Postre fácil - Pastelitos crudiveganos sin horno

[@natura4075]

Muy deliciosos, reemplace la nuez de caju, por nuez de castilla y de todas formas saben delicioso, aun que ha de saber mas rico con nuez de caju, Gracias Elena por deliciosa receta.

[@St4r-w7t]

ya me dio hambre elena se ven riquisimos. gracias x tus recetas.

[@MIssPaoMariana]

Te ves hermosa con ese peinado. Lo haré pronto, se ve delicioso. Gracias por ayudarnos tanto, ya no me siento tan cansada, ahora ya voy a ritmo y ya siento cambios. 😁

[@CocinaMalova]

+PaoP Zepeda muuuuuchas gracias :))))))

[@adykhan7855]

Que delicia!! Los voy a hacer. Mil gracias Elena.

[@ivanar4513]

Gracias por las ideas que nos das para comer rico y sano!! gracias

[@CocinaMalova]

+Ivana R graciasssss!

[@DraGoNa87]

Que buena pinta! Y encima saludable... me animaré a prepararlo!!

[@CocinaMalova]

+DraGoNa87 que bueno!!!

[@GiselaPereyra91]

Se me hizo agua la boca! Que rico, los tengo que hacer!

[@CocinaMalova]

+Gisela Pereyra siii pruebalos!

[@veronicazamora6251]

Riquísimo!

[@jaquealma1120]

me encanta este tipo de recetasssss . gracias Elena!

[@CocinaMalova]

+Jaque alma gracias :)

[@susanacontreras5979]

Me salieron riquísimos!!!!! Elenita seguí haciendo mas postrecitos, por favor!!!! Me encanta comer tan rico y sin culpa. Besitossssss

[@My4everangel]

Eres super linda Amiga y estas recetas son lo mejor mil gracias 😘

[@CocinaMalova]

+My4everangel muuuuuchas gracias!!!

[@daniizamudio899]

me encanta!!!!!! sin duda lo haré esta semanaaaa!!! 👌💓😄🌸💪🐙

[@CocinaMalova]

+Danii Zamudio superrrrrr :)

[@blanca123gs5]

Qué rico, Elena! Aqui, en España, Cashew se llaman Anacardos y no son tan caros. Besos

[@nonagonzalez3175]

Hola Elena, es un placer conocerte, casualmente acabo de encontrar tu pagina y me ha encantado tu plan de ejercicios y tambien la manera en que cosinas. Desde hoy comienzo a seguirte. Gracias y Miles de Bendiciones.

[@rosalvaramirez470]

Hoola Elena me encantan tus postres y la pizza vegana el otro día la hice y me salió riquísima

[@domikillyou]

Que delicioso postre señorita Elena!! ya quiero saber con que otra deliciosa receta nos sorprenderá, muchas gracias

[@salvadorvarelarubio8259]

Que ricos pastelitos llenos de sabor y de bienestar. Saludos!!!

[@mariabastiani8375]

Cocina Malova... sino consigo datiles que otra fruta puedo poner? como tambien el agua de coco.... me encanta todas tus recetas, las estamos probando a todas...

[@susanacontreras5979]

SUPER RICOOOO!!!! Me encanto, no tengo el aceite de coco, pero me lo voy a comprar y lo preparo. Hoy desayune con los bombones que hicistes, me los prepare anoche. Riquísimos!!!!! Ya te mande la foto cuando lo hice por primera vez. Graciasss Besitosssss

[@CocinaMalova]

+Susana Contreras sin aceite se puede tb!!!

[@susanacontreras5979]

+CocinaMalova Ah, buenísimo!!! Entonces mañana lo hago.Que tengas un hermoso finde. Graciassss Besitossssss

[@sofiaabad3373]

¡¡Se ve delicioso!! Muchas gracias Elena por esas recetas tan maravillosas. He hecho la mayoría y están buenísimas. Saludos desde Ecuador.

[@CENDEnutrition]

Belleza, muchas gracias por tu receta está riquísima, Gracias por compartir, Hermosura. Elena te envio muchos abrazos!!!!

[@lolitag.l1270]

Gracias por compartir la receta ya la hice y me quedo deliciosa

[@chispasydestellos8413]

Te encontre por casualidad y que gusto me da, esos pastelillos se ven deliciosos y tú eres genial jaja tu acento me encantó, definitivamente me suscribo :) .... come cuanto quieras! Jajaja ;)

[@lilianasousa5057]

la pinta es espectacular Elena!! ya he dado a like para cuándo pueda hacerlos 😉

[@anitasotomayor8840]

Super!!!! Compro mis moldes de silicona y los hago....Gracias Elena :)

[@CocinaMalova]

+Anita Sotomayor :) gracias!

[@damarislopez1134]

Yupiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!! Un postre delicioso 😋, sano y súper saludable. Precísamente esta semana compré unos dátiles que se llaman Medjool, y están extremadamente jugosos y tiernos, me servirán para esta receta. Muchas gracias, por darnos tantas ideas para comer sano. Un abrazo enooooooorme!!!

[@ceciliacarrasco7247]

hola! donde compraste los dátiles?

[@vilo9541]

+Cecilia Carrasco no sé de dónde eres pero en España se encuentra en cualquier supermercado, también suele haber en tiendas o carnicerías árabes ( les gusta mucho )

[@damarislopez1134]

+Cecilia Carrasco. Los compré en una frutería local, pero los encuentro también por Internet, en una frutería ecólogica, se llama Puntsabor.

[@ceciliacarrasco7247]

oka! gracias por la info buscare...saludos a ambas :)

[@AdrianaRodriguez-fj5rj]

Súper práctica receta y saludable!! Comparte mas postres porfa!

[@CocinaMalova]

+Adriana Rodriguez siiii de a poco voy a subir más!

[@aleacevedo350]

me quedaron riquísimos Helena, los hize hoy, usé azúcar de coco si ;) gracias y queremos más postres! cariños!

[@CocinaMalova]

+Alejandra Muriel Acevedo Riveros gracias!!! y soy Elena :)

[@aleacevedo350]

Perdón el celular me lo corrigió y no me di cuenta :D cariños! y gracias a ti por las recetas ñam!!

[@moshefeldenkrais9514]

Explicas hermoso, gracias por esas delicias

[@carmenradilla5723]

Hummm ricos ,hermosa Elena pero aca en Acapulco no encuentro esos ingredientes , eres una gran coch yo te sigo en tus recetas y en rutinas de yoga y me siento muy bien yo tengo 58 años saludos

[@merycastillo4960]

por fin a comer sin culpa que rico me voy a comer todos los que haga no le voy a dar a nadie , son mios mis preciosoooosos, gracias mi maquina cocinera

[@CocinaMalova]

+Mery Castillo jajajajaaj siiiiii disfrutalo solita :)

[@persik1988]

Лена, спасибо за рецепт! Кокосовые прям бомбические :))) У меня еще муж сам сделал кокосовую стружку, тааааак вкусно получилось!! Кстати, у меня тоже блендер слабый, поэтому я такие сладости делаю в комбайне. Очень удобно, и воды добавлять не нужно!

[@CocinaMalova]

+Julia Manko Спасибо, у меня комбайна нет ))))) так что справляемся как можем, а мне, кстати, больше шоколадные понравились

[@OoNazaoO]

Por este lado se acerca el invierno pronto!! Y como imagino que ahí aún no hace mucho frío... ¿Podrías compartir una receta de torta de zanahoria? ÑAM!!! Muchas gracias por compartir esta receta, intentaré hacer un pedido pronto a i-herb!! Un abrazo Elena!

[@CocinaMalova]

+Naza BSant no tengo todavía alguna receta en la mente de la torta, pero pronto viene un jugo con zanahoria :)

[@OoNazaoO]

Que rico gracias!!

[@fabiolapalma6954]

rico rico, hoy lo.pruebo

[@gracielarodriguez6926]

Hola Elena me encanta tus recetas y tus retos graxias por compartir ..... Las castañas de caju se activan primero o no ?

[@CocinaMalova]

+Graciela Rodriguez yo no las activo

[@rociozapata168]

Ya hice la receta!!! mmm deliciosa!!!!

[@CocinaMalova]

que buenoooo :)

[@yeyesesgazapo4496]

Hola Elena guapa me encantan tus videos gracias, y si es posible la música ponla un poco mas baja y tu voz mas alta quedara mejor, gracias guapisima.... te sigo...

[@mMonazzzLindozz]

¡Me encantó tu rectea y eres taaan simpática! ¡me suscribo de inmediato! :D

[@CocinaMalova]

+L Potter bienvenida :D

[@Diana_vgm]

hey! por qué nunca me encontre con tus videos, me gusto mucho la receta :) Suscrita!!!!

[@yennyyol1]

Se ven buenisimosssss los voy hacer y ya te contare como me salieronnnnnnnnnnnnnnn =)

[@CocinaMalova]

+Yolanda Watelet yaaaaaaaaaa, provecho!

[@jimenabaraya]

se ve super rico!!!!! Me alegra que compartas tus recetas

[@CocinaMalova]

+Jimena Baraya graciassss :)

[@jimenabaraya]

:D

[@JuliaGaLe99]

me encantaría que nos enseñaras una receta de barritas de cereales como snack

[@kohuma146]

podes hacer barritas con lo que resta de la leche de almendras.

[@ItsmeIsola]

Hola elena! se ve muy rica la receta espero poder prepararla :3 a mi me gustaria ver una receta de galletas pero sin azucar ni endulsante :/

[@CocinaMalova]

+iiisssooo hm.... después del reto de los ejercicios, ahora tratamos de no comer harinas :)

[@ItsmeIsola]

lo habiaolvidado XO :( pero igual las estare esperando

[@anamariasilva9446]

Graciasss!

[@Elizcaja171]

Deliciosos. Gracias

[@jennabirl]

muy buenos

[@elodialichtjahre]

me encanto tu cara de emocion al desarmarlos jejeje ;) Saludos

[@CocinaMalova]

+‫פרח א‬‎ jajajaj siii estaba muy entusiasmada :)

[@jessicapizano6156]

Hola Elena, me encantan tus canales :) Hace ya tiempo que te sigo. Me fascinó la receta pero quisiera saber si puedo sustituir las semillas de cajú con algún otro ingrediente porque no lo encuentro :( Saludos desde México. Sube más postres por favor :)

[@CocinaMalova]

+JESSICA PIZANO tienes que experimentar, no he probado con otros!

[@jessicapizano6156]

Ok, probaré. Gracias :)

[@quierosabermas3702]

Hola!! me encantò la receta,.. pero una pregunta..que usar en reemplazo de la leche y el aceite de COCO?? por donde vivo, no lo consigo :/ asìque cuales reemplazos me sugieres??? Gracias por responder y Muchos éxitos!!!! :D

[@svetlana2612]

Лена,рецепты суперрррррррррррр. Ем не могу наесться.Благо знаю испанский ))))))) Привет из Испании.Ваша йога тоже суперрррррррррррр

[@kaTapLum01]

Me encantaria ver una receta de yogurth vegano , me encanta el yogurth pero me hace daño y lo deje hace mucho tiempo tienes una forma fácil de hacerlo en mis desayunos Besosssssssssss

[@nancyviale9688]

Hola Elena con que puedo reemplazar el aceite de coco?

[@lissetheleivaalarcon1517]

Me encanto tu extroversión y alegría. A pesar de que no estabas arreglada tu irradiabas belleza desde tu interior. Bendiciones.

[@CocinaMalova]

+Lissethe Leiva Alarcon gracias, oye estaba arreglada jajajja

[@lissetheleivaalarcon1517]

No tanto como otros vídeos jajaj, pero eres hermosa! ;)

[@ceciliacarrasco7247]

holaaa linda! esperaba la receta, una ves visto la foto de instagram :) si no tengo dátiles ni castañas de esas, que puedo usar? :( saludos 😘😘😘

[@pammirandaa]

Elena!!!! Haz un video acerca de tu alimentación de cómo ha cambiado desde el último video que hiciste por fa!! Cuéntanos:) saludos desde México

[@CocinaMalova]

+Pamela Miranda pronto haré el video de mi comida durante el día! :)

[@mistical1000]

Elena muy interesantes tus recetas, el cashew en El Salvador lo conocemos como semillas de marañón. Pero el calob y la forma de silicona no lo entiendo que son.

[@CocinaMalova]

+mistical1000 abajo del video está el link sobre carob, forma de silicona es forma de silicona....jajaja cómo se llama de otra manera no me imagino

Elena! Que delicia! Dijiste que comprabas esos productos en iherb? Quisiera saber si cuando llegan a chile no te los revisan en el ministerio de salud? Es q me paso con unos productos organicos que compre por ebay. Y lo otro: puedo poner directamente mi direccion de santiago o tengo q tener una casilla en otro pais y de ahi mandarlo para aca?

[@CocinaMalova]

+María Belén Sáez no puedes pedir semillas y miel, por ejemplo, pero dátiles, castañas, etc no hay problema. Dirección de Santiago no más. pero al pedir elige envio más barato, por que DHL y otro sale muy caro y lo detiene aduana

[@mareadevenuss1502]

Súper delicioso que se ve, aunque hay gente que le sigue temiendo a las azúcares que nos da la naturaleza jeje, lo preparare para mi y mi familia :)

[@CocinaMalova]

+Alejandra Jauregui es por la promocion de los endulcantes, la gente no sabe que lo natural es la base de la vida

[@TheAngelarubia]

Hola guapa, me ha encantado , me suscribo ahora mismo , bsitos

[@CocinaMalova]

+TheAngelarubia bienvenida!!!

[@mariajoseandresmagraner4392]

hola elena soy nueva aquí aver si me buscas unas recetas dulces que yo pueda preparar pk yo vivo en tanger Marruecos y la mayorías de cosas no las encuentro como el aceite de coco

[@cljae]

donde puedo conseguir las castañas de caju o con que lo puedo reemplazar soy de pERU

[@Laurart15]

con agua hirviendo, se hace más rápida la leche de coco!, besos Genia!

[@karenortiz6401]

Quiero para una reunión, pero los pastelitos se derriten muy fáciles?

[@berek83]

hola elena !!! que es el Carob? estoy en México con q se sustituye acá??

[@marysoto2064]

Es algarrobo o algarroba

[@marysoto2064]

Algarrobo,garrofo, garrofer, algarrobero, otros nombres que busqué por Internet pero yo le conozco por algarroba

[@katherinerios7466]

los datiles los pueden consumir personas diabeticas?

[@bllammqa]

encerio que se ve delicioso lastima q no tenga esos ingredientes!!

[@raquelgomila1906]

mmm se come frio? tengo que esperar a que se descongelen? porque sino son duros como piedras o helado no??? cuanto tiempo saco del congelador antes de comerme uno?

[@CocinaMalova]

+Raquel Gomila hazlo y revisa hasta la textura deseada

[@pupileinpupilein8082]

Elena, las castañas están activadas?

[@CocinaMalova]

+Pupilein Pupilein no, yo las consumo así no más

[@dulcealvaro6862]

Olá Elena Podes fazer uma receita que leve beringela?? Quando fizer está posto no Instagram 😋 Obrigada

[@CocinaMalova]

+Dulce Álvaro receta anterior tenía las berenjenas :)

[@dulcealvaro6862]

Sim, Elena Gostava de uma receita de lasanha ou de berinjela recheada. Obrigada És fantástica 😀

[@mg4686]

se ve delicioso pero aca en Mexico es muy caro comprar todos esos ingredientes...por favor Elena regalanos recetas mas eonomicas, sanas y deliciosas parecidas a estas..saludosss

[@CocinaMalova]

+Mariana Garcia por lo mismo yo compro en iherb, además ya tengo otras recetas super economicas!

[@TheYoslito]

sube desayunos elena!

[@CocinaMalova]

+Yuzlen Guevara siiiiii de a poco :)

[@ameliavazquez5628]

Hola. alguien me puede decir donde puedo comprar dátiles. soy de México

[@melynmaldonado9593]

+Amelia Vazquez Hola Amelia, en las tiendas Costco

[@ameliavazquez5628]

+melyn maldonado gracias

[@estersanfer]

voy a buscar aquí en CR esas castañas de caju....no las conozco 😆

[@lolitag.l1270]

También se llama nuez de la india

[@mirexymorales7996]

Nelly Sánchez marañon

[@lilialopez565]

la cataña de caju cuales son ? son las nueces de la india?

[@cynthiaoviedo__]

si es.wikipedia.org/wiki/Anacardium_occidentale

[@fatimaalboukhari4060]

Anacardos

[@somode19]

los dátiles con toda cáscara y pepa???

[@simcha96]

Aconsejaría tener remojados mínimo un par de horas los anacardos y los dátiles, queda con más facilidad la textura cremosa...

[@fannyceron4043]

Es cierto lo que dijo ??? "Come cuanto quieres " no me hara subir de peso ??

[@maiaraquelcampos677]

Se ve muy delicioso pero lo malo es que yo no tengo los ingredientes,😔

[@estersanfer]

jaja! ya averigué...se llaman aquì marañones...😂

[@CocinaMalova]

+nelly sanchez aaa bueno saberlo :)

[@saboreandolavida7565]

que delicia

[@Laurart15]

las grasas saludables no hace falta que sea poca cantidad, al contrario, mejor para el cerebro, que se alimenta de grasa, no de carbohidratos!

[@CocinaMalova]

+Laurart15 yo prefiero no exagerar con las grasas de todo modos :)

[@Laurart15]

+CocinaMalova Gracias Elena!, has oído hablar de la dieta cetogénica?. Me encantan tus videos. Gracias por tu respuesta. Saludos!

[@anahiroca3548]

Me gustaría una receta q los ingredientes no me salgan una cornea del ojo. Ser saludable es para ricos nada más.

[@mistical1000]

ooops ! carob no calob...

[@giselaquiroga6799]

Carisimo...