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La diététique chinoise recommande un petit déjeuner varié qui ressource pleinement l'organisme après la nuit . Dans cette vidéo je vous donne 2 exemples simples de petits déjeuners que vous pouvez varier à l'infini. Soyez créatif ! Ils vous aideront à tenir sans le "coup de pompe" classique de la fin de matinée. Prenez votre bien-être en main dès le matin !
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#petitdéjeunerchinois
#biendémarrerlajournée