Потужна медитація для розслаблення. Йога-нідра

[@meta.hrihoruk]

Я залишаю коментар тут як нагадування, щоб щоразу, коли комусь подобається цей коментар, я отримувала повідомлення і приходила сюди, щоб знову послухати цей шедевр.)))))❤😊

[@ЮліяЦибата-д7г]

Добрий день. Медитація українською, як ліки Божі. Те, що треба! Дякую!

[@kosk3432]

Хотів заснути під медитацію, і раптом не став «щасливою здоровою жінкою» 😅 дякую за контент!

[@ya_dusha]

Усміхнулася ) Дякую, що довіряєте! 💫

[@ya_dusha]

п.с. і не спіть під медитації!)

[@szkidnycia]

@@ya_dushaчому не спати?

[@meta.hrihoruk]

Я оставляю комментарий здесь в качестве напоминания, чтобы всякий раз, когда кому-то нравится этот комментарий, я получала сообщение и приходила сюда, чтобы снова послушать этот шедевр.)))))❤😊

[@ЕленаДорошенко-ч1ц]

Хороша ідея❤❤❤

[@Kyiv_UA_Sport]

Наталия, ви ж роССіянка

[@ЛюбовКучеренко-т8е]

​не заважайте...

[@ОляБігун-х5я]

Дякую за цю медитацію. Тотальне розслаблення, як тепер себе зібрати до купи 😂 Буду робити ввечері перед сном

[@ТамилаЧайка]

Дякую хай вас Господь благо словить ⚘⚘⚘⚘⚘🍀🍀🍀🍀🍀🔆🔆🔆🔆🔆🌿🌿🌿🌿🌿🌞🌞🌞🌞🌞❤❤❤❤❤👍😊

[@veronika_materia]

Така неймовірна практика у вільному доступі - скарб. Вдячна від всього серця. Маю намір практикувати її щодня впродовж трьох тижнів. Сьогодні третій день ) нереальні відчуття, усвідомлення свого тіла, легкість буття і глибоке щастя.

[@evlakhova_karmolog]

Дякую. Дуже гарна практика. Роблю третій день підряд. Маю намір зробити 21 день 🙏

[@katlorokat]

Така прекрасна медитація! Я намагаюсь робити декілька раз на тиждень і вже бачу результат ❤ дякую щиро ❤

[@alionavirstia1779]

Чудо!Ви Аліна Чудо яке я зустріла на просторах інтернету ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@veronika_materia]

Сьогодні в мене 12 день щоденної йога-нідри. Дякую 🙏😌

[@Катя-ц3м5н]

Сьогодні перший раз спробувала, під час медитації то щось чесалось, то забувала яку частину тіла треба розслабляти...Але після медитації відчула повне розслаблення тіла, спокій та навіть голос став тихіший в мене😮😊

[@ЮляСябро-т9м]

Щиро дякую за медитацію, вона ідеальна! Мій стан із дна піднявся вгору, буду пробувати робити цілий місяць ❤️

[@ЛюбовКучеренко-т8е]

Дякую,Аля...

[@mama_tet]

Тільки вчора мені психолог порадила спробувати йогу нідру і тут дзвінок у Аліни вийшла, дякуюююю сьогодні спробую

[@ОксанаФедчук-л3я]

Дійсно потужна медитація! Маю проблеми із засинанням і сном. Вперше за довгий час вдалося заснути без багатогодинного лежання перед сном. Сердечно дякую!

[@prostolana8935]

Підкажіть, сон налагодився? Що робите для цього? О маю також проблеми зі сном😢

[@РоманСівак-ю7у]

Дякую

[@ТатьянаГринько-и6ю]

Дуже вдячна за сильну і легку до сприйняття медитацію! Дякую

[@ТамилаЧайка]

Щиро дякую🔆🔆🔆🌼🌼🌼🍀🍀🍀🦋🦋🦋♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌿🌿🌿🧸🧸🧸🌞🌞🌞🌿🌿🌿🙏🙏🙏❤❤❤⚘⚘⚘⚘⚘🙏🙏🙏🙏🙏♥️

[@toriamf]

Після медитації поглянула на себе в дзеркало і аж застигла - очі такі, ніби побачила якесь диво 😅 я не пам’ятаю, щоб взагалі в мене колись був такий вираз очей. І ще така блаженна полуусмішка на обличчі… 😊 Аліно, дякую ❤

[@НаталяШеренок-э4к]

В мене теж після медитації така усмішка не сходить з обличчя а ще хочеться плакати від щастя 🥲

[@oleksandrabelymenko7099]

Йога нідра це та практика, яку я роблю майже щодня. Така щаслива, що тепер матиму її українською і з супроводом твоїм голосом! Дякую ❤

[@НаталяСобчук-ы9э]

Прокинулася на годину раніше до будинку.... і заповнила цей час цією медитацією ❤ Дуже гарне почуття, з яким починаєш день ❤ Дякую 🙏💛💙🥰

[@МаргаритаКраєва]

Щиро дякую❤. САМЕ СЬОГОДНІ Я ВПЕРЩЕ з цією Медитацією познайомилась і нічого в нашому житті не відбувається просто так і саме сьогодні ВОНА МЕНІ допомогла оговтвтись від певних подій🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤

[@psyenergy_7]

Дякую, Аліночко , це дуже цінно, глибока робота і і таке необхідне розслаблення🔆🙏🫶🌺 ЩИРО ВДЯЧНА СВІТЛУ І ЛЮБОВІ В ТОБІ💗💫

[@AleksaGera]

Вже в який раз переконуюсь в потужній силі цієї практики 🙏🏻💎💎💎

[@natalyashkarin2173]

Дякууууююю ❤ Дуже ресурсно 🙏

[@nataliyashabakovska1095]

Щиро дякую за неймовірне розслаблення від щасливої і абсолютно здорової жіночки❤

[@Natalia-z5t1j]

Це найкраща йога-нідра яка тільки може бути 🤍 Глибоке розслаблення, внутрішнє налаштування. Дякую за такий скарб у вільному доступі 🙏

[@seviltufekci]

щиро дякую за настрій, потужний досвід, за український контент🎉❤

[@ІринаКоноз-р8ы]

Аліночко, допоможіть! Зробіть, щоб знову медитація була без реклами!

[@vyacheslavshevchenko1933]

Просто супер Перша медитація яку я слухаю соловїною

[@ТаяПросвірнікова]

Дякую дякую дякую🙏🏻❤️ Буду тепер писати після кожної медитації свою вдячність🙏🏻❤️

[@anastasiiadianova8451]

Неймовірна практика👏. Велике спасибі❤. Маю намір робити її 21 день 🙏

[@leraaamo]

Вперше чую таку ідеальну медитацію! 🧡 дякую!

[@НаталияНаталия-д2ь9ь]

Дякую за Вашу працю і час.❤

[@ОлесяМаркович-р7о]

Слушаю эту медитацию уже не знаю который раз!! Очень мощная!! Светлая!! Добрая!! Спасибо огромное!!❤❤

[@Nataliia_Deket]

Медитації українською та ще й твоїм Аліна чудовим голосом, то мед для моїх вушок🤗❤️❤️❤️❤️

[@olgabetsko8328]

Дякую, слухаю третій раз, дуже подобається❤❤❤

[@АлександраМаниску]

Спасибі🙏🏻

[@linamasyk6802]

Дуже дякую!!!!! Ви неймовірна

[@Nella_malasay]

Дякую за медитацію! Кайф!!!

[@ІраПоходяща]

Дякую 💗це щось нове взагалі щось інакше і просто прекрасна медитація , Передає таку енергетику, глибину і розслабленість і відновленість. Благодарю Алінко ви неймовірна 🙏🙌

[@Dariadaria-i7r]

Дуже класна медитація) приємна) єдина , що швидко її читаєте, не встигаєш відчути, а вже увагу треба переключати

[@АллаСухоставская-х2ш]

Можна в налаштуваннях зменшити швидкість відтворення відео, тоді буде більш повільно

[@ТатьянаЦветкова-ж9ж]

Приемний голос, чудова медитацiя. Буду знову прослуховувати i насолоджуватися. Дякую❤

[@ya_dusha]

Дякую, що практикуєте 🧡

[@СвітланаСидоренко-ф5и]

Вітаю. Дякую за море задоволення.🙏 Я щаслива і абсолютно здорова жінка❤. Дякую.

[@ВалентинаЖданюк-г8з]

Щиро дякую!!!🙏🏻❤

[@Lev_Artem]

❤❤ безмежно щаслива та вдячна за медитацію. Бажаю усім спокою внутрішнього та щастя.

[@naalimoon]

Це скарб! Дякую!😍

[@ЗояБазанова-л9б]

Дякую за потужну медитацію вона надала необхідного розслаблення. Як важливо жінці бути розслабленій, в цьому стані сила любові зашкалює. Дчкую. Ваш голос неймовіррий. 🎉🎉🎉❤❤❤

[@nataliia.karmolog]

❤❤❤гарна медитація. Саме то, що потрібно для розслаблення

[@nataliia.karmolog]

Дякую 💛💙

[@МаринаЯнік]

Дуже круто,дякую за роботу❤

[@Larisa-chaechka]

Я щаслива ,розслаблена ,абсолютно здорова жінка !!!💯💯💯👌😁 Перша медитація українською ,яка гарно заходить 🎉🎉🎉дякую Аліна ,дуже гарно !!!!!!

[@ОленаПрус-э5я]

Дякую було спочатку важко розслабитися,але згодом вийшло❤Дякую ❤❤❤

[@Кася-ч5ф]

Дякую ❤ Чудова медитація ☺️

[@ya_dusha]

практикуйте 🧡

[@ViktoriaVahtel]

Дякую 🙏 Вдалося дуже легко розслабитися

[@MykhailoShkarubo]

Аліна, дякую за цю потужну та глибоку йогу-медитацію.

[@alexandrapert9520]

Нарешті я зробила йогу-нідру. Аліна, все, що ти робиш, заслуговує на найбільшу вдячність ❤неймовірна підтримка у цей час ❤❤❤

[@ОксанаСергієнко-ф5о]

Дякую за вашу роботу 👍

[@ya_dusha]

Дякую вам, що довіряєте 💫

[@MariaMaria-bt2yz]

Я щаслива, розслаблена, та абсолютно здорова жінка!🙏Щиро дякую Вам за таку чудову медитацію 🙏❤❤💛🩵🫶

[@АлёнаШатоха-ы5д]

Неймовірно чарівна розслабляюча медитація! Я наче відлетіла в космос і повернулась така вільна та з крилами🕊️ за спиною ! Дякую!♥️

[@ya_dusha]

Чудово, рада допомогати 🧡

[@natashakotikova]

одна із моїх улюблених практик на "Цілісності"! Дякую Аліно! Це прекрасно, що ти поділилась нею у вільному доступі, щоб більше жінок могли допомогти собі розслабитися і перезавантажитися.

[@Meditation_Zavgorodnia]

🧘🏻♥ Дякую за такі гарні медитації! Так не вистачає українського контенту в цьому напрямку. Я теж почала записувати медитації на KZbin. Ви теж частково надихнули мене на це 🇺🇦🙏🏻

[@олечкакондратюк-и7щ]

Щоразу безмежна вдячність за таку потужну медитацію та за Вашу роботу ❤️❤️❤️❤️

[@NataliLabik]

Аліна, кожного разу неймовірно вдячна тобі за цю йога нідру, вона відновлює мене на протязі дня, та домосагає увечері якісно увійти в сон❤❤❤

[@Not_typical.Canada-edition]

Коли голова аж гуде від кількості думок - це просто спасіння! Я знову заснула на 2/3 частині практики, проте прокинулась відпочившою. Дяка ☺️

[@ya_dusha]

Бачте, яка гарно складається ) відпочинете, а тоді і помедитувати можна ;)

[@alinazabolotna1404]

В момент "я щаслива і абсолютно здорова жінка" в мене побігли по тілі мурашки ✨

[@НаталіяШабага-е3з]

Аліночка,Ваш,голос у кожній медитації-це до мурашок.Це кайф і спокій❤Дякую,за щедрість)🥰

[@НаталіяНата-ш5я]

Дякую, хороша медитація

[@ya_dusha]

Поділіться, чи часто практикуєте?🧡

[@ylakira9601]

Аліно, дякую щиро за цю медитацію!! Я, звичайно, частково провалювалася у дрімоту, як у мене часто буває під час прослуховування медитацій, але ж яке класне відчуття опісля!!.. Супер!! ❤❤❤

[@titaniaver3360]

Дякую вам ❤❤❤слухаю її з дочкою (5.5 років) майже кожного вечора. Дуже круто розслабляє і налаштовує на сон😊

[@svitlanas6050]

Думала, що засну під час практики, але вийшло навпаки: було насправді складно цілком розслабитися і не рухатися 🙈🙈🙈Постійно якісь інші думки у голову лізли. Та навіть так після цієї йога-нідри відчуваю оновлення. Сподіваюся, наступного разу зможу розслабитися тотально і відчуття будуть іще потужнішими. Дякую!❤❤❤❤❤

[@yuliya_lukach]

В мене те саме😔

[@НастяДідур-у8ц]

Вона точно півгодини йде, ніби 5 хвилин пройшло! Дякую 🤍

[@lilialilia8087]

Обожнюю цю медитацію! Практикую уже кілька тижнів- дошкуляє тривожність.За можливості і кілька разів на день усамітнююсь для цієї медитації. Ваш голос надихає і розслаблює! Медитація українською це супер класно! Дякую!❤❤❤

[@КатеринаСікорська-п6ц]

Це прекрасно ❤ Аліна, дякую 🙏

[@ya_dusha]

Дякую, що довіряєте 🧡

[@oksanagontash5251]

Це просто космічна медитація❤️ щиро вдячна вам🙏

[@OlgaBundziak]

Аліночко!😍 Маю всі ваші медитації з пройдених курсів, а також неймовірні медитації з дрімбука🥰 Просто закохана в усі ваші творіння і голос, і готова купувати всі створені вами медитації! Вони в саме серденько❤️❤️❤️ Дякую за вільний доступ і до цієї роботи🌻 Нехай багато людей скористаються цим неймовірним інструментом🙏

[@ya_dusha]

Дякую🥹🫶🏼

[@SofiykaKayinska]

Дякую за потужну практику ❤ Кожного разу як її роблю - готова дякувати❤️

[@alionerise]

Дякую велике за медитацію❤️ вона знайшла мене тільки 11 місяців після публікації, але все приходить вчасно✨🦋

[@НаталіяМалецька-щ9ъ]

Як магніт, кожен вечір включаю, пропустити не дає той класний стан який є після, лише інколи засинаю😢 дякую вам за цю медитацію яка заміняє мені психолога 🎉🎉❤

[@КсенияУстимович-щ7ъ]

Я дуже вдячна, Аліно, за медитації та всі Ваші творіння! 🙏😌

[@ya_dusha]

Дякую, що довіряєте 🧡часто практикуєте?

[@ОльгаДемяненко-щ8щ]

Дякую за хвилини спокою та розслаблення❤️

[@NT4180]

Дякую Вам за те, що поділились цією дивовижною практикою. Дякую, за те, що українською 🤗

[@annashymko2372]

Дякую! Декілька разів текли сльози.

[@ОленаПрус-э5я]

Дякую ❤робила другий раз і набагато краще відчувала своє тіло❤❤❤❤❤

[@ksugubanova4935]

це якийсь космос!!! Таке розслаблення і світло в тілі, дуже крута практика 🥰 дякую за вашу роботу і за те, що ділитися таким глибокими практиками у вільному доступі 🫶

[@ДашаЛобода-с3ф]

Мені надзвичайно сподобалася медитація😌🫶🏻 Голос, музика. Так спокійно, комфортно❤

[@poluninanadiia]

Дякую, за цю медитацію. зробила зранку, як відкрила очі, то все навколо було таким спокійним, як я !! Маю надію, коли піду на роботу все залишиться спокійним, бо всесвіт навколо залежить він нашого стану ❤️

[@yanakurasa6268]

Нарешті!!! 6-й день практики і перший раз мені вдалось жодного разу не заснути🥳🥳🥳 Я вже думала зі мною щось не так😂

[@Катерина_Андріівна]

Аліночка, дякую вам за таку чудову медитацію!!! Така ясність розуму і легкість! Це кайф !!!

[@Not_typical.Canada-edition]

Дякую! Буду кожного разу після медитації залишати тут коментар, бо дійсно вдячна за це чудо❤️

[@Lxxlmagic]

Медитація просто дивовижна!!! Дякую! Ваш голос ідеально підходить для озвучки медитації

[@Наталія-е5н]

Дякую - це насолода, стан - топ)

[@ТаяПросвірнікова]

Доброго ранкуууу! Прокидаюсь сьогодні із йога нідрою! Дякуююююю🙏🏻❤️

[@annakobzar6828]

Дякую за те, що даруєте цю чудову практику. Здається, що мене справді через тиждень чекає щось цікавеньке у плані розвитку, якщо вдасться щодня практикувати )

[@StasyaPol]

Дякую❤ Як раз чоловік з синочком пішли прогулятися, то я з задоволенням використала ці 33 хвилини на себе 🤗

[@ДарьяПравдивая-х8ф]

Це було дивовижно ❤ дякую 🙏

[@ya_dusha]

Дякую, вам що практикуєте 🙏🏼 Вдалося розслабитися?

[@ЛюдмилаНовак-ь7к]

Благодарую🙏🙏🙏🙏✨✨✨✨✨ за цю диво практику, таке смачне розслаблення відчула в тілі, умиротворення , наповнення і розширення , після практики було відчуття наче я стала більшою💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗Благодарую, благодарую, благодарую🙏🙏🙏🙏💗💗💗

[@музика-ю2т]

❤❤❤Медитації УКРАЇНСЬКОЮ.НАРЕШТІ.

[@evelinateam4878]

Дякую❤️

[@irinakozachuk8810]

Дуже гарна медитація, гарний голос, містична музика! Дякую щиро!

[@Nataliia_Deket]

Це фантастично. Я відпочила і розслабилася. Неймовірна практика для тіла і душі 🔥🔥🔥❤️❤️❤️❤️❤️