POTĘŻNY ADAM vs DIETA

KFD CLEAR WHEY 90 - OWOCOWY HYDROLIZAT Z IZOLATU BIALEK SERWATKOWYCH: sklep.kfd.pl/-...
KFD MACA - żądło płonie w każdym wieku: sklep.kfd.pl/-...
Płynne białka jaj od KFD: sklep.kfd.pl/-...
Myślisz, że widziałeś już wszystko? Zajrzyj na naszą grupę - kfd.pl/grupa

[@RekinBalboa]

Jedno jest pewne, żeby być DUŻYM to trzeba mieć kichy zdrowe jak byk i przemiał jak piec hutniczy

[@piotrklimontowicz2480]

i przy obecnej inflacji trochu kapuchy :P

[@krzysztofstanisawski4755]

Wszystko do czasu...

[@skatetoy8214]

@@krzysztofstanisawski4755 do jakiego czasu? To napisz to Pudzianowi na cyklu ponad 25 lat i wpieprza przedtreningowki dodatkowo i duzo miesa i kiedy ten czas nastapi?

[@klaudixb9330]

@@skatetoy8214 wszystko zależy od predyspozycji genetycznych, Karmowski w Pudziana wieku, a już problemy z sercem i zakaz treningów siłowych.

[@bigozz9455]

@@skatetoy8214 powiedz to Pianie, zyzzowi czy bramkarzowi z kfd ktoremu wysiadly nery. Nie każdego bebechy dadzą rade z dopingiem

[@michanycz5240]

Powoli na KFD zaczynało być nudno, ale pojawił się Adam i znowu z przyjemnością oglądam każdy odcinek!

[@HStiglitzz]

Dokładnie! Ale z miłą chęcią coś nowego od Big Majka zobaczył bym na KFD

[@ironmiketeam4689]

Kawal zwierzaka jest, ja myslalem ze jestem taki nawet niezly Kocur, wyciskanie na plaskiej 145 kg, przysiad 160kg waga 82kg ( wzrost 172 ) 13 miesiecy w treningu po 12 latach piwa I czipsow na kanapie ;D ( 13 miechow na sucho bez kreatyny bez masowki proteinowej ) ale ten zwierzak 90 jajek w tydzien I hantle 100kg na klate na jedna reke, kurde pewnie ciezko mi by bylo podac tego hantla temu zwierzakowi ;D

[@lukaszgawarkiewicz1154]

@@HStiglitzz No właśnie chłop zaginoł Noe ma już swojego kanału ani nie nagrywa w KFD

[@budi22]

KFD się stoczyło, ale Big Majka też bym oglądnął. ;)

[@oblukanetv5574]

@@lukaszgawarkiewicz1154 o kurde a czemu tak?

[@Mat-hg4lh]

Ja chce zobaczyć jak w kuchni z Mamą gotujesz :D. Z pewnością nie tylko Ja :O

[@Kicek870]

Super są odcinki z Adamem. Bardzo miły pożądny chłop takich trzeba.

[@Martlis333]

Nie ma to jak wrzucić film 29 Stycznia na którym mówią o spotkaniu które miało miejsce 28 Stycznia:/

[@mohavk2441]

Przez miesiąc bym nie opierdolił tego.. ;-) Piona.

[@mikoajskiba2531]

Ale ten Doktor Basen dojebał xd

[@wojtaaas]

Mega pozytyw śląski synek fest lubia takich ludzi oby go było wiyncyj pozdro

[@mittu5127]

Dokładnie dzięki Adamowi wraca stary klimat KFD jak za czasów wagona :) pozdro dla Adama

[@adamthebullaskawski6436]

Pozdro morda

[@rozaroza1904]

Bardzo fajny, z dużym dystansem do siebie i pozytywną energią, jest Pan Adam 👍. Taki mężczyzna to skarb. Super sylwetka, oczywiście ciężko wypracowana 👍🔥💪. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego co najlepsze 🙋‍♀️😊.

[@SzymeQ86]

"Czemu tak mało" :P złoto tekst Pozdrowienia dla mamy i Ciebie byku💪

[@bp4mjkl71]

Fajnie ze Adam znalazł się w ekipie!

[@marekzamoryn8856]

Zajebisty, normalny facet, dużo zdrówka dla Ciebie i całej rodzinki pozdroo 💪🏽👌🏽

[@sat0_945]

więcej filmów z Adamem, co za pozytywny normalny skromny gość to nie mam pytan, fajnie sie oglada go, pozdro :D

[@preludeturbo]

a toś ty jest chłop z rudy :D

[@problem1117]

Brakuje Majka, Wagona i Seby na tym kanale

[@kvba.9699]

W sumie to nie wiem czy zjadam 100 jajek w ciągu roku.

[@ironmiketeam4689]

jak zostaje ci cos to wszystko na patelnie wedline z cebula albo jakis gulaz i YOLO!

[@Cristian-zj6ki]

i ta mama jak widzi 6kg piersi z kurczaka "czemu tak mało" XD

[@fillerd3689]

Mistrz uwielbiam cię oglądać zaraz po Paleciaku :D

[@C22181]

Tyle jaj dziennie oj pozdro dla serducha :/

[@piotrwojcik1736]

Najbardziej podobało mi się że Mama ci pomaga w przygotowywaniu jedzenia, pozdrawiam ciebie i Mamę.

[@mapytv7250]

No u rodziców mieszka koleszka i nazeka na siano .....

[@donvito_corleone9664]

@@mapytv7250 a skąd masz takie informację, że u rodziców. Wyraźnie do mamy powiedział, że odbierze wieczorem poporcjowane mięcho.

[@v0jt48]

@@donvito_corleone9664 juz analizuja 😂

[@Nevisek]

nie wiem co w tym fajnego, imo wstyd by mi było zawozić mięso dla mamy, żeby mi je poporcjowała, rączki mam? no mam, no to bez przesady. Wystarczy, że tyle lat się ze mną użerała, gotowała i takie tam...

[@Rzyta]

@@Nevisek a wziąłeś pod uwagę, że mamusia dumna z synusia i dla niej to przyjemność zrobić dla syna jedzenie? Podstawa - nie mierzyć wszystkich swoją miarą. Trochę dystansu i otwartości na inny sposób funkcjonowania.

[@wojciechmachowski7612]

Więcej materiałów z tym panem, dobrze się oglada.

[@Lkm87634]

Jakby tak Adam tak chciał robić zakupy na cały miesiąc to tirem do sklepu.🤣👊🏻

[@januszguu7930]

Bym powiedział że chłop lepiej ubierać niż żywić,ale przy tych rozmiarach to i z tym jest problem 😂

[@9Dede3]

Chce zobaczyć ten trening klatki na pełnej bombie :D Adam swój chłop !

[@fati4664]

prawdziwy śląski chop, to mi się podoba, rudziol!

[@czarnyrafi]

Kurcze zobaczyłbym filmik Adama i BigMajka

[@sznajder76ify]

Uwielbiam te sprzęty 👍

[@arerrera3612]

Ale Adam obyty chyba juz z wystepami przed kamera w przeszlosci? Bo sie calkiem naturalnie(he he) przed kamera prezentuje 💪👍

[@maciejziemniakowski256]

Za chwilę M0ravietzky mu przytnie dietę, bo 16kg mięsa ma być LIMITEM ROCZNYM na człowieka. A nabiał chyba do 80 kg na rok ! Jak ktoś nie wierzy, to przeczytajcie Agendę G40 którą Moteusz PODPISAŁ 1

[@Hubi2014]

Megs fajny facet. Pełna kultura, proszę dziękuję miłego dnia. Cenię takie osoby

[@jarekhughes]

Sorry stary, ale ta farbowana broda jest żałosna

[@odraopole1945]

Sporo kasy leci na same jedzenie dla takiego wielkoluda. Możesz podać mniej więcej ile do tego dochodzi za suple i koksy miesięcznie?

[@mswietny7181]

Mniej niż za jedzenie mniemam.

[@WapSterek]

Było w poprzednich odcinkach

[@dudleusk5977]

@@WapSterek i jakie mniej więcej wartości? Koksy obstawiam 2k

[@Kostek90]

💪💪💪Wielki chłop musi jeść

[@lisamartin7821]

Dlatego tłusty jak prosiak ! 🤣

[@adamkostecki8300]

@@lisamartin7821 Adam nie trenuje sportów sylwetkowych. W tym sporcie siła się liczy nie wygląd

[@lisamartin7821]

@@adamkostecki8300 aaaaa kochany jesteś

[@michaelmocco161]

Takiego to taniej ubrać niż nakarmic xd Pozdro

[@patrykblabla]

Nie lepiej jakby kulturysta kupował jaja czy mięso od rolnika?

[@mateuszczernecki6893]

Super rozkręca się Adam. Pozdro sukcesów

[@konrad9811]

"czemu tak mało?" - Twoja mama przejęła ten odcinek 😂💪

[@alti2709]

Otwórzcie sklep kfd w Koszalinie pliss bo nie mam gdzie kupować pełnowartościowe białko a tylko u was jest taki duży zróżnicowany wybór supli

[@piptrgallan7168]

Adam przekracza dzienny ślad węglowy i to wiele razy hahah

[@michakraft8761]

spoko gość, ale ręczniczek by się przydało położyć niż zostawiać mokre plamy

[@tomaszl6861]

4:10 "tu masz 12kg piersi - czemu tak mało ?..." Mamy takie są :) 😍

[@tomaszdorynek8991]

Adam odnosnie maszyn, chyba Dexter Jackson on chyba dalej wystepuje albo jeszcze niedawno wystepowal w kulturystyce a ma ponad 50 lat I wlasnie mowil ze dlatego tak dlugo startuje bo trenuje wlasnie z uzyciem maszyn nie tylko wolny ciezar...Ronnie Coleman wlasnie hardcorowo trenowal, ciezko I sie zajechal, zarżnął sie na maxa

[@adamthebullaskawski6436]

Mi maszyny pomagają oczywiscie ze szerokosc czy grubość zrobisz na wolnym ciężarze ale maszyny wygląd ci wyodrebnia bardziej idzie się skupić na spięciu mięśni oczywiscie to moja ocena nikomu nie bede sugerowal ze tak ma być i koniec😁😁

[@mlpl4336]

Jedno jest pewne odcinek nie związany dietą a treningiem 🤣👍

[@hubertwasielewski6695]

Sympatyczny olbrzym, godny następca Wojtasa💪

[@sawekregus7093]

Adam, pozdrowienia dla mamy! Wielki chłop o gołębim sercu. Bez zbędnego pierdolenia

[@Kolba_Team]

Biedny Adaś już za chwilę nie poje boroczek smutne to fest trzymam kciuki by tępaki z EU takich ustaw nie ustalali murem za dietą Adama!!!!!! A dodam jeszcze że mama Rules ☺👍

[@vvexxiorr241]

Jak wpieprza 10/12 jaj dziennie to po co te 1,5 kilo mięcha? Po to żeby 200 gramów nadwyżki białka zmieniło się w glukozę albo żeby dojechało nery? Tak nie lubi wyrzucać jedzenia, ale je marnować to już tak

[@fasola2777]

Ale nudny ten film, cały film można podsumować -adam robi serie(gra muzyka) - adam konczy serie - "no dzisiaj lekko sie pompujemy, a w poniedzialek ciężko" - adam wraca do robienia serii i tak powtórzone 10 razy xdddddddd

[@nitrobolo6663]

Myślałem, że to będzie odniesienie do nadchodzących limitów na nabiał i mięso

[@Radsonowski]

Stare kfd z minstrantem paleciokami wagonem i zabetonowanym to bylo to, teraz sredniawka.ale jeszcze czlowiek zerknie.

[@Gogaseq]

Wszystko git ,ale żeby utrzymać sie na diecie+ suple+siłka,to nie wiem co trzeba robić żeby tyle siana ogarnąć , parę głów na miesiąc 👀

[@szymonwajdel7028]

Duży jak king kong pozdro 💪

[@krzysztofk7447]

Brawo! Wreszcie materiał treningowy bez dwuznacznych zartow i inflantylnej miniaturki.

[@szopaj]

Bardzo pozytywny "wajb". Wszystkiego dobrego

[@grubymistrz6571]

Mega pozytywny człowiek. Fajnie się ogląda. Pozdrawiam i wszystkiego dobrego.

[@slasher9732]

Fajnie się ogląda hanysów a nie goroli xd

[@puretrading3632]

Jaki kon grubo👊👌💪

[@adrianmalik7032]

Adam jest mega pozdrawiam serdecznie

[@eld_arius6671]

A ja myślałem że kilo mięsa dziennie to dużo, co za kurde smoczysko! 😂

[@wojtas23322]

Na Śląsku to chyba mają inne żołądki xD

[@evrybary213]

Kiedy bedzie mozna sie sprawdzic na reke kiedy jakies darmowe wjazdy do was dla widzow

[@alti2709]

Morał jest jeden. Chcesz byc duży musisz mieć dużo kasy

[@adamthebullaskawski6436]

Bledne myślenie całość miesiecznie 1200 zl jesli chodzi o cale jedzenie ale nikt nie musi jesc tak jak ja wiec na 100% ty czy inny wyda mniej bo jego zapotrzebowanie jest mniejsze

[@alti2709]

@@adamthebullaskawski6436 No masz racje osoba która ma mniejsze zapotrzebowanie na białko i inne makroskładniki wyda mniej niż taki byk jak ty... Może za mało doprecyzowałem o co mi chodziło... miał na mysli to że jak chce się być naprawdę dużym dzikiem takim ponad 130 kg masy to trzeba sporo wydać kasy i na jedzenie, przeróżne suplementy, nie raz jakieś zabiegi regeneracyjne, czy też środki i badania, pozdro byku, życzę dalszych sukcesów

[@adamthebullaskawski6436]

Tak zgadzam sie z tobą mając 130kg i wiecej trzeba niestety wiecej jesc

[@klaudiawesolowska9601]

Miesiwo z delisso najlepszej jakości 💪🏻

[@eddiyeep7363]

Więcej odcinków z Adasiem 💪

[@ewelinawarchol]

Adaś jest serio DUPNY 😁 Fajny pozytywny chłop, miałam okazję poznać 👍💪

[@kacperchodzinski9010]

Widać że nikogo nie udajesz tylko jesteś sobą super gość jesteś

[@lukimalec]

Zajebiscie juz ci idzie gadanie do kamery - rob wiecej odcinkow. A z innej beczki, tak sie zastanawiam jak oni na grubie dobieraja arbait dla ciebie :D

[@Majkipajki03]

Adam kozak jestes, pozdro

[@ernestgraniak441]

Mama bardzo fajna kobitka

[@michanowak6629]

Witam,mama najlepsza za mało mięsiwa. Pozdrawiam.

[@0to418]

ah jakie smaczne i wartościowe zarcie marketowe

[@piwnicznekoksy]

W sumie podobnie jak ja hahahha :D

[@internaut112]

Kilo dwiescie mięch na jeden obiad ??? Ale swir

[@wiktorPSD]

Czekanko na nowe odcinki z Adasiem, pozdro byku

[@bombelwcr8219]

Jest chłop koń fyst ! Samych sukcesów i oby tak dalej!

[@Kill3rs4]

Odcineczki z Adamem na propsie 8-)

[@TheKleku]

Adas skromna ciekawa postac :)

[@furiousfishing4456]

Co my zrobimy jak Unia Europejska nam mięso zabiera 😤

[@mikoajjakubiak9674]

uwielbiam odcinki z Adasiem proszę więcej

[@Rafa-ew9ol]

Dobra dieta żeby być takim grubasem 😀

[@Mandingoz]

Adam spoko chłop 😊

[@1DEADBEEF1]

Chop nie chłop :)

[@nonothing2k]

nie no super, narracja treningu, naprawde super Adam, dzieki!

[@robertdadaj2145]

No takie sobie małe zakupki proszę następna raz 180 jajek kupić hahahaha żarty mogą być znam też takie ilości

[@kula2367]

wiecej takich odcinkow

[@Karolm89]

- na co ta wołowinka? - na mase

[@misiux]

Zmienił się aj nie do poznania!

[@elbartek3462]

Kiedy Big Majk wroci na kanal ?

[@antisocialsocialist]

Ciekawe jak uklad krwionosny Adama bedzie wygladal za kilka lat po takiej diecie. Skrajny debilizm pochlanaic takie ilosci cholesterolu.

[@adamthebullaskawski6436]

Cholesterol w normie wątroba zdrowa nic nie dolega

[@marikraczet8028]

Żuras tyś je Koń normalnie ja💪💪 pozdro

[@adamthebullaskawski6436]

Pozdro UFO

[@damiandamiano90]

W ciul kasy potrzeba na konkret dietę ;)

[@gracjanprostacki7485]

Przed inflacją było prawie połowę taniej przy tych samych zarobkach. Zrezygnowałem z wołowiny bo mimo że najlepsza to przestało wyglądać to przyjemnie przy kasie.

[@arerrera3612]

@@gracjanprostacki7485 Jajka po 29gr/szt na promo, piers z kurczaka po 10-16zł (wiadomo, 'gowno' z marketu, ale still). Kiedys ot było. Wcale nie dawno. Zaledwie 2-3 lata temu. Teraz kolorowo nie jest. Chca wielkich chlopow udupic

[@Sobek-es1mm]

Bardzo lubię oglądać bardzo Pana Adama na kanale KFD

[@kondzio5841]

Swój chłop i równy gość

[@linkpink1763]

Chłopie po co Ci to ?????? Nie lepiej mieć estetyczną sylwetkę???? Dobra rada dla Ciebie weź sobie rób badania na bieżąco,szkoda zdrowia Twojego

[@Towarzysz_Kall]

Jest to pasja i za to szanuję, ale oczywiście ze zdrowiem nie ma to nic wspólnego. Ludzki organizm nie jest stworzony do skrajności, ewolucja to eliminowała i eliminuje. Tak jak nie widuje się bardzo starych otyłych ludzi lub bardzo wysokich, bardzo niskich, bo po prostu nie dożywają, tak samo wielcy, którzy ćwiczą, również prędzej czy później przeciążają: serce, układ trawienny czy kostny. Biologia lubi wypośrodkowanie. Szanujmy pasję do sportu, wielkie wyniki i sukcesy ale proszę, nie oszukujmy się, że ma to coś związku ze zdrowiem. Rzadko spotyka się wyczynowych sportowców żyjących długo i w zdrowiu, niezależnie od dyscypliny

[@ITwist_2115]

kocham ten śląski, jak jade do babci na śląsk to mam tak samo

[@zandark88]

Adam super gość, więcej filmów z nim :) Pozdrawiam z Zabrza!

[@adamthebullaskawski6436]

Pozdro

[@dominio7764]

Siema chłopaki kiedy powrót PWR na stronę

[@InSoulFire]

Koryto jest, dieta, trening. Ale Adam zapomniał wspomnieć na jakim towarze leci. To świńska masa leci.