50K CHALLENGE - 10 000 kcal - Krzysztof Piekarz

Wpadaj do nas i koniecznie zostaw SUBA aby nie przegapić naszych następnych filmów 😁
Sklep SFD - www.sklep.sfd.pl/
Insta Sklep SFD - / sklep.sfd
FB Sklep SFD - / sklepsfd
Grupa Super Fajne Dziki - / 1930328057252019
#sklepsfd #sfd

[@p.b.678]

Krzysiek jak zwykle pozytywnie. Wygląd - klasa. Bez przeklinania, kulturalnie. Duża zasługa w tych 50K. Powinni coś Ci rzucić. Pzdr.

[@kriskris2479]

Przyznam ze fenomen tego kanalu to wlasnie Krzychu, spokojny prosty typ z dobra sylwetka, potwierdza to ze nie trzeba wpierdalac suchego ryzu zeby miec dobra mase, wiadomo ze wbija ale kazdy wbija, ale ma leb na karku

[@dupastrusia6874]

on nie wbija jest naturalem po co te oszczerstwa

[@cocojamboxo]

@@dupastrusia6874 xDDDDD

[@dupastrusia6874]

taka prawda pod każdym filmem ktoś pierdoli o sterydach z zazdrości ze sam musi je zjadać żeby dobrze wyglądać a krzysiu nie

[@adrianportcha1297]

@@dupastrusia6874 xDDDDDDDD

[@Frankolin00]

W pewnym momencie przy treningu musisz brać sterydy żeby odblokować mięsnie,bo inaczej nie rosną,patrząc na jego rozmiary też musi coś kłuć,ale nie do przesady :)

[@pszemek7843]

"Na moje oko 500kcal" XDD niezły typ

[@maciejklimunt6257]

tez sie zdziwilem ze osoba siedzaca w takim sporcie tak zle oszacowala te kalorie

[@maciekbihajo1228]

teraz serio, gdyby nie Krzychu to bym tego kanału nie śledził ;) Pozdro

[@ojciecchrzestny4659]

Przestań lizać

[@maciekfredi3393]

Poztywny człowiek, miło się go ogląda. Samych sukcesów Krzychu.

[@stiflerpl6082]

lubię tutaj wracać

[@Mix-sc8vl]

Po takim challengu to kibel nie do przetkania

[@ropuchon9375]

Ale te jedzenie co on zjadl to sie trawi kilka dni :)

[@dzonykalesony3036]

@@ropuchon9375 niestety teoria a praktyka dzialaja inaczej :) moze leci nie strawione nie znam sie :) na drugi dzien srasz przynajmniej do popoludnia, haha jak masz prace ze nie zawsze mozesz wyskoczyc do kibla to sie boisz zjesc bo odrazu na kibel pedzi, haha a woda az sie podnosi do góry jak spłukujesz i zlatuje pod cisnieniem :D

[@rocketqueen7355]

Po takim challengu to kibel ma challenge

[@manekin7520]

Czemu niby ? 🤔 Nie wspominał w odcinku że ma problemy żołądkowe 🤔

[@GalaktyczneKlocki]

Powiem szczerze, tak jak nigdy nie lubiłem tak mocno umięśnionych sylwetek to Krzysiu jest tutaj jednym z wyjątków. Mega forma, mega struktura, a do tego mega sympatyczna mordeczka z Niego się wydaje być. 😁

[@franciscoeukalyptus6537]

His big biceps alone catch all my attention !!😊😊😊❤❤❤

[@janrambo13]

Cały odcinek się bałem, że skądś wyskoczy ten mini...

[@marionowy4603]

He he he.

[@janrambo13]

@@aralpolk545 wyjdź już.

[@Yelow1988]

Bez kitu też o tym pomyślałem. Bardzo wkurwia mnie ten mini tępy burak :/

[@jurandmc]

hahahahaha pozamiatał

[@wierzba4542]

@@Yelow1988 kto?

[@KultowaSzkolna17]

Krzysiu bardzo pozytywnie nas tym materialem zaskoczyles. Taki dzien tylko z Toba to super sprawa. Poznajemy Cie jako czlowieka od tej drugiej "lepszej" strony ;D gratulacje za wykonane zadanie i teraz czekamy na wiecej materialo! pozdro

[@zolnierzyk92]

Krzysiek to twarz SFD i bardzo dobrze promuje markę, ale szkoda, że Karol Małecki tak mało się udziela i nie robi podobnych challengów bo też pozytywny człowiek.

[@fasterbiggerstronger5911]

Karol jest przed zawodami pewnie dlatego ale na jego instagramie i youtubie non stop cos dodaje

[@Peter91a]

Faster Bigger Stronger tak jest mega aktywny . ELITE GYM FITNESS FREAK tak ?:)) do przodu

[@baybo7052]

4:53 Podobny wygląd jak the rock'a (WWE)

[@adresnieznany3451]

Naprawdę uwielbiam filmiki na tym kanale. Aż człowiek chce lecieć na siłownię podczas oglądania.

[@wikkoks5209]

Miły i pozytywny człowiek, którego chce się oglądać, oby jak najwięcej filmów o siłowni!!!Bo jedzenie nie jest aż tak ciekawe 😂 Pozdrawiam SFD

[@kunekkunek-fz8mk]

W tych okularach wyglądasz trochę jak Dwayne Johnson. Fajny Challenge Pozdro..

[@majakart]

Szczerze to ogladam kanał sfd tylko ze względu na Krzyśka.pelna kukturka i do tego bardzo fajny gość.

[@HeakeshaR]

Leci sub, świetnie się Ciebie słucha, i widać że inteligentny i normalny facet w przeciwieństwie do kilku innych, pozdro.

[@Apocoto_]

klasyczny wielki byczek ktory jest caly czas chlodny na umysle :D zajebisty gosc, drugi raz go ogladam i nie moge sie nacieszyc jego pozytywnym nastawieniem i spokojem

[@Dawid0712]

13:00 whiskey z Cola a dał pepsi to niezły barman

[@hashasajkofront5569]

XDDDDD

[@youngbudyniek5487]

Cola to smak np napój o smaku cola żelki o smaku cola tak samo pepsi jest o smaku cola :) nawet coca cola jest o smaku cola wiec...

[@dzikakuna353]

W tych okularkach przeciwsłonecznych wygląda jak Dwayne the Rock Johnson

[@prophoenix6731]

Dzika Kuna true

[@wiewiorka2037]

Bez kitu XDDD

[@bartnowak1048]

Bez nich też sylwetka też bardzo podobna

[@8679ronin]

zawsze bardzo pozytywny i mily !!! pozdrawiam

[@bartekspawacz4169]

Klasa Krzysztof , Propsy za estetycznom sylwetke,niewidzimy wyniszczenia po sterydach na twarzy I hgh jak u innych.

[@stiflerpl6082]

ikona tego kanału, mega pozytywny gość

[@wsciekyzbycho2147]

Dobry kanał wariacie, zaczynam trochę machać hantlami także oglądam co tylko znajdę, zawsze coś się można nauczyć.

[@sniffipv4334]

Fajnie i sympatycznie sie ogląda Wasze filmiki😎 Krzysztof ma jedną z najlepszych sylwetek w kulturystyce w Europie

[@albertjanaczewski1538]

Fajnie że akurat sfd też bardzo dobrze się rozwija 💓

[@beatbaker7420]

Rz 3, 10 jak jest napisane: Nie ma sprawiedliwego, nawet ani jednego, Rz 3, 23 wszyscy bowiem zgrzeszyli i pozbawieni są chwały Bożej Rz 5, 8 Bóg zaś okazuje nam swoją miłość [właśnie] przez to, że Chrystus umarł za nas, gdyśmy byli jeszcze grzesznikami. Rz 6, 23 Albowiem zapłatą za grzech jest śmierć, a łaska przez Boga dana to życie wieczne w Chrystusie Jezusie, Panu naszym. Rz 10, 9 Jeżeli więc ustami swoimi wyznasz, że JEZUS JEST PANEM, i w sercu swoim uwierzysz, że Bóg Go wskrzesił z martwych - osiągniesz zbawienie. Rz 10, 13 Albowiem każdy, kto wezwie imienia Pańskiego, będzie zbawiony.

[@Filiprutkowski8811]

Jak zwykle zajebisty odcinek. Jak będzie Porsche to następny challenge zorganizować spotkanie z fanami SFD.😀 Co wy na to?

[@Dejwik]

musisz sie umowic z Piotrkiem Piechowiakiem zeby CIe nauczyl jak jesc na raz 10k :D

[@aralpolk545]

Dawid Czechowicz bierz kredyt na towar pajacu

[@fasterbiggerstronger5911]

Dawid chyba z Wojtkiem Piela to ich obydwu nauczy jak jesc xD

[@Dejwik]

Wojtka nie ma co wymieniac, on jest z innej planety :D oni by musieli zaczac pokolei :D

[@michasarna8247]

COŚ KURWA JESZCZE?!!

[@thefishunter6885]

@@michasarna8247 hahahahaha

[@Adamenek]

Naprawdę fajnie się to oglądało , pozdrawiam :)

[@piotrbejda7028]

Super filmik strasznie pozytywy dzięki wielkie poprawił mi humor :)

[@Gorgy098]

Całkiem inny poziom jeżeli chodzi o vlogi o tematyce fitness. Brawo!

[@SkipToMyLou_]

smieszne hobby , wpierniczanie , podnoszenie kawalka metalu , wpierniczanie i tak w kolko :)

[@Kicu1]

Moj ulubiony natural!

[@ABKCop]

Kurwa, ja jem tyle codziennie, ale myślałem, że to jakieś 3500 kcal. Teraz już wiem dlaczego jestem gruby ;-)

[@Marlena19]

😂😂😂😂😂😂😂 haha dobre

[@oldplayersm1089]

True

[@rahim2113]

4:45 wyglądasz jak Dwayne Johnson

[@JonaszOsmendaRTypeGear]

kanapaczki pokroiłeś ;) uwielbiam gościa mega pozytywny

[@cocojamboxo]

Pan piekarz to najlepsza osoba z tego kanału dzięki niemu ten kanał cieszy się taka slawa

[@furiousfishing4456]

Kqrwa nie mogę na to patrzeć jestem na redu a tu takie rarytasy , tym bardziej że jestem uzależniony od cukru. Burn in the hall 😤

[@esssti237]

Pierwszy raz słucham Krzyśka, niesamowita osobowość przed kamerami, ciekawie się oglada! pozdro

[@zmijapierzasta107]

Sfd istnieje dzieki Krzyskowi ;)

[@NoSkillGamin]

Życie kulturysty to wpierdalanie non stop. Bardzo duże poświęcenie wbrew pozorom

[@piotrkorzeniewski9210]

Mama mówiła Krzysiu jedz będziesz wielki ! hehe

[@andrzejswitaj105]

Super 👌 fajny pozytywny człowiek

[@imienazwsko954]

Piekarz jesteś równy gość!!! zajebiście się ogląda filmy z Twoim udziałem

[@Pitong88]

Jak dla mnie mega pozytywny gość

[@michazdrojewski5083]

Lubie wracać do tego filmu. Bardzo mnie motywuje! 💥💪

[@adamoles3845]

jak zwykle pozytywm plx 1 min pozdro jak zawsze dobra robota

[@emes9868]

Siemanko. Mam pytanko. Czy jeżeli w ciągu dnia mam założona ilość kalorii, a wiem, że ich nie zjem jedząc '' normalne'' jedzenie lepiej je dobić przez cukry i tłuszcze czy lepiej sobie to darować?

[@menadionk3456]

Wcale nie jesteś betoniarą, nawet po tych 10000 kcal. Świetna sylwetka, ekstra materiał

[@lysymassdnm]

Ale mówiąc 3 miesiące luzu masz na myśli 3 miechy kompletnie bez treningów, diety etc ? Czy po prostu jako tako miche trzymac ale sobie pozwalac na wiecej, i dla ruchu np 2 lekkie treningi FBW ? Pozdrawiam

[@backo5375]

Uwielbiam Pana Krzysztofa

[@Damian-is6nx]

Co to za muzyka?

[@szelerJ]

Najlepszy! Pozdrowienia z Grodziska!

[@patrycjamiko2754]

Jak zawsze pozytywne pozdro 💪 🙂 🐗

[@hardziu594]

Głos stworzony do bycia lektorem !

[@swiatloplis]

Profesjonalny i autentyczny!

[@blitz5236]

Jest to mój pierwszy film jaki oglądam od SFD i pierwsze co mi się rzuciło w oczy w 4:45 to podobieństwo Krzyśka do Dwayne'a Johnson'a

[@maximus3532]

Kulturalnie choć na (sterydach ) ja nie biore sterydów zreszta wiek mam 45 lat ale trenuje sporty walki i jestem trenerem w holandii ale ogladam rózne vlogi i lubie Twoj i jeszcze Karmowski a nieznosze chama Patryka2703 naturalny genetyczny prostak.

[@jannowak3477]

Zgłodniałem od samego oglądania! :)

[@808dexter3]

Gratuluję sukcesu i oby tak dalej! :D

[@Morder1990]

przy 10 k kcal,musi być niezłe posiedzenie na troniexD szacun i jedziemy do 100k

[@krzysztofjankiewicz4950]

Ze on to zjadl :D szacun

[@lotekdaro9437]

no i pozytywny typek

[@86zajac]

zapoda ktos nazwe podkladu muzycznego? fajny bit:)

[@gym43rk54]

Czy mozna gdzies znalezc ta muzyke? Pozdr

[@pawenowak9579]

z tym odpoczynkiem to racja, ja oczywiście nigdy nie rezygnuje z treningów, ale na te 2 msc. odwracam myśli to powoduje po czasie jeszcze większy głód siłowni

[@Lupasiupa]

Że niby ten deser tyle miał kcal? :O

[@darekrakowski6531]

Krzysiek jest spoko.lubie po słychać jego doświadczenie,gdzie widać ze wie co mowi👍

[@ehstillku5682]

Dobry odcinek. Łapka w górę wlatuję. Powiedz mi Krzysiu gdzie byłeś na tym burgerze, bo już mi ślinka na niego leci :)

[@przemyslaw2476]

Pan Krzysztof wygląda jak większy Eden Hazard bez włosów.

[@uujhhjdkdigieic1352]

13:00 mówi whisky z colą a leje pepsi

[@piotrsobkiewicz3912]

Trzymam kciuki za Twoje Porsche. Zdrówka !

[@wybuchowe]

jesteś super gość, Krzysiek

[@michapytel9655]

Z moich wyliczeń wynika, ze nie ma chuja żeby tam było 10k kalorii, jakim cudem taki maly deserek miałby mieć 1400 kalorii

[@extazowo9408]

Też się nad tym zastanawiam. 😂

[@jozefstalin6380]

przeliczone zawyzone wszystko niemalze o 1/3

[@elotnekomara1538]

+1 dolaczam sie do kom

[@eryk4463]

W chuja lecą

[@chudytv6777]

Trzy wiadra i przekroczę 20k lekkim chujem

[@michazdrojewski5083]

Ciągle wracam do tego filmu zróbcie 15 tys dla odnowienia ale też musi być Krzysiek 👌🏻

[@Arjan343]

Dobrze mówisz nie wolno cały czas cisnąć z ograniczaniem jeżdżenia.Aczkolwiek ja zaplanowałem sobie najbliższy miesiąc zrzucić 2-4kilo.Pozdro

[@darekniepodan5667]

Co ty miałes za deser ze az 1400calori?

[@pawe1030]

Proszę dajcie linka do muzyki z początku filmiku

[@Agnieszka1562]

Uwielbiam wasze filmy Ale więcej filmików z siłowni jakiś fajnych informacji na temat siłowni diety

[@Pitong88]

Mega pozytywny gość

[@skiprzem]

Stare dobre przyslowie :-)

[@prostozmostu6923]

Strasznie miły ten gość.

[@andrzejkoo6070]

Najlepszy z SFD

[@gaspi2403]

na cały dzień 10 k to mało powinno być 24 k kalorii

[@rafaborkowski580]

Co to za muzyczka w tle ? ;) bo shazam nie wyszukuje :c

[@djkidii]

Sojowe forum dobre filmiki daje :)

[@seyyd2746]

Uwaga do montażu: głośność muzyki dostosowujcie do głośności mowy prowadzącego. Bo jak są wstawki to bass mi uszy rozpie*dala.

[@erykkanciano8646]

Krzysiu mądry czlowiek :d pozdrawiam!

[@sebogothic]

Odcinki z Krzysiem najlepsze!!!

[@MsMichal1910]

Dałem suba bo życzę mu prosche :D

[@madmax20l]

1 to raczej tysiak jak nic :D pozdro :D

[@karolz5016]

zdrowy czlowiek, nutelle jje.

[@kowalinio3715]

Kurde ale zrobiles mi smaka 💪💪

[@pjk8575]

Sranie konkretne było co 😁

[@weishen160]

Najlepsze w życiu jest to, że raz na tydzień można wpiepszyć słodycze i się nie przytyje ram pam pam pam!!!

[@sebastiank8193]

Siema, Panowie i Panie. uszkodzony cały paznokieć dzisiaj na palcu serdecznym dłoni. jest siny. Ile może trwać regeneracja, bo bardzo jestem wkurzony że nie będę mógł trenować na śiłowni, podnosić ciężarów :/

[@ppekar881]

Co do wbijania, z upływem lat np 35+ organizm nie wyrabia się sam w sobie żeby mięśnie rosły więc trzeba mu pomagać. Każdy może mieć ten problem w różnym wieku.

[@oskarmroku2126]

W tych okularach wyglądasz jak the rock 😍

[@SFD_SKLEP]

To nasz Polski!

[@Szymi07]

Nic z rana mi przez gardło nie przechodzi :D I cyk śniadanie 1700 kcal :D