🥞😯 Estos PANCAKES son tan ESPONJOSOS que se derriten en la boca!! | Auxy

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❤ #PostresSaludables #desayunosaludable #BrunchSaludable
✍🏻 Ingredientes para 4 porciones pequeñas o 2 grandes:
🥞 2 huevos
🥞 1.5 Cditas de jugo de limón
🥞 1 cda de endulzante granuraldo sin calorías : eritritol, xilitol, monkfruit, stevia.
🥞 1 cdita de vanilla
🥞 1 cda de leche
🥞 2 cdas de harina integral + 3 cdas de almendras molidas
*SI usas avena o solo trigo, pon solo 4 cdas.
🔥 Cocinar a fuego bajo con en 3 ciclos de 1 min y al darle la vuelta 1 min
Sirve recién hechos con tus frutas frescas favoritas o de temporada.
🌸Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de KZbin o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!!
besitos dulces, muy muy dulces porque aquí no estamos a dieta y nos vemos a la próxima!
*No dejes de comer, ¡aprende a elegir!
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Auxy

¡Qué delicias de pancakes! Se me antojan mucho y el procedimiento no es tan difícil, gracias Auxy por explicar detalladamente cada una de tus recetas de postres saludables, hace poco tuve una operación de los intestinos que se llama colectomía subtotal, y ahora cambié estilo de vida y cuidados en la alimentación, no tantas grasas, ni azúcares, en verdad agradezco que existan tus publicaciones soy muy dada a los postres y que bueno que pueda haber maneras de suplirlos por recetas más sanas. Besos, abrazos y sigue adelante compartiendo tus saberes saludables.

[@PostresSaludables]

🙏🏻💖 Primero que nada espero que ya te estés encontrando mejor, me alegra poder acompañarte en ese proceso tan bonito de amor propio; te deseo lo mejor. 🙏🏻 Gracias por tus palabras, me hace feliz poder compartir y leer comentarios como este es lo que más más me motiva

[@pattyct2023]

Los mejores deseos d pronta recuperación para Fátima y bendiciones

@@pattyct2023 muy agradecida con sus buenos deseos 🙂

[@user-qx3ft7fh1l]

😂todo lo uste prepara esta delisios grasias Dios me la Bendiga

[@brendasalazar8965]

Querida Auxy. Hoy los preparé. Cierto que se derriten en la boca. Mil gracias! Me gusta que nos compartas recetas de Japón. Así conocemos su cultura gastronómica. Un abrazo fuerte

[@javieramillaray369]

Me encanta tu voz Auxy!! 🤗💖💫

[@chinquidelmonte2181]

Da paz, en este mundo turbulento!

[@PostresSaludables]

🙏🏻💖 Muchas muchas gracias

[@kattialopezramirez4996]

Hola Auxi, hice los panqueque, están riquísimo, lo único que no tengo es experiencia con la manga pastelera 😂 igual la hice quedaron suavecita, tiene buen sabor, muchas gracias por compartir y traernos un pedacito de Japón.

[@nashlagisselavilesjimenez4459]

Auxy tu canal es el mejor de todos, se ven deliciosos!!! Ese desayuno 😋😋😋 es..., No tengo palabras es único por qué no es la receta básica tu le hiciste cambios y eso la hace especial❤️❤️❤️amo tus recetas super super saludables❤️

[@PostresSaludables]

🙏🏻💖 Muchas gracias mi bella! Siempre intento compartir mis versiones y hacerlo lo más fácil posible para que se animen a probar cositas nuevas

[@luissilvaandrade3901]

Se ve delicioso esos pancakes esponjosos, en serio toda una delicia, auxy puedes hacer queque de manzana y chocolate pero en versión saludable por favor, muchas gracias por leer mi comentario, y te lo digo de todo de corazón eres la mejor pastelera saludable del mundo, besitos, bye, 👍👏🎊✨🎉🥳🤗🙂👼😇😋🤩😘😍🥰😚☺️😗😊😉😙🙏🥺🍎🍏🍫🍞.

[@naomisaavedrasalazar8709]

Ññ

[@PostresSaludables]

💖🙏🏻 Bella, muchas gracias por esas palabras! Tomo nota 📝 y a ver cuando puedo compartir algo así

[@luissilvaandrade3901]

@@PostresSaludables muchas gracias por tu respuesta y la verdad yo soy un chica no una chica jijijijiji, 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😅😅😅😅😅😆😇😂😊😊😊😊😊😊😊😊😊😜😘😘😘.

[@osirisperalta1227]

SIEMPRE TE ESTARÉ AGRADECIDA, PUES NO PUEDO COMER HARINAS REFINADAS Y TÚ MI QUERIDA AUXY, APARTE DE SATISFACER MI ANTOJITO, ME BRINDAS LAS MEJORES OPCIONES PARA PODER SUSTITUIR LOS INGREDIENTES QUE TENGO PROHIBIDOS, REGALÁNDOME ESTAS RECETITAS SUPER SALUDABLES. MILLONES DE GRACIAS Y DE BENDICIONES 👍🏻 👏🏻 💖🙏

[@Gbless7]

Si ya me antoje. Ya alistando los ingredientes.Gracias.amiga ya los hice no entendí sobre la harina de avena le puso 4 pero realmente mañana que los haré para mi jefa los haré con tres cucharadas de avena , ya que me quedo un poco consistentes. Gracias

[@carmenmiranda900]

La felicito, son saludables y se ven riquisimos.👏👏👏

[@luisr.8220]

Bella Genia . Excelente Receta. Saludo desde Argentina.

[@PostresSaludables]

💖🙏🏻🥞 muchas gracias mi linda! Es un placer, espero que los puedas hacer pronto

[@0210fnunez]

Saludos desde RD 💙🇩🇴❤️ pronto los haré aunque me daran más trabajo no tengo batidora electrica. 🤣 Recién hice la Carlota de Limón me quedó muy buena lo hice con leche deslactosada y yogur del mismo tipo la próxima la haré con los mismos ingredientes que usaste.

[@PostresSaludables]

🥳🙏🏻💖 que maravilla!! Sin duda sin batidora tardas un poco más pero ese trabajo de brazo increíble que vas a hacer se queda contigo 💪🏻💪🏻

[@0210fnunez]

@@PostresSaludables Abrazos si me voy a emplear a fondo con el batido.

[@monicasandovalmanuelsandov6794]

Hola, ya los hice y de verdad están deliciosos, el único inconveniente es la preparación al fuego, se me hizo complicado lo de la duya y el agua, en una ocasión me pasé y pensé que se iban a deshacer, pero el sabor muy ricos, yo creo con la práctica saldrán mejor.

[@PostresSaludables]

🎉🥞 que bien!! Si si con la práctica se hacen cada vez mejor porque aunque son fáciles require un poco de mimo a la hora de cocinarlos. Que bueno que ya los hiciste.

[@jakemate8856]

Que ricos y esponjosos pancakes que están y se ven riquísimos y sobre todo sin tantas calorías por aquello de las dietas. Mil gracias querida AUXY por compartir tus ricas recetas. Felicitaciones y bendiciones desde Cortazar Guanajuato, México.

[@SamiraTvT]

Muchas gracias por la receta te lo agradesco Saludos para ti y tu hijo 💖

[@PostresSaludables]

💖🙏🏻 Gracias! Siempre es un placer compartir

[@andreatrumpy2745]

Gracias Amiga Auxy por todas tus recetas, muy saludables y deliciosas. Felicidades tu bb so cute, muñequito, abrazo gigante hasta Japan 🤗🥰

[@PostresSaludables]

💖🙏🏻 Gracias a tu Andrea por esas vibras tan bonitas

[@minervarivera6172]

Hola 👋,haz recetas para diabéticos please, gracias

[@Anasaram9546]

Adoro tus recetas 💚

[@PostresSaludables]

💖🙏🏻 Muchas gracias!

[@carolinavergara853]

Los acabo de preparar y está muy ricos gracias por compartir tus recetas 👍👍👍

[@martamedina9519]

Se e hace agua la boca, los probaré. Gracias. Dios te bendiga y te proteja. Un besugo a Dylan

[@PostresSaludables]

🙏🏻 amén! Toda esa buena vibra te la deseo a ti también

[@mercedestrivino3454]

muchas gracias por este video. es la primera vez que lo veo. se ven deliciosos. un saludo desde Cali. Colombia .🇨🇴🤩👍🙋‍♀️

[@marysolibarra4610]

Hola hermosa me encantan tus rresetas mañana me los prepararé para mi desayuno

[@TheCeltibera]

Son preciosos ,,lo de ir añadiendo mezcla no lo sabia ,a la proxima, gracias 🙏🥰

[@noeliabernal8194]

Tengo que probar la receta!!! 🥰

[@PostresSaludables]

💖😋 siii, hazla! Te va a encantar

[@lilianamacassi2587]

Lo haré se ve muy apetitosos gracias por compartir nos tu receta saludos para tu bebé esta muy bello saludos desde Lima - Perú😃🌹👏

[@PostresSaludables]

💖🙏🏻 muchas gracias mi bella Liliana

[@anitaleyvis2624]

Los acabo de preparar y son una delicia !! Gracias Auxy 🥰😘

[@PostresSaludables]

🎉🎉🎉🎉🥞💖 que Alegría Anita, me encanta!

[@Luna-lw4nm]

Me adivinaste el pensamiento a penas vi esa receta y dije tendré que inventar esa receta para hacerla versión saludable o que ojala subiera un video así y heme aquí viendo tu notificación 🥰🥰

[@Ceciliasanchez-kk8fi]

Lo acabo de ver m fascinó todas esas recetas muchas gracias saludos ☺️

[@SilviaLopez-yk6sl]

Hola!! Buen dia, me encato esta receta 😊tengo una pregunta sobre la harina,podria hacerla con harina integral de hot cakes y poner la harina de almendras...bueno espero tu respuesta y muchas gracias por compartir, son buenisimas tus tecetas❤🎉 gracias 😊

[@claudiacasillas8942]

Gracias por la receta, la voy a hacer ya que he probado los auténticos y muero por probar una versión saludable

[@elizabethramosromero5629]

Ame esta receta!!!! Claro que la haré!!!! Gracias Auxy!!!! 😘😘💖💖💖🙏

[@PostresSaludables]

🎉🎉🎉🥞😋 que ganas de que la puedas probar, te van a encantar

[@irmaveronicarosas9092]

Hola, saludos desde Toluca, gracias x tus recetas🌷

[@luzguzman5006]

Se ven buenos

[@user-jn5hz7ci9v]

Hola acabo de encontrar tus recetas y me encantó!!! Una pregunta como puedo preparar mi propia harina en casa? Y también quiero saber cual es el sarraseno por favor

[@Mandari_na]

Divina... me encanta esta receta, estuvo muy de moda por la pandemia. Esta versión es súper ligera. Me gustó. Gracias por compartir. 😘🍹

[@PostresSaludables]

🥞🎉💖 siiii, espero que la puedas probar pronto

[@Mandari_na]

@@PostresSaludables Hola. Si la probé justamente ayer, no quedó ni parecido 🤣. Use harina de avena, todo lindo hasta que le di la vuelta y se chafo, se bajo la emoción. 😄. Con harina tradicional si quedan de revista. Hice en plandemia. 🤣🤣 [no se engorda porque se usa muy poca cantidad de harina trigo blanco y azúcar blanco de veneno]🤣🤣🤣.

[@gildalorenzo592]

Exquisito saludable y fácil. Gracias 🙏

[@Esperanzasofi]

Ricos nivel Dios 🤤🤤🤤❤ Todo lo que preparas es muy delicioso y super fácil. Gracias por compartir 😊🎉

[@mariateresamejia3082]

Súper tentadores😋😋😋👏🏻👌 Gracias,Auxy!

[@venezuela7903]

La primera receta de pancakes es exquisita, esta debe ser mundial, ya quiero prepararla 🤤🤤🤤😋🤤😋🤤😋🤤😋🥞🥞🥞🥞🥞🥞

[@PostresSaludables]

☺️💖🥞siiii, éstos pancakes están en otras ligas

[@emmalukasievicy5666]

❤me encantó la receta súper saludable espero más recetas

[@yanileon1610]

Tentadores eso pancakes esponjosos. Hay que hacerlos pronto y disfrutarlos. Gracias por la receta

[@PostresSaludables]

😜🥞💖 Exactamente! Son Perfectos para darse un mimito en forma de comida

[@yasminsanchezrodriguez7483]

Millones de Gracias por compartir. Que delicia 😋.

[@rosamariasanchez7264]

Saludos desde Granada España, se ven deliciosos tengo que hacerlos ❤️

[@nancyugasmaguina6721]

Eres grandiosa mi hermosaaaa auxy🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰, lo intentaré gracias 🙏

[@socoramirez6396]

Que deliciosos pancakes hay aserllos para aberse me salen bien muchas gracias por compartir bendiciones

[@PostresSaludables]

💖🥞 salen salen, hay que hacerlos con mimo y tiempo pero quedan divinos!

[@rosalbabarajasrodriguez6562]

GUAUUU, SE VEN DELICIOSOS!!!! ,MUCHAS GRACIAS POR COMOPARTIRNOS LA RECETA

[@PostresSaludables]

💖🙏🏻🥞 es un placer compartir

[@ilipuma6918]

Hola si no quiero utilizar las dos cucharadas de harina integral...cuántas de avena utilizo ??..Quedó atenta a tu respuesta. Gracias 🎉

[@alejandraponce9670]

Hola Auxy con q harina o almidon podria reémplasar la harina de trigo? Porque soy celiaca . Saludos desde 🇦🇷 Ahi un bizcocho muy famoso q se hace en japon muy paresido a este obvio mas grande tambien se hace con harina de trigo ?

[@soniaenriquez2972]

Yo ocupo harina de arroz o avena igual no consumo nada de trigo o gluten por mi problema de salud Así he hecho las recetas y quedan bien

[@anareyes976]

Será mi próximo desayuno🌷🌷

[@PostresSaludables]

🥳🥳🥳💖💖💖

[@bohoduran7754]

Se ven realmente hermosos ya imagino el sabor!!!pronto los haré!!

[@PostresSaludables]

🥞🥞🥞💖 por favor hazlos te van a encantar

[@ruthsnz6642]

Ya los hice en 10 min,mil gracias

[@fresiagonzalez2581]

Super wuauuuuuu k deliciosos se ven se me iso agua la boca

[@PostresSaludables]

🎉🎉🎉😋🥞💖 tienes que hacerlos Ya!

[@Emily-df6nc]

Gracias por traer siembre recetas fáciles saludables y deliciosas ✨

[@PostresSaludables]

🙏🏻💖

[@elizabethcalvo4652]

Excelente receta Muchas gracias

[@wilmertr22]

Super exelente...gracias por los tip

[@user-vg3gw5qx2q]

Yo lo ise y quedo riquisimo. Agalo.

[@dipcdipc3985]

Muy ricos se ven estoy en proceso de bajar de peso si puedes decirme cuantas calorias tiene cada uno por favor y gracias

[@princesa9682]

Muy esponjosos .. como me encantan 😍 la receta perfecta👍 Muchas gracias Auxy eres mi chef 👩‍🍳 favorita🤗😍

[@PostresSaludables]

💖🥞😜🙏🏻 Michas gracias mi princesa

[@eudiswelzuth346]

Wow se ven deliciosos! Claro que los voy a hacer! Muchas gracias por compartir con nosotros la receta.❤️🧸😘

[@PostresSaludables]

😋💖 Es un placer súper dulce

[@olgamariaramirez4338]

Gracias por tus recetas, una pregunta podrias poner cuando puedas las medidas en gr y ml, en lugar de cucharadas? Gracias

[@Emily-df6nc]

Hace tiempo quería hacer ese tipo de panqueques de una manera saludable pero no sabía cómo ahora sí lo podré hacer💖

[@PostresSaludables]

🎉🎉🎉🥞🥞🥞🥞 me alegra haber podido ayudar(nos) 🤣 espero que los disfrutes mucho

[@karinaespinel0409]

Hola mi Auxy preciosa...NO ME LLEGÓ LA NOTIFICACION...PERO AQUI ESTOY.... WAAAOOO SI E VISTO ESTA RECETA....PERO LA TUYA ES MEJOR ..YA QUE ES SALUDABLE....ERES LA MEJOR

[@PostresSaludables]

🥲💖🥞 Eres la mejor mi Karina! Gracias por acompañarme por aquí siempre

[@karinaespinel0409]

@@PostresSaludables .... Gracias a ti por ser transparente y única

[@noeliabatistacastillo1004]

Wow! Que satisfactorio ver esta receta👏🏻👏🏻

[@PostresSaludables]

😋🥞💖 siii, pero más es hacerlos y disfrutarlos! Espero los pruebes

[@gabrielaorozco7784]

Mmm deliciosos gracias 😊✨💯👍

[@ceciliasancho9578]

Hola! Quisiera saber cuál es el equivalente en gramos de cada cucharada que utilizas. En mi caso particular no suelo utilizar por cucharadas o por tazas, mido con balanza y no sé cuánto calcular en tus recetas. Gracias Auxi

[@marymancilla5562]

Pues usa cucharas y tazas 🤷

[@jh.1478]

Creo que es 40 o 50 gr. por lo que veo

[@vicky6932]

Se ven muy ricos muchas gracias por la receta

[@PostresSaludables]

😜💖 compartir es un placer amiga

[@caroleivettemolinabarrios2183]

Gracias Auxy. Tremendo recetó!

[@PostresSaludables]

😝💖🙏🏻 Muchas gracias Bella

[@PeponiKitchen]

WoW!! Se ven riquisimos!! 😃 Quiero uno!! Amo esa textura. Gracias!

[@PostresSaludables]

😋🥞🥞🥞🥞💖 son divino, tienes que hacerlos pronto

[@PeponiKitchen]

@@PostresSaludables Si, los voy hacer, muuuchas gracias, son divinos!! 🥰🥰🥰🥰🥰

[@luisafernandaloaiza9169]

Que linda receta! Gracias! 💖

[@rosafunes1688]

Se ven deliciosos y super suaves

[@PostresSaludables]

🥞💖 Lo son, son los pancakes más suaves que vas a probar en tu vida!

[@cambia.tu.rumbo.33]

Gracias Auxy por tus recetas! Las amo a todas y algunas ya las he intentado! Hacer de primeras no me han quedado muy bien pero seguiré intentándolo y te cuento! Por cierto me preguntaba si harías o quizá ya hiciste alguna receta de spring rolls versión saludable? Un abrazo ♡ nos amo

[@cambia.tu.rumbo.33]

Hola Auxy! Vengo a contarte que ya los hice y quedaron 👌 espojonsitos y dulcesitos y con sabor tan especial! lo intenté mezclando harina de avellana y avena molida, en vez de vainilla le agregué un toque de canela. Y de hecho pensé que se iban a deshacer al voltearlos pero no ♡ Nuevamente!! Gracias Gracias Gracias

[@PostresSaludables]

☺️💖 Que Alegría! La repostería requiere práctica pero en unas pocas recetas verás como todo empieza a salir mejor y mejor.

[@PostresSaludables]

🥳🥳🥳💖🥞 que maravilla! Uf, me encanta que le hayas puesto avellanas, deben estar increíbles!

[@ghitaamrani5789]

Mmmm que buena pinta gracias por compartirlo ❤

[@PostresSaludables]

😋💖 es un gusto amiga

[@sorayajackson]

Wow! Se me hizo agua la boca 🤤🤤🤤

[@PostresSaludables]

🥞😜💖 espero que los pruebes pronto

[@sandrapuertasgonzalez2722]

Muchas gracias Auxy!! Se ven deliciosos!! 😍😍

[@PostresSaludables]

😋🥞Sii, espero los puedas probar pronto

[@rosyherrera4190]

Se me hizo agua la boca 🤤 voy a tener que intentar, que rico. 😋

[@PostresSaludables]

🥞💖🙏🏻 por favor dales una oportunidad, te van a encantar

[@rosyherrera4190]

@@PostresSaludables tenlo por seguro Auxy 🤗

[@adrianacontrerasfernandez6205]

Puedo usar mezcla de harina de avena y de almendra? No uso de trigo

[@beaeme6745]

Muy apetecibles!!! Mañana mismo los haré. Gracias Auxy. Una excelente receta 😉

[@PostresSaludables]

🎉🎉🎉🥞💖 espero que los hayas podido disfrutar ya

[@beaeme6745]

@@PostresSaludables muy ricos!!! Hoy en esta mañana libre, los preparé😉 Gracias! 🖐

[@lilianaospina2308]

Que delicia mi auxy..se ven muy fáciles de hacer..muchas gracias

[@PostresSaludables]

💖si mi bella! Espero que los hagas pronto

[@marielaescobar948]

Me encantó gracias @auxyordoñez

[@montse1456]

Deliciosos 💯 👌. Podrías poner esta misma receta pero sin gluten? Gracias 😊

[@PostresSaludables]

😜🥞💖 si, puedes usar harina de arroz, maicena o sólo Almendras

[@rosamedina6362]

Hola que rico se ven 😋 gracias por compartir 🙏

[@PostresSaludables]

💖☺️ Un placer

[@user-gq5fg4gg6p]

Me encanta hacer panqueques

[@princesa9682]

Woooouuuu … fenomenal !!!👍

[@rosacantu4111]

Wow que belleza ❤

[@annyMorletcreaciones]

Gracias gracias gracias 😘♥️

[@PostresSaludables]

☺️💖

[@gloriatoranzo1726]

Con harina de avena se puede

[@edleyriscordoliani7857]

Que bello!

[@martina3821]

Los voy a hacer!!!! Pero con harina de avena y de almendras, supongo que quedara bien igual no? Yummy 😋🤍

[@PostresSaludables]

🥞💖😋 si, quedan Perfectos también

[@mileidymelendez2828]

...se puede usar harina de avena? ...y agregar polvo para hornear en vez de agregar mas mezcla para que crezcan solitos?

[@Grace-tg4th]

Si puede usar avena las sustituciones están en la descripción del vídeo.

[@PostresSaludables]

😜si, pero ya no será la misma receta. Para unos pancakes tradicionales tienes varias recetas en el canal que te vendrán mejor para seguir

[@anapino1112]

Auxy..que pinta tiene 👏👏👏💖

[@PostresSaludables]

😜🥞Sii, pruébala!

[@adrianadominguez8956]

Qué rico, Auxi, quiero esos panecillos!!! Una pregunta: si los hago totalmente de harina integral salen igual de esponjosos?

[@mercedesmartinezbaston4190]

Wow se ven deliciosos!!!!!!

[@PostresSaludables]

💖😋🥞 Hazlos pronto

[@carmenangelicacardoso9744]

RIQUÍSIMO 🥰😘

[@PostresSaludables]

😋😋🥞🥞🥞 siiiii!

[@pilaremimiyashiroarashiro2620]

Yo vivo en saitama donde comprasel azucar que utilizas

[@marycarmengonzalez6945]

Gracias ❤

[@PostresSaludables]

😜💖 Un placer

[@lesliegranados]

Muchas gracias por esta receta tan divina Auxy ♥️ tengo una duda. Si quisiéramos añadir proteína en polvo cambia la cantidad de harina?

[@aliciamillicay1920]

Muy ricos 👏👏👏

[@PostresSaludables]

😋🥞si, espero los hagas pronto

[@AiniMontserrat]

Una duda, ¿las yemas son totalmente necesarias? ¿No se puede sólo con las claras? 🥺

[@patycamacho7699]

Hola Auxi, puedo usar harina de coco?

[@noelialapaix8202]

Hola!!! puedo usar harina de Avena?

[@Grace-tg4th]

Si . Lo dice en el vídeo y tambien está en la descripción.

[@PostresSaludables]

💖si