Tarta de DURAZNO saludable | Sin azúcar | Sin glúten | Vegana | CocinaMalova

Hello chic@s! TARTA MARAVILLOSO DELICIOSA Y SALUDABLE! Tienes que probar, es vegana, sin azúcar refinada, sin huevos, harina refinada, sin levadura, etc :D a cocinar!
Ingredientes:
Relleno
2 cucharadas de agar agar goo.gl/zmo0WV
200 ml de agua
6 a 8 duraznos frescos
Masa
1 plátano
2 cucharadas de azúcar de coco goo.gl/AiKggF
1 cucharadita jugo de limón
150 / 200 gr de harina de garbanzos
0.5 cucharadita de bicarbonato de soda
1 cucharada de aceite de coco goo.gl/4EuC8A
Decoración a gusto
duraznos
almendras
coco rallado
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[@olgaramonalabrindiaz9045]

que rico todo sano me gusta hay que hacer estas comidas y postres especialmente para personas que debemos comer saludable

[@dorisarevalo3389]

buenos días Elena me encanta verla cocinar como toda una chef y cuanto me degustar esos platillos. yo igual cocino saludable y as han crecido mis hijos comiendo muchos vegetales, frutas, carnes blancas y rara ve carnes rojas la que menos grasa tenga, igual les he enseñado a cocinar con poca grasa. No hay duda que la disciplina en diferentes aspectos nos traen una vida sana. muchas felicidades y te agradezco tu entrega para nosotros muchas bendiciones y continuo siguiendote con los ejercicios también. Saludos desde El Salvador América Central. hasta luego.

[@CherryBlossomsGirl]

Que rico! Ya quiero hacerlo, a ver si con estas trampitas me acompaña mi familia a volvernos veganos

[@natura4075]

que rico se ve, yo trabajaba con agar agar en el laboratorio para las cajas petri y no sabia que también había comestible, deliciosa receta voy a intentar

[@marciagonzalez2922]

Lo hice hace unos días y es delicioso! Gracias!

[@catalinaperez1302]

Se lo haré a mi mamá para su cumpleaños!❤️muchas gracias!

[@nancyborquez7619]

se me hizo agua la boca .. qué rico se ve. .

[@pilarmarti8683]

Me encanta la harina de garbanzos😍 es muy versátil. Bravo por esa receta tan sabrosa.😘

[@TS-ze2tn]

Que buena receta Elena. sana y rica la voy a preparar para el cumpleaños de cualquiera de mi familia. ya que lamentablemente mi hermana tiene diabetes y creo que esta receta es una buena opcion para ella. besos 😘 saludos desde Ecuador ☺

[@CocinaMalova]

siiii espero que le va a gustar :)

[@miriamaguilar83]

Se ve super deliciosa yo la haré con harina de avena de verdad que si se me antojo 😚 Saludos Elena me encantan tus recetas las amo!!

[@normahernandez1557]

q rico lo haré para tomar un café!!!! 😘😘👍👍👌

[@ricardoogura6992]

mmmm se ve delicioso Elena!!! Lo voy a probar con otras alternativas de harina (arroz, almendra, coco). saludos desde Córdoba, Argentina!! 👍😉

[@brendamoreno4183]

¡Hola Elena! Gracias por todo tu esfuerzo siempre, eres un ejemplo para mi. ¡Te mando un abrazo grandote y muchas bendiciones!

[@camilabreems9851]

hola Elena se ve exquisita la receta 😊 la hare cuando me mejore, lo qie pasa es que estoy con una infeccion estomacal y me gustaria preguntarte por casualidad tu me recomiendas que debo comer ya que no tengo mucha hambre y no me gustaria deshidratarme 😐 ojala me puedas ayudar, saludos desde Arica 😙

[@saracristinaalarcon1768]

luce fantastico y su sabor ha de ser igual de rico, gracias hermosa

[@tanyarodriguez4831]

Se ve muy bien esa tarta lena, espero poder hacerla pronto.

[@barbfd9345]

Hola Elena... Umm muy rico...😋 Gracias... este fin de semana la preparare...:👏🏻

[@nuriagarcia3840]

Uoooo madre mía esto lo hago este fin de semana!

[@Mariacristina-hw2pz]

Elena hola.! Que rica tarta 😋 👏 feliz viernes besito 😘 Chau chau 👐 ✨👐

[@trece1998]

Hola Elena. Llevo cerca de un año haciendo cambios en mi alimentación y hoy he decidido finalmente hacerme vegetariana. Verduras, frutas y huevos. Ver tus vídeos ha sido una gran inspiración para mi y ahora más que nunca voy a seguir tus recetas y consejos. Ya te contaré en unos meses como me está funcionando. Un beso y gracias

[@soniamoreno6688]

voy a probar también con harina de arroz haber que tal.... si sale buena te cuento, si sale mala no jajaja, también tengo que encontrar el tiempo, dispongo de poco, saludos Elena

[@susanadelosangelesdiaztoro2954]

Hola Elena me gustaría saber por que se puede reemplazar el plátano? gracias :)

[@mioliyyo3940]

Que delicia! Justo lo que buscaba! Muchas gracias por la receta♡♡♡♡

[@you2likehard]

Hola! Como es que no tienes tu pequeño huerto en esa casita idilica? Un fuerte abrazo desde Andorra! Adoro todos tus videos!

[@iraitzz14]

gravando o video mas increible do mundo un sirifa sendo baaaa

[@magostrejo]

Se ve super rico, yo la preparare con avena pues no se donde conseguir la harina de garbansos. Gracias por compartir Elena hermosa.

[@luciacalderon8529]

Margarita Trejo un tip yo compro los garbansos y los muelo en la licuaara👍

[@magostrejo]

Lucia Calderon muchas gracias.

[@CocinaMalova]

si, experimenta :)

[@cristinFR4]

Hola lo haces cuando están completamente crudos o le das un punto de cocción?

[@willadyvite]

imagino que sil le das cocción lo que harás en un pure! te sirve para la tarta porque lo deberas dejar menos tiempo en el horno! sin embargo yo la hago con los garbanzos crudos! sólo tamiza bien bien! y ten paciencia! :)

[@francitavanu186]

Hola Elena , soy de Argentina. El agar agar es gelatina sin sabor?

[@IngredientesEntreDientes]

De nuevo una gran receta!☺️

[@flordiago5745]

Gracias Elena, la haré hoy para celebrar el término del reto tonificate :D Se ve súper duper deliciosa

[@barbfd9345]

Hola Lena... Hice esta tarta Quedo muy rica solo Q se le fue la mano en Agar Agar la presentación Q encontré aquí es diferente para el Agar... Por lo demás todo rico... gracias 🍁

[@lavie_estbelle1]

Podrías poner (que ya lo haces) páginas donde vendan esos productos, que esté en español la web? Gracias.

[@soniamoreno6688]

soy un poco sensible al durazno, crees que haciendo esta receta con otra fruta sabría igual? por ejemplo fresas, manzana o pera o incluso ciruelas,has probado alguna vez?

[@amazing6735]

GRACIAS MALOVA POR COMPARTIR TUS RECETAS :D

[@CocinaMalova]

gracias!!!

[@dinaguevaravega3706]

al momento q la provaste pense q dirias q no te qedo tan rica ...😂😂😂😂por la cara q pusistes 😂😂..buen dia elena tq🌸🌻....muy rica la.tarta

[@CocinaMalova]

jajaja nooooo estaba asombrada del sabor jajajaj

[@jaquelinecampos6595]

Hola! Perdón, no tengo no idea de qué sea el agar agar. Porqué otra cosa lo puedo sustituir????

[@griceldalopezperez553]

gracias amiga tengo poco tiempo de comer mas sano no soy vegana pero ya como mas saludable un abrazo amiga

[@CocinaMalova]

a seguir comiendo bien!

[@anianekosan2432]

Elena puedes explicar por qué estás usando solamente harina de garbanzos, creo que a mucha gente interesa saber esto, además es un poco difícil encontrar para comprar esto barato. Que diferencia tiene a la harina de avena o maíz? Me interesa saber si la harina de garbanzos tiene menos calorías? Por ejemplo para la gente que quiere bajar de peso, sería mejor usar la harina de garbanzos?

[@virytorrescisneros]

muy rico😋

[@Marialopez-bm6uk]

Haz un vídeo de iherb que hace mucho que no enseñas tus compras😄. Saludos desde España😘😘

[@CocinaMalova]

siii pronto, saldrá en MalovaElena :)

[@Marialopez-bm6uk]

CocinaMalova que guay😍😄

[@alejandrinacuevas2963]

Hola Elena, he visto este vídeo, que es muy buena receta, pero me he quedado con la duda de que es Agar Agar ?? 😘😘

[@roxanatamiozzo4639]

Hola es una gelatina de origen vegetal

[@lourdesdominguez3006]

Consulta. Podria hacerlo con harina integral o comun y sustituir el agar agar por gelatina sin sabor???....no tengo problema con lo vegano, el tema es que en Uruguay son muy caros los ingredientes para elaborar comida vegana. Otro tema....diabeticos....podrian suplantar por sucralosa??

[@willadyvite]

perdón que me meta, creo que si es diabético mejor es que NO pongas nada de dulce extra al de la propia fruta, y lo del harina trata de hacerla super fina, el harina para un diabético es fatal! em cuanto al la gelatina sin sabor es básicamente lo mismo que el agar agar, las gelatinas ya NO se elaboran de huesos de peces, sino de algas!

[@lourdesdominguez3006]

gracias!

[@silvanapo3105]

la masa también se puede usar para hacer tarta de verduras,no?

[@barbararodriguez3670]

Tarta de verduras con banana? Lo dudo :D

[@luzmarinalopez6]

hola elena me llamo luz Marina si no tengo agar a gar con que lo puedo Reemplazar para hacer la tarta de durazno

[@vi2000ful]

Hola Elena, ya se que las siguientes preguntas son irrelevante con este video: Que cantidad de Tabasco para sazonar algunos alimentos podría consumir diario? Es tan alta en sodio como la salsa de soja? Es que estoy tratando de mantenerme lejos lo mas posible de la sal y consumiendo mas comida crudisaludable.

[@luzmarinaruiz9769]

Buenas tardes si no tengo agar agar que puedo utilizar

[@Noe_Granado]

MMM Como aquí aun no hay melocotones (duraznos) creo que lo haré con peras y manzanas. Versión inverno!

[@lihyaelmedina6120]

Que es arar arar?

[@claudiamartin1811]

si no conseguimos azucar de coco que podemos usar?

[@MoonchildLibros]

Que rico!!!! solo que acá no venden esa cosa, sustituto agar agar XDD.

[@willadyvite]

es un emulsificante,puedes probar con gelatina sin sabor,digamos que es básicamente lo mismo!

[@MoonchildLibros]

ahhhh ok. si supongo que ella usa eso porque es vegana.. bueno lo haré con gelatina :D gracias

[@willadyvite]

moonandroses​ las galatinas ahora la mayoría son de origen Vegetal!

[@silvanapo3105]

harina de lino o linaza!

[@lhauramarin9916]

se veee ricoooo!!!..buena recompensa para acabar el reto!!💪🍑🍰

[@MsSINGER48]

Que es agar agar??

[@monicafermandez7736]

UNA PREGUNTA QUE ES AGAR NO ENTIENDO

[@erykaafri3128]

Una pregunta que es agar agar?????

[@belindarojo9502]

Dice que son ojueñas de vegetales marinos nunca los oi nombrar

[@belindarojo9502]

eryka afri dicen que se puede usar gelatina sin sabor en su lugar

[@brujadelaguila]

Es una gelatina vegetal, de algas (agar agar), no tiene sabor y se utiliza hidratándola primero, y luego cocinándola. La que conozco viene en polvo y se compra en dietéticas. A diferencia de la gelatina que procede de animales, rinde mucho.

[@griceldalopezperez553]

ola amiga que es agar agar en México como lo consigo

[@luciacalderon8529]

Gricelda Lopez Perez si no eres vegana es grenetina

[@CocinaMalova]

google sabe y en video anterior de jalea lo explico :)

[@lizethmoon6861]

Que es agar?

[@adrianaga]

Que es "Agar agar"?

[@coordinadordesstatraes1604]

que es el agaragar?

[@kirpnat9076]

Luis Hernan Hernandez Es una opción vegana a la grenetina, es un alga que cumple con esa misma función

[@LuisMartinez-fy8ns]

Alguien hizo esta tarta? Porque yo acabo de hacerla, use harina de coco, para que no me quede con sabor a garbanzos, y les digo, que la masa es imposible que quede con la textura que le quedo a ella, con un platano pisado , nunca llegas a terminar la masa como se debe, sin ningún otro liquido, y sin poder ligar la masa, con algo que le de cuerpo, hablamos de un plátano para 200 grs de harina, ni siquiera para 100 grs da, no funciona eso asi, y puse algo más de aceite de coco, para ver si ayudaba con la textura, y no, no es manejable la masa, desde ningún punto de viste, no existe amasar con el palote, la pones, y estiras con tus dedos.

[@glg2006]

¿Qué es soda?

[@viveydejavivir.4132]

bicarbonato de sodio(o soda)

[@ЕленаТолмачева-и5и]

Так интересно послушать знакомый по практике голос на испанском. Правда, ничего не понятно)))

[@andreperezcatalan1079]

Seca!

[@luisazamudio8749]

Que es agar agar

[@manuelamesticasaldia3329]

es como la gelatina, pero de origen vegetal para los veganos

[@isabelcruces4797]

Soda o bicarnonato🤔🤔

[@aaronsoto4979]

pero ahora no es epoca de duraznos :( :(

[@lavidaesplendida]

Aaron Soto yo lo voy a hacer con peras.

qué es agar agar?

[@lidiahernandez1538]

Eunice Cáceres es el sustituto de la grenetina... si eres vegano debes usar agar agar

[@ceci0105]

Si, se usa como sustituto de la grenetina por que hace la misma función sólo que el agar agar se obtiene de algunas algas