Potaje de garbanzos con verduras/Guiso de garbanzos con verduras

Hoy hacemos un potaje de garbanzos con verduras
Un plato de cuchara nutritivo, saludable y que está riquísimo
Ingredientes:
400 grs. de garbanzos ya cocidos
3 dientes de ajos
1 cebolla
2 zanahorias
Medio pimiento rojo
2 tomates maduros
250 grs. de acelgas
2 hojas de laurel
1 cucharada de pimentón dulce
1 cucharadita de cúrcuma
Media cucharadita de cominos molido
1 litro de agua
Aceite de oliva
Sal
Pimienta molida
Para el majado:
3 rebanadas de pan
Un puñado de almendras crudas
1 diente de ajo

[@AditiHubbyCookingVlogs]

Delicious 😋

[@RecetasparasiempreMP]

Que delicia de potaje amiga 😋👌 me encanta 😍 gracias por compartir 👍

[@lilianabordadosymas]

que bueno se ve ese potaje de garbanzoz con verduras un guiso muy rico se ve

[@lacocinadeguiemduran7937]

hola amiga, viene el tiempo de los garbanzos, muy buena receta, a disfrutar 💖👍

[@cocinandoconelizaymas806]

Que delicia de potaje yumy un plato de cuchara 😋 gracias por compartir

[@Mis-recetas-favoritas2020]

Super receta 😋😋 Super saludable y nutritiva 😋😍 Me encanta 😍😋 Se ve delicioso 😋 Una combinación perfecta 😋😋 Gracias por esta maravillosa elaboración 🤗 Feliz día 🌟✨

[@LaCocinadeNubeRosayLila]

Un auténtico potaje, que bien elaborado amiga, me encanta ya imagino el sabor, muchas gracias un saludo y merecido lk

[@Que.comemos.hoy.]

Hola Mary cariño, que maravilla de potaje más completo, super rico y sencillo!! Menuda pinta 😋 el toque del pan y almendras para mí un 100 de verdad!!! Olé ese arte 👏💃 un besito

[@ROSARIOFLORESG]

Esta es una nueva descarga de excelente contenido 👌 los garbanzos son deliciosos y muy nutritivos ,... que elegante manera de prepararlos saludos amiga Mari 🙋🏻‍♀️ 🌵🌻👩🏻‍🌾🇲🇽

[@elrincondesusana5114]

Que rico potaje 😋ya van apeteciendo los platos de cuchara 🥄 gracias amiga por compartir esta receta receta,un saludo 👋👌👍💞🌹

[@MariTCocina]

Que plato de cuchara mas rico, los garbanzos me encantan y acompañar con las acelgas un lujo, apetece mucho este potaje, gracias guapa por compartir, un abrazo.👍👍💕💕

[@CocinandoconAmpy]

El auténtico potaje! Es un tesoro culinario. He has estimulado las glándulas salivales🙈🤪

[@cocinaconlolib3559]

Madre mía qué pinta tiene ese potaje me encanta amiga tiene que estar riquísimo 😋😋

[@payaofitnessandvioletbeaut2784]

Delicioso potaje Mary,muy completo,me encanta las comidas de cuchara,un abrazo ❤😊

[@RosaliaRamirezGonzalez-gt7yx]

Hola mari buenas noches que rico potaje de garbanzos me agustado mucho gracias por compartir besitos compañera 😊😊😊😊❤❤❤

[@Cocinaconfini]

Qué rico compañera bien completo 👍👍 que pases buena tarde❤

[@Micocinacanelafina]

Riquísimo y saludable este potaje 🤤 La picaeta como le llamamos por aquí, no puede faltar, le da un toque buenísimo 😋 Las acelgas las tengo un poco olvidadas, será cuestión de incorporarlas a los potajes, gracias guapa 😊🌹

[@lacocinadelosgolosos]

Que rico potaje 😋en casa nos encantan los garbanzos, me apunto lo de las almendras tostadas

[@lucero5389]

Humm riquísimo potaje guapa.👌🏻😋😋😋

[@recetasfacilesyVariadas]

Qué rico compañera, ideal para el otoño 🍀🍀💖💖 tomo nota 📝📝❤

[@viajeros-al-andalus]

Que buena pinta tiene ese potaje Mari, ahora que se va yendo poco a poco el calor es lo que va pegando jeje muy buena preparación, seguro que está bien sabroso. Un saludo!

[@cocinaconlolib3559]

Espectacular corazón me encanta gracias por tu video un beso enorme 😘 6:55

[@martaveraaguilar7350]

Ole que rico ese potaje, se nota que hay buena cocina!😘

[@cocinaricoconmari]

@@martaveraaguilar7350 muchas gracias guapísima,me alegro de que te guste, un beso muy fuerte 😘

[@elluiyi2867cocinando]

Joe vaya pinta cariño guárdame besos

[@conchi4460]

Que bueno Mari, ese potaje de garbanzos, aqui en el Norte, ya apetecen plato de cuchara, gracias por compartirlo. Saludos.

[@cocinaricoconmari]

@@conchi4460 gracias a ti amiga por estar aquí y comentar, un beso muy fuerte ❤️

[@chelogodinezgraciasporlasr6263]

Esto es un potaje en toda regla,me a gustado mucho un saludo desde Cartagena ❤❤

[@cocinaricoconmari]

@@chelogodinezgraciasporlasr6263 muchísimas gracias amiga, un beso muy fuerte ❤️