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Hoy te enseño cómo preparar un guiso de garbanzos con verduras delicioso y saludable. Esta receta esta cargada de vitaminas y minerales esenciales. El guiso está hecho con garbanzos cocidos, verduras frescas como zanahorias, pimientos y tomates, y es sazonado con especias para darle un sabor increíble. Verás cómo se cocina cada ingrediente paso a paso, también te daré algunos trucos y consejos para hacer que tu guiso sea aún más sabroso. Es un un plato fácil de preparar y perfecto para esta época del año. ¡Prepárate para disfrutar de una comida deliciosa y saludable!
Mira la receta escrita con sus ingredientes en mi página web:
www.recetaspor...
INGREDIENTES: para 4 personas
-240 grs de garbanzos
-1 parte blanca de puerro
-2 zanahorias
-1 cebolla
-2 dientes de ajo
-1/2 pimiento rojo
-1/2 pimiento verde
-1 tomate
-1/2 calabacín
-1 ch de pimentón dulce
-1/2 chta de comino en polvo
-sal
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