Pourquoi prendre soin de sa Rate ?

Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, la Rate et l'Estomac sont les organes les plus importants de la digestion.
Tous les petits désagréments, qui nous ennuient au quotidien, ont peut être pour origine une déficience de ces organes.
Voyons comment optimiser leur fonctionneemnt...
On garde contact ?
lien du site: joelle-tareau.fr/
lien de ma page facebook: https: // EquilibreEnergetiqueAubenas/?epa=SEARCH_BOX

[@eddieespel6641]

C'est une façon très pédagogique d'expliquer, ceci facilite la compréhension Merci

[@Sreflexo]

Grand merci et bravo pour cette explication très claire.

[@user-uq8te5lc3x]

Merci beaucoup je suis nouvelle sur votre vidéo j ai apprécié vos explications super simple je suis de Montpellier ef j ai 81 ans et beaucoup de problème de digestion et constipation je vais donc vous suivre

[@mariehelened4236]

Merci infiniment pour cette vidéo très intéressante et très ludique.

[@inconnu9363]

Merci car c'est concis et bien expliqué.

[@tafyb753]

Merci beaucoup pour cette vidéo!!! C'est la première fois que je vois des explications aussi claires et à la portée de tous.

[@joelletareau-equilibreener6187]

Avec plaisir

[@rosarioT9179]

C'est une façon très pédagogique d'expliquer, ceci facilite la compréhension et l'application de ce qui est expliqué. Bravo et merci pour nous aider à soigner notre santé.

[@moonmoulay6574]

😊

[@kristallumiere4294]

Très bien présenté, efficace pratique et les visuels top, 🎉

[@famillesta5638]

Super vidéo. Merci

[@joelletareau-equilibreener6187]

Avec plaisir

[@lailaabanouas3111]

Merci pour ce partage vidéo très intéressante ❤❤❤

[@karineferre5790]

Wahou merci infiniment pour cette vidéo que je découvre à l’instant et que j’ai adoré 🎉 Je m’abonne et vais aller voir votre blog 🤗 Belle journée 💞

[@Isabelle-vt4ql]

Tip top MERCI 💚💝

[@henry45430]

Un gros merci pour cette vidéo, qui donne vraiment envie de se faire du bien ! Quand on comprend le pourquoi de ses efforts, c'est beaucoup plus facile ! Je partage l'idée de Laura qui espérait des vidéos aussi riches pour les autres organes. A bientôt !

[@carinedm9781]

Merci beaucoup pour le partage de ce savoir. C'est tout à fait ce que je cherchais ! J'ai particulièrement aimé la créativité de votre présentation, vos dessins m'ont reconnectée avec la joie de passer du temps à dessiner et colorier.

[@edengaming1631]

Moi c'est Nesquik (cacao ou céréale) et Matin légé en lait tout les matin, je suis sévèrement constipé et c'est chronique depuis tout petit, je ne sais plus quoi faire

[@chunlee5069]

merci beaucoup ❤❤❤

[@user-uu5jf3jo3o]

Magnifique démonstration, merci !

[@joelletareau-equilibreener6187]

Merci à vous

[@marie-claire7285]

Passionnant et très pédagogique! Merci !

[@MC-vc5op]

Génial votre podcast ! J’ai beaucoup apprécié vous êtes super agréable à écouter !

[@joelletareau-equilibreener6187]

Merci à vous 🙏

[@Soleil831]

Bonsoir et merci pour cette tres jolie vidéo !!! Merci d'y avoir mis des dessins (dessins qui sont tres joliment fait) 🤗 Bonne continuation a vous et merci encore d'avoir pris le temps de réaliser tous ca pour nous 👍☺️

[@mrdoumi2693]

Superbe vidéo

[@annemariewallendorf4297]

Super explication

[@gaellebdx5819]

Merci pour ces super explications, la rate et moi une grande histoire, difficile de trouver un équilibre.

[@joelletareau-equilibreener6187]

Merci à vous. Je suis d'accord, l'équilibre est instable.! On y arrive en persévérant et en mettant des choses en place, petit à petit. S'il n'y avait que l'alimentation à équilibrer, ce serait simple. Le Qi Gong est d'une grande aide aussi pour dompter le mental

[@myriamfraud4821]

merci pour ces explications simples et très bien amenés(illustrations)

[@joelletareau-equilibreener6187]

Avec plaisir et merci à vous

[@dominiquehugo357]

Merci Joël

[@maximiliennenekiriai3474]

Super vidéo, super bien vulgarisé! Merci 1000 fois❤

[@alexandramontalescot8167]

Super !! Je l'expliquais de cette façon à mes consultants, l'avoir en vidéo c'est génial. Un grand merci pour ce travail. Belle journée 🙏🥰

[@joelletareau-equilibreener6187]

Avec plaisir. Merci à vous et bonne journée également

[@biscottecoquillette4232]

Très bien expliqué merci beaucoup !

[@jugv25]

Merci beaucoup !

[@KozpKozo-rr2np]

Merci Docteur pour les conseils

[@GlJoh]

Super intéressant merci! Par contre le bio n'est pas sans pesticides. Les pesticides utilisés ne sont pas de synthèse. Mais on peut notamment utiliser du cuivre et du soufre

[@joelletareau-equilibreener6187]

Merci pour votre remarque, très juste. 👍

[@GlJoh]

@@joelletareau-equilibreener6187 je le signale car je vois beaucoup de gens qui ne lavent pas leurs légumes et fruits bio

[@evelynelaugier826]

Merci beaucoup

[@ilham5415]

Bravo.. Merci

[@mohammedazrira934]

Géniale comme explication...

[@boliefrigo9198]

merci c'est bien expliquer.

[@joelletareau-equilibreener6187]

Merci à vous!

[@LudivineFs]

❤ 🙏🏻

[@laurasiauve439]

Merci Joelle, votre explication est claire, concise et créative ! Quel talent ! Auriez-vous l'ambition de faire de même avec les autres organes ? Poumon, Reins, Coeur, Foie, Estomac,... ? Belle journée !

[@joelletareau-equilibreener6187]

Merci Laura pour ce commentaire. L'idée est bonne, il faut que j'y réfléchisse. Toutefois la simplicité d'explication valable pour la Rate, l'est beaucoup moins pour les autres organes. Un terrain à explorer, un défi peut-être à relever ;-)

[@sylvianedelourmel491]

Merci

[@djamila2035]

❤

[@andregarrigues1128]

👌

[@user-vl6pw8zz3r]

C’est magnifiquement bien expliqué et illustré merciiiii

[@joelletareau-equilibreener6187]

Merci, c'est gentil

[@mariepaulemathon4102]

Merci pour ces explications, mais je n'ais pas trouvé la fiche

[@joelletareau-equilibreener6187]

bonjour, elle est sur mon site, voici le lien: joelle-tareau.fr/wp-content/uploads/2020/05/Comment-prendre-soin-de-sa-Rate.pdf Bonne journée à vous

[@oumaryam]

Et comment faire pr les pensées ?

[@bridget7890]

bjr ,je ne petit déjeune pas ,j'en ai pas faim le matin...dois - je me forcer sachant que ma rat est faible (pieds froids et humide, vent/démangeaisons...) ?

[@joelletareau-equilibreener6187]

Bonjour, en médecine chinoise on recommande de manger quand on a faim. Et ne pas manger si on n'a pas.faim. Donc, il n'est pas nécessaire de vous forcer.

[@madameniklaus]

Bonjour, Merci pour les explications ❤est-ce que le fait que je réfléchisse toute la journée peut faire que je sois exténuée (examens de sang ok)?

[@joelletareau-equilibreener6187]

Bonjour, je ne peux rien affirmer si je ne fais pas un bilan complet mais la cogitation,les pensées excessives ne favorisent pas le bon fonctionnement de la rate, et un dysfonctionnement énergétique d'un des organes a une répercussion sur les autres. La fatigue peut être un symptôme. Merci à vous de l'intérêt porté à cette vidéo

[@sylvainlb1327]

repeat after me..

[@davina8793]

Quand on a mal à la rate ...on dit qu'on a tous raté !!

[@lympheamaderotherapie9422]

Pour la saveur sucré dattes et figues sèches peuvent elles aussi aider a ne pas manger de chocolat ou c encore trop sucré ?

[@joelletareau-equilibreener6187]

Bonjour, pour moi il vaut mieux limiter le sucre au maximum. Les fruits secs ont des apports différents du chocolat. Et ce dernier est intéressant quand il est noir avec un teneur maximum en cacao. C'est le sucre dans le chocolat qui n'est pas bon...

[@juliettev3806]

Bonjour, je ne vois pas de liens bibliographiques dans votre description. Pourriez-vous m'indiquer des ressources textuelles afin d'approfondir les enseignements de votre vidéo ? Merci :)

[@joelletareau-equilibreener6187]

Bonjour, vous pouvez consulter les livres de Josette Chapelet " à la découverte de la diététique chinoise", Philippe Sionneau "ces aliments qui nous soignent". Il y en a beaucoup d'autres sur la diététique chinoise. Mais aussi ma formation initiale en Médecine Traditionnelle Chinoise ainsi que toute la littérature qui y est associée m'ont permis de faire cette petite vidéo, très simple.

[@isabellehardy2445]

Très bien expliqué hyper clair . Par contre ou puis je trouver les fiches sur votre site je ne les ai pas trouvé. Merci beaucoup 😊

[@joelletareau-equilibreener6187]

Bonjour et merci pour votre message. Vous pouvez retrouver la fiche (il n'y en a qu'une!) sur le blog de mon site, dans l'article "comment prendre soin de sa rate". Juste sous le texte se trouve un titre en rouge, sur lequel il faut clicker. Je reconnais qu'il y a plus clair... Je vais donc m'améliorer dans la communication ! en attendant je vous donne directement le lien pour y accéder. Bonne journée à vous joelle-tareau.fr/wp-content/uploads/2020/05/Comment-prendre-soin-de-sa-Rate.pdf

[@sandrinethiebault7600]

Bonsoir, j’aime bien manger des mélanges de légumes crues et froids pour dénaturer le moins possible les nutriments et respecter au mieux l’IG de chaque aliment. Du coup, je mange froid : pour le feu de la rate, pas bon ce que je fais ?

[@joelletareau-equilibreener6187]

Bonsoir, ce n'est pas la vision de la Médecine Traditionnelle Chinoise, en tous cas. Si ça vous convient, il n'y a pas de raison de changer. Si vous avez des ballonnements ou autres désordres digestifs, si vous avez de la cellulite, si vous cogitez beaucoup, alors c'est peut être que cette alimentation ne vous convient pas et qu'il vaudrait mieux remplacer le tout cru par du "juste sauté à la poêle". C'est que j'explique est la vision de la Médecine Chinoise qui est mon référentiel. Mais il y a d'autres visions totalement opposées à la mienne et qui conviennent à certaines personnes. L'important est de trouver ce qui est bon pour vous, ce qui vous va le mieux.

[@joelletareau-equilibreener6187]

J'ai fait une longue réponse pour une question simple 😉 donc je dirais que: non, ce n'est pas ce qu'il ya de mieux pour le feu digestif.

[@bentoylight1950]

La cuisson des aliments prépare la digestion et permet de mieux assimiler les nutriments. C'est la cuisson qui nous a rendu intelligent, en libérant notre système digestif au profit de notre cerveau. Sans elle, nous ne pourrions pas digérer de nombreuses protéines. Manger toujours froid et cru est une très mauvaise idée, d'autant que cela vous prive de nombreuses sources d'alimentation. Aucun féculent ne se mange cru, la viande crue est peu digeste. A ne manger que des crudités vous menacez votre santé.

[@christellelorrion9745]

Bonjour.Je suis très anxieuse depuis des mois.J ai une langue qui brûle de temps à autre.Avec des empreintes de dents sur les côtés de la langue.Que puis je faire? Quel traitement ? Alimentation etc...

[@christellelorrion9745]

J ajoute que je suis en Préménopause...

[@yasmeenflavien7500]

Possible de pas se nourrir le matin aussi. Toujours charger le corps alors que plein de gens ont aucun appétit. On peut pratiquer agni sara ds le yoga tout simplement pr allumer le chaudron le matin afin de prendre 1 boisson...

[@joelletareau-equilibreener6187]

Merci pour votre remarque. Effectivement si on mange trop ou trop tard le soir, l'estomac ne se vide pas la nuit et on n'a pas faim le matin! Il y a tellement de choses à changer dans notre alimentation.

[@monika-rq9hp]

Je croyais que la rate "aimait" le goût amer ...

[@joelletareau-equilibreener6187]

Bonjour,. je vous remercie de votre remarque. Selon la médecine chinoise, la saveur amère est associée au cœur, le doux à la rate, le piquant aux poumons, le salé aux reins et l'acide au foie.

[@La.Rima.]

Merci beaucoup !