

[@ЮНА-д8т]

Неа, не снижает.

[@МаринаКурдина-м9м]

Спасибо доктор!

[@komnirenko7657]

СПАСИБООО, Доктор!!! 😘🐶❤

[@КираАнохина-г2ь]

Спасибо большое доктор.? 🧑‍⚕️❤❤❤😢😢👍👍💯💯💯🥰🫀🫀🫀

[@МаринаСавицкая-х1ы]

Спасибо доктору! Наверное это господь дал нам Вас, чтобы люди стали здоровее и без таблеток!!!

[@alexanderdrager3296]

Какой нафиг господь , где он ? У доктора есть конкретные документы , а у "господя " ничего . Если бы он был , то не было бы на Земле ни войн , ни тюрем . Хватит же верить в сказку.

[@фокус-ц6ю]

​@@alexanderdrager3296Покайся пока не поздно!

[@РамильФаррахов-ж2х]

Щ ​@@alexanderdrager3296

[@МарияШулупова]

⁠@@alexanderdrager3296Вы правы! Очень даже правы. Кто уповает на бога, тому здесь делать нечего, правда? Пусть ей и помогает тот, кому она верит, я лично не возражаю.

[@luybovpuzin3908]

Сказал безумец в сердце своем: нет Бога!

[@natashamoore1079]

Слушаю вас первый раз, завариваю чай на завтрак.. Доверие к вашим словам возникло сразу, поэтому и подписываюсь.😃😃😃 Мне 60 лет, в последний год заметила что давление ползет вверх, 150/85… сегодня вы мне помогли связать этот симптом с болью и хрустом в шейном отделе позвонка..Слава Богу что еще не села на таблетки. Спасибо вам, иду слушать ваше видео б упражнениях😜

[@ТатьянаРусакова-х4ч]

Спасибо, доктор! Неожиданно подскочило д. Пришлось скорую вызвать. Мне 78лет.Никогда не страдала от гипертонии. ТЕРАПЕВТ выписала кучу лек. Пульс 36 стал. Запаниковала. Сегодня случайно увидела Ваш ролик. Огромнвя благодарность, за рекомендации, постараюсь следовать им. Так много ещё хочется сделать!

[@vsivs1791]

Татьяна (знал-бы отчество написал), вы большая молодчина и мой кумир, таких людей сейчас не много, когда в 78 лет (дожить хочется до ваших "цифр") ещё многое хочется сделать, наверняка вы оптимист, держите темп, здоровья вам на долгое лета!!!!

[@ЭлданизАмрахов]

Доктору. А.Ю.Шишонину Кавказская долголетия, здоровья и всего самого наилучшего.....

[@Zlata.74]

На Кавказе к сожалению давно нет больше долголетия. В моей республике высокая смертность, средняя продолжительность жизни особенно среди мужчин 60-65 лет..

[@lillikeller6666]

❤❤❤❤❤ я за вас 😊

[@lillikeller6666]

Угол тазобедренного сустава 20 ,, 30 ,, градусов 😅 нужен совет. Я Физиотерапевт .Благословений Господних.Аминь!

[@lillikeller6666]

3 Инфаркта , 3 инсульта , печень почки...❤❤❤❤❤

[@ivancuciuc9591]

С армянского Шушаник это название цветка (также имя \лилия\ !

[@АндрейЕфимов-с9щ]

Доктор , Вы красавец! Дай Бог Вам здоровья и мотивации нам помогать и учить!!! Спасибо!!!!

[@ZilyaPernebekova]

Добрый вечер! Это факт, то что измеряя давление это страх, стресс, нервы. Доктор вы в 10 попали

[@anastasiamarandici758]

Тренируйте тело, тренируйте стресс, не слушайте врачей про возвраст.

[@VikaVikaification]

Не знаю... У меня измерение давления всегда только интерес вызывало. Ещё в детстве с братом играли, брали у мамы тонометр и друг другу измеряли. И сейчас как игра для меня в какой-то мере. В-общем, довольно дружелюбное отношение у меня к этому чудесному аппаратику

[@nataliakarin]

​@@VikaVikaification Ну да,когда нет давления большого, так можно полюбопытствовать шутя!! А когда чувствуешь,что плохи дела,то и страшно

[@VikaVikaification]

@@nataliakarin ну, как сказать... Я на этом канале оказалась как раз потому, что внезапно впервые в жизни столкнулась с повышенным давлением. Даже скорую вызывала, тоже впервые в жизни. Сейчас вот наблюдаю по рекомендации врача, веду дневник давления. На таблетки не хочется подсаживаться, поэтому здесь. Но перед измерением всё равно никакого волнения нет

[@NadAlexsa]

14:50-16:30.Да, сам процесс измерения - это для меня ужасный стресс. Поэтому перестала его измерять совсем, не хочу даже знать эти цифры. Всегда вспоминаю, что раньше бабушки ничего не измеряли и жили долго. Моя бабушка до 92 лет...20 лет назад, в 35 лет впервые был скачок давления, что аж вызывали скорую на работу.

[@ValentSilantieva]

Живу в Канаде, недавно разразился скандал: группа врачей в связке с фармацевтами лечили людей от гипертонии пустыми таблетками, которые даже вообще не помогают. Пострадали 100 тыс пациентов. Все деньги. Спасибо за ваши лекции начала гимнастику

[@ЛюбовьАртемьева-ы1щ]

Моя семья уже много лет знакома Доктор от Бога нашего Творца Божьих вам Благословений

[@ФаридаЧотчаева-л6д]

Я терапевт,стаж 25 лет,благодарю Вас за эту очень ценную информацию,согласна с каждым Вашим словом👍🏼👍🏼👍🏼 🔥🔥🔥Пусть все врачи будут такими как Вы-Вы человечный,милосердный ,глубоко понимающий суть всего что нас окружает и происходит в нашнм теле.Желаю Вам всего самого наилучшего 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌹💕🌹💕🌹💕🌹💕🌹

[@АлияКалабаева-й9м]

❤❤❤

[@newmodel3229]

Скажите, и так вставать резко безопасно для человека 78 лет? Как доктор говорит

[@НинаГонжара]

Спасибо, что делитесь знаниями, а то лечиться негде простым людям

[@НеллиБезбородова-е6ж]

Шишоний - Гений!!!!!! Я насчёт сдачи "экзамена" при регулярном измерении давления. Тысячу раз согласна с Вами! Ваши слова бальзам на душу! Спасибо! Спасибо! Спасибо! 💃💃💃❤️‍🔥

[@Лидия-щ2с]

Храни. Вас. Бог. Александр. Юрьевич.. Благодарю. Создателя и Творца. За таких специалистов и вам подобных.. О медицине и говорить не хочется. Стремные врачи или купили дипломы или зазомбировали их слов нет просто.. Как над дураками над нами глумятся. Или просто не хотят на лечить нормально о сидят сао

[@Лидия-щ2с]

Свои часы отсиживают и все. К нормальным врачам нет записи или сжирают их они долго не работают. Так что. Просто не понять что творит ся. Один вред.... Уже боимся врачей как врагов.... Аминь ваши ролики. Спасение. Господне ни теряйте свое лицо. И будет. Вам награда на небесах запомощь всем обиженным. Аминь

[@ЛюдмилаПокровская-ф7к]

Спасибо большое, дорогой доктор Александр Юрьевич, за ваше желание помочь людям, донести до ума каждого понимание гипертонической болезни и методов лечения её. Давление меряю без страха и стресса, быстрее от любопытства, какое оно в данный момент. Имею проблемы с давлением, делаю вашу зарядку, помогает. Не могу сказать, что избавилась от гипертонии, она никуда не ушла. Упражнения облегчают жизнь

[@СергейКрасюк-н2б]

Очень грамотно и толково. А самое главное, что не перекладывается ответственность за гипертонию на алкоголь и табакокурение. Чувствуется почерк мастера. Спасибо Вам огромное и долгих лет жизни.

[@МаринаЦветкова-х4и]

У меня тонометр сломался и я очень расстроилась. А после Вашей информации поняла : "к добру". Нет слов, чтобы описать Вам свою благодарность Александр Юрьевич. Живите и здравствуйте!

[@semionbrinza1409]

❤

[@ГалинаСмакотина-о9щ]

И как долго вы без него потяните? До инсульта......

[@ТатьянаВолкова-ю3б]

​@@ГалинаСмакотина-о9щвас не простли другому человеку неприятности ваши навязывать. Живите сами со своими инсультами.

[@Татьяна-и9ь2в]

Х

[@Татьяна-и9ь2в]

​@semionжжжээbrinza1409

[@HannaIljina]

Дай Бог всем здоровья! Александр Юрьевич, пусть Господь возвращает Вам во сто крат, ща все, что вьі даете нам.

[@Ольга-з8о1п]

Врач на приёме измеряет давление-всегда повышенное. Я обьясняю, что чувствую себя нормально, а врач верит же показаниям тонометра и тут же медсестре даёт указание: выдать таблетку😮. Соответственно и диагноз не подлежит сомнению. Хотя давление повышается не так часто. Делаю тибетскую гимнастику ,гимнастику для шеи и т. д. Благодарность огромная таким прекрасным докторам😊❤

[@фокус-ц6ю]

Если у тебя всё прекрасно, что ты делаешь на этой странице(?

[@Alena_Drobotova.1]

​@@фокус-ц6юстранный вопрос😅. Может у этого человека всё хорошо именно потому что она или он выполняет всё что сказано этим доктором.

[@ВаляМакаренко-й1я]

​

[@RgUfu]

Доктор Александир спасибо вам за упражнение для шеи .У меня есть страх невроз от этого у меня поднимается давления. Для этого упражнение суштвует.

[@HumourTV-24]

Лучше начните лечиться сразу не затягивайте. Оно само не проходит, будет только увеличиваться. Не ждите гипертонического кризиса.

[@ГалинаВитина-э4ы]

Наконец то взяла паузу от суеты и всё посмотрела до конца!!! Урааа--обнадеживаете, доктор--,верю, что справлюсь с гипертонией, мучаюсь 30лет!!!,Спасибо,дорогой !!!👍👍👍

[@НатальяДьяконова-в5з]

Дорогой Александр Юрьевич! Гимнастика Ваша делает чудеса. Прошло головокружение по утрам, перестало болеть левое плечо, рука стала подниматься. Здоровья Вам и всех благ ! Если так подумать хорошенько, то Вы уникальный. Спасибо Вам за ваш труд.

[@ЛюбовьГолендухина-ч2я]

... А, я не знала, что "... Встанем - ляжем" - это упражнение! Когда, я "страдала" давлением, у меня по утрам, была подобная ситуация я практиковала "это" ляжем-встанем и правда ведь, помогает! Пробуйте, Доктор знает, что посоветовать... Проверено... Поможет!!! 👍👍🔥

[@Олег-с1ю]

Доктор красавец. Реально его методики помогают, проверенно. Он избранный, не такой как все врачи.

[@Sermax0001]

Мне не помогает

[@yd5wj4hj8b]

​​@@Sermax0001сладкое и мучное исключите, поможет, сахар повышает давление больше соли. Поменьше углеводов, побольше листовой зелени

[@ЗинфираРамазанова-ш2щ]

Полезная информация,спасибо!

[@19elena50]

​@@Sermax0001Надо не эпизодически, а ежедневно трудиться ходить и делать упражнения для шеи Шишонина по его советам. Но вот насчёт гречки и мёда ЭТО не понимаю. Когда-то мы высылали гречку из Москвы в Ростов родственице - диабетику гречку в обмен на кубанское подсолнечное масло😊, а мёд натуральный как лекарство это просто чудо!

[@ГалинаКоломбетова]

Теперь я поняла почему у меня так долго держалось повышенное давление до 200 Я не знала что головой ложилась на спинку дивана и именно тем участником что перекрывала поступление крови и кислорода И когда прослушав доктора Шишонина Стала принимать совсем другое положение и ТЬФУ ТЬФУ давление нормализовалось СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ ДОКТОР ДАЙ БОГ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЯ ЛЮБВИ УДАЧИ БЛАГОПОЛУЧИЯ ИСПОЛНЕНИЯ ВСЕХ ЖЕЛАНИЙ

[@Наталия-и3у1в]

Тьфутьфу😂😂😂

[@ВаляДенисова-ц3д]

​@@Наталия-и3у1вкак же приятно Вас слушать и как доступно все объясняете ❤😂❤❤❤❤

[@АлинкаСавичева]

А на какой подушке Вы спите? Ортопедической??

[@АлексейДенисов-н3н]

Поздравляю. Как вы смогли найти в какой позе спать?

[@СветланаСпесивцева-ю9и]

Здравствуйте, уважаемый доктор. Живу в Талдыкоргане Казахстан, уже на пенсии, работала преподавателем , считаю, раз связана гипертония с головным мозгом, то заработала можно сказать ее. Ваша гимнастика и рекомендации очень мне помогают и хочу знать больше и следовать Вашей методике. Будьте здоровы, пусть удача и успех Вам сопутствуют.С глубоким уважением к Вам и медицине Светлана Анатольевна

[@ЛЕНАБРЮХОВЕЦ]

Здравствуйте Светлана! Я тоже с Талды-Кургана. В 70 годах о Н так назывался. Я уехала оттуда в Крым. Сейчас живу в Симферополе, некоторые родственники остались там. Связи нет, не знаю почему. В интернете их нет. Мне 73 года. Желаю вам здоровья.

[@ЛЕНАБРЮХОВЕЦ]

Всех вам благ и процветание Казахстана. Это моя Родина.

[@Лидия-т9м]

66

[@НатальяГубернаторова-л1у]

Пока посидишь в очереди перед кабинетом врача, так давление всегда поднимается. Зашла на прием, давление 140 на 90. О, сказала врач, высокое, срочно каптоприл. И дала мне таблетку. Давление снизилось быстро. Так теперь я поняла, доктор могла навредить мне, не смотря на клятву Гиппократа ,,не навреди,,. Спасибо, уважаемый доктор!

[@IrinaAlmava]

Это нормальное для вас давление , если нормально себя чувствуете , а для других - это катастрофа . Да и доктор ни чего ни сказал о пульсе . Если пульс зашкаливает при давлении и ещё резко вставать с постели - это точно не тренировка , а самоубийство .

[@ЕленаРассолова-ы7я]

140 …высокое?????? я не принимаю таблетки, если 160.. только если выше! но 160- бывает раз в неделю, а то и реже((

[@НатальяГубернаторова-л1у]

@ЕленаРассолова-ы7я обычно живу с давлением 100 на 70 . Комфортно.

[@ЛюбовьКоролева-в9й]

Вы абсолютно правы ! Панически боюсь врачей , а при виде тонометра мне дурно .

[@маринатерехова-ч9ч]

😅

[@АлияЕркингалиева]

Добрый вечер,я из Казахстана. Спасибо,нашему доктору.

[@novikovgarage_SPB]

Казахстану привет !

[@МаринаСавицкая-х1ы]

Как хорошо говорит о сложном. Доходчиво, русским языком с юмором!!!! Так мы быстро все вы лечимся!!!!!!!

[@rehinaslobodyan1383]

Дуже дякую вам за вашу інформацію про життя і здоров'я людини. Ви дуже гарно все роз'яснили нам я дуже дякую вам за вашу інформацію про життя і здоров'я людини та її життя в Україні і в цілому світі Господи Боже поможи помилуй Амінь. Я по професії Медик широкого профілю і народна медицина і я лікар масажист це лікар на цілий корпус організму і психолог і опікуна за хворими людьми різного віку це моя професія медика і я дуже дякую вам за вашу благородну справу що ви дуже гарно все роз'яснили нам я дуже дякую вам за вашу благородну роботу в медицині 😮😊❤Хай Господь Бог вас оберігає Матінка Божа здоров'я посилає вам і вашій родині Амінь З повагою Регіна Юліянівна жінка яка співає пісню. 😮❤

[@ЛюбовьМовчанюк-т5п]

Огромное Спасибо Господу 🙏 что Господь послал мне ДОКТОРА ШЫШОНИНА А.Ю. болела шея много лет врачи отмахивались ,я после двух операцый сложных долго лежала,давление не могли збить,5 разных препаратов в деньи никаких результатов,молилась и вот я Вас нашла ,гимнастика для шеи ,тяжело дается все скрипит и болит ,но я верю ,все будит норм.Вам Доктор Мира Добра Будте Здоровы .❤❤❤Храни Вас Господи🙏🙏🙏

[@ФаридаАдгамова]

В поликлинике на приёме у врача всегда повышенное давление, хотя я гипотоник. Дома, интуитивно, давно уже не измеряю давление. Записала себе в тетрадку 😊 5 правил. Спасибо Вам большое за объяснения и рекомендации ❤

[@Оказывается-ф5ю]

Прошу прощения а как вы можете знать что вы гипотоник, если у врача еа приёме высокое , а дрсюма вы ек перяет Извините атакой у вас возраст?

[@ВеселаяМ]

Я так понимаю: от сильных стрессов сосуды головного мозга сужаются(мильная головная боль, обручем сдавленные области головы), также сужаются другие сосуды в организме, сердце не может обеспечить достаточное количество кислорода тканям тела с потоком крови, отсюда и высокое давление, и другие болячки. Лично у меня. Улыбайтесь, товарищи, расслабляйтесь, творите доброе, будьте терпимее к себе и к другим, и будет вам счастье!!!!!!❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@jullyjacson9605]

а как улыбаться, вот вчера дроны атаковали??

[@irinabarbasina2634]

Лично у меня доктор Шишонин вызывает уважение и доверие! Смотрю Вас из Литвы!❤❤❤

[@SvetlanaPupik]

❤врач классный!

[@novikovgarage_SPB]

Литве сердечный привет !❤❤❤

[@irinabarbasina2634]

@@novikovgarage_SPB ❤️❤️❤️

[@МиленаШевченко-о5й]

Как же с юмором всё хорошо у человека, несмотря на то, что темы все серьёзные, легко воспринимать такую информацию! 👍

[@irinabarbasina2634]

@@МиленаШевченко-о5й Правильно делает, что не пугает народ! Зачем? Моей маме 90 лет, она давление вообще никогда не мерила и лекарства не пила и пить не собирается

[@OksanaRostotska-it5vr]

Дай Боже Вам, лікарю здоров'я за таку потрібну лекцію про болючу тему гіпертонії. Усім миру, здоров'я та добра.

[@Анна-я8ш9ф]

Шишонин ты просто чудо человек, я как утром тебя послушаю так понимаю в медицине есть люди умные они помогут людям на земле.

[@ТатьянаЛазарева-з5у]

Как же Вы правы, доктор!!! Тонометр, это такой тригер🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️Спасибо Вам громадное!!!

[@ТатьянаДобро-г3л]

Можно мерить и не переживать. Можно сидеть и мерить через 20- 30 мин или на другой руке(если давление на них у вас одинаковое). А не бежать сразу за таблетками. Для эластичности сосудов надо каждый день съедать большой зубок чеснока и тогда сосуд не разорвётся при 220.

[@ТатьянаЛазарева-з5у]

@@ТатьянаДобро-г3л Благодарю Вас за отличный совет. Постараюсь держать себя в руках. Давление стараюсь мерить редко, только при панических атаках оно у меня подлетает с моих 90 до 150/100....

[@ТатьянаПопова-и5р6к]

​@@ТатьянаДобро-г3лна одной руке 133!,а на другой 110....

[@ТатьянаПопова-и5р6к]

Ржачкааа!То 2-ую,то 3-степень ставили!.... Норм -114!...

[@АлинкаСавичева]

У Вас так снизилось давление?? До 114??​@@ТатьянаПопова-и5р6к

[@ЛюбовьГолендухина-ч2я]

Так много информации от Александра Юрьевича, что"враз не осилить"... Информация очень интересная, а главное, полезная для нашего с вами здоровья! СПАСИБО, НАШЕМУ ДОКТОРУ ЗА ЗАБОТУ И ПРОСВЕЩЕНИЕ!!!❤

[@АлександраЧерникова-д9ц]

Спасибо за видео и заботу о людях

[@ЛюбовьРыжакова-л4й]

Здравствуйте Доктор, вы врач от Бога. Врачи в поликлиннике только выписывают таблетки. Я постепенно перестала их принимать, чувствую себя хорошо. Мне 66 лет, делаю гимнастику для шеи, хожу, но вот не могу отказаться от углеводов. По привычке измеряю давление, вроде нормальное. Спасибо вам за науку, здоровья вам.

[@ЛюдмилаЛобанова-е6ш]

Здравствуйте, вы врач от Бога, прослушала ваш ролик на одном дыхании, спасибо что Вы есть, здоровья вам и близким❤лайк и подписка

[@ЖыпараКудакеева]

Вы действительно врач от бога ❤. Живите долго и Вашей семье

[@ЛидияТассо-б4к]

Уважение Александру Юрьевичу и доверие.😊

[@ТатьянаНаркова-д4щ]

73 года прожила, просыпаюсь утром 220/120. И никогда не одну таблетку не пила и не собираюсь. У нас нет умных врачей. У них большинство диплоиы купленнюые. 23 года на пенсии и в больницу совсем не хожу. Слава Богу как то столько прожила. А вам большое спасибо. Вы меня поддержали. Благодарю вас, вы хороший врач

[@СтоимТВ]

6

[@ВалентинаГнатишко-щ6ч]

Лікарю, дуже вам вдячна за такі чудові лекції. Дай вам Бог здоров'я ❤

[@miluda-ludamira]

А ко мне вообще привязали виртуального помощника врача, звонит чуть не каждый день,надоедает, спрашивает, хорошо ли я себя чувствую, мерила ли давление и т.д. С одной стороны хорошо, а с другой уже достала . В последнее время забила на нее и танометр. Давление в норме, зарядка для шеи иногда, ходьба тоже, ну не получается каждый день, свой дом, огород, а сейчас вообще еду в поезде,но я подвижная всегда. Я согласна с доктором, когда стресс, то давление вперёд, живите с радостью люди❤

[@ledi_master23]

Уже 4 года занимаюсь упражнениями доктора Шишонина, привлекла и мужа. Обоим стало значительно лучше, но у мужа застарелая гипертония и ниже 140 давление не опускалось. Да и нервничал при приближении тонометра... Придумала я для него упражнение с условным названием Следующая станция - Дагомыс. Я думаю, что смысл этого упражнения понятен: представлять, что через 10 минут он подъедет к заветной станции, или уже вышел из поезда: солнышко, море... Через пару недель он стал показывать результаты 129 - 132 (верхнее). Нам уже 60+. Думаю, что люди с возрастом просто забывают, как расслабляться... Особенно хорошо это упражнение срабатывает, если лечь после комплекса Шишонина...

[@ooopll1ooopll143]

Спаси Вас Бог, доктор. Многое полезно для нас. Только надо корректировать по своему состоянию : мне Ваша гимнастика не подошла (сложный гиперлордоз), но растягиваю шею другими упражнениями ; слежу за давлением с утра весь день по пульсу. Если , зашкаливает, то значит надо снижать АД : кладу к ногам горягую бутылку и дышу животом, пока не уйдет тахикардия. Помогает лимфатический массаж тела, в т.ч. живота - болевых точек и по меридианам( на макушке , стопе) . Нервы успокаиваю точкой на мер.печени - 2 см от складки между 1 и 2 пальцами на тыльной стороне стопы. Если быстро надо успокоиться - грызу корень валерьянки . Хорошо иметь привычку пить горячеватую воду весь день, вместо объедания.Попробую Ваш совет : по 5 сек ложиться и вставать 2- 5 мин. Спаси Вас Господь !

[@LudmilaZinchuk]

Как хорошо,когда слушаешь и понимаешь доктора и при этом доброго человека,способного доходчиво ,иногда с юмором донести важное для здоровья.Хочется пожелать Вам здоровья,радости,успехов ,мира.Хороших и теплых дней.Вы прекрасны !!❤❤❤

[@Bogdanest]

Благодарим Вас, я этого не знала. То есть как выйти из криза , и гимнастику для шеи. Вы настоящий доктор и человек

[@yaninashpakova4871]

Добрый вечер Александр Юрьевич, уже соскучилась за вами. Спасибо, что снова вы на экране. Как приятно вас слушать умного доктора. Спасибо вам большое за ваши знания и за то что вы так грамотно нам преподаёте. Дай вам Господь крепкого здоровья.

[@ИринаГубанова-л5ю]

Добрый вечер! А он по-настоящему добрый, встречаемся с ДОКТОРОМ!!! значит будем интересно и полезно👍Всем привет из СУРГУТА!!!🎉

[@raisakerbs6977]

Мне 67 я из Германии. Живу здесь уже 29 лет. 2 года как отказалась от таблеток. Сама решила буду много гулять и давление нормализовалось.Теперь послушала вас доктор как же вы правы.Теперь начну ещё делать упражнения.У меня шейный грудной и поясничный остеохондроз. Уже месяц как исключила из питания полностью углеводы ,всё мучное, сахар и все продукты с сахаром. ЧУВСТВУЮ СЕБЯ УЖЕ ЛУЧШЕ.У меня астма даже дышать стало легче. У меня полинейропатия ,очень надеюсь .что смогу вылечиться,хотя врачи говорят что полностью не лечится Я в это не верю.Очень надеюсь благодаря вашим советам доктор избавится ещё от нескольких заболеваний. Дай вам бог здоровья и долгих счастливых лет.Силы для того,чтобы вылечить как можно больше людей.

[@АнатолийБондаренко-м3г]

Дышите по методу Бутейко и астмы или бронхита не станет. Проверено на себе !!!

[@gala2137]

Имейте ввиду, что мозгу нужна глюкоза, если нет углеводов мозг сделает, добудет себе её "поеданием" собственных органов, в частности - почек и др.органов. Видимо надо давать больше белка, хотя бы 1,5 гр на 1 кг веса.

[@DonnaraMirzojan]

7​@@gala2137😢47

[@НинаБагацкая]

​@@gala2137😅

[@АндрейГришин-э9ю]

Рекомендую начать принимать квас доктора Щинова очень хорошо для кишечника. И заниматься на тренажёре Супер здоровье. У нас у большинства гипоксия. Тренажёр помогает Многие врачи не знают про эффект Вериго-Бора, а он есть. Здаровья и благополучия.

[@РозаМарушкина]

Молодец доктор. Буду следовать вашим рекомендациям. Спасибо. Рада, что нашла Вас в интернете. ❤❤❤

[@Рамис-ж3г]

Какой вы золотой человек, доктор мы так благодарны вам!!!!Уважаемый Александр Юрьевич, я учитель, физрук с высшим образованием, я уже несколько лет слушаю ваши вебинары и практикуюсь вашей лечебной гимнастикой для шейного отдела позвоночника, могу я инструктировать население моего края вашей гимнастикой для шейного отдела позвоночника, !!!!????у нас участились немало внезапных смертей связанные с сердцем, инсульты, внезапных смертей даже довольно молодого возраста!!!!!!ждём вашего ответа и ждём вашего одобрения!!!!!!!

[@нина-е4я9в]

ЗДРАВСТВУЙТЕ НАШ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР ОБНИМАЮ❤ БЛАГОДАРЮ❤

[@Мимоза-о1н]

У меня был опыт, когда после первого укола , назначенного врачом ( их надо было получить 10), у меня с 220х120 резко упало до 100х60.... Это было что-то. Потом еще были похожие моменты, после которых я разочаровалась в " лечении" гипертонии и не хожу в больницу. Смотрю и пользуюсь советами доктора Шишонина. Спасибо Вам большое!!!

[@anastasiamarandici758]

Давление нельзя резко понижать уколами, можнл получить инсульт. Правильно доктор говорит. Я водой с лимоном спасаюсь, полстакана воды+ полимона сок и держу под язык каждый глоток, через полчаса давление в норме. .

[@ЮлияФесенко-з7з]

Александр Юрьевич, дай Бог Вам здоровья!Вы - Доктор от Бога! Благодаря Вашей гимнастике, уже 7 месяцев не пью таблетки, чувствую себя отлично.

[@katiamedvedeva8967]

Это правда?

[@ЛюдмилаШевчик-м9с]

Мне 80 ФП живу похож ад постоянно 60 27:06 180 пью юперио конкор диувер не помогает статины не пью бляшки в шее 47 и 27 что делать вы врачи нас запутали хочу попробовать ваш метод​@@katiamedvedeva8967

[@eeeesloth1865]

ДОРОГОЙ ДОКТОР Я ДЕЛАЮ ГИМНАСТИКУ ВДОХА И ВЫДОХА ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ спасибо большое будьте здоровы спасибо

[@ЮлияФесенко-з7з]

@@katiamedvedeva8967 Да, это правда, делаю зарядку каждый день и у меня все отлично.

[@Просточеловек-э3с8ж]

В советское время давление лечили успокоительными лекарствами...маме давали реланиум ,элениум и т.п., что то для сердечка, массаж шейно грудного, анализы брали. Теперь успокоительного никто не выпишет, запретили то ,что помогает "успокаивать мозг" , валерьянка сегодня не поможет... кучу таблеток от давлентя в зубы и пей до конца... ты здыхаешь...бигфарма процветает...

[@marinadivina5601]

Доктор, Вы гуру. Ваши знания и разработки дают надежду миллионам людей

[@np5426]

Александр Юрьевич, стал для меня наркотиком ❤ Видя его, мой организм уже реагирует положительно. От всей души желаю здоровья дорогому и любимому доктору. Удачи во всем и всегда !!!

[@ТатьянаТатьянина-с3з]

Врач от Бога! Респектище огромное за то, что делится с людьми знаниями и не дает нам загнуться от болезней и кучи таблеток. Упомянутую доктором смесь из настоек я когда-то делала и подтверждаю, что это очень хорошая вещь, я ее пила перед сном в период сильного стресса на работе. Ее называли настойка ВКПБ (валериана, корвалол, пустырник, боярышник).

[@ГалинаАкименко-ь7р]

Спасибо Вам,доктор. Здоровья Вам,душевного спокойствия. И мира ,мира всем нам! С наступающим праздником,Днем медицинского работника!!!

[@Раиса-л3щ]

Упражнение "неваляшка" проделала, снизилось АД до 123/62/63. Меряю АД утром и вечером, так советует кардиолог, верно Вы сказали. Бывало падало 94/64/55 вечером, ничего не ощущала, выпила кофе с сахаром, АД выравнялось.

[@ТатьянаПолякова-т4э2я]

Уважаемый Доктор я Ваш труд очень ценю и придерживаюсь Вашим советам. Вы самый настоящий Доктор!!!! ❤

[@ДианаБречкина]

Проверено лично, всё правда!❤ давлением никогда не страдала, но сильно болела голова, отекали веки, горстями жрала мидокалм, ибупрофен и кеторол. На второй день после гимнастики для шеи таблетки стали не нужны, просто кайф! Вот уже 8 дней я занимаюсь и мне пилюльки не нужны! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ, ДОКТОР ❤❤❤! Хожу во время прогулки с собакой , про углеводы и переедание тоже всё правда, намного лучше себя чувствую, стала активнее, жить, оказывается, большая радость!

[@КЭВЭЭН-о5э]

Два месяца сегодня делаю гимнастику для шеи,,,и чувствую в теле ЛЁГКОСТЬ и голова стала светлей...ещё сел на ПП,,,,но неем соль,красное мясо,шоколад,сах.песок,и.т.д.Винцо и куреху бросил лет семь назад...Мне 50...Хотелось БЫ побольше пожить.Всем крепкого здоровья.!!!!!

[@yd5wj4hj8b]

​@@КЭВЭЭН-о5эживите на здоровье 100 лет и больше. Сахар и мучное очень вредны для давления и всего организма побольше листовой зелени

[@user-galina2310]

Как говорил Станиславский "не верю! ". Прям на второй день после гимнастики чудесным образом все прошло, сказочница)).

[@ДианаБречкина]

@@user-galina2310 не совсем прошло, а стало возможно терпеть и обходиться без лекарств. А теперь уже и совсем не болит

[@user-tm6nr9cs5n]

​@@user-galina2310 если прямо зажимы в шее, то при растяжении реально легче, после нескольких дней это прямо чувствуешь

[@ТатьянаКупытовская]

Как же я Вас люблю, дорогой!Замечательный врач и человек!🎉🎉🎉🎉 Мало врачей, отважется говорить открыто о ошибках коллег. По Вашм показаниям, живу с нормальным давлением 9 лет, а мне 79 лет.Счастье, что в нашей стране есть такие врачи ,как Вы! Низкий Вам поклон!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@ВалентинМедведчук-у9ь]

Да, это так! Из-за тонометра, мне очень сложно было проходить все медкомиссии(кроме военных, почему-то). И этот факт сыграл огромную роль в моей судьбе и жизни. К большому сожалению. Ни один врач не принимал на веру мои объяснения на сей счёт. Только Вы доктор, профессионально обратили на это внимание. Спасибо.

[@MKivenko]

Насчёт измерения давления в точку! Это точно постоянное напряжение, какие цифры сейчас покажет тонометр. И потом разочарование, что снова выше, чем хотелось бы. Самое интересное, что доктор со стажем 30+ лет, моя хорошая подруга, говорила мне прекратить измерять давление регулярно. Объяснила тогда, что с моим невротичным темпераментом это лишь усугубляет проблему. Я тогда не поверила... Доктору и подруге не поверила... А зря... Сегодня же уберу тонометр подальше и возьму только в том случае, когда будет слабость, сонливость и вялость. Обычно так себя чувствую, когда давление падает при приёме препаратов. Хочется от них совсем отказаться. Пока применяла ситуативно в течение года, когда решилась, что без таблеток никак не получается. Регулярно хожу по 5 км, плаваю в бассейне раз в неделю, делаю зарядку дома. Точно найду способ жить без таблеток от гипертонии. Намерена сделать это 💯

[@ГалинаЧухрий-л7ъ]

Доктор, про тонометр - это сущая правда! 100%!!! Я стрессую даже, видя пуфик, на котором сижу, меряю давление. А тонометр с глаз долой убираю а шкаф, ну его нафиг, чтобы не раздражал.

[@willydeters8425]

Перед великим умом я преклоняю голову,а перед великим сердцем-колени.....,благодарю великий доктор Шишонин А.Ю.

[@nikolay_vladimirovich]

Добрый день, Александр Юрьевич! Согласна с вами по поводу танометра. Перестала измерять давление и стало гораздо спокойнее жить. Спасибо Вам большое за советы и рекомендации! Вас очень интересно слушать. А главное всё работает!

[@valentinagoncharova2822]

Вы чудесный ,Редкосный ДОКТОР. Вам дано,Долгих активных лет.

[@ninamudrik9259]

Всё верно! Всё случилось со мной, как Вы рассказали. И вот бросила таблетки, дышу, прогулки, гимнастика. Со мной случилось это год назад, таблетки вызвали кашель,другие так же, но у меня пульс повышался а давление иногда. Респект Вам ❤🎉❤

[@ГалинаМелёшкина-л4ф]

Доктор,Большое Спасибо Вам за работу над Гипертонией, Вам желаю удачи , успехов и Крепкого Здоровья!!!!!!! Очень Довольны Вашими Знаниями . Большое Спасибо !!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@gulzhanseidakhmetova5177]

Самый классный доктор!!! С чувством юмора, шикарной и понятной подачей! Низкий вам поклон!

[@Галина-д2с3о]

Шишонин--- самый лучший врач на свете! стала пить валериана + пустырник, сколько вы говорили, теперь- бегаю, как молодая! Половину таблеток убрала! Спасибо, умничка! У меня- 2 стен а, ад- теперь- только 130-70! Уже месяц! Хожу с собакой-2ч. В день! А давление мерю 2 раза ( для радости) спасибо ВАМ! Мне - 79 лет КАМЧАТКА!

[@Борис-л6у2е]

Ээээ❤

[@ТамилаН-ы4к]

А МОЖНО ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ.БЛАГОДАРЮ.

[@Галина-д2с3о]

@@ТамилаН-ы4к с таблетками своими на ночь--4 табл. Валерианы( лекарственной, не бад), + 3 табл. Утром! И так- месяц! Добавьте пустырник ( не бад) все будет, о, кей! Пейте, не пожалеете! Это Шишонин дал такой совет!

[@Нина-м8я5у]

Какие пропорции валериана + пустырник? Если не трудно, напишите пожалуйста.

[@ОльгаАбрамова-е8е]

Спасибо!

[@ЖулиетаЙорданова-ж1ц]

От една седмица правя Вашата гимнастика.Първите дни всичко ме боля-шия,рамене,гръб,глава.Сега няма болки.Главата я чувствам по-бистра,главоболието понамаля,а го имах всеки божи ден.Не се уморявам както преди.Животът стана сякаш по-приятен...Благодаря Ви.Продължавам да се боря.

[@Ирина-и5г1ъ]

@user-vg5qx4sl6 вы кому написали? на каком языке?

[@Galinaznamenka]

@@Ирина-и5г1ъэто болгарский.

[@ЖулиетаЙорданова-ж1ц]

@@Ирина-и5г1ъ Извинете,от България съм.

[@ЛисанАнисимова]

@@Ирина-и5г1ъ Доктора смотрят не только в России.Человек из Болгарии написал Доктору как ему помогла гимнастика для шеи.

[@natalyblue6505]

На болгарском, доктор Шишонин объединяет всех, понимающих русский язык!

[@НаташаАлкина]

Очень точное выражение-Вы сдаете экзамен перед тонометром!Прямо в точку!

[@НинаАлександровна-р5т]

Прочитала все комментарии и со всеми я согласна.Вы действительно чудо доктор, вас послушаешь и сразу успокаиваешься.Одно обидно , что у нас нет такого доктора.

[@tatyanayemelyanova5903]

Какая редкость. Какой живой умный доктор! Ничего лишнего всё доступно. А главное это истина-правда! Доктор низкий поклон вам!

[@josapavel-by1qi]

Александр Юрьевич....... если я избавлюсь от гипертонии, Я стану на колени и отблагадарю вас ...... Я только начал делать ваши упражнения... некоторые ваши ролики я посмотрел может быть и по 5,6, а может быть и больше......в ваших роликах чувствуется ваше искреннее желание помочь людям..... Я из Молдавии....... агромное спасибо вам за ваш величайший труд помочь людям........ непременно буду принимать ваши советы..... Хорошего дня вам и вашим близким.......

[@iifii2380]

помогло ?

[@Dsh.583]

​@@iifii2380конечно помогло

[@КлараШахова]

Вы правы , боюсь показание тахометра, часто за день измеряю несколько раз, пережила инфаркт миокарда , слушаю вас и начинаю сбивать давление. Удалось снизить спасибо. Выполняю ваши советы, упражнение шеи, хожу по 2км . Мне 83

[@АнатолийБондаренко-м3г]

Дышите по методу Бутейко - при инфаркте лучшее "лекарство".

[@kristinaefremenko6155]

Всем здравствуйте. Мне 40 лет . Начало скакать давление . Купила курс доктора , изучила все видео ( до этого периодами делала гимнастику для шеи и всё ). После курса начала активно ходить , по возможности делать гимнастику для шеи ( надо бы на постоянной конечно основе ), стала следить за питанием ( дробное, 4-5 раз в день ), максимально исключила углеводы и сладости ( но бывают дни , когда ем , я по жизни сладкоежка) . Плюс стала пить омегу 3 . Про переедание - правильно сказал доктор , было такое , объемся , сразу тахикардия начиналась, сейчас ем по немногу . И вообще , когда хочется есть , пью воду и погнала на прогулку ) В теле лёгкость и шея перестала болеть .

[@BSwiftKey]

Вы ещё дыхания обязательно начните делать это еще больше укрепит организм .

[@Khvostak]

Очень полезное видео. За тонометр, высшие нервные центры спасибо. Для меня это важное наблюдение.😊

[@ВладленСимон]

Вы правы,дорогой доктор,измерение давления вызывает стресс.Изучая ваши видео,бросил пить таблетки и мерить давление.Только упражнения и самомассаж.70 лет.К высокому давлению отношусь без паники.

[@yaninashpakova4871]

Спасибо дорогой доктор за хорошие советы. Все правильно говорите. Спокойно, умно и грамотно. Я даже посмеялась, с юмором расказываете так интересно. Спасибо большое вам за лечение.

[@АлексейВанифатьев-ы6з]

Я работаю на производстве, на ежегодном медосмотре зацепились за мое давление... Теперь заставляют каждое утро проходить ЭСМО... Это напрягает, и давление показывает 150/90..а дома все в порядке...

[@Ирина-ц5в5н]

Аналогичный случай, в поликлинике 160/90, прихожу домой 110/60😂

[@МаринаАверина-о2с]

​@@Ирина-ц5в5нСиндром белого халата.

[@sergejmishin1347]

​@@Ирина-ц5в5нСиндром белых халатов 😄

[@ЛиляКосенко-э1е]

Действительно,подходишь к тонометры,и уже боишься того,что там покажет ..

[@ЛилияДегтярева-с1м]

😂я к нему вообще не подхожу)

[@ТатьянаНежина-д4ч]

просто перед измерением нужно расслабиться и впасть в состояние медитации, то есть "никакое", никаких мыслей. состояние "блаженного идиотизма". мозг сам впадает в это состояние каждые 40 минут на несколько секунд или минут

[@ЛилияДегтярева-с1м]

@@ТатьянаНежина-д4ч вы правы! Сколько замечала- иду мерять давление,а мне уже становится хуже- волнуюс,жду что зашкалит. И да,тонометр показывает то,что я уже себе нагадала. Беру себя в руки,ложусь,слушаю расслабляющую медитацию...и ву а ля😂- давление как у космонавта. Всё в голове! и страхи с паникой,делают своё подлое дело.😂 А для снижения( нормализации) давления,оч хорошо(!!!)подходит медитация Ракицкого для нормализации давления) прям советую! Главное расслабиться и получить результат😊

[@ЕленаВалерьевна-й9т]

Нужно представить, что танометр - это детектор ЛЖИ. А вы- Штирлиц!!! И вам нужно обмануть танометр.... СС спокойствие... Только спокойствие!!!! 🤣.... Я сдувшийся шарик.....

[@ЛюдмилаМихайленко-л5е]

...а ещё того-как он заорёт.

[@SvetlanaTula]

Спасибо! Вы доктор от Бога! У меня от стресса повышалось давление, был спазм вегето-сосудистой системы меня лечили от невроза, успешно. Спиртовые настойки возбуждают нервную систему успокоительные таблетки лучше!!! Здоровья вам и всех благ!!!