🍲🥄POTAJE DE BOTE 🥕BUENO🫑BARATO🌶 // BEATRIZ COCINA

Os propongo un buen potaje para empezar bien la semana con estos ingredientes para 4 buenas raciones:
800 gramos de garbanzos cocidos de bote.
350 gramos de zanahorias.
1 diente de ajo.
1 cebolla.
1 pimiento rojo.
1 pimiento verde.
1 cucharada grande de tomate triturado con una pizca de azúcar.
1 cucharada grande de pimentón dulce de La Vera.
1 cucharadita de comino molido.
2 hojas de laurel.
1 pastilla de caldo de verduras.
Sal.
Aceite de oliva

[@mfd2983]

Estupendo y saludable potaje. Gracias Beatriz 👏👏

[@nemesialopezhernandez4463]

Gracias por ese potaje, y por la dedicación constante para darnos ideas 💡 👍 y no aburrirnos en la cocina.

[@gloriavilloslada2455]

Me gusta😋😋 GRACIAS por tu trabajo y por compartir Beatriz 👍😘

[@doloresperez4238]

Que buena pinta tiene 👌😋 y para un día de lluvia como hoy perfecto 😍

[@noeliarobib2844]

Tiene una pinta estupenda como todo lo qué cocinas.👌👍😋

[@amaliareigvalls8250]

Muchas gracias Beatriz, todo lo que nos enseñas maravilloso👍👍👋👋

[@siracastineiras4409]

Que buena pintaaaa!! Y con éste frío!!!👏👏👏👏👏💓💓

[@encarnacionmazaricoesteve3330]

Qué buenos son los platos de cuchara, gracias Beatriz 🌿🌹🌿🌹

[@angelescaballerobravo1880]

Buenisimos, Beatriz.

[@mariaangelesdelgadoluque8522]

La tarta 🍰 riquísima Beatriz 😊🎉 gracias ❤❤

[@bazurco4847]

Q linda receta Beatriz.Simple,rapida y apetecible. Gracias 🤗

[@user-xv9do1my8m]

Qué rico! Y 💯vegetariano! Genial. Muchas gracias por compartir la receta💚

[@carlevarinolahpaola7093]

Muchas gracias, se ve muy apetitoso!!

[@manumartin2719]

Muy buena pinta, Beatriz, para un día de lluvia como hoy desde Girona,,muchas gracias., Un saludo.

[@rosasusanamartinezcuello7152]

Hola Beatríz, muchas gracias por tus deliciosas y simples recetas que invitan a cocinar hasta el más lego de los que necesitan alimentarse bien. Saludos y gracias mil, desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾

[@mariangeleslopezferreiro2613]

¡¡Gracias Beatriz!! Es muy fácil de hacer.

[@vallemontero4804]

Muy apetitoso y rápido de hacer .Gracias.🍀

[@pilarfernandez9246]

MUY Bien!! 👍👏 queda muy rico, añadiéndole huevo cocido troceado así lo hacía mi Madre , por lo menos aquí en LA CORUÑA!! Un biquiño!!! 😚

[@violetagarcia2467]

Que potaje tan rico y rápido para un día q tengamos poco tiempo, me encantan todas tus recetas y lo bien q nos lo explicas, muchas gracias a ti por dedicarnos tu tiempo, un abrazo mi niña

[@susaetajc]

Gracias por todas las recetas. Son sencillas, están muy bien explicadas y siempre me salen bien.

[@ameliecarbila4837]

GRACIAS BEATRIZ POR SUS BUENAS RECETAS 😊

[@Sole0004]

Hola Beatriz!! , gracias X tan buenos consejos,, y X el plato k se ve delicioso!!!😍😍😍😋😋😋

[@franosunaalonso1139]

Me encanta tus recetas ahora mismo con el frío es lo que apetece hoy lo voy hacer gracias

[@JoseLopez-tz8qo]

Gracias a ti Beatriz que me ayudas mucho y me haces la vida más fácil,

[@conchinaguilarvillar1469]

Muy bueno y sin conplicaciones,lo hare pues nos gusta el potaje saludos

[@mariateresapitarque1703]

Muy interesante está recetita, Beatriz. Sencilla y bien gustosa, además de apta para veganos!! 👍👍👏👏😋😋💕💕

[@teresacastellanodiaz538]

Umm qué pinta más rica 😋😋 Beatriz, y apetece mucho con éste frio, gracias por compartir tus recetas tan ricas 😋😋 como siempre 👍

[@yamamurakitty]

Hola Beatriz ,estos platillos de potajes y sopas son muy útiles en los días de frío.En casa somos mucho de potajes,estofado y sopas .Has hecho un plato delicioso!🤩😋

[@anamariajimenez7852]

Buenas noches, riquisima receta 👌🤗

[@dorimc6561]

Muchas gracias Beatriz por todas tus recetas yo lo hice ayer para mañana

[@maryrenu2927]

Como siempre tus recetas fáciles y ricas ya los estoy haciendo me gustan tus pulseritas te quedan muy bien

[@maricarmenarcoscamacho4904]

Buenas tardes Beatriz. 😊 Me encantan estos guisos de cuchara. Ahora con este frío, apetecen muchísimo. Este potaje de garbanzos tiene una pinta estupenda. Además, al utilizar garbanzos de bote, el guiso se hace en un santiamén. Se ahorra tiempo y energía. 👍 Muchas gracias por tu trabajo y compartir. Un abrazo enorme desde Barcelona. 😘😘

[@mariadoloresdieguezsuarez4421]

Hola amiga qué rico qué calentito ahora para el invierno mañana lo pongo muchos besos

[@maricruzturriongamadiel6653]

Gracias por esta receta, una manera diferente de comer garbanzos con verduras. Riquísimoooooo....... 😘

[@franciscodiazocana9126]

Un potaje para estos días de frío, aunque en verano lo comemos templado si no hace mucho calor. Esos garbanzos siempre están tiernos. Muchas gracias por esta estupenda receta.

[@lolimorenofernandez4613]

Estupenda receta 😘🌹💜

[@claudiaramirez8597]

Me encantó, gracias

[@benitoalvarado8419]

Excelente plato de cuchara. Rápido y en estas fechas necesario para calentar el estómago y ganarle la partida al frío. 👍👍👍👍👍👍

[@mirtadiaz497]

Buenos días 🌹 Feliz inicio de semana bendecido día lunes ☕🥐 . Parece muy rico nunca lo pobre , pero lo voy hacer. Muy cierto lo del cuchillo muchas gracias por tus consejos, con tantos condimentos ésto se ve muy rico genial muy rico 🥕🍠🌽🥙🥙 Muchas gracias Beatriz por compartir tus recetas 🥙🌽🍠🥕🥙🥙

[@carmenmorales2102]

Que bueno Beatriz 😋😋

[@trinidadbermudez2323]

Me encanta tu trabajo por sencillo y sabroso felicidades te sigo siempre un abrazo

[@carmenveiga3764]

Gracias por tu dedicación no nos faltes nunca

[@beatrizcocina]

Hola Carmen. Aquí digo, con toda la ilusión. Muchas gracias por tu apoyo

[@Chipimartinez]

Así da gusto de hacer un potagillo sencillo y tan bueno 🤤🤤 Calentico, el cuerpo lo agradece 👍

[@beatrizcocina]

Muchas gracias M. José, calientan el estómago, eso es.

[@esthercerezolozano587]

Que rico ahora es lo que apetece cosas de cuchara con el frío ,muchas gracias como siempre 😘😘😘

[@beatrizcocina]

Hola Esther, eso es. Y aún así no es necesaria mucha grasa. Como este potaje que sólo lleva un buen aceite. Muchas gracias

[@juanjesusmartin8917]

Que bueno y que facil y lo explicas muy bien te felicito por todo lo que nos ayudas

[@beatrizcocina]

Hola Juan Jesús. Muchas gracias. Cualquier duda, por aquí me tienes

[@angelacoello5543]

Ese potaje es estupendo cuando tenemos prisa. Contigo aprendemos mucho. Tienes Razón con el cuchillo , lo barato sale caro. Gracias y buenas noches.

[@eugeniarafael1202]

Hola Beatriz, que rico gracias 🥰

[@anapino1112]

RECETA FÁCILES COMO ME GUSTA 👏👏💖

[@aureliojaneiro]

Receta fácil y deliciosa... Y con lo que me gustan los potajes y demás platos de cuchara....

[@beatrizcocina]

Muchas gracias Aurelio, ya me contarás cuando la hagas.

[@aureliojaneiro]

@@beatrizcocina no lo dudes. Pero desde ya te adelanto que todas las recetas tuyas que hemos probado en casa han sido un éxito total.

[@beatrizcocina]

@@aureliojaneiro me encanta saberlo. Muchas gracias por confiar en mi cocina.

[@ameliecarbila4837]

GRACIAS BEATRIZ POR EL BUEN POTAJE

[@luisabancens3786]

Muy rico y sano gracias

[@user-hi9yj1wq9v]

Riquisimo

[@pepibaumartin8806]

Pero k facil y bien lo esplicas me encantas y tienen k estar buenísimos un saludo

[@encarnacionledesmamora1114]

Buenos días heres muy buena explicando gracias

[@isabeltenoriosaborido3809]

Me ha gustado mucho tu potaje de garbanzos gracias!!

[@beatrizcocina]

Muchas gracias Isabel

[@juanagonzamontal]

Mañana cae , me encanta los potajes calentitos unn que bueno!!! Gracias preciosa desde Málaga un besazo

[@pilarnavarro9867]

Gracias muy rico lo hare

[@annayomisma9579]

Como apetecen estos platos en estos días !! Esta semana los hago así! Gracias Paisana .

[@beatrizcocina]

Me parece estupendo Anna. Ya me contarás cómo te queda.

[@pepimiguel830]

Que bueno el potaje ❤

[@frangarcia5435]

Muy buen vídeo. Gracias a ti!! 👌🏼🤓

[@beatrizcocina]

Muchas gracias Fran

[@montseparedesaranda2613]

Me encantan tus recetas!

[@beatrizcocina]

Te lo agradezco Montse.

[@juliogarciaochando861]

Beatriz ese plato es rico, rico.

[@isabelcantero9702]

Hola Beatriz!! Que ricos 😋😋😋😋 Con el frío que hace se agradece 🥶 Un saludo 😘

[@MARITE258]

De rechupeteeeee adoro los potages💯💯💯😋😋😋😋

[@Maria-nq5en]

Hola Beatriz, tienes toda la razón sobre el menaje. Los cuchillos los cambié hace tiempo por unos cuchillos profesionales de cocina. Estes ya son todo uno. Salen el juego completo más caro, pero merece la pena. El potaje riquísimo

[@beatrizcocina]

Hola María, así es. Más vale tener un buen juego para siempre que ir tirando cuchillos y además con el riesgo de cortarnos. Muchas gracias por seguir mi cocina.

[@mercedesurenarincon7837]

Hola Beatriz que gracia ho e hecho para comer ese potaje igual con los mismos ingredientes pero con judías blancas, gracias por tus ideas me ayudas mucho un abrazo amiga 🌹

[@beatrizcocina]

Qué bueno, Mercedes. Entonces coincidimos. Muchas gracias

[@franciscacastillo1378]

Muy buenos yo los hago así pero sin el comino Saludos Beatriz

[@CocineroDiario]

Será de bote pero tiene una pinta estupenda 😋😋😋 Un saludo

[@carmengarciafuente1134]

Mira buena idea para comer mañana y si en vez de chicha le echamos un poquito bacalao migado no te digo na😋

[@marygarciaexposito4315]

Gracias Bea pero por mi parte todas las recetas que sean de bote las voy hacer menos el fin de semana que hay tengo tiempo para hacer una buena recetas de las tuyas muchísimas gracias un saludo de Mary de Gijón 🙅🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

[@maricarmenbarragan4617]

Buena pinta tiene

[@mariadoloreslopezibarravel6000]

Que rico!!! 👍👍👍👍👍

[@ignacioacedo3531]

La semana que viene a probarlo!

[@cristinacasanovazapata1942]

Lo haré

[@beatrizcocina]

Muchas gracias Cristina, por confiar en mi cocina.

[@pepiserranorico174]

Me gustan todas tus recetas

[@beatrizcocina]

Muchas gracias Pepi

[@josefafernandez5056]

Buenas tardes y lo ares muchas gracias por las respetas

[@beatrizcocina]

Muchas gracias a ti Josefa por seguirlas.

[@mariizquierdo3192]

Me gusta ese plato de caliente y sin grasa solo aceite de oliva 😋

[@franciscagallardorivilla6717]

Tiene que estar rriquisimo

[@anaepifaniahernandez8901]

Lo hice y tuvo mucho éxito.

[@angelesferreralonso2315]

Me a gustado mucho,esta receta gracias

[@beatrizcocina]

Muchas gracias Angeles

[@joseclavet9726]

Muy buena receta

[@susanatomas88]

Me encanta

[@carmenrodriguezestevez4167]

Q bueno tiene q estar

[@charolopez6950]

La verdad que es facil y ahora apetece un montón

[@maricarmenpericas1150]

Buenísimo

[@user-hi9yj1wq9v]

Mucho me gusto

[@anacarrazana482]

DELICIOSO. MUCHAS GRACIAS ❤

[@carmensoro6584]

muy bien 👌🏻😋

[@encarnaaznar778]

El sábado los hice parecidos y con huevos duros, ❤

[@beatrizcocina]

Hola Encarna, pues me parece estupendo. Le va muy bien y además se añaden los nutrientes del huevo. Muchas gracias

[@user-gl2wq6dp5g]

Buenisimo

[@pilaralonsosanchezalonsosa2396]

Que utensilios de cocina tan bonito😂😂😂

[@emiliogarciatrujillo9913]

ERES UNA CRACK ❤

[@beatrizcocina]

Muchas gracias Emilio

[@rosaruiz9155]

Muy buena receta me encantan los potajes Beatriz si algún día pudieras hacernos una sopa de cebolla te lo agradecería

[@beatrizcocina]

Hola Rosa, claro que sí, me lo apunto. En el canal tienes sopa castellana por si la quieres hacer también.

[@isabell7993]

Y una sopa de ajo🎉

[@jordiparessanchis]

Los garbanzos son deliciosos y, así preparados, seguro que resultan riquísimos, sin duda, sin desmerecer esta estupenda receta ¿podria complementarse con unos berberechos?

[@beatrizcocina]

Hola Jordi. Pues le irían muy bien. Ya me contarás. Muchas gracias

[@jordiparessanchis]

@@beatrizcocina Hola Beatriz, los berberechos aportan un contraste de sabor mut divertido. Me ha gustadu. Ahora quiero probar sin ellos, seguro que también sera un plato delicioso.

[@juansantanagonzalez6598]

Tiene muy buena pinta. Tal vez le puedo añadir un par de patatas cortadas pequeñas casi al final. ¿puede valer?

[@beatrizcocina]

Hola Juan. Pon las patatas chascadas en trozos junto con las zanahorias. Se harán a la par.

[@jorgecarlos3124]

Tiene muy buena pinta y saludable

[@mercedesmaestre9491]

Hola Beatriz, donde compras el menaje de cocina.Gracias.

[@eugeniabermudezcortes3770]

Un buen potaje y rápido para cuando se va por las prisas

[@sebastianpenamartin2278]

muy bien quisiera que me mandaras esta reseta para yo aserla ya que vivo solo

[@beatrizcocina]

Hola Sebastián. Aquí tienes el video detallado. Si tienes alguna duda, me lo dices

[@manuelapereira7568]

Hola Beatriz,, Un poquito de pimienta negra,le iría bien ,no? Aparte de dar sabor, también es digestiva 😊

[@beatrizcocina]

Hola Manuela, eso es. La pimienta activa los jugos gástricos Muy buena sugerencia.

[@MrEsteban45]

👌